خوردن پوست مرغ چه بلایی سرتان می آورد؟ - شفا آنلاین
سایر خبرها
در این هوای آلوده هوای مغزتان را داشته باشید
اگر در این روزها که هوای آلوده، مهمان ناخوانده و ناخوشایند ریه های ماست، احساس کاهش تمرکز، فراموشی و کاهش قدرت یادگیری در خود و فرزندانتان می کنید، جای تعجب ندارد، چرا که تحقیقات انجام شده، نشان می دهد که عملکرد مغز انسان مانند دیگر ارگان های حیاتی بدن، به شدت تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می گیرد . این آلودگی حتی می تواند بر تکامل مغز اثر گذاشته و باعث کاهش هوش افراد شود. ...
رایزنی جهانگیری و اصلاح طلبان برای بازگرداندن ردی ها / اصولگرای مشهوری که رد صلاحیت شد / کوشکی: عذرخواهی ...
تحولات در گذر است و اخبار روز هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبر هایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبر هایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبر هایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. ...
11راهکاربرای مقابله با پرفشاری خون
کنترل کنید تا در صورت اضافه وزن، زودتر متوجه آن شوید. تغذیه تان را کنترل کنید کارشناسان توصیه می کنند:. از خوردن غذا هایی که چربی اشباع زیادی دارند خودداری کنید. در روز چند وعده میوه و سبزی بخورید، خصوصاً از هر رنگ و نوعی. یک مطالعه نشان داد که مصرف توت در سالمندان به مدت 8 هفته باعث کاهش فشار خون بالا شد. توت ها به دلیل داشتن پلی فنول ها به کاهش فشار خون و حفظ سلامت ...
کودکان باید هفته ای یک بار خوراک مرغ بخورند
شفا آنلاین سلامت مرغ حاوی پروتئین بوده و موجب تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. به گزارش شفا آنلاین ، تمام افراد می دانند که یکی از مهم ترین منابع پروتئین گوشت مرغ است و خانواده ها باید این نوع ماده غذایی را در برنامه غذایی خود و به خصوص کودکان قرار دهند. باید بدانید که مرغ بهترین جایگزین برای گوشت قرمز است. کودکان باید مقدار کمی گوشت قرمز بخورند تا دچار کم ...
چگونه برخی ازجشنواره فجرانصراف میدهند؟
، فقط یک نفر کمی شناخته شده بود. او هم چند ماهی است که برنامه ای در تلویزیون ندارد و فعالیتش ممنوع شده است. قبل تر از آن هم هفته ای یک روز و فقط یک ساعت برنامه داشت. این چه استعفا و تحریمی است؟ صداقتی در کناره گیری این افراد نیست. مثل این است که من خوردن شیشلیک را تحریم کنم؛ در حالی که وسعت مالی برای خوردن تخم مرغ هم ندارم. این رفتار ها صرفاً تبلیغاتی است و می خواهند خود را نشان دهند. ...
ورزش بر روی پوست اثرات منفی دارد
تعریق ناشی از ورزش، رگ های خونی گشاد می شوند که این فرآیند وازودیلیشن نام دارد. این شرایط به افزایش جریان خون با هدف تامین اکسیژن مورد نیاز پوست و تغذیه سلول های آن با مواد مغذی کمکمی کند. در نتیجه، نه تنها چهره شما روشن تر می شود بلکه سرخی پوست به واسطه افزایش هموگلوبین می تواند تا دو ساعت نیز ادامه داشته باشد. اما برای افراد مبتلا به روزاسه، گشاد شدن رگ های خونی ...
اجحاف فروشگاه های زنجیره ای در حق مردم / فریب افراد چرب زبان را نخورید / پیشرفت 70درصدی مونتاژ کارخانه ...
کبنا ؛ پیشرفت 70درصدی مونتاژ کارخانه بازیافت یاسوج، برگزاری جشنواره اسوه های صبر و مقاومت در کهگیلویه و بویراحمد، سرانه تولید زباله دریاسوج 2 برابر میانگین کشوری است و هشدار پلیس فتا در خصوص افراد چرب زبان بخشی از خبرهای امروز استان کهگیلویه و بویراحمد بود. هزینه 150 میلیارد ریالی برای احداث پردیس فرهنگی- هنری گچساران رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی گچساران با بیان اینکه مجتمع ...
سالمندان این ویتامین های معجزه آسا را مصرف کنند
به علل مختلف در سالمندان شایع است زیرا با بالا رفتن سن متابولیسم این ویتامین افزایش و جذب آن کاهش می یابد، از طرف دیگر در سالمندان به علت مصرف ناکافی گوشت دریافت این ویتامین کاهش می یابد. توصیه می شود روزانه منابع غنی این ویتامین از جمله انواع گوشت، جگر، شیر، تخم مرغ، حبوبات و غلات کامل مصرف شود. نعمت اللهی، کم خونی را در سالمندان نسبت به افراد دیگر شیوع کمتری دانست و افزود: اما در ...
پایان ناباروری با سلول های بنیادی خون قاعدگی
شفا آنلاین سلامت امروزه زنان نابارور به کمک ذخیره سازی خون قاعدگی خود می توانند صاحب فرزند شوند. به گزارش شفا آنلاین ، سلول درمانی روش درمانی نوین در عرصه پزشکی بوده که انقلابی در این عرصه ایجاد کرده است؛ امروزه زمانی که موضوع سلول درمانی مطرح می شود، منظور از آن درمان با سلول های بنیادی است؛ سلول های بنیادی به آن دسته از سلول های بدن اطلاق می شود که توانایی تکثیر دارند و می توانند به ...
10 خاصیت فوق العاده اسفناج که اثبات شده است
درصد مهار کرده و و از این راه به کاهش وزن در افراد کمک کند. دانشمندان کشف کرده اند که ساختارهای غشا مانند موجود در اسفناج که به تیلاکوئیدها معروف هستند، میل به غذا را تا 95 درصد کاهش می دهند. تیلاکوئیدها با تحریک ترشح هورمون های سیری، کنترل بهتر اشتها و تسریع فرآیند کاهش وزن را برای فرد به ارمغان می آورند. اسفناج برای چشم ها اسفناج یکی از بهترین منابع غذایی حاوی لوتئین است ...
آنتی بیوتیک ها باعث کمبود ویتامین می شوند
دندان و یا مشکلات گوارشی از خوردن سبزی ها و میوه ها پرهیز کنند، در حالیکه این منابع غذایی تامین کننده ویتامین ضروری سی است، باید به این نکته مهم توجه شود که مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها، می تواند باعث کمبود برخی از ویتامین ها شود. وی با بیان اینکه کمبود ویتامین دی ممکن است در سالمندان، به ویژه در کسانی که از نور آفتاب دور هستند به وجود آید، اظهار داشت: عوامل مختلفی از جمله میزان جذب روده ای ...
اثرات منفی ورزش بر پوست
احتمال زیاد بروز انسداد مانند پشت و سینه رخ دهد. این بخش ها دارای تراکم بالاتری از غدد چربی هستند که به واسطه تعریق و گرد و غبار روی سطح پوست می توانند مسدود شوند. اگزما نیز می تواند به واسطه تعریق تشدید شود که می تواند با افزایش خارش همراه باشد. پوشیدن لباس های گشاد هنگام ورزش و تعریق ناشی از آن می تواند به مقابله با این شرایط کمک کند. پوشیدن لباس های تنگ و جذب می ...
چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟
واقع ویتامین نیست!؛ زیرا ویتامین ها موادی هستند که بدن نمی تواند آن ها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند، اما ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید می شود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوان های بدن و دندان ها ضروری است و می توانید ویتامین D را با کمک نور خورشید و توسط پوست بدن و یا از طریق رژیم غذایی دریافت کنید تا با کمک به جذب کلسیم، از استخوان هایتان محافظت ...
خاصیت های پوست موز برای زیبایی و سلامتی
موز یکی از میوه های به شدت لذیذ، خوشمزه و محبوب است که مواد مغذی بسیاری را نیز در خود جای داده است. شما می توانید با خوردن یک عدد موز حد زیادی از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدنتان مثل پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین سی و غیره را به خودتان هدیه کنید. معمولاً اکثر افراد پس از خوردن موز پوست آن را دور می اندازند و هیچ ایده ای ندارند که چه استفاده هایی میتوان از آن کرد. در این مقاله از ...
فواید میگو برای سلامتی و مضرات آن
می توانند در برابر افسردگی از فرد محافظت کرده و خلق و خوی او را بهبود بخشند. 8. کاهش خطر کم کاری تیروئید خوردن میگو می تواند مس زیادی برای بدن فراهم کند. کمبود مس می تواند به کم کاری تیروئید منجر شود. 9. جلوگیری از پیری زودرس میگو حاوی کاروتنوئید است. این ماده برای سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است. 10: دریافت چربی سالم تر میگو ...
سرکه سیب چگونه به بهبود سلامتی کمک می کند؟
غذاخوری) سرکه باعث کاهش 1.7 کیلوگرم وزن می شود. این در حالی است، که اضافه کردن یا کم کردن غذاها یا مواد خوراکی، با خوردن سرکه سیب، هیچ تاثیری روی کاهش وزن افراد نخواهد گذاشت. به طور کلی، سرکه سیب به عنوان یک کاهش دهنده وزن، موجب کاهش قند خون و انسولین می شود. مطالعات نشان می دهند، سرکه می تواند، احساس میل نداشتن به غذا را در شما افزایش داده و به افراد در خوردن کالری کمتری کمک کند، که این ...
گازهای خالص چگونه گازهایی هستند؟
مراکز تحقیقاتی و آزمایشگاه ها اشاره کرد. همانگونه که گفته شد گاز سولفید هیدروژن از تجزیه مواد آلی به وجود آمده به همین دلیل می توان گفت که منشا حیوانی و با گیاهی دارد. چشمه های آب گرم، میدان های نفت خام و کاز طبیعی و گازهای آتشفشانی از عمده ترین و مهم ترین منابع تولید این گاز هستند. این گاز که گازی سمی به حساب می آید دارای بویی مانند تخم مرغ گندیده دارد و تنفس آن باعث سردرد، حساسیت پوست و ...
دستورالعمل استفاده از واکسن HPV را در کشور نداریم
شفا آنلاین سلامت رییس انجمن متخصصین پوست ایران گفت: دستورالعمل استفاده از واکسن HPV را در کشور نداریم که با توجه به اهمیت موضوع این کار باید انجام شود. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر فرهاد هنجنی روز چهارشنبه در حاشیه نوزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین پوست ایران اظهار داشت: برای تهیه این دستورالعمل باید از نخبگان و صاحب نظران دعوت شود تا آن را بر اساس شرایط کشور تدوین کنند. وی ...
25 دی طرز تهیه قیمه نثار قزوینی
کنند هم می توانند این غذای لذیذ و خوشمزه را با مرغ درست کنند و در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرند. بیشتر بخوانید: آشنایی با غذاهای سنتی اصفهان قیمه نثار در قزوین معمولاً در مجالس عروسی، نذری، روز های عاشورا و تاسوعا و شب سال تحویل سرو می شود طعم خاص قیمه نثار به دلیل زعفران و وجود ادویه هایی مثل هل و دارچین است، اما آنچه مهم است این است که این ادویه ها باید به جا و به میزان ...
صبح خیلی زود قهوه نخورید
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : در این زمان ها هرگز قهوه ننوشید قهوه نوشیدنی که خیلی ها آن را به چای و نسکافه ترجیح می دهند . شاید باورتان نشود اگر بگوییم که در سال های اخیر بر شمار افرادی که به خوردن قهوه یا نسکافه عادت کرده اند، افزوده شده است! در زمان های قدیم در میان خانواده های خاص و در مراسم ویژه قهوه تهیه می شد، اما این روزها با واردات انواع آن، این نوشیدنی به خصوص در ...
خوردن این میوه نشاط آور در زمستان فراموش نشود
شفا آنلاین سلامت پرتقال نشاط آور، مفرح قلب و مسکن تیزی و التهاب خون و صفرا است. به گزارش شفا آنلاین ، میوه های فصل زمستان هر یک دارای خواص زیادی برای سلامت افراد هستند که در این بین پرتقال، با مزاج سردوتر خود، نشاط آور، مفرح قلب و مسکن تیزی و التهاب خون و صفرا و تشنگی و التهاب معده و کبد و ادرارآور است. هرچه پرتقال و نارنگی رسیده تر و شیرین تر باشند، سردی شان کمتر است و به ...
هشدار بیماری هایی که با پف چشم همراه است
ها هم ممکن است این پُف کردگی و تورم چشم ها منشأ ارثی داشته باشد؛ این افراد باید این وضعیت را همان طور که هست بپذیرند. داخل حفره ی استخوانی اطراف کره ی چشم را چربی فرا گرفته است. با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می آید و موجب حالت پف آلود زیر چشم می شود. هنگامی که آب در این چربی جمع می شود حالت پف آلود زیر چشم ها تشدید می شود. پوست دور چشم ها بسیار حساس است و مالیدن پشت سر هم آن ها ...
تفریح و گردش در دبی
دبی یکی از خلاق ترین و باشکوه ترین شهرهای جهان است که معماری خاصی در ساخت بناها و مکان های گردشگری آن بکار برده شده است. خلاقیت بکار رفته در ساخت بناهای این شهر منجر به جذب توریستان و گردشگران زیادی از گوشه و کنار دنیا شده است تا در ایام خاص و مناسبت ها به بازدید از این شهر مجلل بروند. آژانس مسافرتی آمادای فرصتی ایجاد کرده است تا مسافرین بتوانند در تور دبی به بازدید از تمامی جاذبه های این شهر ...
اشتباهاتی رایج و خطرناک در شستن و پختن مرغ
در هنگام شستن مرغ در ظرفشویی اسکاج شما کثیف شد حتماً با دقت آن را تمیز نمایید تا باکتری های روی آن به ظرف های دیگر منتقل نشود . خشک کردن مرغ قبل از پختن بعضی از افراد بعد از یخ زدایی مرغ با دستمال آن را خشک می کنند که این کار اشتباه می باشد و باید اجازه دهید مرغ به طور طبیعی خشک شود . ادویه های اشتباه زده شده به مرغ تنها به فلفل و نمک برای طعم دار کردن ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
کنید تا اثرات آرامش بخشی آن بیشتر شود. پرتقال پرتقال ها با داشتن رایحه ای دلپذیر، شیرین و با طراوت، یکی از بهترین داروهای طبیعی برای رفع عصبانیت هستند. در حقیقت، مرکبات، به طور کلی، از این نظر بسیار مفید هستند. توصیه می کنیم از پوست پرتقال استفاده کنید، زیرا حاوی مواد مغذی غلیظ و بسیار معطر است. می توانید آن را به صورت چای گیاهی، آب میوه یا اسموتی میل کنید. همچنین ...
خواص کشک را بهتر بشناسید
غذایی گروتئین و کلسیم می باشد و درصد بالاتری از این دو ماده را در حجم کمتری از خود داراست از این رو کشک برای بدنسازی، پرورش اندام و افراد ورزشکار و کسانی فعالیت سنگینی اعم از ورزشی و کاری در طول روز دارند به شدت توصیه می شود ترمیم پوست ماسک کشک، آبلیمو و عسل قادر است سلول های مرده پوست را از بین ببرد و پوستتان را پاکسازی نماید. هر از چند گاهی از این ماسک برای پوست خود ...
کرم ضد آفتاب را در زمستان از یاد نبرید
به گزارش بهداشت نیوز: کرم ضدآفتاب در زمستان ضروری است اما متأسفانه افراد با شروع فصل زمستان اهمیت استفاده از ضد آفتاب را فراموش می کنند؛ درحالیکه تأکید می شود از کرم ضد آفتاب در طول سال استفاده شود، زیرا اشعه UV حتی در روز های ابری هم از خلال ابر ها عبور می کند و به پوست افراد نفوذ می کند و می تواند به پوست آسیب برساند. او در پایان گفت: برخی از افراد بر این باورند که استفاده از کرم ضد ...
در فصول سرد سال، نوشیدن مایعات داغ ممنوع
افراد دچار بیماری های کلیوی خواهند شد. سوءهاضمه یکی از بیماری های رایج و شایع در افراد است که به دلیل عملکرد سیستم نامناسب دستگاه گوارش و معده ایجاد می شود و اگر فردی به صورت ناشتا یا بعد از خوردن وعده غذایی در فصل زمستان به نوشیدن چای داغ یا مواد کافئین دار اقدام کند، احتمال ریسک ابتلا به بیماری سوء هاضمه را در خود افزایش خواهد داد. یکی دیگر از مضرات نوشیدن چای داغ در فصل سرما ...
همه چیز درباره التهاب پانکراس
... افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن حتی زمانی که اشتها و عادات غذا خوردن آن ها عادی است با کاهش وزن مکرر مواجه می شوند. کاهش وزن به دلیل عدم ترشح کافی آنزیم های پانکراس برای گوارش غذا رخ می دهد، که در نتیجه آن مواد مغذی به صورت عادی جذب نشده و به سوء تغذیه منجر می شود. بیماران مبتلا به پانکراتیت مزمن در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، زیرا ترشح هورمونی خاص در پانکراس که ...
از بین بردن اضطراب با خوردن این غذا ها
دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قابل توجهی بوده و از آسیب به سلول های مغز جلوگیری می کند. غذاهایی که نباید مصرف کنید: مصرف بیش از حد آبنبات، کیک ها و محصولاتی از این قبیل اجتناب کنید چرا که باعث می شوند تغییرات شدیدتری در خلق و خویمان احساس کنیم. در شرایط استرس بدن تمایل به جذب انرژی دارد، بنابراین طبیعی است قندهای ساده مثل شکر یا غذاهای حاوی آن که خیلی سریع می توانند ...