مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع! - جهان نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به سرطان با انتخاب رژیم غذایی سالم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد، کارشناس سلامت دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: انتخاب عاقلانه مواد غذایی می تواند خطر ایجاد سرطان را کاهش دهد. ساناز عبدالرضاپور با بیان اینکه شواهد نشان می دهد که سرطان های مهم، ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی پُرچرب دارند، افزود: خطر سرطان های روده بزرگ و مقعد، با کم کردن مصرف چربی کاهش می یابد. وی ادامه داد: رژیم غذایی کم چرب برای ...
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب
و سبوس غلات به مقدار زیادی وجود دارد. البته در فرآیند فرآوری غلات، فیبر آنها حذف می شود. بنابرین سعی کنید از نان سبوس دار، جو دوسر و برنج قهوه ای استفاده کنید. میوه ها نیز حاوی فیبر هستند اما چون حاوی قند فروکتوز هستند، توصیه می شود از میوه ها به میزان متعادل و با توجه به نیاز در میان وعده ها استفاده شود. وی مصرف مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 را در پیشگیری از بروز کبد چرب موثر ...
تدارک کافی کالا برای بازار شب عید
تنظیم بازار است، افزود: واحدهای صنفی که علاقه مند هستند در راستای خدمت حداکثری با کیفیت و قیمت مناسب کالاهای خود را به مردم عرضه کنند در این زمینه اقدام خواهند کرد. کلامی بیان داشت: دستگاه های نظارتی مانند سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان، تعزیرات حکومتی، دادستانی ها و دیگر دستگاه های مسئول طرح تشدید بازرسی نظارت و کنترل را پس از اصلاح قیمت بنزین در بازارآغاز و همچنان در این ...
ماسک ها افراد را دربرابر ابتلا به ویروس کرونا جدید محافظت می کنند؟
ماسک ها محافظت کاملی دربرابر ویروس های موجود در هوا ایجاد نمی کنند. مثلا کاملا بینی و دهان را نمی پوشانند و ذرات می توانند وارد شوند. علاوه براین، ذرات بسیار ریز به سادگی از مواد تشکیل دهنده ی ماسک عبور می کنند. این ماسک ها همچین چشمان فرد را بی حفاظ باقی می گذارند و این احتمال وجود دارد که ویروس از این طریق وارد بدن شود. مارک وولهوس از دانشگاه ادینبرو در بریتانیا می گوید: این نوع ماسک ها ...
کمبود ویتامین D سلامتی کودکان و زنان را نشانه گرفته است
دست دادن مواد معدنی از استخوانها و در نتیجه تغییر شکل استخوانها، پاها ی کودک کمانی شکل می شود و کمبود ویتامین D در بروز پوکی استخوان که معمولا در سنین سالمندی بروز می کند نیز موثر است. وی تصریح می کند: کمبود خفیف این ویتامین ممکن است به افزایش شکنندگی استخوانها در بزرگسالی منجر شود، زنان در دوران یائسگی در معرض خطر پوکی استخوان قرار می گیرند به این دلیل، مصرف روزانه مکمل کلسیم وهمراه با ...
راه حلی اعجاب آور برای درمان آکنه
فراهم می آورند.خانم هایی که دچار آکنه هستند معمولاً هورمون های مردانه زیادتری دارند و در بسیاری از آنها رشد مو ی صورت نیز بیش از معمول است. نوع غذا می تواند در جوش صورت مؤثر باشد.مصرف مواد قندی مثل ماکارونی،نان،برنج،شیرینی و شکلات و مصرف غذاهایی حاوی فندق،پسته،بادام،موز ، نارگیل و گردو می تواند موجب تشدید آکنه شود که علت آن احتمالاً آزاد شدن اسیدهای چرب در خون است. ناراحتی های ...
سوپ خفاش ، عامل انتشار ویروس کرونا ؛ هرآنچه باید از این غذای چندش آور بدانید
آرام و شرق و جنوب شرق آسیا محسوب می شود. به عنوان مثال، پانیکی، غذایی است که از گوشت خفاش میوه خوار ماریانا تهیه می شود و غذایی لذیذ در کشورهای گوام و اندونزی است. شکار بسیار زیاد خفاش ها در این منطقه باعث شده برخی گونه های خفاش ها از جمله گونه ای به نام روباه پرنده، در معرض انقراض قرار بگیرند. در کشورهایی مانند لائوس و کامبوج هم سر خفاش روی سیخ کباب می شود و به عنوان یک میان وعده لذیذ خورده می شود ...
خودرو دیزلی بهتر است یا بنزینی؟
دارند که در بسیاری از موارد صدا، لرزش و آلایندگی بمراتب از برخی تولیدات بنزینی هم کمتر است. تولیدات اکثر خودروهای دیزلی امروزی مجهز به مواد عایق صدا در اطراف پیشرانه هستند که مانع عبور صدای پیشرانه به داخل کابین و محیط می شود. به همین دلیل حتی اگر پیشرانه ای، صدا و لرزشی جزیی داشته باشد، سرنشینان خودرو متوجه آن نخواهند شد. اصلی ترین تفاوت در عملکرد دو پیشرانه ی دیزلی و بنزینی در این است که پیشرانه ...
در پنل تخصصی سلامت مطرح شد؛ از پاسخ به آفلاتوکسین های ساختگی تا تاکید بر اقناع مردم به مصرف شیر
نوشابه می خورند، اما شیر نمی خورند؟ همه می گویند شیر بهتر از نوشابه است، پس چرا نمی خورند؟ ما باید فرآیند پیوسته ای را برای بهبود کیفیت به مردم معرفی کنیم و مزیت شیر باید برای مصرف کننده اثبات شود. خادم تصریح کرد: حال چگونه باید برای مصرف کننده اثبات کنیم که این لبنیات با کیفیت است؟ وزارت بهداشت می تواند از شاخص clean label که نشان می دهد در یک محصول مواد شیمیایی به کار نرفته است، در ...
اقتصاد معادن بهترین جایگزین اقتصاد نفتی/ آذربایجان غربی رتبه نخست تنوع معادن کشور
تجارت آذربایجان غربی می گوید:ظرفیت اسمی استخراج از معادن طلای استان بیش ازیک میلیون و 75 هزار تن است، که علاوه بر این، بیش از 600 کیلوگرم نقره و 3000 کیلوگرم جیوه نیز همزمان از این معادن استحصال می شود. بابایی افزود:معادن و ذخایر معدنی در استان از جایگاه ویژه و مهمی برخوردار است و با استخراج و فرآوری این مواد بهترین جایگزین برای نفت به عنوان منبع درآمد در دسترس قرار می گیرد و می تواند ...
بالاترین میزان کشفیات مواد مخدر در تاریخ ایران و دنیا مربوط به سال جاری است
مصرف کننده هم در جامعه نباشیم. درست است که این یک وظیفه برای ما است اما کافی نیست. هیچ کشور و دولتی به تنهایی قادر به ساماندهی معتادان متجاهر نیست مگر اینکه اقدامات پیشگیرانه به کمک بیاید. دبیرکل ستاد افزود: بارها گفته می شود با چند دهه مقابله در حوزه مبارزه با مواد مخدر چه اتفاقی رخ داده است. این را بگویم که این اقدامات لازم بود و باید برخی از این اقدامات را حتی گسترش می دادیم. ...
یارانه سال آینده بیشتر می شود یا کمتر؟
به گزارش صبحانه ، بحث پرماجرای یارانه و یارانه بگیران سالهاست در بین اقشار مختلف حتی مرفه جامعه مطرح است. یارانه هایی که همراه با نرخ تورم حرکت نکرده و یار دیرینه صفحات بودجه ها در ردیف هزینه های جاریست. امسال با توجه به اصلاح نرخ بنزین، یارانه ها به خود تکانی داده و با نام بسته جدیدی یارانه ای (حمایتی معیشتی) به سبد دریافتی های خانوارها ملحق شده است. یارانه ای که شاکیان بسیار زیادی را ...
پاشنه آشیل سیاست های مالیات
برای فرار از قانون و حق مردم اقدام می کنند و سازمان امور مالیاتی با قدرت وصول مالیات را دنبال می کند و به جای تشخیص علی الراس می خواهد تشخیص مبتنی بر اطلاعات درست را انجام دهد و مدرن سازی سامانه جامع مالیاتی و اطلاعات مالی را برای دریافت مالیات عادلانه و متناسب با ثروت و درآمد و مصرف مردم پیگیری می کند. حال باید متتظر ماند و دید که برنامه ریزی هایی که رییس سازمان امور مالیاتی از آن حرف ...
9 بهمن راحت ترین روش درمان کبد چرب
فردی و پیشگیری از ابتلا به امراض مختلف، " نحوه غذا خوردن " افراد است؛ این که انسان به هنگام صرف غذا، با چه سرعت و کم وکیفی غذای خود را بخورد، نقش چشمگیری در سلامت هر فرد و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارد. متأسفانه امروزه، سریع غذا خوردن تبدیل به رویه غالب در اکثر افراد شده است به گونه ای که بسیاری از افراد ظرف کمتر از 10 دقیقه وعده غذایی ناهار یا شام خود را صرف می کنند! ...
چهار واحد عرضه فرآورده خام دامی در کردستان پلمب شد
دامپزشکی و دستور مقام قضایی پلمپ شدند . وی اضافه کرد: یک مرکز عرضه گوشت قرمز (قصابی) در شهرک بهاران سنندج علیرغم اینکه 2 بار در ماه های گذشته پلمب شده بود و چندین بار نیز مشمول جریمه تعزیرات حکومتی بدلیل تکرار در عرضه فراورده خام دامی غیر قابل مصرف با دستور مقام قضایی و بمدت طولانی از امروز مجددا پلمب شد . ورمقانی با بیان اینکه امسال بیش از 80 واحد عرضه مواد پروتئینی بدلیل ...
راهکار های سایپا برای حذف دلالان
.... نماینده مردم کردکوی، ترکمن و بندرگز در مجلس شورای اسلامی افزود: در این راستا و به منظور کاهش واسطه گری و رسیدن محصول به دست مصرف کننده واقعی، سایپا راهکارهای دیگری را نیز در نظر گرفته، از جمله اینکه خریدار نباید در فاصله 18 ماه گذشته خرید دیگری انجام داده باشد؛ همچنین ترکیب سامانه سایپا و ایران خودرو از دیگر راهکارها برای مقابله با واسطه گری است. نورقلی پور ادامه داد ...
کشور در بن بست جریانهای سیاسی؛ از نسخه منسوخ اصولگرایی تا نوشدارویِ پس از مرگ اصلاح طلبی
انحصاری خسته از گفتمان بی حاصل یک طیف دل به وعده های توخالی جریان روبرو بسته و... یقینا این رویکرد تاریخ مصرف داشته و با توجه به مولفه هایی همچون ارتقای سطح ارتباطات در عصر تکنولوژی، رشد کیفی مطالبات مردمی، عدم ارتقا کیفی و حتی کمی هر دو جریان سیاسی و البته دسیسه ها و توطئه های دشمن با بکارگیری هر نوع ابزاری به فساد پیش از موعداین کالای تکراری کمک می کند که بازخورد این موضوع دقیقا همان ...
رونق تولید نیازمند نوسازی قوانین کسب و کار / واردات بی رویه مناطق آزاد درد عظیم اقتصاد
غیرضروری زیاد شده است به طوری که آمار واردات 4 برابر صادرات شده است. او در مورد سازوکار اشتباه شرکت های دولتی گفت: در مداخلاتی که گاهی شرکت های دولتی در بازار انجام می دهند، دست و پای تولید کنندگان و کارآفرینان بسته می شود. شرکت های دولتی متولی باید نظام مند شوند و کاری که تولید کنندگان بخش خصوصی متضرر می شوند را محدود کنند. مواد اولیه را باید در اختیار صنایع داخلی قرار دهیم. در ادامه اگر ...
رونق تولید میان بروکراسی های اداری گم شده است
حسن محمدی اندرود در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین در خصوص مصرف مفتول در شرکت فراسازان پیچ گستر پارس، اظهار داشت: شرکت ما انواع پیچ و مهره را تولید می کند که همه آن ها از مفتول فولادی ساخته می شوند. وی افزود: گرید این مفتول ها عموما CK45 ، MO40 ، A105 ، CK15 ، ST52 ، ST37 و استنلس استیل است. گفتنی است که به جز استنلس استیل، سایر مفتول های فولادی از شرکت های داخلی ...
راهکارهایی موثر در جلوگیری از شکستن ناخن ها
، شکنندگی آنها بیشتر می شود و برای همین است که استفاده دائم از لاک پاک کن ها سبب شکنندگی ناخن ها می شود زیرا در حین پاک کردن لاک ، چربی و آب ناخن نیز از سطح آن پاک می شود . ( استفاده دائم از لاک ها ، روزنه های روی سطح ناخن را مسدود می سازد و به روزنه های سطح ناخن اکسیژن نمی رسد ) رابطه مصرف پروتئین و شکستن ناخن ها به گفته کارشناسان ، ناخن ها بیشتر از پروتئین ساخته شده اند . مواد ...
نوشیدن چای طول عمرتان را افزایش می دهد
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از تبیان گزارشی جدید از پزشکان در چین دریافته مصرف منظم چای با سال های سالم تر در زندگی و افزایش طول عمر ارتباط دارد. افرادی که بیشتر از سه بار در هفته چای می نوشند، خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را نسبت به افرادی که به طور منظم چای نمی نوشند یا هرگز چای نمی نوشند، تا 20 درصد کاهش می دهند. آن هایی که عادت دارند چای بنوشند کمتر ممکن است در اثر بیماری قلبی یا ...
8 دلیل برای مصرف کیوی
ثلاث- کیوی منبع عالی از آنتی اکسیدان، ویتامین C و سطوح بسیار خوبی از ویتامین A ، E ، K و ترکیبات آنتی اکسیدانی فلانوئید ها مانند بتا کاروتن، لوتئین، گزانتین است. به علت خواص متعدد کیوی، مصرف آن به عنوان یک میوه عالی برای سلامت بدن توصیه می شود. کمک به بهبود هضم غذا کیوی دارای یک آنزیم تجزیه کننده پروتئین به نام Acitinidian است که به هضم غذا کمک می کند. ...
چگونه چاقی را از کودکانمان دور کنیم؟
؛ به ویژه دانش آموز، وقتی که صبحانه نمی خورد، در وعده ناهار به دلیل اُفت قندخون، اشتهای بسیاری پیدا می کند و با خوردن مقدار زیادی غذا دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. 7. دقت کنیم کودکان مصرف شش وعده غذایی در طول روز را داشته باشد . 8. از ماست، پنیر و شیرکم چرب استفاده کنیم؛ مصرف شیر و لبنیات کم چرب، به دلیل مقدار پروتئین بالا و دیگر ریزمغذی های مفید، در پیشگیری از چاقی نقش موثری ...
با خوردن این سالاد به جنگ سرطان بروید
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سالاد ها به دلیل مواد غذایی مفیدی که در تهیه آن ها استفاده می شود حاوی ترکیبات مفیدی برای بدن هستند که هر کدام از این مواد به تنهایی و یا با ترکیب یکدیگر می توانند به سلامتی افراد کمک کنند. او اظهار کرد: سالاد جوانه گندم و کرفس یک سالاد بسیار مفید است، زیرا جوانه گندم حاوی کلسیم، روی، سلنیوم، ویتامین های گروه B و ویتامین E است؛ که ...
هیجدهمین یادواره شهدای شهر کوهبنان برگزار شد.
پیشی گرفتن دختران از پسران در مصرف مشروبات الکلی!
شعار سال: یوسف خدادادی امروز هفتم بهمن در کارگروه پیشگیری از قاچاق کالا و ارز دادگستری استان اردبیل اظهار کرد: متاسفانه رواج و شیوع مصرف مشروبات الکلی به ویژه در مجالس، جشنها و محافل به آسیب جدی تبدیل شده که جنبه حرام و ام الفساد بودن آن نیز به فراموشی سپرده شده است. وی خاطرنشان کرد: دستگاههای فرهنگی مرتبط قصور بیشتری در این حوزه داشته و آنطور که باید نتوانستهاند رسالت و مسئولیت خود را ...
حضرت فاطمه زهرا(س) الگوی بی بدیل زنان عالم / قدردانی ائمه جمعه کهگیلویه و بویراحمد از اقدامات و مواضع ...
گچساران انتخاب شده است. وی عنوان کرد: تسهیلگران در روستاهایی ماننددیل،آرو،مارین،اسپر،گبرستان، نازمکان و سرتیره کار شناسایی ظرفیت ها و افراد علاقه مند اجرای طرح های اشتغالزا را آغاز کرده اند. امیدوار ابراز داشت: طرح های بومگردی، تولید و بسته بندی مواد غذایی از جمله ظرفیت های شناسایی شده در روستاهای بویراحمد گرمسیری است که افرادی نیز متقاضی انجام آن شده اند. وی گفت:در قالب این طرح ...
برای درمان تیروئید پرکار چه باید کرد؟
،ماهی سالمون، بوقلمون برای کاهش علائم پرکاری تیروئید مفید است. رئیس انجمن تغذیه استان البرز افزود: پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف و در نهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود. باقرزاده گفت: برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید از محصولات حاوی کلسیم مانند ماست، پنیر و شیر را در وعده هایشان مصرف و از نمک زیاد و چربی ها و قندهای مخلوط (کیک، بیسکویت، شکلات) اجتناب کنند. ...
کاهش قیمت خودرو امکان پذیر است؟
دبیر انجمن قطعه سازان و مجموعه های خودرو نیز در نشست خبری این انجمن با اشاره به ارائه پیشنهادی به وزارت صمت درباره عرضه مواد اولیه داخلی با قیمت تمام شده به شرکت های قطعه ساز، معتقد است چنانچه این مساله عملیاتی شود، بر اساس آنالیزهای صورت گرفته این امکان فراهم می شود که قیمت هر دستگاه خودرو در مبدا تا 10 میلیون تومان کاهش یابد.در همین حال در شرایطی سکاندار وزارت صمت معتقد به کاهش قیمت خودرو از ...
اقدامات پیش از بارداری، این 23 مورد
...> مولتی ویتامین را شروع کنید شاید مواد غذایی که در طول روز استفاده می کنیم به اندازه کافی نتوانند ویتامین های مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. به همین دلیل می توانید با مصرف مولتی ویتامین های مناسب کمبودهای غذایی احتمالی را رفع کنید. اسیدفولیک اضافه کنید علاوه بر مصرف مولتی ویتامین های پیش از بارداری، برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در دوران بارداری، مصرف اسیدفولیک الزامی ...