با این راهکارها بنزین کمتری مصرف کنیم+فیلم - تیتر ۱
سایر منابع:
سایر خبرها
فلسفه عدم دخالت صریح رهبر انقلاب در نفی یا اثبات طرح سهمیه بندی بنزین
...: امروز کشور ما با راه اندازی هلدینگ ستاره خلیج فارس موفق به تولید روزانه 105 میلیون لیتر بنزین شده که تقریبا 60 میلیون لیتر از آن (یورو 4) است. مصرف روزانه کشور میانگین 95میلیون در روز است اخیرا بعضی از کشور ها تقاضای خرید بنزین از کشور ما نموده اند که اگر با قیمت فوب خلیج فارس بتوان بنزین را به این کشور ها فروخت به ازای هر 10میلیون لیتر 28هزار میلیارد تومان درآمد سالانه کشور از محل فروش ...
مگر سرهنگ ها کار فرهنگی می کنند؟
را پیدا کنیم. خب نویسنده بسیجی با بسیجی نویسنده باهم تفاوت های زیادی دارند. به نظر شما بسیج بعد از این همه سال به کدام یک از این ترکیب ها دست پیدا کرده است؟ سردار قنادیان: این جور واژه سازی ها یک مقدار درگیری ذهنی درست می کند. به نظرم موجب توقف می شود و از مسالۀ اصلی فاصله بگیریم؛ نگاه ما این است که اولاً در هر حوزه ای از جامعه چه هنرمندان، چه بازاریان، چه معلمان، چه دانشجویان و چه سایر ...
شوخی مرگ آفرین با تاتوره / کوهنوردی دوستان با حبس پایان یافت
... البته نه او و نه دیگران تا آن روز نه اسم این گیاه علفی را می دانستند و نه از خطرات احتمالی آن کمترین آشنایی را داشتند. محمد یکی از بچه های گروه که خود صاحب اولاد و عیال است اعلام می کند که خودش دیده بومی ها از این گیاه به عنوان ماده مخدر در فیلتر سیگار ریخته و بسیار هم بابت حالت توهم زایی که با مصرف آن دارند در ظرفی جوشانده و از آن نهایت استفاده را می کنند. بعد حتی خودش قدری از ...
والدین مراقب باشید؛ استفاده بیش از حد کودکان از تبلیت صدمات جبران ناپذیری بر فرزند شما وارد می کند
بگویند" نیم ساعت در روز می توانی بازی کنی" و "زمان مشخص شده که تمام شد تبلت را ازت می گیریم". وی گفت: والدین تبلت را از دست کودک به صورت ناگهانی نباید بگیرند و باید قبل از گرفتن این وسیله به کودک اعلام کنند، به عنوان مثال اگر 5 دقیقه مانده که زمان مشخص شده تمام شود به کودک اعلام کنند که وقت بازی او با تبلت تمام شده است،اگر این کار تکرار شود کودکان قوانین را یاد می گیرند و عادت می کنند. بهزادپور خاطرنشان کرد: بازی کودکان با والدین یا همسالان و یا رفتن او به پارک موجب می شود که او کمتر از تبلت استفاده کند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
ماجرای توئیت های پرحاشیه اهدای خون در ایران چیست؟/حکایت فمینیست هایی که از هر فرصتی برای جلب توجه ...
، تخم مرغ و گوشت قرمز را در رژیم غذایی خود بگنجانید. انجام این کار نه تنها برای فرد اهدا کننده مفید است و موجب افزایش سطح آهن خون فرد می شود، بلکه خون اهدا شده مفیدتر خواهد بود. بعد از اهدای خون بهتر است قبل از اهدای خون از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای و قهوه استفاده نکنید چراکه این خوراکی ها موجب افزایش خروج آب از بدن می شوند. همچنین باید از مصرف غذا های چرب اجتناب کنید چراکه این احتمال وجود دارد که چربی وارد شده به خون، نتیجه آزمایش های انجام شده مربوط به بیماری های عفونی را تحت تاثیر قرار دهد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به ام اس/خوراکی هایی که دردهای مفصلی را در این بیماران کاهش می دهد
، بنابراین باید برای جلوگیری از بروز خستگی مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات را مصرف کنند. این اشخاص باید روزانه 6 وعده غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف کنند به عبارتی آنها باید علاوه بر اینکه در صبحانه، ناهار و شام از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند نان و برنج استفاده می کنند، در میان وعده های خود نان، بیسکویت و پاپ کورن را هم بگنجانند. جوزدانی افزود: اسید چرب امگا 3 به کاهش التهابات و درد ...
با بهترین نان برای مصرف آشنا شوید
گروه علمی تیتریک ،محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: تیرگی نان به دلیل سبوس آن است اما متاسفانه در حال حاضر اکثر نان های سبوس کمی دارند. او تصریح کرد: نان های فاقد سبوس می توانند موجب بالا بردن قند خون، از بین بردن پرز های معده، دیابت، یبوست، بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی و عروقی و انواع سکته شوند. فواید نان های سبوس دار را بشناسید این متخصص ...
غذای متفاوت فضانوردان برای روز شکرگزاری +عکس
. مورگان ادامه داد: غذای ما برای روز شکرگزاری، علاوه بر بوقلمون، سبزیجاتی مانند لوبیای سبز و سیب زمینی شیرین را نیز شامل می شود. میر، دیگر فضانورد دیگر ایستگاه فضایی بین المللی نیز گفت: سیب زمینی شیرین در خانه من بسیار مورد توجه است اما در اینجا باید تغییراتی روی آن صورت بگیرد. ما باید کمی آب به سیب زمینی شیرین بسته بندی شده اضافه کنیم تا برای مصرف آماده شود. وی افزود: داشتن این غذاها در کنار بوقلمون می تواند یک وعده غذایی عالی را برای شام روز شکرگزاری فراهم کند. ...
افسردگی سالمندان چیست و چه علائمی دارد؟
دنیایِ شلوغِ امروزی مصرفِ داروی خاص که افزاینده افسردگی است مرگ همسر یا عزیزان بیماریِ خاص و... شروع شود. با من همراه باشید تا با علائم افسردگی سالمندان آشنا شوید و با تشخیص به هنگام و اقدام به درمان از پیش روی این مورد در عزیزانتان جلوگیری کنید. در این صورت حتما زندگی جدید، تازه و شگفت انگیزی به آنها خواهید بخشید. دوران سالمندی پس از سالها تلاش، می تواند ...
انتشار اولین کتاب شهید ورزشکار به زبان انگلیسی/اهتمام بسیج برای ترویج روحیه پهلوانی در میان ورزشکاران
داوری آن دیدار انصراف داد و همین امر موجب محرومیت طولانی مدت و سخت گیرانه این داور شد و بسیج ورزشکاران از این داور پهلوان و جوانمرد قدردانی کرد. لذا وقتی بسیج از این داور پهلوان قدردانی می کند نشان از ارزش گذاری به کار این فرد شایسته دارد و این روحیه ناخودآگاه در بین جامعه ورزشی تسری پیدا می کند.ضمن آن که در کمیسیون فرهنگی وزارت ورزش و جوانان که ما نیز در آن عضو هستیم آیین نامه هایی به تصویب رسیده است که به موجب آن روحیه پهلوانی باید در باشگاههای کشور توسعه یابد که به نظر می رسد این روند نیز در همگانی شدن روحیه پهلوانی ورزشکاران نقش بسزایی داشته باشد. ...
ازدواج مجدد مهناز افشار پس از مهاجرت به خارج از کشور + عکس مراسم ازدواج
یاسین رامین یاسین رامین که گفته می شود مدیرعامل شرکت دارویی رشد است بدلیل اختلاق مالی 6 میلیاردی با هلال احمر در مرداد 1395 بازداشت شد، وی در حال حاضر با وثیقه میلیاردی آزاد شده است مدتی شایعه شده بود که وی بدلیل وارد کردن شیرهای خشک آلوده موجب مرگ ده ها کودک شده است که بارها این خبر تکذیب شد و صحت ندارد در دهه 70 طرفدار ورساچه بودم و این برند به سلیقه ام نزدیکتر بود ...
بیژن بنفشه خواه: پول، مسیر زندگی ام را عوض کرد
بازی در فیلم های طنز بود و همین موضوع موجب شد تا اغلب به من بازی در نقش های طنز پیشنهاد شود. خاطرم هست زمان دانشجویی، دوست عزیزم امیر غفارمنش که آن زمان همکلاسی ام بود پیشنهاد دادن تست بازیگری در یک کار طنز را به من داد. بار اول این پیشنهاد را قبول نکردم و تصمیم داشتم که بیشتر درس بخوانم و تمرین کنم اما ترم دوم به خاطر مشکلات مالی و برای تامین شهریه دانشگاه آزاد پیشنهاد تست دادن برای بازیگری را ...
معرفی کتاب بازآفرینی بازار: تاریخ طبیعی بازارها اثر جان مک میلان
دنیا بود. اما در دوران ریاست جمهوری سوهارتو، اقتصاد کلان تثبیت شد: بودجه متوازن و تورم تحت کنترل بود. اصلاحات کشاورزی، تولید مواد غذایی و صادرات نفت موجب درآمد خارجی سرشاری برای کشور شد. رشد پایدار در این دوره سبب شد که در دهه 1990 اندونزی به کشوری با درآمد متوسط بدل شود. درآمد سرانه در سال 1992 سه برابر سال 1960 شد و در سال 1997 یک سال پیش از کناره گیری سوهارتو از قدرت، سازمان ملل متحد از او برای ...
چگونه نان کدو لقمه ای با طراحی زیبا برای صبحانه و عصرانه درست کنیم؟
...، قطعه ورز دهنده خمیر را نصب کرده و خمیر را با سرعت پایین تر از متوسط ورز دهید و در صورتی که همزن ساده دارید، این کار را با دست انجام دهید. تا زمانی که خمیر نرم و لطیف است، این کار را ادامه دهید. اگر خمیر هنوز چسبناک است، کمی آرد اضافه کنید. البته زیاد اضافه نکنید، چون موجب خشک و سفت شدن نان می شود. 3. خمیر را به کاسه ای چرب منتقل کنید و روی آن را با پلاستیک سلفون بپوشانید و بگذارید ...
دوقلو باردار شدن، ده نشانه خاص
...> قهوه (در هنگام بارداری مطمئن شوید که روزانه 200 میلی گرم یا کمتر از این مقدار کافئین مصرف می کنید) گوشت برخی شواهد نشان می دهد که تغییر در ذائقه چشایی در دوران بارداری عامل این حالت است. تئوری دیگری نشان می دهد که ناسازگاری های غذایی از کودک در حال رشد محافظت می کند، اما این مطالعه همچنین توصیه می کند که ناسازگاری های غذایی از این هم پیچیده تر است. در هر صورت شاید بهتر باشید که طبق ...
گیاه خواری حس چشایی را از شما می گیرد؟/تاثیر این ورزش بر رشد عصبی مغز/ پوسته های پاشنه پا را با این میوه ...
گروه علمی تیتریک ،در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. فشار خونتان را با انار کنترل کنید مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت 2 هفته میزان تستوسترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم بر روی فشارخون، خلق و خو، اضطراب و احساسات فرد دارد. انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده و حاوی مقدار زیادی ویتامین C و پتاسیم ...
شهرفروشی چراغ خاموش در تهران
مساله شهرسازی است، بارگذاری شهر، یکی از مهم ترین منابع مالی توسعه شهر است و اگرچه در گذشته در مورد میزان و چگونگی بارگذاری انتقادات جدی به مدیریت شهری وارد بود اما این به معنای این نیست که ما بارگذاری صحیح و اولویت دار مانند بارگذاری در بافت های فرسوده و ناپایدار را راکد کنیم و با قفل کردن شهرسازی، موجب کاهش منابع مدیریت شهری و ایجاد نارضایتی در مردم شویم. در موضوع طرح جامع پسماند هم اتفاقی رخ نداده و ...
ویروس آنفلوانزا از طریق لمس اشیای آلوده منتقل می شود/ چه افرادی باید واکسن آنفلوانزا تزریق کنند؟
آنفلوانزا را لمس کنند این بیماری به آن ها منتقل می شود. رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تأکید کرد: افراد سالم که دچار هیچ بیماری زمینه ای نیستند در صورت ابتلا به بیماری آنفلوانزای معمولی می توانند با استراحت در منزل و مصرف مایعات گرم این عارضه را درمان کنند. اما اگر دچار تب شدید یا سرفه شدند برای تشخیص باید به پزشک مراجعه کنند و از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ...
اولین نشانه های حاملگی، آیا میدانید؟
تکاملی بدن خود و کودک آشنا ساخته و طرق پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات و ناراحتی های همراه با بارداری را مطرح ساخته ایم بنابراین برای داشتن یک بارداری سالم، بدون خطر و با نشاط با ما همراه باشید. امید است که این بارداری را بتوانید به خوبی و خوشی با ورود یک فرد سالم و جدید به فضای خانواده به اتمام برسانید. اگر سیگار می کشید و یا بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف دارو می نمایید باید این اعمال را ...
یوگا چه ارتباطی با افسردگی و اضطراب دارد؟
گروه علمی تیتریک ،محققان دانشگاه بوستون دریافتند یوگا می تواند یک درمان مفید تکمیلی برای افسردگی بالینی باشد. در این مطالعه، 30 بیمار مبتلا به افسردگی به دو گروه تقسیم شدند.
قصه پسر مظلوم وزیر که دستگیر شد! + لیست برخی از چندین شرکت فرزندان آخوندی
احمد آخوندی با کدملی 0010311646 با شما چه نسبتی دارد؟ حسین عبده تبریزی شریک فرزندان آخوندی، از نقش آفرینان جدی مسکوت ماندن طرح مسکن مهر در دوران وزارت عباس آخوندی است، چرا که مسکن مهر از سال 88 تا 92 موجب کاهش تورم مسکن و در نتیجه کاهش جدی تقاضای مسکن شده بود. اصغر فخریه کاشان نیز مذاکره کننده و نفر اصلی وزارت راه و شهرسازی در مذاکرات خرید هواپیما های ایرباس و بوئینگ بوده است ...
کدخدایی: ما جشنواره ثبت نام نداریم! / اگر مشکلات اقتصادی وجود دارد، ما هم معترضیم
برای ثبت نام در انتخابات اصل است، گفت: اگر شرایط قانونی را ندارید چرا وارد این عرصه می شوید. وی در پایان با تاکید بر اینکه مشارکت گسترده مردم همیشه یک سرمایه بوده است که فکر می کنیم اگر قانون درست اجرا شود موجب افزایش مشارکت می شود، خاطرنشان کرد: رقابت سالم مورد حمایت شورای نگهبان است، اما حمله به شورا مشارکت را افزایش نمی دهد. وی در همین زمینه با اشاره به اینکه شورای نگهبان از ...
با خواص بی نظیر رژیم غذایی سرشار از حبوبات آشنا شوید
گروه سلامت تیتریک ،محققان در این مطالعه، تحقیقات قبلی در مورد مصرف حبوبات و ریسک بیماری های قلبی عروقی و نشانگرهای مرتبط با آن را بررسی کردند. آنها دریافتند افرادی که بیشترین مصرف حبوبات را دارند در مقایسه با افراد دارای کمترین میزان مصرف حبوبات، تا 10 درصد با کاهش نرخ وقوع بیماری قلبی عروقی، بیماری قلبی عروق کرونر و فشارخون بالا روبرو هستند. دکتر هانا کالووا ، سرپرست تیم ...
با بهترین مکان های حمل تجهیزات الکترونیکی آشنا شوید/ تماس مدوام و طولانی مدت گوشی تلفن همراه چه صدمات ...
...، تحت تأثیر قرار می گیرند. حتی برخی از کارشناسان امور زنان و مامایی بر این اعتقاد هستند استفاده از گوشی موبایل در دوران بارداری آثاری کمتر از مصرف الکل و دخانیات برای مادر و جنین ندارد. با این وجود بهترین راه حل این است که زنان باردار در تمام دوران بارداری و به ویژه 15 هفته اول، تمام وسایل الکترونیکی از جمله گوشی موبایل، لپ تاپ، تبلت و حتی تلفن های بی سیم خانگی را از خود دور ...
چرا حکمت "حمایت" رهبری در نگاه اول غیر قابل درک بود
از اولین ساعات پخش موضع گیری رهبر انقلاب نسبت به طرح مدیریت مصرف بنزین بعضی از دوستان به یکباره منقلب شدند و اقدام به توجیه تراشی برای این مواضع کردند . توجیهاتی که شاید در خلوت خودمانی برای خودشان نیز قانع کننده نبود اما پرستیژ و وجهه انقلابی شان ایجاب می کرد که خود را ولایت مدار نشان دهند ... اما برای درک و فهم واقعی #حکمت این حمایت کافی است تنها به چند نکته توجه نماییم ...
آموزش های آکادمیک در فضاهای قرآنی کشور آغاز شود/ تربیت مدیران قرآنی از میان نخبگان جوان
و عدم موفقیت در آن موجب ناامیدی می شود. برای قاریان نیمه راه (افرادی که 10-15 سال در این زمینه فعالیت کرده اند) و مستعد باید زمینه ای فراهم شود تا بیشتر هنر خودشان را ارائه کنند. اگر مجلسی برای این قاریان درنظر گرفته شود برای قاریان مفید است چرا که همیشه صوتش را آماده نگه می دارد و حاضران نیز از تلاوت خوبی بهره مند می شوند و شاید تشویق شوند که به این عرصه وارد شوند. محدود بودن دوره های ...
با مصرف این سبزی در فصل زمستان خود را در برابر ویروس ها مقاوم کنید
شلغم برای مصرف بی خطر هستند و همانند بیشتر سبزیجات چلیپایی، فواید سلامت مختلف را ارائه می کنند. مواد مغذی شلغم شلغم از محتوای مواد مغذی جالب توجه ای سود می برد. همانند دیگر سبزیجات چلیپایی، شلغم کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. یک پیمانه (130 گرم) شلغم خام حاوی مواد زیر است: کالری: 36 کربوهیدرات: 8 گرم فیبر: 2 ...
سلیمی نمین: تصور می کنید خواننده دلیل این پریشان گویی را متوجه نمی شود؟
مجاهدین خلق، الاهوازیه و... رسماً به همراهی با این خشونت آفرینی ها اعتراف کرده اند چرا صرفاً در انتهای بیانیه توصیه می کنید تا مردم جلوی سوءاستفاده های احتمالی!! را بگیرند: مراقب هر نوع سوء استفاده احتمالی بیگانگان و گروه های خشونت طلب و غیر ملتزم به تمامیت ارضی و حاکمیت ملی باشند. در حالی که از همان ساعات اولیه با خشونتی کم نظیر مواجه بودیم و همین امر موجب تفکیک سریع مردم عادی از اشرار مورد حمایت ...
راجع به بسیجی ها فیلم نساخته ایم/ ماهیت 56 درصد فیلم هایمان غیربومی است
چون علیرضا مزینانی، سید حسن خامنه ای، علی اکبر حجازی، مجید رجبی معمار و مرحوم حبیب الله کاسه ساز شروع کرد. وی افزود: البته همان موقع و هم زمان ذهنمان ساخت پردیس های سینمایی بود زیرا در واقع جریان اکران است که مسیر تولید را مشخص می کند، در این مسیر ابتدا تولیدکننده ها مهم بودند، بعدها پخش کننده ها مهم شدند و الآن مصرف کننده ها مهم هستند؛ من امیدوار هستم که با مدیریت جدید انجمن این کار ...
آموزش کودکان نابینا، ضرورت و اهمیت آن
ها جزء این روش می باشد. اما باید بدانید به کار بردن عینک و عدسی های قطور موجب آزار و اذیت چشم ها می شود. آموزش گوش دادن یکی از روش های دیگرآموزش کودکان نابینا، آموزش "عادت به گوش کردن" می باشد که توسط نوارهایی که از قبل ضبط شده صورت می گیرد. برنامه های کامپیوتری برای آموزش کودکان نابینا برای آموزش کودکان نابینا، برنامه های کامپیوتری و نرم افزارهایی طراحی شده است. ...