سفره ضد سرماخوردگی در خانه تان پهن کنید - هدانا
سایر خبرها
حسن بهشتی پور در گفتگو با روزان: امکان نفوذ روسیه و چین هم در کشورما هست
زمینه برای نفوذ آنها کم می شود یا از لحاظ اقتصادی هم ما با توسعه و شکوفایی اقتصادی، قطعا زمینه برای نفوذ کشورهای آنها کم می شود.باید بپذیریم وقتی ما در زمینه اقتصادی وابسته هستیم امکان نفوذ حتی کشورهایی چون چین، روسیه و هند در ایران وجود دارد بنابراین باید با توسعه وضعیت اقتصادی نفوذ را کاهش دهیم ضمن اینکه هرچقدر دستگاه اطلاعاتی و امنیتی ما قوی تر باشد امکان رخنه آنها با انواع و اقسام شیوه هایی که
آدرس واسطه های فساد
کارشناسی برخی از دستگاه ها و شوراهای عالی در سال های گذشته هم به آن دامن زد) به نظر می رسد انتظار برای تدوین برنامه های عالی و کاملا موثر، امری بیهوده باشد. به عنوان مثال، طرحی که قرار بود برای بهبود کسب و کار از سوی وزارت اقتصاد تهیه و اجرایی شود، بیش از دو سال است که بدون نتیجه مانده خروجی خاصی از آن منتشر نشده است؛ در حالی که می توانست به صورت مرحله به مرحله اجرا شود تا هم قابل ارزیابی و اصلاح باشد
افشای 19 راز داشتن طول عمر بالای 100 سال
عدد همبرگر نود گرمی بخورید، اشکال خاصی ایجاد نمی کند، ولی خوردن بیش از 500 گرم گوشت قرمز در هفته آن هم به صورت سرخ شده، شما را در معرض ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان کولون قرار می دهد که بسیار هم شایع است. اگر می خواهید بدانید که چقدر سرطان به شما نزدیک است، به میزان گوشت قرمزی که در هفته می خورید دقت کنید؟ خوردن 120گرم گوشت قرمز فرآوری شده (همبرگر، هات داگ، سوسیس و...) در روز، 42
نیازهای زنان استان مرکزی از نگاه مدیرکل دفتر امور بانوان
- زهرا فرجی مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری مرکزی در نشستی در این خبرگزاری به تبیین مشکلات و چالش های حوزه زنان استان و اقدامات صورت گرفته در این راستا پرداخت. وی اظهار کرد: زنان عامل موثر در پیشرفت مردان، بهبود امور زندگی و تربیت فرزندان هستند و با نگاهی عمیق و درست می توان تاثیر مستقیم این قشر را بر 50 درصد دیگر جامعه پذیرفت. زنان جایگاه و نقش مهمی در خانواده، مدیریت فرهنگی
توصیه هایی برای سلامت زائران اربعین حسینی
تجارب سال های قبل توصیه می شود زائران عتبات عالیات حداقل دو هفته قبل از اعزام نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند زیرا به طور متوسط حدود دو هفته زمان نیاز است تا واکسن، اثر محافظتی خود را در بدن ایجاد کند. وی ادامه داد: آنفلوانزا یک بیماری ویروسی حاد دستگاه فوقانی و تحتانی است که در اثر عفونت با ویروس مولد آنفلوانزا ایجاد می شود و در هر سنی می تواند افراد را مبتلا کند. علائم این
دیدار و گفتگو مدیر کل دامپزشکی با رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان همدان
غیر قابل مصرف توسط بازرسان و طی مراحل قانونی ضبط و معدوم گردیده است. دکتر رسولی در بخشی از سخنان خود به بحث صادرات مواد خام دامی از قبیل گوشت،مرغ،دام زنده،آلایش دامی و خوراک دام به کشور های چین،ویتنام،عراق،هند،ایتالیا و کشور های حوزه خلیج فارس اشاره کرد. در ادامه این دیدار مهندس طهماسبی ضمن عرض خسته نباشید به مدیر کل و کارکنان اداره دامپزشکی در جهت انجام وظایف ارزشمند خود
مصرف این مواد غذایی در برابر آلودگی هوا معجزه می کنند
شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. *** مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. آنتی اکسیدان های اصلی عبارتند از : -لوتئین : این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه
دلایل بیماری عفونت ادراری در زنان
/> √ برای پیشگیری از عفونت ادراری در زنان استفاده از گوشت قرمز را محدود کنید و بیشتر از گوشت های سفید (مرغ و ماهی ها)، سویا و لوبیاها به عنوان منابع خوب پروتئین مصرف نمایید. √ حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی به مدت 5 روز در هفته داشته باشید. √ مصرف روزانه ویتامین C یا منابع غذایی آن به عنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی توصیه می شود. ویتامین C رشد باکتری اشریشیاکلی را که
آدرس واسطه های فساد
خواهد اندیشید؟ نکته مهم این است که فساد نه تنها به صورت مستقیم باعث انحراف منابع و تشدید نابرابری و در نتیجه کاهش رفاه عمومی می شود، بلکه اثرات غیرمستقیم آن هم اثرات مخربی روی اقتصاد دارد. به عنوان مثال، پژوهشی که از سوی تیمور رحمانی و همکاران در سال 1390 منتشر شده بود، نشان می داد در کشورهای مختلف، هر چه میزان فساد بالاتر باشد، میزان مشارکت عمومی در پرداخت مالیات کاهش پیدا می کند و فساد از
آیا رفاه مردم نسبت به قبل از انقلاب بهتر شده است؟
خوراک افراد به گونه ای بوده است که گوشت به عنوان یک غذای اعیانی به شمار می رفته است و در تنها در مجالس خاص شاید آن را مصرف می کرده اند. ولی الگوی خوراک در عصر امروز به گونه ای است که در هفته فقط چند بار این ماده غذایی در منوی هفتگی خانواده ها قرار دارد. مثال ها و مسائلی دیگر از این دست نشان دهنده ی رشد سطح زندگی ها است که اگر انتظارات و الگوهای رفتاری مردم که رشد پیدا می کند، سطح رفاه
ریشه ها و پیامدهای تصرف اراضی ملی در شمال کشور
نکته که آیا مبارزه با تصرف اراضی ملی در شمال کشور شدیدتر شده است یا نه، باید ببینیم آیا تغییری در دستگاه ناظر، یعنی سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری کشور اتفاق افتاده است یا خیر؟ یوسف گرجی بحری افزود: آن طور که خود مسئولان سازمان جنگل ها می گویند، به شدت دچار کمبود نیروی انسانی، از جمله در بخش حفاظت هستند و تشکیلات سازمان جنگل ها نتوانسته است نیروی جوان بگیرد. وی تأکید کرد: اگر نیروی
بی تدبیری و سوء مدیریت بانک مرکزی، حلقه مفقوده مشکلات و نابسامانی های اقتصاد ایران
مستقل از دولت هرگز پذیرای رئیس کل سیاسی کار نخواهد بود و فقط افراد برجسته و مدیران مجرب و با سابقه صنعت بانکداری میتوانند سکان هدایت کشتی به گل نشسته بانک مرکزی را در دست گرفته و آنرا نجات و به سمت آبهای آزاد راهبری نمایند. البته با شناختی که از جناب آقای سیف رئیس کل فعلی بانک مرکزی دارم ایشان بیش از اینکه متخصص صنعت بانکداری باشند سیاسی کار قهاری هستند که هیچیک از مراحل پایه ای بانکداری را طی نکرده
شکاف عمیق ایران و جهان در تجارت الکترونیک
/> سعیدی ادامه می دهد: برای رونق بازارهای الکترونیک در ایران، درحال حاضر مهم ترین مولفه ایجاد اعتماد بین مصرف کنندگان است. اعتمادی که از سه کانال باید ایجاد شود؛ یک کانال ساماندهی فروشگاه های اینترنتی و تقویت نظارت بر این بازار است که برعهده دستگاه حاکمیتی است، کانال دیگر فرهنگ سازی برای فروشگاه های الکترونیکی است و مبارزه با دیدگاه منفی و بدبینانه ای که در سال های گذشته ایجاد شده و کانال دیگر برعهده
نبرد هوایی
ماست بخورید. در ضمن مصرف دوغ و ماست پروبیوتیک بهتر از انواع فرآوری نشده آن است. مایعات بنوشید: بدن شما برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر، از طریق تعریق، ادرار و مدفوع آلودگی ها را دفع می کند. بنابراین، در روزهایی که هوا آلوده است مایعات بیشتری بنوشید. این مایعات می تواند آب، شیر یا حتی آبمیوه های طبیعی باشد. گوشت را از یاد نبرید: برای از بین بردن اثرات مخرب فلزات سنگین مثل سرب که
6 کاسه سوپِ سلامتی، مخصوص سرما
با خوردن هر قاشق آن، بخش عمده ای از نیاز بدن به ویتامین C تامین خواهد شد. اگر داخل این سوپ چند عدد سیب زمینی درسته با پوست بیندازید هم سوپ تان به لحاظ ظاهری زیبا می شود و هم اینکه مقدار ویتامین C بیشتری دریافت خواهید کرد. به این دلیل که پوست سیب زمینی یکی از منابع اصلی ویتامین C است. مدت زمان لازم برای آماده شدن این سوپ، 20دقیقه است. مواد لازم سیب زمینی
دموکراسی توسعه گرا یا توسعه دموکراسی خواهانه؟
را متجلی کند اما چنین نهالی بسیار شکننده بوده و با وزش کوچک ترین نسیمی کمر خم خواهد کرد. برای همین است که آدام پرزورسکی، استاد مطرح علم سیاست در دانشگاه نیویورک معتقد است به جای آنکه دموکراسی را پیش شرط توسعه بدانیم یا خیر بهتر است به عواملی مانند ثبات داخلی، روابط حسنه با اقتصادهای مسلط، زیربنای سالم، دستگاه اجرایی توانا، کاهش فساد، قوانین باز و افزایش روز افزون برابری منطقه ای بپردازیم.
از سلاح جدید امریکا علیه ایران و جدیدترین اظهارات احمدی نژاد درباره مشایی تا توهین وقیحانه به مجالس عزای ...
که جای تامل و نگرانی دارد. وی تصریح کرد: معاونت زنان و امور خانواده هماهنگی و مدیریت بین دستگاه های متولی را برای کاهش این آسیب ها انجام می دهد و در این زمینه دو تفاهم نامه با ستاد ملی مبارزه با مواد مخدر و وزارت کشور و وزارت کار برای توانمند سازی زنان بهبود یافته امضا شده و در حال اجرا است. مولاوردی با اشاره به دستاورد های دولت در حوزه زنان و خانواده گفت: در چهارچوب اجرای
روزنامه های (پنجشنبه)
حاضر دامنه زمانی اوج ترافیک خیابان های اصلی و شریان های عبوری پایتخت از ساعت 16 و 45 دقیقه بعدازظهر شروع می شود و تا 20 و 45 دقیقه شب ادامه می یابد. اطلاعات وضعیت تردد در مهرماه امسال نشان می دهد هم اکنون سه عامل تشدیدکننده بار خودروهای شخصی، باعث قفل شدن بیشتر خیابان ها شده است. این روزنامه با انتشار عنوان اعتراف دیر هنگام در مقررات زدایی، نوشت: یافته های دفتر پایش و بهبود کسب وکار نشان
از کنسرو 20 هزار تومانی تا شامپوی 70 هزار تومانی حیوانات
کنسروها و سوپ ها حدود چهار هزار تومان و کنسروها که وزن آن ها به یک کیلو و 200 گرم می رسد تا 20 هزار تومان قیمت دارد البته این را باید اضافه کنم که در این کنسروها گوشت های با کیفیتی استفاده می شود. برای پرنده ها غذای کنسانتره از کیلویی 10 تا 12 هزار شروع می شود تا 15 هزار تومان. شامپوهای 70 هزار تومانی حیوانی درباره دیگر وسایل نگهداری هم باید گفت شانه های اختصاصی هستند که قیمت
از خوردن غذاهای شور پرهیز کنید
میزان ید را بهتر و به مدت بیشتری نگهداری می کنند اما نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. وی خاطر نشان کرد : فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است و برای
تغذیه بیماران با گوشت های فاسد و فرافکنی عجیب مسئولان!
آشپزخانه چه وضعیت غیر قابل باوری حاکم است! به گفته میلاد عامری، رییس اداره دامپزشکی شهرستان شوش، در نتیجه این بازرسی، 140 کیلوگرم گوشت مرغ تاریخ مصرف گذشته، 40 کیلوگرم گوشت قرمز گوساله فاقد تاریخ کشتار و مقادیری چربی گوسفندی جمعا به میزان 220 کیلوگرم از آشپزخانه بیمارستان نظام مافی شوش کشف و ضبط گردید. به گفته وی، پیمانکار طرف قرار داد بیمارستان قصد مصرف این مقدار گوشت در طبخ غذا را داشت که
خواص باور نکردنی امگا3
تواند در عدم ابتلا به مجموعه ای از بیماری ها مفید باشد. اولین و مهمترین تاثیری که امگا 3 به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی است، همچنین رژیم غذایی سرشار از امگا 3، مانع خشکی و ریزش مو می شود. وی افزود: به گفته پزشکان، سالمندان برای پیشگیری از آلزایمر باید غذاهای حاوی امگا 3 مصرف کنند. همچنین امگا 3 موجب بهبود خلق و خو، رفتار و شخصیت افراد می شود
رازهای چربی سوزی و لاغری سریع جاستین بیبر
خودش است. او خوب می داند برای سالم و آراسته ماندن چه چیزهایی را باید از برنامه پخت و پزش حذف کرده و چه مواد غذایی را باید به رژیم هر روزه اش وارد کند. در تغذیه جاستین بیبر خبری از هله و هوله خواری آخر شب نیست و شاید به همین دلیل است که می تواند از همه کارهایی که در طول روز برای داشتن تناسب اندام انجام داده بهترین نتیجه را بگیرد. او اگر در انتهای شب هوس خوردن چیزی را کند، ترجیح می دهد
تخصیص اعتبار ویژه برای تجهیز گمرکات در بودجه 95/ چگونه می توان از گسترش قاچاق کالا جلوگیری کرد؟
موادمخدر که خانمانسوز هست، مجهزتر می شوند. وی تاکید کرد: کمیسیون اقتصادی مجلس از همین الان مکاتبات خودش را برای تامین بودجه خرید دستگاه های ایکس ری با سازمان مدیریت و برنامه ریزی انجام خواهد داد تا در لایحه پیشنهادی دولت این را پیش بینی بکنند و در غیر این صورت در کمیسیون تلفیق همکاران من این کار را انجام خواهند داد. ای کاش همه مثل گمرک عمل کنند بخش دیگری از سخنان
بیماری های پاییزی آمدند
بیماری به شدت واگیردار است و از طریق هوا، آب و غذا به فرد دیگری منتقل می شود. البته جای نگرانی نیست چراکه این بیماری ویروسی خطرناک نیست و با استراحت کافی در منزل و خوردن غذاهای گرم مانند انواع سوپ های مقوی بهبود می یابد. البته در مواردی که شدت بیماری زیاد باشد، نیاز به معاینه پزشک و درمان دارویی است. آنفلوآنزا نیز نوع دیگری از عفونت های تنفسی است که با تب و دردهای عضلانی شدید همراه است و
پور محمدی:قوه قضاییه حسابرسی اموال زنجانی را بررسی می کند/ ضرر 800 میلیون دلاری زنجانی به وزارت نفت ...
است و از مبانی اصلی تکامل انسان است. تفاوت احزاب سیاسی خوب است، تفاوت افکار خوب است، خلاقیت و ابتکار خوب است و محصول همین تفاوت ها است. امام این واقعیت را می شناختند و این امور را مدیریت می کردند. تفاوت جناح های سیاسی، تفاوت گروه های سیاسی که نتیجه تفاوت گرایش ها و سلیقه ها بود را به خوبی می شناختند و مدیریت می کردند. امام برای همه امت صحبت می کردند، همه افراد را در جامعه می دیدند
روشی موثربرای جلوگیری از انزال زودرس
تطابقی، افت کارآیی، سوء مصرف مواد و داروهای روانگردان، در مورد فرد ممکن است شود. پس باید به جدیت بدنبال رفع این مشکل بود. 1 – درمان های موضعی استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکابین 2% و اسپری های بیحس کننده می تواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. (ژل 2% لیدوکابین + کرم پریلو کابین 2.5% + کشیدن کاندوم بر روی آلت تناسلی باعث افزایش زمان انزال می شود و استفاده از اسپری
درمان سرماخوردگی با جوراب
هر گونه بیماری مبارزه کنید. این روش درمانی سرعت گردش خون شما را به طور خودکار افزایش داده و از شدت گرفتگی در دستگاه تنفسی فوقانی، سر و گلوی شما می کاهد. علاوه بر اینها، این روش موجب تسکین بیماری می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ساعت 24، طبق گفته بیماران در طول درمان با این روش کیفیت خواب نیز بهبود می یابد. کمپرس حرارتی شدت درد را کاهش داده و عفونت های خطرناک را سریعا درمان می کند
لبنیات سنتی بخوریم یا نه؟
، متخصص بهداشت مواد غذایی درباره لبنیات سنتی ارزان قیمت گفت: تاکید ما بر حذف لبنیات سنتی و فله ای از سبد غذایی خانوار است اما با توجه به اینکه نظارت چندان دقیقی روی فروشگاه های تولید این محصولات وجود ندارد، نمی توانیم بگوییم که ارزان قیمت بودن محصولات آنها، صددرصد به معنای ناسالم بودنشان است. وی اشاره ای هم به تخم مرغ های قهوه ای موجود در مغازه های عرضه لبنیات سنتی داشت و افزود: تا چند وقت پیش، گفته می
ماست،خوردنی جادویی!
امان باشید، ماست را فراموشی نکنید چون جبران از بین رفتن باکتری های مفید را می کند. 2. ماست در تولید ویتامین B نقش دارد. بدن ما بیشتر ویتامین های مورد نیاز خود را تولید می کند اما در این میان ویتامین های B و K از طریق فرآیندهای شیمیایی در روده تولید می شوند. بنابراین در این میان کسانی که به طور مرتب ماست می خورند به تولید ویتامین B در دستگاه گوارش شان کمک می کنند. از جمله فواید تولید