در چه صورت کبد چرب خطرناک می شود؟ - باشگاه خبرنگاران
در چه صورت کبد چرب خطرناک می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نان چرب شوشتری
، ویتامین B2، سلنیوم، اسیدهای چرب اشباع نشده ی مونو، ویتامین C، یُد، اسیدهای چرب اشباع شده و ویتامین A نیز بی بهره نیست.از آنجایی که این ماده ی غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد. نخود و ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و ...
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد
به گزارش شیعه نیوز ، در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، می تواند حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد و باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. اما چه عواملی می توانند باعث بروز بدن درد شوند؟ استرس زمانیکه فرد استرس دارد، سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله ...
چرا نباید رژیم سخت بگیریم؟
را کاهش دهند زیرا اگر این روند سریع باشد، سبب تجمع چربی در کبد می شود و در نهایت وضعیت کبد چرب بدتر می شود. یبوست شدید: به هنگام داشتن رژیم های سخت ممکن است یبوست در بدن افراد پایدار باقی بماند و بعد ها همچنان با این مشکل مواجه باشند. اختلال در خواب: زمانی که افراد گرسنه به خواب می روند ممکن است نتواند یک خواب کافی و مناسب داشته باشد. این امر می تواند اضطراب و خستگی را در طول روز برای فرد ایجاد کند. ...
علائم کمبود ویتامین
غیرقابل جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آن ها پی برد. در این میان نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. نشانه های کمبود ویتامین A در موارد خاص، برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند، کبد نتواند میزان کافی از این ویتامین راجذب کند و در نتیجه فرد دچار علائمی از کمبود ویتامین آ می شود. این علائم عبارت اند از اختلال در ...
بهترین داروی طبیعی برای کبد چرب
مصرف بیش از حد غذا های چرب و انواع فست فود ها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه با اشخاص دیگر بیشتر است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و موجب اختلال در عملکرد کبد می شوند. کبد چرب یکی از بیماری های شایع در میان مردم است که مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند. از علائم این عارضه ...
هفت غذایی که نباید دوباره گرم کنید/ خطر مصرف میوه های کپک زده
بدن می شوند که با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 همراه است. مختاری تاکید کرد: افزودنی های مصنوعی باعث بروز التهاب، چاقی، بیماری های کبدی و دیابت نوع 2 می شود و مصرف کنندگان این افزودنی ها 40 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به اضافه وزن قرار دارند. وی با بیان اینکه نوشابه ها به عنوان التهاب دهنده در دستگاه گوارش است، افزود: مصرف یک وعده غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع و نوشابه ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
و محصولاتی مانند کلوچه ها، کیک ها، نان های صنعتی مواد غذایی بسته بندی شده، باعث بالا بردن میزان پروتئین التهابی خاصی در بدن می شوند که با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است. مختاری تاکید کرد: افزودنی های مصنوعی باعث بروز التهاب، چاقی، بیماری های کبدی و دیابت نوع 2 می شود و مصرف کنندگان این افزودنی ها 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. وی از نوشابه ها ...
فقط خانم ها بخوانند!
مهمی دارد. این ویتامین منحصربه فرد به بدن کمک می کند تا برای مغز هورمون و مواد پیام رسان های عصبی بسازد. این مواد در کاهش افسردگی و جلوگیری از حمله های قلبی و ازدست رفتن حافظه نقش دارند.ویتامین6 B به تنظیم قندخون بسیار کمک می کند. خانم های باردار می توانند برای خلاص شدن از حالت تهوع صبحگاهی، مواد غذایی حاوی این ویتامین را بخورند. با کمبود ویتامین 6 B در بدن، باید منتظر بروز علائم کم خونی ...
6 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
مد نظر قرار دهید. بنابر مطالعه ای که در نشریه Nutrition and Metabolism منتشر شد، این چای می تواند از تشکیل سلول های چربی جدید پیشگیری کرده و به تجزیه چربی ذخیره شده در بدن نیز کمک کند. تمرینات کاردیو اگرچه برای تقویت سلامت قلب مفید هستند، اما شاید به تنهایی برای سوزاندن چربی ذخیره شده در قسمت میانی بدن شما کافی نباشند. برای کاهش چربی شکم می توانید انجام تمرینات اینتروال با شدت زیاد و ...
چطور با کولیت زخمی کنار بیاییم؟
سیستم ایمنی بدن شما اشتباه کند. به طور معمول ، مانند سرماخوردگی به مهاجمین در بدن شما حمله می کند. اما هنگامی که کولیت زخمی دارید ، سیستم ایمنی بدن فکر می کند مواد غذایی ، باکتری های خوب روده و سلول هایی که به روده بزرگ شما وارد می شوند، مهاجم هستند. گلبول های سفید که معمولاً از شما محافظت می کنند به جای آن به لبه روده بزرگ شما حمله می کنند. آنها باعث التهاب و زخم می شوند. پزشکان مطمئن ...
بهترین رژیم غذایی برای مشکلات هورمونی زنان
ی مانند قند های اضافه شده، چربی های ترانس و کربوهیدرات های تصفیه شده را محدود کنید. غذا های فرآوری شده نیز التهاب زا هستند. غذا های ضد التهابی مانند ماهی های چرب، سبزیجات برگ تیره، انواع توت ها، زنجبیل، سیر و زردچوبه را به ذخیره غذایی خود اضافه کنید. سبزیجات نه تنها ضد التهاب نیستند. آن ها می توانند به شما در کاهش وزن نیز کمک کنند. آن ها کالری کمی دارند، اما فیبر زیادی دا ...
فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن/خواص درمانی گیاه ریحان
کمک و سلول های خونی مسدود شده را باز می کند تا از ایجاد لختگی جلوگیری کند. برای سوخت و ساز بدن مناسب است ویتامین B6 می تواند برای سوخت و ساز بدن مفید باشد. دستگاه عصبی را تقویت می کند ویتامین B12 می تواند حافظه و دستگاه عصبی را بهبود بخشد. از بین بردن حالت تهوع برخی زنان در ماه های اول بارداری دچار حالت تهوع می شوند. این افراد می ...
تبخال تناسلی چگونه انتقال می یابد؟
انتقال ویروس به فرد دیگر تاثیر بسیار زیادی می گذارد. بزرگترین مانع درمان برای مبتلایان به هرپس، احساس شرم و خجالت در بیان بیماری است. روش صحیح برخورد با این افراد، پذیرش و راهنمایی صحیح آنان در پیگیری درمان تاثیر می گذارد. هرپس ویروس هرپس سبب بروز بیماری عفونی هرپس سیمپلکس یا تبخال می شود. این ویروس باعث ایجاد تاول های ریز و ملتهب در صورت و آلت تناسلی در هر دو جنس می گردد. این ...
5 خوردنی مفید برای رفع خشکی پوست
و دانه ها مغزها و دانه ها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقشی اساسی در تغذیه و رفع کمبودهای ریزمغذی ها در بدن را دارند. مصرف منظم آجیل به جلوگیری و ترمیم آسیب سلول های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد کمک کرده و روند ترمیم و بازسازی سلول های پوستی را تسریع می کند. بعد از اضافه کردن این موارد به رژیم روزانه احساس خواهید کرد که پوست شما نرم و لطیف می شود. مصرف ...
علائم، پیشگیری و درمان سرطان معده
به همین دلیل به سختی تشخیص داده می شود. بد نیست بدانید علل حتمی و واقعی این سرطان به درستی کشف نشده است. در بروز سرطان معده چند عامل نقش مهم دارد و عامل اول، تغذیه است. افرادی که سوء تغذیه دارند و بدنشان با کمبود کالری مواجه است بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. کمبود پروتئین ها و ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C، مصرف مداوم مواد غذایی چرب و شور و غذاهای آماده و ...
14 روش برای تقویت متابولیسم
سوزی مرتبط نیست و به انجام کارهایی مانند تنفس، گردش خون، کنترل دمای بدن، و گوارش غذا نیز کمک می کند. میزان کالری مورد نیاز برای انجام این عملکردهای پایه به نام نرخ متابولیک در حالت استراحت (RMR) شناخته می شود و می تواند بر هر چیزی از اندازه دور کمر تا میزان انرژی روزانه تاثیرگذار باشد. این نکته را به خاطر داشته باشید که کنترل 100 درصدی بر متابولیسم خود ندارید. برخی موارد مانند نوع بدن ...
چند ماده خوراکی مناسب برای پاکسازی قلب
شما در فرآیند پاک سازی کمک می کند. سیر یکی از عواملی که در گرفتگی و مسدود شدن رگ های قلبی و بروز سکته در افراد بسیار تاثیرگذار است کلسترول بالاست. زمانی که افراد بدون در نظر گرفتن عوارض حاصل از مصرف غذا های چرب به زیاده رویی در این دسته از غذا ها می پردازند به بیماری کلسترول خون بالا مبتلا می شوند که در اکثر مواقع نیز بدون علامت است. زمانی که چربی موجود در خون افزایش می باید ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده+ویدئو
به علت وجود مقادیر زیاد بیلی روبین در خون می باشد. نشانه ی دیگر این بیماری، مدفوع چرب و به رنگ خاک رس است که می تواند به علت مسدود شدن مجرای صفراوی ایجاد شود. تهوع و استفراغ: سرطان پانکراس بر روی معده فشار وارد می کند و سبب یک انسداد جزئی می شود. بنابراین موجب خواهد شد که مواد غذایی به سختی وارد معده شوند و در نتیجه تهوع و استفراغ و درد بروز کنند. پانکراتیت (التهاب پانکراس) : هر چند که پانکراتیت ...
کرونا کبد را هم گیر می اندازد
صورت بالارفتن آنزیم های کبدی یا حتی مواردی مانند زردی یا نارسایی کبدی بروز پیدا می کند که می تواند به دلیل درگیری مستقیم سلول های کبدی با ویروس کرونا باشد. امانی ادامه داد: کرونا مانند سایر ویروس ها نظیر مونونوکلئوز عفونی، سایتومگالو ویروس و ویروس های هپاتیتی می تواند در کنار علائم عمومی مانند خستگی، بیحالی، درد بدن، تب و لرز سبب ایجاد آسیب و التهاب در کبد شوند. فوق تخصص ...
اشتباهات رایج هنگام لاغری
باشید زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با 6 دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی ...
میزان مورد نیاز بدن به ویتامین دی D/تاثیر این ویتامین در کاهش ابتلا به کرونا
شیمیایی نیاز دارد. جلوگیری از بروز پوکی استخوان ویتامین دی D باعث جذب بهتر کلسیم در معده می شود و سرم کلسیم و تمرکز فسفات را به اندازه کافی تعدیل می کند تا کانی زایی استخوان به صورت طبیعی اتفاق بیفتد و از بروز تتانی در اثر کمبود کلسیم جلوگیری شود. همچنین برای رشد استخوان و بازسازی آن توسط سلول های استخوان ساز و استخوان شکن، به ویتامین دی D نیاز داریم. اگر ویتامین دی ...
دل دردی که نشان از التهاب آپاندیس دارد
.... تکرر ادرار زمانی که آپاندیس هنوز بسیار زیاد ملتهب نشده و شما با درد شدیدی مواجه نشده اید تکرر ادرار با دل درد می تواند یکی از علائم درد های آپاندیسی باشد، زیرا زمانی که آپاندیس ملتهب می شود این التهاب که با افزایش حجم همراه است سبب می شود تا به دیگر اعضای بدن که در اطراف آپاندیس قرار دارد فشار وارد شود. مثانه یکی از اعضایی است که در نزدیکی آپاندیس قرار گرفته است و براثر فشار های وارد شده به مثانه بر اثر التهاب آپاندیس، فرد دچار تکرر ادرار نیز می شود. منبع: ایسنا لینک کوتاه کپی لینک ...
لاغری شکم در 20 روز
پیاده روی در طبیعت، رقص و بازی با فرزندتان را انجام دهید . فیبر بیشتری بخورید مصرف غذاهایی که فیبر بیشتری دارند ، موجب خواهند شد که برای طولانی مدت احساس سیری داشته باشیم . این مواد غذایی سبب پاکسازی بدن ، پایین آمدن سطح کلسترون خون می شود. آهسته غذا بخورید هرگز با عجله غذا نخورید زیر آهسته غذا خوردن سبب می شود مغزتان پیام سیری را زودتر دریافت کند و ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
کم کالری ترین و کم چرب ترین آجیل ها پرکالری ترین و چرب ترین آجیل ها آجیل های مغز شده بهترین آجیل ها برای قلب بهترین آجیل ها برای مغز مصرف آجیل در ایران میانگین بالایی دارد به خصوص با شروع فصل بهار و آغاز عید نوروز ، آجیل ها در کل برای بدن مفید هستند اما باید در نظر داشته باشید که میزان کالری این خوارکی ها بالا است و می تواند باعث افزایش وزن شما شود. آجیل ها از جمله مغزی ها و ...
وقتی پانکراس ملتهب می شود+ویدئو
اسهال چرب می باشد، علل گوناگونی دارد؛ از جمله الکلیسم مزمن، بیماری های مجاری صفراوی، سنگ کیسه صفرا، مصرف بعضی از داروها، بعضی از عفونت ها و ... . با مراجعه به پزشک و معاینه توسط ایشان و انجام آزمایش های لازم، رادیوگرافی، سونوگرافی، سی تی اسکن و آندوسکوپی می توان تشخیص را مسجل و شدت بیماری را تعیین کرد و درمان طبی یا جراحی را انجام داد. برای شناخت بیماری التهاب پانکراس با این ویدیوی آموزشی همراه باشید. ...