ورزش همیشه خوب نیست - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره ماده مخدری که در بقالی ها هم می فروشند
/> احساس سرخوشی، گیجی، هیجانات غیرطبیعی، از دست دادن تعادل روحی و رفتاری و احساس خارج شدن بخار سرد از مغز ازجمله عوارض روانی این ماده مخدر اعتیادآور است که باعث بروز سرطان لثه، دهان و حنجره می شود. کارشناسان و متخصصان درباره این مخدر کمتر شناخته شده بر این باورند که این ماده افیونی علاوه بر ایجاد وابستگی و اعتیاد روحی و روانی به سلول های مغزی، دستگاه تنفسی و قلب و عروق آسیب های جدی فراوانی می
خودسرانه دارو نخورید!
نتیجه مقدار پمپاژ خون توسط قلب کاهش یابد و کاهش فشارخون را منجر شود. یکی از علل شایع ضعف ماهیچه قلب، مرگ (از کارافتادگی) قسمت عمده ای از ماهیچه قلب است. همچنین هیجانات ناگهانی و تنش های عصبی، حساسیت ها و مسمومیت های غذایی، خون ریزی های داخلی که پنهان است، نظیر زخم معده از عوامل مهم در کاهش فشارخون است. در ضمن در افراد بالای 65 سال اگر فرد علائمی نظیر ورم دست و پا و افت فشارخون داشته باشد باید به نارسایی قلبی مشکوک شد و مورد معاینه قرار داد.
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
می پذیرند. در واقع دشمن خارجی در فتنه 88 به روان شناسی کروبی، خاتمی و موسوی و... تسلط داشتند و شاکله فکری آنان را غیردینی می دانستند و در واقع هم اگر پرونده فکری سران داخلی فتنه را مرور کنیم می بینیم که در حوزه رفتاری آنان هیچ نسبتی با دین ندارند. اینکه افرادی راضی به ریخته شدن خون عده ای مسلمان بشوند نشان می دهد که ترسی از این موضوع در وجود خود نداشته اند و این موضوعی حل شده برای آنان بوده است و
کورتون، دزد خاموش بینایی
آب مروارید پیشرفته نیز در این بیماری تاثیر گذار است. وی ادامه داد: زمانی که فشار چشم زیاد شود باعث فشار روی عصب چشم می شود، در نتیجه باعث اختلال در میدان دید شده و به دلیل تاثیری که بر روی فیبرهای عصبی می گذارد باعث ایجاد آب سیاه می شود. عبدی گفت: در درمان دارویی سعی در کنترل آب سیاه می شود، در صورت عدم کنترل و پیشرفته شدن این بیماری، جراحی انجام می شود. وی توصیه
آینه می گوید حال تان خراب است
اینکه به خوراکی خاصی حساسیت نشان داده اید؟ اگرچه پیدا کردن دلیل این اتفاق به کنترل وضعیت شما کمک می کند، اما برای کمرنگ کردن علائم آلرژی بعید است که از مصرف داروهایی که پزشکان تجویز می کنند، بی نیاز باشید؛ پس خوددرمانی را کنار بگذارید و به یک متخصص مراجعه کنید. صورت نامتقارن مشکلی که این نشانه به خاطر آن ظاهر شده، نه با رژیم غذایی برطرف می شود و نه تغییر فصل. نامتقارن شدن چهره
اگر باردار نمیشوید این کارها را انجام دهید!
هستید، بسیار اهمیت دارد که در زمان اقدام برای بارداری، تحت مراقبت و کنترل پزشک باشید. فشار خونتان را هم کنترل کنید. فشار خون بالا می تواند مانع توانایی شما برای بچه دار شدن باشد و اگر از حملات افسردگی یا اضطراب رنج می برید، پزشکان توصیه می کنند حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا پیش از اقدام شما را تحت نظر بگیرد. 7. هوشمندانه تغذیه کنید اگر تا حالا به این مسئله توجه نمی کردید، از
راه پیشگیری از کشنده ترین سرطان
قسمت هایی از بدن می کند. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی - عروقی بویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را در خود یا خانواده دارند، می شود. طبق تحقیقات، مشخص شده است که دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامت انسان دارد که شامل موارد زیر است: - فشار خون بالا: در حال حاضر ارتباط بین مصرف زیاد نمک و افزایش فشار خون به ویژه در افرادی که سابقه
انتشار یک نمایشنامه دیگر برای کودکان توسط سروش
به گزارش خبرگزاری فارس ، کتاب نمایشنامه در را باز کنید با زبانی ساده ماجرای پسری به نام علی را روایت می کند. علی علاقه زیادی به ورزش کشتی دارد و آمادگی بدنی خوبی هم برای این ورزش دارد. او در ذهن خود قهرمانی در مسابقات کشتی را می پروراند اما از طرف پدر خود در فشار است که به جای ورزش کردن درس بخواند تا مانند پوریا پسر پرویز خان باعث سربلندی خانواده شود. بعد از کلی ماجراهای جذاب بالاخره علی راه حلی
شش روش برای کاهش فشار خون
سابقه حمله قلبی و سکته مغزی هستید، درست نیست. در مرحله اول با پزشک خود مشورت کنید. 6. کنترل دیابت معمولا دیابت و فشار خون بالا با یکدیگر ظاهر می شوند. به این خاطر که دیابت شیمی بدن را به نوعی تغییر می دهد که باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون نیز می شود. یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم همراه با چک آپ پزشکی می تواند میزان فشار خون را کنترل و از ابتلا به دیابت جلوگیری کند و حتی به کنترل آن کمک کند. منبع: شبکه خبری ABC
رتبه اولی که برای یزدی ها افتخار نیست.
یزد اعلام کرد. استان های اهواز، یاسوج، سنندج و کرمانشاه رتبه های بالایی در آلودگی هوا دارند که استان یزد در چند سال اخیر سرعت بالایی در آلودگی هوا داشته است. پزشکان متخصص نیز عوامل محیطی مانند معادن و تغییر رفتار و سبک زندگی مردم را از جمله علل ابتلای روزافزون مردم این منطقه به سرطان عنوان کردند. سرطان های پوست، مثانه، خون، معده، غدد، کولون و مری شایع ترین سرطان
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
آفتاب : آفتاب: به گزارش ایسنا، کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. انواع نوشیدنی ها را می توان در موارد زیر برشمرد: - آب های قابل شرب: آب لوله کشی تصفیه شده بهترین و سالم ترین نوشیدنی است که پایه تمام نوشیدنی ها از آن است. آب
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
تواند منجر به کم خونی شود . بدن شما برای ساختن سلول های خونی سالم به ویتامین Cنیاز دارد . این ویتامین بیشتر در مرکبات یافت می شود . ویتامینC همچنین به جذب آهن که بخش مهمی از ساختار گلبول های قرمز خون است نیز کمک می کند . دلایل دیگری که ممکن است باعث این نوع کم خونی شود شامل سوء تغذیه عمومی ، سرطان ، هایپرتیروئیدی و یا کاهش توانایی جذب آهن رژیم غذایی می باشند . داروهای خاص درمان سرطان نیز می توانند
انجام روش نوین زایمان آسان با حضور خانواده در تبریز
اجازه می دهد کاملا احساس راحتی کرده و فضای منزل برای وی تداعی شود که این امر موجب آرامش بیمار و کاهش تنش وی می شود. وی ادامه داد: علاوه بر آن خانواده و همسر بیمار به وی کمک می کنند تا نرمش ها، ورزش ها و حرکات تنفسی را انجام دهد. این متخصص زنان و زایمان گفت: این پروسه تا مرحله زایمان ادامه می یابد و در این مرحله نیز زایمان بدون استفاده از هیچ گونه دارو، سرم یا فشار و در شرایطی که
نکته هایی که آرایشگران به شما نمی گویند
قابلیت رنگ، فر یا صاف شدن دارند، ماندگاری بیشتری نسبت به موهای مصنوعی دارند. برای قرار دادن اکستنشن سه روش وجود دارد؛ دوخت، رینگ و چسب (کراتین) اما شما از آرایشگرتان بخواهید از روش رینگ استفاده کند زیرا روش دوخت به موها فشار زیادی وارد می کند و در درازمدت باعث دردسر می شود، در روش چسب هم چون باید هر دو یا سه ماه ترمیم انجام شود ریزش موها زیاد می شود. روی ناخن ناسالم، ناخن
هشدارهایی برای مردم ایران
براساس سر شماری سیستم ثبت به دست آمده است. با پیشرفت امکانات پزشکی، کنترل سرطان سینه آسان شده است. به همین خاطر کاربرد واژه سونامی سرطان سینه چندان دقیق نیست زیرا در این باره آگاهی مردم باعث شناسایی و تشخیص علائم بیماری شده است. متاسفانه موجی از نگرانی در این زمینه در جامعه شکل گرفته است. این در حالی است که این چنین نیست چراکه موارد بیشتر شناسایی شده از این بیماری به دلیل افزایش آگاهی
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
ایسنا: کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. انواع نوشیدنی ها را می توان در موارد زیر برشمرد: - آب های قابل شرب: آب لوله کشی تصفیه شده بهترین و سالم ترین نوشیدنی است که پایه تمام نوشیدنی ها از آن است. آب معدنی که آبی است زلال و شفاف
بیماری عروق عامل فشارخون
سعید داوودی متخصص قلب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:فشار خون یک بیماری جداگانه ای است که علل و عوامل متعددی دارد و بخشی از فشار خون ناشی از بیماری عروق می تواند باشد. وی در ادامه افزود: فردی که دچار بیماری کلیوی تنگی عروقی می شود باعث ایجاد اختلال در کلیه ها و فشار خون می شود. داوودی گفت: بیماریهای عروقی مربوطه به مغز هم داریم که اختلال در عملکرد
بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن ها
. سردرد تنشی معمولاً بعد از ظهر یا ساعات اولیه غروب ایجاد می شود و شدت آن در طول زمان کم و زیاد می شود. علامت اصلی این سردرد معمولاً احساس سفتی اطراف سر است مثل اینکه دور سر را با یک باند و یا پارچه محکم ببندند و یا اینکه سر بین یک گیره آهنگری قرارداده و محکم فشار دهند. گردن و عضلات شانه اغلب سفت بوده و در هنگام لمس دردناک هستند. سایر علائم شامل اختلال در تمرکز و اختلال در خواب
استیون هاوکینگ های ایران
در ظواهر بالینی، علل، جمعیت مبتلایان، شدت و سن شروع متفاوت هستند، در اکثر آنها منشأ ژنتیکی شناسایی شده است. بخشی از شایع ترین بیماری های نادر عبارتند از فلج یک طرفه، آنیدریا (فقدان مادرزادی عنبیه)، آتاکسی، اختلال حذف کروموزوم 11، کرون، فیبروزکیستیک، دیستروفی ماهیچه ای دوشن، سندروم اهلرز-دانلس، گروهی از اختلالات ارثی بافت هم بند، بیماری هانتینگتون، فشار خون بالای شریانی ریوی، بیماری استخوان های
آمبولی و عفونت شایع ترین عارضه سزارین/ خطر هوای سرد برای بیماران قلبی/ کاهش آلزایمر با فعالیت بدنی
اظهار داشت: صرع بیماری شایعی است و در حال حاضر 600 هزار نفر در ایران به این اختلال مبتلا هستند این در حالی است که در میان اختلالات مغز و اعصاب صرع جزو بیماری های سیستم عصبی است که بیشترین کمک را می توان به آن کرد. * علل ابتلا به صرع چیست؟ وی ادامه داد: علت صرع در اکثر موارد نامشخص است اما گاهی به علت ضربه، سکته، عفونت و تومورهای مغزی، مصرف الکل و مواد مخدر ایجاد می شود.
دشمنان قصد بومی سازی تئوری انقلاب های رنگی را در ایران داشتند/ عده ای تلاش می کنند حماسه 9 دی را نادیده ...
ناکرده دستاوردهای انقلاب و زحمات امام راحل و حاصل خون شهیدان را بر باد دهد. معاون راهبردی قوه قضائیه با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران پس از انقلاب همواره با توطئه ها و دشمنی های قدرت های خارجی و عوامل داخلی آن ها مواجه بوده است، ادامه داد: در دهه اول بعد از پیروزی انقلاب و زمان حیات امام راحل، تمرکز دشمن برای اعمال دشمنی و مقابله با انقلاب و نظام برآمده از آن عمدتاً شکل سخت، نظامی و
تلخ ترین رویدادهای جهان در سال 2014
خانه این زن چاقوی خون آلودی را یافته اند که بچه ها با آن کشته شده بودند. بررسی های انجام شده نشان داد این زن در طول زندگی با چهار مرد ازدواج کرده بود و بر اثر فشار روانی تصمیم به قتل هشت فرزند خود گرفته است. حمام خون در چین قتل عام مسافران ایستگاه قطار مترو چین نیز به عنوان یکی از جنایات هولناک سال 2014 میلادی شناخته شده است. در این حادثه اعضای یک باند تبهکار به طرز وحشیانه
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
بعد از زایمان وطی شش ماه به مرور به وزن طبیعی و اولیه پیش از بارداری برسد. بخشی از کاهش وزن زمان تولد نوزاد اتفاق می افتد. جفت، آب، خون و خود جنین از بدن مادر خارج شده و چیزی حدود پنج یا شش کیلوگرم در همین مرحله از وزن مادر کم می شود. در ادامه این خود شما هستید که باید با مراقبت درست و علمی به تدریج وزن تان را پایین بیاورید. بستن شکم، شکم را جمع می کند؟ غالبا تصور می شود که
عکس/5 اتفاق عجیب در عمل های جراحی
می کرد تا اینکه تصمیم گرفت آن را از بدنش خارج کند. وی در 9 سپتامبر امسال در حالی که عمل جراحی روی مغزش انجام می شد شروع به نواختن ویولن کرد تا نهایت جراحی به پایان رسید. 2- آتش سوزی حین جراحی در سال 2005 "ریتا تالبرت" به بیمارستان مراجعه کرد تا عمل ساده تیروئید انجام دهد اما یک هفته بعد در شرایطی بسیار وخیم و تحت نظرهای ویژه از بیهوشی خارج شد. او به هوش آمد و متوجه شد که درد
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
مجله سیب سبز - ستاره محمد : تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراکی خاصی مصرف کنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ یا اینکه پس از گذشت مدتی متوجه شوید دارویی که می خورید تاثیری که باید داشته باشد را ندارد یا برعکس، بیش از حد تاثیرگذار است؟ اگر چنین تجربه هایی را داشته اید، باید بدانید مصرف همزمان بعضی داروها با یکدیگر یا غذاهای
بهترین راه های جلوگیری از کمردرد
کشی مجدد مغز، افزایش حجم مغز، و عملکرد بهتر قلب، ریه ها، تمایلات جنسی، مشخصه های هورمونی و کاهش درد و التهاب ستون فقرات مرتبط است. 3. عضلاتتان را بسازید عضلات مرکزی بدن قوی تر، باعث طرز ایستادن و قرار گرفتن بهتر بدن و حفاظت از ستون فقرات می شود. ضعف عضلات مرکزی بدن نیز عمدتا منجر به مشکلات تعادلی می شود، زیرا داخلی ترین عضله ی مرکزی بدن، در کنار ستون فقرات قرار دارد و آن را
همه چیز درباره سوزش ادرار
بگیرد. دکتر ایجادی می گوید: اگر علائم دیگری همراه با سوزش ادرار بروز کند، حتما باید توجه ویژه ای به آن داشت؛ زیرا این علائم می تواند نشان دهنده مشکل باشد. وی با اشاره به این موضوع ادامه می دهد: تب، تکرر ادرار، حس فوریت در دفع ادرار و ناتوانی نگهداری ادرار، درجاتی از بی اختیاری ادرار و خون ادراری از علائمی است که می تواند همراه با سوزش ادرار ایجاد شود و باید مورد توجه قرار گیرد.
بیماری که روده را ملتهب می کند
این بیماری چنین توضیح می دهد: دردهای مبهم شکمی، کاهش وزن و کاهش اشت ها، تب هایی با علت نامشخص، سوءتغذیه، اسهالی که برای مدتی ادامه پیدا می کند، دفع خون روشن از مقعد، انسداد روده، دردهای شدید شکمی و نفخ هایی که به هر دارویی جواب نمی دهد یا علت مشخصی ندارد، می تواند از نشانه های این بیماری باشد. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد یادآور می شود: با توجه به اینکه کرون کل دستگاه گوارش را
7 علت اصلی کمردرد در افراد
می ماند. می توان گفت این به آن علت است که افراد با یکدیگر از لحاظ جسمانی تفاوت دارند و مسائلی که سبب درد شدید در یک شخص می شود ممکن است هیچ گاه در فردی دیگر عارضه ای را سبب نشود. بیشتر علل کمردرد جدی و تهدیدکننده زندگی فرد نیستند. هرچند در مواردی نادر، کمردرد می تواند نشانه یک مشکل پزشکی جدی باشد. در اینجا عوامل بالقوه معمول در ایجاد کمردرد ذکر شده است: 1- فشار زیاد به ناحیه کمر
مزایای خودمراقبتی و آموزش بیماران
اهمیت خودمراقبتی و آموزش به بیمار گفت: نکته مهم دیگر این است که ما با انجام آموزش مناسب برای مردم و بیماران و در واقع با ترویج هوشمندانه مبانی مبتنی بر فرآیند خودمراقبتی می توانیم بار بیماری ها را در کشور تغییر دهیم و این یک راهبرد اساسی و استراتژیک در این زمینه است به طور مثال اگر امروز بیماری با فشار خون به پزشک مراجعه می کند، پیش از آنکه پزشک بخواهد بیماری را به درمان های دارویی و گران معطوف کند