درمان اضطراب کرونا با نوشیدن شیر نیمه گرم - شهرآٰرا نیوز
درمان اضطراب کرونا با نوشیدن شیر نیمه گرم
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با معجزات پای مرغ در بدن!
A که حاوی رتینول، آلفا، بتاکاروتن و لیکوپن بوده، برای تقویت بینایی مفید است. به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مرغ استفاده از آن موجب پیشگیری از اختلالات پوستی و در نتیجه شفاف شدن پوست می شود. مصرف پای مرغ بدون کندن پوست آن بسیار در درمان افسردگی و اضطراب مؤثر است، همچنین باعث تقویت سیستم گوارشی شده و از ریزش مو و سفید شدن آن جلوگیری می کند. ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آور بدقلق
بارهنگ و ارجنگ یا خولان نام برد بعضی از این گیاهان مانند ارجنگ بسیار مؤثرند، اما باید با احتیاط مصرف شوند. از برخی از ملین های گیاهی نیز مانند ملین های شیمیایی نباید بیش از حد استفاده نمود. 13. مواد غذایی با فیبر بالا شامل میوه ها و سبزیجات خام، لوبیا، آجیل و دانه ها که باید در رژیم غذایی روزانه قرار گیرند. وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا فهرستی از بهترین منابع فیبر غذایی ...
چه پرهیزهای غذایی در فصل پاییز توصیه می شود؟
دستگاه بخور که می تواند شامل روزانه حدود 15 الی 20 دقیقه بخور بابونه هم باشد مرطوب نگه داریم. شست وشوی روزانه بینی و گلو با محلول های آماده نرمال سالین یا آب و نمک رقیق (یک لیوان آب جوشیده ولرم با یک چهارم قاشق چای خوری نمک و آب خالص) کمک کننده است. این مایع باید نیمه گرم بامورد استفاده قرار بگیرد. چه پرهیزهای غذایی در فصل پاییز توصیه می شود؟ تا جایی که ممکن است باید از خوردن ...
تقویت ایمنی بدن، توصیه های طب سنتی
حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان اسهال استفاده می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار موثری برای رفع یبوست باشد. این متخصص طب سنتی در ادامه استفاده از انجیر را یکی دیگر از گزینه های کمک به رفع یبوست دانست و اظهار کرد: می ...
با خواص و مضرات فلفل دلمه ای آشنا شوید
...، معده نفاخ میشود. میتوانند فلفل دلمه ای را به صورت خام یا پخته مصرف کنند تا باعث تقویت معده شود. فلفل دلمه ای قرمز و زرد را سوپرغذا نیز نامیده اند، زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضد سرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A است. خانواده فلفل مستعد آلرژی هستند لذا افراد با حسایت بالا از مصرف آن خودداری کنند. زیاده روی مصرف باعث کهیر، التهاب پوستی و جوش می شود. مطالعات ...
بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید؟
، اول یک برنامه غذایی هفتگی ترتیب بدهید. با برنامه ریزی شما می دانید به چه مواد غذایی و به چه اندازه نیاز دارید. اگر طبق برنامه پیش بروید، زمان کمتری صرف انتخاب مواد غذایی در فروشگاه خواهید کرد. سپس می توانید غذاهای خود را در خانه از پیش تهیه کرده و در صورت لزوم آن ها را فریز کنید تا هر وقت لازم بود آن ها را گرم کرده و مصرف کنید. برنامه ریزی غذایی به شما این اجازه را می دهد تا در مورد غذاهایی که می خورید فکر کنید و تنوع را نیز در نظر بگیرید تا دل زده نشوید. منبع: تبیان ...
مصرف قند باعث سردرد می شود
از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علاوه بر سردرد، علائم افت قند خون می تواند شامل موارد زیر باشد: احساس لرزش احساس عصبی یا اضطراب احساس تحریک پذیری یا عصبانیت (این امر خصوصاً در کودکان شایع است) تعریق ضربان تند قلب گیجی در صورت عدم درمان، کاهش قند خون می تواند منجر به علائم شدیدتری مانند تاری دید و تشنج شود. هیپرگلیسمی زمانی است که قند خون شما 130 میلی گرم در دسی ...
عوارض ناشی از مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی
نشود و به موقع درمان نشود، بیماری و مرگ و میر می تواند زیاد باشد. مصرف بیش از حد کافئین دارای یک استاندارد درمانی برای مراقبت نیست، اما سطح کافئین سمی در صورت شناسایی و درمان زود هنگام می تواند با موفقیت برگردد. 8. کودکان و جوانان که نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافئین مصرف می کنند نیز ممکن است از مشکلات خواب و اضطراب رنج ببرند. 9. برخی از افراد نوشیدنی ها را با کافئین مصرف می ...
انواع چای گیاهی و خواص آنها
بوی بددهان. این گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع) بوده است. طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری با 2 لیوان آب جوش و نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. چای دارچین (طبیعت گرم و خشک) خواص: محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد ...
چایی چه خطراتی برای بدن دارد؟
می توانید مصرف چای های گیاهان دارویی بدون کافئین را مد نظر قرار دهید. چای های گیاهان دارویی یک چای واقعی در نظر گرفته نمی شوند، زیرا از گیاه کاملیا سیننسیس در تهیه آن ها استفاده نمی شود. در عوض، آن ها از انواع مختلفی از مواد بدون کافئین، مانند گل ها، گیاهان دارویی، و میوه ها درست می شوند. از آنجایی که چای به طور طبیعی حاوی کافئین است، مصرف بیش از حد آن ممکن است در چرخه خواب انسان اختلال ...
7 دستورالعمل تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
و از مصرف غذا های سرخ کرده بپرهیزید. توصیه های تغذیه ای ویژه فصل پاییز 1 مصرف روزانه یک تا دو بار از سوپی که در آن از این مواد استفاده شده باشد: یک فنجان رشته فرنگی، 6 لیوان آب، دو قاشق غذاخوری روغن کنجد، نصف نعلبکی شوید، مقداری کمی گوشت بلدرچین، کمی پیاز، نمک و زردچوبه و کمی زنجبیل آسیاب شده با یک لیمو عمانی البته می توانید به جای بخشی از آب مورد استفاده در پخت این سوپ، از ...
این مواد غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
...> گوشت کبابی از کوچک تا بزرگ گرفته، هیچ کس نمی تواند از بوی خوش کباب های محل بگذرد، اما متاسفانه مواد شیمیایی که طی فرایند درست کردن غذا وارد گوشت می شوند با خطر ابتلا به سرطان پانکراس و سرطان پستان در ارتباط هستند، در صورتی که نمی توانید از مصرف این غذای خوشمزه چشم بپوشید، بهتر است برای کم شدن ریسک سرطان از رزماری استفاده کنید. ...
مادران شیرده وعده های غذایی را حذف نکنند
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، جلال الدین میرزای رزاز سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اظهار کرد: مادران باید با آمادگی وارد دوره بارداری و شیردهی شوند و تغذیه مناسبی در دوران قبل از بارداری و بارداری داشته باشند. با وزن گیری مناسب دوران بارداری را به پایان برسانند. میرزای رزاز افزود: توصیه می شود بلافاصله پس از زایمان تماس پوستی ...
طرز تهیه سمبوسه مرغ و قارچ خوشمزه+ طرز پیچیدن نان سمبوسه مثلثی
مواد اولیه 1- نکات مربوط به مرغ برای اینکه مرغ خوش طعم تر شود به جای آب آن را با استاک، ساقه کرفس، پیاز و هویج بپزید. استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ، سس و بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد می توانید استاک را خودتان در منزل ...
علائم اضطراب در کودکان و راه درمان آن
پذیری ، عصبانیت و تغییر روحیه باشد. علائم اضطراب همچنین می تواند شامل مشکلات خواب شبانه ، خستگی ، سردرد یا معده درد باشد. علائم اضطراب در کودکان معمولاً زمانی مشخص می شود که علائم در مدرسه ، خانه یا فعالیتهای اجتماعی تداخل ایجاد کند. متأسفانه ، اضطراب درمان نشده می تواند منجر به افسردگی ، عملکرد ضعیف در مدرسه ، دشواری در پیشرفت شغلی ، عقب ماندگی در روابط و تجارب اجتماعی ، افزایش مصرف ...
علت حساسیت پوستی چیست؟ + راه درمان
پاک کننده صورت ،برای حذف خاک و ویروسهایی که به پوست شما آسیب می رساند،استفاده کنید. البته شما می توانید آن را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و برای درمان خارش و پوست خشک از آن استفاده نمایید. جودوسر -ماست بدون شکر برای درمان آلرژی پوست: به نظر عجیب و غریب می رسد که این را بتوان برای درمان های خانگی برای آلرژی پوست استفاده کرد. اما واقعا جواب می دهد. آیا می دانید که ...
مواردمصرف وعوارض هیدروکسی زین
زین • حساسیت به داروهای دیگر: قبل از مصرف هیدروکسی زین ، در صورت حساسیت به آن یا به سیتریزین، لوو استیریزین یا اگر آلرژی دیگری دارید به پزشک یا داروساز اطلاع دهید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیرفعال باشد ، که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا سایر مشکلات شود. • مصرف شربت هیدروکسی زین در دوران بارداری: در دوران بارداری ، این دارو باید فقط در صورت نیاز به وضوح استفاده شود ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
و کسالت و بیماری رخ می دهد. وی با بیان این که خاکشیر به عنوان یک ملین آرام شناخته می شود، گفت: مصرف خاکشیر ضمن افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان اسهال استفاده می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار موثری برای رفع ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
و بیماری رخ می دهد. وی با بیان این که خاکشیر به عنوان یک ملین آرام شناخته می شود، گفت: مصرف خاکشیر ضمن افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان اسهال استفاده می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار موثری برای رفع یبوست باشد ...
مشکلاتی که گریبانگیر افراد مسن می شود/ تغذیه سالم؛ رمز سلامت سالمندان
...، سالاد یا افزودن به ظرف غذا استفاده شود و جوانه گیاهانی مانند ماش، گندم، شبدر، یونجه، تربچه و دانه های دیگر، حاوی مقدار زیادی ویتامین B و مواد غذایی دیگر برای سالمندان ضروری هستند. این کارشناس ادامه داد: روغن ها به مقدار کم مصرف شود و اما از نوع زیتون باشد، در صورت عدم دسترسی، از روغن مایع استفاده کنید، آبلیمو طبیعی، آبغوره همراه سالاد و برخی غذاها مصرف و همچنین منابع ویتامین D شامل ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود ...
رژیم غذایی خیار چیست؟
خیار آورده شده است: میوه ها میوه ها معمولا به صورت اسموتی و یا بخش هایی از یک غذای کوچک محدود می شوند. تکنیک های آشپزی و پخت و پز در حالی که در این مورد بحثی صورت نگرفته است، اما کباب کردن مواد غذایی حاوی پروتئین، ترجیح داده می شود، زیرا این روش پخت در مقایسه با سرخ کردن، کالری کمتری دارد. غذا هایی با قند زیاد مصرف شیرینی هایی مانند ...
دردهای خود را به دست سیاه دانه بسپارید
دانه و عسل فشار خون بالا، از دیگر خواص سیاه دانه درمان فشارخون بالا است افراد مبتلا به این عارضه می توانند با مصرف 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه 2 بار در روز و به مدت 2 ماه این عارضه را کنترل و درمان کنند. از خواص معجون سیاه دانه می توان به درمان اضطراب، تپش قلب و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. همچنین مصرف آن برای مردان مبتلا به پروستات نیز مفید است. درمان عفونت ...
قرص فوروزماید چیست ؟ + موارد مصرف
ناشی از نارسایی احتقانی قلب، سیروز کبدی و بیماری کلیوی 2- کم ادراری ناشی از نارسایی کلیوی و زیادی خفیف تا متوسط فشارخون و 3- به عنوان داروی کمکی در درمان پُر فشاری خون مصرف می شود. خوراکی بزرگسالان: در درمان بی ادراری: ابتدا 20 تا 80 میلی گرم به صورت مقدار واحد مصرف می شود که سپس هر 6 تا 8 ساعت مقدار 20 تا 40 میلی گرم به مقدار مصرف اضافه می شود ...
پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟
به شدت در میوه ها و سبزیجات رقیق می شوند؛ زیرا 90 درصد آب هستند. با این حال پاپ کورن از حدود 4 درصد آب ساخته شده است، بنابراین پلی فنول ها بسیار متمرکزتر هستند، به خصوص در بدنه (پوسته های سخت). با توجه به یک مطالعه قبلی از دانشگاه اسکرنتون، یک وعده پاپ کورن می تواند شامل 300 میلی گرم پلی فنول باشد. پاپ کورن بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر ندارد، بنابراین نمی تواند به طور کامل جایگزین میوه ...
گیاه دارویی خراسانی ها برای درمان درمان اختلالات گوارشی
3-صفرا بر صبح وعصر به جای چایی میل شود 4-باد شکن .خلط اور. 5-مقوی قلب به صورت جوشانده میل شود 6-برای درمان تب مالت بسیار مفید است 7-باعث جذب غذا میشود تاثیر منفی برروی آهن غذا ندارد 8-کسانی که بدن ضعیف دارند از حمام کاکوتی استفاده کنن 9-تقویت کننده نیروی جسمی 10- درمان کننده سرماخوردگی 11- برای سیاه سرفه 5 گرم کاکوتی را در 300 سی سی آب جوشانده و ...
مصرف گیاهان دارویی و گذر از روزهای سخت پاییز
خانواده گیاه کاسنی است. تقریبا همه قسمت های گیاه، به ویژه ریشه ها، دارای خواص درمانی هستند. مصرف گیاه سرخارگل، سدی در برابر ویروس ها است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. سرخارگل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان بیماری های تنفسی و برونشیت بسیار مفید است. یکی از موثرترین گیاهان دارویی برای بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا، سرخارگل است. گیاه سرخارگل یا اکیناسه بومی کشور های آمریکایی و اروپایی است ...