ساده ترین رژیم لاغری به سبک ژاپنی - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
استیبل کوین چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
... استفاده از آن ها بسیار ساده است و در نهایت قابلیت استفاده به صورت قرارداد هوشمند را هم دارا هستند. دانشجویان، مسافرها و تجار می توانند برای انتقال وجه با خیال آسوده از استیبل کوین ها استفاده کنند. استیبل کوین ها از قابلیت تمرکز زدایی که بیت کوین و سایر رمزارزها از آن برخوردارند بهره نمی برند چراکه متمرکز هستند. به یک نهاد ثالث برای ایجاد اعتماد نیاز دارند ...
نشست روابط همسران در استحکام خانواده در اردکان برگزار شد
استحکام خانواده، فرزند پروری، روابط همسران و شیرین تر ساختن لحظات کانون گرم خانواده بحث و تبادل نظر شد. سلسله نشست های پیشگیری از آسیب های اجتماعی برای جامعه کارگری شهرستان اردکان به صورت مستمر برگزار می شود. لازم به ذکر است که دکتر سیما فردوسی، کارشناس روانشناسی از موزه مفاخر، بافت تاریخی شهر اردکان و یکی از عصاری های سنتی شهرستان اردکان نیز بازدید کرد و از نزدیک از فرآوری محصولات کنجدی دیدن به عمل آورد. پایان پیام/ 680 ...
سراب، سردترین منطقه کشور
به گزارش خ برگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان شرقی محمد امیدفر افزود: براساس گزارش هواشناسی در این مدت راسک در استان سیستان و بلوچستان با 27 درجه سانتی گراد بالای صفر گرمترین شهر کشور بود. وی ادامه داد: در 24 ساعت گذشته جلفا و مراغه با 4 درجه بالای صفر گرمترین شهر استان بودند و دمای تبریز در گرم ترین زمان به منفی 3 درجه و در سردترین زمان به منفی 13 درجه رسید. رییس گروه پیش بینی اداره ...
آیا سوسک ها به تهران حمله می کنند؟
روز بیشتر به یک کلاف سر در گم شبیه می شود و اجرای راهکارهای مختلف برای برون رفت از این وضعیت، با کوچکترین تغییرات آب و هوایی به مشکلات جدی بر می خورد. همزمان با این رخدادها، پدیده گرم شدن روزافزون کره زمین مزید بر علت شده و شرایط را هر بار بیشتر برای زندگی برخی موجودات از جمله حشرات موذی نظیر سوسک ها فراهم تر می سازد. در حالی که تلقی عموم مردم این است که فصل تابستان به دلیل ...
معاون فرهنگی ستاد بازسازی عتبات مطرح کرد؛ راز سالم ماندن دست و انگشتر سردار سلیمانی/ سخت ترین مبارزه حاج ...
سردار زنگ زد و گفت سیل آمده، نمی خواهید بروید؟ حاج قاسم به شوخی گفت: همه مسؤولان می روند برای عکس گرفتن . بعد اطلاعیه داد که موکب های اربعینی به کمک سیل زدگان بروند و ما هم بخشنامه به استان ها زدیم تا موکب ها به مناطق سیل زده اعزام شوند. در دوران خدمات رسانی موکب ها در شهرهای سیل زده بیش از 7.5 میلیون پرس غذای گرم بین سیل زدگان طبخ و توزیع شد. موکب ها علاوه بر تغذیه، اقدام به خدمت رسانی در حوزه های ...
بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
مصرف آن در هر لحظه از شبانه روز توصیه می شود. ویتامین A مواد غذایی مانند: جگر، تخم مرغ، شیر پرچرب، خامه، کره، پنیر چرب، سیب زمینی، کاهو، ریحان، هویج، اسفناج، فلفل، کلم، کدو تنبل، کدو حلوایی، زرد آلو، طالبی زرد و انبه حاوی مقدار زیادی از ویتامین های گروه A هستند. کمبود ویتامین A یا این ویتامین محاول در چربی با علائمی مانند: انعقاد خون، خونریزی از دهان، خونریزی معده، خونریزی پوست ...
سرطان پایان زندگی نیست
پیش بینی های جدید سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است آمار ابتلا به سرطان در سال جاری در مجموع 18.1 میلیون مورد برسد که 9.6 میلیون مورد آنها به مرگ منجر خواهد شد و این افزایش تا حدودی به دلیل رشد و پیر شدن جمعیت است. این ارقام حاکی از آن است که یک پنجم مردان و یک ششم زنان در طول عمر خود به نوعی سرطان مبتلا خواهند شد و در ایران سرطان معده با 17.74 ، پوست غیرملانوم با 17.49، پروستات با ...
مفیدترین و سالم ترین گوشت کدام گوشت است؟
.... در طب سنتی هر نوع گوشتی، گرم و تر شمرده می شود، اما میزان گرمی و تری آنها با یکدیگر متفاوت است؛ برای مثال، گوشت حیواناتی مثل گوسفند، بز، کبک، بلدرچین، شتر، شترمرغ و میگو از جمله گوشت هایی هستند که میزان گرمی و تری بالاتری دارند. ویژگی عمومی انواع گوشت ها در بیماری های مختلف به بیمار توصیه می شود گوشت نخورد. به این دلیل که هضم گوشت برای دستگاه هاضمه (دستگاه ...
سردترین شب سال در همدان سپری شد/ ورود هوای گرم از روز سه شنبه
مرکز پیش بینی هواشناسی استان همدان با بیان اینکه سرمای هوا تا روز سه شنبه در استان پایدار است، ابراز کرد: از روز سه شنبه به بعد، به تدریج دمای هوای استان گرم می شود. باقری شکیب به وضعیت دمای استان در 24 ساعت گذشته اشاره کرد و گفت: در این مدت اسدآباد با حداکثر دمای 5 درجه سانتی گراد به عنوان گرمترین نقطه استان و همدان و بهار با حداقل دمای منفی 12 درجه، به عنوان سردترین شهرستان های استان ثبت و گزارش شده است. وی افزود: دمای شهرستان همدان نیز در روز گذشته در سردترین ساعات منفی 12 درجه سانتی گراد بوده و در گرمترین حالت نیز عدد 2 درجه را نشان داده است. ...
کدام استان ها بارانی هستند؟
فارس از امروز تا سه شنبه مواج است. کارشناس سازمان هواشناسی افزود: هوای تهران امروز کمی ابری و در برخی ساعات با غبار محلی همراه است، کمینه دمای امروز صبح پایتخت 1 درجه زیر صفر شد و بیشینه دمای امروز تهران 8 درجه بالای صفر می شود. گودرزی گفت: تبریز با دمای 13 درجه زیر صفر، ارومیه 12 درجه زیر صفر، بندرعباس 21 درجه بالای صفر و بوشهر 20 درجه بالای صفر به ترتیب سردترین و گرم ترین نقاط کشور در 24 ساعت گذشته بودند. ایرنا ...
اینجا کاه کوه شده است!
به اینکه در پی نوسانات ارزی، قیمت دام تا هر کیلو 40 هزار تومان نیز افزایش یافت، افزود: با فروکش کردن قیمت ها نرخ گوشت دام هم اکنون به کیلویی 25 هزار تومان رسیده است، اما بازار مصرف مناسبی ندارد. به دلیل ارزان بودن قیمت گوشت وارداتی(سرد) بخش اعظمی از مردم که قدرت خرید گوشت قرمز(گرم) تولید داخل کشور را ندارند، ترجیح می دهند که گوشت یخی مصرف کنند. وی نبود نظارت کافی و مدیریت صحیح دولت را ...
11 اثر شگفت انگیز زردچوبه بر زیبایی
از خواص موضعی زردچوبه بهره برد و هم از خواص خوراکی آن. بدین منظور نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. سپس آن را روی صورتتان بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. در نهایت صورتتان را با آب گرم بشویید. با زردچوبه ظاهر ترک های پوستی را بهبود ببخشید گرچه ترک های پوستی یا همان استرچ مارک ها بسیار شایع هستند - حدود 80 درصد از مردم آن ها را دارند – اما ظاهر ...
بارش باران در جنوب و جنوب شرق کشور/دما در نوار شرقی کشور کاهش خواهد یافت
اینکه چهارشنبه نیز موج ضعیفی از سمت شمال غرب و غرب از کشور عبور می کند و دامنه های زاگرس بارش باران را تجربه خواهند کرد، افزود: چهارشنبه روی سواحل جریانات جنوبی می شود و غرب سواحل و شمال غرب افزایش نسبی دما را خواهد داشت. وی با بیان اینکه تهران تا آخر هفته بارش باران یا برفی نخواهد داشت، گفت: برای تهران آسمانی کمی ابری در برخی ساعات غبار محلی پیش بینی می شود. کارشناس سازمان هواشناسی یادآور شد: ارومیه با دمای منفی 12 درجه و بندرعباس با دمای 21 درجه گرم ترین مراکز استانی بوده اند. ...
روش تمیز کردن ماشین ظرفشویی در خانه
اول فارس | ظرفشویی : اگرچه ممکن است تمیز کردن ماشین ظرفشویی دور از تصور باشد، اما مسئله حائز اهمیت این است که ماشین های ظرفشویی می توانند کاملاً کدر و کثیف شوند – حتی با وجود آب گرم و مواد شوینده ای که دائماً در آن جریان دارند. حتی باقی مانده مواد شیمیایی موجود ماشین ظرفشویی ممکن است باعث ایجاد میکروب و بوی نامطبوعی شود. در حالی که همه ما می دانیم که باید هر از گاهی دستگاه های قهوه ...
انتخابات؛ لیست های جعلی و داستان های خیالی
مجازی منتشر شد. شدت استناد به برخی از این جزییات به قدری بود که علیرضا معزی معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رییس جمهوری در حساب توییتری خود مجبور به تکذیب چنین جزییاتی شد و در توییتی نوشت: تنور انتخابات را از جای دیگر و به طریق دیگر باید گرم کرد؛ از توسل به شایعه و فیک نیوز، آبی گرم نخواهد شد. رییس جمهور نه امروز صبح و نه هیچ زمان دیگری، جلسه انتخاباتی نداشته و نخواهد داشت. گرچه روحانی وظیفه خود می ...
دانش تولید یک محصول راهبردی بومی شد
، مانوز و دی-گلوکورونیک اسید هستند. این صمغ، با وجودِ داشتنِ وزن مولکولی بالا ، به سادگی در آب سرد و گرم حل می شود و حتی در مقادیر کم، محلول بسیار غلیظ تولید می کند. در اثر بهم زدن، از گرانرویی آن کاسته می شود. تغییرات PH پی اچ، اثر چندانی بر روی آن ندارد. مجتبی بدری بنام مدیرعامل شرکت دانش بنیان گام تک تبریز که تولید کننده این محصول پرکاربرد در صنایع کشور است درباره این محصول گفت: این صمغ در ...
15 فیلم ترسناک با موضوع ویروس های کشنده
... عنوان اسپلینتر (Splinter) با یک سری المان مشخص و ساده وارد صحنه می شود؛ موجودی ناشناخته که پس از برخورد به شما وارد بدنتان شده و در عرض چند ساعت وجودتان را فرا می گیرد، چند بازمانده بیچاره که در یک پمپ بنزین گیر افتاده اند، و یک حس شوخ طبعی نسبتا جالب توجه که گهگاه می آید و فضای داستان را عوض می کند. وقتی به بررسی تک تک اجرای فیلم، از بازیگران و کارگردانی گرفته تا ایده و نوع روایت داستان ...
بررسی بحران ویروس کرونا در تلویزیون
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، مجله تصویری چرخ مهم ترین رویدادهای علم و فناوری و مسائل روزمره زندگی را با نگاهی تخصصی و به زبانی ساده و با حضور کارشناسان، استادان دانشگاه و نخبگان بررسی و واکاوی می کند. در این برنامه، حسین فروتن به عنوان مجری -کارشناس میز علم چرخ با دکتر مریم واعظ جلالی، دکترای ویروس شناسی پزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره شیوع و کشندگی ویروس ...
نشست بازنده ها در کاخ سعدآباد
دفتر رئیس جمهوری نیز اصل برگزاری این جلسه را تکذیب نکرد. او در صفحه توئیتر خود در این باره نوشت: تنور انتخابات را از جای دیگر و به طریق دیگر باید گرم کرد؛ از توسل به شایعه و فیک نیوز، آبی گرم نخواهد شد. رئیس جمهور نه امروز صبح و نه هیچ زمان دیگری، جلسه انتخاباتی نداشته و نخواهد داشت. اگرچه روحانی وظیفه خود می داند که همه ارکان را برای انتخاباتی رقابتی و پرشور متقاعد کند . با همه اینها ...
قیمت طلا 6 بهمن 98 / قیمت طلای دست دوم اعلام شد
قیمت طلا امروز یکشنبه 6 بهمن 98 اعلام شد که بر این اساس هر گرم طلای 18 عیار به قیمت 502 هزار 800 تومان رسید.
روش های پیشگیری از یخ زدگی کنتور آب
آب است. وی افزود: در صورت یخ زدگی کنتور، مشترکان از حرارت مستقیم برای رفع یخ زدگی استفاده نکرده و از ریختن آب گرم بر روی کنتور یخ زده جدا خودداری کنند. جزءقاسمی تصریح کرد: مشترکان برای اینکه بتوانند مانع از یخ زدگی کنتور آب شوند، می بایست برای حوضچه آن درب مناسب و استانداردی تهیه کنند که مانع از ورود سرما به آن شود. وی با تاکید بر جلوگیری از ورود آب های سطحی به ...
ارتباط موثر مصرف ماست و سرطان سینه
به گزارش عصر شهروند، به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس ، محققان می گویند یکی از دلایل بروز سرطان پستان می تواند التهاب ناشی از باکتری های مضر باشد؛ بنابراین مصرف روزانه ماست طبیعی که باکتری های مضر را با باکتری های مفید جایگزین می کند، می تواند راهی ساده و ارزان برای جلوگیری از بروز این سرطان در بانوان باشد. ماست حاوی باکتری های مفید مخمر لاکتوز است که معمولاً در شیر یافت می شوند و ...
معجزه یک میوه خشک برای ناشتا/ کاهش قندخون، بهبود دیابت، حفظ سیستم ایمنی قلبی- عروقی، کاهش کلسترول خون
توت خشک از زمان های قدیم در طب سنتی خواص فراوانی داشته و مصرف آن همیشه توصیه شده است. یک فنجان توت خشک حاوی 61 کالری و 0.9 پروتئین گیاهی است. در طب سنتی زمان مناسب برای مصرف توت صبح و به صورت ناشتا برای جذب بیشتر ویتامین بیان شده است. توت دارای چه فوایدی است؟ از دیدگاه طب سنتی توت دارای طبیعت گرم و خشک است و برای خونسازی بسیار توصیه می شود. همچنین توت برای درمان فشار خون ...
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید!
کتان از جمله موادی است که برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ، اثراتی مانند کاهش نفخ ، پاکسازی معده ، آب کردن چربی ها ، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن . آیا تخم کتان فقط مناسب چربی شکم است از آنجا که بیشترین لایه های چربی در شکم هستند تخم کتان تاثیر بیشتری بر روی ...
چه دمنوش هایی به کاهش وزن کمک می کنند؟
سیری به آدم است و به علت افزایش سوخت وساز بدن باعث کالری سوزی در بدن می شود. ترکیب زنجبیل به چای سبز باعث می شود عطر و طعم بی نظیری به چای داده شود و چون چای سبز طبع سردی دارد با مخلوط کردن آن با زنجبیل که طبعش گرم است، دمنوش ما متعادل می شود. برای تهیه این دمنوش مقداری زنجبیل که پوستش را کنده اید با چای سبز در داخل صافی موجود در لیوان ریخته و سپس آب جوش را در لیوان روی صافی ...
آینده نگرانه ترین پروژه های 10 سال آینده
نفع و به ضرر بشر استفاده خواهد شد. دهه 2020 احتمالا دهه ای خواهد بود که بشر متوجه می شود گرم شدن زمین شوخی نبوده و حالا باید کاری کرد - اگر خیلی دیر نشده باشد. (شاید بشود زمین را هک کرد!). پیش بینی کردن آسان است، پیش بینی درست کردن نه. اینها بیشتر حدس هایی است بر پایه اطلاعات موجود و احتمالا درست از آب درمی آیند. این شماره را ده سال جایی امن نگه دارید! 1. انقلاب جدید صنعتی ...
مسافرکشی با آب میوه های آغشته به مواد بی هوشی / توقیف اتوبوس مسافربری با محموله قاچاق در شاهین شهر
اجازه فعالیت به آنان نخواهد داد. دستگیری سوداگر مرگ با یک کیلو و 300 گرم شیشه و هروئین سرهنگ "علی قربانی"سرپرست فرماندهی انتظامی شهرستان کاشان با اعلام این خبر اظهار داشت: با دریافت گزارشی مبنی بر فروش مواد مخدر توسط فردی در یکی از مناطق شهر " کاشان " مراتب به صورت ویژه در دستور کار ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر و کلانتری 13 علوی این شهرستان قرار گرفت. او افزود: ماموران ...
پشه ها در زمستان کجا غیب شان می زند؟
تابستان هم برای تمام شدن این فصل و فرا رسیدن پاییز و زمستان لحظه شماری می کنند. حالا این سؤال پیش می آید که پشه ها که در ماه های گرم سال همه جا حی و حاضر هستند در زمستان ها چرا هیچ اثری از آن ها نیست و اصلاً کجا می روند. برای دانستن جواب این سؤال با ادامه ی مطلب همراه باشید. جواب واضح است: سرمای هوا چرا همه چیز در زمستان تقریباً کمتر می شود؟ جواب سرمای زیاد هوا ...
چرا از دستگاه بخور در منزل باید استفاده کنیم؟
...> اگر دمای منزل ثابت باشد، می توان با دستگاه بخور یا رطوبت ساز، رطوبت هوای منزل را افزایش داد. دستگاه بخورگرم از دستگاه های بخور گرم در هوای سرد استفاده می شود، زیرا احتمال رشد باکتری، قارچ و کپک در مخزن این دستگاه کم و در تسکین گرفتگی بینی، عفونت مجاری تنفسی و کاهش شدت سرفه های خشک مفید است. امکان افزودن مواد ضد عفونی کننده گیاهی (مانند اوکالیپتوس) و خوشبو کننده در بسیاری از آن ...
مروری بر زندگی آیت الله آقاحسین دربندی آرانی
دهنو به عنوان امام جماعت به فعالیت فرهنگی و تبلیغی پرداخت و یکی از صاحب نظران محله به شمار می رفت که هیئت را به نام مقدس حضرت اباالفضل ( ع ) نام گذاری کرد . این عالم جلیل القدر و دانشمند، زندگی کاملا بی آلایش و ساده ای داشت و پس از سال ها ابتلا به بیماری دیابت سرانجام در ششم بهمن ماه سال 1345 به دیار باقی شتافت و در جوار بارگاه ملکوتی حضرت محمد هلال بن علی (ع) به خاک سپرده شد . ...