مشکلات پساکرونا را جدی بگیریم - فرهنگ وهنر
سایر منابع:
سایر خبرها
ورزشی که حال بیماران اسکیزوفرنی را بهتر می کند
. محققان اظهار کردند تاثیرات انجام یوگا در بین مبتلایان به افسردگی و اسکیزوفرنی بسیار قابل توجه است. به گفته سازمان بهداشت جهانی، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر در جهان مبتلا به این اختلال روانی هستند. علائم افسردگی اغلب در کنار سایر موارد سلامت روان مانند اضطراب عمومی و اختلالات روانی و سوءمصرف مواد ظاهر می شود. در این مطالعه "جاکینتا برینسل ...
کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی در اسفند 98 نسبت به سال قبل
: یکی از زیرساخت هایی که از روهای اول استفاده شد، نظام مراقبت های بهداشتی اولیه بود. حدود دو هزار روانشناس در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه به کار گرفته شده اند که در سراسر کشور فعال هستند و بر اساس اضطراب ناشی از کرونا از طریق ارتباط ویدیویی با مردم در ارتباط بودند. زیرساخت دیگر که از هفتم اسفند ماه استفاده شد و از 23 اسفند مداخله سلامت روان در آن آغاز شد، سامانه تلفنی 4030 بود. تاکنون بیش از 500 ...
رابطه اختلالات روانی و سوءمصرف مواد مخدر
دوره ای، بیشترین میزان خطر و فوبیا کمترین میزان خطر را دارند. بیماران روانی معمولاً اضطراب و افسردگی و یا علائم روان شناختی منفی دیگری را تجربه می کنند. این افراد به دنبال راه هایی هستند که بتوانند این علائم ناخوشایند را کاهش دهند و یا مخفی کنند. رو آوردن به مواد مخدر و یا الکل یکی از این راه هاست. فرد با مصرف مواد، به صورت موقت، تنش ها را کاهش می دهد و همین خوددرمانی موجب ادامه مصرف می ...
پایِ عوامل ژنتیکی در بروز وسواس فکری باز شد
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، این روانشناس درباره علت و شکل گیری وسواس فکری در برخی از افراد، اظهار کرد: وسواس فکری شامل افکار، امیال یا تصورات ذهنی مکرر و مداوم است که به صورت مزاحم و ناخواسته تجربه می شوند که از آن جمله می توان به افکار مربوط به آلودگی و تردید های مکرر اشاره کرد. وی درباره افکار مربوط به آلودگی، اظهار کرد: فرد مبتلا به وسواسیت فکری به طور مداوم بر این تصور است ...
روزه داری بهترین درمان برای کاهش فشارهای روحی است/اثرات شگفت انگیز رمضان بر مغز و روان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، یکی از بیماری های رایج که در ادبیات روانشناسی امروز، از اختلالات اضطرابی به شمار می آید، وسواس فکری و عملی است، اندیشه ها، تکانه ها و عقایدی ناخواسته و مداوم که شخص احساس می کند، نمی تواند از آن دوری کند. اما در این میان دینداری می تواند اثرات مفیدی بر سلامت روان داشته باشد که روزه داری به عنوان یکی از فرایض مهم دین اسلام در ...
لالی انتخابی در کودکان را با کم رویی اشتباه نگیریم 31 اردیبهشت 1399 ساعت: 10:2
. چراکه بسیاری از نزدیکان کودک حتی در مدرسه، به خیال خود با اصرارهای مکرر برای حرف زدن و بالا بردن اضطراب آن ، روند بهبودی را کُند می کنند. وی خاموشی انتخابی را یک نوع اختلال بسیار نادر عنوان کرد که در میان دختر بچه ها بیشتر از پسران شایع است و از جمله علایم همراه این اختلال را کمرویی، رفتارهای مقابله ای، عدم تماس چشمی، وسواس و کناره گیری اجتماعی و ارتباط سرد و خشک با هم نوعان برشمرد ...
ناخن جویدن بیماری است!
رفتار را دارند شایع تر است. همچنین در مواقعی که فرد هنگام انجام یک کار سخت کنترل خود را از دست می دهد ممکن است شروع به ناخن جویدن کند. این عادت همچنین می تواند با حالات و رفتارهای دیگری از قبیل عصبی شدن، بی حوصلگی و مضطرب بودن مرتبط باشد. همچنین از دیگر دلایل جویدن ناخن، نداشتن عزت نفس یا گرسنگی است. به گفته کارشناسان، برخی از اختلالات روانی با جویدن ناخن همراه است. در یک ...
با کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رواندرمانی و رویکردهای رواندرمانی سرتان کلاه نرود!
روانشناختی دو نوع درمانی عبارتند از روان درمانی و درمان های پزشکی. هر دو نوع درمان به افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی کمک می کند. روان درمانی یک روش درمانی که از روش های مختلفی برای کمک به شخص استفاده می کند. این روزها، آنچه به عنوان روان درمانی در مرکز مشاوره شناخته می شود، تکامل یافته است که مفصل مورد بحث قرار خواهد گرفت. درمان های پزشکی شامل دارو و یا روش های پزشکی ...
ناراحتی هایی که خواب عمیق را مختل می کنند
خواب را تحت تاثیر قرار می دهد، اختلالات خواب نامیده می شود که در طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های دیگر در فرد شود. در مواردی که این اختلالات شدید می شود و ماه ها فرد را درگیر می کند، لازم است به پزشک مراجعه شود تا هم علت بروز مشکل برطرف و هم از بروز عوارض بیشتر جلوگیری شود. بی خوابی رایج ترین اختلال خواب است که تقریبا نیمی از انسان ها بارها در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. سخت ...
چرا برخی کودکان از بازی کردن می ترسند؟
ها بیان کرد: بهتر است والدین قبل از بچه دار شدن در کلاس های فرزند پروری شرکت کنند. خدایی تصریح کرد: پدر و مادر ها به مرور زمان باید از ترس کودکان جلوگیری کنند برای مثال اوایل رفتن به محیط های اجتماعی مانند مدرسه، پیش دبستانی و مهدکودک، هر دو والدین فرزند را به این محیط ها برده و باز گردانند. این متخصص روانپزشک در پایان بیان کرد: روان درمانی در کاهش این اختلالات ، برطرف کردن اضطراب و اصلاح شیوه های غلط رفتاری موثر است. ...
نشانه هایی که می گوید به کافئین اعتیاد پیدا کرده اید
روی آن قید شده باشد که افزایش دهنده طبیعی انرژی است. محرکهای کافئین، نامهای مختلفی دارند و همیشه با عنوان کافئین روی برچسب ذکر نمی شود؛ مانند گوارانا یا درخت نارنج. اما صرف نظر از منبع اصلی کافئین یا اینکه چقدر بی ضرر بنظر می رسد، اثرات کاملا یکسانی خواهد داشت. مدیریت کردن اختلال خوردن گزارشی که در مجله پیشرفت هایی در درمان روانپزشکی منتشر شد، اظهار داشت که کافئین در تشدید ...
ابتلا به کرونا، انگ نیست
و اضطراب ناشی از آن رو برو بود، اینگونه استرس ها به دنبال بروز یک بحران طبیعی است و نباید به آن برچسب ترس را چسباند. اداره سلامت روان از روزهای اول شیوع بیماری به دنبال شناسایی این قبیل نیازهای مردم بود. وی افزود: توانستیم در این مدت در 4 بسته خدمتی فعالیت خود را آغاز کنیم که مهم ترین آن گسترش نظام مراقبت بهداشتی اولیه بود. حدود دو هزار روانشناس در این سطح فعالیت می کنند. فعالیت می کنند که ...
6 روش برای مقابله با تبعات روانی کرونا
، شایعات، دامن زدن های سیاسی و ماهیت نوشناخته و ناشناخته این بیماری باعث شده است که نگرانی مربوط به این بیماری برای جامعه، دولت، خانواده ها و هر کدام از ما به دغدغه ای پیوسته تبدیل شود. تجربه ای که مردم تحت عناوین ترس، نگرانی و حال بد می شناسند را از دیدگاه روانشناسی می توانیم در زمره( استرس) و( اضطراب) بدانیم. تحمل این شرایط به ویژه برای افرادی که اختلالات زمینه ای خلقی و اضطرابی دارند ...
رونق روانشناسی زرد در اینستاگرام
محمدیان که دکترای روانشناسی بالینی دارد و سال هاست در حوزه روان درمانی کار می کند، درباره تبعات رونق مشاوره های بی ضابطه در شبکه های اجتماعی هشدار می دهد: به عنوان روانشناس می گویم دیگر نمی دانیم با این پدیده چه کنیم و تبعات هولناکی بر سلامت افراد دارد. از نظر محمدیان درمان اختلالات روانی از اینستاگرام یا به صورت تلفنی همان قدر بیهوده است که معاینه تلقی پزشک از سرطان ریه. به طورکلی چه در بیماری های جسمی ...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد خبر داد کاهش 27 درصدی اقدام به خودکشی نسبت به سال قبل
اختلال با 12.7 درصد در کشور افسردگی است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: بعد از همه گیری ویروس کرونا، جامعه و عموم افراد با اضطراب و نگرانی ناشی از این همه گیری مواجه شدند. علت اصلی آن، ناشناخته بودن و رفتارهای غیرقابل پیش بینی این ویروس بود. همچنان جامعه جهانی با رفتارهایی از ویروس مواجه می شود که مبهم است و به دنبال تحقیقات بیشتر هستند. وی ادامه داد: به دنبال این موارد ...
حقایق شگفت انگیز برای اینکه چرا در خواب حرف می زنیم
در زندگی فرد خوابیده است. قابل توجه است که ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی خطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روان شناختی می تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روان شناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب نیز افزایش پیدا کند. گفتنی است، اختلالات خواب که سخن گفتن یکی از آن ها بوده، بسیار رایج است. این مساله در کودکان به ویژه کودکان و نوجوانانی که در سنین بلوغ قرار دارند، دیده می شود اما در بزرگ سالان نیز دیده می شود. ...
اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن
کنترل حتی در موقعیت های خارج از کنترل فرد اختلالات اضطراب تنها در صورتی به عنوان اختلال در نظر گرفته می شوند که این احساسات زندگی فرد را برای مدتی طولانی مختل کرده باشند و به عنوان مثال، بهره وری وی در محل کار یا مدرسه، روابط با دوستان و خانواده یا توانایی ارائه عملکرد درست روزانه را تحت تاثیر قرار داده باشند. این می تواند در قالب مشکلات بیشتر مانند موارد زیر خود را نشان دهد ...
این ورزش به کاهش افسردگی کمک می کند
گفته سازمان جهانی بهداشت، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر با این اختلال روانی زندگی می کنند. علائم افسردگی اغلب در کنار سایر موارد سلامت روان مانند اضطراب عمومی و اختلالات روانی ظاهر می شود. محققان این بررسی یادآور شدند: توجه به یوگا به عنوان یک شیوه تمرینی مبتنی بر شواهد در کنار شکل های معمول ورزش، با توجه به نتایج مثبت این بررسی، ضروری است. یافته های کامل این مطالعه در مجله انگلیسی پزشکی ورزشی منتشر شد. ...
ارائه خدمات روانشناسی به بازماندگان اموات کرونایی
می شود. در این زمینه یکی از شیوه ها، مداخلات گروهی است. حاجبی ادامه داد: این خدمت به صورت مداخله گروهی برای کادر درمان بسیار مناسب است که در شرایط گروهی افراد می توانند بازگویی روان شناسی داشته باشند. البته تکنیک هایی در این جلسه های گروهی استفاده می شود که افراد شرایط بهتری داشته باشند. مدیرکل سلامت روانی وزارت بهداشت درباره کاهش میزان اضطراب با افزایش آگاهی نسبت به کرونا گفت ...
ماسک کیم کارداشیان در 35 دقیقه رکورد زد/ اعتراف کندال جنر
زمینه به دست بیاورم و متوجه شوم که از بیماری اختلال اضطراب رنج می برم.” سیگاتک خبر داد، کندال جنر با انتشار ویدئویی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد، در راه اندازی چالش جدیدی که مربوط به سلامت روان است؛ شرکت کرده و در این چالش افراد با بیان وضعیت روحی خود به افرادی که از اختلالات روحی و روانی رنج می برند، انگیزه می دهند و از مشکلات شان صحبت می کنند. کندال جنر قصد دارد با انجام این چالش به افراد در دوران قرنطینه کمک کند تا بتوانند سلامت روان خود را حفظ کنند. ...
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
مکانیزم های انطباقی به وجود می آید که باعث می شود فرد در مقابله با آن دوام بیاورد. زمانی که تعادل بین فشارهای روانی بیرونی یا استرس ها و مکانیزم های دفاعی بدن به هم بریزد، بیماری های مختلف روان شناختی از جمله اضطراب، افسردگی، بیماری های روان تنی، ناراحتی های گوارشی، زخم معده و بیماری های دیگر در افراد بروز پیدا می کند. این متخصص روانپزشکی ادامه داد: بروز بیماری های روانی، استرس یا اضطراب ...
7 روش ساده برای کاهش استرس
به گزارش شیعه نیوز ، نگرانی در مورد مشکلات مالی، فشار سنگین کارها، بزرگ کردن کودکان، فصل تمام نشدنی امتحانات و مشکلات دیگر در شما ایجاد استرس و اضطراب می کند؟ تنها شما نیستید که با علائم استرس و اضطراب در طول روز دست و پنجه نرم می کنید.این مطلب را تا انتها بخوانید و تلاش کنید در هر شرایطی که قرار داشتید، از این روش ها به عنوان راه های موثر برای کاهش استرس استفاده کنید. قدرت تنفس عمیق ...
عوامل روانی موجب آسیب جسمانی کمر یا تشدید آن می شوند؟
...: دکتر وحید ولی پوری اظهار کرد: کمردرد به عنوان یکی از مشکلات اساسی افراد در جوامع امروزی مطرح شده و هزینه درمان آن در حال افزایش است. به گزارش ایسنا وی ادامه داد: یکی از مهم ترین اختلالات اسکلتی عضلانی است که بیشتر افراد جامعه در طول زندگی خود حداقل یک بار آن را تجربه می کنند. ولی پوری ده نو ادامه داد: آسیب مرتبط با کمردرد بالاترین رقم شیوع 10 تا 80 درصدی را ...
آیا اعتیاد به بازی های ویدئویی واقعی است؟
، کمرویی، مشکل در استفاده از تلفن همراه و اضطراب را با شروع بزرگ سالی نشان دادند. این در حالی بود که گروه ها در همه این متغیرها در زمان اولیه یکسان بودند و این امر نشان می دهد که بازی های ویدیویی ممکن است در ایجاد این نتایج منفی مهم بوده باشند. کوین برای اندازه گیری پیش بینی کننده ها و پیامدهای اعتیاد به بازی های ویدئویی، 385 نوجوان را بررسی کرد. هر فرد سالانه طی یک دوره شش ساله چندین بار ...
باید واژه مُطلقه از فرهنگ مان حذف شود
ها این بار سعی می کنند با هر چیزی بسازند تا دوباره مجبور به گرفتن طلاق نشوند. این استاد دانشگاه با اشاره به مشکلاتی که ازدواج دوم به همراه دارد، گفت: وقتی خانم ها مجبور می شوند در این ازدواج ها بمانند، افسردگی اولین مشکلی است که گریبان گیر آنها می شود و بعد از مدتی اضطراب، وسواس فکری، پائین آمدن اعتماد به نفس و در نتیجه اختلالات روان تنی برای آنها ایجاد می شود. او ادامه داد ...
باید برای طوفان اختلالات رفتاری پس از طغیان کرونا آماده شویم
هایی که در این رابطه از سوی کارشناسان این سازمان کسب کردند، رضایت داشتند. وی ادامه داد: اکنون روانشناسان و مشاوران باید خود را برای دوره پساکرونا بویژه بازماندگان و آسیب دیدگان از کرونا آماده کنند و حتی اگر فردی در این زمینه دچار اختلال شده بتواند به سهولت به روانشناسان مراجعه کند. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: افرادی که در رابطه با کرونا دچار استرس و اضطراب ...
مشکلی استرس زا و قابل کنترل برای زنان
؛ دختران جوان به واسطه حساسیت نسبت به ظاهر فیزیکی بدن به صورت شایع دچار اضطراب و استرس می شوند و از رفتن به کلاس های ورزش و استخر اجتناب می کنند.( البته همین اضطراب پسران جوان با ژینکوماستی را هم متاثر می نماید.) گاهی این تفاوت در سایز همراه با دفرمیته های مادرزادی مانند فرم توبولر همراه است که بر بار روحی فرد می افزاید.اختلال خواب، اجتناب از شرکت در فعالیت های اجتماعی، ترس از مشکلات زناشویی و لذا تن ...
منِ مضطرب به چاپ دوم رسید
اضطرابش چیست. این در شرایطی رخ می دهد که اضطراب در او ماندگار شده و تبدیل به یک دلهره دائمی در روانِ فرد شده است. این کتاب مانند سایر کتابهای زندگی بهتر که زیر نظر دکتر فردریک فانژه روانپزشک فرانسوی منتشر می شود؛ با مثال های عینی ما را با واقعیت ها روبه رومی کند. ما گفته کسانی را درکتاب می خوانیم که بسیار شبیه ما هستند و با مشکلاتی مشابه ما سروکار دارند. چراکه تقریبا جنس دغدغه ها و اضطراب ها در محیط ...