خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان به این مواد مغذی نیاز دارند
، گلبول های قرمز و DNA استفاده می کند. علاوه بر آن، انرژی متابولیسمی بدن را افزایش و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. کمبود این ویتامین با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند و در صورت اصلاح نشدن کم خونی و دیگر علایم کمبود این ویتامین بروز می کند. 10 تا 30درصد از افراد مسن دچار التهاب مزمن دیواره معده هستند که به کاهش تولید اسید معده منجر می شود. از آن جا که اسیدمعده در جذب ویتامین
علایم بزرگی لوزه سوم را بشناسید
افراد ایجاد می شود به طوری که در دراز مدت قیافه این کودکان طوری تغییر می کند که در اصطلاح پزشکی به آن ها قیافه لوزه سومی یا آدنوئید فیس می گویند. چهره کودکان گویای مشکلات مزمن آن هاست به قدری که ما وقتی به آن ها نگاه می کنیم، تا حد زیادی به شدت مشکل شان پی می بریم. دهان این کودکان همیشه باز است. لب های بالای شان به طرف بالا برگشته و موجب نمایان شدن دندان های جلویی شان می شود. گاهی کبودی زیر چشم نیز
ده نکته ای که نشان می دهد ناخن هایتان بیمار است
رطوبت منجر به خشک شدن صفحه ناخن می شود. علل احتمالی دیگر عبارتند از بالارفتن سن و قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شوینده. گاهی اوقات کم کاری تیروئید باعث بروز این تغییرات در ناخن می شود. برای تسکین ناخن های ترک خورده سعی کنید آنها را با یک لوسیون مرطوب کننده، مرطوب نمایید. توصیه انتخاب محصولاتی است که شامل اسید هیالورونیک و گلیسیرین هستند. در صورتی که این لوسیون ها کمک کننده نبودند، می توانید مکمل
آلزایمر بیماری قرن
تحلیل می رود. وی اضافه کرد: دمانس یا زوال عقل به اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت نوعی بیماری مغزی گفته می شود که با تغییر شخصیت، اختلال در حافظه، داوری و اندیشه، اختلال کلامی، تغییرات روان شناختی و روان پزشکی و مختل شدن فعالیت های روزمره همراه است. این متخصص اعصاب و روان اضافه کرد: آلزایمر، بیماری های عروقی مغز مانند سکته های مغزی که باعث تخریب نورون های مغزی می شوند و
ارتباط دیابت و آسیب چشمی
دیابت احتمال مشکلات و بیماریهای چشم را افزایش میدهد. در دیابت سطح قند خون (گلوکز) ممکن است بالا باشد چون بدن نمیتواند به درستی انسولین تولید یا آن را استفاده کند. میزان بالای قند خون تجمع یافته و به رگهای خونی و عصبها صدمه میزند. آسیب وارد شده به رگهای چشم میتواند به کاهش بینایی یا کوری منجر شود. هر کسی که به دیابت مبتلا است در خطر مشکلات چشمی قرار دارد بنابراین باید هر سال تحت معاینه چشم قرار
بیماری های رایج درفصل پاییز
هایی نظیر فشار خون، آرتریواسکلروزیس می تواند دردسرآفرین باشد. به منظور پیشگیری باید مصرف میوه ها و سبزیجات را بالا برد، خصوصا گوجه فرنگی، ذرت و منابع ویتامین c. ورزش را به صورت مرتب انجام داد و تعادل بین استراحت و تحرک را حفظ کرد. زخم معده و زخم اثنی عشر از دیگر بیماری های این فصل است که در زمینه مصرف سیگار، الکل، استرس، بیماری های مزمن، رژیم غذایی غلط، عوامل ژنتیک
ارتباط آرتروز روماتیسمی و سلامت قلب
می دانید که آرتروز روماتیسمی منجر به درد مفاصل می گردد، اما آیا می دانید که این بیماری یک تهدید جدی برای سلامت قلب نیز است؟ آرتروز روماتیسمی همانند کلسترول و فشار خون بالا، عاملی خطرناک برای قلب است. تحقیقات نشان می دهند که بیماران مبتلا به آرتروز روماتیسمی تا 3 برابر بیشتر از افراد سالم در معرض سکته قلبی هستند، به ویژه اگر فرد به مدت طولانی به آرتروز روماتیسمی مبتلا شده باشد. در حقیقت
بیماری ام اس چگونه آغاز می شود؟
. استرس هم نقش بسیار جدی در حمله ام اس دارد. در واقع، استرس باعث شعله ور شدن و بدتر شدن بیماری می شود. عوامل وراثتی در بروز بیماری ام اس نقش دارند ولی این مسئله به این معنا نیست که بیماری ژنتیکی است. احتمال بروز بیماری ام اس در بستگان درجه اول بیمار حدود 3 درصد است و در دوقلوهای همسان یا تک تخمی این درصد به 25 تا 40 هم می رسد. بیماری ام اس در خانم ها بیشتر شایع است. گرما و حرارت بالا باعث تشدید حمله می شود. بیماران بهتر است ترجیحا در مناطق خوش آب و هوا و خنک زندگی کنند و استرس کمتری داشته باشند. ...
7 عادتی که مغز را زود پیر می کند
ایرنا: رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز،استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند. برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می شوند. علاوه بر مسایل ژنتیکی
قبل از آنکه عاشق شوید، بخوانید
خطر طلاق افراد نزدیک به آنها را تا 75 درصد افزایش می دهد و طلاق یک همکار، دوست یک دوست یا آشنایی که تنها چند بار آنها را دیده اید احتمال جدا شدن شما از همسرتان را تا 33 درصد بالا می برد. البته محققان می گویند، در اغلب موارد حضور بچه ها می تواند مانع ابتلا به این ویروس شود و احتمال طلاق گرفتن شمایی که با مطلقه ها رفت وآمد می کنید را کاهش دهد. انتقام نگیرید هیچ وقت به خاطر انتقام
پیامدهای گوشی بازی به جای بازیگوشی
نشاط را از آنها می گیرد. بعضی از روانشناسان می گویند در صورتی که شرایط خاص و مطلوبی در این مجموعه ها رعایت نشود، سکونت در این سازه های تنگ و سرد تاثیر نامطلوبی بر روی افراد ساکن آنها خواهد گذاشت و در صورتی که نیازهای روحی افراد اقناع نشود، فرد در معرض ابتلا به بیماری افسردگی قرار می گیرد. تعریف یک مسکن مناسب در تعریف یک مسکن مناسب از دو ویژگی ارتباط افقی و عمودی
راههای درمان سرفه کردن در افراد سیگاری
/> سیگاری ها به طور مداوم در معرض مواد سمی هستند که احتمال بروز عفونت های ویروسی را بیشتر می کند. هر دو اینها جزء دلایل اصلی سرطان ریه می باشند. بیماری انسدادی ریوی مزمن (COPD) این واژه معمولاً برای توصیف برونشیت مزمن و نفخ هم استفاده می شود. COPD بیش از هفت میلیون نفر را در ایالات متحده به تنهایی درگیر کرده است و چهارمین علت مرگ می باشد. بااینکه سیگار دلیل اصلی ابتلا به COPD است و
اولین کلینیک تخصصی دیابت در چهارمحال و بختیاری افتتاح شد
افتادگی بیمار را فراهم می نماید. وی، در ادامه ایجاد مراکز فعال برای تشخیص به موقع وارائه خدمات آموزشی، مشاوره ای و درمانی را ضروری دانست و افزود: در کنار این اقدام باید با ترویج فرهنگ خود مراقبتی افراد نسبت به راه های پیشگیری از بیماری ها آگاهی پیدا کنند. دکتر هاشم زاده ، عدم اطلاع بیماران از ابتلا خود به بیماری دیابت و افزایش احتمال ابتلاء به بیماری های مزمن دیگر را علت عمده شیوع این
افتتاح نخستین کلینیک تخصصی دیابت در استان
فعال برای تشخیص به موقع و ارائه خدمات آموزشی، مشاوره ای و درمانی را در استان ضروری دانست و افزود: در کنار این اقدامات باید با ترویج فرهنگ خود مراقبتی افراد نسبت به راه های پیشگیری از بیماری ها آگاهی پیدا کنند. وی، عدم اطلاع بیماران از ابتلا خود به بیماری دیابت و افزایش احتمال ابتلاء به بیماری های مزمن دیگر را علت عمده شیوع این بیماری عنوان کرد و افزود: این در حالی است که با انجام اقدامات
شاید شما هم مبتلا به بیماری تناسلی باشید
از انتشار در بدن و تبدیل شدن به خطر برای بدن و دستگاه های مختلف مثلا دستگاه تناسلی و زاد و ولد، تشخیص داده و درمان کرد. از همین امروز شروع کنید برای آن که بتوانید احتمال ابتلای تان به بیماری های STD را کاهش دهید، باید این گام ها را بردارید: 1- سیگار نکشید: سم های سیگار می تواند باعث آسیب های سلولی شود و باعث شود شما بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های منتقله جنسی قرار
دیابت، خطرناک اما قابل پیشگیری!
فعالیت هم به دیابت دچار می شوند. ضمن آن که شیوه زندگی و رژیم غذایی نامناسب، چاقی، نبود فعالیت های فیزیکی، مصرف سیگار و فشار خون بالا، از جمله ریسک فاکتورهای قابل کنترل به منظور پیشگیری از ابتلا به دیابت است. این متخصص غدد در مورد عوامل غیر قابل کنترل مانند سن و جنس افراد می افزاید: در مطالعه ای که سال 2007 میلادی انجام شد، شیوع دیابت در جمعیت بزرگسال کشور حدود 8.7 درصد برآورد شد، یعنی شمار
پیوند کلیه در هر سنی امکان پذیر است؟
معرض نور مستقیم آفتاب به مدت طولانی و توجه به علائم هشداردهنده عفونت ها مانند تب و لرز و مراجعه به پزشک معالج در زمان های مشخص شده است. همان طور که گفته شد، ایمنی این بیماران به وسیله داروهای ضد ایمنی سرکوب می شود و به همین علت بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های عفونی هستند و عفونت های ساده ای که در افراد عادی به راحتی بهبود می یابند، در بیماران پیوندی ممکن است به سمت یک عفونت خطرناک و غیرقابل کنترل پیشرفت کنند.
اقدام برای خنثی کردن خطر دیابت در یزد
، اگر سرپرست خانوار باشند زندگی یک خانواده فلج خواهد شد و این در حالی است که این افراد در اثر ابتلا به دیابت به این اقدامات درمانی نیاز پیدا کرده اند.وی می افزاید: بررسی وضعیت قندخون و فشارخون می تواند به شناسایی بیماری افراد منجر شود و این وضعیت باعث جلوگیری از بروز سونامی دیالیز در استان خواهد شد.این مسئول با اشاره به وجود زمینه ابتلا به بیماری دیابت و فشارخون در صورتی که بیماری دیابت در استان
روز جهانی بمار بیماری مزمن انسدادی ریه
به رشد بوده و کمتر مورد پیگیری و اقدامات عمل گرایانه جدی قرار می گیرد. استعداد ژنتیکی و آسیب راه های هوایی ناشی از قرار گرفتن جنین و نوزاد در معرض دود سیگار جزو فاکتورهای خطر ابتلا به عارضه بمار محسوب می شود. عامل اصلی پیدایش بمار استعمال دخانیات است البته غیر از افراد سیگاری و قلیانی، کسانی که در معرض دود مواد دخانی قرار می گیرند نیز دچار این بیماری می شوند. بدلیل افزایش مواد دخانی
مصرف مواد آرایشی به 10 ساله ها رسید؛سندروم آرایش صورت در ایران
اختلالات روانی، تاثیر تبلیغات رسانه ای و الگوسازی شرکت های سرمایه دارغربی در این زمینه تاثیرگذاشته و باعث افراط و تفریط در آرایش دختران و زنان شده و حتی سن آرایش دختران را به زیر 15 سال پایین آورده است و حتی گاهی در بین دختران 10 ساله نیز دیده می شود. میزگرد بررسی علل افزایش مصرف لوازم آرایشی در کشور با حضور دکتر فرید براتی سده، روانشناس، حسین حجت پناه، جامعه شناس و حضور تلفنی افشین
نکاتی درباره "پیش دیابت"
پیش دیابت قرار می دهد. محققان کره ای اعلام کرده اند که زنانی که از کمبود خواب مزمن رنج می برند با خطر افزایش چربی شکمی و مقاومت به انسولین مواجهند. مصرف چربی های مضر و اشباع نیز احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را بالا می برد. اما جالب این که طبق مطالعات اخیر کسانی که گروه های خونی آ و ب دارند، نسبت به دارندگان گروه خونی O بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. میزان پایین ویتامین دی بدن نیز می تواند سوخت و ساز بدن را دچار مشکل کند و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. ...
حواستان به مصرف نان سوخاری باشد!
شده و پخته شده نیز وجود دارد، البته میزان آن متفاوت است. آکریل آمید ماده ای است که بر اثر پخت و پز در دمای بالاتر از 248 درجه تولید می شود: بنابراین غذاهای کبابی و بوداده نیز حاوی این ماده شیمیایی هستند. زمانی که غذا می سوزد، میزان این ماده افزایش پیدا می کند که با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است؛ به همین دلیل محققان مصرف نان یا سیب زمینی سوخته را مضر می دانند. محققان طبخ غذا به صورت
دیابت شایع ترین بیماری غدد در کشور
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد؛ دکتر زهرا مظلوم خراسانی با اشاره به شیوع روزافزون چاقی در جامعه و خطر ابتلا به دیابت گفت: اضافه وزن که در پی بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود مهمترین عامل در ابتلا به بیماری دیابت است . وی اظهار داشت: فشار خون بالا، چربی و قند خون بالا، استرسهای روزمره، بی تحرکی و اضافه وزن از عواملی است که افراد را در معرض خطر
10 باور درست و غلط درباره سرماخوردگی
دارد و واکسن های موجود فقط در برابر ویروس چند نوع سرماخوردگی مصونیت می دهند. فین کردن یا بالا کشیدن وقتی فرد بیمار با شدت زیاد فین می کند، در ناحیه حلق و بینی فشار زیادی به وجود می آید و گاه باعث می شود که ویروس ها به حفره های اطراف بینی رخنه کنند و باعث تشدید عفونت سینوزیت ها شوند. بالا کشیدن آب بینی می تواند بهتر عمل کند. عطسه کردن از آنجایی که بیشتر
درمان افسردگی پاییزی با غذاها
- تغییر الگوی تغذیه و اشتها - از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودند - افکار پوچ و منفی - احساس گناه و سرزنش - مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی - بی تفاوتی نسبت به مسائل اطراف - بدبینی شکر و کافئین را حذف کنید وقتی غذاهای شیرین زیاد مصرف کنید احتمال نوسان قندخون شما در طول روز افزایش
خاصیت هایی که بادنجان دارد
احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در افرادی که در رژیم غذایی شان مصرف مواد غذایی حاوی فلاوونوئید وجود دارد به مراتب کمتر است. از این رو محققان می گویند غذاهای حاوی فلاوونوئید را برای سلامت قلب در رژیم غذایی تان قرار دهید. بادنجان با داشتن این ترکیب مفید به شما کمک می کند قلب و عروق سالم تری داشته باشید. یکی دیگر از ترکیبات مفید موجود در بادنجان آنتوسیانین است. در تحقیقی معلوم شد
سبک زندگی ایرانیان اصلاح نشود، با سونامی دیابت روبرو می شویم
هوا، خفگی سلولی و مسمومیت داخل خون ایجاد می کند. دومین مورد تغذیه است، مواد غذایی یی که امروزه مصرف می شود به علت افزایش حجم و هرم غذایی اشتباهی که به همراه دارد، باعث زمینه ی بروز دیابت می شود. سومین مورد میزان تحرک است که حتی اهمیت آن از تغذیه هم مهمتر است. چرا که تحرک سموم را از بدن آدمی می زداید و سطح انسولین را بالا برده و در نتیجه قند را پایین می آورد. این پزشک و متخصص طب سنتی، دفع و احتباس
آزمایش های پزشکی ضروری برای خانم ها
است یا به گفته پزشکتان در معرض خطر ابتلا قرار دارید باید به طور منظم در خانه (با استفاده از دستگاه های سنجش فشار خون دیجیتال) فشار خونتان را اندازه بگیرید. آمار: تنها در آمریکا از هر هشت زن 20 تا 44ساله یک نفر به بیماری فشار خون مبتلا است. عواملی مانند مصرف دارو، حاملگی و اضافه وزن می توانند در بالا بردن خطر ابتلا موثر باشند. آزمایش: شاخص توده بدنی یا وزن به کی مراجعه
جای خالی تغذیه سالم در سفره های ایرانی
مرکباتی هستند مثل پرتقال، لیمو شیرین و گریپ فروت وغیره .... بسیار مفید هستند در شادابی، سلامت و درخشان شدن پوست تأثیر جدی بگذارند. خوردن میوه ها باعث پیشگیری از بروز بیماری های مختلف از قبیل انواع سرطان ها می شود یا درصد احتمال ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهند متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد در طول سال از میوه های قرمز رنگ زیاد استفاده کنند. میوه های قرمز رنگ برای بافت مفاصل هم خیلی
اگر دختر نوجوان دارید لطفا بخوانید
اغلب برای دختران و بلوغ دیررس بیشتر برای پسران مشکل آفرین است. البته این مشکلی است که با تشخیص والدین و مراجعه به پزشک و روان شناس به راحتی قابل حل است. ولی به طور کلی، در مقابل تغییر خلقیات دختران نوجوان اگر رفتار درستی از طرف والدین صورت نگیرد، احتمال بروز بعضی از اختلالات روانی در آنها بیشتر می شود. آمارها نشان می دهد که 3 درصد از دختران 12 تا 16 ساله، در مقابل 6 درصد از پسران هم
