نکات مفید برای رفع کبد چرب - خبرگزاری تابناک
سایر خبرها
سوغات جدید فرانسوی ها برای ایران
نبوده و طی اخبار چند روز گذشته روزنامه گاردین نوشت که خوردن گوشت خوک در داخل فرانسه برای دانش آموزان مسلمان اجباری شده است. این روزنامه نوشت: پس از سالها بحث و جدال در فرانسه در زمینه جلوگیری از حجاب در مدارس این کشور هم اکنون خوردن گوشت خوک در مدارس بحثهای جدیدی را در میان جامعه فرانسوی ایجاد کرده است به طوری که شخصیتهای سیاسی جناح راستگرا تنها کسی را فرانسوی می دانند که گوشت خوک مصرف کند
تدابیر رفع سکسکه از دیدگاه طب سنتی
بیشتر در بچه ها و سالمندان رخ می دهد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: خیلی از افراد با خوردن ترشی یا فلفل ممکن است دچار سکسکه شوند که با قی کردن یعنی استفراغ عمدی سکسکه برطرف می شود. کردافشاری گفت: سردی و رطوبت معده موجب بروز بادها و نفخ در افراد می شود که در بسیاری از مواقع در این افراد سکسکه رخ می دهد، همچنین سنگینی معده و مصرف غذاهای سنگین خود دلیلی بر بروز سکسکه است. وی بیان داشت: برخی مواقع با خوردن آب و نفس عمیق کشیدن خود در رفع سکسکه مفید است. مصرف دمنوش هل نیز به تقویت معده کمک می کند، همان طور که تقویت معده مانع بروز بسیاری از سکسکه ها می شود. ...
ترک اعتیاد زیر بیهوشی چیست؟
بخصوص معتاد تزریقی به آن مبتلا میباشد ، ممکن است بیهوشی را با مشکل همراه کند .عوارض متعدد داروهای مصرفی و نیاز به افزایش داروها برای بیهوش کردن بیمار امکان بروز عوارض حین و بعد از بیهوشی را در این افراد افزایش می دهد. آیا این روش سبب تر ک اعتیاد قطعی می شود ؟ این روش هم مانند سایر روشهای ترک اعتیاد، روش قطعی درمان نیست و چنانچه بیمار پس از اقدام به ترک، حمایت نشود و درمانهای
خوردن این 6 سبزی در زمستان را فراموش نکنید
. تخمه های کدوحلوایی منابع سرشار از روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند و مهارت و توان مغز را بالا می برد و به فکرکردن بهتر و سریع تر کمک می کنند. در عین حال باعث تقویت تراکم استخوان های سالم می شود. 5. گل کلم گل کلم منبع عالی ویتامین C است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و باعث بهبود زخم می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در آن به حفظ فشار خون کمک می کند و فیبر غذایی موجود در آن برای هضم غذا
بوفه هایی که طعم سلامت را از دانش آموزان می گیرند
مدرسه البته شلوغ ترین مکانی بود که گاهی برای جلو افتادن از همکلاسی مان مجبور به جرزنی مان می کرد تا مبادا ما جزو نفرات آخر باشیم و ساندویچی که ساعت ها برایش نقشه کشیده ایم به دستمان نرسد. پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، در حالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر بیانگر افزایش آمار بالای بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، چاقی، فشارخون
راهکار پُرپشت شدن موها
اضافی بدن افزود: مصرف سیب چه به صورت آب سیب یا سیب پخته یا سیب رنده شده حرارت اضافی در سیستم گردش خون و سیستم گوارش افراد را خارج می کند. این محقق طب اسلامی اضافه کرد: موجب رفع بی قراری شبانگاهی در افراد می شود. مصرف روزانه سیب به سلامت بدن افراد کمک می کند.
سدهای مسئله دار از نگاه معاون سازمان محیط زیست
به توفان های گرد و غباری که پیش آمدند، هوای پایتخت 10 تا 11 روز بهتر شد. به طوری که در سال 93 ما 7 روز هوای پاک در تهران ثبت شد در حالی که امسال تعداد روزهای با هوای پاک تاکنون 10 روز بوده و تعداد روزهای با هوای سالم نیز 10 روز افزایش یافته است. وی با بیان اینکه بدترین شرایط وارونگی هوا در فصول سرد معمولاً در مهرماه رخ می دهد، تصریح کرد: خوشبختانه امسال تا امروز هوای پایتخت در شرایط
شیوع پوکی استخوان در مردان و زنان
توجه پزشکان و بیماران را به خود جلب کرده است. این قوزبند ها دارای وزنه ای نیم تا یک کیلوگرم هستند و سبب می شوند با تحریک حس تعادل و هشدار به فرد، به صورت فعال سبب راست شدن ستون فقرات در وی شوند.|ژوهشهای انجام شده در گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است که استفاده از این بریس ها 2 تا 3 مرتبه در روز و هر بار حدود 1 ساعت در بهبود تعادل و کاهش زمین خوردن مبتلایان به پوکی
سوغات جدید فرانسوی ها برای ایران/یک آب معدنی و این همه باکتری/سرپیچی مدیر فرانسوی آب معدنی دماوند از حکم ...
مورد آن باید خط تولیدشان متوقف می شد. ضمن اینکه به شرکت هایی که باید خط تولید خود را متوقف می کردند، اخطار داده شد که ضمن توقف تولید و توزیع محصولات خود، تولیدات خود را از سطح بازار جمع آوری کنند. در ادامه تخلف شرکت آب معدنی دماوند، سازمان غذا و دارو درباره این نوع آب معدنی اطلاع رسانی کرد و از مردم خواست تا این آب معدنی را مصرف نکنند که همین موضوع موجب خشم مدیر فرانسوی شد؛ چرا که منافع
ارائه مشاوره های سلامت روان برای هشت میلیون ایرانی
رفع کمبودها همه تلاش خود را به کار خواهیم گرفت. هاشمی همچنین با قدردانی از موفقیت های علمی و کسب رتبه های برتر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران و اساتید این بیمارستان از آغاز اجرای ارائه مشاوره های سلامت روان برای هشت میلیون نفر جمعیت کشور خبر داد و ابراز کرد: امیدواریم با اهتمام جدی دولت در مسئله اشتغال و رفع مشکل بیماری به عنوان یکی از بروز بیماری های روانی، شاهد کاهش تعداد این
20 درصد زنان ایرانی بالای 50 سال دچار درجاتی از کاهش تراکم استخوان هستند
اضافه کرد: اثر هورمون های جنسی بر فرآیند استخوان سازی و بروز پدیده یائسگی (منوپاز) سبب می شود روند کاهش تراکم استخوان در زنان سرعت بیشتری نسبت به مردان داشته باشد. عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و نیز دوران بارداری و شیردهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عاداتی مانند کشیدن سیگار از مهمترین عوامل
روش هایی برای درمان سریعِ سرماخوردگی
آویشن با خواص سرشاری که دارد برای عفونت های ریوی بسیار موثر است. در طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید. می توانید چند قطره لیموترش را کف دستتان بریزید و از طریق بینی بالا بکشید. بعد با کمی روغن زیتون بودار بینی تان را چرب کنید. این کار برای درمان زکام بسیار موثر است. یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را درون
نشانه های کم خونیِ ناشی از فقر آهن را بشناسیم
جذب بدن می شود. هنگامی که غذا و بخصوص لبنیات وارد معده می شود اسید معده خنثی شده در فرآیند جذب اختلال ایجاد می کند. بنابراین بهتر است، آهن با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا مصرف شود. به گفته دکتر باهوش، اگر شدت فقر آهن به حدی باشد که فرد را به کم خونی مبتلا کند باید حتماً تحت نظر پزشک از درمان دارویی استفاده شود اما اگر فقر آهن کم باشد و به مرحله بروز علامت نرسیده
کمبود جدی تخت بیمارستانی در محدوده شهر تهران/ لزوم تزریق اعتبار برای ساخت بیمارستانهای جدید
روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران و اساتید این بیمارستان از آغاز اجرای ارائه مشاوره های سلامت روان برای هشت میلیون نفر جمعیت کشور خبر داد و ابراز امیدواری کرد با اهتمام جدی دولت در مسئله اشتغال و رفع مشکل بیماری به عنوان یکی از بروز بیماری های روانی، شاهد کاهش تعداد این بیماران در کشور باشیم. وزیر بهداشت با اشاره به اینکه بیماران اعصاب و روان مظلوم واقع شده اند، عوامل مؤثر فراوانی را در
انگ زدن در جامعه موجب محرومیت بیماران اعصاب و روان از خدمات اجتماعی شده است
...> به گفته قیومی هر چه بیماران اعصاب و روان کمتر بستری شوند و به جای آن وارد جامعه شوند درمان آنها بهتر صورت می گیرد.این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم رفتاری و سلامت روان به رسانه ها پیشنهاد داد: که از زندگی بیماران اعصاب و روان که علاوه بر درمان به زندگی اجتماعی خود ادامه می دهند و در هر دو زمینه موفق هستند فیلم یا گزارشی تهیه کنند.وی گفت: اگر بیماران اعصاب و روان در نهادهای اجتماعی مهم مثل مساجد و دانشگاه ها پذیرفته شوند و توسط افراد کلیدی مانند روحانیون آموزش داده شوند می تواند در آگاهی رسانی مردم و بیماران نقش مهمی داشته باشد. ...
ما تولید و توزیع می کنیم شما نخورید!
، فرآورده های غذایی با دمای بالا و خوراکی چرب مانند کره و مارگارین با هر دمایی استفاده کرد. EPS این حروف اختصاری بیانگر ظروف یکبار مصرف فومی هستند، اما نکته مهم در این میان دوباره مربوط به درجه حرارت خوراکی هاست. این ظروف نباید هنگام پرشدن درجه حرارت بالاتر از 70 درجه را تجربه کنند. از سوی دیگر ظروف یکبار مصرف پلاستیکی که رنگی شفاف دارند صرفا برای غذاهای سرد و دمای کمتر از 70
همراه با کودکان حرم
المللی خیرخواهانه و مردمی رسیده بود به سمت حومه دمشق و اردوگاه یرموک رفتیم. جایی که در اشغال گروه تروریستی داعش بود، کسانی که برای گرفتن آب و غذا می آمدند مثل کسانی بودند که سال هاست چیزی نخورده اند. آنها از شدت گرسنگی گوشت بدنشان آب شده بود و کاملا می شد استخوان هایشان را دید. برای آنها نان حکم زندگی داشت و با ولع تکه های نان را از دست ما می گرفتند . او ادامه می دهد: زمستان سال پیش هم
یبوست و کبد ضعیف زیبایی شما را خدشه دار می کنند!
های گوشه لب که اصطلاحا شقاق گوشه لب می گویند و شکنندگی بسیار ناخن شوند، پس حتما کبد باید اصلاح شود. وی همچنین عنوان کرد: در طب سنتی دیده شده که افرادی که خشکی و ترک پوست دارند به یبوست های شدید هم مبتلا هستند و در واقع این طب وقتی با راهکارهای خود یبوست را درمان می کند و فرد می بیند که به صورت ریشه ای و آرام ترک های پوست و لب هایش هم از بین می روند. دکتر اکبری خاطرنشان کرد: یکی
اختلال در سیستم شنوایی کودکان مبتلا به عفونت های مکرر گوش میانی
مقاوم است و با توانبخشی بهبود می یابد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزاری کارگاهی برای توانمندسازی مهارت های شنوایی شناسان درباره وزوز گوش را یکی از برنامه های این کنگره عنوان کرد و ادامه داد: توجه و بررسی اختلالات پردازش شنوایی مرکزی نیز یکی دیگر از مواردی است که در کنگره به آن خواهیم پرداخت. از هر هزار تولد 3 تا 4 درصد با اختلال شنوایی زاده می شوند وی
38 درصد از ایرانی های35 تا 55 ساله پوکی استخوان دارند
افتد و شدت آن کمتر می شود اما اگر حجم توده استخوانی در دوران کودکی کمتر باشد ، این بیماری خاموش زودتر اتفاق می افتد. سیگار این فوق تخصص غدد با اشاره به عوامل تشدید کننده پوکی استخوان گفت: سیگار موجب توقف استخوان سازی در افراد و در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان می شود. پژوهی به مردم توصیه کرد از مصرف سیگار پرهیز کرده و به مصرف شیر و مشتقات آن توجه کافی کنند. وی ادامه
ترک های پوستی را اینگونه از بین ببرید!
نمی توانند به طور کامل این ترک ها را از بین ببرند. ازبین بردن ترک پوست در افراد چاق هم ممکن است این نشانه ها به وجود آیند، به ویژه اگر افزایش وزن سریع باشد. این نشانه ها همچنین در افراد مبتلا به سندرم کوشینگ و در مصرف کنندگان کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا کورتیکواستروئیدهای موضعی ایجاد میشوند. برای پیشگیری می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و ماساژ
غذای مفید برای موهای شما
مطلبوب می نماید.این ویتامین به جذب سیستئین در مو کمک میکند. مصرف داروهای مانند قرص های خوارکی ضد بارداری ،هیدرالازین و پنی سیلامین می تواند باعث کمبود آن در بدن شود. منابع: سیب زمینی پخته شده، گوشت مرغ سرخ شده ، موز ، غلات آماده مصرف ، حبوبات. نیاز یک فرد بالغ 1.3 میلیگرم در طول روز می باشد. مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه ب، ویتامین ث، ویتامین ای، مس و سلنیوم نیز به پیشگیری و کنترل ریزش مو کمک می کند.
مصرف کاچی بعد از زایمان خوب یا بد!
وی در ادامه گفت: کاچی کالری زیادی دارد ولی مادر می تواند با رژیم غذایی روزانه مناسب کالری مورد نیازش را از سطح دیگری دریافت کند. رفیعی افزود: پس از زایمان فرد به دلیل فشار فیزیکی بر روده ها معمولا دچار یبوست می شود و بهتر است در روزهای اولیه پس از زایمان مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنند، زیاد مایعات بنوشند و سعی کنند، تحرک داشته باشند و راه بروند تا احتمال اینکه دچار یبوست شوند را به حداقل برسانند. وی در پایان خاطرنشا
آشنایی با ویتامین A
بتا کاروتن و ویتامین A می خورند، با احتمال کمتری به انواع سرطان ها، به خصوص سرطان ریه مبتلا می شوند؛ اما هشیار باشید؛ پژوهش ها نشان می دهند که مصرف درازمدت مکمل های حاوی مقادیر زیاد بتا کاروتن با افزایش خطر دچار شدن به سرطان ریه در افراد سیگاری و سیگاری های پیشین همراهی دارد. شکستگی ها: چندین بررسی مشاهده ای نشان می دهند که مصرف بیش از حد رتینول - از راه رژیم غذایی یا مکمل ها- ممکن است
حواستان به این بیماری خاموش باشد
است که آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم برای درمان سوزش سر دل، داروهای شیمی درمانی، داروهای سیکلوسپورین و تاکرولیموس برای پیشگیری از رد اعضای پیوند شده، هپارین برای پیشگیری از لخته شدن خون، فوروزماید و تورزماید برای درمان نارسایی قلب، مدروکسی پروژسترون استات برای پیشگیری از بارداری، متوترکسات برای درمان سرطان و آرتریت روماتویید و پیوگلیتازون و یا رزیگلیتازون برای درمان دیابت نیز سبب کاهش تراکم استخوان ها می شوند. وزرش منظم روزانه، تامین هزار و 200 میلی گرم کلسیم در روز، اجتناب از مصرف غذاهای آماده و چرب و کاهش مصرف نمک، سبب کاهش عوارض ناشی از این داروها می شود. منبع : ایرنا ...
سرطانی که در ایران دیر تشخیص داده می شود
پروفسور علی گرجی رئیس بخش تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان درباره اینکه تشخیص سرطان زودرس معده چه کمکی به درمان این بیماری می کند؟ اظهار کرد: سرطان معده شایع ترین سرطان در جهان است (سالانه 952 هزار نفر مبتلا می شوند) که حدود 8.5 درصد از تمام سرطان ها در مردان است. وی ادامه داد: سرطان معده شایع ترین سرطان بین مردان ایرانی و کشنده ترین سرطان در میان مردان و زنان ایرانی است. همچنین شیوع این
چراغ راهنما، این بار در چهار راه سلامت
. وی حوادث ترافیکی را خطرسازترین عامل در گروه سنی 15 تا 49 سال برشمرد و همچنین شیوع فشار خون را نیز در افراد 30 ساله و بالاتر 14.2 درصد اعلام کرد و گفت: 15 درصد از افراد 15 تا 64 سال استان قزوین در معرض شیوع فشار خون بالا قرار دارند. طبق آمار دانشگاه علوم پزشکی قزوین مصرف نمک به طور استاندارد سه تا پنج گرم در روز می باشد که این رقم در استان قزوین بین 10 تا 15 گرم در روز است. طبق آمار رسمی 19
چگونه خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟
دهند تا نه در شیردهی آنها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندامشان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پرکالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس، نوشابه، شیرینی، گوشت و لبنیات پرچرب پرهیز کنند و سعی کنند در برنامه غذایی روزانه خود، میوه و سبزیجات فراوان، غلات سبوس دار ، گوشت و لبنیات کم چرب بگنجانند. وی عنوان کرد: با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، خانم
آشنایی با ادویه ضد بیماری
ازاین دست علائم می توان به فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول hdl پایین و تری گلیسیرید بالا اشاره کرد. یکی از موضوعات شایع در سندروم متابولیک، التهاب است کورکومین یکی از قوی ترین ضد التهاب موجود در طبیعت شناخته شده است.مطالعات 2012گزارش می دهد که کورکومین در درمان افراد مبتلا به کولیت السراتیو بسیار موثر بوده است. این افراد روزانه 2گرم از این ماده را به مدت 6ماه مصرف کردند
غذا نذری های ماه محرم (1)
آنها در طعم بهتر غذا موثر است. مواد لازم برای 8 نفر: گوشت گوسفند: 300 گرم، قیمه ای پیاز درشت: یک عدد، ساطوری لپه: 2 پیمانه لیمو امانی درشت: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع: به میزان لازم سیب زمینی متوسط: 2 عدد، خلالی زردچوبه: یک قاشق چای خوری دارچین: یک قاشق چای خوری نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم زعفران ساییده شده: یک قاشق چای خوری سرخالی روش تهیه