سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره ماده مخدری که در بقالی ها هم می فروشند
رساند و موجب افت تحصیلی، گیجی و از دست دادن تعادل روحی – رفتاری و حرکتی می شود. همچنین بروز حرکات غیرطبیعی در چشم ها، افزایش ضربان قلب، دندان قروچه، لرزش، اختلال در خواب، نارسایی کلیوی، اختلالات رفتاری همراه با پرخاشگری و افزایش فشار خون از دیگر عوارض این ماده خطرناک به شمار می روند. این ماده خطرناک و ناشناخته گاهی از سوی افراد ناآگاه مصرف می شود که هیچ اطلاعی از عوارض ناشی از آن ندارند
در مصرف روغن و نمک تجدیدنظر کنید
غذایی نیز بخش کوچکی را به خود اختصاص داده است، زیرا در طول روز با مصرف انواع مواد، چربی مورد نیاز بدن تامین می شود به همین خاطر مصرف روغن را باید محدود کرد تا سلامتی افراد به خطر نیفتد. این متخصص با اشاره به مصرف نمک نیز یادآور شد: مصرف نمک را باید به حداقل برسانیم. زیرا باعث بالا رفتن فشارخون می شود که این مهم ارتباط مستقیمی با بیماری های قلبی عروقی دارد. به همین دلیل فرهنگ مصرف باید برخی مواد غذایی در جامعه تغییر کند تا به لحاظ تغذیه ای در جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی گام برداشته شود. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
آرام را دربرگیرد. در فاز های بعدی ممکن است شرکای متحدین و متفقین در منطقه آسیا - پاسیفیک، آمریکای لاتین و آفریقای سیاه نیز به غائله بپیوندند. یکی از مهم ترین ویژگی های جنگ های اول و دوم جهانی گسترش نزاع از قلب غائله یعنی اروپا به دیگر مناطق جهان و به وجود آمدن تقسیم بندی های فراقاره ای بود. امروز نیز با آغاز جنگ سوم جهانی این پدیده را کمابیش در قالب تقسیم بندی های فراقاره ای قطب غربی
سبزی های فوق العاده ای که دست کم گرفته می شود
/> سیر خاصیت ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد. با از بین بردن باکتری سالمونلا و ای کولای در برخی موارد مانع از مسمومیت غذایی می شود. کاهش دهنده فشارخون و کلسترول است. از قلب محافظت می کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت و میزان قند خون را تنظیم می کند اما نکته مهم دیگر این است که مصرف سیر از بروز سرطان سینه، کولون و سرطان های دیگر پیشگیری می کند و سلول های ایجاد کننده سرطان پروستات را از بین می برد. متخصصان مصرف سیر را به مردان بالای 60 سال که مشکل پروستات دارند، توصیه می کنند.
راه پیشگیری از کشنده ترین سرطان
قسمت هایی از بدن می کند. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی - عروقی بویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را در خود یا خانواده دارند، می شود. طبق تحقیقات، مشخص شده است که دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامت انسان دارد که شامل موارد زیر است: - فشار خون بالا: در حال حاضر ارتباط بین مصرف زیاد نمک و افزایش فشار خون به ویژه در افرادی که سابقه
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
شیر منبع مهمی در تامین پروتئین روزانه به حساب می آید به طوری که نیم لیتر شیر 20 تا 25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین می کند و حاوی مقادیر قابل توجهی از تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن است. مصرف دو تا سه واحد شیر یا فرآورده های آن حدود 100 درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می کند. دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است
تنبیه دانش آموزان خودسرانه است
از تنبیه فرزند خود در مدارس جلوگیری کنند. در صورت ادامه این روند کودکان دچار مازوخیسم شده و درآینده نیز به سادیسم مبتلا می شوند. این استاد دانشگاه اذعان می کند: این اتفاق ها بیش از پیش لزوم وجود یک مددکار را در مدارس ضروری می کند زیرا، مددکاران به واسطه تخصص خود می توانند نقش رابطه داشته باشند و بین معلمان، دانش آموزان و والدین ارتباط برقرار کنند و کاری کنند که معلمان به خشونت علیه دانش آموزان دست نزنند.
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
روزانه به حساب می آید به طوری که نیم لیتر شیر 20 تا 25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین می کند و حاوی مقادیر قابل توجهی از تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن است. مصرف دو تا سه واحد شیر یا فرآورده های آن حدود 100 درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می کند. دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. انواع شیرعبارتند از
بیماری عروق عامل فشارخون
سعید داوودی متخصص قلب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:فشار خون یک بیماری جداگانه ای است که علل و عوامل متعددی دارد و بخشی از فشار خون ناشی از بیماری عروق می تواند باشد. وی در ادامه افزود: فردی که دچار بیماری کلیوی تنگی عروقی می شود باعث ایجاد اختلال در کلیه ها و فشار خون می شود. داوودی گفت: بیماریهای عروقی مربوطه به مغز هم داریم که اختلال در عملکرد
ورزش همیشه خوب نیست
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد علی اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد به معنی درد و ناراحتی در سر، جمجه و یا گردن می باشد، معمولا سردرد عصر ها و شب ها بیشتر است. وی ادامه داد: علل عمده سردرد را می توان ضایعات داخل مغز، ضایعات عروق مغزی، افزایش حجم مایع مغزی فشار خون، بیماریهای قلبی عروقی و مسمویت ها نام برد، همچنین سر دردهایی که در قسمت دیگری از بدن باشد ولی در سر
استیون هاوکینگ های ایران
شکننده، ضعف و ناتوانی عصبی عضلانی، و سندروم پروگریا که ژنتیکی و به معنای پیری زودرس در سنین کودکی است. استیون هاوکینگ، بزرگ ترین دانشمند و کیهان شناس زنده ی دنیا، مهم ترین فردی در دنیاست که به بیماری نادری به نام ALS مبتلاست که بیماری تحلیل برنده ی عضلات است. مهم ترین عامل این بیماری عوامل تروما و ضربات است و فقط حدود 10 درصد آن ژنتیکی است. شیوع 58 مورد بیماری نادر در ایران بین پنج
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
مجله سیب سبز - ستاره محمد : تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراکی خاصی مصرف کنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ یا اینکه پس از گذشت مدتی متوجه شوید دارویی که می خورید تاثیری که باید داشته باشد را ندارد یا برعکس، بیش از حد تاثیرگذار است؟ اگر چنین تجربه هایی را داشته اید، باید بدانید مصرف همزمان بعضی داروها با یکدیگر یا غذاهای
میزان مسمومیت با ترامادول در ایران
/> ترامادول یک دارو با پایه مخدر است که عموماً توسط پزشکان برای دردهای شدید استفاده می شود و اکثر پزشکان تمایلی برای نسخه نویسی این دارو به علت ایجاد اعتیاد و وابستگی در افراد، ندارند و بیشتر میزان مصرف آن به صورت خودسرانه و تهیه از داروخانه ها یا مجاری غیر رسمی صورت می گیرد. ترامادول یک داروی مسکن شبه تریاک است و یک نوع مخدر محسوب می شود. در صورت مصرف ترامادول ماده ای که به صورت متابولیزه از آن در