روش صحیح شستن میوه ها و سبزیجات - جام جم
روش صحیح شستن میوه ها و سبزیجات
سایر منابع:
سایر خبرها
ماسک حنا راهی جدید برای جلای پوست صورت !
اگر به ظاهر خود اهمیت ندهید و به خودتان نرسید ، روند پیری بسیار سریع تر از چیزی که باید ، پیش می رود اما با استفاده از این ماسک حنا می توان شادابی و جوان سازی پوست را افزایش داد و روند پیری را تا حد زیادی به تعویق انداخت، ماسک حنا از زمان گذشته در کشور رواج داشته است. ماسک حنا در بسیاری از مواد آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا دارای مزایای بی شمار و عدم وجود عوارض جانبی است. زنان ...
با این دمنوش سبز رنگ مشکلات پوستتان را بازسازی کنید
به تازگی یک متخصص پوست و محصولات آرایشی مقاله ای منتشر کرده و در آن به تاثیر این چای بر روی سلامت پوست و زیبایی پرداخته است.چای سبز نوشیدنی بسیار سالم است که خواص آن بر روی سلامت بدن اثبات شده و هر روز طرفداران تازه ای پیدا می کند. اما به تازگی یک متخصص پوست و محصولات آرایشی مقاله ای منتشر کرده و در آن به تاثیر این چای بر روی سلامت پوست و زیبایی پرداخته است.هیروکو تابوچی بر مواد طبیعی موجود در ...
خواص کره | خواص کره برای پوست | ویتامین های موجود در کره | طرز تهیه ماسک صورت کره و توت فرنگی
موادی مانند زرده تخم مرغ هم استفاده می شود که زرده تخم مرغ خود خاصیت رطوبت رسانی داشته و با مرطوب کردن پوست از بروز چروک جلوگیری می کند. مواد لازم: کره آب لیمو توت فرنگی له شده زرده تخم مرغ خیار طرز تهیه: مرحله اول: ابتدا تمام مواد را در یک ظرف ریخته و هم بزنید تا مخلوط یک دستی به وجود بیاید. مرحله دوم: ...
لاغری سریع خوب نیست، مگر این راه را بروید
رسمی خود بدانید و اگر دوست ندارید آب ساده بنوشید، آن را با مواد طبیعی مانند مرکبات، نعناع تازه، خیار، زنجبیل یا تکه های میوه فصل طعم دار کنید. چه کسی نباید کاهش سریع وزن را انجام دهد قبل از اینکه بخواهید لاغر شوید، رابطه خود را با غذا بررسی کنید. اگر سابقه بی نظمی در غذا خوردن دارید یا تلاش های قبلی شما برای کاهش وزن منجر به احساس افسردگی، اضطراب، عصبانیت، تنهایی یا احساسات ...
با سیب زمینی زیبا و جذاب شوید + روش
خود بمالید و پس از گذشت حدود 10 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. برای جوان سازی پوست صورت خود باید این روش را مرتبا تکرار کنید. از سیب زمینی می توان به عنوان پاک کننده طبیعی استفاده کرد. شما می توانید یک عدد سیب زمینی و خیار را پوست بکنید. آن ها را درون مخلوط کن بریزید و حدود 20 دقیقه به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و سپس کمی آب و یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به مخلوط اضافه کنید ...
موم عسل چیست؟
کرم های مو، سایه چشم، ریمل، رژ لب و...استفاده می شود. کاربرد موم به صورت خوراکی موم یک ماده قابل خوردن است. گفته می شود معده انسان قابلیت هضم موم را ندارد. با اینکه این گفته درباره ی همه افراد صحیح نیست ولی افراد با معده های حساس بهتر است از مصرف موم عسل بپرهیزند. در صورتی که قصد خوردن این ماده را دارید، حتما نوع طبیعی آن را تهیه کنید. متأسفانه این روز ها بعضی افراد ...
با این روش ها درمان جوش های سر سیاه قطعی است
.... برای پیشگیری از بروز جوش های سرسیاه چربی اضافی پوست را بگیرید از بین بردن روغن اضافی پوست برای افرادی که پوست روغنی دارند، بسیار مهم است. گرفتن روغن اضافی پوستتان با استفاده از محصولات موضعی مانند پد، می تواند علاوه بر روغن، پوست مرده و باکتری هایی که منجر به ایجاد جوش های سرسیاه می شوند را نیز از بین ببرد. این روش تاثیر فراوانی در روال مراقبت از پوست دارد. روش های مختلفی ...
درمان صدف ناخن با داروی گیاهی
ناخن های کوتاه و مرتب کمتر در معرض خطر عفونت قرار دارند. – پس از کوتاهی ناخن ها، از سوهان استفاده کنید تا لبه های ناخن صاف شود. – هنگام شستن ظرف ها و سایر کارهای خانه از دستکش استفاده کنید تا ناخن هایتان در معرض مواد شیمیایی نباشند. – هنگام تمیز کاری، آشپزی یا شستن ظروف، از دستکش های نخی زیر دستکش های وینیل استفاده کنید. استفاده از دستکش لاتکس توصیه نمی شود. ...
برای داشتن پوست شفاف و بدون لک چه کار کنیم؟
را در پوست فراهم کنید. در ابتدا باید نوع پوست خود را خوب بشناسید. اگر پوست خشکی دارید از پاک کننده های حاوی الکل دوری کنید. اگر پوست چربی دارید به پاک کننده هایی نیاز دارید که میزان سطح PH پایین تری داشته باشند. اگر پوست حساسی دارید از پاک کننده های عطری و دارای مواد افزونه دوری کنید. اگر زیاد عرق می کنید از پاک کننده هایی استفاده کنید که منافذ پوستی را هدف قرار می دهند. اگر نگران ...
افزایش ایمنی بدن، از کجا مولتی ویتامین بخرید؟
نه فقط در دوران شیوع کرونا، بلکه همیشه داشتن بدنی که ایمنی زیادی دارد، مهم است چون ابتلا به انواع بیماری ها به ویژه بیماری های فصلی را کاهش می دهد. باید برای حفظ سلامتی خود سعی کنید که از روش هایی برای افزایش ایمنی بدن، استفاده کنید. ما در این مطلب، این روش ها و در کنار آنها، مکمل هایی را که باید مصرف کنید و فروشگاه های آنلاین ارائه کننده آنها را به شما معرفی می کنیم. افزایش ایمنی بدن ...
فوت و فن های خانه داری
، لیستی از ابزار مناسب برای یک بسته بندی خوب مانند کارتن های خوب و چسب پهن و ... را تهیه کنید، از جعبه های محکم و امن استفاده کنید. همچنین قبل از انتخاب شرکت باربری درباره آن تحقیق کنید. در ادامه به چند ترفند خانه داری اشاره می کنیم جوشاندن پوست میوه سیب به مدت 30 دقیقه در قابلمه آلومینیومی از کدری این قابلمه جلوگیری می کند. ممکن است پوست کندن پیاز کمی سخت باشد زیرا ...
راهکارهایی برای تمیز کردن دیوار و کاغذ دیواری
خود اضافه کرده و قبل از مصرف به خوبی آن را مخلوط نمایید. • 1 گالن (4 لیتر) آب گرم • 1 پیمانه (250 میلی لیتر) پاک کننده آمونیاک ناپایدار • 1 پیمانه (250 میلی لیتر) سرکه سفید • 1 پیمانه (250 میلی لیتر) کربنات سدیم (بوراکس) سطل دوم را با آب خالی پر کنید که برای شستشو به کار می رود. اگر آب شروع به خیلی کثیف شدن کرد آن را عوض کنید، چرا که در طی ...
ترفند های طلایی برای پر پشت کردن موی آقایان
بیشتر آن شوند. اگر فکر می کنید مدل موی شما با استفاده از این گزینه ها حالت بهتری می گیرد، در پی دریافت راهنمایی از یک آرایشگر حرفه ای باشید. به پزشک مراجعه کنید پزشک ممکن است قادر به تشخیص دلیل ریزش و کم پشتی مو بوده و موثرترین روش برای درمان آن را توصیه کند. مراجعه به یک متخصص، مانند متخصص پوست و مو را برای کم پشتی موی خود مد نظر قرار دهید. یک ...
اخبار علمی/خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی
، امکان بازگشت کبد به شرایط قبل ممکن است و معمولا با تغییرات شیوه زندگی، رژیم غذایی و درمان خانگی، کبد چرب درمان می شود. در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی می پردازیم که می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. مواد غذایی مفید برای کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون ، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز ، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات ...
تجزیه و تحلیل ساختار پوست با کمک فناوری "اشعه تی"
روش محققان قادر خواهند بود آبرسانی پوست افراد را به صورت دقیق بررسی کنند. برای بیماران مبتلا به سرطان پوست، پزشکان می توانند از تصویربرداری تراهرتز برای سنجش پوست قبل از شروع جراحی استفاده کنند تا ایده بهتری از میزان گسترش تومور بدست آورند. سرطان پوست بر خواص پوست تأثیر می گذارد و بعضی از آنها به دلیل اینکه در زیر سطح پوست هستند دیده نمی شوند. انتهای پیام ...
20 راهکار فوق العاده موثر برای درمان ترک پاشنه پا در خانه
روی آن بمالید تا سلول های مرده از کف پایتان جدا شوند. چند بار در روز باید این کار را انجام دهیم؟ هفته ای یک یا دو بار از این ترکیب استفاده کنید. 8- روغن زیتون روغن زیتون خواص درخشان کننده دارد و باعث نرم و لطیف شدن پوست می شود. باید به این نکته توجه کرد که استفاده از روغن زیتون برای تمام پوست ها مناسب نمی باشد! پس بهتر است که ابتدا مقداری از روغن ...
5 قانون مراقبت از پوست به سبک سوپر مدلهای معروف دنیا
. استفاده از سرم پوست باید یک بخش ثابت در روتین مراقبت از پوست روزانه باشه اما بسیاری از افراد تفاوت بین اسانس، سرم و روغن پوست رو نمیدونند و این موضوع کاملا طبیعی و قابل درک هست! سرم پوست یکی از محصولات عالی برای مراقبت از پوست هست که معمولا قیمت بالایی داره و حاوی غلظت بالایی از مواد قدرتمند برای مراقبت از پوست هست و با استفاده از این محصول میتونید بسیاری از مشکلات و ...
خواص ریواس | خواص ریواس در بارداری | خواص گل ریواس برای پوست | مضرات ریواس
این گونه موارد می توان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را میل کرد. صفرا و دل به هم خوردگی را رفع می کند و برای حصبه و اسهال گرم صفراوی مفید بوده و کرم کُش است. خوردن ریواس را نباید در برنامه ی غذایی از یاد بُرد. ریواس را برای تهیه ی خورش، کمپوت ، مربا و شربت مورد استفاده قرار می دهند. سعی کنید در مصرف ریواس زیاده روی نکنید. خاصیت ضد سرطانی ریواس ریواس دارای مقادیر بسیار بالای ...
با تهیه این 9 ماسک موخوره هایتان را درمان کنید
لیمو ترش تازه را تهیه کنید. همه این مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کرده و آن را به مو های سر خود بمالید و پس از گذشت 30 دقیقه ی مو ها را با آب ولرم به خوبی بشویید. توجه کنید که بهتر است که دانه های شنبلیله را قبل از استفاده به مدت یک الی دو ساعت در آب گرم بخیسانید.این ماسک به دلیل وجود پروتئین موجود در ماست و نیز ویتامین های موجود در آبلیمو و شنبلیله می تواند خشکی مو ها که در اثر مواد آلاینده موجود ...
تاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
افراد زیادی یک کابوس به حساب می آید؛ زیرا بوی سیر و طعم تند و تیز آن با جویدن این ماده غذایی درون دهان می پیچد و تا عمق جان را می سوزاند. برخی از افراد علاقه چندانی به خوردن سیر ندارند و ترجیح می دهند از دیگر مواد غذایی برای درمان سرما خوردگی و تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنند. اما روش ساده ای برای بهره مندی از خواص سیر وجود دارد. بهترین روش مصرف سیر خام ین است که به جای جویدن ...
خواص کتیرا بشناسید
مثانه جلوگیری کند. 4. خواص کتیرا برای مو و پوست کتیرا برای پوست و افزایش زیبایی بسیار مؤثر است. از خواص کتیرا برای پوست باید گفت که این ماده حاوی خواص ضد پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. کتیرا برای مو هم مفید است و باعث حالت دهندگی بهتر آن می شود که در این صورت می توان ژل کتیرا را استفاده کرد. محصولاتی مانند شامپو کتیرا نیز تأثیرات مثبتی بر زیبایی مو دارند ...
چند روش برای آرام کردن نوزاد
. هیس ... نوزادان تازه متولد شده، قبل از تولد به مدت 9 ماه، در محیطی آرامش بخش، اما پر سروصدا زندگی می کرده اند. نوزادتان 24 ساعت شبانه روز، صدای بلند قلب و گردش خون شما را می شنیده است. هنگام تولد، ناگهان محیط زندگی اش، بی سروصدا می شود. بنابراین صدای هیس شما باعث می شود که او احساس کند در محیطی گرم و امن، همانند رحم، قرار دارد. وضعیت نشسته ...
خوراکی های ضد کرونا
سبزیجات تازه و کاهش مصرف قند شد. برای محافظت از سیستم ایمنی بدن، پزشک مصرف بیشتر غذاهای غنی از ویتامین C - کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، کلم غنچه ای و مرکبات را توصیه کرد. ویتامین ها به صورت تیمی کار می کنند. سیستم ایمنی بدن به مجموعه ای از ویتامین ها نیاز دارد: A ، C ، D ، E ، B6 و B12، اسید فولیک، روی ، آهن ، مس و سلنیوم. برای جبران مجدد نیاز به ویتامین A ، دکتر اصرار کرد که از سبزیجات سبز، هویج، خربزه طالبی، کدو تنبل و سیب زمینی شیرین استفاده کنید.برای اینکه بدن ویتامین E بیشتری دریافت کند، پزشک توصیه کرد آجیل جات و اسفناج و همچنین روغن آفتابگردان مصرف شود. ...
چگونه پوست درخشان و بی عیب و نقص داشته باشیم؟
استفاده کنند. قانون کلی استفاده از محصولات مراقبت از پوست این هست که ابتدا محصولی که دارای بافت سبک هست رو بر روی پوست بزنید و سپس به سراغ محصولاتی که دارای بافت سنگین و غلیط هستند بروید. با استفاده از این روش، پوست شما قادر به جذب حداکثر مواد ترمیم کننده خواهد بود و سلامت پوست به بهترین شکل ممکن حفظ میشه. عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و چتر باید همیشه در دسترس شما باشه! اولین کاری که باید برای ...
چگونه از پوست در دوران کرونا مراقبت کنیم؟ + چند ماسک پیشنهادی
... کرم آب رسان و مرطوب کننده در دوران شیوع کرونا و شستن مرتب دست ها، استفاده از آب رسان و کرم مرطوب کننده از اهمیت بیشتری برخورداراست. برای کنترل خشکی پوست حداقل یک بار در روز از مرطوب کننده یا کرم آب رسان استفاده کنید. روش صحیح استفاده از مرطوب کننده برای تاثیر حداکثری مرطوب کننده ابتدا باید پوست را بشویید و سپس به آرامی مقدار آب اضافی آن را با حوله بگیرید ...
در زمان ابتلا به کرونا چه بخوریم؟
.... کاهش استفاده از نمک و شکر بیش از حد 3.استفاده هر چه بیشتر از میوه جات وسبزیجات تازه، دقت شود نیازی به شستن بیش از حد سبزیجات و میوه ها نیست و نیاز به پختن زیاد هم نیست همان کاری که قبل از کرونا انجام میدادید حالا هم انجام دهید. 4. قطعا عین سرماخوردگی و انفلونزا مصرف غذاهای مثل سوپ مرغ، غذاهای سبک و اب پز به غذاهای سرخ کرده سنگین و فست فود ارجح میباشد.ترجیحا برای تهیه ...
صابون گیاهی سیندرلا، بهترین درمان جوش و لک های پوستی
آکنه در دسترس مردم قرار دارند که هر کدام می توانند کاربردها، ویژگی ها و خواص مختلفی داشته باشند. از آنجایی که صابون های گیاهی سیندرلا به روش کاملا طبیعی و از مواد اولیه ارگانیک ساخته می شوند علاوه بر اثرات بهداشت و شست و شوی صورت و پوست می توانند خواص درمانی و داروئی نیز داشته باشند. هرچند که صابون های طبیعی متعددی مانند صابون زغال برای مقابله با جوش، آکنه و لک های پوستی استفاده می شود اما صابون ...
با این فرمول در خانه شامپو ارزان و طبیعی بسازید
، 2 قاشق غذاخوری سرکه را مخلوط و با آب یا عرق شاهتره رقیق نموده و بعنوان شامپو یا صابون برای شستشوی سر و بدن استفاده کرد. روش چهارم برای موهای چرب برگ خشک نعناع 1 قاشق چای خوری پوست لیموترش تازه ا قاشق چای خوری( ریز شده) برگ خشک گیاه بومادران 1 قاشق چای خوری آب نصف استکان شامپو طبیعی غیرمعطر 2 قاشق غذاخوری ابتدا نعناع، پوست ...
مارسا چیست؟
ندارد؟ دلیل مقاومت عفونت مارسا در برابر آنتی بیوتیک ها به دلیل استفاده غیرضروری از آنتی بیوتیک ها در بسیاری از موارد برای سال های متوالی است. برخی افراد از آنتی بیوتیک ها معمولاً برای درمان عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می شود، حال آنکه آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان عفونت های باکتریایی در نظر گرفته شده اند. مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک کاملاً ...
نحوه ضدعفونی سطوح در روزهای کرونایی
. مصرف تنقلات ممنوع! در این مدت از لیوان شخصی استفاده کنید و قبل از هر بار استفاده بشویید. سعی کنید در حین کار تنقلات مصرف نکنید، قبل از خوردن حتماً دست ها را بشویید. درضمن علاوه بر ضدعفونی کردن محیط کار و خانه وسایلی که در طول روز از آن ها استفاده می کنید، مثل موبایل، سوییچ با محلول الکل ضدعفونی کنید. ضدعفونی کردن خانه برای مقابله با ویروس کرونا گاهی ...