خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی آشپزخانه، زانوهایتان را هدف می گیرد!
...، ژیمناستیک و... بویژه در شرایطی که به صورت غیر اصولی و بدون آمادگی جسمی دنبال شوند و طولانی مدت باشند، می توانند باعث بروز آرتروز شوند. پیاده روی روزانه با مدت زمان 30 دقیقه در جای صاف می تواند به تقویت عضلات و محافظت از مفاصل، کمک کند. افرادی که به آرتروز مبتلا هستند، می توانند در آب راه بروند تا عضلاتشان تقویت شود و در زمان زمین خوردن با لگن روی زمین نیفتند. تقسیم کردن وظایف و کارها در منزل ...
کاهش وزن با خوشحالی!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از وارونه / رژیم های غذایی معمولی ، وعده های غذایی بی مزه یا خوردن غذا به مقدار کم کاهش وزن را به یک مصیبت واقعی تبدیل می کنند.وقتی اینطور است ، آیا می توانید با خوشحالی وزن کم کنید؟ تصور اینکه تلاش برای کاهش وزن هیچ چیز سرگرم کننده ای ندارد ، کاملاً رایج است.رژیم های ناسالم و نامنظم و تلاش برای کاهش وزن با گرسنگی ممکن است یکی از عوامل تقویت کننده این ...
شکایت مادربزرگ از نوه در سمنان/ شارژ تلفن همراه انگیزه سرقت
به گزارش صبحانه ، سرهنگ حسین صادقی ظهر دوشنبه در گفتگو با خبرنگاران ضمن بیان اینکه در پی شکایت یکی از شهروندان مبنی بر برداشت غیرمجاز از حسابش به صورت اینترنتی، موضوع به سرعت مورد پیگیری پلیس فتا قرار گرفت، اظهار داشت: درنتیجه این تحقیقات پلیس فتا به نوه ای که به صورت مستمر از سال 96 تاکنون با فعال کردن رمز دوم حساب بانکی مادربزرگ خود از کارت وی برای خرید کارت شارژ تلفن همراه برداشت غیرمجاز می ...
دستگیری 3 شیطان وحشت آفرین در شادگان
به گزارش صبحانه ، فرماندار شادگان گفت: سه نفر از عوامل تیراندازی در شادگان که منجر به زخمی شدن سه نفر شد شناسایی و دستگیر شدند. سعید حاجیان روز دوشنبه بیان کرد: این تیراندازی بامداد امروز در منطقه عباس آباد شادگان رخ داد که منجر به زخمی شدن سه نفر شد. وی افزود: این تیراندازی به دلیل آزاد شدن فردی که متهم به قتل بود، بین 2 خانواده متهم به قتل و مقتول رخ داد که به زخمی شدن سه ...
80 درصد مبتلایان به کرونا بالای 80 سال هستند
بیماران افزوده شده است و دهها تن هم جان خود را از دست داده اند. برخی از سیاستمداران در شرق، آمریکا را متهم به دسیسه چینی برای توقف اقتصاد چین به هر قیمتی حتی انتشار ویرووس کرونا در بین مردم این کشور می کنند و برخی دیگر خوردن برخی غذاهای عجیب مانند گوشت خفاش یا مار را دلیل انتقال این ویروس مرگبار در کشوری می دانند که مردم آن به خوردن غذاهای عجیب و باورنکردنی مشهورند. ...
ضرورت تبیین گفتمان اصلی انقلاب برای نسل های جوان و نوجوان/ برگزاری کرسی های آزاداندیشی در دانشگاه
: در شرایط حساسی قرار داریم و به دور از هر منفعت شخصی، گروهی و جناحی باید مسائل انقلاب را پیگیری کنیم و برای تقویت ارزش های آرمانی انقلاب به صحنه بیاییم و اگر هزینه ای هم داشته باشد باید این هزینه را متقبل شویم و جلوی تفرقه و دو دستگی و بیان مطالبی که باعث به هم خوردن وحدت و انسجام می شود را بگیریم. وی با بیان اینکه فرمایشات مقام معظم رهبری در خصوص سپهبد شهید سلیمانی را باید همه مدنظر قرار ...
11 میلیارد ریال داروی دامی تقلبی توسط پلیس تهران کشف شد
به گزارش صبحانه ، به گزارش روز دوشنبه پایگاه اطلاع رسانی پلیس تهران بزرگ، سرهنگ علی علیشاهی در این باره اظهار داشت: با دریافت خبری مبنی بر اینکه فردی با همکاری سایر همدستانش در کارگاهش واقع در استان البرز داروهای دامی تقلبی تولید و به بازار مصرف عرضه می کند، بررسی موضوع در دستورکار تیمی از ماموران معاونت مبارزه با قاچاق کالا و ارز پلیس امنیت اقتصادی پلیس پایتخت قرار گرفت. وی تصریح کرد ...
نفت اوپک کاهشی شد
به گزارش صبحانه ، نرخ سبد نفتی اوپک در هفته منتهی به 4 بهمن ماه به 62 دلار و 52 سنت رسید، در حالی که هفته پیش از آن 65 دلار و 58 سنت برای هر بشکه ثبت شده است. افزایش شمار موارد ابتلاء به ویروس کرونا در چین و قرنطینه شهرها در این کشور و محدودیت در پروازهای هوایی که منجر به کاهش تقاضای سوخت جت در جهان شد، دلیل اصلی کاهش نرخ نفت در بازه زمانی 27 دی ماه تا 4 بهمن ماه عنوان شده است. ...
دستورالعمل بانک مرکزی درباره انتقال وجوه بالای یک میلیارد تومانی
به گزارش صبحانه ، در اجرای الزامات قانون مبارزه با پولشویی و ضوابط اجرایی آن و همچنین شفافیت بیشتر نقل و انتقالات بانکی، عبدالناصر همتی رئیس کل بانک مرکزی ج.ا.ایران طی بخشنامه ای به کلیه بانک ها و موسسات اعتباری غیربانکی تاکید کرد در کلیه انتقالات وجوه بالاتر از ده میلیارد ریال درون بانکی و بین بانکی (ساتنا) روسای شعب موظف هستند انتقال وجه را منوط به ارایه اسناد مثبته دال بر هرگونه معامله ...
زمان واریز سری جدیدِ کمک معیشتی مشخص شد
به گزارش صبحانه ، سومین مرحله حمایت معیشتی فردا شب (سه شنبه) به حساب 19 میلیون خانوار واریز می شود. طبق اعلام سازمان برنامه و بودجه با توجه به تعطیلی روز چهارشنبه، سومین مرحله از حمایت های معیشتی ساعت 24 فردا شب (8 بهمن) به حساب سرپرستان خانوار واریز می شود. کمک های معیشتی به تناسب بعد افراد خانوار پرداخت خواهد شد؛ به گونه ای که برای خانوارهای تک نفره 55 هزار تومان، دو نفره ...
طرز تهیه شیر بادام خانگی؛ گیاهی و مقوی
آفتاب نیوز : اگر وگان باشید یا علاقه ای به لبنیات حیوانی نداشته باشید، شیر مغزها بهترین انتخاب برای شماست. شیر بادام معروف ترین این شیرهاست که هرچند درست کردن آن کمی زمان بر است اما به مزه هیجان انگیزش می ارزد. 1. یک فنجان یا حدود 200 گرم مغز بادام را برای یک شب یا به مدت 8 تا 12 ساعت در یک ظرف آب خیس کنید. 2. پس از خیس خوردن، پوسته های قهوه ای رنگ روی مغز بادام ...
دختران در مصرف نوشابه الکلی از پسران جِلو افتادند
به گزارش صبحانه ، معاون امور اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان اردبیل گفت: دختران از پسران در مصرف مشروبات الکلی پیشی گرفته بطوریکه این مسئله معضل اساسی جامعه محسوب می شود. یوسف خدادادی امروز هفتم بهمن در کارگروه پیشگیری از قاچاق کالا و ارز دادگستری استان اردبیل اظهار کرد: متاسفانه رواج و شیوع مصرف مشروبات الکلی به ویژه در مجالس، جشنها و محافل به آسیب جدی تبدیل شده که جنبه ...
زلزله 4.2 ریشتری بافق را لرزاند
به گزارش صبحانه ، زلزله ای به بزرگی 4.2 ریشتر دقایقی پیش شهرستان بافق در استان یزد را لرزاند. این زلزله ساعت 18:39 امروز در عمق 20 کیلومتری زمین در عرض جغرافیایی 31.882 درجه شمالی و 55.239 درجه شرقی رخ داده است.
گزارش اولیه از حادثه در فرودگاه ماهشهر
به گزارش صبحانه ، سازمان هواپیمایی کشوری با انتشار گزارش اولیه سانحه مربوط به خروج هواپیمای مسافری از باند فرودگاه ماهشهر، از جمع آوری مستندات اولیه، مصاحبه با خلبان و پرسنل فرودگاه خبر داد. در گزارش اولیه سازمان هواپیمایی کشوری مربوط به خروج هواپیمای مسافربری شرکت کاسپین از باند فرودگاه ماهشهر آورده است: صبح امروز ساعت 06:42 شرکت هواپیمایی کاسپین با هواپیمای بوئینگ ام دی 88 از تهران ...
بازدید از جاهای دیدنی کردان با اجاره ویلا از هومسا
بومیان و مسافران به بهانه خوردن میوه ها به کنار این رودخانه می روند. برج مقبره یکی از بناهای تاریخی و گردشگری کردان، برج مقبره است که قدمت آن به دوره سلجوقیان می رسد و یک برج آجری است که به شکل استوانه ای ساخته شده است و سقف آن به شکل کلاه خود است. در دیوارهای آن سوراخ هایی تعبیه شده است که باعث چرخش هوا می شود و رطوبت در آن محبوس نمی شود. چیزی که باعث محبوبیت این بنای تاریخی ...
فال روزانه سه شنبه 8 بهمن 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/11/08
اگر کمی به خودتان جایزه بدهید و برای خود خرید کنید، اما مواظب باشید زیاده روی نکنید. همین طور باید در خوردن و آشامیدن کمی احتیاط کنید و با زیاده روی در خوردن خودتان را اذیت کنید. اگر می خواهید از دیگران فاصله بگیرید بهتر است خودتان را با ورزش و فعالیت های مفید دیگر مشغول کنید. امروز به شخص جدیدی معرفی خواهید شد که قطعا یک دوستی عمیق و جدی با این شخص برقرار خواهید کرد فال حافظ متولدین ...
عبدی: نتایجی عجیب تر از احمدی نژاد در راه است
تواند شکل بگیرد که مردم به این فکر کنند که رای بدهند یا خیر؛ حداقل من در شرایط کنونی چنین برداشتی را از این وضعیت ندارم. از دی ماه 96 شعار عبور از جریان های سیاسی یا همان اصلاح طلب، اصولگرا دیگه تموم ماجرا ، در جریان اعتراضات خیابانی به گوش رسید به نظر شما آیا ظهور و بروز این شعار می تواند از این انتخابات کلید بخورد؟ و این کلید خوردن چه تبعاتی می تواند داشته باشد؟ به نظرم امکان ...
عوارض مصرف هم زمان گوشت و مواد لبنی
های غذایی خود استفاده نکنند؛ چراکه می تواند انواع ضعف شدید، لک و پیس، سردی معده و ناراحتی های عصبی را در فرد تشدید کند. او بیان کرد: افراد می توانند 2ساعت بعد از صرف وعده های غذایی که هضم شده و از معده خارج شده اند، شیر مصرف کنند. پس از آن نیز تا زمان استراحت 1ساعت فاصله داشته باشند تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود. این متخصص طب سنتی در پایان گفت: افراد قبل از خوردن شیر از مصرف ترشیجات و مواد غذایی شور پرهیز کنند. تنها خوراکی که مصرف آن با شیر مشکلی را برای بدن ایجاد نمی کند خرما است. باشگاه خبرنگاران جوان ...
خون جدید در رگ بایرن؛ پایان اداره سنتی!
هواداران نیز قرار گرفته است. نشریه بیلد در گزارشی مدعی شد ورود اولیور کان به منزله تزریق خون جدید به رگ های باشگاه بوده است. اولیور کان در اولین اقدام موفق شد مقدمات انتقال آلوارو اودریوزولا، مدافع جوان رئال مادرید را به صورت قرضی فراهم کند. اخبار حاکی از آن است اولیور کان نقش مهمی در رقم خوردن این انتقال داشته و با گرفتن ارتباط ویدئویی با این بازیکن، نقش اودریوزولا را در تیم جدیدش برای ...
فعال سازی کارگروه همکاری ایمیدرو و شرکت ملی پتروشیمی در اجرای طرح های پتروشیمی در "پارسیان"
به گزارش ماین نیوز، خداداد غریب پور صبح امروز در صبحانه کاری با مدیر عامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی ایران در محل آن شرکت، اظهار داشت: در حال حاضر زیرساخت های مورد نیاز برای اجرای هر چه سریعتر طرح های تولید محصولات پتروشیمی فراهم است. غریب پور تصریح کرد: فاز نخست اسکله منطقه پارسیان رو به اتمام است و سرمایه گذاران از امکانات لازم برای اجرای طرح های این بخش برخوردارند. معاون ...
کمک سرمایه گذاری خارجی به صادرات محصولات لبنی
به گزارش صبحانه ، دبیر انجمن صنایع لبنی کشور با اشاره به سرمایه گذاری صددرصد خارجی در این بخش گفت: سالانه بیش از 700 میلیون دلار محصول لبنی از کشور صادر می شود. رضا باکری، دبیر انجمن صنایع لبنی در اولین همایش ملی سالیانه صنعت لبنیات ایران با بیان اینکه این صنعت از جمله صنایعی بوده که موفق به جذب سرمایه گذاران خارجی شده است، گفت: خوشبختانه در صنعت لبنیات سرمایه گذاری صددرصد خارجی صورت ...
تحولات بازار مسکن تهران در اولین ماه زمستان
به گزارش صبحانه ، تعداد معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران در دی ماه سال 1398 با رشد 12.1 درصدی به 10 هزار و 700 واحد مسکونی رسیده است. به گزارش روابط عمومی بانک مرکزی، در دی ماه سال 1398، متوسط قیمت خرید و فروش یک متر مربع زیربنای واحد مسکونی معامله شده از طریق بنگاه های معاملات ملکی شهر تهران 138.1 میلیون ریال بود که نسبت به ماه مشابه سال قبل 40.9 درصد افزایش نشان می دهد. ...
نظر یک اقتصاددان درباره طرح جدید بانکداری
به گزارش صبحانه ، یک اقتصاددان با بیان اینکه ثبات و سلامت بانک های تجاری که در این طرح دیده شده با سایر اهداف بانک مرکزی تعارض دارد، گفت: تحقق این هدف طرح جدید بانکداری حتی می تواند وضعیت را از زمان فعلی بدتر کند. علی سعدوندی، در نشست بررسی طرح بانکداری جمهوری اسلامی به عنوان اولین پیش نشست تخصصی از ششمین همایش سالانه اقتصاد مقاومتی با بیان اینکه هدف اصلی بانک های مرکزی در همه دنیا ...
راهکار وزارت صنعت برای کنترل قیمت گوشت قرمز و مرغ
به گزارش صبحانه ، وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت:خرید تضمینی گوشت قرمز و مرغ با قیمت توافق شده با وزارت جهاد و تشکل ها به گونه ای که تولیدکننده نیز متضرر نشود، برای کنترل بازار در ایام پایانی سال انجام شود. به گزارش وزارت صنعت، معدن و تجارت، رضا رحمانی در نشست ستاد تنظیم بازار اظهار داشت: حفظ روند تأمین و تولید گوشت قرمز و مرغ برای ما مهم است و تصمیمات گرفته شده در این خصوص با لحاظ کردن ...
بخشنامه مهم بانک مرکزی برای انتقال وجوه بالای یک میلیارد تومان
به گزارش صبحانه ، انتقال وجه بیش از ده میلیارد ریال به صورت درون بانکی و بین بانکی (ساتنا) باید همراه با درج بابت و ارائه اسناد مثبته به شعب بانک ها باشد. به گزارش بانک مرکزی، در اجرای الزامات قانون مبارزه با پولشویی و ضوابط اجرایی آن و همچنین شفافیت بیشتر نقل و انتقالات بانکی، دکتر همتی، رئیس کل بانک مرکزی، طی بخشنامه ای به کلیه بانک ها و مؤسسات اعتباری غیربانکی تاکید کرد در تمام ...
دومین جشنواره شاد خانوادگی غذاهای دریایی ایران
برپایی جشنواره از ساعت 9 تا 17 اجرا خواهد شد. در بخش شب دریایی نیز شاهد برگزاری موزیک و برنامه شاد جشنواره، تجربه طبخ و آشنایی با غذاهای دریایی، برگزاری مسابقه هیجان انگیز خوردن غذاهای دریایی، سرو شام دریایی ویژه و اجرای نورافشانی از ساعت 20 و 30 دقیقه تا 23 خواهیم بود. در این دوره از جشنواره مانند دوره قبل، حامیان دولتی، خصوصی و خبرگزاری ها با حضور خود از این برنامه حمایت ...
کمبود بانک نشا، پاشنه آشیل کاهش هزینه تولید برنج در مازندران
، یعنی برای نشای هر هکتار شالیزار به 15 کارگر نیاز است و کشاورز در مرحله کاشت امسال علاوه بر تامین صبحانه، ناهار و عصرانه کارگران حدود 30 میلیون ریال دستمزد پرداخت کرده است که این مبلغ دستمزد برابر با حدود 200 کیلوگرم برنج طارم با قیمت 16 هزار تومان فقط هزینه تولید در مرحله کاشت است. کارشناسان معتقدند به دلیل کوچک و خرد بودن زمین های شالیزاری به کارگیری ماشین آلات پیشرفته سخت و تا حدودی ...
مترجم یهودیت از لابه لای متون امانت دارانه ترجمه می کند
نشان دهد. وی در پایان ضمن بیان اینکه بیان این مطالب کلی آسیبی به فاخر بودن و وزین بودن کتاب و ترجمه ی زیبا و همه فهم آن نمی زند، بر درستی ترجمه تأکید کرد. سپس، درباره ی برگردان برخی واژگان و اصطلاحات پیشنهادهایی کرد. همچنین به مواردی در ویراست فارسی، همچون نامشخص بودن و به هم خوردن مرز میان نقل قول ها و نوشتار نویسنده در برخی جاها، یکدست نشدن برگردان ها در کل متن اشاره کرد. ...
افزایش قند و کلسترول یا چاقی اصولی؛ انتخاب شما کدام است؟
نمی خورد، کوچکترین سایز هم برای تان گشاد می شود." این جاست که فکر می کنید آخر دنیاست!!! پس از این اتفاق ناراحت کننده به خانه می آیید و با خود می گویید "انقدر می خورم که چاق شوم" برای خود بستنی و شیرینی می خرید. غذاهای تان را چرب و چیلی درست می کنید. شاید تا مدت ها هم به خوردن شیرینی و بستی و غذاهای چرب ادامه بدهید. اما پس از گذشت مدتی، می فهمید که اشتباه کردید؛ نه تنها به وزن تان اضافه ...
دانشجویان استان فارس خواستار استیضاح ظریف شدند/ ما آقای ظریف را در خون "حاج قاسم" شریک می دانیم
را فقط غرب و آمریکا ببینید متاسفانه این روحیه خودباختگی در تمام غربزدگان وجود دارد. آقای ظریف شما حاضر نشدید حتی برای یکبار هم که شده چشمتان را روی نقشه جغرافیا از اروپا و آمریکای شمالی بردارید و به دیگر نقاط نقشه هم نگاهی بیاندازید و از ظرفیت هایی که بسیار مفت و ارزان از دستمان می رود استفاده کنید تا کی ملت ایران باید جواب خودباختگی و ناکارآمدی شمارا با صبر و خون جگر خوردن بدهند آیا ...
