این خوراکی ها را با معده خالی نخورید - خبرگزاری تسنیم
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
سایر خبرها
هشدار/ ته دیگ نخورید
...: زهرا احدی در گفت و گو با ایسنا گفت: خوردن نان برشته و نیم سوخته، ته دیگ، چیپس و غذاهای سرخ کردنی به دلیل ایجاد ترکیب آکریلامید سرطانزا هستند. احدی افزود: دود سیگار، قهوه حرارت دیده و برشته شده، بیسکویت ها، سوسیس و غلاتی که بالای 120 درجه حرارت می بینند نیز حاوی آکریلامید هستند. وی تصریح کرد: توصیه می شود که مراقب حرارت دیدن بیش از حد کربوهیدرات ها باشیم و از ...
عادلانه سازی یارانه بنزین از دید سخنگوی دولت
از یارانه بنزین که تا به حال تابع مصرف هر فرد بود، حالا به شکل مستقیم داده شود. اقتصاددانان دهه هاست نسبت به ناعادلانه بودن، غیر بهینه بودن و هزینه زا بودن یارانه پنهان بنزین و حامل های انرژی در کشور هشدار داده و بارها و بارها خواستار واقعی سازی قیمت حامل های انرژی و بنزین شده اند. اما دولت در چند سال گذشته در حال بررسی طرح های مختلف مطرح شده در این حوزه بود و به دلایلی که در ادامه خواهم گفت با ...
چرا کودکان چاق می شوند؟
اضافه وزن و چاقی دوران نوجوانی و جوانی هستند. - عوامل مربوط به محیط و شیوه زندگی شامل رفتارهای غذایی نامناسب مانند عادت به مصرف غذاهای پرکالری، غذاهای آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش و غذاهای پرچرب زمینه ساز ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. - در دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند خانه، مهد کودک، مدرسه و محل های بازی و تفریح، سبب تشویق کودک به مصرف این مواد و در ...
25 آبان درمان سرماخوردگی و زکام با طب سنتی
... مواد لازم: - رشته فرنگی: یک فنجان -آب: شش لیوان - روغن کنجد: 2 قاشق - شوید: نصف نعلبکی - بال مرغ - پیاز و نمک و زردچوبه: به میزان لازم - لیموعمانی: 1 عدد - مقدار مصرف: در روز یک تا دو مرتبه کلا خوردن غذاهای نرم مانند: آبگوشت ، سوپ و شورباهایی که در آن شلغم و اسفناج باشد، توصیه می شود. این گونه غذاها بهتر هضم می شوند و مانع تجمع اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن می شوند . ...
چگونه در روز های برفی ایمن رانندگی کنیم؟
اطرافتان کنترل خود را از دست بدهد و شما نیز دچار صانحه شوید. نکته اصلی رانندگی ایمن در برف، صاف بودن فرمان، کنترل شتاب دهنده و ترمز ها است. چون حرکات تند و تیز با فرمان به راحتی تایر های لاستیکی را در جاده های برفی به این سو و آن سو میبرد، بنابراین هر چرخش چرخ، فشار ترمز ها و حرکت دریچه گاز ملایم و تدریجی باشد؛ خطر کمتری شما را تهدید میکند. فرض کنید یک فنجان قهوه را روی صندلی کناریتان گذاشته ...
مهمترین علایم هشدار دهنده بیماری های کلیوی
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به نحوه درمان این بیماری اشاره کرد و گفت: اغلب بیماران کلیوی به علت مصرف طولانی مدت دارو و کنترل مداوم قند خون و فشار خون از ادامه روند درمانی شان خسته می شوند که این امر می تواند به سلامت جسمی آنها آسیب برساند. وی تاکید کرد: بیماران کلیوی باید مدام درمان شان را پیگیری کنند. کوتاهی در این امر، بیماری کلیه را تشدید می کند و در نهایت باعث نارسایی کلیوی می شود که ...
رایج ترین اشتباهات مرگبار در غذا خوردن
برای وعده غذایی بعدی در یخچال نگهداری کنید. یا دقیقاً میزان مصرف مواد غذایی افراد خانواده خود را در هر وعده اندازه گیری و طبخ کنید. نوشیدن چای و قهوه پس از غذا مصرف نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه بعد غذا مانع از جذب برخی مواد مغذی ازجمله آهن می شود. تحقیقات ثابت کرده اند مصرف یک لیوان کوچک چای یا یک فنجان قهوه جذب آهن را تا 87 درصد کاهش می دهد و مشکلاتی مانند کم خونی ، سرگیجه و از دست دادن اشتها، پوست رنگ پریده، احساس سردی دست و پا را در پی خواهد داشت. منبع:باشگاه خبرنگاران ر/ ...
ماموریت ما، ایجاد ارتباط میان صنعت فولاد و صنایع نفت و گاز است
ویژه است که می تواند تنوع بسیار خاصی از محصولات را به مصرف کننده ارائه دهد. در حال حاضر، ظرفیت اسمی کارخانه حدود یک میلیون و 50 هزار تن است. باید توجه داشت که برای تولید ورق عریض، به اسلب عریض نیاز داریم. در حالی که بیشترین وزن اسلب تولید شده در کشور تا کنون حدود 14 تن با ضخامت 250 میلی متر بوده است اما فولاد اکسین برای رسیدن به ظرفیت اسمی تولید، نیازمند اسلب های 25 تنی با ضخامت 300 ...
توصیه های یک متخصص درباره بیماری آنفولانزا
دست دادن در فصل پاییز از دیگر توصیه های پزشکی برای پیشگیری از بروز بیماری آنفولانزاست. این متخصص بیماری های تنفسی و ریه تزریق واکسن آنفولانزا برای افراد آسیب پذیر از جمله کودکان،سالخوردگان و زنان بارداری را از دیگر اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز بیماری آنفولانزا فصل پاییز ذکر کرد. نیک بخت تصریح کرد: مصرف مسکن استامینوفن ، استراحت و خوردن مایعات گرم از جمله توصیه های ...
علایم سندروم روده چکه کن
- سردرد، آشفتگی ذهنی، از دست دادن حافظه5- خستگی بیش از حد6-بثورات پوستی و مشکلاتی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه7- هوس خوردن قند یا کربوهیدرات8- آرتروز یا درد مفاصل9- افسردگی، اضطراب، اختلال کم توجهی- بیش فعالی10- بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، بیماری سلیاک یا کرون روده چکه کن چگونه درمان می شود؟ قطع مصرف غذاهای حاوی گلوتن یا محرک های معمول گوارش نیز ممکن است کمک کننده باشد. داشتن رژیم غذایی شامل سبزیجات حاوی فیبر، میوه ها، مواد غذایی تخمیر شده، لبنیات پرورده، چربی های سالم و گوشت های بدون چربی که باعث تقویت سلامت دستگاه گوارش می شود از راه های بهبود این مشکل است. ...
25 آبان مراقبت از پوست در روزهای سرد
نوشیدنی های گرم مانند چای، قهوه یا شکلات داغ استفاده می کنید. با این وجود احتیاج شما به آب، در زمستان کم تر از فصل تابستان نیست. پس به عادت های خوبی که در نوشیدن آب در فصل تابستان داشتید، ادامه دهید؛ این کار مانع از خشکی پوست در زمستان شده و پوست شما را از درون آبرسانی و هیدراته نموده و مرطوب نگه می دارد. چنانچه دلتان آب سرد نمی خواهد، به جای آن قدری آب گرم با عسل و لیمو را امتحان کنید. ...
دلیل چاقی کودکان چیست؟
و جوانی هستند. - عوامل مربوط به محیط و شیوه زندگی شامل رفتارهای غذایی نامناسب مانند عادت به مصرف غذاهای پرکالری، غذاهای آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش و غذاهای پرچرب زمینه ساز ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. - در دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند خانه، مهد کودک، مدرسه و محل های بازی و تفریح، سبب تشویق کودک به مصرف این مواد و در نتیجه اضافه وزن و چاقی می شود ...
بیماری راشیتیسم؛ از علائم و نشانه ها تا راه های تشخیص و درمان
شوند باید قطره ویتامین D نیز مصرف کنند. بیشتر بخوانید: 11 مزیت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و مادر مشکلات و عوارض بیماری راشیتیسم راشیتیسمی که درمان نشده می تواند منجر به موارد زیر شود: اختلال در رشد ستون فقرات خمیده غیرطبیعی ناهنجاری های استخوانی نقایص دندان تشنج پیشگیری از ابتلا به بیماری راشیتیسم قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین ...
کسانی که نباید هرگز لب به چای بزنند
به گزارش بهداشت نیوز کدام افراد نباید چای بنوشند؟ – افراد مبتلا به دیابت و اسهال – کودکان زیر 2 سال – بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی – افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی – مبتلایان به زخم های گوارشی – افراد دارای معده ضعیف – بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه – افراد مبتلا به فشار چشم – مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر ...
مهار اضطراب با آموختن مهارت های ارتباط جمعی
. کبد، قند ترشح می کند. غدد فوق کلیوی، اپی نفرین تولید می کنند. عمل دستگاه گوارش (معده و روده) مهار می شود و ترشحات و حرکات دودی شکل آن کاهش می یابد. برده نظر دیگران نشوید مریم همایون زاده یک مشاوردرباره اینکه برخی افراد مضطرب بیش از حد به نظر دیگران درباره خود بها می دهند، می گوید: نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما مربوط به نظر دیگران است. ما باید این خار را از چشم خود بیرون بکشیم ...
زلال معرفت -3 سئوالات مسابقه پیام کوتاه جدیدترین برنامه درس هایی از قرآن استاد قرائتی
خورند طور دیگر آب می خورند. اینطور است. سلام بر حسین، لعنت بر یزید، به امام حسین آب ندادند. این آب خوردنش به کربلا و تشنگی امام حسین وصل می شود. یکی آب می خورد میلیاردی آب می خورد. اینطور... خدایا برای هر قطره آبی که از آسمان آمده، جاری شده و مصرف شده، برای هر قطره آبی که به حق مصرف شده الحمدلله! چند میلیارد میلیارد میلیارد قطره آب مصرف شده است. شما می گویید: به عدد هر قطره ای که از آسمان آمده و ...
مصرف زیاد این خوراکی سرطان و پوکی استخوان به ارمغان می آورد
سرطان و پوکی استخوان از جمله بیماری هایی است که با مصرف زیاد نمک به وجود می آید. شهرخوان ، رئیس مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: مصرف زیاد نمک و غذاهایی که نمک سود می شوند، می توانند با سرطان معده ارتباط داشته باشند . علی رضا استاد رحیمی، عنوان کرد: میزان مصرف مجاز روزانه نمک برای هر فرد شش گرم است که این مقدار در داخل غذا هنگام طبخ موجود است و حداکثر می توان ...
لاغری سریع با این راهکار ها
به گزارش خلیج فارس ؛ در این مطلب راهکار هایی به شما توصیه می کنیم تا روند کاهش وزن تان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید. قبل از اینکه غذا بخورید چیزی بخورید! مطالعات جدید دریافته خوردن یک کاسه سوپ قبل از غذا به کنترل اشتها کمک می کند. یک تئوری برای توجیه این توصیه این است که وقتی منتظر هستید تا سوپ تان خنک شود مجبورید آهسته بخورید و مغز و هورمون ها و معده ی شما فرصت کافی برای ...
علت های خستگی زیاد و راه های غلبه بر آن
باعث خستگی مفرط می شود. اگر احساس ضعف، بی حالی و خستگی مداوم دارید ممکن است بدن شما دچار کم آبی شده باشد. اگر مصرف آب روزانه ی یک فرد به اندازه ی نیاز جسمش نباشد بدن به صورت خودکار چرخش خون را کم می کند و این روند باعث می شود عضله ها اکسیژن کافی دریافت نکنند و احساس خستگی کنند. همین موضوع در خیلی از مواقع باعث بی حالی ما می شود. برای راه حل این این امر می توانید یک بطری آب کنار خود ...
25 آبان مزاج دموی یا گرم و ترچیست؟
شکوفه قاسمی؛کارشناس ارشد صنایع غذاییدانشگاه علوم پزشکی تهران مزاج دموی چیست؟ مزاج دموی یک مزاج گرم و تر است. دم در بدن همان خونی است که در رگ ها جریان داشته و وظایف مختلفی دارد. انسان های دموی خصوصیات خاص خودشان رادارند و برای ابتلا به یک سری بیماری ها مستعدتر هستند. گوارش دموی مزاج ها اشتهای زیاد و خوراک خوبی دارند، توان هضم غذایشان بالاست و نفخ معده و ...
5 راه تضمینی کاهش چربی شکم
برای کاهش چربی شکم به اختصار ذکر خواهند شد: شکر نخورید و از نوشیدنی هایی که دارای شکر هستند اجتناب ورزید مطالعات به کرات اثرات منفی شکر را بر سلامت متابولیسم نشان داده اند. شکر نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز فقط در کبد قابل اندازه گیری می باشد. هنگامی که یک فرد مقدار زیادی شکر مصرف می کند، کبد با فروکتوز بیش از حدی مواجه می شود که مجبور است آن را به چربی تبدیل کند ...
لطمه خوردن طبقات فرودست سبب گسست اجتماعی می شود
، صرفا افرادی که مدرک کارشناسی ارشد دارند می توانند وارد مجلس شوند. این قانون موجب شده که ورود به مجلس برای دلسوزان جامعه کارگری ممکن نباشد چرا که این بیشتر این افراد، مدرک کارشناسی ارشد ندارند. عضو کمیته مرکزی خانه کارگر افزود: در مجلس اول پیشروترین قوانین در دفاع از کارگران تصویب شد و افردی در مجلس حضور داشتند که سوادشان در سطح کارشناسی ارشد و مدارک تحصیلی آنچنانی نبود. پرسش این است که مگر این افراد ...
زیباترین دوچرخه ی برقی که تا کنون دیده اید، اینجاست!
مختلف جاده ای دوچرخه را درست تنظیم کند. طراحی شاسی و این سیستم های تعلیق یک پایداری کامل به دوچرخه داده است تا بتوانند با حرکات بدنی خود همه چیز را کنترل و از افتادن یا برهم خوردن تعادل جلوگیری کنند. سرعت و باتری این دوچرخه برقی می تواند در 6.2 ثانیه شتابی صفر تا 45 کیلومتر در ساعت بگیرد. به لطف موتور برقی که در چرخ های عقب کار گذاشته شده و مصرف انرژی ثابت 3 kW دارد؛ دوچرخه ...
رفع عارضه خشکی بینی با پیشنهادهای سالم
کرده و با پر کردن شکاف بین سلول ها در بینی، منجر به تسکین درد ناشی از خشکی بینی می شود. بخار آب گرم را استنشاق کنید. بخار تاثیر شگفتی در تسکین بینی خشک دارد. از حمام سونا برای تسکین بینی خشک استفاده کنید. روغن کنجد هم می تواند باعث درمان خشکی بینی شود. سوپ ها و نوشیدنی های داغ بنوشید و از مصرف کافئین جلوگیری کنید. انجام فعالیت های منظم فیزیکی و ...
افزایش بقای 10ساله بیماران سرطانی
بسیارزیاد است. بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی ست؛ سرطان ها با بیشترین بروز در مردان ایرانی شامل پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و سرطان ها با بیشترین بروز در زنان ایرانی شامل سینه، پوست، روده بزرگ و معده است. بسیاری از این سرطان ها، با درپیش گرفتن سبک زندگی سالم، قابل پیشگیری هستند و بسیاری از سرطان ها اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، درمان آنها آسان تر بوده و امکان بهبودی بیماران ...
شگرد زن شیشه ای برای فریب مردان پولدار/ بعد کشیدن مواد نیاز به خوشگذرانی با خودرو های لوکس داشتم!
لوازم داخل خودرو به سراغ خودروی دیگری می رفت. دزدی های سریالی مهسا ادامه داشت تا این که چندی قبل با خودروی سرقتی تصمیم گرفت به یک مهمانی شبانه در اطراف تهران برود. ساعت 9 شب بود که مهسا سوار بر خودروی لوکس و در حالی که مواد مخدر شیشه مصرف کرده بود با سرعت زیاد در جاده بود که با یک خودرو تصادف کرد. دختر جوان پس از تصادف با خودروی مرد جوان سعی داشت پس از پیاده شدن ...
چه چیزهایی در سفر نخوریم؟
علت سالم و مقوی بودن توصیه می شود چرا که آبلیمو میکروب های وارد شده به معده را از بین می برد. وی مصرف غذاهای چرب و سنگین را در طی سفره توصیه نکرد و افزود: استفاده از غداهای پر چرب و با حجم زیاد نظیر پلو قبل از حرکت باعث بروز علایم ماشین گرفتگی می شود که دل پیچه، تهوع و سرگیجه را به دنبال دارد. این کارشناس تغذیه در پایان به شهروندان توصیه کرد: دست ها را چندین بار در طول سفر بشویید. منبع: سلامت نیوز ...
عفونت گوش و راه های درمان آن
و در نتیجه فراهم شدن محیط مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ ها است. مصرف قطره های دارویی و خشک نگه داشتن گوش ها، راه حل رفع این مشکل است. تشخیص عفونت گوش تنها راه برای اطمینان یافتن از عفونت گوش، استفاده از ابزاری به نام اتوسکوپ (otoscope)توسط پزشک است؛ پرده گوش سالم، شفاف و خاکستری مایل به صورتی به نظر می رسد، اما چنانچه گوش دچار عفونت شود، پرده گوش قرمز و متورم می شود. ...
کشنده ترین غذاها کدام اند؟
دهنده این است که فاسد شده است. برگ ریواس شاید هیچ وقت از دیدن برگ ریواس نترسیده باشید، ولی بد نیست کمی احساس خطر کنید. عجیب است گیاهی که از ساقه اش برای تهیه خوراک محبوب انگلیسی ها استفاده می شود، چنین برگ هایی سمی داشته باشد. این سم اگزالیک اسید است که مصرف مقدار زیادآن باعث تهوع و مشکلات کلیوی می شود. با این حال، به دلیل مقدار اگزالیک اسید موجود ...
پاسخ سوال های شرعی درباره ارتباط محرم و نامحرم
در مصرف بنزین و سهمیه بندی شدن آن و کمک به پاکیزگی هوای محیط زیست و سلامتی افراد جامعه، دوچرخه سواری بانوان برای رفت و آمد به محل کار و... البته با رعایت حجاب اسلامی اشکال دارد؟ خانم ها باید از هر کاری که موجب جلب توجه نامحرم می شود، اجتناب کنند. آیا پس از فوت شوهر یا پس از طلاق، رابطه محرمیّت بین عروس و پدر شوهر باقی می ماند یا خیر؟ محرمیّت ابدی است و پس از فوت ...