لبنیات سرطان زاست؟ - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات مصرف زیاد چای “سبز” و “سیاه”
بیشتر شدن اضطراب شود. – اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. – مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید ...
غلظت خون چگونه می تواند تهدیدی برای سلامت باشد؟
.... سن شیوع این عارضه بالای 40 سال بوده و در مردان نیز شایع تر است. آلبالو، آب لیموترش و موز سبب صاف شدن خون می شوند. به طور کلی میوه ها و سبزی ها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبرهای محلول و نامحلول، یک عمل حفاطتی در مقابل افزایش غلظت خون و افزایش فشارخون دارند، به همین علت افراد گیاه خوار نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده را از خود دور کرده اند بلکه دارای خون رقیق تر و فشارخون پایین تزی ...
فشار خون و 7 رژیم غذایی برای کاهش آن
... رژیم غذایی مدیترانه ای: مطالعه ای بلند مدت و بزرگ نشان داد که دنبال کردن دقیق یک رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر سکته مغزی را به میزان 22 درصد در زنان و 6 درصد در مردان کاهش دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سبک مدیترانه ای به معنای مصرف بیشتر میوه ها، سبزیجات، حبوبات و مغزدانه ها همراه با ماهی یا مرغ یک یا دو بار در هفته است. در این رژیم غذایی از چربی های سالم مانند روغن زیتون، و ...
سرطان لوزالمعده و واقعیت های تکان دهنده
از زنان، مبتلا به این بیماری تشخیص داده شدند . سیگار یکی از مهمترین عوامل خطر است : تقریبا یک سوم (20 تا 30 درصد) از همه موارد سرطان لوزالمعده به کشیدن سیگار ارتباط دارند. مواد شیمیایی سرطان زا که در فرآورده های دخانیاتی وجود دارد، ممکن است سبب آسیب رسیدن به لوزالمعده شود و سیگار کشیدن می تواند احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها مانند التهاب درازمدت لوزالمعده را نیز افزایش دهد. همچنین ممکن ...
آیا کودکان چاق مستعد ابتلا به کرونا هستند؟
کارشناسان تغذیه معتقدند که افراد چاق بیش از سایر افراد جامعه در معرض انواع بیماری ها قرار دارند چرا که اضافه وزن و چاقی منجر به کاهش ایمنی بدن می شود و کاهش ایمنی بدن نیز فرد را مستعد ابتلا به انواع بیماری های واگیر و غیر واگیر می کند. گزارش های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد حدود 14 درصد کودکان 15 تا 23 ماهه در ایران اضافه وزن دارند و این میزان در استان های شمالی مانند ...
استروئید میزان بقای بیماران شدید کووید19 را افزایش می دهد
صورت پایین آمدن فشار خون استروئید دریافت کردند، احتمال نتیجه بهتر 80 ٪ بود. به طور کلی، استروئید میزان بقا را از 60 به 68 درصد افزایش داد، که پیشرفت قابل توجهی است. محققان در بیانیه ای اعلام کردند: "این معادل حدود 68٪ بیمارترین بیماران کووید19 پس از درمان با کورتیکواستروئیدها زنده مانده اند ، در حالی که در صورت عدم وجود کورتیکواستروئیدها حدود 60٪ زنده مانده اند." یک مطالعه ...
زوال عقل و 12 اقدام برای کاهش خطر ابتلا به آن
که موضوع کاهش خطر زوال عقل مطرح می شود، محافظت از شنوایی یکی از مواردی است که ممکن است کمتر مورد توجه قرار بگیرد زیرا افراد بسیاری از ارتباط قوی بین کم شنوایی و زوال عقل آگاه نیستند. پژوهش ها نشان داده اند که کم شنوایی با 24 درصد خطر بیشتر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. دانشمندان معتقدند این ممکن است به دلیل آن باشد که افراد مبتلا به کم شنوایی برای درک آنچه دیگران می گویند باید سخت تر ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
...> - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید. - دیابت: کافئین موجود در ...
سیگارهای الکترونیکی به ترک سیگار کمک نمی کنند
روزانه و غیر روزانه مورد نظر قرار دادند که 17 درصد این افراد از سیگار الکترونیکی برای کمک به ترک سیگار استفاده کردند. در بررسی بعدی، 13 درصد گزارش کردند که حداقل 12 ماه سیگار استعمال نکرده است که این میزان تا حدودی بالاتر از تجزیه و تحلیل اول است. محققان صراحتاً اعلام کردند که هیچ مدرکی دال بر تفاوت میزان ترک با افراد سیگاری که از سیگار الکترونیکی استفاده نمی کنند وجود ندارد. با این حال، در این تجزیه و تحلیل مشخص شد شرکت کنندگانی که از سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار استفاده می کردند نیکوتین کمتری استفاده کردند. شنبه 5 سپتامبر 2020 (برابر با 15 شهریور 1399) ...
طبع گیلاس سرد است یا گرم؟
کاهش کلسترول بالای خون خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش می دهد، گیلاس همچنین عضلات قلب را تقویت می کند. -گیلاس با توجه به اثرات ضد التهابی قوی که دارد می تواند علائم بیماری های آرتروز و نقرس را کاهش دهد؛ همچنین با کاهش سطح اسید اوریک بدن به پیشگیری و درمان نقرس کمک می کند. -بسیاری از مطالعات نشان داده که گیلاس احتمال استرس اکسیداتیو، التهاب و در نتیجه خطر ابتلا به آرتریت را کاهش می دهد ...
میزان خطرناک بودن ویروس کرونا برای زنان باردار
... چه اشخاصی بیشتر مستعد ابتلا به ویروس کرونا هستند؟ کهنسالان و مبتلایان به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشار خون و افرادی که دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی را مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند و هر چه سن اشخاص بالاتر برود، عوارض ناشی از دچار شدن به این ویروس و احتمال مرگ و میر افزایش پیدا می کند. چقدر ویروس کرونا می تواند برای زنان ...
بالاتر بودن احتمال مرگ بر اثر سرطان در مردان چاق
حیاتی بدن همچون کبد، لوزالمعده و روده ها را احاطه می کند. به گفته ی محققان، این مسأله ممکن است عملکرد عادی این اندام ها را مختل کند و باعث رشد سلول های سرطانی شود. تحقیق دانشگاه آکسفورد طی یک بازه ی 10 ساله بر روی مردانی صورت گرفت مبتلا به سرطان نبودند. در این تحقیق شاخص توده بدنی، درصد چربی کلی بدن، اندازه ی دور کمر و نسبت کمر به لگن مورد بررسی قرار گرفت. مردانی که ...
زگیل تناسلی در بارداری، چگونه درمان کنیم؟
یک باند پوشانده و به پزشک مراجعه کرد. در صورت ابتلا به دیابت و تصور بر ابتلا به زگیل حتی در صورت خفیف بودن آن تماس با پزشک ضروری است. در این موارد زگیل باید حتما زیر نظر پزشک درمان شود زیرا دیابت خطر آسیب به تاندون ها، پوست و اعصاب را افزایش می دهد. انتقال زگیل تناسلی حین زایمان ابتلا به زگیل تناسلی در بارداری سلامت جنین را تحت تاثیر قرار نمی دهد. اما احتمال انتقال زگیل تناسلی در ...
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
.... - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید. - دیابت ...
دیابتی ها این 9 توصیه را جدی بگیرند
را وارد بدن شما کنند. اما این به معنای آن نیست که باید از خوردن صبحانه در بیرون از خانه به طور کامل پرهیز کنید. در صورت ابتلا به دیابت، مهم ترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید هدف قرار دادن مصرف مقدار مشخصی از کربوهیدرات ها همراه با پروتئین بدون چربی و چربی های دوستدار قلب است. انتخاب های مختلفی هنگام خوردن صبحانه خارج از خانه وجود دارند و برخی سالم تر از سایرین هستند. برای افراد ...
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
بیسکوئیتی سرشار از چربی یا ماست یونایی با میوه و مغزدانه ها را انتخاب کنید. فیبر زیاد مصرف کنید یک بررسی در سال 2019 که در نشریه The Lancet منتشر شد، نشان داد که مصرف یک رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، و سرطان کولورکتال را 16 تا 24 درصد کاهش داده است. یک کاسه غلات صبحانه تهیه شده از غلات کامل همراه با نصف فنجان میوه ...
این مردان بیشتر در معرض سرطان پروستات هستند
...: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مردانی که دور کمر آنها بیش از 40 اینچ (101.6) است، 35 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پروستات هستند. به گزارش فارس، طبق یافته های دانشمندان چربی های شکم خطرناک ترین نوع آن است و می تواند افراد را در شرایط سلامتی سخت قرار دهد. دانشمندان دانشگاه آکسفورد بیش از 200 هزار مرد را به عنوان بخشی از مطالعه مورد بررسی قرار ...
خوراکی پرطرفداری که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
پروتئینی و کلسیم دارد که آن را از طریق بدن مادر دریافت می کند. پس مصرف بستنی در دوران بارداری با در نظر گرفتن قند آن نه تنها برای جنین خطر ساز نیست بلکه به فرآیند رشد هرچه بهتر جنین نیز کمک می کند. همچنین استفاده از بستنی می تواند یکی از راه های افزایش احتمال بارداری در بین بانوان شود. *با مصرف بستنی خطر ابتلاء به سرطان را کاهش دهید افزایش شادی و انرژی بستنی دارای کالری ...
تشخیص خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با یک تست ساده
توده بدن بالا حتی از مسائل ژنتیکی مانند سابقه خانوادگی نیز تاثیر بیشتری در احتمال ابتلای فرد به دیابت نوع 2 دارد. بیشتر بخوانید بهترین راه درمان چاقی چیست؟/ عوارض مصرف خودسرانه داروهای تیروئید را جدی بگیرید متخصصان تغذیه می گویند افراد برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و داشتن وزن متناسب، بهتر است میزان کالری روزانه دریافتی خود را مدیریت کنند. همچنین افرادی که از ...
توصیه هایی برای کاهش ابتلا به سرطان
خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. به گفته ی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، نوشیدن الکل، ریسک ابتلا به سرطان های زیر را بیشتر می کند:. سرطان دهان و گلو. سرطان حنجره. سرطان مری. سرطان کولون و رکتوم. سرطان کبد. سرطان سینه (در خانم ها) همه ی انواع نوشیدنی های الکلی با ابتلا به سرطان مرتبط هستند. هر چه بیشتر نوشیدنی الکلی مصرف شود، احتمال ابتلای فرد به سرطان بیشتر است. وقتی الکل نوشیده می شود ...
هفت فایده خوردن سیب زمینی آب پز/ خواص درمانی زنجبیل
... دو مطالعه در فرانسه و آمریکا نشان دادند که ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از افت قدرت مغز با افزایش سن ایفا می کند. خطر بیماری آلزایمر بدون این ماده مغذی افزایش می یابد و توانایی های تفکر شما احتمال بیشتری دارد که افت کنند. زمانی که پژوهشگران در اسکاتلند سطوح ویتامین خون افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ را اندازه گیری کردند، دریافتند که یک ویتامین به طور خاص می تواند خطر مرگ ناشی از این ...
ساعت خواب خود را تنظیم کنید تا دچار سکته قلبی نشوید
عروقی نتایج متناقضی را نشان می دهد. تیم چینی شواهد موجود را برای ارزیابی رابطه بین چرت زدن را با خطرات ناشی از مرگ و بیماری قلبی و عروقی خلاصه کرد و در مجموع بیش از 313 هزار شرکت کننده و بیش از 20 مطالعه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. تجزیه و تحلیل نشان داد که چرت های طولانی مدت که بیش از 60 دقیقه است، خطر مرگ و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به ترتیب به اندازه 30 و 34 درصد افزایش می دهد. چرت روزانه کمتر از 60 دقیقه هیچ خطری ندارد و حتی ممکن است عملکرد قلب را در افرادی که با کمبود خواب مواجه هستند، بهبود ببخشد. منبع: گسترش ...
زنگ خطر افزایش سرطان در ایران
هر چه سن افراد بالاتر می رود احتمال درگیریشان به سرطان نیز بیشتر می شود و از آنجایی که میانگین سن جامعه در ایران در حال افزایش است، ابتلا به سرطان در کشور ما روند صعودی دارد. مشاور عالی وزیر بهداشت با بیان اینکه عامل دیگری که موجب رشد سرطان در ایران شده است، ریز فاکتور های عوامل خطر هستند که شامل وضعیت تغذیه، آب، هوا، استرس، استعمال دخانیات، مسائل و مشکلات روانی می شوند، اظهارکرد ...
خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش
کلسیم مورد نیاز بدن خود بهره مند نباشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار بگیرید و شما همچنین می توانید برای جلوگیری از پوکی استخوان و داشتن یک نوزاد سالم، روزانه یک فنجان شیر شکلات میل کنید. مصرف شیر شکلات در حد تعادل راه مناسبی برای به دست آوردن کالری اضافی در رژیم غذایی شما است به خصوص اگر پزشک به شما توصیه کرده که وزن خود را افزایش دهید. یک فنجان شیر شکلات ...
خواص میوه های تابستانی / انگور
به گزارش پیک نکا ، انواع انگور، مخصوصا انگورهای یاقوتی و قرمز، جزو میوه های آبدار، خوشمزه و پرطرفدار در فصل تابستان هستند. وجود یکی از قوی ترین انواع آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها در انگور، باعث شده این میوه به محصولی ضد سرطان تبدیل شود. مصرف روزانه حدود 100-70 گرم انگور باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مری، ریه، دهان، حلق، کولون و پروستات خواهد شد. تحقیقات جدید نشان داده اند ...
چای محرک است یا آرام بخش؟
پرسش های زیادی هم درباره آن مطرح است که به نظر می رسد سه پرسش زیر، همه گیرتر است: بله، البته! چای را خیلی داغ نباید نوشید. برخی مطالعات نشان داده اند که نوشیدن مایعات خیلی داغ ممکن است به مخاط گلو و مری آسیب برساند و به بروز سرطان منجر شود. نتایج بررسی ها حاکی از این مطلب هستند، افرادی که چای خیلی داغ می نوشند، بیش از دیگران مستعد ابتلای سرطان مری هستند. تا چند سال پیش دانشمندان تصور ...
افزایش خودمراقبتی در جامعه
، اصلاح سبک زندگی و مدیریت مسائل ناخوشایند جزئی است. رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: طبق بررسی هایی که سال 95 در بین افراد بالای 18 سال استان انجام شد 10 درصد شیوع قند بالا، 29 و 9 دهم درصد مردم استان فشار خون بالا، 43 درصد کلسترول خون، 57 درصد افزایش وزن دارند. مشایخی افزود: بر اساس این بررسی 14 درصد مصرف سیگار روزانه دارند، 89 درصد کم تحرکند و نیمی از ...
راهکار هایی ساده برای خداحافظی با قاعدگی دردناک
درد قاعدگی در زنان شود. دانشمندان در یک مطالعه در سال 2012 بر روی دختران 18 تا 22 ساله تاثیر مصرف امگا 3 بر روی درد قاعدگی را مورد بررسی قرار دادند. شواهد نشان داد دخترانی که در رژیم غذایی خود از امگا 3 استفاده کرده بودند به میزان قابل توجهی از درد قاعدگی شان کاسته شد. همچنین این دختران در طول قاعدگی از قرص مسکن ایبوپروفن به میزان کمتری استفاده کردند. از مواد غذایی دارای اسید چرب امگا ...