ماش | خواص ماش | خواص ماش در طب سنتی | خواص ماش در بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص فلفل دلمه | معجزات فلفل دلمه برای پوست | فلفل دلمه ای نر و ماده
...، اما پیگمان های ایجادکننده رنگ قرمز، نارنجی و زرد خواص بسیاری دارند. از نظر طعم، فلفل دلمه ای سبز کمی تلخ تر است و فلفل های زرد، نارنجی و قرمز شیرین تر هستند و به حالت میوه ای بیشتر شبیه می باشند. فلفل دلمه ای گیاه تندی نیست؛ زیرا کاپسایسین که باعث طعم تندی در فلفل می شود، در این فلفل به مقدار بسیار ناچیزی وجود دارد. خواص فلفل دلمه برای مقابله با بیماری ها در حالت کلی ...
خواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
قرمز پخته شده مانند گوشت گاو یا گوشت خوک (بیش از 500 گرم یا کمی بیش از یک پوند در هفته)، خوردن منظم هات داگ، بی کن، و یا سایر گوشت های فرآوری شده، داشتن اضافه وزن یا چاقی و مصرف نوشیدنی های الکلی با خطر بالاتر سرطان روده بزرگ مرتبط است. جایگزین کردن غلات تصفیه شده با غلات کامل، مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مانند، میوه ها، سبزیجات و حبوبات به شما یک بسته رژیم غذایی حاوی ترکیبات محافظت کننده در برابر ...
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
مجله دلتا/گیاه گلپر از دسته گیاهان دارویی بوده که علاوه بر ارزش خوراکی که دارد در طب سنتی و صنعت داروسازی نیز از آن استفاده های فراوانی می شود. این گیاه دارای مواد معطر مخصوص و مرکب از صمغ های مختلف است. جوانه ها، ساقه ها و غنچه های نورسته آن بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. دانه های خشک این گیاه معطر است که همراه با اغذیه و به عنوان ادویه مصرف عمومی دارد. از این گیاه در صنعت به عنوان طعم دهنده ...
چه غذاهایی در دوران بارداری مضرند؟
کنید چرا که این نگهدارنده ها مضر و سرطان زا هستند. 6 . جوانه های خام باکتری ها می توانند قبل از شروع رشد جوانه ها در آنها رشد کنند پس جوانه خام نخورید. 7 . غذاهای دودی شده در دوران بارداری از غذاهای دودی که به مواد شیمیایی و سرطان زا آلوده هستند، استفاده نکنید. 8 . صدف خام اگر به صدف علاقه دارید آن را به صورت خام مصرف نکنید چرا که ...
خواص آووکادو | خواص هسته آووکادو که هرگز نمیدانستید
کاملی می باشد که دارای 14نوع ماده ی معدنی برای تحریک رشد بدن است.این گیاه حاوی آهن ومس است که مواد مورد نیاز برای خون سازی در بدن هستند.همچنین حاوی مقدار قابل توجهی سدیم و پتاسیم است که باعث حفظ تعادل شیمیایی بدن می گردد. مواردی از خواص آواکادو: مورد اول: آووکادو به علت نداشتن نشاسته قند خون را متعادل نگه میدارد به همین دلیل استفاده از آن برای افراد مبتلا به دیابت ...
6 نکته تغذیه ای برای داشتن مو و ناخن های زیبا
رژیم پرپروتئین نمی شود بلکه مصرف متعادل پروتئین ها در رژیم روزانه کافی خواهد بود. موها و ناخن ها از پروتئین تشکیل شده اند و برای حفظ سلامت نیاز به دریافت کافی این منابع دارند. در مورد رژیم های گیاهخواری نیز مصرف کافی لوبیا، عدس و اسفناج توصیه می شود. البته بروکلی، جوانه گندم و انواع فلفل به خاطر مقدار فراوان سیستین؛ اسید آمینه ضروری برای ساخت کراتین، حتما ضروری است. روغن کتان نیز مانند ...
ترخون گیاهی پر خاصیت که در سبد سبزی خوردن شما هم قرار دارد
ترخون گیاهی پر خاصیت که در سبد سبزی خوردن شما هم قرار دارد به گزارش گلونی این گیاه با نام Estragon گیاهی است چند ساله، بومی اوراسیا و مناطق شمالی آمریکا. ترخون رشد سریعی دارد و گاهی ارتفاع آن ممکن است به بیش از 60 متر نیز برسد. این گیاه دارای برگ های بلند و باریکی به رنگ سبز بوده از خانواده گل آفتابگردان است. همچنین این گیاه گل های زرد کوچکی دارد که از ...
تغذیه دوران بارداری، عرقیات ممنوع
بهتر است در بارداری دمکرده چای سبز مصرف نکنند زیرا فشار را پایین می آورد و باعث کاهش قند، کلسترول و چربی می شود. دم کرده گل گاوزبان مصرف دم کرده گل گاوزبان در بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد بنابراین توصیه می شود در دوران بارداری گل گاوزبان مصرف نشود. نکته مهم : زنان باردار در سه ماهه اول بارداری به هیچ وجه نباید ، زعفران و زرشک استفاده کنند زیرا خطرات جبران ناپذیری دارد ...
گرم مزاجان بخوانند
زیاد این نوع مواد غذایی بدن این افراد را از حالت تعادل خارج می کند و آن ها را دچار علائمی مثل خشکی پوست، اضطراب، بی خوابی و تپش قلب می کند. در مقابل، مصرف سوپ جو و گوشت مرغ، آش تشکیل شده از ماست، کدو، اسفناج و گشنیز برای آن ها مناسب است. و اما شربت های مناسب برای این گروه نیز شربت لیمو، آلو، نارنج، ماءالشعیر، سکنجبین و دوغ ترش است و مصرف هویج، انار، سیب، گلابی، آلبالو، زرشک، گوجه سبز، کدو و اسفناج برای این افراد توصیه می شود. ...
پیشگیری از سرطان روده با غلات کامل
...، هم شامل سبوس و هم شامل جوانه هستند. سبوس، پوست خارجی چند لایه ی دانه خوراکی است. سبوس شامل آنتی اکسیدان های مهم، ویتامین های گروه B و فیبر می باشد. و جوانه، بخشی از غله است که توانایی تبدیل شدن به یک گیاه جدید را دارد. جوانه شامل بسیاری از ویتامین های گروه B، برخی از پروتئین ها، مواد معدنی و چربی های سالم است. غلات کامل، منبعی غنی از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی است که خاصیت ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
آورده پس از خرد کردن با فلفل سبز و مختصری روغن به عنوان چاشنی خورد؛ برگهای ظریف انبه؛پوست وساقه برای خواص ضد باکتریائی درهندوستان ودیگر کشورها، به کار برده می شود. مضرات و موراد منع مصرف انبه هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل کنید. پوست انبه را قبل از خوردن جدا کنید ، زیرا بعضی افراد نسبت به آن حساسیت دارند. مصرف انبه به خصوص ...
چه بخوریم کرونا نگیریم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، خوردن سه وعده اصلی غذایی در زمان مناسب خود سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. همچنین مصرف غذا (Eating)، در زمان مقررش، انسان را از بیماری های قلبی، کبدی و عصبی دور می کند. بهترین زمان خوردن غذا در فصل های مختلف با توجه به شرایط و دمای هوا و تغییرات ایجاد شده در بدن متفاوت است که با دانستن و رعایت آن می توان سلامت بدن در فصول مختلف را حفظ کرد. بهترین زمان صرف ...
خواص شگفت انگیز گل کلم از سلامت قلب تا درمان سرطان
افزایش میزان ادرار به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند. همچنین باید بدانید که گل کلم خاصیت سم زدایی دارد چون باعث تحریک دفع سموم و ترکیبات انبار شده در بدن مانند اسیداوریک یا اوره و غیره می شود. گل کلم مفید برای خانم های باردار مصرف گل کلم برای خانم های باردار مفید است چون منبع خوب اسیدفولیک محسوب می شود. حتماً می دانید که این ویتامین برای رشد خوب جنین بسیار مهم و ضروری است ...
بهترین موادغذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
محسوب می شود و با تبدیل شدن به ویتامین A در بدن، نقش موثری در پیشگیری از آسیب رادیکال های آزاد دارد. بنابراین مصرف سیب زمینی شیرین علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند روند پیری را بهبود بخشد. چای مصرف چای در هر نوع سیاه، سبز یا سفید، مقدار زیادی از پلی فنول ها و فلاونوئیدهای ضد بیماری را وارد بدن می کند. این آنتی اکسیدان ها به مقابله با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد بدن ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است. اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می ترسید از آن بنوشید کافی است چند قطره آب لیموترش را در آن بریزید، آب را کاملا استرلیزه کرده و میکروب های موجود در آب را از بین می برد. اگر به سلامت گوشت و ماهی تردید دارید می توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیموترش ...
درمان کم خونی و اسهال با این حبوبات!
مجله دلتا/ ماش از حبوبات مغذی و پر خاصیت است که قادر به تامین بسیاری از املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن انسان است. این دانه گیاهی ارزشمند، امروزه کمتر در پخت غذاها استفاده میشود در صورتی که متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک منبع تامین پروتئین گیاهی به همه گروه های سنی توصیه می کنند. خواص ماش و کاربردهای درمانی آن شامل استفاده از آن در کمک به درمان سرماخوردگی، اسهال، سر درد، تقویت بدن و رفع ...
بهترین خوراکی برای تقویت بدن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ این دانه گیاهی ارزشمند، امروزه کمتر در پخت غذاها استفاده میشود در صورتی که متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک منبع تامین پروتئین گیاهی به همه گروه های سنی توصیه می کنند. خواص ماش و کاربردهای درمانی آن شامل استفاده از آن در کمک به درمان سرماخوردگی، اسهال، سر درد، تقویت بدن و رفع ضعف است. همچنین دانه های ماش، کالری کمی داشته و در عین حال حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است و به عنوان یک تغذیه سالم محسوب می گردد. سرماخوردگی ماش بهترین خوراکی برای تقویت بدن ...
خواص فندق | خواص فندق در طب سنتی | خواص فندق در بارداری
.... بذر میوه پوستی بسیار نازک و به رنگ قهوه ای تیره دارد که پیش از مصرف یا پخت وپز، آن را جدا می کنند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص گردو / خواص گردو برای کودکان / خواص گردو در بارداری / مضرات گردو طبع فندق فندق دارای طبعی گرم و خشک است لذا برای تقویت قوای جنسی خواص سرشاری دارد البته با توجه به طبع آن افزادی که مزاج گرم دارند نباید در خوردن آن زیاده روی کنند ...
فلفل سیاه چه خواصی دارد؟
...: فلفل گیاهی است بالارونده و دارای ریشه های ساقه خیز و کوتاه که میوه آن ادویه ای است با طعم تند و سوزنده . گیاهی دارویی – خوراکی و دارای طعمی تند. فلفل از بوته ای باریک و بلند و در رنگهای متنوعی چون سبز، قرمز، زرد، و نارنجی به دست می آید و برای خوش طعم کردن غذا از آن استفاده می شود. دانه فلفل پس از خشک و ساییده شدن در رنگهای سیاه، سفید و سرخ عرضه می شود. فلفل سیاه خیلی ...
با این خوراکی ها چشمان تان را به یک دوربین شکاری تبدیل خواهد شد
با این خوراکی ها چشمان تان را به یک دوربین شکاری تبدیل خواهد شد درباره خواص خوردن گوجه فرنگی برای سلامتی و پوست بسیار شنیده اید. اما درباره خواص آن برای چشم ها چطور؟بله همانطور که می دانید بسیاری از غذا می توانند به میزان دید وکیفیت بینایی شما می توانند کمک بسیار کنند. چه بسا چشمان شما بهتر از ییک دوربین شکاری عمل کند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و لوتئین است که برای چشم مفید است ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح قهوه در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، درخت قهوه با ساقه ای استوانه ای شکل و برگ های نوک تیز و بیضوی، یک درخت همیشه سبز است و ارتفاع آن به هشت متر می رسد. درخت قهوه بومی منطقه حبشه است و از اوایل قرن پانزدهم به مناطق گرمسیر رفته و در مشرق زمین گسترش یافته است. افتتاح اولین قهوه خانه ها در شهر مکه بوده است و پس از آن به اروپا وارد شد و مصرف آن در اروپا رایج گشت. دانه های قهوه به ...
آلو سیاه در بارداری، آیا ضرر دارد؟
؟ با این که در مورد چرایی ویار آلو سیاه در بانوان باردار تحقیقی صورت نگرفته است، برخی نظریه ها عنوان می کنند که این ویار به دلیل کمبود ویتامین C است. دلیل دیگر می تواند تغییرات هورمونی باشد که حس چشایی و بویایی را تقویت می کند و می تواند به ویار منجر شود. مصرف ایده آل آلو سیاه به صورت تازه است. چگونه آلو سیاه را انتخاب و نگهداری کنیم؟ هنگام خرید و نگهداری آلو سیاه این موارد ...
خواص باریچه گیاهی که فقط یک بار به گل می نشیند و بعد از آن از بین می رود
و از پنج سالگی به بعد با ایجاد ساقه گل دهنده به مرحله زایشی وارد می شود. جالب است بدانید این گیاه در طول عمرش تنها یک بار به گل نشسته و بذر می دهد و پس از آن از بین می رود. این گیاه گلی زرد رنگ و چتری شکل داشته که در قسمت های بالایی ساقه رشد می کند. خواص درمانی این گیاه از صمغ و ریشه این گیاه در طب سنتی و درمان بیماری ها استفاده می شود. صمغ ...
ویتامین B در چه خوراکی هایی وجود دارد؟
به گزارش روزپلاس، دریافت ویتامین های b کمپکلس به صورت روزانه ضروری است. اگر منابع غذایی تازه به اندازه کافی در دسترس شما نیست، می توانید از غذاهای غنی شده و مکمل ها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ویتامین های گروه b دارای منابع غذایی متفاوتی هستند که در ادامه به طور مجزا به هر یک از آنها می پردازیم. منابع ویتامین b1 میزان پیشنهادی برای مصرف روزانه ویتامین b1 یا تیامین ...
اندر فواید خوراکی های سبز رنگ
اثر چشمگیری در وزن شما دارد. همچنین مصرف منظم این نوشیدنی در تنظیم سطح انسولین خون در افراد دیابتی نوع دو بسیار موثر است. ویتامین C فلفل دلمه ای سبز، حامی ایمنی بدن اگرچه فلفل دلمه ای قرمز،نارنجی و زرد به خاطر وجود آنتی اکسیدان(ماده ای که باعث روشن شدن رنگ دانه های انها می شود) در خاصیت ضد سرطانی بودن معروف هستند، اما رنگ سبز این فلفل نیز خواص بسیاری دارد. فلفل ...
خواص باور نکردنی پای مرغ
جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی • بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان • بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید • بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین • بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان • بهرین بهبود دهنده کمردر روش مصرف : مقدار 1 بسته پای مرغ را پس از تمیز و شستشو کرده به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و مقداری ...
روزانه تنها با خوردن یک فنجان قهوه لاغر خواهید شد
سلامتی دیگری مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. همچنین نوشیدن مداوم قهوه می تواند باعث کاهش خطر مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی شود. به طور کلی نوشیدن روزانه قهوه می تواند به سلامت قلب شما کمک کرده و عمر و سلامتی شما را افزایش دهد. البته باید توجه داشته باشید که پزشکان و متخصصان تغذیه نوشیدن روزانه بیش از شش فنجان قهوه را برای سلامتی ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح کاکائو در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، کاکائو درختی از تیره پنیرکیان با بلندی بین 4 تا 10 متر است. برگ هایش ساده و متقابل است و گُل های منظم، کوچک و قرمز رنگی در همه فصل ها دارد. میوه اش بسته، زرد رنگ و به اندازه یک خیار و حاوی 25 تا 45 دانه است. میوه های این گیاه را پس از چیدن انبار می کنند تا بپوسد و پس از آن دانه ها را جمع آوری می کنند و به مصرف می رسانند. از کاکائو ...
از خواص معجزه گر نعنا چه می دانید؟
خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران نوشت: نعناع سبز از دیرباز برای درمان برخی مشکلات جسمی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گرفته است و پژوهش های علمی نیز فواید آن را اثبات کرده اند، چرا که سرشار از مواد غذایی مفید برای حفاظت از بدن در برابر بیماری ها و مفید در درمان بیماری های گوارشی و تسکین دردهاست.در این گزارش به بیان فواید نعناع سبز می پردازیم. کاهش مشکلات مربوط به سوء هاضمه نعناع یکی ...