مصرف غذاهای خانگی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد - ایرنا
سایر منابع:
سایر خبرها
شوک تعرفه ای بازار سنگ تزئینی را به ترکیه داد منبع خبری: روزنامه بهار تاریخ خبر: 94/8/18
نگاهی مدرن و با استفاده از تکنولوژی دراین مسیر حرکت کنیم. تاثیر تحریم ها بر بخش معدن را چگونه ارزیابی می کنید؟ با توجه به اینکه برجام به تصویب رسیده، لغو تحریم ها در آینده نزدیک تولید کنندگان بخش معدن از این فرصت چگونه می توانند استفاده کنند؟ تحریم ها در چند سال اخیر نشان داد که می تواند بی تاثیر نباشد، ازجمله اثرات تحریم بر بخش معدن این بود که امکان واردات تکنولوژی روز را ...
سرمقاله روزنامه های صبح امروز
خود از جمله ترکیه و پاکستان مقایسه کنیم تا حال نزار این رسانه را بهتر درک کنیم. البته چندان هم مشکل فقط به مطبوعات منحصر نمی شود، بلکه صداوسیما که بودجه و هزینه کل آن هزاران برابر مطبوعات است، اوضاع به مراتب ناخوشایندتری دارد. مطالعه ای که اخیرا در تهران انجام شد، نشان داد که تاثیرپذیری و خبرگیری مردم از مطبوعات در قضیه برجام، فقط یک چهارم رادیو و تلویزیون است و این مساله با توجه به هزینه ها و ...
سیستان و بلوچستان سرزمین بکر جانور شناسی
بزرگ با بدن عضلانی ولی نرم و قابل انعطاف است که بدنش از خال های تو خالی پوشیده شده و اندازه آن از 110 تا 195 سانتی متر و وزن آن تا 90 کیلوگرم می رسد. وی افزود: این نوع گربه سان در مناطق دارای آرامش شب و روز فعال است، ولی در مناطقی که احساس خطر کند فقط در شب فعال می شود. وی بیان کرد: پلنگ به صورت انفرادی زندگی و با سرعت کم حرکت می کند و معمولا در غارهای کوچک و شکاف تنه درختان و زیر تخته ...
بام های آسمانی!/ کلاس درس دیپلماسی آقا
گذشت بیش از 2 سال از آغاز به کار دولت یازدهم، این سوال مطرح است که نتیجه دیپلماسی لبخند چه بود؟ غربی ها چه پاسخی به این نوع از دیپلماسی داده اند؟ آیا آن عزت و غرور ملی که به قول آقای رییس جمهور در سالهای گذشته رفته بود و از آن سخن می گفت، به ایرانیان بازگردانده خواهد شد؟ هرچند دولتی ها و مقام های ارشد دستگاه دیپلماسی کشور تلاش می کنند عملکرد خود را موفقیت آمیز جلوه دهند و آن را به ...
استرس مزمن آغازی برای شروع حملات قلبی
درمانی تخصصی و آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: افراد مبتلا به استرس های حاد با بهره گیری از مشاوره های روانپزشکی و اقدامات درمانی لازم می توانند از ابتلا به این بیماری تا حدود زیادی پیشگیری کنند. وی همچنین مصرف غذاهای شور و پرنمک، استعمال سیگار، مصرف زیادی غذاهای آماده و سرخ کردنی را از دیگر علل بروز بیماری های قلبی و عروقی در افراد عنوان و خاطرنشان کرد: کاهش ریز فاکتورهای ابتلا به این نوع بیماری به سلامت قلب کمک می کند و این در حالی است که اغلب افراد بدون توجه به عوارض ناشی از مصرف غذاهای پرنمک به این شیوه غلط تغذیه ادامه می دهند. 6085/ ...
دیابتی ها بیشتر به بیماری های لثه دچار می شوند
بافت های نگهدارنده دندان ها با بروز بعضی از انواع بیماری های دیگر مثل بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های تنفسی، پوکی استخوان، سرطان و تولد نوزاد زودرس با وزن کم ارتباط دارند. سالاری صدیق تصریح کرد: مبتلایان به دیابت بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های لثه ای که خود سبب افزایش میزان قند خون و وخامت عوارض ناشی از دیابت می شود، قرار دارند، همچنین بیماران مبتلا به دیابت بیشتر به ...
با غذا به جنگ چاقی بروید!
ایران آنلاین / دارچین مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که دارچین اثر تثبیت کننده ای بر میزان قند خون دارد. مصرف این چاشنی خوشمزه باعث کاهش اشتها بویژه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 شده و در واقع می توان بدون افزودن کالری و استفاده از قند یا شکر به چای، قهوه یا ماست، از دارچین به عنوان شیرین کننده ای طبیعی استفاده کرد. تندی فلفل را تجربه کنید بررسی ها نشان می دهد فلفل از جمله چاشنی هایی است که ترکیبات ...
لاغری با مصرف این نان ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افرادی که قصد لاغری و کاهش وزن دارند مصرف نان را از وعده های غذایی خود حذف می کنند آن ها سخت در اشتباهند و با این کار سلامت خود را در خطر می اندازند انواع نان های دیگر وجود دارند که می توانند در امر کاهش وزن مفید باشند! بی شک حذف مواد نشاسته ای به ویژه نان و برنج از برنامه غذایی با تصور کاهش وزن و لاغر شدن، کاملا باور اشتباهی است ...
ریزگردها عامل افزایش سرطان ریه در ایران/فست فودها اولین عامل مرگ انسان تا 2025
عضو هیأت مدیره انجمن علمی رادیوتراپی انکولوژی با اشاره به این که 30 درصد موارد ابتلا به سرطان ناشی از مصرف انواع دخانیات است، گفت: در حالی که سرطان معده ششمین سرطان شایع در دنیا محسوب می شود، در ایران شایع ترین و کشنده ترین نوع سرطان است. دکتر حسین فودازی با اشاره به جدیدترین آمارهای ابتلا به سرطان در کشور افزود: بر اساس آمارهای اعلام شده در سال 1393 تعداد 90 هزار مورد جدید ابتلا به ...
مصرف این دانه ها شکمتان را تخت می کند+عکس
اکسایشی رادیکال های آزاد حاصل از سوخت و ساز چربی ها بسیار مفید است. بذر کتان به کاهش گلوکز خون و در نتیجه بهبود وضعیت بیماران دیابتی کمک می کند. بذر کتان همچنین اثرات ضد التهابی دارد و سطح اسید چرب امگا3 در سرم خون را افزایش می دهد. این بذر می تواند به عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. وی خاطر نشان کرد : تاکنون مواردی از اثرات جانبی یا ...
برق کاران چینی در سودای تصاحب بازار ایران
می دهد که بیشترین میزان استفاده از سیم و کابل غیراستاندارد در بخش خانگی و ساختمان سازی است و یکی از نمونه های بارز آن استفاده از سیم و کابل غیراستاندارد در پروژه های مسکن مهر است. از آن جا که هزینه سیم و کابل 5 درصد از هزینه های ساخت یک ساختمان را تشکیل می دهد، استفاده از کابل های غیراستاندارد در هزینه ها تاثیر چندانی ندارد. همچنین سیم و کابل غیراستاندارد علاوه بر آن که به مصرف انرژی می افزاید، به ...
رفورم (اصلاحات مذهبی)
پاپ ها در جمع مال برای تزیین رم یا برای دفاع از منافع مادی روحانیت در ایتالیا بود. پاپ لئون دهم از هنرمندان حمایت می کرد و مبالغ هنگفتی برای نقاشی و حجاری و مجسمه سازی در واتیکان و سن پیر به مصرف می رسانید. لوتر مارتن لوتر در سال 1483، در ایس لبن (4) واقع در ساکس چشم به جهان گشود؛ وی به مطالعه ی حقوق و سپس در ارفورت به مطالعه ی حکمت و کلام پرداخت و در سلک روحانیان اوگوستن ...
از تعبیر ویژه علامه جعفری درباره مرتضی سرهنگی تا شعر قزوه
هزار عنوان کتاب در حوزه دفاع مقدس وجود دارد، می توان باز هم گفت به درصد اندکی از فرهنگ دفاع مقدس پرداخته شده و خیلی هنوز باقی مانده است. * سرهنگی نگران تغییر نسل درگیر با جنگ است حجت الاسلام خاموشی به کتاب پایی که جا ماند و نشر آن هم اشاره کرد و با بیان اینکه من آن را کشف نکردم بلکه اتفاقی با آن برخورد کردم، گفت: پس از برخورد با این حادثه به آقای سرهنگی زنگ زدم، وقت گذاشت و ...
ورزش کردن بیش از حد چه مشکلاتی ایجاد می کند
شرایط غیر عادی در قلب بهتر است که آن را جدی بگیرید. - سوزش شدید حتی بعد از ورزش و ریکاوری آرام یک نشانه خطر است - تمرین بیش از حد باعث افزایش احتمال آسیب دیدگی می شود - تغییر در اشتها یا وزن نشان دهنده خستگی بیش از حد بدن است. - تمرین بیش از حد باعث اختلال در خواب نیز می شود و ریکاوری را سخت تر می کند. روزهای استراحت برای ورزشکاران به اندازه روزهای ورزش مهم ...
پرتقال خونی را دست کم نگیرید!
به گزارش ستاره ها؛ محققان اثر آنتوسیانین را که در میوه ها و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ مانند پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و چای ترش وجود دارد، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که این ماده در کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش دارد. خوشبختانه مصرف پرتقال خونی که حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است، در کشور ما رایج است. در حال حاضر در یک مرکز تحقیقاتی در اسپانیا ...
9 دلیل مشکلات جنسی آقایان
و عالی است، اما به آقایان توصیه می شود که در این ورزش دچار افراط نشوند، چون امکان دارد کیفیت نعوظ آنها را تحت تاثیر قرار دهد. صندلی دوچرخه سفت است و باعث کاهش 30 تا 60 درصد جریان خون در ناحیه ی آلت تناسلی می شود. نتایج بررسی هایی که در دانشگاه کولوگن انجام شده نشان می دهد که 13 درصد ناتوانی جنسی در بین دوچرخه سواران مربوط به آنهایی است که در هفته بیش از 400 کیلومتر رکاب می زنند. به ...
رقابت گردوخاک با فست فود برسر کشتن ایرانیها
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، شیوع سونامی گونه ی انواع سرطان در کشور نگران کننده است. آن طور که معاون بهداشت وزیر بهداشت عنوان کرده، 5 نوع سرطان در ایران شایع است و همچنین اعلام کرده که سالانه 90 هزار مورد جدید سرطان در کشور شناسایی می شوند و حدود 300 هزار نفر در کشور به این بیماری کشنده مبتلا هستند. آمارهای سال 93 نشان می دهند که در سال گذشته 37 هزار نفر به خاطر این بیماری از دنیا رفته ...
گام محققان ایرانی در تولید نانوکامپوزیت های بسته بندی خوراکی
صدای صنعت -پژوهشگران دانشگاه تهران در طرحی مشترک با شرکت تعاونی دانش بنیان نانونوین پلیمر در حال بررسی امکان تولید بیوفیلم های نانوکامپوزیتی رنگی هستند که خوراکی و زیست تخریب پذیر باشند. در صورت تکمیل مطالعات و دستیابی به تولید انبوه، از نتایج این طرح می توان در صنایع تولید بسته بندی خوراکی به ویژه فرآورده های گوشتی و یا مواد بسته بندی زیست تخریب پذیر و همچنین ظروف یکبار مصرف استفاده کرد. ...
پویش شعر مردمی در اعتراض به اهانت شبکه ی معاند به اهل بیت(ع)
اولا یا حضرت زهرا(س) التماس دعا (وعده ما در ارتش میلیونی حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) در ایام اربعین) با افتخار، من هم غلام ترک اهل بیتم معاون سیاسی استاندار آذربایجان شرقی این حرکت ها نشان می دهد که نیت آنها دفاع از مردم نیست و آنها اغراض دیگری را دنبال می کنند و مشکل آنها، اصل دین و انقلاب است. در گفت وگو با دبیر انجمن اسلامی و کانون آذربایجان شناسی ...
از عرضه نوت بوکی مخصوص ذائقه ایرانی تا نخستین عرضه گوشی با اینترنت
ایران اکونومیست - این هفته بازار دیجیتال شاهد ورود محصولات جدیدی در بخش های مختلف بازار است. نگاهی کلی به بازار مصرفی فناوری اطلاعات در هفته ای که گذشت نشان می دهد ورود محصولات از سوی واردکنندگان و توزیع کنندگان طبق نیازهای مشتری همچنان ادامه دارد و تاثیر خاصی در روند بازار که نشان از تغییر شرایط اقتصادی کشور باشد به چشم نمی آید. *نوت بوک ایسوس مخصوص کاربران ...
تازه های دنیای دیجیتال درهفته گذشته +عکس
به گزارش صبحانه ، این هفته بازار دیجیتال شاهد ورود محصولات جدیدی در بخش های مختلف بازار است. نگاهی کلی به بازار مصرفی فناوری اطلاعات در هفته ای که گذشت نشان می دهد ورود محصولات از سوی واردکنندگان و توزیع کنندگان طبق نیازهای مشتری همچنان ادامه دارد و تاثیر خاصی در روند بازار که نشان از تغییر شرایط اقتصادی کشور باشد به چشم نمی آید. *نوت بوک ایسوس مخصوص کاربران ایرانی ...
جدیدترین اخبار غذاهای تند با طول عمر بیشتر همراهی دارند
گرچه قرصی جادویی وجود ندارد که با خوردن آن طول عمرتان زیاد شود، اما شاید نوع غذایی که می خورید، بر طول عمرتان مؤثر باشد. یک بررسی در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد که نتایج آن ژورنال پزشکی بریتانیا منتشر شده است، نشان داد که افرادی که هر روز غذاهای پرادویه می خورند، نسبت به افرادی که یک روز در هفته غذاهای پرادویه مصرف می کنند، 14 درصد در معرص خطر کمتر مرگ هستند. پژوهشگران در ...
یک خودکشی دسته جمعیِ ناقابل!
خواهند کرد . وی با اظهار تأسف از عدم آشنایی بسیاری از خانواده ها نسبت به مضرات قلیان گفت: خانواده ها هنگامی که می بینند فرزندشان قلیان مصرف می کند برخوردی انجام نمی دهند؛ از این رو در کاشمر روند مصرف قلیان رشد صعودی به خود گرفته است . قائمی افزود: اگرچه در چند سال گذشته سه بار قهوه خانه ها پلمپ شدند، اما باز هم در اماکن عمومی شاهد عرضه قلیان هستیم . وی ارزان بودن این ...
کاهش میل جنسی در مردان بعد از 30 سالگی, چرا؟+درمان
تستوسترون بیشتری دارند. این اسیدهای چرب در آووکادو، مغزها و دانه ها و همچنین روغن های گیاهی به میزان قابل توجهی وجود دارد. ماهی تن نتایج پژوهش های محققان دانشگاه گراز اتریش نشان می دهد که، ویتامین D تستوسترون بدن را حتی تا 90 درصد افزایش می دهد. این ویتامین برای حفظ کیفیت اسپرم و میزان منی دانه ها لازم و ضروری است. اگر زیاد در معرض آفتاب قرار نمی گیرید، سعی کنید ماهی تن و تخم مرغ ...
دکتر اینترنت ؛ مساله پزشکی امروز
علمی مطابقت ندارد. به گفته این کارشناس نظام سلامت، برخی تحقیقات پزشکی در فضای مجازی منتشر می شود که صرفا نظر یک پزشک درباره یک بیماری است و نمی توان به آن استناد علمی کرد، اما برخی بیماران پیدا می شوند که با استناد به همین تحقیقات ناکافی و اطلاعات جسته گریخته از نوع بیماری، روند درمانی ویژه ای برای خود تهیه می کنند. فرض کنید پزشکی به درمان یک بیماری ویژه علاقه مند باشد و پس از چندین سال تحقیق ...
اختلاف در دولت بر سر ماندن یا نماندن ابتکار
سازمان حفاظت از محیط زیست از روزهای آغاز به فعالیت خود در کابینه آقای روحانی، با خودکفایی در زمینه تولید بنزین مخالفت کردند و برای خلاصی از شر آن، آلاینده بودن این نوع بنزین را به تیتر نخست رسانه ها کشاندند . در این مورد کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در حدود دو ماه به بررسی و تفحص پرداخت. نتایج این بررسی ها نشان می داد که ادعای ابتکار در مورد کیفیت بنزین تولید داخل بی اساس و کذب ...
اضافه وزن دوران بارداری، عواقب طولانی خواهد داشت
شبکه خبری پچ پچ : پژوهشگران آمریکایی طی تحقیقاتی متوجه بروز عواقب طویل المدت در زنانی شده اند که طی دوران بارداری خود اضافه وزن داشته اند. محققان دانشگاه کلمبیا آمریکا، در این پروژه تحقیقاتی به بررسی و مطالعه اثرات طولانی مدت اضافه وزن دوره بارداری و ارتباط آن با حفظ وزن در درازمدت و چربی بدن در گروه های شهری چند قومیتی پرداختند. بررسی ها نشان می دهد که افزایش وزن در دوران ...
کاهش درد زانو با تزریق گاز اوزن
میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود. آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل ...
اگر خیلی کباب می خورید مراقب باشید!!
سرطان کلیه است و پیش بینی می شود امسال 60 هزار نفر را در آمریکا گرفتار کند و حدود 14 هزار نفر را به کام مرگ بکشاند. یکی از مولفه های رژیم غذایی غربی مصرف بیش از حد متوسط گوشت است که با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد . این مطالعه نشان داد که مبتلایان به کارسینوم سلول کلیه در قیاس با افراد سالم گوشت بیشتری اعم از قرمز و سفید مصرف کرده بودند. پژوهشگران برای کاهش ...
کودکان و سرطان با طعم آلاینده های هوا
محققان دانشگاه نیوکاسل انگلیس یک تجزیه و تحلیل علمی روی کودکان و جوانان ساکن شمال این کشور انجام دادند. این کودکان در سال های 1968 تا 2011 بابت ابتلا به تومورهای نوروبلاستیک تحت درمان قرار گرفته بودند. تومورهای نوروبلاستیک که عمدتا در کودکان زیر پنج سال دیده می شود، سرطان های نوع خاصی سلول هستند که در تکامل سیستم عصبی در خارج از مغز و نخاع نقش دارد. محققان در طول مطالعه 43 ساله خود در ...