خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
هم دارد و هضم کننده خوبی است. افرادی که معده ضعیف یا تنبلی دارند، می توانند از پودر گلپر به عنوان ادویه در غذا استفاده کنند. مصرف گلپر باعث تقویت حافظه شده و برای بهبود بیماری صرع مفیداست. خوردن مقدار متعادل گلپر باعث ایجاد شادی و نشاط می گردد. همچنین رفع ناراحتی های اعصاب از دیگر خواص گلپر در طب سنتی بوده، به این منظور از دم کرده ریشه این گیاه استفاده می شود. ...
فیلم|آموزش ساده دلمه سبزیجات
.... خوب مواد را مخلوط کرده و سرخ کنید. اجاق را خاموش کرده و تابه را کنار بگذارید. برنج را بشویید و به همراه یک پیمانه آب با مقداری روغن روی حرارت بگذارید. نمک و فلفل را هم اضافه کنید و برنج را به صورت کته بپزید تا جایی که آب برنج کم شده و نیم پز شود. حالا برنج نیم پز را به گوشت اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. مایه داخل دلمه ها آماده است. 3. دلمه فلفل و گوجه فرنگی: فلفل دلمه ای را شسته و ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید !!
...> 1- مصرف آنتی هیستامین : آنتی هیستامین با خشک کردن غشای مخاطی، برای رفع گرفتگی بینی مفید است ... و انجام این کار می تواند بخش های دیگر بدن شما را نیز خشک کند، به خصوص واژن که برای رابطه جنسی بسیار بد خواهد بود. 2٫ خوردن غذاهای تند: این غذاها می تواند روی بو و مزه واژن تاثیر بگذارد.” غذاهای خیلی تند مانند هالوپینو می توانند باعث گاز روده، باد کردگی شوند که متوقف ...
راهکارهای خانگی برای درمان سوزش معده
می شود وعده های غذایی کوچک و کم حجم را در برنامه غذایی خود قرار دهید. او تصریح کرد: مصرف آب فراوان و توجه به استفاده از آب در برنامه غذایی روزانه در کاهش و کنترل میزان سوزش معده بسیار موثر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: نداشتن استرس و اضطراب در طول روز نیز به کاهش سوزش معده و بهبود وضعیت جسمانی فرد کمک خواهد کرد. بیشتر بخوانید معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع است رانیتیدین و جایگزین های دارویی و خانگی آن انتهای پیام/ ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
ساخت اکسپکتورانت (داروی خلط آور و مسکن برای درد سینه استفاده می گردد.) برای هضم غذا بسیار مفید است. آرام بخش است. برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی مفید است. خوردن مقدار زیاد انبه یا ازگیل ژاپنی باعث خواب آلودگی می گردد. به هنگام بالا رفتن دمای بدن، تب را کاهش می دهد و ناراحتی های تنفسی را برطرف می کند. فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری ...
این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید
بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید مصرف شوند. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: البته ادویه جات مثل فلفل و زردچوبه تا وقتی در غذا استفاده می شود هیچ منعی برای مزاج های مختلف ندارند. یارقلی متذکر شد:خوردن غذاهای غلیظ مانند آش رشته برای افرادی که معده سرد و ضعیفی دارند مناسب نیست اما برای افرادی که فعالیت زیادی دارند و ورزشکار هستند مناسب است. وی در خصوص اثرات خواب بر پیشگیری ...
شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!
تشخیص این غذاها دشوار است.میتوانید از روش آزمون و خطا استفاده کنید و هر بار که با خوردن غذایی احساس درد و ناراحتی پیدا کردید ، اگر به آن غذا آلرژی داشتید ، از مصرف دوباره ی آن بپرهیزید . ممکن است مدفوع شکننده یا اسهال داشته باشید. در صورت بروز این اتفاق به پزشک مراجعه کنید که علت آن را از جمله بیماری هایی مانند بیماری های سلیاک ( آلرژی به گلوتن ) یا واکنش ناایمن به لاکتوز (آلرژی به لبنیات) را تشخیص ...
خواص فلفل دلمه | معجزات فلفل دلمه برای پوست | فلفل دلمه ای نر و ماده
خواص فلفل دلمه رنگ های زیبا و چشم نواز، انواع مختلف، طعم دلچسب و آبدار... خوشبختانه فلفل دلمه ای جزو سبزیجاتی است که طرفداران زیادی دارد. اما هستند افرادی که به هر دلیلی خود را از طعم و خواص این ماده ی غذایی مفید محروم می کنند. اگر بدانید که چه می کند این فلفل دلمه ای حتماً بیش از پیش از آن استفاده خواهید کرد. ف ...
باید نبایدهای تغذیه کودک اوتیسمی
سازی کلاسیک به دلیل وجود یک پاسخ محرک است که در اثر یک تجربه اتفاق میفتد. در نتیجه، در مورد کودکان اوتیسم معمولا بیزاری و انزجار و رد انواع خاصی از غذاها در صورت منفی بودن تجربه قبلی آن ها معمول و رایج است. تجربیات منفی می تواند شامل موارد زیر باشد : درد شکم، استفراغ یا اسهال ناراحتی ناشی از خشم یا کشمکش در مورد غذا خوردن علاوه براین، خاطرات منفی می تواند به غذاهای ...
با مصرف این خوراکی ها سه سوته لاغر شوید
.... سعی کنید در تمامی غذاها از ماکارانی گرفته تا هر غذای پروتئینی مقداری سبزی نیز استفاده کرده و با روغن زیتون و لیموترش آن را خوش طعم تر کنید. ترشی این یک دسر کم کالری، سرشار از فیبر و سرکه است. استفاده از ترشی و یا غذاهای ترش علاوه بر اینکه شکم را سیر می کنند می تواند اندازه دور کمر را کاهش دهد. در همه رژیم های غذایی خوردن میان وعده های غنی، برای موفقیت در کاهش وزن مهم ...
درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی با موسیر
تاثیرات مثبت فراوانی به جا می گذارد. خدایی منش تصریح کرد: تقویت قوای جنسی، افزایش دفع میزان ادرار، التیام بخشیدن به دردها و زخم های بدن و همچنین تسکین دهنده التهابات مختلف به ویژه التهابات طحال و کبد از دیگر خواص موسیر است. او اضافه کرد: موسیر باعث تحریک آنزیم های گوارشی و بهبود هضم غذا و همچنین درمان زخم معده و سلامت دستگاه گوارش می شود و با وجود دارا بودن مقادیر بالای فیبری که در ...
8 تأثیر جویدن آدامس بر بدن که نمی دانستید
معمولاً کمتر احساس گرسنگی می کنند. آدامس هم شیرین است هم کالری کمی دارد، به همین دلیل ممکن است کمک کند تنقلات کمتری مصرف کنید. جویدن آدامس همچنین مصرف انرژی را بیشتر می کند، سوخت و ساز را افزایش می دهد و باعث می شود بعد از خوردن غذا کمتر احساس بی حالی کنید. آثار منفی : اما مصرف آدامس به عنوان یک کمک غذایی می تواند نتیجه ی عکس داشته باشد. حرکت جویدن و تولید مداوم بزاق باعث می شود مغز ...
چه کسانی ام.اس می گیرند؟
معده یک انسان بالغ حدود دو لیتر اسید کلریدریک ترشح می کند که در هضم غذا نقش اصلی را ایفا می کند. وقتی فردی عصبی می شود، این مقدار اسید به دو برابر حجم واقعی و طبیعی خود می رسد که در واقع روزانه چهار لیتر اسید معده که فوق العاده قوی است، ترشح می شود. اختلال در غدد درون ریز موجب می شود که سیستم داخلی بدن به هم ریزد و انسان از حالت تعادلی روحی و روانی خارج شود. پس می توان نتیجه گرفت بهترین ...
خواص و کاربرد های عجیب پوست موز
ها موجب بی خوابی و پایین آوردن کیفیت خواب شوند. از عوارض دیگر مصرف قرص های خواب آور می توان به یبوست، سرگیجه، مشکل در تمرکز، دل درد، ضعف، لرزش دست و اختلال در دم و بازدم بدن را نام برد. منیزیم یک ماده مفید برای رفع مشکلات خواب است و موز و پوست آن سرشار از منیزیم هستند. برای تهیه چای از موز های کاملا ارگانیک و عاری از هرگونه مواد شیمیایی و آفت کش استفاده کنید. 10 دقیقه زمان ...
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
.... مصرف ترشی همراه این غذاها به دلیل طبع سردآن مضر است و افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد و مصرف ترشی همراه با این غذاها دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شوند. در کنار مواد غذایی سرد باید چاشنی هایی با طبع گرم استفاده شود. همراه غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که نفخ معده و روده ایجاد می کنند، نخورید ...
سالاد لبو لذیذ و خوشرنگ + طرز تهیه
مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد. قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه می کند. برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود طحال را باز می کند و ورم آن را فرو می نشاند. برای درد پشت و مثانه و امراض مقعد مفید است. آب برگ چغندر برای درد مفاصل و نقرس، سردرد و دندان درد مفید است. ضماد برگ با ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه ادویه هایی مناسب است؟
حمله ی قلبی را نیز دارد! کائن همچنین موجب رقیق شدن اخلاط شده و عبور و مرور آن ها در طول ریه ها را تسهیل می کند. علاوه بر این شما می توانید هضم و جذب، حالت تهوع یا گاز را با فلفل کائن بهبود ببخشید. فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و علاوه بر این که به باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود، یک ادویه عالی برای کمک به هضم غذایتان است. فلفل سیاه کمک می کند تا غذا در امتداد ...
ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
.... چون این کارها باعث می شود که عمل هضم غذا به سختی صورت بگیرد و فردی که دچار ورم معده است این وضعیت را به سختی تحمل می کند. همچنین لازم است که هر غذا را به خوبی بجویید تا حدی که در حین بلع به میزان کافی تغییر کرده باشد. حتما در محیطی آرام و بدون عجله غذا میل کنید و از هر نوع بحث و مشاجره در حین صرف غذا بپرهیزید. یادتان باشد که غذای ساده ای برای خوردن انتخاب کنید و مواد غذایی مختلف را با هم ...
آیا خوردن آبلیمو برای زن باردار ضرر دارد؟
آیا مصرف آن باعث ایجاد اختلالات دستگاه گوارش و سوزش معده می شود یا خیر. فقط آب لیموی تازه بنوشید. عصاره یک لیموی کامل می تواند برای برخی از بانوان باردار زیاد باشد. بنابراین توصیه می شود فقط از نصف لیمو استفاده کنید و از مصرف آبلیمو به صورت غلیظ خودداری کنید. عصاره لیمو را به جای آب جوش به آب ولرم اضافه کنید. گفته می شود آب جوش تا حدود زیادی خواص لیمو را کاهش می دهد. ...
از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر
و با نان میل کنید. یک حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود. بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن. روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه می شود. مصرف پماد غلیظ سیر ممکن است موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شود. ...
درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
برگشت اسید معده اتفاق بیفتد که در این گونه موارد بادرمان مشکل رفلاکس، سرفه نیز برطرف می شود. ورم تارهای صوتی ممکن است به دلایل گوناگونی مثل سرماخوردگی های ویروسی، عفونت گلو وسینوزیت، استفاده بیش از حد از گلو وحنجره مثل داد و فریاد کردن و صحبت کردن با صدای بلند به مدت طولانی، پدیده رفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری (در این افراد گرفتگی صدا در اول صبح بیشتر است و علاوه برآن علائم دیگری هم ...
10 عادت اشتباه که موجب نابودی دندان می شود
سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی شماست. عدم رعایت بهداشت دندان نه تنها بر روی زیبایی شما تأثیر می گذارد بلکه سلامت جسمی تان را نیز به خطر می اندازد. مشکلات دندانی ماننده حفره یا بیماری لثه می تواند توانایی شما در غذا خوردن و صحبت کردن را مختل کرده و باعث درد و بوی بد دهان شود. آنچه ممکن است بسیاری از مردم متوجه آن نباشند، این است که عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند تأثیر عمیق و ...
باید و نبایدهای خوردن پرتقال
جلوگیری از سرطان لوزالمعده موثر است. 2_ یکی از دارو های مفید و موثر در کاهش کلسترول خون به شمار می آید. 3_ پرتقال درمان کننده و ضد عفونت های میکروبی است. 4_مفید برای معده و درمان گاز معده. 5_استفاده از برگ های پرتقال بر شست و شوی ورم ها و کاهش درد تاثیر فراوانی دارد. 6_یک آرام بخش خوب به حساب می آید. 7_مفید برای تمیزی و پاکسازی پوست ...
درمان یبوست در طب سنتی
غذایی نامناسبی است که باعث ایجاد یبوست می شود. از خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان سیری، درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید. مصرف فیبر نامحلول را کاهش دهید فیبر ها موادی هستند که توسط آنزیم های دستگاه گوارش هضم نمی شوند، اما باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شوند؛ اگر مواد غذایی خشک مانند نان سفید (مانند نان های فانتزی و بدون سبوس)، برنج و غذا های سرخ شده ...
بهترین روش مصرف سیر
. نگینی کردن سیر می توانید سیر را به اندازه قرص خرد کرده و آن را با نوشیدنی مورد نظر خود قورت دهید. نکته: برای کاهش طعم سیر می توانید از اسموتی، میلک شیک یا دوغ کفیر استفاده کنید. مصرف سیر نگینی شده بهترین روش مصرف سیر له کردن سیر این روش در واقع از روش های خوردن سیر محسوب نمی شود، اما برای بهبود عفونت های گلو، گوش و دهان بسیار موثر ...
سهم طب سنتی در مهار بیماری ها از جمله کرونا
، انگور و سایر مواد غذایی که به آن ها حساسیت دارید؛ در مرحله بعد خستگی ها و استرس، در برخی موارد بوهای تند مانند بوی ادکلن و گرده های گیاهان می توانند علائم حساسیت زا را تشدید کنند؛ استفاده از مواد غذایی مانند سیب درختی، لیمو شیرین، سوپ جو و موارد مشابه کمک کننده است. وی ادامه داد: دمنوش هایی مانند دمنوش شاه تره در حد یک قاشق مرباخوری در یک فنجان آب جوش 2 تا 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید ...
بهترین روش های لاغری برای لاغر شدن
ایجاد کند. غذاهای پرادویه موجب کمتر غذا خوردن شما شود. ادویه ها و فلفل ها چاشنی غذا هستند و کم کالری، پس می توانید به جای استفاده از چربی ها برای طعم دار کردن غذا از آن ها استفاده کنید. برای لاغر شدن همیشه صبحانه بخورید حذف وعده صبحانه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند به هیچ عنوان گزینه مناسبی نیست. بعضی از تحقیقات نشان می دهد، صبحانه نخوردن باعث می شود سخت تر وزن کم ...
میوه انرژی زای همه فن حریف+خواص جادویی
میوه انرژی زا ساخته اند؛ بنابراین اگر رژیم لاغری گرفته اید باید حواستان به این موضوع باشد و در مصرف خرمالو زیاده روی نکنید. خرمالو مفید برای هضم غذا فیبر های موجود در خرمالو باعث می شوند که این میوه با مشکلات گوارشی مقابله کند. این فیبر ها دو خاصیت اساسی دارند: از یک طرف باعث جذب بهتر مواد مغذی در معده شده و از طرف دیگر به دفع ضایعات بدن کمک زیادی می کنند. در واقع فیبر های ...
چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی بازهم وزن کم نمی کنیم؟
شما هرگز از “قانون بشقاب نیمه” استفاده نمی کنید آیا وقتی وعده های غذایی خود را کنار هم قرار می دهید، همیشه اطمینان حاصل می کنید که نیمی از بشقاب شما پر از فیبر و سبزیجات باشد؟ مصرف سبزیجات در کنار غذا های عادی نه تنها در پر شدن حجم معده نقش دارد، بلکه در کاهش وزن نیز نقش دارد. مراجعه مکرر به رستوران درست است که بسیاری از افراد عاشق غذا های رستورانی هستند، اما مصرف این نوع ...
