بخور و نخور های دوران بارداری - شفا آنلاین
سایر خبرها
10 نکته ی مهم برای خرید لاستیک جدید
به گزارش، برای اطمینان از ایمنی و عملکرد مطلوب اتومبیل باید حتماً به وضعیت لاستیک های آن توجه کنید. لاستیک های معیوب نه تنها عملکرد خوبی ندارند؛ بلکه باعث افزایش مصرف سوخت هم خواهند شد. علاوه بر این در صورت استفاده از لاستیک صاف و مستعمل، شما در هنگام رانندگی در شرایط سخت آب و هوایی با مشکلات جدی مواجه خواهید شد. به همین دلیل شما باید حتماً قبل از ترکیدکی و... لاستیک های اتومبیل خود آن ...
تخت گاز خودروسازان در جاده یکطرفه افزایش قیمت ها
عرضه به اندازه کافی انجام شود، گرانی در بازار خودرو ایجاد نمی شود. مشکلی برای قطعه سازی ایجاد نخواهد شد یکی دیگر از دلایل واهی در زمینه افزایش قیمت ها نیز بالا رفتن قیمت مواد اولیه (قطعه) عنوان می شود، در حالی که کارشناسان این بخش نیز به چنین دلیلی اعتقاد ندارند. در همین جهت، فرهاد به نیا، سخنگوی انجمن قطعه سازان اظهار داشت: قطعه سازانی که قطعات فنی تولید می کنند، همچنان فعال خواهند ...
نشانه های آندومتریوز را بشناسید
غلط قدیمی در میان خانم های جامعه ما وجود دارد که قاعدگی دردناک طبیعی است. احتمالاً شنیده ایم که مادران، همان گونه که از مادران خود شنیده اند، به دختران شان می گویند که من هم چنین دردهایی داشته ام و طبیعی است. این باور نادرست باید اصلاح شود و اگر دختر نوجوانی در دوران قاعدگی دردهای شدید داشت، بهتر است والدینش او را نزد متخصص زنان یا متخصص آندومتریوز ببرند تا اگر این بیماری وجود داشت، زودتر کنترل ...
بهبود تهوع بارداری با گیاه نعناع فلفلی؛ شایعه یا واقعیت؟!
ماساژ برای درمان بیماری ها استفاده می کند. زنان باردار، به علت ترس از اثرات تراتوژنیک که باعث ایجاد ناهنجاری در جنین می شود، تمایلی به استفاده از دارو در زمان بارداری ندارند. به همین دلیل استفاده از پزشکی مکمل و جایگزین در میان زنان به ویژه در سنین باروری رایج است. امروزه در سراسر جهان، ماماها اغلب از پزشکی مکمل در حرفه خود استفاده می کنند. رایحه درمانی یکی از انواع درمان های رایج توصیه شده توسط ...
با تغییر سبک زندگی بوی بد دهان را از بین ببریم
قبل از خواب این کار را انجام دهید. نه تنها سیگار برای سلامتی مضر است بلکه موجب بوی بد دهان می گردد. سیگار موجب خشک شدن دهان می گردد ( دقیقا مشابه الکل ) و به باکتری های اجازه می دهد که در حفره های دهان و دندان ها شروع به رشد کنند. حتی اگر سیگار نمی کشید، دیگر انواع مواد مخدر می توانند موجب بوی بدن دهان گردند. سیگار کشیدن و مصرف ماری جوآنا می توانند موجب بوی بد دهان شوند. ...
شیوع کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی
بیشتر از مردان است ولی نتایج به دست آمده از مطالعه حاضر نشان می دهد که کمبود این ویتامین در مردان هم شیوع نسبتا بالایی دارد و این امر بیانگر این است که داشتن پوشش علت اصلی کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی نیست بلکه سبک زندگی و نوع رژیم غذایی نیز می تواند میزان این ویتامین را تحت تاثیر قرار دهد. بیشتر بخوانید: این خوراکی کار قرص لاغری را انجام می دهد! چرا بهتر است نان سبوس دار مصرف کنیم؟ ...
پیش بینی آینده توسط نویسندگان: از پیش بینی اینترنت تا سفر به ماه
بینی کرده بود. ژول ورن در سال 1863 در این کتاب منتشر نشده، نشان داده که از زمان خود بسیار جلوتر بوده است. بیشتر بدانید : سالروز درگذشت 'ژول ورن' پدر داستان علمی تخیلی وی در این کتاب به درستی چیزهایی، چون زندگی در حومه شهرها، در مقیاس بزرگ، اشتغال زنان در خارج از خانه، موسیقی الکترونیکی سینتی سایزر و صنعت ضبط اصوات را برای فروش و همچنین شهر های مجهز به آسانسور، روشنایی مصنوعی ...
عطسه زیاد در بارداری، آیا خطرناک است؟
زن باردار نگران وضعیت خود هستید، تمام چیزی که نیاز است درباره ی عطسه کردن در دوران بارداری بدانید در این جا به شما می گوییم. دلایل زیاد عطسه کردن در دوران بارداری در دوران بارداری، زنان به دلایل زیادی می توانند عطسه کنند. 1. ورم غشای مخاطی بینی در دوران بارداری ممکن است زنان آبریزش بینی، کیپ شدن بینی و عطسه را در هر مرحله ای از دوران بارداری تجربه کنند. به این وضعیت ...
نفخ شکم در بارداری، علتش چیست؟
اگر سوال تان این است که چه چیزهایی در دوران بارداری باعث نفخ، قار و قور، پر گاز شدن و احساس پُری در شکم می شود و خانم های باردار چه کارهایی می توانند برای رفع نفخ شکم در بارداری انجام دهند، اولین چیزی که باید بدانید، معنی کلمه نفخ شکم است که در فرهنگ لغات ورم شکم ذکر شده است و دقیقا به همین خاطر است که بعضی خانم ها در دوران بارداری احساس می کنند یک بادکنک قورت داده اند! نفخ شکم در کدام ...
آیا آندومتریوز سبب ناباروری می شود؟
قاعدگی تأکید کرد و افزود: متأسفانه این باور غلط قدیمی در میان زنان ما وجود دارد که قاعدگی دردناک طبیعی است. احتمالاً شنیده ایم که مادران، همان گونه که از مادران خود شنیده اند، به دختران شان می گویند که من هم چنین دردهایی داشته ام و طبیعی است. وی افزود: این باور نادرست باید اصلاح شود و اگر دختر نوجوانی در دوران قاعدگی دردهای شدید داشت، بهتر است والدینش او را پیش متخصص زنان یا متخصص آندومتریوز ببرند تا اگر این بیماری وجود داشت، زودتر کنترل شود و جلوی گسترش و بروز پیامدهای جدی آن گرفته شود. ...
نکات کلیدی برای مراقبت از مفصل ها در سرما
جایگزین کردن غذاهای فرآوری شده و دارای مواد نگه دارنده با سبزیجات، حبوبات، غلات و گوشت های تازه می تواند به کاهش درد مزمن و بهبود طول عمر کمک کند. در داخل خانه ورزش کنید اگر از طرفداران پروپاقرص پیاده روی در فضای باز یا یک صبحانه ی عالی هستید، و از درد مفاصل هم رنج می برید بهتر است با شروع فصل پاییز تا آمدن بهار در یک سالن ورزشی ثبت نام کنید و یا در خانه تمرین کنید. تمرین کردن در ...
صبحانه نخوردن لاغرتان نمی کند
.... جرانه گندم هم چنین حاوی فیبر است که مطالعات نشان می دهد در کاهش وزن نقش موثری دارد. مطالعه ای نشان داد که خوردن غلات با فیبر بالا در کاهش اشتها و همچنین کمک به تثبیت قند خون بعد از غذا مؤثر است. در یک مطالعه دیگر که بیش از 27000 نفر از آقایان را به مدت 8 سال دنبال می کرد، نیز همین نتیجه به دست آمد. جوانه گندم را همراه با ماست و جو دو سر مصرف کنید تا کمی ترد و خوشمزه شود. ...
18 خاصیت شگفت انگیز سیب که سلامت شما را بیمه می کند
سیب ها علاوه بر طعم بی نظیری که دارند، مزایای سلامتی فراوانی را نیز برای بدن ارائه می دهند از جمله، پیشگیری از بروز اختلالات قلبی و دستگاه گوارش، یبوست، کم خونی و دیابت. همچنین مصرف این میوه می تواند به تسکین علائم روماتیسم، انواع سرطان ها، نقرس، بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کند. سیب در کاهش علائم ضعف بدنی و هضم بهتر مواد غذایی موثر است. علاوه بر تمامی موارد ذکر شده، مصرف سیب به سلامت دندان ها ...
تغذیه دوران بارداری، برای پرپشتی موی جنین
ممنوعیت غذایی شما نباشد گردو و بادام سرشار از منابع خوب بیوتین است. تخم مرغ میل کنید تا فرزندانی پر مو داشته باشید تخم مرغ به دلیل داشتن مواد مغذی از قبیل پروتئین و مواد معدنی مانند آهن و روی برای کیفیت مو بسیار ضروری است و همچنین تخم مرغ آب پز جزو غذاهای اصلی می باشد که در دوران بارداری مادران باید مصرف کنند بهتر است روزانه در صبحانه خود یک عدد تخم مرغ را جای دهید و یا در هنگام ...
7 علامت کم خونی که ممکن است ندانید و 7 درمان طبیعی کم خونی
B12 را افزایش دهید: ویتامین B12 همچنین یک عنصر اساسی سلولهای قرمز خون سالم است. گیاهخواران و زنان باردار در معرض خطر کمبود ویتامین B12 هستند. مواد غذایی پر ویتامین B12 : گوشت تخم مرغ لبنیات ماهی غذای دریایی 7. میزان جذب آهن را افزایش دهید: آهن یکی از عناصری است که برای عملکرد صحیح بدن ما ضروری است. این ...
7 بیماری پوستی که با جوش اشتباه گرفته می شود + تصاویر
بقیه شایع تر هستند به شکل قرمزی گونه ها (گر گرفتگی)، ظاهر شدن تعدادی زیادی رگ کوچک روی گونه ها و همینطور برآمدگی های جوش مانندی عموماً در میانه ی صورت، بروز پیدا می کنند. برخلاف جوش، روزاسه معمولاً در اثر واکنش های مرتبط با هیستامین و مصرف غذا های تند، کافئین و الکل به وجود می آید. این بیماری معمولاً با ترکیبی از تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی، مصرف دارو های موضعی و استفاده از محصولات پوستی ای که ...
دلیل نازک شدن تار مو چیست؟
.... قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت باعث تضعیف و شکستن تارهای مو می شود و ریزش مو را به دنبال دارد. اکنون که شامپوهای خشک در بیشتر داروخانه ها و فروشگاه ها عرضه می شوند، می توانید با خیال راحت هر چند روز یک بار شامپو بزنید. انباشت باقی مانده محصولات شوینده یا شوره روی پوست سر باعث مسدود شدن فولیکول های مو می شود. اگر انباشت این مواد زائد بیش از اندازه باشد، رشد موها متوقف می شود. http://shahrkhan. ...
چه افرادی به آمپول ویتامین ب 12 نیاز دارند و فواید آن برای سلامتی چیست؟
منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی نشان می دهد که گیاهخواران و بعضی از تعدادی از وگان ها میزان کمتری از ویتامین B12 را در مقایسه با سایر افراد دارند. از 232 مورد مطالعه شده، نیمی از آن ها دچار کمبود ویتامین B12 بودند. این کمبود تنها در 7 درصد وجترین ها مشاهده شد و در تنها یک درصد در همه چیز خواران. زنان وگان یا وجترینی که باردار هستند باید در مورد مصرف مکمل یا غذا های غنی ...
وحشتناک ترین جاذبه های گردشگری دنیا +عکس
، مهمان ها به طرز وحشتناکی مواد مخدر مصرف می کردند. همچنین برخی از همسایه ها ادعا می کردند سلطان، همسران و فرزندان خود را شبانه شکجه می کند. یک روز صبح یکی از همسایه ها متوجه رد خونی در کنار در ورودی می شود و به پلیس اطلاع می دهد. ورود پلیس به خانه شروع یک کابوس بود. در بخش های مختلف خانه قسمت هایی از بدن انسان افتاده بود. دست، پا و بازوی قطع شده که در خون غلت می زدند. همانطور که پلیس در ...
شناخت هزارتوی سایت های شرط بندی ایرانی؛ برخوردی نزدیک با صاحبان سایت های پیش بینی و شیوه های ثروتمند شدن ...
خوش شانس باشید و ببرید پولتون رو نمیدن وبه سادگی مسدود میشید تو اپلیکیشن pishbini تو دوران خدمتم شرط میبستم، چون سر پاس خیلی وقت داشتم و تمرکز میکردم، تغریبا روزی 50 تا 100 تومن پول در میاوردم 90٪ برد بودن شرط هام، بعد یه هفته پیام اومد، حساب شما به دلیل مشکوک بودن برد ها بسته شد، کلا جوری طراحی شدن که ته تهش باید تو ببازی، البته این موضوع ها توی سایت های معتبر خارجی پیش نمیاد و تغریبا ...
18 آبان کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
گرسنگی برایمان ارسال می کنند. این ترفند در خانه هم کارساز است؟ در یک آزمایش یک مجله طراحی داخلی سه سالن یکسان با رنگ های مختلف برای یک شرکت طراحی کرد. قرمز ، زرد و آبی . شرکت کنندگان گزارش دادند اتاق قرمز و زرد به یک اندازه اشتها آور است ( و بیشتر در اتاق زرد غذا خوردند ) اما فقط نیمی از مواد غذایی اتاق آبی مصرف شد. یک بررسی جداگانه نیز نشان داده است که اتاق آبی فشار خون را کاهش داده و ضربان قلب ...
کمالوندی: می توانیم غنی سازی 5، 20 یا 60 درصد را انجام دهیم
آمدن فردو به 9500 سو می رسیم که نسبت به ظرفیت قبل از برجام دیگر فاصله ای باقی نمی ماند. از الان زمان به نفع ماست. در برجام آمده بود که 15 سال در فردو مواد هسته ای نباشد و غنی سازی صورت نگیرد که این کار از چند روز پیش شروع و با انتقال یک سیلندر از سایت احمدی روشن حدود 2 تن گاز هگزافلوراید UF6 این کار انجام شد. سخنگوی سازمان انرژی اتمی با بیان اینکه ایران همواره به تعهدات خود ...
رایج ترین باور های غلط در مورد مصرف ویتامین ها
می شود. آیا مولتی ویتامین ها برای همه مفید هستند؟ خیر! در اوایل دهه 1900 بیماری های ناشی از کمبود ویتامین بسیار رایج بودند، اما امروزه به ندرت اتفاق می افتد که دچار کمبود جدی ویتامین باشید. بسیاری ز غذاها با ویتامین های مختلف غنی شده اند، به علاوه انواع میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی مختلف بیشتر از گذشته در دسترس ماست که می توانند کمبود ویتامین ها را جبران کنند. مصرف کردن ...
ظرفیت غنی سازی تا 9 هزار 500 سو افزایش پیدا کرد
نوع کار غنی سازی پیشرفته تر و بهتر است. 25 تن را داریم و 2 تن را به فردو منتقل کردیم. می توانیم بگوییم می توانیم از 1.5 تا 2 ساعت فاصله از نطنز منتقل کنیم. باید کارهای مختلفی انجام می شد و ماشین ها باید چک می شد. نیروی انسانی هم باید کنترل می شد. وی ادامه داد: مرکز ملی خلاء، مرکز کنترل و استانداردسازی مواد و مرکز تولید ایزوتوپ پایدار از مسیرهای غیر سانتریفیوژی را به علاوه عملیات غنی ...
مصرف این خوراکی ها قبل از خواب دندان ها را محکم می کند
افراد و کاهش خطر پوسیدگی دندان می شود و از طرفی باعث افزایش بزاق دهان می شود. پنیر همچنین حاوی کلسیم و پروتئین است، مواد مغذی که مینای دندان را تقویت می کند. ماست ماست سرشار از کلسیم و پروتئین است که باعث می شود انتخاب خوبی برای استحکام و سلامتی دندان های شما باشد. پروبیوتیک ها یا باکتری های مفید موجود در ماست نیز به نفع لثه های شما هستند. اگر تصمیم دارید ...
23 آبان؛ روز جهانی دیابت
روز جهانی دیابت در 5 سال اخیر عبارتند از: سال 2013: از آینده محافظت کنیم: آموزش دیابت و پیشگیری از دیابت سال 2014: تغذیه سالم با صبحانه آغاز می شود سال 2015: تغذیه سالم سال 2016: چشم ها به دیابت سال 2017: زنان و دیابت: آینده سالم حق ماست سال 2018: دیابت نگرانی هر خانواده دیابت چیست؟ اشکال در سیستم سوخت رسانی بدن را که به دلیل کمبود انسولین به وجود می آید "دیابت" می ...
بیماری ریوی فیبروز کیستیک ؛ علائم ، علت و روش های درمان
پزشک صحبت کنند. مراجعه به یک متخصص تغذیه می تواند در مدیریت کردن علائم گوارشی به افراد کمک کند. یک نوع رژیم غذایی متفاوت یا مصرف مکمل های اضافی همانند مکمل های آنزیم لوزالمعده، نمک یا ویتامین ها ممکن است برای تعادل در جذب مواد مغذی مورد نیاز باشد. این بیماری می تواند به اختلال در رشد هم منجر شود و از آنجا که رژیم غذایی پر کالری و پرچرب برای رشد و نمو طبیعی کودکان مبتلا به CF ضروری ست، مصرف آن می ...
خوردنی هایی که به تناسب اندامتان کمک می کنند
شد + عکس عرضه هرگونه مواد غذایی در کنار خیابان غیربهداشتی است عرضه هرگونه مواد غذایی در کنار خیابان غیربهداشتی است جمع آوری 2000 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در تنگستان روحانی از احمدی نژاد سبقت گرفت +نمودار اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید مواد غذایی نیکوتین دار کدامند؟ مواد غذایی ضد پوسیدگی و خراب شدن دندان ها مواد غذایی - ...
گام چهارم ایران پس از پیمان شکنی اروپا در اجرای تعهدات برجامی
اینکه عده ای پدرخوانده یا پدرسالار جریان اصلاحات شوند، بهتر است. وی با اشاره به اینکه دوران پدرسالاری بر جریان اصلاحات به پایان رسیده، تصریح کرد: اینکه تصمیم گیری در بدنه جریان اصلاحات منوط به تصمیم افراد خاصی شود، سبب می شود تا در یک حزبی چند گزینه انتخاب شود و از یک حزبی هیچ فردی منتخب نشود. از این روی، بنده براین باورم که شورای هماهنگی اصلاح طلبان باید تصمیم نهایی را در انتخابات مجلس ...
15 خواص ژل رویال برای سلامتی
...> سطح بالای کلسترول در افراد می تواند بسیار خطرناک باشد و مصرف داروهایی مانند آتورواستاتین (لیپیتور) دارای عوارض جانبی فراوانی هستند که منجر به اسهال، معده درد و درد مفاصل می شود. گروهی از محققان در ژاپن تصمیم گرفتند اثرات ژل رویال بر میزان کلسترول خون را در 15 داوطلب انسانی بررسی کنند و پاسخ مثبتی را بعد از مصرف ژل رویال در این افراد مشاهده کردند و کلسترول آنها به طرز شگفتی به حد ...