7 دستورالعمل تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
سایر خبرها
آویشن معمولی با خواصی معجزه آسا که فقط در جنوب کشور رشد می کند
آویشن معمولی با خواصی معجزه آسا که تنها در جنوب کشور رشد می کند به گزارش گلونی آویشن معمولی یا آویشن باغی با نام علمی Thymus vulgaris از خانواده ی نعنایان است. خواص مهم آن شامل ضد باکتری، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، خلط آور، آرامبخش و تونیک است. برای درمان مشکلات گوش، بینی و گلو که در اثر سرما خوردگی به وجود آمده است، می توان چای آویشن را با یک قاشق عسل استفاده کرد ...
خواص شگفت انگیز پوست انار که از آنها بی خبرید!
... درمان آفت دهان با جوشانده پوست انار شستن دهان با جوشانده پوست انار چندین مرتبه در روز سبب سرطرف شدن آفت و زخم دهان می شود. رفع بوی بد دهان با پوست انار برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودرپوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید. مبارزه با بیماری های قلبی با مصرف پوست انار روزانه یک قاشق چای خوری از ...
گلودرد چیست؟
... لیمو و عسل برای درمان گلودرد یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید، مخلوط کنیدبه آرامی بنوشید. این نوشیدنی را در زمان مورد نیاز، چند بار در روز بنوشید تا گلو دردتان درمان شود. یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید. مخلوط را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را در زمان مورد نیاز، چند بار در روز بنوشید تا گلو دردتان درمان شود. هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. ...
آویشن شیرازی گیاهی بومی ایران مفید برای درمان سرماخوردگی و سرفه
...> توصیه می شود برای درمان بیماری های ریوی مثل برونشیت 5 قطره از اسانس آن را بر روی قند چکانده و به همراه چای استفاده کنید. این گیاه دارای آنتی بیوتیک طبیعی بوده و مصرف دم کرده آن برای اشخاصی که مبتلا به بیماری هایی نظیر درد معده، مسمومیت، دندان درد، آسم، برفک دهان هستند مفید است. همچنین دم کرده آن به نسبت یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب و مصرف سه نوبت در هر شبانه روز به هضم غذا ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
مثانه شده اید مصرف کنید. طرز تهیه جوشانده پوست سیب برای تهیه ی جوشانده ی پوست سیب باید یک قاشق سوپ خوری پوست خشک شده سیب را در یک لیوان بزرگ آب 25 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن روزی دو بار یک لیوان معمولی یعنی حدود 2500 گرم بنوشید. درمان و رفع بیماری کبدی و سینه درد با سیب ترشحات غدد بزاق و معده را مساعد و متعادل می سازد، برای معالجه ی چاقی و اضافه ...
کرونا “قتل عام” را تشدید کرده است؛ این 6 دستورالعمل را بسیار جدی بگیرید
غذایی روزانه قرار دهید. (هر شب یک حبه سیر را به صورت نگینی ریز کنید و ته زبان تان بریزید و با دو لیوان آب بخورید تا دهان تان بوی سیر ندهد) – مهم: ترکیب سیاه دانه کوبیده شده و عسل را هر روز به اندازه نصف یک قاشق چایخوری بخوریم. با اجرای بند اول، تا حد زیادی می توان به بهبود سیستم ایمنی بدن امیدوار بود. 2 – از داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده کنیم: ...
روش های خانگی رفع سرفه
اندک به بدن نمود می یابد. البته برای اثبات اثربخشی زنجبیل در درمان سرماخوردگی و سرفه به تحقیقات بیشتری نیاز است. شیوه استفاده از زنجبیل به این صورت است: با یک لیوان آب جوش و تکه های کوچک زنجبیل، جوشانده ای درست کنید و آن را روزی سه بار بنوشید. 4. شیرین بیان؛ نمونه ای از دارو های گیاهی خلط آور ریشه شیرین بیان هم می تواند آزردگی و ناراحتی گلو و سرفه را از بین ...
کرونا قتل عام می کند / این شش دستورالعمل را جدی بگیریم
گوسفندی بهتر از گوشت مرغ و گاو است - مهم: سیر را در سبد غذایی روزانه قرار دهید. (هر شب یک حبه سیر را به صورت نگینی ریز کنید و ته زبان تان بریزید و با دو لیوان آب بخورید تا دهان تان بوی سیر ندهد) - مهم: ترکیب سیاه دانه کوبیده شده و عسل را هر روز به اندازه نصف یک قاشق چایخوری بخوریم (لینک پژوهش تاثیر سیاه دانه در تقویت سیستم ایمنی) با اجرای بند اول، تا حد زیادی می ...
سنگ نمک یا رشته کوه خاصیت و فایده
محلول آب نمک از بدن خارج می شوند. موارد استفاده از سنگ نمک غرغره کردن: 1/2 قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان حاوی 800 میلی لیتر آب گرم هم بزنید تا مانند یک غرغره برای گلو درد استفاده شود. تمیز کردن دندان ها: یک قسمت نمک را به دو قسمت جوش شیرین درست بعد از پودر کردن نمک در مخلوط کن اضافه کنید یا آن را درست قبل از مخلوط کردن روی تخته آشپزخانه با یک گوشت کوب مخلوط کنید ...
12 نسخه خانگی و طبیعی برای درمان دل درد با استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب این روش اولین و آسان ترین دستورالعمل است که می توانید از سرکه سیب برای دل درد خود استفاده کنید. برای درمان دل درد مراحل زیر را دنبال کنید: یک یا دو قاشق سوپ خوری سرکه سیب و همچنین یک لیوان آب بردارید. سرکه سیب را به آب اضافه کنید و سپس خوب مخلوط کنید. در نهایت این محلول را قبل از خوردن غذا، بنوشید. این کار را سه بار در روز تکرار کنید. تا زمانی ...
افطاری روز؛ سوپ بادام زمینی
بادام زمینی مورد پسند افراد بسیاری می باشد. بادام زمینی یکی از انواع خوراکی ها و خشکبار های خوش طعمی است که بیشتر به صورت آجیل ها استفاده می شود. بادام زمینی به اندازه ای دارای ارزش غذایی فراوان است که خوردن چند عدد از آن به صورت خشکباری در روز توصیه می شود. مصرف بادام زمینی های مغذی و مفید، علاوه بر خام خوری به صورت پخته شده در سوپ ها و همچنین خورش ها پیشنهاد شده است. بادام زمینی به دلیل ...
سلامت پوستتان را با این میوه پرآب پاییزی تضمین کنید
ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. درمان مشکلات پوستی از خواص انار آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. استفاده از روغن دانه انار ...
درمان زخم معده با طب سنتی
شیرین کرده و میل کنید. بیشتربخوانید: غذا، مسکن طبیعی زخم معده چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تندتر می شود. حتی می توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید. ...
قصه مرگ و زندگی است: کرونا "قتل عام" را تشدید کرده است؛ این 6 دستورالعمل را بسیار جدی بگیرید/ پاییز و ...
مطلب حاضر، پیشتر در عصر ایران منتشر شده ولی با توجه به وخامت اوضاع کرونایی و احتمال چند برابر شدن مرگ و میرها بازنشر می شود. توصیه های این مطلب را تا جایی که می توانید رعایت کنید؛ مثلاً گفته شده روزانه 5 واحد میوه مصرف کنید؛ حال اگر به دلیل مشکلات مالی برایتان 5 واحد مقدور نیست کمتر مصرف کنید؛ داورهای تقویتی نیز به همین شکل. برخی از توصیه ها نیز بار مالی ندارند، مانند خواب کافی. ...
طرز تهیه خوراک مرغ با نودل
...... مواد لازم: فیله مرغ به تعداد لازم نودل 2 بسته گوجه فرنگی 4 عدد پودر پنیر پارمزان 1/4 لیوان روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری پودر میخک 1/4 قاشق چای خوری جوزهندی رنده شده 1/8 قاشق چای خوری ریحان تازه خرد شده 3 قاشق سوپ خوری آویشن 1 قاشق چای خوری نمک، فلفل سیاه به میزان لازم ...
طرز تهیه سمبوسه مرغ و قارچ خوشمزه+ طرز پیچیدن نان سمبوسه مثلثی
مواد اولیه 1- نکات مربوط به مرغ برای اینکه مرغ خوش طعم تر شود به جای آب آن را با استاک، ساقه کرفس، پیاز و هویج بپزید. استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ، سس و بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد می توانید استاک را خودتان در منزل ...
خواص مورد | مورد برای تقویت مو | خواص معجزه آسای مورد برای مو
خواص مورد قدیم برگ مورد را به عنوان ماده ضدعفونی کننده مورد استفاده قرار می دادند و از میوه آن جهت التیام زخم ها و خونریزی ها بهره می جستند. در بعضی نقاط جهان از میوه مورد به صورت خام یا پخته، تازه یا خشک استفاده می شود. مصرف میوه خشک، به خصوص در خاورمیانه، رایج است. گل ها و میوه خشک جهت عطر و مزه در سس ها و شربت ها به کار می روند. میوه ها به صورت نوشیدنی اسیدی مصرف می شوند ...
طرز تهیه سوپ مقوی و خوشمزه برای کودک سرماخورده
...> برای سرماخوردگی های عمومی هم بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس ذائقه مقداری آب لیمو و پوره گوجه فرنگی استفاده شود. علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است. اگر شما هم این روز ها را با خارش و گرفتگی گلو می گذرانید و نمی دانید که سرماخورده اید یا به ویروس های خطرناک تری مانند کرونا مبتلا شده اید، باید سراغ غذا ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی
ابتلا به انواع بیماری های عفونی هستند . یبوست موجب می شود تا انباشت مواد زائد در بدن فرد بیشتر شود چرا که بدن را با انباشت و تجمع مواد زائد روبرو می کند. او بیان کرد: مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار موثری برای رفع یبوست باشد. می توانید انجیر خشک را یک شب قبل در آب بخیسانید و صبح ناشتا همراه با آبی که در آن خیسانیده است میل و یا قبل از هر وعده غذایی دو عدد انجیر استفاده کنید. حیدریان گفت: مصرف روزانه آب سیب شیرین، شیربادام، حریره بادام، دمنوش عناب و شربت آب و عسل می تواند به میزان قابل توجهی به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند. ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
ایرانی و دانشگاهی توصیه های کاربردی با این هدف که در این فصول چه بخوریم و چه نخوریم را به مردم توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم. متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذا های ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فود ها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذا هایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت ...
طرز تهیه شیر زردچوبه، آنتی اکسیدان قوی
آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی هم هستند. این نوشیدنی طلایی را می توانید با یک قاشق چای خوری عسل شیرین کنید، اما شیر زردچوبه آنقدر خوشمزه و نرم است که نیازی به هیچ افزودنی دیگری ندارد. در ادامه همراه باشید تا طرز تهیه شیر زردچوبه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه شیر زردچوبه روغن نارگیل یک قاشق سوپ خوری پودر زردچوبه یک قاشق سوپ خوری دانه فلفل سیاه پنج ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت: این غذاها می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند. ...
راه های درمان آسم
داروهایی که در طب سنتی تجویز می شوند، این است که برگشت آسم بعد از یک دوره زمانی کمتر دیده می شود . درمان آسم در طب سنتی بیشتر از طریق مصرف گیاهان دارویی و تهیه ی دمنوش از آن ها صورت می گیرد یا پزشکان طب سنتی برای بیماران نسخه های خاصی را با دستور مصرف تجویز می کنند که بیمار طبق آن دستور، گیاهان دارویی را ترکیب، دمنوش تهیه کرده و مصرف می کند. البته مواد دیگر مانند برخی از ادویه ها نیز ...
تاثیر عسل در بهبود سرفه های سرماخوردگی
به گزارش بهداشت نیوز ، مدت های مدیدی است که والدین برای تسکین سرفه و گلودرد فرزندان شأن در زمان ابتلاء به سرماخوردگی، از عسل استفاده می کنند. اما بررسی 14 آزمایش بالینی نشان می دهد عسل دارای خواص خوبی در این زمینه است. یافته ها نشان داد کودکان و بزرگسالانی که عسل مصرف کرده بودند در مقایسه با انهایی که شربت های ضدسرفه، داروهای ضدسرماخوردگی و آلرژی استفاده کرده بودند، سرفه های با شدت ...
خواص معجزه آسای پنهان در دمنوش و چای پونه
سرفه سردرد تورم غدد یا برونشیت انگل مشکلات گوارشی نفخ و گاز معده می توان استفاده کرد البته تحت نظر متخصص طب سنتی و بعد از بررسی وضعیت جسمی و داخلی فرد. طرز تهیه صحیح آماده کردن دمنوش و چای پونه دستور تهیه دمنوش و چای پونه: مواد لازم :4 تا 6 ق برگ پونه تازه 2 و یک دوم فنجان آب تصفیه شده 1 ق چ عسل ...
با رازیانه لاغر شوید
. زمانی که به صورت خوراکی و به حد معمول در غذاها استفاده می شود تا حد زیادی ایمن بوده و دارای عوارض جانبی نمی باشد. بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص و مضرات رازیانه در بعضی افراد حساسیت های پوستی بعد از مصرف رازیانه مشاهده می شود. مخصوصاً افرادی که به کرفس، هویج و شوید حساسیت دارند احتمال زیاد وجود دارد که به رازیانه هم حساس باشند. رازیانه همچنان می تواند پوست را نسبت به ...
سرماخوردگی در دوران بارداری چه باید کرد؟
سرفه های سبز یا زرد رنگ سینوس های ضربان دار طولانی شدن علائم به مدت بیشتر از دو هفته درمان سرماخوردگی در دوران بارداری به دلیل اینکه در دوران بارداری نسبت به داروهایی که استفاده می کنید باید دقت کافی داشته باشید، خود درمانی نکنید و با پزشک خود مشورت کنید زیرا تعداد اندکی از این داروها در دوران بارداری بی خطر هستند. استفاده از سوپ و مایعات فراوان مصرف ...