مصرف این غذا ها در وعده صبحانه شما را لاغر می کند

وزیران امور خارجه ایران و هند در مورد برجام گفت و گو کردند

نقش کند. محمدجواد ظریف و اس جی شانکار وزیران امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و هند صبح امروز (پنجشنبه) در یک صبحانه کاری آخرین تحولات روابط دو جانبه بویژه در زمینه اقتصادی و شرایط منطقه ای را بررسی کردند. به گزارش اداره کل اطلاع رسانی و امور سخنگویی وزارت امور خارجه، ظریف که سه شنبه شب برای شرکت در پنجمین اجلاس گفت وگوی بین المللی رایسینا وارد دهلی نو شده است، روز چهارشنبه در ...

چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟ +عوارض کمبود کلسیفرول

. مطالعات نشان داده اند که به عنوان مثال، ورزشکارانی که به اندازه کافی از مکمل برای چندین هفته یا ماه استفاده می کنند، قوی تر هستند و می توانند سریع تر بدوند. اما بیشتر همیشه بهتر نیست. اگر شما در حال حاضر سطوح مناسب از ویتامین D دارید، مصرف یک مکمل احتمالاً تاثیری بر قدرت، سرعت و عملکرد ورزشی شما ندارد. کمبود شدید ویتامین D که به عنوان کمتر از 12 نانوگرم ویتامین D ...

روایت زندگی و شهادت حضرت علی اکبر (ع) که تابحال نشنیده اید

قمری) مشهور به علی اکبر فرزند امام حسین (ع) و از شهدای بنی هاشم در روز عاشورا است که امام حسین (ع) او را شبیه ترین مردم به پیامبر اسلام معرفی کرده اند و می فرمایند؛ هر وقت مشتاق دیدن پیامبر (ص) می شدیم به او نگاه می کردیم. حضرت علی اکبر علیه السلام فرزند ارشد امام حسین علیه السلام و لیلی بنت ابی مرة است. حضرت علی اکبر (ع) با آن که امام نبود اما دارای فضایل اخلاقی بود که او را ...

از منشور سازمان ملل تا تار سیبیل نداشته جان کری!

از شروع دولت تدبیر و امید که شعارش گفتگو و تعامل سازنده با دنیا بوده است 6 سال و از روز انعقاد قرار داد برجام حدودا 4 سال است که میگذرد ، این درحالیست که اینروزها : - نفتمان را نمیتوانیم بفروشیم - اوضاع اقتصادی جالب نیست - صنعت پایش میلنگد - چشم انداز بازار ارز روشن نیست - قیمت کالاها در بازار بی ثبات است - بعد از دی ماه 96 ، قصه ...

توزیع روزانه 3 هزار دست غذای گرم بین سیل زدگان/ اقلام امدادی ستاد اجرایی به جاسک رسید + فیلم

اجرایی فرمان امام(ره) هرمزگان گفت: اقلام امدادی از جمله پوشاک، مواد غذایی و بهداشتی ظهر امروز توسط کامیون های این ستاد وارد جاسک شد و هم اکنون در حال ارسال به مناطق سیل زده است. دانشمند به توزیع غذای گرم توسط این ستاد بین سیل زدگان اشاره کرد و افزود: 4 شبانه روز است که روزانه سه هزار پخت غذای گرم توسط این ستاد به همراه توزیع صبحانه در حال انجام است و امروز نیز مجدد آشپزخانه ها و نانوایی ها تجهیز شدند و تمامی منطقه تحت پوشش است. انتهای پیام/ ...

نمایشگاه آثار هنری از گجت های هوشمند، ساکنان زمین پس از انسان ها

جریان استفاده ی کمتر از پلاستیک و وسایل غیرقابل جذب در طبیعت در سال های اخیر رشد یافته است. مردم بیشتری به استفاده از وسایل و تجهیزات چندبار مصرف روی آورده اند و تبلیغ برای استفاده ی کمتر از پلاستیک، روز به روز بیشتر می شود. دراین میان بسیاری از ما از پلاستیک هایی غافل شده ایم که هر روز از آن ها استفاده می کنیم: دستگاه های دنیای فناوری که ما را به دنیای دیجیتال متصل می کنند. در سال ...

آینده بازارهای جهانی پس از توافق تجاری آمریکا و چین

به گزارش اقتصادنیوز، به نقل از سایت طلا؛ به گزارش پلاتز، Baldo Prokurica وزیر معدن شیلی تاکید کرد: اگر توافق اخیر بین آمریکا و چین بتواند منازعات تجاری و تعرفه ای را پایان دهد، قیمت هر پوند مس در بازارهای جهانی به 3 دلار افزایش خواهد یافت. (هر کیلوگرم معادل 2.2 پوند است) . قیمت جهانی هر پوند مس روز چهارشنبه پس از امضای توافق تجاری بین آمریکا و چین به بیش از 2.83 دلار افزایش یافت. ...

درباره گاندو چه می دانید؟

قدیمی ترین خزنده ها در ایران است. در واقع نوعی کروکودیل بومی شبه قاره هند و مناطق اطراف است که در کشور های هند، بنگلادش، پاکستان، ایران، سریلانکا و برمه زندگی می کند. گاندو بزرگترین خزنده و تنها کروکودیل بومی ایران و پاکستان است که وزن تقریبی آن بین 60 تا 70 کیلوگرم و طول آن بیش از دو متر است. این حیوان در اسفند جفت گیری و در اواخر اردیبهشت و اوایل خرداد تخم گذاری می کند. گاندو در هر بار ...

آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن

کامپیوتری (Computer Tomography Angiography) روند انجام در ادامه با چگونگی انجام آنژیوگرافی بیشتر آشنا می شویم. آماده سازی پزشک چگونگی آماده شدن برای یک آنژیوگرافی را پیش از انجام آن و طی یک ملاقات به فرد توضیح می دهد. در بیشتر موارد، افراد باید یک شب پیش از این عمل از مصرف غذا و نوشیدنی پرهیز کنند. همچنین، فرد باید یک همراه داشته باشد تا وی را تا بیمارستان همراهی کرده و پس ...

وزیر دفاع آلمان فشار ترامپ برای فعال کردن ساز و کار حل اختلاف را تأیید کرد

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، یک مقام ارشد دولت آلمان روز پنج شنبه تأیید کرد که کاخ سفید کشورهای اروپایی را تحت فشار قرار داده است تا با فعال کردن ساز و کار محل اختلاف توافق هسته ای، تحریم های شورای امنیت سازمان ملل متحد علیه ایران را احیا کنند. به نوشته خبرگزاری فرانسه، آنه گرت کرامپ-کارن باوئر وزیر دفاع آلمان که در یک نشست خبری در لندن پایتخت انگلیس صحبت می کرد، گزارش اخیر ...

معامله دلار روی سد مقاومتی /یورو 14.700 تومان شد

به گزارش صبحانه ، امروز هر دلار آمریکا در صرافی های بانکی به قیمت 13 هزار و 100 تومان قیمت خورد که تغییر را نسبت به دیروز نشان نمی دهد. بر اساس این گزارش سد مقاومتی دلار از سوی فعالان بازار 13 هزار و 200 تومان و کف مقاومتی قیمت 13 هزار تومان تعریف شده است.نرخ خرید دلار از مردم در صرافی های بانکی 13 هزار تومان است.دلار برای چندمین روز متوالی در این محدوده قیمتی در صرافی های بانکی معامله ...

رونق تولید با پیشگامان عرصه کشاورزی

کننده صادرات پایدار و مهمترین ضرورت مرتبط با توسعه اقتصادی استان ها خواهد بود بیش از پیش انجام شود. با توجه به مدیریت کل چرخه تولید گوشت مرغ که شامل مزارع مرغ مادر، کارخانه جوجه کشی، مزارع پرورش مرغ گوشتی، کارخانه دان پلت، کشتارگاه صنعتی، کارخانه قطعه بندی، فرآوری گوشت و در نهایت توزیع محصول نهایی است، می توان به بالاترین معیارهای کیفیت، امنیت بهداشتی و سلامت غذا، برای مصرف کننده پی برد ...

عبدی: در وضعیت کنونی پوپولیسم مسئله نیست/ شریعتی: به جای پوپولیسم نگران فاشیسم باشید

تغییر کرد و با خروج ترامپ از برجام، افزایش نرخ دلار، بالارفتن قیمت ها، عدم تحقق وعده های انتخاباتی روحانی و سیل پدیده های نوظهور، امید برای تغییر به نومیدی بدل شد. به گزارش اندیشه پویا و به نقل از محسن گودرزی نتایج نظرسنجی های متعددی نشان می دهد که افکارعمومی پس از دی ماه 1396 نسبت به بهبود شرایط، امید خود را از دست داده و به کارآیی نهاد ها و سیاست رسمی هم امیدی ندارد. این نومیدی ...

پاکسازی عروق بدن با ما الجبن+ طرز تهیه ما الجبن

توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده کنید؛ ماء الجبن باید ولرم مصرف شود؛ برای هم زدن آن بهتر است از قاشق چوبی استفاده شود؛ مدت مصرف 2 ماه تحت نظر طبیب باید باشد. در صورتیکه علائم "غلبه سودا" دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از بجوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق "افتیمون" را در یک کیسه پارچه ای ریخته و 5 بار به مدت هر بار 30 ثانیه در شیر زده شود. بیشتر بدانید ...

از ضرورت شورای فقهی تا رابطه ایران و عربستان: گفت و گوی تاریخی با آیت الله هاشمی رفسنجانی

به قول علمای علم اقتصاد، شاخص های جدول ضریب جینی به نفع فقرا اصلاح شود. جامعه با رونق اشتغال به سوی رونق اقتصادی برود. به جای اینکه هر روز یک ماهی به عنوان سهمیه به آنان بدهند، یک تور ماهیگیری به آنها بدهند و بگویند خودتان صید کنید و مازاد نیازهای خود را با مسیرهایی که برای شما تسهیل می کنیم، صادرات کنید. اگر چنین باشد دیگر نباید نسبت به ثبات باورهای دینی، سیاسی و اجتماعی ملت ها نگران بود مگر مردم ...

برکات اقتصادی سردار دل ها

هرچه از شهادت حاج قاسم سلیمانی می گذرد برکات وجودی این مرد الهی در حوزه های مختلف اعم از بین المللی، نظامی، سیاسی، فرهنگی و حتی درمانی آشکارتر می شود، مثلا در همین بعد درمانی چند روز پیش وزیر بهداشت گفته بود سردار حاج قاسم سلیمانی در این یک سال بسیار ما را همراهی و حمایت کرد تا توانستیم از مسیرهای مختلف حلقه تحریم ها را بشکنیم تا مردم درخصوص بحث دارو و تجهیزات پزشکی با مشکل زیادی روبه رو نشوند. ...

رهبری نباید تضعیف شود/پاسخگویی سریع به ابهامات داشته باشیم

به وجود آمده بود و ملت را با مشکل جدی مواجه کرد. جهانگیری گفت: نگرانی وجود داشت. آن نگرانی ها به لحظه های توام با وحدت و همبستگی و ایجاد سرمایه اجتماعی تبدیل شد و سرمایه نظام افزایش یافت، اما افسوس که شوک جان باختن جمعی از نخبگان علمی و افتخارآفرینان میدان دانش در اثر خطای محاسباتی و غلبه شرایط جنگی بر مدیریت امور و پنهان نگه داشتن حادثه برای چند روز این فرصت عظیم ملی را در معرض تهدید قرار ...

درس های خطبه های تاریخی

انقلاب طی حکمی خطیب خوش بیان و صریح اللهجه آن روزها یعنی سیدعلی خامنه ای را به عنوان سومین امام جمعه تهران منصوب کردند و چهار روز بعد (28 دی ماه 58) اولین خطبه نمازجمعه آیت الله سیدعلی خامنه ای از تریبون نمازجمعه شنیده شد. خطبه صریح آیت الله خامنه ای در اوج روزهایی که بنی صدر با همدستی منافقین در حال خط و نشان کشیدن برای مجلسی ها درخصوص رای به عدم کفایتش بود، در تاریخ ثبت شده است. 24 ...

بلوف نفتی

به گزارش خبرگزاری رسا ، دولت آمریکا مدعی است که به استقلال انرژی دست پیدا کرده و دیگر نیازی به نفت غرب آسیا که دهه ها بر سر تصاحب آن بین قدرت ها نزاع بود، ندارد. دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا حتی چند ماه قبل به کشورهای چین، ژاپن، کره جنوبی و هند اعلام کرد که آنها به دلیل اینکه عمده مصرف کننده نفت غرب آسیا هستند، خودشان باید امنیت انرژی را تامین کنند. با این حال اما آمار مصرف روزانه نفت آمریکا و ...

مقدار مجاز مصرف شیر در طول روز

بهترین زمان مصرف شیر شیر حاوی تریپتوفان است به خواب آرام کمک بسیار زیادی می کند خوردن یک لیوان شیر در هنگام صبح توصیه شده است چون بی حالی ، عصبانیت و بی حوصلگی را از بین می برد و مغز را برای آموزش و یادگیری آماده می کند و چون کلسیم شیر موجب جلوگیری از جذب آهن می شود توصیه می شود در وعده صبحانه آن را میل کنید زیرا میزان آهن در وعده صبحانه بسیار کم می باشد . بدترین زمان مصرف ...

میراث حاج قاسم برای ایران

است که در چند سال اخیر این چالش شتابان تر از گذشته در جامعه عمق یافته و در حال گسترش از طبقه متوسط شهری به طبقات پایین جامعه از نظر مالی است، گروه هایی که بعضا با نگاه های ایدئولوژیک تاکنون خود را از گروه های معترض دور نگه داشته ولی با اتفاق هایی مانند چالش بنزینی در آبان ماه، صدای آنها هم درآمد. دولتی که اولا عامل به وعده های متعدد خود نیست، ثانیا در مقابل این بی عملی و شرایطی که خود مسبب آن بوده ...

برگزاری مراسم تشییع و تکریم شهدای سانحه هوایی

هستند که البته برخی براساس نسبت فامیلی جزء شهدای این استان به شمار می آیند. پیش از ظهر روز سه شنبه جمعی از بسیجیان همدانی با حضور در جمع خانواده شهدای این حادثه با آنان ابراز همدردی کردند. آنها ابتدا با حضور در خانواده شهیده سیدزهرا نقیبی که خود و همسرش در این حادثه شهید شده اند با خانواده این شهید ابراز همدردی کردند. شهید دیگر استان همدان بهاره حاج اسفندیاری است که به همراه ...

روسیه به کدام سو می رود؟

از استعدادها و توانمندی های وی برای توسعه و سر و سامان دادن به وضعیت اقتصاد روسیه استفاده کند که در آن فاصله ثروتمند و فقیر هر روز بیشتر می شود و از سوی دیگر این مقام دولتی که هیچ سابقه فعالیت سیاسی ندارد در امور سیاسی وارد نشود و این عرصه را برای مانورهای رئیس جمهور خالی بگذارد. امروز دومای روسیه، صلاحیت میشوستین را بررسی خواهد کرد و با توجه به اینکه اکثر ارکان قدرت در دست حزب روسیه ...

دشمن در فتنه جدید پس از ترور شهید سلیمانی ناکام ماند

محمدرضا حبیبی روز پنجشنبه در آیین معارفه دادستان کاشان، با اشاره به جایگاه شهید حاج قاسم سلیمانی و لزوم اشاره به آن در هر نشستی، وعده خداوند به مومنان در سوره مریم را یادآور شد و اظهار کرد: کسانی که ایمان واقعی به خدا داشته و عملشان توام با خلوص باشد، خداوند به زودی محبت آنها را در دل ها قرار می دهد. وی تاکید کرد: سپهبد سلیمانی در حیات و شهادت این گونه بود که مردم آنچنان برای این مرد ...

سقف قیمت خودرو کجاست؟

مراسم یادواره شهدای عملیات کربلای پنج و بیت المقدس دو

فرماندهی کل قوا در ستاد کل نیروهای مسلح دراین مراسم با اشاره به اینکه حرکت در همه جا وجود دارد اما تعالی در انسان موجودیت پیدا می کند، گفت: امام خمینی (ره) در فتح خرمشهر فرمود آفرین بر شما که مملکت خودتان را بر بال فرشتگان قرار دادید. وی بیان داشت: در این مسیری که اسلام به ما هدیه کرده، ما چه باید بکنیم و چه رسالتی داریم؟ همان گونه که پیامبر یک بعثت درونی داشتند، این بعثت درونی در همه انسان ها ...

تصاویر/ پخت طولانی ترین کیک جهان

به گزارش فرارو، هزار و پانصد قناد و سرآشپز هندی روز چهارشنبه کیکی به طول شش و نیم کیلومتر را پختند که احتمالا به عنوان طولانی ترین کیک جهان ثبت خواهد شد. وزن این کیک بیست و هفت هزار کیلوگرم برآورد شده است. رکورد قبلی طولانی ترین کیک جهان متعلق به قناد های چینی بود که در سال 2018 با پخت کیکی به طول سه کیلومتر و دویست متر ثبت شد. ...

گذار از نظم آمریکایی با شلیک 13 موشک

تریلیون دلار کاملاً بازسازی شده است. وی که چند روز پیش تهدید به بمباران 52 سایت در ایران از جمله اماکن فرهنگی کرده بود، مدعی شد: در پایان خطاب به مردم ایران و رهبران ایران می گویم که ما می خواهیم که شما آینده خوبی داشته باشید. ما دوست داریم با همه کشورهایی که خواستار صلح هستند همکاری کنیم. در واقع سخنرانی ترامپ از منظر حامیان جنگ طلب وی بسیار ناامید کننده و منفعلانه بود. کارشناسان نظامی این ...

همه فیلم های آخر هفته شبکه های سیما

، با وعده و وعید او را به هیت توحید درمی آورند و در یک مصاحبه تلویزیونی شرکت می دهند که ... مهدی فخیم زاده، احمد هاشمی، علی شعاعی و مهوش صبرکن در فیلم سینمایی تشریفات ایفای نقش کرده اند. ************************************************** فیلم تلویزیونی رگبار (معمای شاه) به کارگردانی محمدرضا ورزی، جمعه (27 دی ماه) ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. این ...

گورستان سربازان آمریکایی در موزه لانه جاسوسی تهران

... اما اخیراً، گورستانی از سربازان آمریکایی در منطقه حفاظت شده سفارت سابق آمریکا پدید آمده است. این گورستان یک اشاره و پیام استعاری به ایالات متحده در پاسخ به ترور ژنرال قاسم سلیمانی دارد. عکس های دیگر به روز شده: 19:16 16.01.2020 19:16 16.01.2020 رکورد بلایای طبیعی در کشورهای مختلف اسپوتنیک توجه شما را به تصاویری از طبیعت زشت و زیبا جلب می کند. ...