نحوه کنترل اضطراب ناشی از کرونا در زمان بارداری - پانا
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه خود را آرام کنیم؟
...، انواع سرطان ها، بیماری های پوستی، چاقی، بیماری های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر(IBS) و دیابت را از دیگر عوارض حضور استرس در بدن برشمرد و خاطرنشان کرد: سردرد، اضطراب، عدم تمرکز، خشم، مشکلات گوارشی، خستگی، کاهش عملکرد جنسی، انواع آکنه، مشکلات پوستی و اختلالات خواب از جمله نشانه های وجود استرس است و سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد که این روزها شاید از هر زمان دیگری به تقویت آن بیشتر ...
ورزش در دوران بارداری با مشورت پزشک انجام شود
آموزشی ورزشی که توسط وزارت بهداشت مختص مادران در شرف زایمان و باردار تهیه شده را، از مراکز بهداشت تهیه کرده و ورزش کنند و بانوانی که در رشته های ورزشی تمرین کرده اند، می توانند با مشورت پزشک خود، تمرینات خود را با شدت متوسط به پایین انجام دهند. این کارشناس تصریح کرد: ورزش در دوران بارداری باعث می شود مادران چربی خون، قند و انرژی خود را در سطح مناسبی نگه داشته و از لحاظ روحی نیز در ...
بهترین راهکار برای مقابله با اضطراب
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، داشتن خوابی عمیق و آرام برای برخی افراد یک آرزوی دست نیافتنی است. انسان قرن 21 با اضطراب و استرس عجین شده است و همین موضوع می تواند کیفیت خواب افراد را تحت تاثیر قرار دهد. خواب عمیق زمانی رخ می دهد که موج های مغزی به کندترین شرایط برسند. در این حالت امواج مغزی به بالاترین هماهنگی خود می رسند، و ضربان قلب و فشار ...
علائم افسردگی در سالمندان چیست؟
مینا شعبانی صبح امروز (16 آذرماه) در جمع خبرنگاران، با تاکید بر اهمیت سلامت و بهداشت روان سالمندان در دوران کرونایی، اظهار کرد: طی چند ماهی که از شیوع بیماری کرونا گذشته، آمار نشانگر درصد ابتلای بالای سالمندان به بیماری کرونا است که در اینخصوص سالمندان دارای بیماری زمینه ای مانند فشارخون، دیابت، بیماری های تنفسی و غیره مستعد ابتلا به کرونا هستند. وی با اشاره به اینکه اضطراب، استرس و ...
عدم صداقت با پزشک در این موارد شما را به دردسر می اندازد
انعقاد خون، رقیق کننده خون، ضد افسردگی، تقویت کننده میل جنسی، ضد اضطراب، خواب آور و دردهای اپیوئیدی مصرف می کنید، پزشک خود را در جریان بگذارید. پیتر بیلی، پزشک خانواده، می گوید: معمولا مشاهده می کنم که بیماران در مورد مصرف داروهای قبلی خود، به سه دلیل صادق نیستند: خجالت شخصی، تمایل به تجویز داروهای بیشتر یا ترس از برخورد قانونی. او می گوید: افشای چنین اطلاعاتی توسط بیمار به پزشک بی خطر است، بنابراین ...
شادی مادر در دوران بارداری چه تاثیری بر نوزاد می گذارد؟
موسسه پزشکی پن استیت، شادی مادر و احساس امنیت او در کنار عوامل دیگر بر احتمال ابتلای نوزاد به کولیک تاثیر دارد. داشتن استرس و اضطراب و برخوردار نبودن از امنیت و حمایت کافی و همچنین افسردگی مادر، احتمال کولیک و گریه نوزادان به خصوص در یک ماه اول بعد از تولد را افزایش می دهد. این تحقیق 3000 خانم در سن 18 تا 35 سال را که در 76 بیمارستان در پنسیلوانیا از سال 2009 تا 2011 زایمان کردند در زمان ...
آیا شیردهی کرونا را به نوزاد منتقل می کند؟
داده ای مبنی بر انتقال کرونا از مادر باردار به جنین ثبت نشده است و در دوران شیردهی نیز مادران مبتلا نباید نوزاد را از تغذیه با شیر خود محروم کنند. وی افزود: مادر مبتلا هنگام شیردهی باید دست خود را ضدعفونی کند و ماسک بزند و هنگام خواب نوزاد و زمان غیر شیردهی نیز فاصله خود را با نوزاد حفظ کند. این متخصص زنان همچنین درباره انتقال آنتی بادی از مادری که طی بارداری مبتلا شده به جنین ...
تغذیه مادران در زمان بارداری
دوران بارداری بایستی پرهیز شود چرا که احتمال بروز حالات مختلفی چون تولد نوزاد با وزن کم – سندرم مرگ ناگهانی جنین ، بیش فعالی نوزاد - کندی رشد نوزاد – اختلال عدم توجه نوزاد و مسائل روان را در نوزادان افزایش می دهند. ذکر این نکته بسیار ضروری است که استراحت کامل ، کاهش استرس و عدم انجام فعالیت های سنگین ورزش در طول دوران حاملگی در سلامت مادران باردار بسیار موثر است .ورزشهای سنگین به علت ...
استرس در مراقبت کنندگان از بیماران کرونایی و راه های کاهش آن/ افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید
همدردی کنید، به ساعات خواب و تغذیه خود توجه داشته باشید زیرا کمبود هر یک از این دو عامل باعث افزایش سطح استرس می شود و در نتیجه خود شما بیمار می شوید. رحیمی با اشاره به جایگاه افکار منفی در ایجاد استرس عنوان کرد: برخی مواقع ممکن است بعضی از افکار منفی ذهن را درگیر کند، این افکار نه تنها برای شما فایده ای ندارد بلکه به بالا بردن میزان استرس کمک می کند. بنابراین افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. بیماران کرونایی ...
سه نوزاد متولد شده از سه مادر مبتلا به ایدز در همدان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ،سید جلال الدین بطحایی رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: افراد مبتلا به ایدز از خدمات بهداشتی و درمانی بهره مند هستند به ویژه مادران باردار زیر پوشش خدمات درمانی مخصوص قرار می گیرند. او افزود: این طیف از مادران از ابتدای بارداری تا زمان به دنیا آوردن فرزند تحت مراقبت ...
غذا خوردن بر اثر استرس و افزایش وزن در دوران دنیاگیری کووید 19
می کند. حدود 44 درصد از افراد می گفتند خوابشان در دوران دنیاگیری بدتر شده است. افراد گزارش می کردند که به طور متوسط حدود یک ساعت دیرتر از حالت معمول به خواب می روند و تقریبا یک ساعت دیرتر از حالت معمول از خواب بیدار می شوند. فقط حدود 10 درصد از افراد می گفتند که از زمان آغاز دنیاگیری خواب آن ها بهتر شده است. بیشترین افزایش اضطراب در افرادی دیده می شد که دچار چاقی بودند. علت دقیق آن مشخص ...
دیدارمهندس اوحدی با مادران شهیدان
تهران - ایرنا - معاون رییس جمهوری و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران در ادامه دیدارهای مستمر با خانواده معظم شهدا و ایثارگران گفت: دیدار با مادران شهدا در امتداد راه شهدا و ایثارگران است. به گزارش حوزه ایثار وشهادت ایرنا، سعید اوحدی در دیدار با حاجیه خانم محترم امینی مادر شهیدان رضا، جعفر و صادق شجاعی فرد ، گفت: دیدار با مادران شهدا یک توفیق بسیار بزرگ برای ما است و درواقع رحمت خداوند ...
در شرایط کرونا پیگیری مراقبتهای دوره بارداری هر چند غیرحضوری ضروری است
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر کاظمی رباطی متخصص زنان و زایمان روز پنج شنبه 13 آذر ماه در برنامه عافیت (ارتباط مستقیم استودیو سلامت با شبکه استانی اشراق )گفت: نگرانی ما این است که در شرایط شیوع بیماری کرونا مادر باردار به جهت ترس از ابتلا مراجعات خود را به برای سنجش وضعیت خود و جنین انجام ندهد ولی ضروری است که این مراقبتها هر چند به صورت غیر حضوری و تماس تلفنی وارسال مدارک پزشکی با وسایل ارتباطی ...
شناسایی 708 بیمار مبتلا به HIV در همدان/ زنگ خطر برای زنان و دختران
در حال حاضر از تمام مادران باردار تست HIV گرفته می شود افزود: در گلوگاه بارداری تمام مادران باردار تست می شوند و اگر مبتلا باشند هم مادر تحت درمان قرار می گیرد و هم برای نوزاد اقدامات پیشگیرانه انجام می شود که از این طریق هیچ نوزادی با HIV به دنیا نیاید . کارشناس مسوول بیماری ایدز معاونت بهداشتی همدان تصریح کرد: خوشبختانه از سال 96 برای همه مادران بارداری که به مراکز جامع سلامت یا ...
وقتی علیه خودمان با کرونا همدست می شویم!
موقعیت استرس زا بیماری های روحی و روانی افرادی که از لحاظ ژنتیک مستعد ابتلا به بیماری های روانی هستند، به صورت شدید تا خفیف بروز می کند. وی ادامه داد: مشاهده آمار رجوع افراد به مراکز مشاوره در این زمان نشان می دهد که بیشترین مشکلات روانی، افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و وسواس فکری عملی بوده است. این کارشناس ارشد بالینی گفت: دور بودن از جامعه، منع رفت و آمد ...
مامان ها ماجرای مادران امروزی است
تلویزیونی فرو برود. ما نیاز به یک مادر با شخصیت صمیمی، مهربان و دغدغه مند داشتیم که بین مجری های حرفه ای چنین فردی را پیدا نکردیم یا آن فرد مشغول کار دیگری بوده. در کنار این مسائل باید گفت که شخصیت خانم مصطفی زاده از ابتدا به شدت با این برنامه هماهنگ و وجه مادرانگی اش پررنگ بود. ایشان به خاطر روزنامه نگاری و تجربه آنتن تلویزیونی در برنامه هایی مثل کتاب باز، جیوگی و... گزینه مناسبی بودند. ...
روایتی از 9 ماه سخت زنان باردار با کرونا
به گزارش جنوب نیوز به نقل از ایسنا؛ اگرچه متخصصان معتقدند که تجربه میزانی از استرس و اضطراب برای مراقبت فرد از خود لازم است لیکن باید مراقب بود این نگرانی از حالت طبیعی خارج نشود. در این گزارش با نگاهی به تجربه دو زن که این ویروس را در دوره بارداری خود تجربه کرده اند، به بررسی موضوع پرداخته و سپس نظر متخصص عفونی را درباره خطرات این ویروس برای مادران باردار و توصیه های وی به زنان باردار مبتلا به ...
طرح همیار مادر و کودک در استان بوشهر اجرا شد
به گزارش خارگ نیوز، مهرناز اسکندری افزود: طرح همیار مادر و کودک با مشارکت گروه های همیار و همکاری و مشارکت سازمان بهزیستی با دانشگاه علوم پزشکی اجرا می شود. وی بیان کرد: اجرای این طرح زمینه افزایش دلبستگی بین مادر و کودک، ایجاد رابطه ایمن و افزایش تاب آوری در افراد را فراهم می کند تا مادران با توانایی کنترل اضطراب و در آرامش کامل فرزندان خود را پرورش دهند. اسکندری اضافه کرد ...
با ورزش کردن این بیماری ها را از خود دور کنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا ، اگرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می شود، در حالی که قضیه فراتر از اینهاست و نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف مشکلات روانی تاثیر دارد: افسردگی : محققان دانشگاه ادینبورگ ثابت کرده اند که ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و ...
بی رحمانه در تیررس اخبار مرگ ومیر
سن سالمندی در ایران 70سال است، متوسط سن امید به زندگی هم 75سال. شاید بتوان گفت این دوره از زندگی سالمند یکی از حساس ترین دوره هر فردی در طول دوران حیاتش محسوب می شود؛ چرا که فرد به لحاظ جسمی، روحی و روانی مقاومتش را از دست می دهد و درست مانند یک کودک به مراقبت احتیاج دارد. شرایط از این رو حساس است که فرد نقش های اجتماعی اش را در جامعه از دست داده و کم کم احساس طرد شدگی روح و روانش را تسخیر می کند و ...
دیدار با مادران شهیدان در امتداد راه شهدا و ایثارگران است
به گزارش حوزه ایثار وشهادت ایرنا، سعید اوحدی در دیدار با حاجیه خانم محترم امینی مادر شهیدان رضا، جعفر و صادق شجاعی فرد ، گفت: دیدار با مادران شهدا یک توفیق بسیار بزرگ برای ما است و درواقع رحمت خداوند شامل حال ما شده است که خدمت شما مادر بزرگوار برسیم. وی ضمن اشاره به صبر مادران شهدا، به ویژه مادرانی که چند شهید در راه خداوند تقدیم کرده اند، اضافه کرد: مادر بزرگواری که سه فرزند خود را در راه ...
کنترل اضطراب فرزندان در دوران قرنطینه
برخی کودکان و نوجوانان در حال تجربه اضطراب فزاینده ای به خصوص در زمان قرنطینه خانگی هستند و مرتباً می پرسند که چه زمانی باید دست هایشان را بشویند، هر چند وقت یک بار باید سطوح ضدعفونی شوند، یا اعضای خانواده در یک خانه می توانند یکدیگر را آلوده کنند. مهم است که به خاطر داشته باشید کودکان و نوجوانان تا حدودی بر اساس رفتاری که در بزرگسالان اطراف خود مشاهده می کنند به عوامل استرس زا در جهان واکنش نشان ...
تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!
از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به آپنه خواب، انتقال اکسیژن به مغز چند صدبار در طول شب متوقف می شود. مغز تحت فشار قرار می گیرد و فرد از خواب بیدار می شود. سکته مغزی خاموش: تغییرات واضح در توانایی فکر کردن و حرکت به طور معمول می تواند ناشی از سکته مغزی باشد که در آن عروق خونی مغز مسدود می شوند. مشکلات حافظه خفیف نیز از نشانه های دیگر سکته مغزی خاموش هستند که عروق خونی کوچکتر ...
مادران نگران انتقال کرونا به جنین نباشند
به کرونا در دوران بارداری برای یک زن باعث بدن او آسیب پذیرتر شود. امکان دارد که بیماری او به دلیل اینکه باردار هم هست سخت تر و طولانی تر هم شود. البته اینطور هم نیست که فرد بعد از بهبودی مدام دچار ضعف شود. بسیاری از افراد مبتلا پس از اینکه بهبودی خود را به دست آوردند دیگر علائم ضعف را نشان نمی دهند. وی گفت: عده ای هستند که به کرونا مبتلا می شوند و بیماری آن ها دو ماه طول می کشد، اما عده ...
علائم اصلی افسردگی
دوران قرنطینه ضروری است که سایر اعضای خانواده و معمولاً کسانی که می توانند ارتباط خود با سایر اعضا داشته باشند، این افراد را حمایت نمایند و با آنها درد و دل نمایند، مشکلات شان را به آنها بگویند و با هم اندیشی راه حل ارائه دهند و برنامه ریزی مدونی برای انجام کارهای دسته جمعی، مثل فیلم دیدن، کتاب خواندن، ورزش کردن در منزل، انجام کارهای هنری، خواب و استراحت داشته باشند تا این افراد بتوانند بر ناامیدی و ...
آیا جنین یا نوزادِ مادر مبتلا به ایدز محکوم به ابتلا است؟
آذر ماه) بر این موضوع که ایدز ویروسی است که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، تاکید و خاطرنشان کرد: ویروس اچ آی وی یا ایدز در زمان بارداری در صورتی که شرایط درمانی رعایت نشود به جنین منتقل می شود. راهکار قطع زنجیره انتقال ایدز از مادر به جنین یا نوزاد چیست؟ عضو انجمن زنان و مامایی ایران، با بیان این که از تمامی مادران باردار، تست اچ آی وی گرفته می شود، تاکید کرد: از راهکارهای ...
باورهایی اشتباه درباره کرونا
است. در واقع به صورت قطعی مشخص نیست که آیا زایمان زودرس به دلیل آلودگی مادر به بیماری کرونا بوده است یا خیر. در شرایط کنونی، قرنطینه خانگی در خانم های باردار و اقدامات پیشگیرانه با دقت بیشتر، توصیه می شود. ابتلا به بیماری درمان قلب مصرف خودسرانه دارو ویروس
بی سوادی مادران تاثیر مخرب تری از بی سوادی پدران بر سلامت فرزندان دارد
بیشتری است. دانشیار ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: مطالعات مربوط به امید به زندگی در ایران نشان می دهد که میزان امید به زندگی کم در بین قشر بی سواد یا با سواد اندک بیشتر است. مطالعات کلی نشان داد که بی سوادی موجب افزایش مرگ مادران باردار است و موجب افزایش مرگ و میرهای مرتبط با خودکشی است. وی با بیان اینکه یک مطالعه نشان داد مهم ترین عامل پیشگویی کننده ...
تولد چهار نوزاد سالم از مادران مبتلا به ایدز در سیستان و بلوچستان
زاهدان (پانا) - رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان اعلام کرد با شناسائی به موقع موارد مثبت و همچنین با پی گیری های مستمر و ارائه به موقع خدمات علمی، از ابتدای سال تا کنون چهار نوزاد که مادران آنها به بیماری ایدز مبتلا بودند، سالم و بدون آلودگی به دنیا آمدند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، محمد هاشمی شهری اظهار کرد: ایدز همچنان تهدید جدّی برای سلامت نوع بشر است و درگیری ...