معروف ترین جراح لاغری تهران - نی نی بان
سایر خبرها
روغن دنبه؛ طبیعی با خواصی بی نظیر
که خوراکی های با طبع گرم برای سلامت انسان مفیدترند. روغن دنبه بسیار آسان تر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود و مصرف به اندازه و صحیح آن باعث کنترل چربی خون شده، علاوه بر اینکه این روغن، یکی از روغن های ایده آل برای سرخ کردن غذاهاست. روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسید های ...
تقویت قلب و اعصاب با عرق بیدمشک
به گزارش، عرقیات یکی از پر مصرف ترین شکل های استفاده از گیاهان است، امروزه بیش از 40 نوع گیاه دارویی در ایران وجود دارد که عرق گیری می شوند و در مصارف طبی مورد استفاده قرار می گیرند که از معمولی ترین خواص آن ها می توان به مواردی اعم از ضد درد، ضد میکروب، ضد انگل، ضد قارچ، ضد اسپاسم و خاصیت آنتی اکسیدانی آن ها اشاره کرد. به دلیل آن که عرقیات طبی در واقع رایحه، عطر یا اسانس گیاهانی هستند ...
چند سالاد رژیمی ساده و خوشمزه
نمناک به شما می گوییم که چه نوع سالادی مصرف کنید تا سبب لاغری و کاهش وزن شما شود. خواص سالاد کاهو سالاد کاهو دارای ویتامین A، C، کلسیم و منیزیم است. سالاد کاهو دارای فیبر فراوان می باشد که برای رفع یبوست و کنترل کلسترول خون مفید است. مصرف سالاد کاهو موجب تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. ...
گیاهی که بیماری های عفونی را درمان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گیاه پونه یکی از گیاهان سبزی است که علاوه بر مصرف خوراکی، خواص دارویی و درمانی بسیار مناسبی را برای بدن انسان به همراه دارد. طعم پونه در ابتدا گرم، گس و تلخ است، اما پس از مدتی در دهان حس خنکی ایجاد می کند ، همچنین دارای بوی مطبوع و قابل تشخیصی است که فضای خانه را مطبوع و حشرات موذی را دور می کند. این گیاه را می توان در گلدان ...
مصرف قارچ برای چه کسانی ضرر دارد؟
و ادویه های گرم مثل پونه استفاده شود. قارچ هضم سنگینی دارد و نفاخ است. افراد با مزاج سرد یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف آن احتیاط کنند تا دچار درد معده و قولنج نشوند. بنابراین افراد گرم مزاج بهتر می توانند از این گیاه استفاده کنند، ولی مسلما توصیه نمی شود که هر روز از این گیاه استفاده شود. به طور پخته شده و گهگاه در کنار غذاها و خورشت ها اشکالی ندارد، ولی باید رعایت مزاج و فصل بشود. مطالب مرتبط روش های ساده برای تقویت معده هفت فایده اسطوخودوس را بشناسید ...
خواص گوجه سبز؛ ترشِ پر طرفدار!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : گوجه سبز یکی از نوبرانه های بهار است و خواص گوجه سبز این میوه سبز رنگ و خوشمزه بی شمار است. از جمله، تعادل سطح چربی خون، اسید معده، تنظیم دستگاه گوارش، دارای آنتی اکسیدان، اثردهی بر کم خونی، بهبود بیماری روماتیسم، بهبود عملکرد کلیه، کاهش افسردگی، جلوگیری از چربی خون بالا و تنظیم گردش خون. خواص ضد میکروبی گوجه سبز بر ارزش های غذایی این میوه ...
مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است
.... حقایقی درباره خوردن پرتقال پرتقال فاقد چربی است این میوه در بین تمامی میوه ها فاقد چربی اما از طرفی دارای کالری بالایی است به این صورت که در هر یک گرم از پرتقال مقدار 9 کالری و 4 کربوهیدرات یا پروتئین یافت می شود. بدن برای جذب برخی ویتامین ها به چربی های موجود در رژیم غذایی احتیاج دارد زیرا انرژی لازم برای ورزش های استقامتی را فراهم و به لخته شدن خون و رشد مغز ...
شیره انگور چه خواصی دارد؟
افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی ...
خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع!
مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. دو توصیه مهم: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. ...
انبه ، میوه ی محبوب مردم استان هرمزگان
های مربوط به کبد مفید است. برای چاق شدن افراد لاغر مفید است. در برطرف کردن سرفه موثر است. برای هضم غذا بسیار مفید است. آرام بخش است. میزان بالای آنتی اکسیدان در آن در صورت مصرف منظم با سرطان و بیماری های قلبی دیگر مقابله می کند. بوی خوشی مثل عنبر دارد. دهان را خوشبو کرده و رنگ چهره را باز می کند. انبه منافذ پوست صورت را که باعث بروز آکنه می شود پاک سازی می کند. کافی است برش های نازک این میوه را به مدت 5 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود ./ بازخبر ...
فواید و عوارض دیکلوفناک
غذا و با معده خالی مصرف کنید. به هیچ عنوان بیش از اندازه تجویز شده مصرف نکنید و دو دوز را با هم مصرف نکنید. اگر دارو را برای سر درد استفاده می کنید و بعد از مصرف یک نوبت از دارو، سر درد شما بهتر نشد، برای مصرف بعدی با پزشک خود مشورت کنید. اگر دارو برای طولانی مدت تجویز شده است، باید به طور مکرر آزمایش دهید و تحت نظر پزشک باشید. ممکن است تاثیراتی بر روی عملکرد انداک های مختلف ...
سقز کوردی ، گنجی در گنجینه های زاگرس+ تصاویر
های خشک که درخت نیاز به استراحت دارد صدمات جبران ناپذیری دیده اند که امید است با افزایش آگاهی از نابودی آن جلوگیری به عمل آید. به گفته این کارشناس، این اثر در سال 1397 به شماره 1774در فهرست آثار ملی توسط وی به ثبت رسیده است. مصرف بنه و خواص بی نظیر آن در خصوص خاصیت درمانی سقز سجاد عسگرزاد طبیب طب سنتی نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام، گفت: سقز در کل طبع گرم ...
رزق حلال با عطر گل محمدی
...> پویان بیان کرد: در اسانس آن علاوه بر این ماده، سیترونلول نیز وجود دارد و مصرف گل آن مفرح و مسهل است و برای رفع اخلاط خونی و درمان یبوست نیز از آن استفاده می شود. وی یادآور شد: در بیماری های سردرد، ضعف قلب، تقویت لثه ها، زخم دهان و لثه ها و به صورت استعمال خارجی برای ترمیم زخم ها، رفع بوی ناشی از ترشحات رحمی در زنان و قطع زگیل، ناراحتی های پوستی، رویاندن گوشت تازه بر زخم های عمیق، تحلیل ...
داروی پنتوپرازول (کاهش اسید معده) + فواید و عوارض
بعد از مصرف، در ادرار دچار مشکل شدید یا در ادرار خون مشاهده کردید، سریعا به پزشک خود اطلاع دهید. اگر از دارو به طور طولانی استفاده کنید یا بیش از یک بار در روز از آن استفاده کنید، امکان شکستگی استخوان وجود دارد. در صورتی که در گذشته از این دارو یا دارو های مشابه (لانسوپرازول، آمپرازول، نکسیوم، پرواویید و پریلوسک) استفاده کرده اید و به آن ها حساسیت داشته اید، بار دیگر از آن استفاده نکنید ...
خواص بی نظیر سبزی ریحان
به گزارش شیعه نیوز ، ریحان دارای طبع گرم است انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارد. از عناصرموجود درریحان منیزیم، کلسیم، روی، آهن، پتاسیم، سدیم، فسفرو منگنزرا بر می شمارند. ازخواص برگ ریحان می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- ضد افسردگی 2- محرک غدد فوق کلیه 3- ضد استفراغ 4- ضد نفخ 5- تب بر 6- خلط آور 7- تسکین دهنده خارش 8- ضد سرطان 9 ...
مزایای شگفت انگیز زنجبیل
برخی تحقیقات نشان می دهد که پاسخ بدن به این خواص در مغز نیز رخ می دهد. کمک به بدن در مبارزه با عفونت ها ماده فعال موجود در زنجبیل تازه، می تواند به بدن در مقابله با عفونت کمک کند زیرا باعث رشد باکتری ها به چندین شکل می شود. سلامتی دهان از آنجا که زنجبیل دارای چنین خاصیت ضد باکتریایی قوی است، می تواند برای سالم نگه داشتن دهان نیز استفاده شود. کاهش سرماخوردگی از زنجبیل می توان برای سهولت سرماخوردگی و احتقان استفاده کرد. منبع: www.msn. ...
به لیمو چه خواصی دارد؟
آرام بخش به لیمو به عنوان کمکی برای اختلالات خواب، مانند؛ بی خوابی استفاده می شوند. خواص مشابهی که باعث کاهش تنش و استرس می شود، بدن و ذهن را آرام می کند و باعث یک خواب خوب می شود. به لیمو همچنین غنی از ملاتونین است، هورمونی در بدن که مسئول ریتم شبانه روزی می باشد. تولید آن توسط تاریکی شب تحریک می شود و موجب خواب آلودگی می شود. نوشیدن چای به لیمو یک راه طبیعی برای کمک به افزایش مقدار ...
ناسالمترین رژیم های غذایی برای لاغر شدن
1000تا شود. این رژیم غذایی نباید به مدت بیش از 10 روز ادامه یابد و مصرف آن نباید با داروهایتان تداخل یابد. رژیم غذایی بسیار کم کالری یا روزه گرفتن رژیم فستینگ یا روزه داری از قرن ها پیش برای اهدف مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. رژیم روزه داری باعث پایین آمدن سطح اکسیداتیو استرس در تمام سلول های بدن می شود. گرسنگی مهم ترین عارضه جانبی رژیم روزه داری است. گر شما ...
خوردن گوجه سبز برای این افراد ممنوع!
گوجه سبز را کمتر کسی دوست ندارد. این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد، اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد، مصرف گوجه سبز حتی محدودیت سنی نیز دارد. افراد مبتلا به فشار خون بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می خورند. نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است مخصوصا افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران کلیوی ...
بهترین داروهای گیاهی خلط آور و روش های خانگی برای از بین بردن سرفه
گلو و درنتیجه سرفه می شود و مخاط را از گلو بیرون می کند. شیوه استفاده از آن به این ترتیب است: عسل سرشار از آنتی اکسیدان است. این ماده می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود؛ ضمن اینکه خواص ضدمیکربی هم دارد. مصرف عسل سرفه و عوارض ناخوشایند آن را به سرعت التیام می بخشد. براساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، دانشمندان کشف کردند این ماده می تواند از سرفه جلوگیری کند یا شد تش را کاهش دهد ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
های مختلف B و همچنین بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس وجود دارد. فلاونول ها و پروکاریدین ها برخی از فیبر های موجود در این آب میوه است. یک فنجان آب سیب به دلیل قند های طبیعی موجود در آن 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. خواص آب سیب درمان آسم مواد ضد التهابی آب سیب، باعث جلوگیری از عفونت های تنفسی و کاهش ...
روش های ساده برای تقویت معده
بسیاری از افراد هستند که از تلخی دهان یا حالت تهوع شکایت دارند، همه این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در معده است که به کمک تدابیر پاکسازی معده می توان به راحتی آن را برطرف کرد. اول مزاج های معده را بشناسید معده 12مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی ...
داروخانه ای که می توان در آشپزخانه پیدا کرد
شفاآنلاین سلامت وضعیت هایی مانند خشکی پوست، سوزش معده ، نفخ، کم خوابی ، آفتاب سوختگی، دردهای عضلانی و سوختگی های خفیف را می توان با مصرف برخی میوه ها و خوراکی هایی که در خانه موجود است درمان کرد؛ لذا شناخت فواید این میوه ها و خوراکی ها اهمیت دارد. در این گزارش سعی شده است که فواید سلامتی 10 خوراکی را که معمولا در خانه موجود است عنوان شده تا در صورت لزوم از آنها استفاده شود. ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
...> مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل طرز تهیه و طریقه استفاده : روغن نارگیل را بطور مداوم دوبار در روز (یکبار صبح و یکبار شب) به مدت یک هفته مصرف کنید. 3. موز : موز نارس و رسیده هر دو به دلیل ترکیبات ضد باکتریایی برای زخم معده مفید بوده و مانع از گسترش زخم می شود. به علاوه موز توانایی حفاظت از دستگاه گوارش و کاهش اسیدیته اسید معده را دارد و به کاهش ...
8 مزایای خوردن شکلات تلخ که برای سلامتی بدن اثبات شده است
بار در هفته شکلات تلخ مصرف می کنند 57 درصد کمتر از بقیه در خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. با مصرف شکلات تیره می توانید مواد معدنی مفید مثل آهن، مس، روی، فسفر و منیزیم را به بدن برسانید. شکلات هرچه تیره تر باشد خواص آنتی اکسیدانی بیشتری دارد. پس با خیال آسوده شکلات های ایرانی با درصد تلخی زیاد را جایگزین مناسبی برای شکلات و آبنبات های خارجی کنید. تقویت حافظه از ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
داریم؟ آیا در اولین مورد درباره قند توضیح ندادیم؟ بله اما باید بدانید مصرف بیش از حد قند از دلایل اصلی توقف و افزایش وزن در ماه رمضان است و استفاده از آن به صورت مایع برای بدن بسیار مضر است. بدترین راه وارد کردن قند به بدن از راه مایعات است. درست مانند این است که قند را مستقیم درون جریان خون خود بریزید. مصرف قند به صورت نوشیدنی قندخون را ناگهانی بالا می برد. بسیاری از مردم این را می ...