مصرف شیر کم چرب موجب افزایش طول عمر می شود - خبر آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
بحران دندان های خراب ایرانی ها
شفا آنلاین سلامت بررسی ها نشان می دهد که شاخص سلامت دندان های گروه سنی کودکان و همچنین جامعه سالمند کشور، به مراتب بحرانی تر از سایر گروه های سنی است. به گزارش شفا آنلاین ، وضعیت شاخص DMF دندان های ایرانی ها به خصوص گروه سنی کودکان، بسیار بحرانی است و متأسفانه این کودکان با همین دندان های خراب، بزرگ می شوند. در همین حال، وضعیت سلامت دندان های سالمندان کشور نیز بغرنج است. غافل از اینکه ...
مشتریان بیشتر چه کالاهایی از دیجی کالا می خرند؟
...> به نظر شما در نیمه اول سال 1398 کدام محصولات بیشترین فروش را روی دیجی کالا داشتند؟ حتما برایتان جالب است بگوییم بیشترین کالایی که از نظر تعداد روی دیجی کالا فروخته شده است؛ گوشی نوکیا 106 مدل 2019 است. گوشی نوکیا 105، حافظه فلش سن دیسک Cruzer Blade CZ50 و اسمارت فون هواوی Y7 Prime 2019 در رتبه های بعدی پرفروش ترین کالاهای تعدادی روی دیجی کالا هستند. این آمار نشان می دهد دیجی کالا حتی ...
صف بندی های ایدئولوژیک دفتر تحکیم ریشه سیاسی داشتند
بازتابی از اتفاقاتی بود که در سطح کلی سیاست در جریان بود. چه در جریان اصلاحات و چه در وجه کلی حاکمیتی. درگیری من برای به ثمر رساندن این پروژه حدود پنج سال به طول انجامید و برای انجام آن بالای 140 ساعت گفت وگو با افراد مختلف انجام دادم. این گفت وگوها با دانشجویان دست اندرکار تحکیم در دوران انشعاب انجام شده و هر کدام از گفت وگوها در دو یا سه نشست شکل گرفته است. روند هم به این شکل بود که یک دور کامل ...
علت شیوع بیشتر سرطان در مردان مشخص شد
تیم تحقیق از مؤسسه بارسلونا، در این باره می گوید: مطالعات نشان داده اند از بین رفتن کامل کروموزوم Y با افزایش سن در برخی از سلول های مردان اتفاق می افتد. این 6 ژن کروموزوم Y در تنظیم چرخه سلولی نقش دارند که ایجاد نقص در آنها می تواند منجر به رشد تومور شود. گونزالز در این باره می گوید: مردان نه تنها با ریسک بالاتر ابتلاء به سرطان در مقایسه با زنان روبرو هستند، همچنین روند ...
در خوردن این میوه ها احتیاط کنید
این میوه آبدار و شیرین را دوست نداشته باشد؟ به خصوص در تابستان! گلابی برای سلامتی مفید است، اما در کنار آن یک گلابی متوسط 17 گرم قند دارد. اگر سعی دارید مصرف قند خود را کاهش دهید، یک گلابی کامل را نخورید. بهتر است چند قطعه گلابی را با ماست کم چرب بخورید یا به سالاد خود اضافه کنید. انگور یک پیمانه انگور دارای حدودا 23 گرم قند است. گذاشتن مقدار زیادی انگور در دهان نیز راحت است ...
نگاه ویژه کشور به سرمایه گذاری در گردشگری دریایی
آینده مشکلات زیادی را با توسعه بسترهای بزهکاری های اجتماعی به وجود بیاورد. مصطفی ایمانی پور در گفت وگو با ایمنا با بیان اینکه اقتصاد ایران، بدترین شرایط خود در طول 50 سال گذشته را تجربه می کند، اظهار کرد: شرایط اقتصادی حاکم بر کشور و کاهش ارزش درآمدهای مردمی برای تامین نیازهای معیشتی خانواده نشان می دهد که نظام اقتصادی قصد دارد تا پایان سال جاری بیش از هشت درصد رشد منفی را تجربه کند و بی ...
راه های به تاخیر انداختن خطرات یائسگی زودهنگام
شفا آنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد شروع زودهنگام یائسگی، زنان را در معرض ریسک بالا بیماری های نظیر دیابت، امراض قلبی و موارد دیگر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، یائسگی یک پدیده بیولوژیکی طبیعی است که هر زنی آن را تجربه می کند. این پدیده زمانی رخ می دهد که تخمدان ها دیگر تخمک تولید نمی کنند و میزان هورمون استروژن بدن که چرخه تولیدمثل را تنظیم می کند، کاهش می یابد. سن ...
مینی از کجا به کجا رسید؟
، اشغالگران ملزم به خروج از خاک مصر شدند؛ اما کانال سوئز (مهم ترین راه آبی بین اروپا و افریقا) برای چند ماه بسته ماند و بنزین در انگلستان جیره بندی شد. افزایش قیمت سوخت در سال های بعد نیز ادامه یافت و مردم بریتانیا را به خرید خودروهای کوچک و کم مصرف آلمانی تشویق کرد. این شرایط، مدیران شرکت بریتیش موتور را به فکر تولید محصولی مشابه در انگلستان انداخت. لئونارد لرد ، یکی از مدیران اصلی بریتیش موتور در اواخر ...
چرا جانشین ویلموتس معرفی نمی شود؟
تأخیر صورت پذیرفته و به چه سبب کاری که می توانست دو تا سه ماه پیش صورت گیرد، تا زمان فعلی (اوایل بهمن ماه) به تأخیر افتاده است و وقتی در نظر بگیریم که تا بازگشایی پیکارهای گروه سوم انتخابی جام جهانی 2022 در قاره آسیا تنها دو ماه وقت باقی است شدت و حدت این پرسش بیشتر و عقلایی بودن کار معترضان به این تأخیر فزون تر جلوه گری می کند. مادامی که ارتباط هست برخی می گویند طول کشیدن ...
ویروس کرونا چیست و چگونه منتقل می شود؟
، گزارش ها حاکی از آن است که بیشتر گروه اول بیماران بستری، کارگر یا مشتریانی در یک بازار عمده فروشی غذا های دریایی محلی بوده اند؛ همچنین گوشت های فرآوری شده و حیوانات قابل مصرف زنده از جمله مرغ، الاغ، گوسفند، خوک، شتر، روباه، موش های بامبو، جوجه تیغی و خزندگان نیز از مواردی بوده اند که در گزارش ها به عنوان منبع این ویروس گزارش شده اند. علائم ویروس کرونا چیست؟ این ویروس معمولاً ...
پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
، ابتلا به بیماری های ویروسی و عدم توجه به درمان بموقع، ابتلا به برخی انگل ها، مواد شیمیایی و مشاغل مرتبط با تولید و مصرف این مواد، سن ازدواج و بارداری، بد غذایی و مصرف برخی مواد غذایی و چاقی که اگر این علائم در فردی دیده شود، سریعا باید برای بررسی و درمان اقدام نماید. وی تغذیه صحیح را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از سرطان نام برد و گفت: تغذیه در پیشگیری از سرطان نقش بارزی دارد، مثلا دریافت ...
روش های خانگی درمان کمر درد
به گزارش مشرق، امروزه در جامعه افراد زیادی به درد کمر و زانو مبتلا هستند و از بیماری خود به شدت رنج می برند. بعضی از این دردها ممکن است جدی باشند و به مرور زمان بر اثر افزایش سن و کاهش مقاومت مفاصل استخوان ها ایجاد شوند و بعضی اوقات ممکن است به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا انجام فعالیت های ورزشی به وجود آیند. بیشتر بخوانید: بهترین کاری که هنگام کمر درد باید انجام دهیم در ...
همه چیز درباره قلمروی ایرانی ها در فضا/ ماهواره های کشورمان را بهتر بشناسید
مدت حدود دو سال، نقاط مداری ایران با قرار گرفتن سه ماهواره استیجاری، عملیاتی شد. در سال های بعد همین روند ادامه پیدا کرد تا این که به دلیل اتفاقات عجیب وغریب در زمستان سال 1387 (دولت اول محمود احمدی نژاد)، نقطه زهره 3 و در سال 1391 (دولت دوم احمدی نژاد) نقطه زهره 1 از دست رفت. در آخرین ماه های فعالیت دولت دهم نیز اعلام شد نقطه زهره 2 نیز به دلیل شکایت شرکت یوتل ست فرانسه ممکن است ازدست برود و به ...
یک داستان عجیب ولی واقعی
.... اما خانم جوان در عین حال می گفت که من آنقدرها هم شکاک نیستم. نام شوهرش را برد و گفت او گاهی کارهایی می کند که در من شک را برمی انگیزد. گفتم ولی اگر واقعاً هم بعضی از رفتارهایش باعث تحریک شکاکیت باشد اما این نوع مواجهه که شما فکر می کنید که در طول روز در صندوق عقب ماشین او را همراهی کنید نشان می دهد مسئله فراتر از آن است که رفتارهای این جوان باعث تحریک حساسیت در شما شود. نزدیک مقصد که ...
تار و پود صنعت نساجی در خراسان شمالی/ رویین اولین روستای نساجی سنتی در کشور
روستای نساجی سنتی کشور انتخاب شد. در این روستا در حال حاضر 300 دستگاه چادر شب بافت مشغول به تولید پارچه چادر شب و حوله و شال هستند و این افراد از سازمان میراث فرهنگی و صنایع دستی کارت صنایع دستی دریافت کرده اند. لباس پارسی عکس های این مجموعه کار زنان در روستای رویین است. کاری که نه محدودیت روزانه دارد و نه سن و سال می شناسد. به عنوان نمونه یک زن بافنده که حتی در سن 80 سالگی ...
چگونه طبع خود را بشناسیم؟
به گزارش عصر شهروند، همه ما حداقل یک بار در طول زندگی خود در خصوص طبع گرم و سرد شنیده ایم، ولی همواره برایمان سوال بوده است که خوردن چه نوع مواد غذایی یا مواد خوراکی مناسب با سیستم بدن ما بوده و از مصرف چه غدا هایی باید پرهیز کنیم. بسیاری از افراد سرد مزاج فکر می کنند که سرد مزاجی یعنی اینکه مصرف سردی با بدنشان سازی ندارد یا اینکه دستانشان همیشه سرد است به همین علت در تشخیص طبع (مزاج ...
روزه آب؛ از فواید تا خطرات
...: روزه داری روشی برای محدود کردن مصرف غذا است که قدمتی هزاران ساله دارد. روزه آب (Water Fasting) نوعی روزه است که در آن چیزی به جز آب مصرف نمی شود. روزه آب طی سالیان اخیر به عنوان روشی سریع برای کاهش وزن شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. به نقل از "هلث لاین"، مطالعات نشان داده اند که روزه آب می تواند فوایدی برای سلامت انسان داشته باشد. به عنوان مثال، این روش ممکن است خطر برخی ...
ترکش هایی که بال پرواز شهید حبیب الله احمدنژاد شدند
لحظه های سخت و پرمشتقی می شوند که گذر از هر ساعت و هر روز آن چندبرابر طول می کشد. حبیب الله احمدنژاد مستی سن زیادی نداشت که به جبهه رفت، متولد سال 1344 در تهران و عضو نیروی زمینی ارتش بود. اواسط جنگ بود که راهی دفاع از خاک و ناموس کشورش شد و در جزیره مجنون مورد اصابت آتش و تیر دشمن قرار گرفت. امیررضا پسر بزرگش در دیدار مسئولین فرهنگسرای عطار به ویژگی هایی از پدر اشاره و تعریف می کند که ...
یک مقام پیشین آمریکایی: پاسخ ایران به ترور سلیمانی هوشمندانه و استراتژیک بود
الاسد در عراق را هدف حمله موشکی قرار داد. این روند که یک هفته به طول انجامید یکی از بحرانی ترین شرایط در تاریخ روابط ایران و آمریکا بود که دوطرف را تا آستانه جنگ پیش برد. از این رو و در راستای بررسی پیدا و پنهان سناریوی دولت ترامپ برای ترور قاسم سلیمانی و پیامدهای آن در منطقه و آمریکا با لارنس ویلکرسون، رئیس دفتر کالین پاول، وزیرخارجه دولت جورج دبلیو بوش گفت وگو کردیم تا بخشی از فضای داخلی آمریکا و ...
با این فناوری ها تا پنج سال آینده خداحافظی کنید!
لمس دست یا سایر ویژگی های زیستی درب ها را باز می کند. لامپ های رشته ای لامپ های رشته ای که به آن ها لامپ های حبابی نیز گفته می شود به انتهای مسیر رسیده اند و تا پنج سال آینده به تاریخ خواهند پیوست. امروزه لامپ های LED در هر مکانی قرار دارند. این لامپ ها در هر مکانی وجود دارند و ضمن طول عمر بالا و مصرف پایین بازدهی نور بالایی دارند و جایگزین خوبی برای لامپ های دیگر همچون ...
بررسی هدست گیمینگ ایسوس Asus ROG Delta RGB
Type C به Type A، طول آن به 1.5 متر افزایش می یابد. دلیل این افزایش طول از آن جهت است که در حالت عادی اگر بخواهید از این هدست با موبایل استفاده کنید، به کابل کوتاهتری نیاز دارید و در زمان اتصال آن به PC، به کابل بلند تری نیاز دارید. وزن آن حدود 400 گرم است و استفاده طولانی مدت از آن به هیچ وجه خستگی نمی آورد. جعبه هدست بسیار شیک و ومحکم با تم کلاسیک گیمینگ قرمز و مشکی ROG است. نشان Hi ...
قیمت سکه امروز پنجشنبه 3 بهمن ماه 98/ سرمایه گذاران نگران تهدید گسترش ویروس جدید
به گزارش تابناک اقتصادی؛ بازار طلا و سکه امروز (پنجشنبه) با افزایش قیمت همراه بود به طوری که هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید در بازار آزاد تهران چهار میلیون و 894 هزار تومان فروخته شد که نشان دهنده افزایش 20 هزار تومانی قیمت در مقایسه با روز گذشته است. هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم در بازار آزاد تهران امروز به بهای چهار میلیون و 860 هزار تومان فروخته شد. همچنین ...
آمار بیماران مبتلا به صرع در ایران نگران کننده است
...: علیرضا زالی، در مراسم افتتاحیه شانزدهمین کنگره انجمن صرع ایران در محل کتابخانه ملی، صرع را یکی از مسائل مبتلابه نظام سلامت کشور دانست و گفت: اهمیت به این موضوع نشان دهنده مسئولیت پذیری اجتماعی و حرفه ای همکاران متخصص در این زمینه است که به صورت چشمگیر و با همتی بلند در طول سالیان اخیر برای زدودن آلام مردم با نگاه علمی و آکادمیک در زمینه از بین بردن اثرات منفی صرع در کشور تلاش می ...
مقررات استیضاح ترامپ در سنا به تصویب رسید
مجلس سنای آمریکا روز گذشته مقررات مربوط به استیضاح دونالد ترامپ، رئیس جمهوری این کشور را به تصویب رساند. به گزارش یورونیوز، در روز نخست برگزاری جلسه استیضاح ترامپ در مجلس سنای آمریکا که در مجموع 13 ساعت به طول انجامید، 53 سناتور به مقررات مربوط به این استیضاح رای مثبت دادند. رای 47 سناتور دیگر منفی بود. بر این اساس فرآیند استیضاح ترامپ رسمی شد و اکنون اعضای مجلس نمایندگان باید دلایل خود را ...
4 بهمن خواص مصرف پرتقال در بارداری
میلی گرم در روز است. علاوه بر این، آنتی اکسیدان و ویتامین C موجود در مرکبات می تواند استقامت بدنی زنان باردار را افزایش دهد. مصرف مرکبات به طور منظم می تواند سلامت جسمی مادر و جنین را به خوبی حفظ کند. غنی از ویتامین ث می باشد پرتقال غنی از ویتامین ث می باشد که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در طول بارداری می شود. پرتقال باعث جذب روی و آهن میشود تست های ...
فاجعه ماشین خوابی در تهران
مرزی به صورت قانونی و غیر قانونی در قالب کولبری انجام می گرفت و اهالی ساکن در طول 200 کیلومتر مرز میان ایران و ترکیه می توانستند از این طریق امرار معاش کنند اما حالا سختگیری مرزبانی ترکیه و دیوارکشی 150 کیلومتری میان ایران و ترکیه، موجب شده است تا این مردان، خانه و خانواده را رها کنند و در تهران مشغول به کار شوند. شهریاری افزود: اکثر مهاجرت هایی که در کشور از روستاها به شهرها و برای حاشیه ...
ماجرای ازدواج ساره بیات + فیلم و تصاویر جدید
بین افراد است و یک سریال اکشن و حادثه ای نیست که ریتم تند داشته باشد و این به اقتضای قصه اتفاق می افتد. قصه دل درباره به هم خوردن یک عروسی است و پایه داستان همین است و خیلی طبیعی است که ما چهار قسمت به دنبال عروس سریال بپردازیم. وی در واکنش به نقد تجمل گرایی در این سریال نیز گفت: من ترغیب به تجمل گرایی نکردم و زندگی خیلی لاکچری نشان ندادم من دو خانواده مرفه را نمایش دادم. چرا ...
استقرار سامانه های پدافندی پاتریوت در نزدیکی تاسیسات نفتی عربستان / نوشدارو پس از مرگ سهراب یا وحشت از ...
سرویس جهان مشرق - سال 2019 میلادی قطع به یقین سخت ترین و تلخ ترین سال نبرد یمن برای ارتش متجاوز سعودی بوده است. راهبرد هوشمندانه و کاملا موفق نیروهای مردمی یمن در تمرکز بر روی شریان های اقتصادی و نفتی سراسر خاک عربستان و ایجاد نا امنی در فرودگاه ها و پایگاه های هوایی ارتش سعودی در جنوب این کشور موجب شد تا پس از وارد آمدن ضربات سنگین و کاری به عمق مناطق استراتژیک عربستان، مقامات سیاسی و نظامی آنها ...
ناگفته های تاثیر گذار معتادی که کارآفرین شد
نوچه هم اطرافم را گرفته بودند و به مصرف مواد تشویقم می کردند. حس سیری ناپذیری به مصرف مواد مخدر روال زندگی ام در دورانی که اعتیاد داشتم، عادی نبود، چون هر روز تمایلم به مصرف مواد مخدر جدیدتر بیشتر می شد و قاعدتا همین موضوع موجب می شد که نیاز بیشتری به پول داشته باشم. سیگار، مشروب، تریاک، حشیش، هروئین و ... مصرف می کردم اما سیری نداشتم و دوست داشتم تجربه جدیدی از ...
عکس لورفته و جنجالی از بیرانوند و 4 همسرش + بیوگرافی و تصاویر دیده نشده
علیرضا بیرانوند بدون شک از بازیکنان محبوب و بسیار خوب فوتبال ایران در طول چند سال گذشته به حساب می آید. دروازه بان شماره یک تیم ملی ایران و باشگاه پرسپولیس به دور از حاشیه های زشت خارج از زمین فوتبال همواره از بازیکنانی بوده که اگر حاشیه ای هم داشته فوتبالی بوده و هیچ وقت اسیر اتفاقات ناهنجار برخی فوتبالیست های دیگر نشده است. اما در اتفاقی جالب و سوژه ای جنجالی در خلال برگزاری جام ملت ...