با این معجون جادویی به راحتی بخوابید - بعلاوه یک
سایر منابع:
سایر خبرها
سن آرایش دختران به زیر 15 سال رسید
بر اساس آمارها، ایرانی ها یکی از پرمصرف ترین محصولات و مواد آرایشی در منطقه هستند. هر چند رتبه ایران سالانه در این رده بندی متفاوت است، اما پرسش استفاده زیاد از مواد آرایشی در ایران باز باقی می ماند. این همان سوالی است که ایرنا با حضور کارشناسان در میزگردی پاسخگویی به آن را پی گرفته است. میکاپ، آرایش ابرو، دور چشم، گونه ها، لب، کاشت ناخن، لاک زدن ، کاشت پروتز، تزریق ژل، بوتاکس، جراحی
با چه ورزشی سردرد خود را درمان کنیم؟
که وقتی از خواب برمیخیزید، کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس میکند؟ اگر از حفره چپ تندتر تنفس میکنید، شما احساس خستگی دارید. بنابراین حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و برای تنفس از حفره سمت راست خود استفاده کنید، خواهید دید که بسرعت احساس شادابی میکنید. درمان سایر بیماری ها با یوگا یوگا برای پیش گیری و درمان اسکیزوفرنی، بی قراری عصبی رفتاری و کم توجهی کودکان و نوجوانان، نگرانی و
بیماری های پاییزی را بشناسید
درجه حرارت، بیماری های روماتیسمی تشدید یا ایجاد می شود. آرتریت شایع ترین بیماری روماتیسمی در این فصل است که با علائم خشکی مفصل، تورم، حساسیت و درد شناخته می شود و نیز اوستئوآرتریت لگن دیده می شود. به بیماران توصیه می شود در هوای سرد و بارانی بیرون نروند، از دوش آب گرم و درمان های ضدالتهاب، ضددرد، طب سوزنی، مکمل های کلسیم و ویتامین D استفاده کنند، لباس گرم بپوشند و تمرینات درمانی خود را
زندگی معتادی که کارخانه دار شد
/> محمد بارها تلاش کرد مواد مخدر را ترک کند اما نتوانست. خیلی چیزهایم را به دلیل مصرف موادمخدر از دست دادم. در اوج مصرف شیشه من 2 روز 3 روز به روش های مختلف ترک کردم. حتی 9 بار سم زدایی کردم. بار آخر که برای سم زدایی رفتم دکتر گفت معلوم نیست بدنت جواب بدهد. این ترک کردن ها هیچ تاثیری روی بدن من نداشت. من همه چیز را برای ترک امتحان کرده بودم. قرص هایی برای ترک می خوردم حتی به همان هم اعتیاد پیدا
از آن زبل ملوان تا این ملوان زبل
به مصرف آن تمایل بیشتری دارند. عاطفه حمزه می گوید: کسانی که کروکودیل مصرف می کنند، بعد از مدتی پوست بدن شان آبی یا سبز می شود. برای همین است که اسم این ماده مخدر را کروکودیل گذاشته اند. این تغییر رنگ پوست به دلیل عفونت خون است که به سطح پوست می رسد. اگر بخواهم اسم های بیشتری از این مواد مخدر عجیب و غریب را برایتان ردیف کنم این نوشته به نگارش نام محدود خواهد شد. نام هایی مثل علف، قارچ، اشک
خوراکی هایی برای جوانی
سفید شدن زودرس مو کاهش مس در بدن است. بدن شما برای تولید رنگدانه برای پوست و مو نیاز به مس دارد و قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. تنها نصف فنجان قارچ 71 درصد میزان نیاز روزانه به مس را فراهم می کند. خبر خوب برای دوستداران چدار این است که مصرف آن باعث حفظ درخشندگی دندان ها می شود. علاوه بر این ترکیبات موجود در این پنیر باعث کمک به دفع اسید در دهان و حفظ مینای دندان می شود. این نوع
هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا
تان به مدت حداقل 24 ساعت آماده شود. سپس می توانید از آن استفاده کنید. روش مصرف می توانید روزانه دو قاشق کوچک از این شربت خانگی و مفید میل کنید. اگر تصورمی کنید شربتتان غلیظ شده و شیرینی آن دلتان را می زند می توانید آن را در نصف فنجان آب ولرم رقیق کرده و نوش جان کنید. خواص دیگر این شربت پرخاصیت شربت خانگی هویج علاوه بر اینکه برای درمان آنفلوانزا و
آشنایی با خواص فوق العاده بادنجان
در بادنجان یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در کنترل وزن است. درواقع نقش بادنجان این است که سبب احساس سیری و کاهش اشتها شده و باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. در نتیجه کالری دریافتی بدن تان کاهش می یابد. نکته مهم دیگر این است که بادنجان کالری کمی دارد و همین موضوع سبب می شود که بتوانید به عنوان یک جزء اصلی در رژیم های کاهش وزن از آن استفاده کنید. نمک ندارد در میان
خودخوری ها و سرکوب هیجانات موجب تضعیف قوای بدنی می شود
تسنیم: مجید انوشیروانی درباره تدابیر آلودگی هوا اظهار داشت: یکی از تدابیر در هوای آلوده پرهیز از همۀ اموری است که نیروهایی بنیادی بدن را کاهش می دهند مانند خواب ناکافی، شب زنده داری، ورزش شدید و طولانی، زیاده روی جنسی، رویارویی با استرس های روانی و عاطفی، مواجهه با هوای بسیار سرد و مواجهۀ طولانی با تابش های الکترومگنتیک به ویژه رایانه و تلفن همراه. هوای آلوده قوای بدنی به ویژه نیروهای
دلیل سفیدشدن زودرس موچیست؟
دلایل سفید شدن زودرس مو کاهش مس در بدن است. بدن شما برای تولید رنگدانه برای پوست و مو نیاز به مس دارد و قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. تنها نصف فنجان قارچ 71 درصد میزان نیاز روزانه به مس را فراهم می کند. خبر خوب برای دوستداران چدار این است که مصرف آن باعث حفظ درخشندگی دندان ها می شود. علاوه بر این ترکیبات موجود در این پنیر باعث کمک به دفع اسید در دهان و حفظ مینای دندان می شود
سالمندان ،هوای ریه هایتان را داشته باشید
در سال های آینده از هر 6 زن یک نفر و از هر 4 مرد یک نفر بعد از 55 سالگی به بیماری انسدادی مزمن ریوی مبتلا باشند. بروز این بیماری ارتباط زیادی با سن دارد. عامل اصلی بروز بیماری انسدادی مزمن ریوی، سیگار است. مهمترین اقدام برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ترک سیگار است. در صورت ابتلای سالمند بهترین درمان استفاده از اسپری ها و داروهای استنشاقی است. البته مصرف این داروها در سن
10 دلیل برای مصرف بیشتر خیار
حالی و خستگی از خواب بیدار شدید حتما چند حلقه خیار را روی چشم هایتان بگذارید. تامین ویتامین ها و مواد معدنی همان طور که به خوبی می دانید 95% حجم خیار از آب تشکیل شده است. به کمک این ماده بدن می تواند بیشتر مواد زائد جمع شده که تاتیرات بدی دارند را دفع کند. از طرفی خیار سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که در برنامه روزانه مفید خواهد بود. بهتر است خیار را با پوست میل کنید
پاراگراف کتاب (46)
عادت دارند که این دردهای باورنکردنی را جزو اتفاقات و پیش آمدهای نادر و عجیب بشمارند و اگر کسی بگوید یا بنویسد، مردم بر سبیل عقاید جاری و عقاید خودشان سعی می کنند آن را با لبخند شکاک و تمسخرآمیز تلقی بکنند؛ زیرا بشر هنوز چاره و دوایی برایش پیدا نکرده و تنها داروی آن فراموشی به توسط شراب و خواب مصنوعی به وسیلهٔ افیون و مواد مخدره است ولی افسوس که تأثیر این گونه داروها موقت است و به جای تسکین پس از
خشکی پوست دست
به درون هوا خارج می شود، و به موجب آن پوست خشک می شود. شستن بیش از حد دست می تواند موجب از بین رفتن رطوبت یا خشکیده شدن دستان شود. استفاده از آب گرم جهت شست و شو، مواد شیمیایی موجود در صابون، و ضد عفونی کننده های دست منجر به جدا کردن و از بین بردن چربی طبیعی از سطح پوست شده و آن را خشک می سازند. دستهایی که بسیار خشکند همچنین ممکن است به علت اثر جانبی برخی داروهایی همچون آسپرین، دیورتیک ها
دختری که به خاطر دوپینگ مَرد شد! +عکس
سوالی بپرسیم قرصها را می خوردیم و مطمئن بودیم که برایمان خوب است." اوته معتقد است که شمه ای از این اجبار و تهدید را می توان در برنامۀ دوپینگ سازمان یافتۀ ورزشکاران روس مشاهده کرد. او می گوید: "برخی افراد واقعاً نمی دانند قضیه از چه قرار است. بقیه شاید کم و بیش بدانند که قضیه از چه قرار است. اگر در عالی ترین سطح ورزشی رقابت کنید، خیلی زود از مرزی که بدن و ذهنتان قابلیتش را دارند می گذرید
چرت نیمروزی, خوب یا بد؟
شرایط کاری یا زندگی تان به گونه ای است که امکان چرت زدن را ندارید، از روش های دیگری برای شارژ کردن باطری بدن استفاده کنید: پنجره ها را باز کنید لطفا پنجره ها را باز کنید تا هوایی به سرو کله تان بزند، بیرون بزنید و کمی راه بروید، دوش آب سرد بگیرید و یا دمای اتاق را کاهش دهید. معمولا گرما و رطوبت محیط باعث خستگی و بی حالی می شود. بنابراین خودتان را در معرض هوای خنک و تازه قرار
معجون عسل و دارچین معجزه می کند
عنوان شربت سینه، برای سرفه های مزمن و گرفتگی سینوس مصرف کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه ترکیب دارچین و عسل موجب بالا بردن کارای سیستم ایمنی بدن می شود، به گونه ای که از عفونت های باکتریایی و ویروسی محافظت می شود. کاهش کلسترول خون مخلوط دو قاشق غذاخوری از عسل و سه قاشق چای خوری دارچین در یک فنجان بزرگ آب باعث کاهش کلسترول بالا می شود. سطح کلسترول
این نشانه ها را در کودکان هرگز سرسری نگیرید!
ابتلای او به آلرژی و یا واکنش آلرژیک بدنش به یک ماده یا غذای خاص باشد. اگر این دانه ها با تنگی نفس و خستگی مزمن همراه شد، حتما باید آنها را جدی بگیرید. گذشته از این، کبودی های به ظاهر بی علتی که روی پوست کودک شما دیده می شود، ممکن است از نشانه های ابتلای او به مشکلات خونی و انعقادی باشد. خال های عجیب و غریب خالی که یک دفعه روی پوست کودک شما سر و کله اش پیدا شده، می تواند به اندازه
خواص به
خشک شده را در یک لیوان آب جوشیده ریخت و در آن را گذاشت تا دم بکشد. بعد از یک ربع این دمنوش آماده نوشیدن است. دم کرده شکوفه ی "به" به اضافه عرق بهار نارنج نیز برای خواب آوری مناسب است در فصولی که به در دسترس است، می توان برای تهیه دمنوش آن از میوه تازه هم استفاده کرد. به این ترتیب که میوه را رنده می کنند و یک قاشق غذاخوری از آن را در آب جوش می ریزند و بعد از یک ربع دمنوش به دست
اهمیت مطالعه تاریخ معاصر و دغدغه های رهبر انقلاب
روسیه و بعضی کشورهای دیگر دارند، قابل تحقّق است، قابل انجام گرفتن است. این خطر بزرگی است برای بشریت، برای تمدّن، برای انسان، برای مادّه و معنا؛ این به خاطر علم است، علم گاهی این جوری میشود. (در دیدار رؤسای دانشگاه ها، مراکز و مؤسسات آموزش عالی، 20/8/94) متأسّفانه، اغلب جوانان ما، اصلاً از تاریخ انقلاب های دیگر خبر ندارند. من گاهی از این بابت، واقعاً غصّه می خورم من
کافئین مشهور ترین روان گردان جهان
بر روی محرک های اعصاب بدن ما گذاشته و زندگی روزمره را برای ما آسان تر می نماید. مصرف در حد مجاز و معمول کافئین اثرات بسیار مثبتی روی مغز و بدن ما انسان ها دارد. شواهد موجود بیان کننده کمک کافئین به تقویت حافظه، افزایش تحرک بدنی و بالا بردن تمرکز است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین را برای افراد بالغ بی خطر دانسته اگرچه زنان باردار می باید مصرف روزانه خود را تا
15تغییر کوچک برای زندگی شاد و سالم
ها به ما حس خوشحالی می دهد. بنابراین دفعه بعد که حس کردید اشک در چشمانتان جمع شده، اشک هایتان را رها کنید. 5. شیر بادام بنوشید شیر بادام مزایای فوق العاده ای دارند. تا می توانید شیر معمولی نخورید و به جای آن از شیر بادام استفاده کنید. سیستم قلبی-عروقی و اسکلتی شما از مزایای شیر بادام بهره مند می شود و شما پوست بهتری هم خواهید داشت. این تغییر کوچک در زندگی شما منجر به سالم تر
یک معجون سبز برای لاغری
معجون لاغری سیب، خیار و زنجبیل خانواده ایرانی - امروزه، برخی میوه ها و سبزی ها در رژیم های غذایی لاغری جایگاه خاصی پیدا کردند و بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می کنند که از میوه ها و سبزی های خاصی در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده نمایید تا لاغر شوید و لاغر بمانید. از سوی دیگر ترکیب چند میوه و سبزی در کنار برخی ادویه ها می توانند تجمع مواد مغذی ضروری را برای بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن مهیا
آناهیتا همتی از استایل و راز جوانی اش می گوید!!
حتی زالو انداختن می تواند به درمان برخی بیماری ها کمک کند. اگر به کشورهای شرق آسیا سفر کنید مراکزی را می بینید که ماهی هایی را پرورش می دهند که خواص درمانی دارند. این ماهی ها پوست های مرده را از پاها جدا و آنها را ضدعفونی می کنند. قرار نیست همه چیزهایی که می خوریم را دوست داشته باشیم ما معمولا عادت داریم تنها از مواد غذایی ای که دوست داریم استفاده کنیم در حالی که همه مواد
چند توصیه تغذیه ای برای سلامت قلب
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب در کنار سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی کافی در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی بسیار مهم است. دکتر مجید کاراندیش در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: بیماری های قلب و عروق از جمله شایع ترین بیماری ها در تمام کشورهای جهان و از مهمترین علل مرگ و میر بین بزرگسالان است. وی افزود: مجموعه ای از بیماری هایی که قلب و سیستم خون رسانی به بدن را
تولید دماسنج باریک تر از مو برای نظارت بر سلامت نوزاد
محققان دانشگاه توکیو با همکاری دانشگاه تگزاس یک حسگر گرمایی میکرونازک تولید کرده اند که می تواند بطور مستقیم به پوست متصل شده و بطور بالقوه برای نظارت بر سلامت نوزادان یا حتی ارائه راحتی بیشتر به لباس های ورزشی بکار گرفته شود. به گفته محققان، این دستگاه که درون یک فیلم فوق کوچک قرار گرفته می تواند برای اندازه گیری دمای هدف بین 25 تا 50 درجه سلسیوس که شامل دمای بدن انسان نیز هست، مورد
طرز تهیه انواع ترشی و روش درست کردن انواع ترشی در خانه
انتخاب کنید: چوب دارچین، میخک درسته، دانه فلفل له شده، سیر درسته، بادیان، برگ بو، دانه خردل؛ زنجبیل تازه ورقه شده، تخم رازیانه، تخم گشنیز یا تخم زیره. آنچه باید در مورد ترشی پیاز بدانید: با مواد این دستور آشپزی 3 فنجان ترشی درست می شود که مقدار زیادی است. ما از این ترشی در کنار همه چیز استفاده می کنیم برای همین مقدار زیادی درست می کنیم. شما می توانید مقدار مواد را نصف کنید.
تو کم خونی داری ...
اوقات از غذاهای فرآوری شده و آماده استفاده می کنید یا به هر دلیل، بعضی وعده های غذایی اصلی روزانه مثل صبحانه را حذف کرده، ریزه خواری می کنید و خود را از دریافت روزانه همه گروه های غذایی ضروری (شیر، لبنیات، پروتئین، میوه، سبزیجات و غلات) محروم می کنید انتظار داشته باشید بدنتان نتواند آهن و دیگر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت کند. در این صورت اگر با خستگی، بی حالی، کاهش تمرکز، تپش قلب
چگونه جوان تر به نظر برسیم ؟
نقش را در درجه اول داروهای موضعی و انواع کرم ها و بعدازآن لیزر، دستگاه های رادیوفرکوئنسی و پرکننده ها دارند. خود را جوان تر ازآنچه هستیم نشان دهیم ازنظر پوستی، مهم ترین کار استفاده از ضد آفتاب و کرم های مرطوب کننده و دوری از اشعه UV یا آفتاب است که باعث پیری زودرس پوست می شود، اما غیرازاین مسائل، داشتن رژیم غذایی مناسب و غنی از ریزمغذی ها و ویتامین ها و مواد معدنی، مصرف نکردن الکل و دخانیات، خواب و
چربی سوزهای پاییزی
به گزارش پایگاه 598، دکتر شیر آلی متخصص پوست و زیبایی و تناسب اندام گفت: میوه ها و سبزیجات شامل مواد غذایی هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن فرد احساس سیری می کند و همین عامل مانع از پرخوری می شود به خصوص مصرف میوه ها و سبزیجات پاییزی با توجه به این فصل که در آن هستیم به تناسب و حفظ اندام بسیار می تواند کمک کند. از آنجایی که یک سوم مردم جهان با چاقی و مشکلات آن روبه رو هستند