خواص و فواید زیره - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی ریفلاکس معده با 10 گیاه و میوه
مؤثر است و از اسیدی شدن مجدد معده جلوگیری می کند. افرادی که دارای مشکلاتی گوارشی هستند بهتر است پوست انگور را استفاده نکنند زیرا دیر تر هضم شده و باعث نفخ می شود. انگور همچنین برطرف کننده ی یبوست است و برای درمان ورم معده و روده مفید است. این میوه دارای فواید بسیاری است. از جمله این که در درمان تعدادی از مشکلات گوارشی مناسب است. مقوی معده است در درمان رفلاکس معده می توان از ...
شیرینی زنجفیلی
دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد. منبع : شور و شیرین ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
بهبود بخشد انار سرشار از نیترات است، که باعث بهبود عملکرد ورزش می شود. یک مطالعه روی 19 ورزشکار که روی تردمیل می دوند نشان داد که مصرف یک گرم عصاره انار 30 دقیقه قبل از ورزش جریان خون را به طور قابل توجهی افزایش می دهد، شروع خستگی را به تأخیر می اندازد و کارایی ورزش را افزایش می دهد. مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما به نظر می رسد که انار - مانند چغندر - برای عملکرد بدنی مفید ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
در شیر بچکانید و بعد هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. آب تازه لیموترش اثر قلیایی کننده و ضداسیدیته معده دارد، زیرا لیموترش دارای مقداری اسید سیتریک است و هنگامی که این اسید وارد بدن می شود جذب و اکسیده می شود و پس از تغییراتی تولید کربنات و بی کربنات های کلسیم و پتاسیم می کند که خود باعث قلیایی نگهداشتن خون می شود. محل گزش ...
تاریخچه، طبع و خواص دارویی زعفران +تشخیص زعفران اصل و درجه یک
افسردگی مصرف می کنند، می باشد. این گیاه اعجاب انگیز مقوی حواس، مصلح عفونت خلط بلغم و مانع و حافظ خلط بلغم از تغییر و فساد است. محصولات تقویت کننده قوای جنسی شامل مواد غذایی یا مکمل هایی می شوند که به تقویت میل جنسی کمک می کنند. طی یک مطالعه مردانی که از اختلال نعوظ مرتبط با مصرف داروهای ضد افسردگی رنج می بردند، با مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران برای چهار هفته بهبود چشمگیر در عملکرد نعوظ ...
خواص آویشن | خواص آویشن برای سرماخوردگی و معجزاتش
اند که از دیگر خواص آویشن خاصیت آن برای پوست است.این گیاه برای پوست بسیار مفید بوده و تاثیر زیادی در از بین بردن آکنه و جوش صورت دارد.آویشن دارای خاصیت ضد باکتریایی می باشدکه از این خاصیت میتوان برای از بین بردن عفونت های بدن که باعث ایجاد آکنه پوست صورت می شود استفاده نمود.به علاوه از آویشن میتوان ماسکی تهیه کرد که برای پوست های حساس استفاده می شود.به این منظور باید 20 گرم آویشن را با مقداری روغن ...
انار، میوه ای بهشتی
به گزراش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند . انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمانآکنه و خال های تیره مبارزه می کنند . هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می ...
طرز تهیه قیمه نثار | مواد لازم برای تهیه قیمه نثار | طرز تهیه پیچاق قیمه
است به بهبود هضم طبیعی کمک کند. به عنوان مثال، ممکن است فعالیت آنزیم های گوارشی را افزایش دهد، که به طور بالقوه هضم را تسریع می کند زیره سبز سبب آزاد شدن صفرا از کبد می شود. صفرا به هضم چربی ها و برخی مواد مغذی در روده کمک می کند 2. منبع غنی آهن است دانه های زیره سبز به طور طبیعی غنی از آهن هستند یک قاشق چایخوری از زیره سبز حاوی 1،4 میلی گرم آهن یا 17.5 درصد از ...
6 خاصیت خوردن عسل خام
. 3- درمان موثر سرماخوردگی و سرفه عسل خام به همراه چای گرم و لیمو بهترین درمان برای سرماخورگی و گلو درد است. به دلیل داشتن الدیکسترومتورفان، عسل خام باعث التیام سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 4- منبع خوب انرژی عسل خام به خاطر داشتن آب و مواد غذایی، یکی از بهترین منبع انرژی برای بدن است و می توانید قبل از ورزش آن را مصرف کنید. 5- جایگزین سالم برای شکر ...
معجزات مصرف سیر برای بدن
است که در محافظت از آسیب سلول کمک می کند و خطر ابتلا به سرطان های خاص را کاهش می دهد. مواد شیمیایی ترکیباتی در سبزیجات و میوه ها هستند که با کاهش خطر بیماری مزمن مرتبط هستند. برخی شواهد نشان می دهد که مصرف مواد شیمیایی از طریق سیر می تواند اثرات ضد سرطان زا داشته و خطر بالقوه کمتری برای سرطان معده و روده بزرگ داشته باشد. 3-سیر سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعه ای ...
روش تهیه و خواص فوق العاده دمنوش لیمو ترش
در یک ظرف شیشه ای بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید تا یک شب استراحت کند. روز بعد پوست لیمو را از آب بیرون بیاورید و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید. این دمنوش را میتوانید هم به صورت گرم و هم به صورت سرد میل کنید و برای شیرین کردن آن میتوانید از عسل یا شکر استفاده کنید. این دم نوش خوشمزه در هضم غذا و مشکلات کبدی و پاک کردن معده موثر است. نکات تکمیلی در مورد دمنوش لیمو ترش دمنوش لیمو ترش جزو نوشیدنی - سایر نوشیدنی ها میباشد توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . ...
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
هم دارد و هضم کننده خوبی است. افرادی که معده ضعیف یا تنبلی دارند، می توانند از پودر گلپر به عنوان ادویه در غذا استفاده کنند. مصرف گلپر باعث تقویت حافظه شده و برای بهبود بیماری صرع مفیداست. خوردن مقدار متعادل گلپر باعث ایجاد شادی و نشاط می گردد. همچنین رفع ناراحتی های اعصاب از دیگر خواص گلپر در طب سنتی بوده، به این منظور از دم کرده ریشه این گیاه استفاده می شود. ...
خواص دارویی انگور
محافظت از بافت های شما کمک کند. منبع زیاد پتاسیم تجزیه مواد غذایی انگور نشان می دهد که در هر 100 گرم میوه حاوی 191 میلی گرم پتاسیم است. مصرف زیاد پتاسیم و کاهش محتوای سدیم می تواند به روش های مختلف به بدن شما کمک کند. پتاسیم همچنین سدیم اضافی را خنثی می کند. رژیم کم سدیم با پتاسیم بالا در بیشتر موارد برای فشار خون بالا، کلسترول بالا و سلامت قلب مفید است. سلامت قلب ...
طرز تهیه دمنوش بابونه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، دمنوش بابونه بسیار پرخاصیت است و از قدیم برای مصارف گوناگون مصرف می شده است . دمنوش بابونه یک آرامش بخش طبیعی است و با بیخوابی مبارزه می کند. مواد لازم دمنوش بابونه گل بابونه خشک 2 تا 3 قاشق چایخوری به ازای هر فنجان آب جوش به مقدار لازم طرز تهیه دمنوش بابونه بابونه خشک شده را در یک فنجان بریزید. روی آن آب جوشیده ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
ساخت اکسپکتورانت (داروی خلط آور و مسکن برای درد سینه استفاده می گردد.) برای هضم غذا بسیار مفید است. آرام بخش است. برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی مفید است. خوردن مقدار زیاد انبه یا ازگیل ژاپنی باعث خواب آلودگی می گردد. به هنگام بالا رفتن دمای بدن، تب را کاهش می دهد و ناراحتی های تنفسی را برطرف می کند. فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری ...
خواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
... خواص انار برای سرماخوردگی برای بهبود علائم سرماخوردگی و پیشگیری از آن، راهکارهای بسیاری از جمله درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی وجود دارد. اما در این میان انار یکی از مقوی ترین میوه ها برای بدن بوده خواص انار باعث می شود تا بسیار مورد استفاده قرار گیرد. مصرف روزانه انار در فصل پاییز و زمستان، به همه افراد توصیه می شود. فواید انار برای بدن به خصوص برای درمان و پیشگیری از ...
8 تأثیر جویدن آدامس بر بدن
بر بدن دارد. 1- روی دندان ها تأثیر می گذارد آثار مثبت: آدامس های بدون قند در از بین بردن باکتری ها مؤثر هستند و می توانند مثل خمیر دندان عمل کنند. مصرف این آدامس ها باعث تولید بیشتر بزاق دهان می شود که اسید ها و باقیمانده ی مواد غذایی را می شورد، در نتیجه جلوی پوسیدگی دندان گرفته می شود. آدامس های بدون قند همچنین به دلیل داشتن کلسیم و فسفات باعث تقویت لثه ها می شوند. ...
طرز تهیه آش کشک مقوی و خوشمزه
گرم کشک حدود 105 تا 120 کیلو کالری می باشد که می تواند به عنوان یکی از تامین کننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. کشک به علت داشتن اسید های آلی، ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه (معده، روده کوچک و روده بزرگ) است. کلسیم بالا و فسفر موجود در کشک می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد. کشک خشک می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته ...
کافئین و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن برای سلامتی
کاهش سردرد، به سراغ مصرف مسکن ها برویم. این عادت های روزانه به نظر بی ضرر می رسند، اما مصرف همه موارد در کنار هم باعث می شود عوارض جانبی وحشتناکی در انتظار ما باشد. با مراجعه به این لینک می توانید با چند روش برای شروع یک روز بدون کافئین آشنا شوید. به گفته محققان مصرف بیش از 1 تا 2 گرم باعث ایجاد اثرات سمی چشمگیری در بدن میشود. در اثر مصرف بیش از 5 گرم کافئین یا غلظت خون بیش از 80 میلیگرم ...
فیلم|آموزش ساده دلمه سبزیجات
بدن به هضم مواد غذایی از طریق تجزیه ی غذاها به مواد مغذی مختلف کمک می کند(ترخون به خصوص برای هضم پروتئین ها و چربی های گوشت کمک کننده ی خوبی است) و به وسیله ی تحریک حرکات دودی روده ها موجب تسهیل حرکت غذاها در کل سیستم گوارشی می شوند. ترخون ترشح آب های گوارشی در کبد ، معده و پانکراس را افزایش داده و هضم را بهبود می بخشد. مصرف ترخون جریان خون را بهبود بخشیده، جذب مواد غذایی را ...
شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!
بوسیله کمک به متوازن سازی ریزاندامگان های روده ای، کمک به گوارش، کمک به بدن برای ساخت ویتامین و جذب مواد معدنی ، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابولیسم می شود. ریز اندامگانهای همزیست مجموعه ای از باکتری های مفید هستند که بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر میگذارد و میتوانند با خوردن ماست ، یا غذاهای ترش مثل نارنج ایجاد شوند. 2. درمعرض مواد شیمیایی زیادی هستید طبق مطالعات اخیر، ناهمترازی ریزاندامگان ...
طبع هلو چیست و چه خواصی دارد
اسهال در طب سنتی درباه اثرات طبی هلو آمده است که جزو میوه های ملین و قابض است از همین رو خودن آن برای پیشگیری و درمان یبوست مفید است. به علاوه هلو سرشار از فیبر های محلول در آب هست که باعث هضم راحت غذا و بهبود گوارش می شود، همچنین در طب سنتی به دلیل خاصیت قابض بودن هلو، برای درمان خانگی اسهال نیز کاربرد دارد. تقویت قوای جنسی در کتب طب سنتی درباره خواص هلو آمده است، مصرف این ...
درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی با موسیر
تاثیرات مثبت فراوانی به جا می گذارد. خدایی منش تصریح کرد: تقویت قوای جنسی، افزایش دفع میزان ادرار، التیام بخشیدن به دردها و زخم های بدن و همچنین تسکین دهنده التهابات مختلف به ویژه التهابات طحال و کبد از دیگر خواص موسیر است. او اضافه کرد: موسیر باعث تحریک آنزیم های گوارشی و بهبود هضم غذا و همچنین درمان زخم معده و سلامت دستگاه گوارش می شود و با وجود دارا بودن مقادیر بالای فیبری که در ...
دمنوش های گیاهی مفید برای کودکان
گوارش و درد های معده می شود بنابراین به کودکانی که دچار دل درد هستند روزی یک مرتبه چای هل دهید. چای بابونه دمنوش بابونه از جمله نوشیدنی هایی می باشد که برای بدن کودک مفید است و مصرف محدود آن سبب رفع مشکلات گوارشی کودکان می شود زیرا بابونه ضد دل درد، رفع کننده مشکلات گوارشی، تسکین دهنده درد های بدن و از بین برنده گاز در روده ها است. چای تمشک قرمز از بهترین ...
به لیمو گیاهی خوش عطر و موثر برای هضم غذا و داشتن خوابی آرام
سم زدایی بدن را تحریک می کند. این فرآِیند یک فرآیند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکال های آزاد و حفظ سلامتی است. ضدالتهاب بودن از دیگر خواص این گیاه است. خواص آنتی اکسیدانی همراه با توانایی آن برای از بین بردن التهاب باعث پیشگیری از آسیب و بهبود بافت ماهیچه می شود. استفاده از آن قبل از تمرین رشد یا تقویت عضله توصیه می شود. به لیمو به عنوان ...
خرمالو یک میوه همه فن حریف با خواص جادویی
بدن کمک زیادی می کنند. در واقع فیبر های موجود در این میوه عمل دفع توسط روده ها را راحت کرده و باعث بهبود هضم غذا می شوند. به این ترتیب نیز باعث پاکسازی و تمیزی روده ها شده و از معده محافظت می کنند؛ بنابراین می توانند از بروز بیماری ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش پیشگیری کنند. نکته مهم اینکه مصرف خرمالوی خام باعث رفع یبوست شده و پخته آن به برطرف شدن مشکل اسهال کمک می کند. خرمالو برای ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
شامل التهاب لثه، پریودنتیت و استوماتیت پروتز می باشد. برخی شواهد نشان می دهد که انار می تواند حافظه را بهبود بخشد. یک مطالعه نشان داد که مصرف 2 گرم عصاره انار از کمبود حافظه و آلزایمر در افراد مسن و یا پس از جراحی جلوگیری می کند. انار سرشار از نیترات است، که باعث بهبود عملکرد ورزش می شود. یک مطالعه روی 19 ورزشکار که روی تردمیل می دوند نشان داد که مصرف یک گرم عصاره ...
فلفل سیاه چه خواصی دارد؟
اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئین ها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است. * در استعمال داخلی به عنوان محرک اشتها، مدر، بادشکن، گرم کننده و ضد سم و برای رفع انواعی از مسمومیت های غذایی به کار می رود. * همچنین فلفل سیاه برای معالجه اسهال تابستانه، اسهال خونی، کاهش احتمال سرماخوردگی و دردهای روماتیسمی مفید است. * فلفل سیاه هم چنین خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد. ...
ماش | خواص ماش | خواص ماش در طب سنتی | خواص ماش در بارداری
...> جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و دارای مقادیر فراوان ویتامین c و بسیار انرژی زای است مزه این جوانه ترد و ترش است و طعم آن کمی شیرین بوده و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت تر صورت میگیرد. خواص ماش در درمان بیماری ها 1- برای کسانی که مبتلا به خارش شدید هستند از خوردن ماش غافل نباشند 2- مبتلایان به بیماری دستگاه گوارش از ماش کمتر استفاده کنند 3- در ...
سریعترین راه پاکسازی کبد با این نوشیدنی!
در سم زدایی کبد و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. سم زدایی از کبد با این چای خاص برای اینکه بتوانید سموم را از کبد خود پاک کنید و از دیگر خواص مفید گوارشی هم بهره مند شوید چای نعنا توصیه می شود. می ...