فواید شگفت انگیز ترکیب چای و ادویه جات - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهان شادی آوری که استرس رااز شما دور می کند
...، بیان کرد: عطر ها و رایحه های خوشبو تاثیر بسیار زیادی بر روی سلول های مغزی می گذارد و موجی از افکار مثبت را در فرد ایجاد کرده، در نتیجه باعث کاهش استرس در فرد می شود.او تصریح کرد: از گیاهان شادی آور دیگر می توان به دارچین، هل، زعفران و میوه هایی مانند انار و سیب اشاره کرد. توصیه می شود قبل از مصرف سیب، ابتدا آن را بوییده و سپس میل کنید چرا که بوییدن آن باعث تقویت مغز و حواس شده و حالت نشاط آوری نیز خواهد داشت. ...
مبتلایان به دیابت قبل از مصرف یک چای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید
فرآیندی در بدن از جمله تنظیم قند خون ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که کم آبی بدن با سطوح بالای قند خون در افراد مبتلا به دیابت مرتبط است که اهمیت مصرف منظم مایعات را نشان می دهد. بهترین چای ها برای افراد مبتلا به دیابتپژوهش ها نشان داده اند که برخی انواع چای دارای خواص ضد التهاب، کاهنده قند خون و تنظیم حساسیت به انسولین هستند که آنها را به انتخاب هایی عالی برای مدیریت دیابت تبدیل ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
مدفوع از بدن به صورت تکه تکه است. در این حالت گاهی روده به طور کامل تخلیه نمی شود و مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند که این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود؛ زیرا باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع عارضه و یبوست و کم آبی ناشی از افزایش سن می توان از خاکشیر استفاده کرد. برای این منظور روزانه یک قاشق ...
آشنایی با 20 آنتی هیستامین طبیعی و گیاهی
شده از سلول های مغز را دارند. به ویژه برای رینیت آلرژیک موثر است، و به طور سنتی به عنوان یک آنتاگونیست H2 استفاده می شود. 12. دانه و روغن زیره سیاه: طعم آن کمی تند است. عطر و طعمش کمی شبیه به پونه است. به عنوان آنتی هیستامین و آنتی اکسیدان عمل می کند و از لایه مخاطی معده محافظت می کند. می توان از دانه و یا روغنش مصرف کرد. 13. زنجبیل: زنجبیل یک ریزوم است ...
طرز تهیه اسپاگتی پستو با فیله سالمون
سس پستو که با طعم عمیق ریحان، آب لیمو و ادویه های مختلف، یکی از محبوب ترین سس هاست، می تواند طعمی متفاوت به اسپاگتی ی شما بدهد. اگر در کنار این ظرف پر از کربوهیدرات، کدو سبز و فیله های کبابی سالمون هم قرار بگیرند، به مجموعه کاملی برای یک وعده غذایی تبدیل می شود. پس در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه اسپاگتی پستو روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری کره ذوب شده دو قاشق ...
فواید و مضرات دارویی درمانی عرق مریم گلی
پیکروسالوین می باشد. علاوه برترکیبات فوق گیاه دارویی مریم گلی دارای تانن واسیداورسولیک نیزمی باشد. موارد استفاده از عرق مریم گلی روغن مریم گلی ضدعفونی کننده و قابض است، از این رو در درمان گلودرد، مشکلات دهان و گاهی برای درمان بریدگی و کبودی به کار گرفته می شود. تحقیقات نشان می دهد، مریم گلی دارای خواص استروژنی است. علاوه بر این قند خون را در افراد دیابتی کاهش داده و برای رفع خستگی ...
تهیه شیرینی بدون قند با جلبک دریایی
پایگاه اطلاع رسانی بسیج سازندگی، افرادی که بیماری دیابت دارند همیشه از برخی محصولات مانند شیرینی باید دوری کنند. اشتهای افراد مبتلا به دیابت بیشتر از سایر افراد است به همین دلیل برای درمان آن باید وعده های غذایی خود را با برنامه تنظیم کنند و کالری بیش از اندازه وارد بدن نکنند. برخی خوراکی ها مانند شیرینی جات هم جزو دسته ممنوعه ها برای آنها است که هیچ وقت نباید اقدام به خوردن آن کنند؛ اما یک مبتکر ...
دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش
نباید از دمکرده نعناع یا پونه استفاده کنند، زیرا دارای اثرات نامطلوب بر سیستم عصبی آنان است و لذا خانواده ها در مصرف این نوع دمنوش دقت کنند. لزوم مصرف آب انبه برای خانم ها آب انبه یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که سرشار از مواد مغذی می باشد و دارای خواص بی نظیری برای سلامت است. مصرف آب انبه فواید بسیاری هم برای خانم ها به همراه دارد. آب انبه به طور شگفت آوری غنی از پتاسیم ...
رژیم ساده لاغری یکماهه +برنامه
.... 12- نه به شکر: یکی دیگر از چیزهای که باید برای کاهش وزن انجام دهید،این است که از شر شکر خلاص شوید.از کیک و بیسکویت،بستنی گرفته که همگی دشمن شما هستند. این موارد متابولیسم شما را کاهش میدهد و کاهش وزن شما را متوقف میکند. 13-نوشیدن چای سبز : به گفته کارشناسان نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند. اگر در طول روز 3 یا 4 فنجان چای سبز بنوشید ،سوخت و ساز بدن خود ...
گیاهان دارویی؛ سرمایه ای با چشم انداز جهانی
: طی سه مرحله برداشت مجموعاً 28 هزار و 32 تُن برگ حنا برداشت و به کارگاه های حناسایی داخل و خارج از استان ارسال می شود. به گفته شریف، گیاهان دارویی شوید، گُلرنگ، بیدمشک، نسترن، کاسنی، نعنا، مَرزه، گشنیز، آویشن، ترخون، پنیرک، وسمه، به لیمو، آلوئه ورا، شنبلیله، گُل گاو زبان، رُز ماری، زیره سبز و گل محمدی در جنوب کرمان تولید می شود. وی زعفران را یکی از تولیدات مهم و پرسود عنوان ...
خواص باورنکردنی زردچوبه
...> این گیاه به مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد. فواید سلامتی و خواص قابل توجه زردچوبه چه چیزهایی هستند؟ زردچوبه به غلبه بر التهاب کمک می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی ...
جهش تولید در گندم زارهای خراسان جنوبی
به دلیل بارندگی خوب در برخی اراضی دیم گندم مانند کشت آبی جواب داده و بوته های کشت دیم مثل کشت آبی رشد خوبی داشته است. وی بیان کرد: مردم منطقه یک ماه است که برداشت گندم و جو را از دیم زارها آغاز کرده اند و برداشت همچنان ادامه دارد، امسال خرمن های گندم در هر روستا بیانگر برکت خداوند متعال و تلاش کشاورزان برای تولید محصول است. وی گفت: امسال حتی برخی افراد که به شهر مهاجرت کرده ...
33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم + مضرات
...> خواص گیاه بابا آدم 1. درمانی برای فشار خون بابا آدم، به خاطر سرشار بودن از پتاسیم، درمان و راه حلی طبیعی برای کنترل فشار خون است و این کار را با حذف مقدار مازاد سدیم در جریان خون انجام می دهد تا فشار خون را همیشه تحت کنترل نگه دارد. 2. کمک به گوارش بابا آدم حاوی بعضی از ترکیب هایی است که نه تنها قادر هستند تمام مواد سمی را از دستگاه گوارش بزدایند بلکه ...
طرز تهیه چند غذای رژیمی با آووکادو
آوواکادو 60 درصد بیشتر از موز پتاسیم دارد، دارای ویتامین های مختلف مانند P، C، K، E، D، B، A می باشد، از بیش از 7 درصد از اسید های چرب تشکیل شده و هم چنین حاوی آمینو اسید و نوعی آنتی بیوتیک است. این میوه بسیار سالم همچنین به علت خواص بی نظیرش از خوراکی های مناسب دوران بارداری محسوب می شود. صبحانه صبحانه کوینولا و آوواکادو مواد لازم نصف فنجان آب یک ...
در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟ / معرفی مواد غذایی مفید و مضر در روزهای گرم سال
می شوند. منظور از غذاهای سنگین یعنی مصرف زیاد مواد غذایی چرب، استفاده زیاد از روغن و پخت سرخ کردنی ها، نوشیدن زیاد قهوه، پنیر های چرب، نوشیدنی های گازدار رنگ تیره و گوشت قرمز. البته خوردن و مصرف هیچ کدام از این غذاها ممنوع نیست و می توان همه آنها را در بهار و تابستان مصرف کرد، اما مصرف زیاد آنها به مرور باعث بروز مشکلات عروقی مثل فشار خون و گوارشی می شود. در عین حال استفاده از ادویه ...
روزنامه های ورزشی 8 تیر؛ نبرد قعر و سدر
شیخ دیاباته مهاجم بلند قامت استقلال که چندی پیش به فرانسه سفر کرده بود فعلاً امکان بازگشت به ایران را ندارد. "گل" با عنوان"آغاز پوکر " به مصاف حساس پرسپولیس و پیکان پرداخت، مصافی که در آن سرخ های پایتخت به دنبال پیروزی دیگر و برداشتن گامی بلند برای چهارمین قهرمانی متوالی در لیگ هستند. این روزنامه در عنوانی دیگر به اظهارات بهزاد غلامپور پرداخت که مدعی شده است که داور با استقلال بد ...
خواص شگفت انگیز نخود برای بدن
کند . همچنین نخود، برای پایین آوردن ایجاد گرگرفتگی در یائسگی مفید است. خواص نخود برای سلامتی و درمان بیماری ها: کمک به حفظ قند خون: نخود منبع اصلی کربو هیدرات های بسیار پیچیده است که در انواع دیگر بنشن وجود دارد بدن به تدریج کربوهیدرات پیچیده را هضم می کند و بعدها آن را به عنوان انرژی ذخیره می کند تا بعدا مورد استفاده قرار گیرد این واقعیت بسیار مهم است زیرا اکثر ...
با گردو مثل آب خوردن لاغر شوید
، بخشی از مغز آنها به نام اینسولا فعالیتش بیشتر می شود، این بخش از مغز در کنترل اشتها دخالت دارد. بنابراین مصرف گردو سبب کاهش وزن در افراد خواهد شد. سرشار از چربی های امگا 3 : گردو دارای چربی های امگا 3 فراوانی است که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. کاهش قند خون: افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم ...
چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم؛ آیا عسل طبیعی شکرک می زند؟
ها مانند خرما، توت و حتی گاهی ملاس چغندر یا از حرارت دادن مواد گلوکزی (شربت قند) و مواد نشاسته ای برای قوام آن ساخته می شود. در بعضی موارد برای ایجاد طعم و بو نیز از برخی از اسانس های شبیه به عسل استفاده می شود تا طعم و بویی شبیه به آن را پیدا کند. خواص درمانی عسل؛ از درمان زخم معده تا تقویت سلامت مو روش های شایع در تشخیص عسل طبیعی 1. استفاده از کبریت در تشخیص عسل طبیعی ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه مزاج شما کدام است
غذا هایی را برای هر فرد مجاز و یا غیر مجاز می شمارد. مزاج گرم و خشک (صفراوی) مواد غذایی مضر برای گروه دارای مزاج گرم و خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادنجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، غذا های سرخ شده. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در آن ها تشدید می کند. ...
6 دمنوش گیاهی مؤثر که چربی هایتان را می سوزاند!
اضافه در بدن می شود و مانع از این می شود که تری گلیسیرید اضافی تبدیل به چربی شود. همچنین می توانید چای سبز را به دلیل طبع سردی که دارد با زعفران سرگل یا ممتاز که بهترین نوع این گیاه به شمار می رود و طبع گرمی دارد به عنوان مصلح ترکیب کرده و یک دمنوش لاغری عالی و خوش طعم از آنها تهیه کنید. زنجبیل هم یک گیاه فوق العاده با مزایای بسیار است. زنجبیل طبع گرم دارد و باعث بالا رفتن سوخت وساز در بدن ...
بالاترین امتیاز تراکم مواد مغذی به برگ این گیاه تعلق گرفت
به گزارش بهداشت نیوز برگ شلغم بر حسب شاخص تراکم مواد مغذی بالاترین رتبه را به خود اختصاص می دهند، که این شاخص میزان ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را برحسب میزان کالری محاسبه می نماید. برگ های شلغم، خردل و کلم برگ و همچنین کلم پیچ و برگ چغندر سویسی از 1000 امتیاز بالاترین نمره ممکن را کسب نموده اند. وظیفه عمده مرکز علمی طب تغذیه درمانی، گردآوری ...
رژیم غذایی مناسب تابستان با میوه ها و گیاهان ایرانی
...، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری ها پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر دوری شود. فلفل، خواص بسیار دارد. اما در مصرف آن در فصل گرما باید کمی پرهیز کرد در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب هستند. زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد ...
طرزتهیه کباب تابه ای خوشمزه
...: اگر که هوس کباب کردید و تایم تهیه کردن آن را از بیرون ندارید ، باید بگیم که چه بهتر ! با داشتن مواد لازم می توانید همین الان کباب تابه ای را از روی طرز تهیه ای که ما برای شما آماده کرده ایم درست کنید. مواد لازم برای کباب تابه ای گوشت چرخ کرده:500 گرم فلفل دلمه ای سبز یا قرمز خرد شده :1 عدد گوجه فرنگی :3 عدد رب گوجه فرنگی:1 قاشق غذا خوری پودر زعفران ...
گز با مغز پسته (انتشارفوری)
پسته مایعی زرد و زلال است که از عصاره مغز پسته به دست آمده و دارای خواص غذایی و درمانی است، ازجمله خواص درمانی پسته می توان به موارد زیر اشاره کرد: تقویت قلب و حافظه، تقویت معده، درمان اسهال به خصوص از طریق استفاده از پوست سبز پسته، تقویت لثه و درمان جوش های دهان، خوشبویی دهان و درمان ریزش موی سر. جوشانده برگ و پوست درخت پسته، در درمان بیماری های پوستی مانند خارش مؤثر است. گفتنی است ...
تنظیم فشار خون، آب آلبالو مفید است؟
به جای آب آلبالو، نوشیدنی سالم دیگری با ظاهر و طعم آب آلبالو را به آنها دادند که آب آلبالو نبود. در پایان مشخص شد که در دوره مصرف آب آلبالوی واقعی، ساعات خواب شبانه این افراد نسبت به دوره های دیگر به طور میانگین 84 دقیقه افزایش یافته بود. از نظر محققان آب آلبالو یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است. رنگدانه های یاقوتی موجود در آب آلبالو ...
خواص ذرت بوداده، باور نمی کنید
دهد و سبب ایجاد سیری در آنها می شود. مواد معدنی و ویتامین های موجود در ذرت بو داده سبب بهبود رشد کودکان می شود. برای تقویت بینایی و سلامت چشم کودکان به آنها توصیه می شود پاپ کورن مصرف کنند زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است.آهن موجود در پاپ کورن سبب تولید گلبول های قرمز خون شده و به درمان کم خونی کودکان کمک می کند. بهتر است پاپ کورن را بعد از سن 5 سالگی به کودکان خود دهید زیرا احتمال خفگی در ...