با مصرف انار به جنگ بیماری ها بروید - روزنامه نوآوران
سایر خبرها
برای تقویت مغز این میوه را بخورید
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو، آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب می شود و در بیماری راشیتیسم، کم خونی ، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است. خوردن انار، معده را تقویت کرده و ذهن را نیرو می بخشد و موجب تقویت حافظه می گردد.چون انار قادر است معده و روده ها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و ...
خواص عجیب این نوشیدنی را فراموش نکنید
اختلال ایجاد می کند. آب زرشک برای تنظیم فشارخون نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است . آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه مصرف آب زرشک به تغذیه ی کبد کمک می کند و موجب انجام درست عملکردهای کبد می شود همچنین آب زرشک کبد و کلیه ...
نوشابه از چه زمانی وارد ایران شد؟ +خطرات مصرف آن
...> این ماده موجب کاهش توانایی بدن در مصرف کلسیم می شود که منجر به پوکی استخوان و سستی دندان ها شده و اسید کلریدریک موجود در معده را خنثی می کند که البته سوءهاضمه و جذب ناقص مواد غذایی از دیگر اثرات مضر این ماده است. قند : سازندگان نوشیدنی های غیرالکلی بزرگترین مصرف کننده ی قند تصفیه شده هستند. این یک امر اثبات شده است که قند میزان انسولین خون را بالا می برد و منجر به افزایش ...
رایج ترین علل خشکی دهان
است دچار خشکی دهان شوند. استفاده از دارو های ادرارآور، اعصاب، فشارخون، ضدحساسیت، ضدافسردگی و همچنین گرفتگی های ماهیچه ای می تواند از رایج ترین علل خشکی دهان باشد. مبتلا بودن به برخی آلرژی ها، گرفتگی بینی یا بزرگ بودن لوزه سوم باعث می شود تا این افراد از طریق دهان نفس بکشند و موجب خشکی دهان آن ها شود. کمبود ویتامین های B2، A و کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هم ...
نکات مهمی در مورد مصرف دو میوه تابستانی بدانید
. این متخصص تغذیه، خاطرنشان کرد: برای رفع طبع سرد شیر می توان آن را با عسل و دارچین مصرف کرد. مصرف شیر به طور کلی قبل از خواب، علاوه بر اینکه از نفخ کردن جلوگیری می کند، باعث افزایش آرامش در افراد و جذب بیشتر کلسیم می شود. نوشیدنی های مخصوص برای تسکین درد معده آب سبزیجات حاوی مواد معدنی متعددی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم و آب می باشد و برای همین هم می تواند بدن را ...
با خواص زنجبیل آشنا شوید
... مصرف زنجبیل احتمالا به کاهش حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی، بارداری و جراحی کمک می کند. زنجبیل با مهار گیرنده های سروتونین موجب ایجاد خواص ضد تهوع در مغز و روده می شود. کمک به هضم غذا زنجبیل انقباضات بیش از اندازه معده را مهار نموده و ورود محتویات معده به روده را امکان پذیر می کند. این پدیده موجب کاهش احساس سوزش سر معده خواهد شد. همچنین آنزیم زینگباین موجود در زنجبیل به ...
کاهش چین و چروک صورت با این خوراکی
بر این عقیده هستند که کلسیم موجود در سنجد برای رشد و تقویت استخوان های جنین تاثیر بسیار زیادی دارد و باعث جلوگیری یا کاهش احتمال ابتلای بانوان باردار به پوکی استخوان خواهد شد. تمامی افراد در جامعه بشری به نوعی با استرس و اضطراب های ناشی از مشکلات زندگی به خصوص مشکلات مادی مواجه می شوند که همین امر به راحتی باعث کاهش یا تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود، به همین علت بهترین راهکار برای رفع این موضوع مصرف متعادل سنجد در طول روز است. ...
نگذارید شکر رژیمتان را خراب کند
گلوتن کرده اید ، اما تاثیری احساس نمی کنید ، ممکن است قند غذای شما به صورت های زیر عامل این مشکل باشد : 1 . شکر زیادی باعث مقاومت در برابر انسولین و اضافه وزن می شود . انسولین در بدن 2 کار مهم انجام می دهد : به سلول های چربی ساز دستور ذخیره چربی داده و قند را برای تبدیل شدن به انرژی وارد سلول ها می کند . اگر شما بیش از حد غذا های شیرین مصرف کنید و قند خونتان به شکل مداوم افزایش ...
موهیتوی هندوانه
می کند. کمک کننده هضم و خون ساز است. از آنجایی که هندوانه حاوی ویتامین آ می باشد، موها را مرطوب نگه می دارد. درواقع این ویتامین موجب ترشح چربی می شود. در ضمن ویتامین آ، برای رشد بافت های بدن از جمله پوست و مو بسیار ضروری است. هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و افرادی که دارای معده سرد می باشند مناسب نیست. این گونه اشخاص اگر می خواهند هندوانه بخورند باید آن را با شکر، و یا عسل و یا ...
زمانبندی نوشیدن آب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده مصرف شود؛ اگر مقادیر زیادی آب به ناگهان وارد بدن شود، معده را تحت فشار قرار می دهد و مشکلات گوارشی را در پی خواهد داشت بنابراین بهترین وضعیت برای مصرف آب این است که در هر ساعت، مقداری آب بنوشیم تا کل نیاز بدن، در طول شبانه روز جبران شود. او ادامه داد ...
گرما ترکیبی خطرناک با دیابت
به گزارش شهرآرانیوز، درجه حرارت بالا و گرما می تواند موجب گشادشدن رگ های خونی و در نتیجه تغییر نحوه استفاده بدن از انسولین شود. بنابراین ممکن است لازم باشد قند خونتان را بیشتر از قبل چک کنید و متناسب با آن دُز انسولین و آنچه می خورید و می نوشید را تنظیم کنید. نکاتی که باید در دمای بالا رعایت کنید حتی اگر تشنه نیستید، به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. سوپ ...
5 تا از بهترین نوشیدنی های ضدعطش
مصنوعی فاقد قند اضافه هستند و عوارض جانبی ندارند. در ادامه به بهترین نوشیدنی های ایرانی که خاصیت رفع تشنگی دارند، اشاره کرده ایم. 1- ماءالشعیر: مقداری جو را با 10 تا 15 برابر آب خیس کنید و روی حرارت قرار دهید. به محض شکفته شدن جوها آن را از روی حرارت بردارید، صاف کنید و نیم گرم بنوشید. این شربت در تسکین تشنگی تاثیر بسیار زیادی دارد و خلط های سوخته و نامناسب را از بدن خارج می کند. 2 ...
افرادی که مشکل کلیه دارند خوردن این میوه را فراموش نکنند
...، اتلاف وقت کامل بوده چراکه خربزه هیچ عوارض جانبی ندارد. شگفت انگیز است نه؟ حساسیت به خربزه بسیار نادر است. 24. مفید برای آدم های مبتلا به دیابت مصرف متعادل خربزه برای آدم های مبتلا به دیابت خطرناک نیست. خربزه دارای قند اندکی است – 100 گرم خربزه فقط حاوی 8 گرم قند است.هم چنین، گفته می شود این میوه می تواند متابولیسم (سوخت و ساز) انسولین را نیز در بدن بهبود ببخشد؛ مصرف خربزه باعث ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
....مطالعات انجام شده در موش ها نشان داد که بابونه به مبارزه با اسهال و زخم معده کمک موثری میکند.بررسی دیگری نشان داد که دمنوش بابونه علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد و در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشانه های بهبود قند خون، انسولین و میزان چربی خون دیده شد. خلاصه: بابونه به خاطر خواص آرامش بخشش شناخته شده است و شواهد اولیه این موضوع را تایید می کنند. همچنین منجر به بهبود علائم ...
نقش مصرف شکر در پرخوری افراد
، نوعی مگس به نام مگس میوه ای را انتخاب کردند. اگرچه عملکرد بدن مگس های میوه و انسان کاملاً متفاوت است اما شباهت هایی هم دارد. این حشرات الگوی ارزشمندی برای مطالعه جنبه های مختلف سلامت انسان هستند برای مثال بینش هایی را در مورد نحوه درمان پارکینسون، تشخیص سرطان یا رفع مشکلات مرتبط با کم خوابی ارائه می دهند. براین اساس مدار های عصبی که مگس میوه ای به آنها تکیه کرده تا طعم قند را ...
عوارضی که داروها برای دهان دارند !!
...> برخی داروها حس چشایی را تغییر داده و موجب ایجاد طعم فلز، شوری و یا طعم تلخ در دهان می شوند ، به این تغییر در توانایی بدن دیسگاسیا یا نارسایی چشایی گفته می شود. تغییرات طعم و مزه به ویژه در میان افراد مسن رایج تر است.تغییرات طعم موقتی هستند و با قطع دارو حس چشایی باز می گردد. جایگزین ها و داروهای گیاهی بسیاری از بیماران اشتباهاً تصور می کنند که داروهای گیاهی بدون ضرر هستند ...
قرص ونوستات باعث لاغری سریع می شود؟
شود که می تواند خطر مشکلات قلبی و اختلال در متابولیسم بدن را در پی داشته باشد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه قرص لاغری در خانه لاغری با رژیم غذایی در 7 روز مشکلات گوارشی مانند درد معده، درد روده ها، درد مقعد از عوارض بسیار شایع مصرف قرص ونوستات هستند؛ اسهال و درد در هنگام دفع، در مواد حاد باقی ماندن چربی غذاها در روده ها و دل پیچه، بی اختیاری مدفوع و مشکلات جدی روده ای ...
مقابله داروی سوزش معده با ویروس کرونا/ این عوامل فشار خون تان را بالا می برد/ چاقی شکمی باعث کوچک شدن ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در روز گذشته نشده اید این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف شکر شما را پُرخورتر می کند پژوهشگران آمریکایی دریافتند که شکر با از کار انداختن نورون های مربوط به احساس سیری، در پرخوری افراد نقش مؤثری دارد. مقابله داروی سوزش معده با ویروس کرونا ...
11 درمان شگفت انگیز میخک
آشنا شوید. 1- سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن میخک تقویت کنید ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن شده و این تغییر بزرگ به ریشه کن شدن عفونت منتج می شود بنابراین می توان گفت میخک ها بهترین گزینه برای حمایت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن سیستم ایمنی بعد کافی تقویت شده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود. 2- میخک موجب رفع ...
علت کمبود انرژی بدن چیست؟
کلیوی این تست کوچک را انجام دهید: آیا زمانی که گرسنه هستید، به سرعت آن قدر کم طاقت و پر ولع می شوید که اگر چیزی نخورید، خلافی از شما سر خواهد زد؟ این می تواند نشانه این باشد که غدد فوق کلیوی شما خوب کار نمی کنند. شما نسبت به انسولین مقاوم هستید مقاومت نسبت به انسولین (یک نشانه دیابت) رسیدن قند (سوخت بدن ما) به محل های تولید انرژی در بدن ما را دشوار می سازد. در این حالت ما به جای ذخیره قند در سلول ها که به آن برای تولید انرژی نیاز دارند، قند را به ذخایر چربی توزیع می کنیم. ...
دمنوش های سرد برای روزهای گرم/ بهترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان
مزاج بو کردن کافور است. موارد مصرف دمنوش گل سرخ تقویت کننده ریه ها است و مقاومت بدن در برابر بیماری ها را افزایش می دهد، بنابراین این دمنوش برای افرادی که بدن ضعیفی دارند و به سرعت بیمار می شوند، مفید است. گل سرخ ملین است و افرادی که به یبوست دچار شده اند، می توانند از این دمنوش برای درمان استفاده کنند. دمنوش گل سرخ به رفع بوی بد دهان و نفخ معده کمک می کند. ...
خواص چای سبز برای دیابتی ها
پیروی کنید تا بدن عملکرد بهتری نسبت به سوخت و ساز قند از خود نشان دهد. فقط کافیست خوراکی های حاوی پلی فنول مصرف کنید مانند سیر و میوه های رنگ روشن و سبزیجات، چای بنوشید، به ویژه چای سبز و این تمام راه کارهای مفید برای افرادیست که می خواهند از دیابت پیشگیری کرده یا با آن مقابله کنند. استینبوم می گوید: “گاهی پرسیده می شود، بهترین برنامه غذایی برای افراد مبتلا به دیابت چیست؟ خوردن میوه ...
خواص انواع میوه های تابستانی؛ 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند
کیوی می توان به ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم و آهن اشاره کرد. خوردن کیوی می تواند به تنظیم سطح هموگلوبین در خون و حفظ تعادل قلیایی در بدن کمک کند. کیوی می تواند به درمان مشکلات خواب و بهبود سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین برای سلامت قلب، پوست، سلامت مو و سلامت کبد مفید است. مصرف کیوی به کسانی که شمار سلول های خونی پایینی دارند نیز توصیه می شود. طالبی یکی از بهترین میوه ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
مسن) قرص زینک می تواند فعالیت سلول های کشنده ی طبیعی، تولید لنفوسیت و مقاومت در برابر عفونت را ترمیم کند. مطالعات بر روی افراد مبتلا به HIV با میزان پایین روی در خون شان نشان می دهد که مصرف مکمل ها با کم شدن عفونت ها و کم شدن خطر نقص ایمنی بدن همراه است. با این حال، مکمل باید با احتیاط مصرف شود، زیرا روی بیش از حد ممکن است علائم بیماری را بدتر کند. افراد مبتلا به آکرودرماتیت ...