با صدای بلندافراد رابیدارکنیم چه میشود؟ - ناطقان
سایر خبرها
7 راه برای جلوگیری از لرزش دست
البته تزریق چنین داروهایی موجب لرزش در انگشتان دست نیز می شود. بیشتر بخوانید بهبود لرزش دست با گیاهان دارویی با علل مختلف لرزش دست آشنا شویم علائم وحشت آوری که همیشه زنگ خطر بیماری های کشنده نیستند/ از درد قفسه سینه تا فراموشی احساس سرما و لرزش در دمای عادی نشانه چیست؟/ دلایل عرق کردن هنگام خواب راهکار های طب سنتی و خانگی برای برطرف کردن ضعف اعصاب +نحوه پیشگیری انتهای پیام/ ...
کدام نوع سردرد ها خطرناک هستند؟ + علائم
یک سری از اصول درمان می شود. اما در خصوص اینکه برخی از پزشکان همه مشکلات را به اعصاب ربط می دهند باید بگویم اختلالات روانپزشکی وقتی تشدید شوند می توانند جسم را هم تحت تأثیر قرار دهند، اما این تشخیص آخر ماست و باید درد ها در ابتدا خوب معاینه و تشخیص داده شوند. وی در پایان در خصوص سندروم پای بیقرار گفت: این سندروم در بیداری و بی حرکتی وجود دارد و معمولاً افراد قبل از خواب پای شان را مرتب ...
درباره عوارض قرص زاناکس بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز ، قرص آلپرازولام یا زاناکس یکی از داروهای پر مصرف در کشور ماست که افراد زیادی بدون مشورت با پزشک و خودسرانه آن را مصرف می کنند. این دارو برای درمان اضطراب و اختلالات پانیک یا اختلال هراس مصرف می شود. نام تجاری این دارو زاناکس است و به گروهی از داروها به نام بنزودیازپین ها تعلق دارد که روی مغز و اعصاب اثر می گذارند تا فرد احساس آرامش کند.این دارو ممکن است گاهی باعث اعتیاد شود ...
توصیه های علمی د ر مصرف د اروهای آرام بخش
مشکلاتی مانند اختلالات خواب، اضطراب و افسرد گی روانپزشکان ملاحظاتی را د رنظر می گیرند که این ملاحظات را افراد ی که پزشک نیستند و اطلاعاتی د ر این زمینه ند ارند ، لحاظ نمی کنند . پزشکی که د ارو تجویز می کند با د رنظر گرفتن اثرات مثبت و عوارض و انتخاب مورد مناسب برای آن د ارو اقد ام می کند . طبیعی است فرد ناآگاه نمی تواند این کار را انجام د هد حتی اگر قبلا تجربه خوبی د اشته باشد . ...
پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری
اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت بدن آشنا هستند، اما باید توجه داشت که خواب بیش از حد نیز ممکن است برای بدن مضر باشد. پرخوابی گاه به گاه ممکن است موجب احساس سستی و خستگی در روز بعد شود. به گزارش عصر ایران، با این وجود، تبدیل شدن خواب بیش از حد به یک عادت ممکن است موجب اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شود که ممکن است با افزایش خطر بی خوابی، افسردگی و ...
عوارض کم خوابی نوزاد، چیست؟
نیاز دارد؟ چگونه می توانید بگویید که کودک شما به اندازه کافی خواب دارد یا ندارد؟ و آیا کاهش خواب مزمن در دوران نوزادی اثرات طولانی مدت دارد؟ کودک واقعا به چه میزان خواب نیاز دارد؟ نیاز خواب نوزادان ، به ویژه در سال اول پس از زایمان ، به صورت قابل توجهی با هم متفاوت است. به عنوان مثال ، بیش از نیمی از افراد 6 ماهه روزانه حداقل 12 ساعت خواب دارند. با این وجود درصد قابل توجهی از ...
بیماری سندرم رایز، چه علائمی دارد؟
دیگری که باعث ایجاد علائم مشابه می شود ، منتفی شوند. این شامل: مننژیت - التهاب غشاهای محافظ اطراف مغز و نخاع انسفالیت - التهاب مغز اختلالات متابولیک ارثی - شرایطی از قبیل کمبود آسیل کوآ دهیدروژناز زنجیره متوسط (MCADD) که بر واکنشهای شیمیایی رخ داده در بدن شما تأثیر می گذارد. آزمایش خون و آزمایش ادرار می تواند به شما کمک کند تا در صورت ایجاد سموم یا باکتری در خون وجود داشته ...
چه عواملی باعث تغییرات خلق و خو می شود؟
– اختلال دوقطبی: بسیاری از افراد وقتی به تغییر خلق و خو فکر می کنند، به یاد اختلال دوقطبی می افتند. گرچه درست است که در افرادی که دارای چنین شرایطی هستند، خلق و خوی بالا و پایین می شود اما تنها عامل آن دوقطبی بودن نیست. – کم خوابی: هنگام خواب مغز و بدن از وقایع روز رها می شوند. اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، حالتان خوب نخواهد بود و احساس خوشی نخواهید داشت ...
10 غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
تریتوفان است شناخته شده است ، که به کاهش اضطراب و آرامش اعصاب کمک می کند. علاوه بر این ، عسل سرشار از پتاسیم نیز است که دارای اثر تسکین دهندگی در مغز و هم چنین بدن می باشد . پتاسیم، به جلوگیری از تولید هورمون استرس در بدن و اسید ها برای آرامش سیستم عصبی کمک می کند. سوپ سبزیجات برای آرامش اعصاب : سوپ نیز از جمله بهترین غذاهایی است که اعصاب شما را آرام می کند. سوپ خیلی ...
مزایا و مضرات چای سبز که از آن بی خبر بودید
باعث کاهش جذب آهن شده و خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. خوابیدن در بعضی از افراد را مختل می کند یک فنجان چای سبز حاوی حدود 35 میلی گرم کافئین است. اگر چه این مقدار بسیار کمتر از کافئین قهوه می باشد، اما هنوز هم می تواند باعث عوارض جانبی در برخی افراد شود. عوارض جانبی رایج مصرف کافئین شامل اضطراب، فشار خون بالا، تپش قلب و عصبی شدن و بی خوابی هستند. کافئین همچنین می تواند باعث اختلال در خواب شود حتی اگر تا 6 ساعت قبل از خواب مصرف شود. ...
نسخه های طلایی برای افزایش وزن با طب سنتی
برای درمان لاغری ابتدا باید دنبال علت آن باشیم که در زیر به این دلایل اشاره می کنیم: 1-نا آرامی اعصاب و بی اشتهایی عصبی بی اشتهایی عصبی در نتیجه انجام کارهای سنگین و پر تنش ایجاد می شود. به نظر متخصصان طب سنتی، استرس و فشار عصبی، اندوه و ناراحتی می توانند از دلایل کاهش وزن و لاغری باشند چرا که تنش ها مانع جذب مواد به بدن می شود. 2-اخلاط نامناسب در بدن اگر ...
اختلال پرخوری چیست؟ + علائم، دلایل و راه های درمان
...، اما اغلب مطالعات در دوره های کوتاه مدت انجام شده اند. بنابراین داده های مربوط به تاثیر این داروها در بلند مدت نیز مورد نیاز می باشد. به علاوه، عوارض جانبی درمان می تواند شامل سر درد، مشکلات معده، اختلالات خواب، افزایش فشار خون و اضطراب باشد. به این دلیل که تعداد زیادی از افراد دچار اختلال پرخوری به دیگر بیماری های سلامت روان مثل اضطراب و افسردگی نیز مبتلا هستند، این بیماران ممکن است ...
چه زمانی چای سبز بخوریم؟+فواید و عوارض
...> همچنین چای سبز حاوی مقادیر بالای تیانین است، یک آمینو اسید که اثرات آرامش بخش دارد. تیانین و کافئین موجود در چای سبز برای بهبود عملکرد مغز و تقویت خلق و خوی با هم همکاری می کنند. برخی تحقیقات حاکی از آن است که نوشیدن چای سبز درست قبل از رفتن به باشگاه و ورزش کردن باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن افراد می شود. مطالعات بر روی 12 مرد نشان داده که نوشیدن چای سبز قبل ...
فقط 15 دقیقه پیاده روی چه مزایایی دارد؟
که باید بلند شوید و راه بروید. ذخیره پول تناسب اندام می تواند گران باشد! صرف هزینه برای عضویت در سالن ورزشی، تجهیزات ورزشی در خانه، لباس های تمرینی چندان کم نیست. اما شما برای پیاده روی به هیچ چیز احتیاج ندارید - حتی تهیه کفش نیز اختیاری است! خواب آسوده داشتن یک خواب خوب شبانه یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. اما گاهی اوقات گفتن این کار ...
چرا دچار سندروم روده تحریک پذیر می شویم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، دیواره روده متشکل از لایه غشای مخاطی و ماهیچه است که مقدار زیادی رگ های خونی و پایانه های عصبی در آن وجود دارد؛ این شبکه ها مستقیماً با مغز ارتباط دارد و زمانی که فرد استرس و اضطراب زیاد و یا کمبود خواب داشته باشد، مواد شیمیایی و انتقال دهنده های عصبی خاصی تولید می شود که فشرده شدن عضلات روده و متعاقباً بروز درد، گرفتگی و دیگر علائم را به همراه دارد. انقباض شدید یک ...
علت تشنج در کودکان چیست؟
عنوان یک نشانة جدی مورد بررسی قرار دهید و حتماً با پزشک مغز و اعصاب مشورت کنید. تب، شایع ترین دلیل تشنج در میان کودکان یکی از شایع ترین دلایل تشنج تب است. مغز کودک در فاصلة سنی بین شش ماهگی تا پنج سالگی هنوز در برابر افزایش درجه حرارت مقاوم نشده و هرگونه تب و افزایش درجه حرارتی می تواند مغز را وادار به واکنش کند. این اتفاق بیشتر در بین کودکان یک تا پنج سال منجر به بروز تشنج می ...
چند راهکار برای درمان اختلالات خواب در سالمندان
همه مان می دانیم که خوابیدن یکی از مواردی است که نقش مهمی در تعیین سلامتی ما و به خصوص سالمندان دارد. خواب ناکافی می تواند باعث بروز اختلالات جسمی و روانی شود و زندگی فرد را دچار چالش کند. اختلالات خواب در سالمندان نقش پررنگ تری دارد، زیرا کیفیت خواب سالمندان به پزشکان کمک می کند تا بتوانند اختلالات مغز و اعصاب را زودتر در فرد تشخیص دهند. مطالعات نشان داده خواب مناسب و منظم باعث می شود ...
نوشیدن چای سبز در این زمان ها ممنوع! / در روزهای کرونایی به مراکز درمانی مراجعه کنیم؟
متخصص مغز و اعصاب درباره صحت و سقم این باور مردم که بیدار کردن افراد با صدای بلند می تواند موجب سکته فرد شود، توضیح داد. نوشیدن چای سبز در این زمان ها ممنوع! نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و می تواند به لاغری کمک کند، اما نوشیدن آن در زمان های خاص، توصیه نمی شود. کودکان قلدر را چگونه کنترل کنیم؟ قلدری و پرخاشگری یکی از شایع ترین رفتارهای کودکان است که ...
ویژگی بیماری آلزایمر
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب درباره ویژگی بیماری آلزایمر ، گفت: شایع ترین نوع زوال عقلی یا دِمانس، آلزایمر است که بیمار در ابتدا اختلال فراموشی کوتاه مدت پیدا می کند و کم کم با ادامه دار شدن این اختلالات، فرد در نامیدن اشیا و افراد دچار فراموشی می شود. وی ادامه داد: نکته حائز اهمیت این است که علائم این بیماری در حافظه کوتاه مدت نمایان می شود و در حافظه بلند ...
آشنایی با عوارض کم خوابی + لیست خوردنی های خواب آور
می برند که میزان شیوع این اختلالات در نوجوانان حدود 15 تا 20 درصد و در بالغان بسته به منطقه جغرافیایی 25 تا 50 درصد است. جلیل القدر درباره مصرف دارو های خواب آور تاکید کرد: دارو های خواب آور برای هر بیمار منحصر به فرد است، بنابراین نمی توان برای همه افراد یک نسخه واحد نوشت. همه دارو های خواب آور عوارض مخصوص به خود را دارند به ویژه اگر به شکل ترکیبی مصرف شوند، در نتیجه اشخاص باید از ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 8 مهر
تایید کرد مدیرکل سازمان جهانی بهداشت گفت: تست های تشخیص سریع ابتلا به کرونا نتایج را طی 15 تا 30 دقیقه در همان محل آزمایش نشان می دهد. با صدای بلند افراد را بیدار کنیم چه می شود؟ یک متخصص مغز و اعصاب درباره صحت و سقم این باور مردم که بیدار کردن افراد با صدای بلند می تواند موجب سکته فرد شود، توضیح داد. کمتر از 50 درصد داوطلبان کنکور انتخاب رشته کردند ...
پیش بینی زوال عقل در بزرگسالی با تست خواب غیرتهاجمی
از طریق الکتروانسفالوگرام خواب" (BAI) را ایجاد کرده است، مدلی که به هوش مصنوعی و مجموعه زیادی از داده های خواب متکی است تا تفاوت بین سن تقویمی و سن بیولوژیکی مغز او را هنگام محاسبه از طریق اندازه گیری های الکتریکی با الکتروانسفالوگرام تخمین بزند. "سن مغز از طریق الکتروانسفالوگرام خواب" (BAI) نشان دهنده انحراف از پیری طبیعی مغز است که می تواند وجود و شدت زوال عقل را منعکس کند. ...
سردرد این وقت روز نشانه تومور مغزی است!
.... توموری که در مغز شکل می گیرد تومور اولیه مغز نامیده می شود، بنابراین بیشتر سردرد ها نگرانی ندارند اما با این وجود، سردرد یکی از علامت های شایع تومور مغزی نیز محسوب می شود، پس هرزمان که احساس نگرانی درمورد سردردتان داشتید منطقی است که به پزشک مراجعه کنید. دانستن تفاوت بین سردرد معمولی و سردرد با منشا تومور مغزی می تواند آرامش را هنگام سردرد به شما برگرداند. در مراحل ...
دل و دماغ ندارید، شاید افسردگی پاییزی دارید!
: مهمترین دلیلی که منجر به این اختلال می شود کاهش نور خورشید است که موجب کاهش میزان ترشح هورمون ملاتونین می شود و در نتیجه احساس خواب آلودگی و خستگی را در افراد مبتلا افزایش می دهد. بیشتر بخوانید بیماری های پاییزی را با این دمنوش ها ریشه کن کنید افسردگی پاییزی واقعیت دارد؟ 12 توصیه برای مبتلایان به افسردگی پاییزی او ادامه داد:افراد مبتلا به این ...
گامهای طلایی برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در بهبود یافتگان کرونا
شکل گیری عوارض یاد شده دخیل باشند. مهم و ضروری است که با تشخیص و درمان به موقع شرایط روانی فرد از بروز اختلال ها و ناتوانی های بیشتر جلوگیری کرد. فریدی ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی دچار افسردگی ناشی از این بیماری شود با احساس ناراحتی مداوم و تغییر خلق و خو روی توانایی بدن برای استراحت تاثیر می گذارد و دچار بی خوابی و تغییر الگوی خواب می شود. بخواب رفتن یا بیدار ماندن در طول روز ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
عقل و آلزایمر را کاهش می دهند. 9. نوزادان و کودکان بسیاری از متخصصان سلامت توصیه می کنند که گردو را به عنوان تقویت کننده مغز به رژیم غذایی نوزادان و کودکان خود اضافه کنید. مغز گردو غنی از اسید های چرب امگا 3 است که به درمان اختلالات رفتاری و بیش فعالی کودکان کمک می کند. فراموش نکنید که گردو ممکن است باعث آلرژی و حساسیت شود پس توصیه می کنیم که قبل از استفاده ...
احتمال دو برابری ابتلا به اختلال شناختی با خواب کمتر
به طور تصادفی انتخاب شده بودند و یک شب خواب اندازه گیری شده داشتند را موردبررسی قرار دادند. قبل از اندازه گیری خواب در یک اتاق کنترل شده با صدا، نور و دما، شرکت کنندگان شرح حال بالینی، معاینه فیزیکی و پرسشنامه ای را برای شناسایی اختلالات خواب گزارش شده از خود، شرایط سلامت جسمی، مشکلات بهداشت روانی و مصرف مواد تکمیل کردند. آنان همچنین قبل از خواب در آزمایشگاه ازنظر اختلال شناختی مورد ارزیابی قرار ...
راهکار های غلبه بر بی خوابی مزمن
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ حدود یک سوم از افراد بالغ در طول عمر خود نوعی اختلال خواب را تجربه می کنند که در این میان بی خوابی ، شایع ترین اختلال خواب است. متأسفانه به دلیل وجود موانعی بر سر راه ارزیابی و درمان ، این اختلال غالبا تشخیصر داده نمی شود و در نتیجه بدون درمان باقی می ماند. عوامل موثر در بی خوابی عوامل فردی ( برنامه و ساعت خواب نامنظم ...