تاثیر مصرف مواد کافئین دار بر کاهش استرس - خبرگزاری صدا و سیما
تاثیر مصرف مواد کافئین دار بر کاهش استرس
سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز توزیع روزانه غذای گرم در مناطق سیل زده
، هشدار سیل را پیش از این روزها داشتیم، با این حال روستاهای بسیار زیادی از 13 شهرستان سیستان وبلوچستان تحت تأثیر سیلاب قرار گرفتند و محصور در آب شدند. بیشترین حوزه هایی که متأثر از سیلاب بودند چابهار، کنارک، دلگان، نیکشهر، قصرقند و ایرانشهر است که در روزهای ابتدایی حجم زیادی از آب های روان وارد خانه های روستاییان شد، به طوری که از آب گرفتگی نیم متری تا آب گرفتگی 5 متری هم در روستاها داشتیم. با ...
پایان انحصار دربار در آشپزی نویسی
ها دیده شد و راهی برای بروز و ظهور اجتماعی آن دیده نشد. اِولین رید در کتاب تحول زنان درباره نقش زنان در پدیدآمدن فنون آشپزی می نویسد: این زنان بودند که فنون عمده آشپزی را در فرآیند تحول و پیشرفت فرهنگ آشپزی در جوامع توسعه دادند و راه های ذخیره و حفظ مواد فاسدشدنی مانند سبزی، ماهی و مواد گوشتی و فرآورده های حیوانی را برای استفاده در آینده یافتند. همچنین این زنان بودند که از آتش در ساختن اسباب و ...
حاشیه نشینی در قلب شهر
وجوی مشتری پارک را بالا و پایین می کنند. اینجا هیچ چیز پنهان نیست. داش ایوب حشیش بار می کنی؟ تک خور. این دیالوگی کاملا معمولی در کوچه پس کوچه هایش است. فروشندگان و مصرف کنندگان موادمخدر، شانزده، هفده ساله اند. یادشان نیست چند کلاس درس خوانده اند. شبیه قهرمانان هالیوود لباس پوشیده اند؛ کاپشن گشاد، کلاه های عجیب، پلیور و شلوارهایی که پرچم چند کشور روی شان است. آدامس جویدن شان هم تقلیدی است از ...
مرغ عسل و بالزامیک
کیسه پلاستیکی محکم و زیپ دار سرکه بالزامیک و عسل و سویا سس و روغن زیتون و سیر و زنجبیل و پیازچه خردشده را با هم مخلوط کنید. تکه های مرغ را درون کیسه بیندازید و در کیسه را ببندید و خوب تکان دهید تا تمام مواد با هم مخلوط شوند. کیسه را به مدت دوساعت درون یخچال بگذارید تا مرغ کاملا مزه دار شود. کف سینی فر را با فویل بپوشانید، مرغ ها را از کیسه بیرون بیاورید و در سینی فر بچینید و به مدت 30دقیقه درون فر ...
چاقی با قلب شما چه می کند؟
چربی ها در بدن تنها با مصرف چربی بالا نمی رود، گفت: قند، شکر و کربوهیدارت های اضافی نیز می توانند در بدن تبدیل به چربی شده و مشکلاتی را برای افراد ایجاد کنند. این فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه مصرف بیش از حد نان، برنج و سیب زمینی و هر چیز دیگری می تواند در بدن تبدیل به چربی شود، ادامه داد: مصرف مازاد مواد غذایی در بدن ممکن است در رگ ها، چربی دور قلب، بافت های ذخیره چربی و یا در ...
آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن
، توصیه می شود. پزشک ممکن است در صورتی که فرد با موارد زیر مواجه باشد آنژیوگرافی را توصیه کند: - نشانه های انسداد یا تنگی یک سرخرگ، مانند استرس غیرعادی در نتایج آزمایش وی دیده می شود - دردی جدید یا غیرعادی در سینه خود را تجربه می کند - یک سکته مغزی ، حمله قلبی یا نارسایی قلبی داشته است بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان ها در جهان است ...
درگیری اپل با دولت آمریکا: آیا باز نکردن قفل گوشی خلافکاران تصمیم درستی است؟
کردن قفل گوشی هایی که توسط قاتل ها، فروشندگان مواد مخدر و دیگر جنایتکاران مورد استفاده قرار گرفته، خودداری می کنند. آنها حالا باید وارد عمل شوند و به کشور بزرگ ما کمک کنند. باوجود آنکه دولت همچنان از اپل انتظار کمک دارد، اتحادیه آزادی های مدنی آمریکا (ACLU) در حمایت از تصمیم اپل گفته است: درخواست دولت، خطرناک و بر ضد قانون اساسی است که ممکن است امنیت میلیون های گوشی آیفون را تضعیف کند ...
جسد پتو پیچ دختر 14 ساله اراکی در یکی از کوچه های شهر پیدا شد
به گزارش صبحانه ، عباس قاسمی با اعلام این خبر در جمع خبرنگاران گفت: امروز جسد یک دختر 14 ساله بصورت پیچیده شده در پتو ، در یکی از کوچه های سطح شهر اراک کشف شده است. وی افزود: تحقیقات به عمل آمده حاکی از مصرف مواد مخدر توسط این فرد است. دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان افزود: بازپرس پرونده از محل کشف جسد بازدید کرده و دستورات قضایی صادر شده و تحقیقات بیشتر در این رابطه ادامه خواهد داشت ...
"سم زدایی و پاکسازی عروق بدن" خود را به این نوشیدنی بسپارید!
...> میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است: روزانه یک لیوان بزرگ ناشتا میل شود؛ در صورتی که بیمار مشکل معده داشت باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز کند یا می تواند همزمان با اصلاح معده، مصرف ماء الجبن را شروع کند. در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده در پی مصرف ماء الجبن باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن است. می توانید یک جلسه برای سه ...
باورهای غلط در مورد مصرف گوشت
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از خبر آنلاین افراد به دلیل نظرات مختلفی که دانشمندان در مورد مضرات یا فواید مصرف گوشت می دهند، گیج شده اند و نمی دانند کدام یک از نظرها صحیح تر است. در ادامه به چند باور غلط در مورد گوشت اشاره شده است: باور 1: مفید بودن گوشت قرمز بررسی های مختلف روی بیماری های قلبی، سرطان ها یا مرگ های زودرس نشان داده است که عواملی چون کلسترول بالای خون، گلوکز و ...
تست سریع تشخیص سلامت قلب
سلامت قلب بهتر است بفهمید که چند دقیقه بعد از انجام ورزش هایی مانند دوچرخه سواری یا تردمیل قدرت درک و شنیدن دارید. پیشنهاد ما به شما این است که بلافاصله بعد از انجام فعالیت بدنی تعداد ضربان قلب خود را یادداشت کنید دوباره بعد از یک دقیقه این کار را تکرار کنید اگر اختلاف بین دو عدد نوشته شده کمتر از 18 را نشان دهد در این صورت وضعیت و سلامت قلب در حالت مناسب است و عدد بالای 18 نشان دهنده وضعیت نامطلوب ...
کشف جسدی پیچیده شده در پتو
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، عباس قاسمی چهارشنبه شب در گفت و گو با خبرنگاران افزود: این جسد روز جاری به صورت پیچیده شده در پتو در یکی از کوچه های سطح شهر اراک کشف شده است. وی بیان کرد: نخستین بررسی ها نشان می دهد که این دختر جوان در یک خانه تیمی فعالیت داشته و تحقیقات به عمل آمده حاکی از مصرف مواد مخدر توسط این فرد است. دادستان عمومی و انقلاب شهرستان اراک ادامه داد ...
ایام امتحانات چه غذاهایی مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران تغذیه دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات بسیار مهم است به همین امر این افراد باید در شب های امتحان غذاهایی با مزاج گرم مصرف کنند زیرا غذاهای سردمزاج مغز آن ها را سرد می کند و تمام اطلاعاتی که به مغز داده اند را فراموش می کند و همچنین موجب از بین رفتن تمرکزشان می شود. لیست غذاهای گرم مزاج غذاهایی مانند قورمه سبزی، قیمه ...
قاتل اصلی مریلین مونرو پیدا شد؟
پنجره اتاق خواب را می شکند و وارد اتاق می شود با جسد بی جان ستاره سینما مواجه می شود. به گزارش پزشکی قانونی دلیل مرگ مونرو مسمومیت شدید به خاطر مصرف بیش از حد نوعی مسکن خواب آور بوده است. با این حال شهرت و محبوبیت مرلین مونرو باعث شد از همان زمان بسیاری درباره دلایل و نحوه مرگ این ستاره هالیوود تردید کنند و هنوز هم این حادثه را به عنوان ماجرایی پررمز و راز بدانند. ...
افزایش اندک پریمیوم قراردادهای عرضه کاتد مس در 2020 در چین
نمی توانند وارد هیچ بورسی از قبیل گروه CME ایالات متحده و Exchange Futures شانگهای شوند. پریمیوم تعیین شده برای کاتد مس EQ در سال 2020 تقریباً 20 دلار در هر تن برای محموله های جمهوری دموکراتیک کنگو و زامبیا و تقریباً 40 دلار در هر تن برای برند محبوب Luanshyaاز زامبیا بوده است. یک منبع بازار گفت پریمیوم سال 2020 کمی بالاتر از نرخ های سال 2019 است. وی به دلیل آن که مواد با عیار مختلف ...
اصول صحیح سوزاندن چربی ها
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذا های حاوی قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می کنند، اما بهتر است بدانید که رعایت غذایی مناسب و تاثیر پذیری از الگوی غذایی موثر و مفید در این زمان بسیار ضروری است. تمرینات هوازی: در هفته 3-4 بار انجام تمرینات هوازی و فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی، دو چرخه سواری و دو می تواند در ...
زن دانشمندی که باروری انسان را برای همیشه تغییر داد
توانستند اولین مراحل زندگی را ببینند. در سال 1978، اولین نوزاد آزمایشگاهی جهان به نام لوئیز براون با روشی دیده به جهان گشود که پس از آن لقاح آزمایشگاهی (IVF) نام گرفت. به زودی، IVF به تجارتی بزرگ تبدیل شد: در سال 2017، IVF تا حد زیادی در 284،385 تلاش برای کمک به باروری در آمریکا نقش داشت و درنتیجه ی آن، تعداد 78،052 نوزاد مانند براون متولد شد. البته برخلاف داستانی که گفته می شود، موفقیت ...
نوشیدن قهوه صبحگاهی راهی برای کاهش وزن
مردم نیوز : یافته ها مربوط به مطالعه 24 هفته ای است که تأثیر قهوه را در بین 126 مرد و زن دارای اضافه وزن در سنگاپور پیگیری کرده بود. محققان مشاهده کردند افرادی که روزانه 4 فنجان قهوه کافئین دار می نوشیدند در طول مدت 6 ماه شاهد کاهش 4 درصدی چربی کل بدن شأن بودند. دریک جانسون آلپرت ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: ما از مشاهده کاهش وزن که عمدتاً ناشی ...
7 دلیل توده های مقعدی
شامل موارد زیر می شود: - استفاده از یک کرم هموروئید مانند آنهایی که حاوی فنیل افرین هستند - مصرف داروهای مسکن بدون نسخه، مانند استامینوفن - حمام سیتز یا استحمام نشیمن زمانی که درمان هموروئید در خانه را دنبال می کنید به موارد زیر توجه داشته باشید: - مصرف یک رژیم غذایی سرشار از فیبر - مصرف فراوان آب - پرهیز از مالش ناحیه مقعد ...
درمان افسردگی قبل ازقاعدگی
استفاده هورمون یا دارو – CBC و TSH سرم در حد طبیعی باشد. عوامل خطر استفاده از کافئین بالا استرس امکان دارد شرایط را سرعت ببخشد. افزایش سن سابقهٔ بیماری افسردگی سابقهٔ خانوادگی عوامل رژیم غذایی( سطح پایینی از ویتامین و مواد معدنی به ویژه منزیم، منگنز و ویتامین E) و همچنین ویتامین D سابقهٔ خانوادگی ...
صنعت و مردم تاوان هدررفت انرژی در دستگاه های دولتی را می دهند کلید قفل تولید و صادرات انرژی در دست دولت
دلایل گوناگون، لزوم صرفه جویی انرژی و محاسبه میزان مصرف آن به عنوان یک ضرورت اجتناب ناپذیر مطرح شده است. دولتی پیشتاز در مصرف انرژی در همین رابطه حمیدرضا صالحی، رئیس کمیسیون انرژی اتاق ایران با اشاره به سابقه دار بودن بحث اتلاف انرژی گفت: اتلاف انرژی بحثی است که سال ها است بر تولید انرژی در کشور چنبره انداخته است و این موضوع از راندمان سایر بخش های تولیدی گرفته است. صالحی در بخش ...
7 میوه مضری که نباید در دوران بارداری بخورید
بالایی مانند کینین، گلیکوزید های ساپونیک و مورودین است. این مواد هنگام جذب به بدن می توانند علائم مسمومیت مانند تهوع، تاری دید، جوش و اسهال ایجاد کنند. به علاوه، خربزه تلخ حاوی واکسین است (ماده سمی که باعث سردرد، درد شکم و حتی منجر به کما برای خانم های باردار حساس می شود). خوردن خربزه تلخ در دوران بارداری همچنین می تواند باعث انقباضات رحمی شود، که به خودی خود می تواند منجر به تولد زودرس ...
امحاء بیش از 62 هزار عدد پشمک تاریخ گذشته
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،کیومرث رحیمی مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکل و بازرسی ویژه معاونت غذا و دارو کرمانشاه گفت : در بازرسی بعمل آمده توسط کارشناسان اداره فرآورده های طبیعی ، سنتی و مکمل و بازرسی ویژه معاونت غذا و داو از یک شرکت پخش عمده مواد غذایی بیش از 62 هزار عدد پشمک لیوانی غیر قابل مصرف کشف و توقیف شد. او گفت : پس از تعیین ...
تسهیلات بانکی در خراسان رضوی 100 درصد افزایش یافت
26 مانع بزرگ برای توسعه اقتصادی در استان خراسان رضوی شناسایی و منعکس شده است و گرچه تولید کنندگان در صف مقدم و در تیررس تمام مشکلات هستند اما همه مسوولان استان پیگیر رفع مشکلات و موانع هستند. وی گفت: با تلاش های صورت گرفته رشد اقتصادی استان مثبت شده و واحدهای صنعتی براساس میزان مصرف برق و گاز صنعتی رشد بیش از 10 درصدی داشته اند و این نشان می دهد واحدها فعال می شوند. مونسان ...
شرایط تامین مالی صادرات در کشور
به گزارش شبکه اخبار اقتصادی و دارایی (شادا) به نقل از بانک توسعه صادرات، حسینیان در جمع صادرکنندگان زنجان گفت: بانک توسعه صادرات ایران در راستای اهداف خود و به منظور ،حمایت از فعالیت های صادراتی صادرکنندگان ،تسهیلاتی را در قالب عقود مختلف اسلامی جهت تهیه مواد اولیه ،ماشین الات و تاسیسات ،مشارکت در طرح های صدور خدمات فنی و مهندسی و ...اعطا می کند. وی همچنین با اشاره به اینکه این بانک به صورت ...
صفحات لمسی چگونه کار می کنند؟ (بخش دوم و پایانی)
اشیای نرمی است که امواج ارتجاع دار سطحی فراصوت را جذب می کنند؛ مانند انگشتان دست و دستکش و اشیای سخت مانند قلم ها در آن کارایی ندارند. ازآنجاکه صفحات SAW به لمس های بسیار سطحی حساس هستند، مواردی که انرژی صوتی را جذب می کنند، مانند قطرات آب یا نشستن حشرات، مختصات مربوط به لمس را مختل می کنند و باعث ایجاد لمس کاذب می شوند. تعجب آور نیست که این نوع از صفحات لمسی از آلودگی ها و قطرات آب تأثیر منفی دریافت ...
دستگیری 62 سارق حرفه ای در اهواز
سرهنگ محسن دالوند اظهار کرد: در راستای ارتقای امنیت اجتماعی، طرح پاکسازی نقاط آلوده و جرم خیز، با هدف برخورد قاطعانه با سارقان حرفه ای و سابقه دار و فروشندگان مواد مخدر و دارندگان سلاح های غیرمجاز، به مدت چهار روز در اهواز به مرحله اجرا درآمد. وی افزود: ماموران انتظامی، با اقدامات تخصصی و اطلاعاتی، 62 سارق حرفه ای و سابقه دار، سه خرده فروش مواد مخدر و پنج عامل تیراندازی را شناسایی و پس ...
پیش بینی صرفه جویی 30 درصدی مصرف آب با افزایش مواد آلی خاک
وری آب در آینده خواهد شد و تمام تلاش های استان ها باید در بحث آب، در مفاد این سند خود را نشان دهد. اکبری تاکید کرد: مدیریت آب در گرو مدیریت خاک است و اگر خاک را مدیریت نکنید، نمی توانید آب را مدیریت کنید، همچنین مقام معظم رهبری هم بر روی مسئله خاک و اهمیت آن تاکید بسیار دارند. وی افزود: اگر بتوانیم سالانه یک دهم درصد به مواد آلی خاک اضافه کنیم، در 10 سال آینده می توانیم 30 ...
باورهای غلط در مورد مصرف گوشت
سریع سرطان هایی مانند: ریه، سینه، روده بزرگ و پروستات می شود. همچنین به حفظ سلامت مغز کمک می کند. وقتی کلم بنفش را می پزید، جذب آنتوسیانین آن برای بدن آسان تر خواهد بود. اما زمانی که کلم بنفش را به شکل ترشی مصرف می کنید، پروبیوتیک های طبیعی موجود در آن به سلامت روده کمک می کند. پروبیوتیک ها باکتری هایی که در مبارزه با میکروب ها و جذب مواد مغذی، هضم غذا و حتی کنترل استرس موثر هستند. همچنین ...
بهترین روش برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه
.... ملاتونین در پیشگیری و درمان بعضی از سرطان ها مخصوصا آن هایی که وابسته به هورمون ها هستند موثر است. این ماده همچنین تأثیر مثبت دارو های ضد سرطان مانند اینترفرون و اینترلوکین را افزایش و عوارض جانبی آن ها را کمتر می کند. او در آخر بیان کرد: متاسفانه ملاتونین در مواد غذایی یافت نمی شود، اما به صورت قرص، کپسول و قرص های زیر زبانی در دسترس است. باشگاه خبرنگاران جوان ...