چند نشانه که ثابت می کند، روان شما مشکل دارد - اتحاد خبر
سایر خبرها
علائم وجود انگل در بدن
می کنیم و چند درمان طبیعی برای انگل زدایی بدن را هم به شما پیشنهاد می کنیم. جان ندارید؟ خستگی رهای تان نمی کند؟ اگر مدام خسته و بی حوصله اید نباید احتمال جان گرفتن انگل ها در بدن تان را نادیده بگیرید. بی حالی یا احساس بی تفاوتی مداوم می تواند یکی از نشانه های ابتلای شما به این مشکل باشد، درحالی که اغلب افراد تصور می کنند این احساسات به خاطر کار زیاد یا ابتلا به کم خونی یا ...
پرورش قارچ کاری کم زحمت و پردرآمد در دوران بازنشستگی
تبریک می گویم دوران سخت کاری و حرفه ای شما به پایان رسیده و وارد مرحله ای هستید که می توانید کمی به خودتان استراحت دهید. الان وقت آن رسیده که بیشتر کنار خانواده و دوستان تان باشید. اما خود شما بهتر می دانید که با ورود به این دوره کمی درآمدتان کاهش یافته ولی هزینه ها همچنان بالا است. راه اندازی شغل پرورش قارچ یکی دیگر از پیشنهادهای پولساز برای شماست. اگر قبل از بازنشستگی به فکر این دوره ...
فال روزانه جمعه 17 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/17
... فال روزانه متولدین فروردین تغییرات پیش بینی نشده ممکن است شما را وادار کنند کمی برنامه اولیه تان را تغییر دهید. اشکالی ندارد اگر برخی کارهای غیر ضروری را از برنامه تان حذف کنید، ولی به بهانه کمبود وقت عمل کردن به وعده هایی که به دیگران داده اید را به تعویق نیندازید. با کمی منطق و برنامه ریزی مجدد می توانید زمانتان را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید تا هم وظایف اصلیتان را انجام دهید و ...
با استفاده از ترفندهای روانشناسانه اطرافیان تان را مجذوب خود کنید
. در ادامه با این ترفندها آشنا خواهیم شد. اگر می خواهید کسی که با او در حال صحبت هستید را تحت تأثیر قرار دهید، و یا توجه یا احترام او را به خود جلب کنید، زبان بدنش را زیر نظر بگیرید تا بتوانید آن را تقلید کنید. تحقیقات نشان داده این کار باعث می شود آدم ها احساس راحتی کنند و اعتماد شکل بگیرد و کمک می کند رابطه ی دوستانه ای میان شما و طرف مقابل تان به وجود بیاید. 2- هنگام صحبت ...
نشانه ای که میگوید روحتان بیمار است نه جسم تان
...، با این نوسانات عاطفی، زندگی سخت تر می شود و این باعث می شود که شما بیشتر برای دست یابی به صلح و درک دیگران نیاز داشته باشید. 5.تظاهر به خوب بودن یا احساس خوب: فکر نکنید که اگر درد خودتان را پنهان کنید و تظاهر به خوب بودن داشته باشید یک راه حل برای مشکل شما خواهد بود، که اگر این کار را بکنید به خود و دیگران درباره احساسات واقعی تان دروغ می گویید، در حالی که همه چیز در ...
فال روزانه پنج شنبه 16 مرداد 1399
از زندگی تان از پول قرض دادن و قرض گرفتن خودداری کنید. ماه های شهریور، آبان و بهمن بهترین و مهم ترین ماه های سال خواهند بود. فروردین امروز احساس می کنید که دیگران می خواهند شما را تحت فشار قرار داده و مجبور به انجام کارهایی کنند که دلتان نمی خواهد انجام دهید. تسلیم نشوید و در مقابل آنها ایستاده و کاری که دوست دارید را انجام دهید. شما مسئولیت های زیادی را به عهده گرفته اید ...
چرا به روانشناسمان دروغ می گوییم؟ 5 عاملی که از اثربخشی درمان می کاهد
روان درمانگر باشد. احساس خجالت زدگی و شرم ناشی از مثلا خیانت به همسر، باعث می شود که فرد تمایلی برای صحبت آشکارا درباره آن نداشته باشد. اعتراف به چنین مواردی دشوار است و دروغ گویی راهی است برای فرار از این موقعیت های ناخوشایند. به گفته کارشناسان، در بسیاری از موارد، آدم ها دروغ می گویند تا از پیامدهایی مانند تغییر روش درمان اجتناب کنند. افراد زیادی از این موضوع می ترسند که به ...
کارهایی که قبل از شروع زندگی مشترک باید انجام دهید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بعد از سال های سال درس خواندن، تلاش و زحمت بی وقفه، حالا به مرحله ای از زندگی تان رسیده اید که بالاخره می توانید برای خودتان خانواده ی مستقلی تشکیل بدهید و به قول قدیمی ها، سروسامان بگیرید اما به نظرتان برای برداشتن این قدمِ مهم و سرنوشت ساز به اندازهٔ کافی آماده شده اید؟ همۀ جوانب تصمیم تان را در نظر گرفته اید؟ حقیقت این است که در پس هر ازدواج موفق، دو شخص ...
سندرم روده تحریک پذیر چگونه درمان می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درمان سندرم روده تحریک پذیر، یک نسخه برای همه نیست. پزشک شما با همکاری خودتان و با کمی آزمون و خطا می تواند راهی برای کنترل علائمتان پیدا کند. این برنامه ی درمانی نیازمند یک رویکرد چندوجهی است که می تواند شامل تجویز داروهای OTC، تغییراتی در سبک زندگی و حتی روان درمانی شود. اگر تا به حال فکری به حال سندرم روده تحریک پذیرتان نکرده اید ...
چگونه از سرد شدن رابطه عاشقانه جلوگیری کنیم؟
همسرتان را پیدا کرده و برای جلوگیری از سرد شدن رابطه تان قدمی بردارید. با حفظ عشق در رابطه می توانید خانواده سالم خود را شکل دهید. جلوگیری از سرد شدن رابطه | نگریستن به عشق، از دریچه واقعیت شما در دنیایی رویایی و افسانه ای زندگی نمی کنید، پس باید با دیدی واقع گرانه در مورد مهارت های زندگی آگاهی کسب کنید و دنیای عاشقانه خودتان را بسازید. اکثر انسان ها می کوشند عشق زندگی خودشان را پیدا ...
چگونه فرد مورد علاقه مان را عاشق خود کنیم؟
به آن ها نیز سرایت خواهد کرد. بهترین راه برای این که اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید، این است که در کاری مهارت پیدا کنید یا روش دیگری را پیدا کنید که باعث شود احساس خوبی درباره خودتان داشته باشید. وی خاطرنشان کرد: هیچ قانون کلی وجود ندارد. تمام توصیه ها روش هایی عمومی هستند، اما از یاد نبرید آنچه که برای شما جذاب است، شاید برای دوستتان کاملاً کسل کننده باشد و آنچه شما را جذب می کند، شاید ...
کدام یک از آدمک ها، شباهت بیشتری به شما دارد؟
لذت ببرید. انتخاب شماره های 13 و 21 بدین معنا خواهد بود که شما صرفاً به خودتان وابسته هستید. علاوه بر این شما اغلب نگران بوده و معمولاً از تماس با دیگران و برقراری ارتباط خودداری می کنید. اگر شماره ی 8 را انتخاب کرده اید باید بگوییم که شما انسان خیالبافی هستید و دوست دارید به جای حضور در دنیای واقعی کنونی در دنیای دیگری سیر کنید. انتخاب آدمک های شماره ی 10 و 15 نشان ...
تست قدرت تخیل به صورت روانشناسی شده
درام لذت ببرند. تخیل در سلامت روان نقش دارد و روانشناسان از آن برای دستیابی به فرایندهای ذهنی افراد و حل مشکلات و عقده های آن ها استفاده می کنند. تخیل می تواند به مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و هذیان کمک کند و برای رهایی ذهن از نگرانی ها و تشویش های زندگی مفید است. به قدرت تخیل خود دسترسی پیدا کنید و برای حل مشکلات تان به آن رجوع کنید تا به راه حل های خلاقانه برسید.همه ی ...
چگونه انرژی منفی دیگران را جذب نکنیم
حال و هوای خودتان را فقط باید خودتان به عهده بگیرید نه اینکه گردن دیگران بیاندازید. آنچه در درون احساس می کنید همانی است که در برون ابراز خواهید کرد. همیشه از خودتان این سوال را بپرسید که چگونه به چنین احساسی رسیدم؟ آنگاه متوجه می شوید که این حس منفی را دیگران در شما ایجاد نکرده اند بلکه خودتان باعث شده اید که رفتار یا گفتار یک نفربر شما تاثیر بگذارد. پذیرفتن مسئولیت احساسات، کلید متوقف ...
با غریبه ها حرف نزن، نسخه ای ناتمام!
راحتی و مؤدبانه از گفتگو خارج شوید. خود را ملزم به گوش کردن ندانید تا مجبور شوید قید صحبت کردن با افراد را بزنید. برای به دست آوردن احساس شادی یا عدم احساس تنهایی مخصوصاً حین سفر های شهری یا پارک و ... می توانید سر صحبت با غریبه ها را باز کنید. اگر خسته و بی حوصله نباشید یا صدای شما مزاحم بقیه نباشد، صحبت کردن در اتوبوس، مترو، قطار، جمع های دوستانه و با افرادی جدید می تواند طراوتی خاص به روح و روان ...
تست شخصیت شناسی با انتخاب یکی از این 9 درخت! عکس
، به شانس اعتقادی نداشته و منتظر آن نیستید و به طور کامل بر روی مهارت های خود تکیه می کنید. شما هیچ چیز را به تعویق نمی اندازید و تنها وقتی که کار و وظیفه تان را به طور کامل انجام می دهید احساس رضایت خواهید کرد. اطرافیان شما احساس می کنند که انسان قوی هستید و به شم علاقه زیادی دارند. به لطف استقامت، ثبات کاری و مسئولیت پذیری که دارید، در سال جدید ترفیع خواهید گرفت که نتیجه ی منطقی تلاش های بی ...
7 پیشنهاد برای دورکاری بدون احساس تنهایی
...، به خودتان این امکان را بدهید که برای حل آنها محیط کارتان را عوض کنید. در واقع شما در این روش با یک تیر دو نشان زده اید. هم به نوعی حال وهوایتان عوض می شود و تفریح می کنید و هم در عین حال کار هم می کنید. در ضمن نیازی نیست برای کمی تفریح و سرگرمی ، منتظر آخر هفته های شلوغ و پردردسر باشید. 4_ کار کردن از خانه فشارهای اجتماعی را کاهش می دهد صحبت های کوتاه کوتاه و تعاملات اجتماعی ...
فال روزانه چهارشنبه 15 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/15
دل صحرا هم می شود گل های زیبا کاشت. این همه انرژی باعث می شود خوشحالی و احساس خوشبختی را به آنها هدیه کنید. سعی کنید از این موقعیت استفاده کرده و با وقت گذراندن با عزیزانی که این روزها حال و هوای خیلی خوبی ندارند حالشان را بهتر کنید. به خودتان اجازه بدهید که به جای محدود کردن افکارتان به وظایف روزمره، در عالم رویا فرو رفته و به چیزهای خوب فکر کنید. قدرت تخیل شما در حال حاضر بهترین دارایی تان است ...
از کنار این علایم قلبی راحت نگذرید
بی نهایت آشکار و شدید. به سختی می توانید در حالت دراز کشیده نفس بکشید تنگی نفس در حالت دراز کشیده یا اُرتوپنیا، یکی از شایع ترین علامت های نارسایی قلبی است. این عارضه باعث می شود شما در حالت دراز کشیده نتوانید به راحتی نفس بکشید. افرادی که این بیماری را دارند اغلب مجبورند زیر سر خود را با چند بالش بلند کنند و بخوابند؛ زیرا وقتی صاف دراز می کشند احساس می کنند در حال خفه شدن ...
چگونه تصمیم به ازدواج را با خانواده مطرح کنیم
خانواده بدهید و خود را خلاص کنید . شما باید قبل از گفتن، خودتان را برای رویارویی با بزرگ تر ها آماده کنید. رسمی کردن ازدواج ، همان قدرکه برخی مشکلات را حل می کند می تواند مسائل و مشکلات با شکل جدیدتری نیز برایتان به وجود آورد . بنابراین از افراد با تجربه در این مسیر کمک بگیرید. بهترین کمک را می توانید از خواهر یا برادر بزرگ تان که این مسیر را قبلا پیموده ، بگیرید زیرا آنها دارای شناختی ...
پنج بررسی معمول برای اندروید
خودتان است نیاز به انجام برخی بررسی های معمول دارید (درست مثل اینکه دندان ها را باید مرتباً مسواک زد). در ادامه با ما همراه شوید تا 5 بررسی معمول امنیتی و ایمنی برای اسمارت فون های اندرویدی خدمتتان معرفی کنیم. • بررسی اپ ها ابتدا با فهرست اپ های نصب شده شروع می کنیم. به سراغشان روید و بی رحمانه هر کدام را که استفاده نمی کنید حذف کنید. بعد از این حرکت خواهید دید چقدر اوضاع بهتر ...
فال روزانه چهاردهم مرداد ماه
ندهید نگرانی ها و مشکلات پیش پاافتاده روز شما را خراب کند. علاقه زیادی به پیشرفت و موفقیت دارید، اما ضعف ها و برتری های خود را نمی شناسید و این وضعیت جلوی موفقیت های آینده شما را گرفته است، امروز مشکلی سر راه شما قرار می گیرد و در حین حل این مشکل، با نقاط ضعف و قوت خود بیشتر آشنا می شوید. این تجربه ها را به کوله بار تجربه های تان اضافه کنید و شناخت بیشتری نسبت به ضعف ها و برتری های خود بدست ...
اختلال سازگاری، نتیجه شکست در برابر استرس ها
این بیماری حداقل دو تا سه ماه به طول خواهد انجامید. این روانشناس گفت: نشانه ها و علایم اختلال سازگاری ممکن است احساس فرد نسبت به زندگی را تحت تاثیر قرار دهد و این موضوع می تواند نتایج بسیار بد و جدی به همراه داشته باشد اما نیاز نیست فرد مبتلا خود را مقصر بداند و احساس ناراحتی کند بلکه با درمان های کوتاه مدت و مراجعه به مشاوران مجرب می توان به او کمک کرد تا احساس اصلی خود را دوباره بدست آورد ...
چگونه استرس خود را در محیط کار مدیریت کنیم؟
. درست است که اتفاق های ناگهانی می توانند موجب برهم خوردن برنامه ریزی ها شوند، اما این را بدانید که کنترل این مسأله هم باز به دست خودتان است. شما می توانید با حفظ خونسردی به انجام کار اضافه ای که هیچ برنامه ای برایش نداشته اید بپردازید و سر وقت وظایفتان را به اتمام برسانید. وی گفت: مدیریت استرس داشته باشید، اغلب شرکت های بزرگ در کشور های پیشرفته صنعتی، مدیریت استرس را به کارکنان خود آموزش ...
تغییرات روانی رفتاری شایع در دوران بلوغ را بشناسیم
مریم کرمی، در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: کنجکاوی و احساس آگاهی نسبت به وضعیت جسمانی، جنسیت، هویت و عقیده، از تغییرات روانی رفتاری شایع در دوران بلوغ است. وی با اشاره به این که سلامت روان مانند سلامت جسمی، تنها به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست، افزود: سلامت روانی حالات عاطفی و شرایط ذهنی، یعنی احساسات و افکار شما را در بر می گیرد؛ سلامت عاطفی به طور معمول به احساسات و زیر و بم های ...
برای بهبود رابطه داماد و مادرزن راهکاری داریم حساب شده
خود خود صحبت نکنید و رازهایتان را برملا نکنید. زیرا بعد از حل مساله و آشتی با همسر، شما همه چیز را فراموش خواهید کرد، اما مادرتان هرگز این موضوعات را از یاد نخواهند برد و براساس صحبت های شما راجع به همسرتان قضاوت خواهد کرد و ممکن است ناخودآگاه همسرتان را مقصر دانسته و رفتارش با وی تغییر کند. از درجه وابستگی خود نسبت به مادرتان بکاهید هرچه زودتر از درجه وابستگی خود نسبت به مادرتان بکاهید و سعی کنید آن چنان رابطه معقولی با مادرتان ایجاد کنید که نه مادر شما برنجد و نه حضور دائمی و دخالت های بی جایش زمینه دلخوری همسرتان را فراهم آورد. منبع : نمناک ...
مردانه و صبورانه مشکلات زندگی مشترک را حل کنید!
...، به آن ها لطف می کنند. این طرز فکر بسیار نادرست است. با مطرح کردن تلخی ها و ناراحتی درونی خودتان که سمی برای رگ های قلب تان هم هست، نشان دهید که شریک زندگی خود را می بینید. زنان می دانند چه زمانی شوهرشان آشفته است. پنهان کردن چنین چیز هایی از آن ها غیرممکن است. شاید برخی از آن ها تصور کنند شریک زندگی شان به اندازه کافی آن ها را شایسته نمی داند تا به او کمک کنند. او می خواهد به شما احساس نزدیکی ...
علائمی که نشان دهنده مشکلات تیروئید هستند
... از سوی دیگر اگر بعد از داشتن خوابی کامل در شب هنوز هم احساس خستگی می کنید یا نیاز به خواب بیش از حد معمول دارید ممکن است تیروئیدکم کار داشته باشید که بخاطر این است که بدن شما هورمون های کافی تولید نمی کند. استرس ناگهانی اگر قبلا هرگز مشکل اضطراب نداشتید، اما حالا حس می کنید همیشه مضطرب یا بی قرار هستید احتمال دارد تیروئید پرکار داشته باشد. مقدار زیاد هورمون های ...
بهترین جملات انگیزشی و تاثیرگذار برای زندگی و موفقیت
......! عظمت در تفکر ماست نه در آن چیزی که به آن مینگریم. ****** ماندن در گذشته سودی ندارد، هرچه در گذشته رخ داده تمام شده و الان گذشته ای وجود ندارد. پس از زمان حال لذت ببرید. ****** وقتی خودتان را باور دارید، نظر دیگران نسبت به شما و رفتارهایتان اهمیتی ندارد. ****** دنبال دلخوشی نباش برای خودت دلخوشی بساز ...