سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل خواب
است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که وقت خواب فرا رسیده . کمک به کاهش فشار خون عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. کاهش تری گلیسیریدهای خون عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند. فوایددیگر عسل برای بدن: تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش سرعت چربی سوزی درمان سرفه خواص ضد پیری عسل جلوگیری از افسردگی ...
فواید و خواص بی نظیر سنبل الطیب برای سلامتی
. آزمایشات آثار مفید عصاره سنبل الطیب را برای بیماری پارکینسون گزارش داده اند. علاوه بر آن، با توجه به اینکه بیماری پارکینسون در نتیجه ی عدم تعادل متابولیک میتوکندری است، فواید عصاره این گیاه جهت بهبود این معضل قابل توجه است. سنبل الطیب برای کاهش فشار خون: ریشه سنبل الطیب به آرام شدن بدن و ذهن کمک می کند. این ریشه همچنین با بهبود سلامت قلب فشار خون را نیز کاهش می دهد. ترکیبات ...
فواید و خواص آویشن در سلامتی ومضرات آن
آویشن به دلیل طعم و مزه متمایز، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده است. اما آویشن به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا، به سرعت به شهرت خود رسیده است. خواص آویشن: آویشن جلوی تعریق زیاد پا ها را می گیرد: آویشن یک دئودورانت یا بو گیر طبیعی و فوق العاده موثر محسوب می شود. 50 گرم آویشن خشک را در دو لیتر آب ریخته و بجوشانید. سپس در ظرف ...
10 علامت که وضعیت خطرناک لوزالمعده را هشدار می دهند
بدن می تواند نشانه ای از پانکراتیت باشد، که در هنگام فرار آنزیم های لوزالمعده به بافت های پانکراس ایجاد می شود و باعث تحریک و احتقان رگ های خونی می شود. فشار خون بالا فشار خون بالا همچنین می تواند نشانه ای از پانکراتیت باشد که در اثر مصرف بیش از حد الکل، تروما و سنگ کیسه صفرا از انسداد مجاری پانکراس ایجاد می شود. پوست سرد و مرطوب پوست مرطوب و دمای پایین بدن می تواند ...
4عامل که به شنوایی تان آسیب می زنند
این عمل موجب تخریب پرده صماخ گوش خواهد شد. آسیب دیگری که استفاده از گوش پاک کن به همراه دارد ایجاد سوزش در مجرای گوش و فشار دادن بیشتر موم گوش به سمت داخل است. تولید موم داخل گوش روشی است که بدن برای پاکیزه نگه داشتن و محافظت از گوش انجام می دهد، اگر موم داخل گوش بیش از حد معمول تولید شد، بهتر است برای تمیز کردن آن به پزشک مراجعه کنید. هشدار؛ هنگام دویدن به موسیقی ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
در آشپزی، یک دارو در نظر گرفته می شود. اثر قلیایی جوش شیرین شناخته شده و بر همین اساس است که افراد بسیاری از آن در روش های درمانی مختلف برای بهبود شرایط اسیدی مانند مشکلات گوارشی و سوزش سردل، استفاده می کنند زیرا خطر اسیدوز را کاهش می دهد. جوش شیرین می تواند به قلیایی کردن بدن کمک کند و سطح pH آن را به هموستاز بازگرداند. با این وجود، پیش از افزودن جوش شیرین به رژیم سلامت خود ابتدا باید ...
خواص فوق العاده پوست لیمو ترش!
غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد. فواید پوست لیمو به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و موارد دیگر می شوند. برخلاف آنچه ما فکر می کنیم، پوست لیمو از ...
این عوامل فشار خون تان را بالا می برد
روی و ... راهکار هایی هستند که برای جلوگیری از افزایش فشار خون توصیه می شوند. عوامل فشار خون بالا در صورت پرهیز از درمان زودهنگام نارسایی و حمله قلبی، سکته قلبی و مغزی، کاهش بینایی، اختلال در عملکرد جنسی و بیماری یا نارسایی کلیه از عوامل اصلی فشار خون هستند که در صورت عدم درمان بروز پیدا خواهند کرد. تنگی نفس، سردرد، خون دماغ، کمردرد، بی حسی، تغییر در بینایی و اضطراب شدید از جمله ...
افرادی که مشکل کلیه دارند خوردن این میوه را فراموش نکنند
حفظ ساختار مناسب غشای سلولی، کمک به انتقال مناسب تکانه های عصبی، و کمک به جذب مناسب چربی. 26. تنظیم فشار خون بالا مصرف مرتب و متعادل خربزه برای تسکین بیماری فشار خون بالا بسیار مفید است؛ بیماری فشار خون بالا علت اصلی بروز انواع مختلف مشکلات قلبی و عروقی نظیر حمله ی قلبی، سکته ی قلبی، ضربان نامنظم قلب، ضعیف شدن نبض و غیره است.خربزه با کمک پتاسیم موجود در خود می تواند به تسکین ...
خوراکی هایی علیه فشار خون بالا و فشار خون پایین
خاطر نه تنها در درمان بیماری فشار خون بلکه در درمان هر بیماری دیگری موثر است. رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت مقابله با فشار خون هستند. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف سدیم را کاهش دهند. پتاسیم و کلسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. موز، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هلو ...
موسیر چه خواصی دارد؟
دستگاه گوارش فیبر موجود در موسیر علاوه بر ایجاد حس سیری، می تواند به هضم غذا و عملکرد خوب روده ها کمک کند و یبوست را نیز درمان می کند. این گیاه با افزایش ترشح صفرا باعث هضم راحت تر غذا می شود. موسیر به اندازه سیر و پیاز برای معده مشکل به وجود نمی آورد؛ بنابراین افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند، می توانند به راحتی از موسیر پخته شده استفاده کنند. موسیر و کاهش کلسترول خون ...
چربی های دور شکم تان را آب کنید تا آلزایمر نگیرید
باعث زوال عقل می شود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش شاخص توده بدنی و همچنین سایز کمر باعث تسریع پیری مغز در بزرگسالان می شود و امکان ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. جوزدانی درباره ارتباط افزایش وزن در بروز بیماری ها، گفت: اضافه وزن در افراد باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت نوع دو، سکته مغزی، ساییدگی مفاصل، بیماری ...
خواص عجیب این نوشیدنی را فراموش نکنید
گرفتگی معده و سایر مشکلات گوارشی را درمان می کند. آب زرشک یک تب بر قوی آلکالوئیدهای باربرین موجود در آب زرشک خاصیت تب بری دارد و در درمان تب موثر است. دیگر خواص آب زرشک عبارتند از: • تقویت سیستم ایمنی بدن • تصفیه کننده خون • پایین آورنده چربی خون • پایین آورنده اوره • بهترین در درمان آفت دهان • درمان جوش صورت و بدن • درمان سنگ کیسه صفرا • رفع عطش ...
خون مردگی چگونه ایجاد می شود؟
...، گل سرخ یا گل بابونه با کمی سرکه سیب به صورت خمیر است و آن را ببندید. این کار را سه روز تکرار کنید. استفاده از قهوه سیاه برای از بین بردن خون مردگی، قهوه سیاه را خرد کنید و آن را روی خون مردگی قرار دهید و با یک باند ببندید تا در عرض چند روز خون مردگی از بین برود. بومادران برای درمان خون مردگی، مخلوط بومادران معمولی، بابونه و تنباکوی کوهی به دلیل ...
پودری معجزه آسا برای بهبود فشارخون و کبدچرب
خشک شدند، آن را آسیاب (نیمه درشت) کنید. وی تاکید کرد: این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش مقوی هضم کبد و معده است. از تولید بلغم اضافی در بدن جلوگیری می کند و تقویت کننده هضم است. دکتر اختری گفت: مصرف پودر پوست لیمو به دلیل اثر عالی که دارد، به بیماران مبتلا به کبد چرب، فشار خون و افراد دچار آکنه و چاقی توصیه می شود. بهتر است این افراد قبل و بعد از صرف غذا؛ در حد یک قاشق چایخوری از این پودر را میل کنند. ...
خطرات کم خوابی برای بدن انسان
گرلین می شود. هورمون لِپتین عامل انتقال پیغام سیری به مغز است. در مقابل، هورمون گرلین بیانگر نیاز بدن به خوردن است. بی خوابی و کم خوابی باعث اختلال در ترشح این هورمون ها می شود. این مسأله می تواند بیانگر اشتهای زیاد به ویژه هنگام شب باشد. مستعدشدن نسبت به ابتلا به بیماری های ثانویه: مانند افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، اختلال در آهنگ ضربان قلب، فشار خون بالا، کاهش میل جنسی، آپنه، اختلال ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند!
اگر بدون کنترل از دهان خارج شوند، می تواند موجب بیماری شود و یا شرایطی ایجاد کند که شما بدتر شوید. در این بخش از سلامت دهان و دندان با برخی بیماری ها که از طریق دهان قابل شناسایی هستند بیشتر آشنا می شویم. بیماری های قلبی مطالعات نشان می دهند که بیماری های لثه و التهاب با خطر بالای حمله قلبی یا سکته در ارتباط هستند. اگر سابقه بیماری قلبی یا عوامل خطر دیگر (فشار خون ...
این کارها را اول صبح انجام ندهید
هستند .در عوض آنچه باید انجام دهید این است که دهان خود را با آب بشویید و باقیمانده غذای خود را با نخ دندان پاک کنید و سعی کنید 30 دقیقه بعد از خوردن غذا ، دندان های خود را مسواک بزنید . 7. نوشیدن قهوه سیاه: قهوه سیاه درست بعد از بیدار شدن ، میزان کورتیزول را بالا می برد و منجر به اضطراب می شود. اگر قهوه را وقتی که گرسنه هستید بنوشید، ممکن است که مبتلا به گاستریت شوید . ...
با خواص زنجبیل آشنا شوید
... مصرف زنجبیل احتمالا به کاهش حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی، بارداری و جراحی کمک می کند. زنجبیل با مهار گیرنده های سروتونین موجب ایجاد خواص ضد تهوع در مغز و روده می شود. کمک به هضم غذا زنجبیل انقباضات بیش از اندازه معده را مهار نموده و ورود محتویات معده به روده را امکان پذیر می کند. این پدیده موجب کاهش احساس سوزش سر معده خواهد شد. همچنین آنزیم زینگباین موجود در زنجبیل به ...
راه های مقابله با سکته
خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث درد قفسه سینه یا ناراحتی ناشی از عدم دریافت خون کافی به عضله قلب می شود ...
موادغذایی ضروری در رژیم غذایی بانوان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مواد غذایی مؤثر در تشدید ریفلاکس ، گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه، الکل نعنا می توانند می توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند، ضمن این که آبمیوه ها هم به دلیل نفاخ بودن می توانند این مشکل را بیشتر کنند. میترا زراتی ، افزود: افزایش ترشح اسید معده باعث آسیب به مخاط ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 26 خرداد
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری از تمدید مهلت ثبت سفارش کتاب های درسی و مقابله داروی سوزش معده با ویروس کرونا گفته ایم. تمدید مهلت ثبت سفارش کتاب های درسی معاون توسعه منابع و پشتیبانی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی از تمدید مهلت ثبت سفارش کتاب های درسی دانش آموزان تا روز دوشنبه دوم تیرماه خبر داد. از بیانیه ...
عوارض و فواید قهوه سبز
به گزارش شیعه نیوز ، کافئین موجود در قهوه شهرت بدی دارد اما تحقیقات نشان داده که شاید این مسئله حقیقت نداشته باشد. قهوه نسبت به میزان مصرف آن میتواند مفید یا مضر باشد. مواد حاوی کافئین میتوانند بر میزان جذب عده ای از موادمعدنی مانند منیزیم، منگنز و پتاسیم و آنتی اکسیدان ها تأثیر بگذارد. فرایند تولید قهوه های صنعتی هم میزان آنتی اکسیدان آنرا کاهش می دهد. نوشی ...
سوزش معده در بارداری، راه چاره اش چیه؟
دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از خوردن غذاهای نفاخ و حجیم خودداری کنید. نوشابه های گازدار و حتی دوغ گازدار ننوشید. همراه با غذا به هیچ عنوان آب استفاده نکنید و در عوض در بین وعده های غذایی آب بنوشید. غذاهای چرب و دیر هضم هم نخورید. یادتان باشد که سرخ کردنی ها جزو غذاهای دیر هضم محسوب شده و باعث تشدید علائم می شوند. اگر مشکل تان با این توصیه ها رفع نشد سعی کنید وعده های غذایی تان را بیشتر کنید و در هر وعده حجم کمتری غذا بخورید. یعنی به جای سه وعده، 5 وعده غذا میل کنید ولی در هر وعده حجم کمی غذا بخورید تا معده زیاد بزرگ نشود و رحم و معده به هم فشار نیاورند. ...
مقابله داروی سوزش معده با ویروس کرونا
فاموتیدین (Famotidine) دارویی است که برای درمان سوزش معده استفاده می شود، بر اساس مطالعاتی که در مجله گوت منتشر شد، استفاده از این دارو، نتایج مثبتی در درمان بیماران مبتلا به کووید 19 داشته است. در حال حاضر بیشتر تحقیقات بر روی تولید واکسن و راه های درمان دارویی برای بیماران مبتلا به کووید 19 متمرکز شده است، بنابراین برای کاهش عوارض مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا به راه های درمانی موثری برای ...
خواص شگفت انگیز تمبر هندی
.... افرادی که از دردهای مفصلی و آرتروز رنج می برند برای استفاده از این میوه باید نصف قاشق چایخوری پودر میوه تمر هندی را در یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و روزی دو بار مصرف کنند. این محلول باعث روانسازی مفصل، کاهش درد مفصل و آرتروز می شود. خواص داروئی تمبر هندی : • از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. • به کاهش سطح کلسترول خون در بدن کمک می کند، از این رو برای سلامت قلب ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
خون در پوست سر بازی می کنند و فولیکول های مو تغذیه مناسبی از پوست سر بدست می آورند. این باعث می شود که موی ما سالم بماند و رشد مو را افزایش دهد. سایر مواد مغذی مثل روی, مس, آهن, کلسیم و ویتامین e نیز نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست و رشد مو دارند. مارچوبه برای کمک به بارداری اسید فولیک بالا در مارچوبه به کاهش خطر ابتلا به نقص های مادرزادی در دوران بارداری کمک می کند ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
میکروبی آبلیمو شناخته شده هستند که می تواند به پیشگیری از رشد و تکثیر عوامل بیماری زا و بیماری در روده و همچنین دیگر بخش های بدن کمک کند. افزون بر این، با استفاده از جوش شیرین برای قلیایی کردن بدن، شما می توانید از حالت اسیدی بدن که می تواند به بیماری منجر شود، پیشگیری کنید. توجه: همانگونه که پیشتر نیز اشاره شد، شرایط قلیایی که جوش شیرین می تواند در بدن ایجاد کند بسیار قدرتمند است و این ماده به عنوان یک دارو در نظر گرفته می شود. پیش از استفاده از ترکیب طبیعی جوش شیرین و آبلیمو ابتدا با پزشک یا متخصص پزشکی خود مشورت کنید. منبع: عصر ایران ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
چربی خون می پردازند و تنها تعداد اندکی آن را سودمند تلقی کرده اند. با این وجود، بر اساس بررسی ها این دمنوش تاثیر مثبتی بر فشار خون بالا دارد گرچه اغلب مطالعات از کیفیت کافی برخوردار نیستند. علاوه بر این، مطالعه دیگری نیز نشان داد که استفاده از دمنوش بامیه برای 6 هفته به طور قابل توجهی باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بازیکنان فوتبال شد. در صورت استفاده از هیدروکلروتیازید (یک داروی دیورتیک) و ...