ساخت سریع توده عضلات با روش ژن درمانی دانشمند ایرانی - ایسنا
ساخت سریع توده عضلات با روش ژن درمانی دانشمند ایرانی
سایر خبرها
خبری بسیار امیدبخش برای افراد چاق
های غیر چاق را حفظ می کنند. تیم تحقیق ژن ASXL2 را در ماکروفاژهای موشهای چاق حذف کردند و با وجود رژیم های غذایی پرچرب، حیوانات تحت درمان 45 درصد کالری بیشتری نسبت به دیگر موش های چاق سوزاندند. محققان دقیقا نمی دانند چرا این ژن مانع از چاقی در موش ها شده است. ندی روهگی از محققان این طرح گفت: به نظر می رسد سلول های چربی سفید ( چربی هایی که باعث چاق می شوند) درگیر شده تا مانند ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
غذاهای یک موش با باکتری های معده سالم باز هم وزن اضافه می کنند. جالب اینجاست وقتی باکتری های روده موش های سالم را در بدن موش هایی که باکتری های نامتعادل داشتند قرار دادند متوجه شدند بدون تغییر در رژیم وزنشان کاهش یافت. پژوهش ها هنوز در این مورد ادامه دارد. اما چطور فردی روده سالم داشته باشد؟ برای شروع باید بگویم بدترین کار این است که از رژیمی سرشار از قند و کربوهیدرات استفاده کنید. بیشتر ...
چکار کنیم هنگام رژیم صورتمان لاغر نشود؟
.... ورزش دادن قسمتی از بدن و محروم کردن باقی قسمت ها، وزن اضافه را فقط از آن قسمت حذف نخواهد کرد. مثلا در تحقیقی مشاهده شد وقتی مرد های شرکت کننده در مطالعه در طول 27 روز 5004 دراز و نشست زدند، مقدار کاهش چربی از ناحیه شکم با ناحیه شانه و باسن برابر بود. وقتی وزن کم می کنید در واقع سلول های چربی از بین نمی روند بلکه فقط کوچک می شوند. کاهش وزن معمولا باعث کاهش متناسب چربی ها در سراسر ...
کارلا؛ گیاه ضد دیابت
، محمود صالحی مقدم، شقایق حاجیان شهری، الهام واعظی، عباس جمشیدیان و داریوش سعادتی در دانشکده دامپزشکی دانشگاه زابل انجام گرفته، آمده است: در سال های اخیر کاربرد داروهای گیاهی برای درمان دیابت، روز به روز بیشتر می شود و این مسئله سبب شده شناخت داروی گیاهی کارآمد اهمیت بیشتری پیدا کند. گیاهان سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان هستند و با افزایش قدرت آنتی اکسیدان های پلاسما سبب کاهش خطر ابتلا به بعضی بیماری ...
علائمی که به شما می گوید بدنتان روی فرم نیست
می دهند می تواند کمک کند. پیشنهاد می شود با استفاده از بطری های آب، به عنوان وزنه، تمرینات بازو را شروع کنید. سه بار در روز با ده تکرار حرکت بایسپس کرل، همراه با بالا بردن بازو ها به سمت بالای سر، را انجام دهید. وقتی با این کار راحت هستید، یک وزنه دو پوند را انتخاب کنید، سپس وزن آن را تا پنج پوند در طی یک ماه افزایش دهید. 10. روز ها بعد از تمرین دچار درد می شوید بعد از ورزش ...
کدام درمان چاقی برای شما مناسب است؟
...، افسردگی و کمبود اعتماد به نفس می شود. وزن ایده آل چقدر است؟ روش های متعددی برای محاسبه وزن ایده آل وجود دارد، ولی اندازه گیری شاخص توده بدن یا همان BMI روش کاربردی تر است. در این روش وزن (به Kg) را به مجذور قد (به متر) تقسیم کرده و نتیجه تعیین کننده میزان تناسب اندام یا چاقی فرد خواهد بود و بر اساس جدول زیر قابل تفسیر است: BMI تفسیر کمتر از 18/5 کمبود وزن ...
لاغری با کنار گذاشتن باورهای غلط
کاردیو کالری زیادی را می سوزانند و قدرت بدنی شما را افزایش می دهند اما باید مراقب باشید که زیاده روی نکنید زیرا همچنان با کاهش وزن شما ، بافت عضلانی را نیز تضعیف می کند. به همین دلیل باید علاوه بر ورزش های کاردیو ، ورزش های قدرتی نیز انجام دهید. محصولات لبنی عاملی برای التهاب و افزایش وزن می باشند بسیاری از افراد بدن مقاوم در برابر لاکتوز دارند. به همین دلیل باید در مصرف لبنیات مثل ...
عوارض رژیم لاغری قهوه
دریافتند که مصرف بیشتر کافئین همراه با کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و توده چربی است. وقتی میزان کافئین مصرفی شرکت کنندگان در مطالعه دو برابر شد، وزن، شاخص توده بدنی، و توده چربی بین 17 تا 28 درصد کاهش پیدا کرد. با این وجود، اکثر تحقیقات در مورد قهوه و متابولیسم در دهه های 1980 و 1990 انجام شد. تحقیقات جدیدتر به تقویت این یافته ها کمک می کند. علاوه بر این ...
10 مراقبت سالیانه که زنان برای سلامتی خود باید انجام دهند
های قلبی یا سکته مغزی بررسی کلسترول است. اگر 20 سال سن و یا بیشتر دارید باید حداقل چند سال یک بار این بررسی را انجام دهید. کلسترول شما در حالت ایده آل باید کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد. در این حالت باید علاوه بر ورزش به تغذیه خود توجه کنید و طبق نظر پزشک برای آزمایش کلسترول برنامه ریزی کنید. 3. پاپ اسمیر تست پاپ اسمیر برای زنان یکی از مهم ترین مراقبت ها به شمار می رود ...
7 نشانه ای که موها در مورد سلامتی می گویند
افزایش ریزش مو و تغییر در ظاهر مو شود. کم کاری تیروئید می تواند باعث ریزش مو و علائم دیگری مانند خستگی ، عدم تحمل سرما ، درد مفاصل ، درد عضلات ، صورت پف دار و افزایش وزن شود. این وضعیت با آزمایش تیروئید مشخص می شود و درمان آن مستلزم مصرف داروی تیروئید است. علاوه بر نازک شدن موها، برخی از اختلالات تیروئید فرد را در معرض خطر نوعی ریزش مو به نام آلوپسی آره آتا می شود. آلوپسی آره ...
چربی سوزی و ساخت عضله بدون ورزش
.... اضافه وزن می تواند مانع از توانایی یک فرد در انجام بسیاری از حرکات ورزشی و بهره مندی کامل از فیزیوتراپی شود. ما در اینجا روشی برای استفاده از ژن درمانی برای ساخت سریع عضلات شناسایی کرده ایم. این نوع خاص درمان، تأثیر عمیقی بر موش ها گذاشته و وزن آن ها را تحت کنترل قرارداد. بررسی های ما همچنین نشان می دهد که رویکرد مشابهی ممکن است در برابر آرتریت، خصوصاً در موارد چاقی مؤثر باشد. در ...
محققان کشور تولید مدل حیوانی جدید برای مطالعه باززایی عضلات اسکلتی انسان، گورخرماهی تولید کردند.
ضایعات عضلات اسکلتی یکی از معمول ترین عوارض جسمانی در سراسر جهان است که هزینه درمانی قابل توجهی را به نظام سلامت تحمیل می کند. این مسئله که نوزایی (regeneration) عضله رویکرد مناسبی برای ترمیم ضایعات عضلانی و درمان مبتلایان است، به طور گسترده مورد پذیرش پژوهشگران و متخصصان این حوزه قرار گرفته؛ با این وجود، سازو کار ترمیم ضایعات عضلانی چندان شناخته شده نیست. ساختار عضله و ژن های مرتبط با ...
تسریع در ترمیم بافت های آسیب دیده با کمک نانوذرات
به گزارش روز یکشنبه معاونت علمی وفناوری ریاست جمهوری، در پزشکی یک روش درمان ایده ئال برای بیمارانی که ماهیچه آن ها در اثر کمبود اکسیژن آسیب دیده اند، تزریق سلول های بنیادی خود بیمار است. در پژوهشی که به تازگی انجام شده و نتایج آن در نشریه ACS Nano به چاپ رسیده است، پژوهشگران دانشگاه ایلینویز نشان دادند که نانومحرک ها، نانوذرات حاوی سلول های بنیادی برای التیام زخم، قدرت التیام را در موش های ...
امیدواری های جدید برای کند کردن روند پیری
دهد یا نه. این گروه پژوهشی، به طور خاص، می خواست ببیند که آیا این پژوهش می تواند با شناسایی داروهای مهارکننده PAPD5 به بخش مهم دیگری از تلومراز، یعنی مولکولی به نام TERT دست یابد یا خیر؟ برای انجام این کار، این گروه پژوهشی در مرحله بعدی آزمایش ها، از سلول های بنیادی خون انسان استفاده کرد و در ژن PARN جهش هایی را ایجاد کرد که منجر به بیماری DC می شود. این سلول ها سپس در موش هایی که با این ...
ورزش های نامناسب برای کمر درد و دیسک کمر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، جدا از اینکه انجام صحیح حرکات ورزشی جهت جلوگیری از بروز کمردرد، بررسی دقیق علت و درمان صحیح آن ضروری و مهم است، ورزشکاران باید بدانند که اگر دردکمر شدید است ترجیحا بطور موقت ورزش را متوقف نمایند و اگر درد مختصری در کمر دارند، تا زمانی که برای تشخیص علت درد به پزشک مراجعه کنند و به نتیجه برسند بهتر است کدام حرکات را انجام ندهند. باید گفت که عموما بهتر است ...
روش های غیر علمی برای کاهش وزن را بشناسیم
مصرفشان نکنم و برایم دارو تجویز کرد با دقت به دوستم نگاه کردم، چهره اش ضعیف و زرد رنگ بود، لاغر هم که نشده بود. از او پرسیدم اوضاع کلیه ات چطور است؟ فهمیدم نزدیک به یک سال است که هنوز مشغول درمان است. تعجب نکردم. خیلی ها به دنبال یک راه بی زحمت برای کاهش وزن می گردند و بدون مشاوره رژیم آنلاین یا مشاوره با پزشک تصمیم می گیرند تا رسیدن به لاغر شدن یک میانبر بزنند. اما میانبرها خیلی وقت ها ...
تنبلی تخمدان، از علت تا راه درمان
.... ناگفته نماند که بهتر است مبتلایان سه بار در هفته و به مدت نیم ساعت ورزش هوازی داشته باشند. اهمیت تغذیه سالم در مبتلایان به تنبلی تخمدان استادیار گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اصلاح سبک زندگی را از روش های درمان این بیماری دانسته و اضافه می کند: متاسفانه مصرف رژیم غذایی پرچرب و استفاده از فست فود ها توسط دختران نوجوان می تواند روند چاقی را در مبتلایان ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
زیادی برای ورزش و انجام تمرینات بدنی نباشد، اما حداقل 30-20 دقیقه فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز تداوم برنامه ورزشی را حفظ کرده باشید. شدت ورزش خود را کاهش دهید برای جلوگیری ...
رژیم غذایی یویویی با بدن شما چه می کند؟
از دست دادن ماهیچه می شود در طول دوره ی رژیم ، به اندازه ی چربی سوزی عضله نیز از دست خواهید داد. از آنجا که پس از کاهش وزن، چربی راحت تر از عضله بازیابی می شود، ممکن است که منجر به کاهش توده ی ماهیچه ای به مرور زمان شود. از دست دادن ماهیچه در طول رژیم غذایی همچنین منجر به کاهش قدرت بدنی خواهد شد. میزان و احتمال این اثرات را می توان با ورزش کردن کاهش داد. ورزش به عضلات پیام رشد ...
روشهای کوچک کردن سریع باسن وران
تر دچار چاقی میشود ، باسن است. این مسأله به خصوص در خانم ها بیش تر اتفاق می افتد. ورزش ها و تمرین های زیادی برای کوچک کردن باسن وجود دارند که تأثیر فوق العاده ایی بر تناسب اندام هم می گذارند. تمرین کردن روی عضله باسن آنقدرها هم که فکر می کنید دشوار نیست. تقریبا هر زمانیکه از پاهایان استفاده می کنید روی این عضله کار میشود ولی برای شکل دادن به عضله باید همه آن روش ها را اندکی سخت تر و ...
کشف سلول هایی که در واکنش سیستم ایمنی به عفونت های تنفسی نقش دارند
به عنوان سلول های مهمی در ارائه آنتی ژن شناخته شده اند. در هر حال، آزمایش های بالینی که با استفاده از سلول های دندریتیک حاصل از مونوسیت ها در حوزه درمان سرطان انجام شده اند، ناامیدکننده بوده اند. این پژوهش جدید نشان می دهد که سلول های دندریتیک حاصل از مونوسیت ها، سلول های ضعیفی در ارائه آنتی ژن هستند اما اشتباها دارای این عملکرد معرفی شده اند. دانشمندان، موش های مبتلا به ...
11 راه برای درمان درد کمر بدون عمل جراحی
انجام حرکات ورزشی که روی قدرت عضلات کمر و گردن تمرکز دارند، درد مزمن این دو ناحیه را در فرد مبتلا کاهش می دهند. مطلب مرتبط: درمان گرفتگی عضلات کمر با انجام حرکات کششی در این روش متخصص درمانی الکترودهایی را روی نقاط خاصی از پشت بیمار می چسباند. وقتی دستگاهِ تحریک الکتریکی روشن می شود، پالس های الکتریکی از الکترود چسبان وارد بدن می شود و سیگنال های درد را قطع می کند. مطالعه ای ...
چگونه دیر ارضا شویم؟ راه های درمان انزال زودرس
توانایی انجام رابطه جنسی بدون زودانزالی را پیدا کردند. عملکرد آن ها 6 ماه پس از اتمام آزمایش نیز زیر نظر گرفته شد و نتیجه تغییر چندانی نداشت؛ بنابراین تقویت ماهیچه های بالا برنده مقعد که خود از عضلات شرمگاهی دنبالچه ای، شرمگاهی راست روده ای و تهی گاهی دنبالچه ای تشکیل شده است، در درمان زود انزالی مردان تاثیر زیادی دارد. در این میان تمرکز بر عضله PC این ماهیچه ها مشکل انزال زودرس و نعوظ ...
موارد مصرف سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت
به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند. تحقیقات نشان داده که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در سبوس برنج با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شوند. مصرف سبوس برنج لاغری و داشتن اندامی دلخواه را طی مدت زمانی به شما هدیه می دهد. عضله سازی سبوس برنج سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، ویتامین های B، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، نشاسته و ...
علایم ،علل و درمان آرتروز گردن
تا علت آرتروز گردن را دریابد: دامنه حرکتی گردن واکنش ها و قدرت عضلات به منظور اطلاع از تحت فشار بودن عصب های نخاعی یا نخاع راه رفتن بیمار جهت بررسی وجود فشردگی نخاع تأثیرگذار بر شیوه گام برداشتن آزمایش های تصویربرداری :آزمایش های تصویربرداری اطلاعات کامل و جامعی از آرتروز گردن را جهت کمک به تشخیص و درمان در اختیار پزشک می گذارد. پزشک معمولاً از روش های ...
مکمل های بدنسازی به چه دردی می خورند/چقدر از کراتین استفاده کنیم
. به عضلات شما کمک می کند تا در هنگام تحرکات سنگین ورزشی در باشگاه انرژی آزاد کنید. خرید کراتین به عنوان یک مکمل به منظور تقویت عضله، تقویت قدرت و بهبود عملکرد ورزشی در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار رایج و محبوب است. از نظر شیمیایی، کراتین شباهت زیادی با آمینو اسید دارد و بدن شما می تواند آن را از آمینو اسیدهای گلیسین و آرژنین تولید کند. فاکتورهای مختلفی از جمله مصرف گوشت، ورزش، میزان توده عضلانی و ...
چرا باید کرفس را به رژیم غذایی مان اضافه کنیم؟
...، نیز داشته باشد. در 1 مطالعه، هنگامی که موش ها به مدت 8 هفته با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند، به گروهی از موش ها که آب کرفس داده شد، در این گروه در مقایسه با گروه کنترل که آب کرفس را دریافت نکرده بودند، میزان لیپیدهای خون به میزان قابل توجهی پایین تر نشان داده شد. محققان در این گروه شاهد کاهش غلظت کلسترول کل، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL-C) و تری گلیسیرید (TG) بودند ...
تنبلی تخمدان، علایم و راه های مقابله
علوم پزشکی شهید بهشتی اصلاح سبک زندگی را از روش های درمان این بیماری دانسته و اضافه می کند: متاسفانه مصرف رژیم غذایی پرچرب و استفاده از فست فود ها توسط دختران نوجوان می تواند روند چاقی را در مبتلایان به این سندرم افزایش داده و باعث تشدید سندرم پلی کیستیک شود؛ لذا به بیماران توصیه می شود رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و غذا های سالم مصرف کنند. با توجه به چاقی و زمینه دیابت، رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم چربی به مبتلایان توصیه می شود. ...
آشنایی با خواص قهوه
. • قهوه ضدافسردگی است قهوه حزن و اندوه را دور می کند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داد قهوه همانند داروی ضدافسردگی عمل می کند و همچنین افکار منفی و تمایل به خودکشی را کاهش می دهد. پس بهتر است قهوه را به دیگر نوشیدنی های ناسالم جایگزین کنید. • یبوست را درمان می کند بر طبق مطالعات انجام شده 14 تا 24 درصد از افرادی که از یبوست رنج می ...