کبد چرب را با ورزش شکست دهید - ناطقان
کبد چرب را با ورزش شکست دهید
سایر خبرها
زرینچه جدایی اش از جمع آبی پوشان را تکذیب کرد
بانک ورزش - بعد از اتفاقی که روز گذشته در تمرین تیم استقلال رخ داد و استراماچونی به دلیل مهیا نبودن زمین تمرین با ناراحتی مجموعه ورزشی انقلاب را ترک کرد انتقادات زیادی به جواد زرینچه سرپرست آبی پوشان وارد شد. سرپرست تیم فوتبال استقلال بعد از این اتفاق اعلام کرد که در روز تعطیل امکان هماهنگی خط کشی زمین وجود نداشت اما خیلی ها عنوان کردند وی باعث شده تا آبی پوشان یک نوبت تمرین را از دست بدهند. بعد ...
میگرن چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
یک برنامه منظم برای غذا خوردن و خواب باعث کم شدن سردردها می شود. ورزش روزانه و نوشیدن آب فراوان نیز بسیار موثر خواهد بود. سبک زندگی بر روی این شرایط تاثیر دارد. عوامل بروز سردرد میگرنی را شناسایی کنید می توانید با شناسایی عوامل شروع سردرد علائم حملات میگرنی را مدیریت کنید. برخی عوامل رایج شروع سردردهای میگرنی عبارتند از: مشروب شکلات بوهای قوی ...
شیر و ماست های کارخانه ای روغن پالم دارند؟
زمانی که حسن قاضی زاده هاشمی، وزیر سابق بهداشت در جمع خبرنگاران از اضافه کردن روغن پالم در تعدادی از شیرها و ماست های پرچرب سخن گفت و اعلام کرد: اکنون دیگر این موضوع به اثبات رسیده و پرونده آن برای تصمیم نهایی روی میز رئیس جمهور است. روغن پالم یا همان روغن نخل، یک نوع روغن گیاهی است که از قسمت گوشتی میوه درخت نخل روغنی استخراج می شود. این روغن به علت داشتن اسید چرب به خصوص در انواع ارزانتر ...
ورزش کردن قبل از صبحانه سالم ترین انتخاب است
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهند که ورزش کردن قبل از صبحانه دارای مزایای سلامتی “عمیقی” است. برخی مطالعات معتبر نیز نشان می دهند که اثر ورزش ممکن است با زمان غذا خوردن فرد مرتبط باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، اضافه وزن و زندگی نسبتاً کم تحرک باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. این امر به این دلیل است که حساسیت به انسولین کاهش می یابد و ...
8 آبان وضعیت قرمز در باشگاه استقلال
استقلال خیلی زشت است. بازیکنانی مثل پادوانی مصدوم می شوند و نه بیمه هستند که بازنشسته شوند و نه کسی را دارد که از او حمایت کند. شاید خیلی ها بگویند فوتبالیست ها پول زیادی می گیرند، اما بابت پولی که می گیرند با جانشان بازی می کنند. هیچ یک از اندام فوتبالیست ها در امان نیست و هر لحظه ممکن است هر عضو از بدنش آسیب ببیند؛ بنابراین نباید یک شخص یا یک قشر را به همین سادگی قضاوت کرد. این صحبت ...
حمله باشگاه استقلال به سرمربی پرسپولیس؛ مصونیت کالدرون چه مفهومی دارد؟
فدراسیون فوتبال: مصونیت کالدرون چه مفهومی دارد؟ گابریل کالدرون، سرمربی تیم پرسپولیس پیش از هفته اول لیگ برتر اظهارنظرهایش درباره استقلال را شروع کرد، حرف هایی بر اساس اطلاعات غلط. ایشان حتی وزارت ورزش و جوانان را به هزینه بیشتر برای استقلال متهم کردند، در حالی که مدیران باشگاه پرسپولیس به آسانی می توانستند برای سرمربی جدید خود، ساز و کار همراهی و همکاری وزارت ورزش و جوانان با استقلال و پرسپولیس ...
اعلام اسامی بازیکنان اعزامی به جام بین قاره ای فوتبال ساحلی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، نهمین دوره از مسابقات جام بین قاره ای فوتبال ساحلی از چهاردهم الی هجدهم آبان سال جاری در امارات آغاز می شود. این رقابت ها پس از مسابقات جام جهانی که زیر نظر فیفا برگزار می شود و بازی های جهانی ورزش های ساحلی که آنوک (کمیته های ملی المپیک) مسئول برگزاری آن است، به عنوان معتبرترین رویداد فرا قاره ای فوتبال ساحلی به شمار می ...
رکورد استراماچونی به دست کونته شکسته شد!
ورزش 11 - با برد شب گذشته اینتر در خارج از خانه، آنتونیو کونته سرمربی فعلی افعی های شهر میلان، به رکورد 5 پیروزی خارج از خانه پیاپی که استراماچونی با اینتر رسیده بود، دست یافت.رکوردی که استراماچونی با برد مقابل یوونتوس در تورین بدست آورد و با توقف مقابل آتالانتا در هفتۀ بعد از این پیروزی نتوانست آن را ادامه بدهد. آنتونیو کونته ...
مهمترین چالش گواردیولا در مربی گری چیست؟
به گزارش "ورزش سه"، لیونل مسی دیشب در دیدار بارسلونا و وایادولید که با پیروزی 5-1 تیم کاتالان به پایان رسید عملکرد درخشانی داشت و علاوه بر دادن دو پاس گل به هم تیمی هایش، دو گل هم به ثمر رساند تا ستاره بی چون و چرای این میدان باشد. اینکه مسی با اینکه دیگر مثل سال های پیش جوان نیست ولی همچنان می تواند در طول 90 دقیقه تا این حد تاثیرگذار باشد یکی از نکاتی است که دوست داران فوتبال را شیفته او کرده ...
درمان های غذایی برای رفع چروک های صورت
اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. روغن زیتون: از سالم ترین چربی های غیر اشباع و حاوی اسیدهای چرب امگا 3 ...
واکسن آنفلوانزا تاثیری در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد
...، مددکاران، کارمندان خانه سالمندان و کارکنان مهدکودک ها نیز باید واکسن آنفلوانزا را بزنند به ویژه پرسنل بخش بهداشت و درمان که در خطر بیشتری قرار دارند. شروین شکوهی عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه گروه های هدف مانند همه افراد بالای 65 سال در اولویت زدن واکسن آنفلوانزا هستند، افزود: در صورت موجود بودن واکسن بهتر است همه واکسن آنفلوانزا را بزنند اما به دلیل ...
توصیه وزارت امور خارجه درباره بازی با عراق
ورزش و جوانان و فدراسیون فوتبال ارائه کرده که البته تصمیم نهایی بستگی به پیگیری و توافق مسئولان ذی ربط با فیفا و طرف عراقی دارد. اکنون که وزارت امور خارجه دو واکنش صریح و جدی در خصوص سفر شهروندان ایرانی به عراق و البته سفر تیم ملی به بصره داشته، واکنش مسئولان فدراسیون فوتبال می تواند جالب توجه باشد. اینکه چرا فدراسیون باید به جای پیگیری موضوع از فیفا و درخواست سلب میزبانی از عراق راه های ...
آیا پسوریازیس قابل درمان است؟
شناخته می شود. این بیماری زمانی روی می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی بفرستد؛ این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست می شود؛ افزایش سرعت ساخت سلول ها بر سطح پوست، باعث ایجاد لکه های قرمز و خشک با فلس های نقره ای و همچنین سبب تغییر شکل و ضخامت ناخن ها می شود. دکتر امیر هوشنگ احسانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این خصوص به خبرنگار سیناپرس گفت ...
جشن قهرمانی پرسپولیس فردا در ازادی
به گزارش شمانیوز به نقل از "ورزش سه"، چند هفته پیش بود که دادگاه عالی ورزش سرانجام رای نهادهای فوتبالی داخلی را تایید و پرسپولیس را به عنوان قهرمان سوپرجام فوتبال ایران در فصل 97-98 معرفی کرد. اگر چه سرخپوشان پیش تر این جام را تحویل گرفته بودند اما مدیرعامل این تیم وعده داد که به زودی جشن قهرمانی پس از بازی خانگی بعدی این تیم برگزار خواهد شد. دیدار با پیکان که بدون حضور تماشاگران ...
اردوی شبانه روزی تیم ملی جوانان در هتل المپیک
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی جوانان در روزهای 15-17 و 19 آبان در استادیوم پاس و در ساعت 18:15 با تیم های قرقیزستان، نپال و امارات بازی خواهد کرد و در صورتی که در این گروه اول شود به طور حتم به مرحله نهایی جام ملت ها که سال آتی با حضور 16 تیم در تاشکند برگزار می شود صعود خواهد کرد. چهار تیم برتر این بازی ها راهی جام جهانی 2021 در اندونزی می شوند. بر اساس اعلام قبلی سیروس پورموسوی با توجه ...
رکابزنان یزدی در انتظار ایستگاه صد و هفتادو نهم
زاده ادامه داد: همایش دوچرخه سواری آسمون آبی رکاب سبز فردا؛ پنجشنبه 9 آبان در یزد برگزار می شود. او با بیان اینکه وقف یکی از سنت های حسنه در جامعه ی اسلامی است، اظهارداشت: موضوع ورزش و سلامتی در حوزه وقف جایگاه ویژه ای دارد بطوریکه در دهه ی وقف یک روز به عنوان محیط زیست، بهداشت و سلامت نامگذاری شده است. مدیر کل اوقاف و امور خیریه استان یزد گفت: برگزاری همایش دوچرخه سواری می ...
عارضه ای خطرناک که مهم ترین نشانه آن بی حسی در پاهاست
بی حسی، حرکات و ورزش هایی خاص را به شخص آموزش می دهد، بنابراین گردش خون پا به سمت عصب آسیب دیده بهبود پیدا می کند.افراد برای انجام فعالیت های ورزشی پس از مشورت با پزشک خود باید زیر نظر فیزیوتراپیست ورزش کنند. متخصص فیزیوتراپی تاکید کرد: افرادی که دچار بی حسی مزمن در پا ها هستند باید پا ها را از بابت وجود زخم یا بریدگی بررسی کنند، که برای این کار باید از یک آینه استفاده شود، پوشیدن کفش ...
شهرستان سمنان 14 هزار بیمه شده ورزشی دارد
حسین زیاری روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا با اشاره به مشارکت خودجوش مردمی در فعالیت های ورزشی، افزود: بیش از 36 هزار نفر در شهرها و روستاهای شهرستان سمنان در برنامه های ورزشی در محله های مختلف فعالیت داشتند. وی با بیان اینکه ورزش همگانی از جمله فعالیت هایی است که نیاز به امکانات خاص ندارد، تصریح کرد: اشخاص با توجه به علاقه و هدف مورد نظر می توانند آن را انجام دهند و آحاد جامعه از زن ...
مسعود اوزیل خواستار ایجاد اتحاد در آرسنال (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، مسعود اوزیل، هافبک آلمانی آرسنال، طی هفته های اخیر یکی از دلایل ایجاد بحث و اختلاف نظر بین هواداران آرسنال بوده است. عده ای معتقد هستند که حضور اوزیل در زمین می تواند تاثیر زیادی در بهبود روند آرسنال داشته باشد. این در حالی است که بخشی دیگر از هواداران علاقه زیادی به حضور او در ترکیب آرسنال ندارند و انتقادات زیادی را نسبت به رفتارهای اوزیل مطرح می کنند. اونای امری، سرمربی ...
بوشهر معبر ترانزیت داخلی و خارجی مواد مخدر
و صیانت از بهبود یافتگان مواد مخدر است و بیشتر دستگاه های اجرایی در حوزه های فرهنگی، پیشگیری و درمان عضو این ستاد هستند. وی اظهار داشت: 13 کمپ ترک اعتیاد در سطح استان بوشهر در حوزه درمانی و 26 مرکز سرپایی در مراکز کمپ ها فعالیت می کنند و در این مراکز به مدت 28 روز و یا 3 ماه تحت درمان قرار می گیرند. ترکمان منش گفت: در طول مدت زندان مبتلایان به موادمخدر، با همکاری سازمان فنی ...
باورهای غلط راجع به شیر کم چرب
مصرف لبنیات کامل یا پرچرب در مقایسه با انواع کم چرب، می تواند در کاهش احتمال افزایش وزن و دیابت مفید باشد. تمام انواع شیرهایی که در فروشگاه ها وجود دارد، دارای مقدار مساوی ویتامین D، کلسیم و پروتئین است و تفاوت اصلی بین این شیرها، ظرفیت چربی آنهاست. بنابر مطالعات اخیر، توصیه به مصرف شیر کم چرب یا بدون چربی به جای شیر پرچرب یا کامل، موضوعی است که به تحقیقات علمی بیشتری نیاز دارد و ...
مسابقات قهرمانی شنای دختران در اردبیل برگزار شد
به گزارش برنا،به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش مسابقات شنای قهرمانی دختران زیر 14 سال استان اردبیل در استخر شهید رجب زاده اردبیل برگزار شد و نفرات برتر به شرح زیر معرفی شدند: * رده سنی 13-14 سال 50 متر کرال سینه: 1- مهدیس کنعانپور 2- رها نیرومند 3- نازنین گرانمایه 50 متر پروانه: 1- مهدیس کنعانپور 2- طناز قلندر مولایی 3- عسل مختاری 50 متر ...
دستور کار کمیسیون های مجلس منتشر شد/ بررسی ایراد های شورای نگهبان درباره طرح تشکیل وزارت بازرگانی
بازرگانی اعاده شده از شورای نگهبان انتخاب دو نفر از اعضا جهت عضو ناظر شورای عالی سلامت و امنیت غذایی ادامه بررسی مسائل و مشکلات اپراتور های برق در کارگروه مربوطه کمیسیون اقتصادی بررسی مواد ارجاعی از صحن علنی در خصوص لایحه مالیات بر ارزش افزوده ادامه بررسی طرح بانکداری جمهوری اسلامی ایران کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی ...
استعدادیابی بلند قامتان البرزی آغاز شد
عبدالعلی پیر محمدی رئیس هیات والیبال البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های ب
سخنگوی دولت در حاشیه جلسه هیات دولت عنوان کرد: کاهش 2 میلیارد دلاری قاچاق و واردات غیرقانونی
...> آئین نامه آموزش عالی رایگان برای افراد دارای معلولیت در جلسه دولت تصویب شد این عضو دولت تدبیر و امید اضافه کرد: آیین نامه آموزش عالی رایگان برای افراد دارای معلولیت در جلسه دولت تصویب شد. ربیعی با بیان اینکه در جلسه امروز هیات دولت دو گزارش مهم هم مطرح شد، یادآور شد: یک گزارش درباره واردات و صادرات بود که معمولا در هر جلسه یا یکی در میان بنا به اهمیت مطرح می شود و مورد بحث قرار ...
صباغی: امسال 19 شمشیرباز اردبیلی در اردوی های تیم ملی حاضر شده اند
برای تامین این تجهیزات باشد. صباغی اظهار کرد : در سال جاری 11 تیم متشکل از بانوان و آقایان به مسابقات کشوری و المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور اعزام شدند که حاصل این اعزام ها یک مدال طلا ، 3نقره و 6 برنز است . او با اشاره به تمرینات منظم و مرتب ورزشکاران درسالن تخصصی افزود : بانوان شمشیرباز هفته ای چهار جلسه و آقایان روزانه به تمرین می پردازند. ولی فضای کوچک سالن باعث می شود ...
زمان بازی سه دیدار لیگ برتر بسکتبال تغییر کرد
به گزارش “ورزش سه” به نقل از روابط عمومی فدراسیون بسکتبال، طبق اعلام کمیته مسابقات و داوران فدراسیون بسکتبال ساعت سه بازی در هفته اول دور رفت لیگ برتر بسکتبال مردان از ساعت 16 به 15 تغییر کرد که به شرح زیر است: پنجشنبه 9 آبان – ساعت 15 شهرداری بندرعباس – شهرداری گرگان شیمیدر قم – شورا و شهرداری قزوین آویژه صنعت پارسا – توفارقان آذرشهر —– این مطلب بصورت خودکار از وب سایت های مرجع دریافت شده است: لینک منبع —– ...
قلعه نویی: مخلص هواداران اصیل پرسپولیس هستم
استقلال را تیم 55 جهان کردیم. بنده و رفقایم یک میلیارد و 200 میلیون تومان خرج کمپ استقلال کردیم. قلعه نویی افزود: در این شرایط به باشگاه استقلال خدمت کردیم، ولی زیرساخت ها باید فراهم شود. 12 سال است که می گویم از نظر نیروی انسانی می توانیم جزو 20 کشور اول جهان باشیم. بعضی از مدیران به ورزش و فوتبال چسبیده اند و بعد می گویند اگر برویم پشت گوشمان را نگاه نمی کنیم و هر روز هم مصاحبه می کنند ...
دوچرخه سواری که از قدس تا کربلا را رکاب زد
اما به دلیل این که چهار بار با دوچرخه به زیارت مشهد مقدس رفته ام این سفر علی رغم این که کمی با سفر قبلی متفاوت است برای آن ها عادی بود. تهران نیوز : چه توصیه ای به کسانی که می خواهند ورزش دوچرخه سواری داشته باشند، دارید؟ توصیه می کنم کسانی که می خواهند ورزش دوچرخه سواری را انتخاب کنند در ابتدا به صورت تیمی این کار را انجام دهند و اگر مانند من می خواهند به این گونه از مسافرت ...
برگزاری دور برگشت نوزدهمین دوره مسابقات لیگ برتر کشتی فرنگی کشور در سیرجان
) سیرجان از صبح امروز کار خود را آغار کرده و تا امشب ادامه دارد. در گروه ب این دوره از مسابقات به میزبانی سیرجان صبح امروز 10 مسابقه انجام شده و تا عصر امروز 30 بازی دیگر برگزار خواهد شد که در بازی های انجام شده تا لحظه انتشار این خبر، تیم بازار بزرگ تهران با نتیجه تیمی 9 به 1 بر تیم شهدای مدافع حرم قم برتری داشته است. مسابقات عصر امروز بین تیم هیات کشتی سیرجان و شهدای مدافع حرم قم از ساعت 18:30 در سالن امام علی (ع) سیرجان با پخش مستقیم از شبکه ورزش و شبکه استانی کرمان برگزار می شود. ...