توصیه های علمی طب سنتی در خصوص کرونا - جام جم
توصیه های علمی طب سنتی در خصوص کرونا
سایر خبرها
دلمه کلم برگ
اعظم گلزارمنش: مواد لازم برای 10 عدد دلمه کلم برگ............... 1 عدد متوسط نمک ..............به میزان لازم گوشت چرخکرده 300 گرم روغن........... به میزان لازم پیازداغ.............. 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل ............به میزان لازم زردچوبه................ یک دوم قاشق چایخوری سبزی دلمة خرد کرده ...
همه چیز درباره تاریخچه، طبع، خواص و خرید زعفران اصل ایرانی
زعفران چیست؟ طلای قرمز که در انگلیسی Saffron نامیده می شود گیاهی پایا و بصلی از تیره زنبق ها است که در فصل پاییز گل می دهد. زعفران خوراکی، کلاله خشک گیاه Crocus sativus است که بیشتر به عنوان ادویه مصرف می شود، کاربرد زعفران برای درمان و مصارف صنعتی هم فراوان است. زعفران حاوی رنگدانه ای کاروتنوییدی به نام Crocin است که عمده ترین ترکیب ایجاد کننده رنگ در زعفران است و به غذاها و ظروف و ...
چند توصیه طب سنتی برای ترمیم آسیب های ریوی کرونا
گرم همراه با گلاب صبح ها به صورت ناشتا و کلم پیج سفید به صورت بخار پز و هنگامی گرم است، روزانه 100 تا 150 گرم اشاره کرد. وی با بیان اینکه دمنوش آویشن و عسل نقش بسزایی در بهبود سرفه دارد، متذکر شد: اگر با انجام همه این اقدامات فرد همچنان با مشکلات ریوی مواجه باشد و به طور کامل بهبود نیافته باشد، توصیه می شود با مراجعه به پزشک به انجام حجامت اقدام نماید چرا که در این فصل اگر شرایط بیمار ...
سیاه دانه و خواص شگفت انگیزش
عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه ...
بیماری های روده و درمان در طب سنتی
قولنج بسیار شدید وانسداد رودهمی شود. اگر پنیر تازه را با یک قاشق غذاخوریعسلیا ادویه جات گرم مصرف کنید ، از اثرات مضر آن کاسته خواهد شد . 3. مصرف همزمان برخی لبنیات مانند؛ ماست، شیر و پنیر که برای دستگاه گوارش و روده مضر است . 4. مصرف تخم مرغ و ماهی به طور همزمان بسیار مضر است . 5. مصرف همزمان زرشک پلو با مرغ،باقلاپلو با ماهی،تربچه وماست،پیازبا سیر،گردو وپسته وفندق، ...
با خوردن این 10 خوراکی زمستان را گرم بمان
خود بدهید. ادویه هایی همچون آویشن، دارچین، زیره، فلفل، زنجبیل، کاکائو، هل، شکر سرخ، شکر سفید، نمک، زعفران، زنیان، سیاهدانه، زردچوبه، خردل و... از مهم ترین ادویه جاتی هستند که دارای طبع گرم بوده و می توانند این طبع غذای شما نیز بدهند. 9) انواع عرقیجات و مرکبات ایرانیان از عرقیجات مختلف و مرکبات در گذشته همواره استفاده می کردند، اما متاسفانه در سال های اخیر مصرف ...
برای آرامش اعصابتان این آجیل را بخورید
ویژگی های آن بادام تلخ گرم و خشک است و انواع خلط ها را پاک می کند لذا برای سودایی ها غلیظ مصرف چهارده شب نصف قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ بسیار مفید است. علاوه برآن روغن بادام تلخ به اضافه سرکه بر روی زخم های کهنه, اگزما و لکه های تیره بسیار تاثیر گذار است . چکاندن روغن بادام تلخ در چشم ها باعث افزایش بینایی و کاهش آستیگما, پیر چشمی, دوربینی و نزدیک بینی چشم ها می شود همچنین روغن ...
طرز تهیه نان کروسان مناسب صبحانه و عصرانه
و پنیر هم سرو کنید که در این صورت باید هنگام پخت شکر آن را حذف کنید. امروز تصمیم گرفتیم طرز تهیه این نان خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم پس در ادامه با ما همراه باشید تا با تمام نکات و فوت و فن های تهیه این نان خوشمزه آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه نان کروسان شیر یا آب ولرم 1 پیمانه روغن مایع 5/3 قاشق سوپخوری تخم مرغ 2 عدد آرد 370 گرم شکر 50 گرم ...
خواص گیاه دارویی غازیاغی
. برای درمان بیماری برص یا پیسی ابتدا مسهل خورده تا روده و معده پاک شود. سپس روزی 10 گرم بذر غازیاغی را با عسل مخلوط کرده به مدت 15 روز میل کنند و به مدت 20 دقیقه در فصل تابستان در آفتاب گرم بنشینند و در زمستان از حمام سونا استفاده کنند موارد منع مصرف غازیاغی خوردن جوشانده آن سبب سقط جنین می باشد. پس زنان باردار از مصرف این گیاه به طور جدی خودداری کنند. زیاده ...
لایه برداری خانگی پوست خشک با 3 شماره
...> پیشنهاد و نکته مهم برای افرادی که پوست خشک دارند: بطور ناگهانی بدنتان را دچار تغییر دما نکنید. از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید. حداقل 8 فنجان آب در روز استفاده کنید. رژیم غذایی سالم داشته باشید و میزان مصرف روغن را به حداقل میزان برسانید. دخانیات مصرف نکنید چرا که باعث کاهش میزان کلاژن می شود. ورزش کنید. استرس را کنترل کنید. از کرم های مناسب پوست برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده نمایید. اگر روی پوستتان جراحتی وجود دارد ، از این ترکحیبات استفاده نکنید. منبع : نمناک ...
چطور تیرگی لب ها را از بین ببریم؟
عسل مخلوط کنید و این خمیر را بر روی لب های خود بمالید و پس از 10 دقیقه آن را با آب گرم بشورید. این کار را سه یا چهار بار در هفته انجام دهید. یک قاشق غذاخوری آب توت فرنگی را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی لب های خود دو بار در روز بمالید. عسل عسل یک ماده مرطوب کننده طبیعی است که می تواند لب های شمارا نرم کند و رنگ صورتی آن ها را بازگرداند ...
چگونه مانع لاغری صورت شویم ؟
معجون خیار و گلاب استفاده موضعی و خوراکی از خیار به دلیل بافتی که این میوه دارد باعث آبرسانی بهتر به صورت می شود، خصوصا در صورتی که از این میوه به صورت موضعی و به عنوان ماسک استفاده نمایید. برای این کار خیار را رنده کرده و با کمی گلاب مخلوط نمایید و به مدت بیست دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید. بعد از گذشت دو هفته شاهد نتیجه گیری و تغییر در فرم صورت خواهید شد. روش های عالی برای درمان ...
نفخ و باد معده در نگاه طب سنتی
، استفاده کنید. دمنوش های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش های بادشکن هستند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است. 2. ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته باشید اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل پیچه می شوید، سبزی های بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید. 3 ...
طرز تهیه 10 دم نوش مناسب فصل پاییز و زمستان
.... گیاه مریم گلی در طب سنتی اهمیت بسیاری دارد، چرا که به درمان نفخ، اسهال، التهاب و فشار خون کمک بسزایی می کند. دم نوش مریم گلی به همراه لیمو نیز یک انتخاب مناسب برای درمان و بهبود التهاب و مشکلات دستگاه گوارش است. برای تهیه دم نوش مریم گلی و لیمو شما به یک قوری آب جوش، 30 گرم مریم گلی تازه یا خشک شده، 1 قاشق غذاخوری عسل، نصف قاشق چای خوری پوست لیمو و 3 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه ...
7 خاصیت حیرت انگیز دانه چیا
ماده ی غذایی اگر بیش از حد مصرف شود میتواند خطر آفرین باشد. بهتر است شروع مصرف دانه چیا با مقدار اندک بوده و پس از مصرف دانه چیا هر گونه تغییر جدی در حالتان را به پزشک گزارش کنید. – عوارض دانه چیا ممکن است به صورت تهوع، کهیر، اسهال، نفخ، یبوست، جوش و افتا فشار خون ظاهر شود. – مصرف روزانه دانه چیا برای بزرگسالان حداقل 15 و حداکثر 20 گرم مجاز است. – استفاده از خواص ...
پیشگیری از سرماخوردگی با خوردن این سبزی
چربی خون هفته ای سه روز در وعده صبحانه شلغم بخوریم و تا ظهر چیزی نخوریم. شلغم برای درد دندان مفید است، آبسه دندان را با خوردن شلغم از بین ببریم، کسانی که به دیابت مبتلا هستند، مصرف شلغم را فراموش نکنند. ترکیب شلغم و عسل برای درمان سرماخوردگی مفید است، شلغم برای درمان کم خونی موثر است وشلغم درد مفاصل را از بین می برد. https://etebarenovin. ...
درمان ورم کیسه صفرا با مصرف عناب
ه و مولد خون است. برای رفع خارش بدن جوشانده عناب را با شکر میل کنید. این مشاور طب سنتی افزود: افرادی که بواسیر دارند، صبح ناشتا یک استکان آب جوشانده عناب را به مدت چهار روز میل کنند. همچنین کسانی که فشار خون آن ها بالا است، 50 گرم زرشک و 50 گرم عناب را خوب نرم کرده و بعد از هر وعده غذایی میل کنند. وی خوردن عناب را برای افرادی که سردرد یا سرگیجه دارند مفید دانست و گفت: این میوه ...
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
: با مصرف منظم دارچین، می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید. اگر پوست سر شما حساس نیست، می توانید دو قاشق غذاخوری عسل و نیم فنجان روغن زیتون گرم را با دارچین ترکیب نمایید و روی سرتان اعمال کنید. برای غلیظ تر شدن این ترکیب، می توانید تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید و سپس موهایتان را با رطوبتی که دارد شانه کنید و بعد از 15 دقیقه، با شامپو و آب ولرم بشویید. 22. ماسک صورت دارچین برای ...
نقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن/ پنیر و تخم مرغ را با هم نخورید
... طغیانی ادامه داد: وقتی در یک وعده غذایی شامل برنج ساده و خورشت مقدار دریافت کالری بالا می رود، در حالی که کافی است در کنار آن یک بشقاب سبزی خوردن، چند برگ کاهو یا یک کاسه کوچک سالاد شیرازی میل کنند و در کنار سالاد از لبوی پخته استفاده کنند. طغیانی مصرف سبزیجات در کنار وعده های غذای را باعث مدیریت دریافت کالری و پایین آمدن سرعت جویدن غذا دانست و گفت: گاهی تند تند غذا می خوریم و می ...
طرزتهیه کوکو شیرین عالی
به گزارش جام جم آنلاین طرز تهیه کوکو شیرین مشهدی مواد لازم سیب زمینی آب پز 500 گرم ماست 3 قاشق سوپخوری روغن مایع 100 گرم تخم مرغ 4 عدد زعفران آب کرده به میزان لازم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری زرشک 15 گرم خلال بادام 30 گرم آب نصف پیمانه شکر 1 پیمانه گلاب 4 قاشق سوپخوری ...
طرز تهیه شیرینی دانمارکی در منزل
مواد لازم شیر گرم 2/3 لیوان روغن 1/3 لیوان آرد 3.5 لیوان شکر 4 قاشق غذا خوری تخم مرغ 2 عدد کره 200 گرم پودر خمیر مایه 2 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری اسانس وانیل به مقدار لازم کرم شیرینی برای داخل شیرینی به مقدار لازم تخم مرغ (زرده) برای رومال شیرینی 1 عدد شکر و ...
رژیم مطمئن برای شمایی که فشار خونتان بالاست
: سدیم در چربی ها پنهان است. سس ها و چاشنی های بسته بندی شده سرشار از چربی های اشباع، قند و سدیم هستند. بنابراین بهتر است بیش از یک قاشق غذاخوری در هر وعده استفاده نشود. 10. پیتزا : تنها یک برش از پیتزای پپرونی بیشتر از نصف مقدار مجاز سدیم مصرفی روزانه را داراست. 11. میان وعده های نمکی : میان وعده هایی چون چیپس ، چوب شور ، پاپ کورن ، بیسکویت های ترد و اسنک ها حاوی مقادیر بالایی سدیم هستند. بهتر است میان وعده هایی که برچسب آن ها اطلاع از میزان کمتر از 140 میلی گرم سدیم می دهد را مصرف کنید. ...
درمان فوری آفت دهان با چند برگ ریحان
... برای درمان آفت دهان و بهبود سوزش آن دهانتان را با مقدار کمی از شیر منیزیم بشویید یا می توانید این ماده را مستقیم توسط یک گوش پاک کن 3تا 4 بار در روز روی آفت دهان بمالید. مریم گلی برای درمان آفت دو قاشق چای خوری مریم گلی ِ خشک را در یک فنجان آب جوش خیس کنید و بگذارید سرد شود. از این محلول می توانید به عنوان دهانشویه 2تا 3 بار در روز استفاده کنید. زردچوبه ...
مزه فلز دهان ؛ علت ها و بهترین درمان ها
فلزی موجود در دهان کمک کند. کافی است یک دوم قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و از آن به عنوان دهان شویه و روزانه یکبار استفاده کنید. همچنین هنگام مسواک زدن می توانید مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک بپاشید تا میزان اسیدیته در دهان کاهش یابد. **توجه :جوش شیرین همچنین در از بین بردن پلاک و باکتری های مضر در دهان مؤثر می باشد. 3. آب نمک : ...
طرز تهیه اسنک کوکو سبزی | نکات تهیه کوکو خوشمزه | طرز تهیه کوکو سبزی قارچ و زرشک
: سبزی ( تره ، جعفری ، شوید ، گشنیز، سیر ) 500 گرم مخلوط زرشک و مغز گردو 1/2 لیوان تخم مرغ 3 عدد . بکینگ پودر 1/2 قاشق چایخوری شیر 1 قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه ، پودر سیر و پودر زنجبیل به مقدار لازم پیشنهاد می شود بخوانید: طرز تهیه کوکو سیب زمینی / طرز تهیه کوکو سیب زمینی قلقلی / طرز تهیه کوکو سیب زمینی خوشمزه طرز تهیه: مرحله اول ...
طرز تهیه مربای انگور به همراه نکات کلیدی
استفاده کنید، اما حتما باید بدون هسته باشد. بسته به سلیقه خودتان می توانید مقدار شکر را تنظیم کنید. منظور از 500 گرم انگور، حبه های انگوری است که از شاخه جدا کرده اید. طرز تهیه مربای انگور انگور ها را کاملا بشویید و از شاخه جدا کنید. سپس آن ها را در آبکش بریزید تا رطوبت حبه های انگور گرفته شود. شکر را در سه لیوان آب حل کنید و روی حرارت ملایم شعله اجاق گاز قرار ...
درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها
دلیل اگر به صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز جلوگیری می شود. برای درمان سریع یبوست روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به صورت ناشتا مصرف شود. لیمو لیمو به دلیل داشتن اسید سیتریک یک محرک قوی برای سیستم گوارشی به شمار می رود؛ علاوه بر این مصرف لیمو به دفع سموم و مواد هضم نشده باقی مانده در دیواره روده بزرگ نیز کمک شایانی می کند. آب لیمو هم در این راه می تواند ...
بهترین نوع منابع طبیعی ویتامین c چه چیزهای هستند؟
و شاید مهم تر از آن، آیا خوردن یک لیوان آب پرتقال لذت بخش تر از بلعیدن یک قرص به صورت روزانه نیست؟ در ادامه، 12 ماده غذایی و منابع طبیعی ویتامین c را معرفی کرده ایم از جمله آن هایی که جزو مرکبات هستند و به شما در تامین ویتامین C موردنیاز بدنتان کمک می کنند. روزانه باید چقدر از منابع طبیعی ویتامین c مصرف کنیم؟ برای نوزادان: 0-6 ماه: 40 میلی گرم در روز 7 ...
بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان/شایع ترین عادت های سبک زندگی غلط
. غذاهای حاوی گوجه فرنگی که سرشار از لیکوپن و سایر ترکیبات گیاهی هستند ممکن است از پوست ما در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند. طبق یک مطالعه، افرادی که به صورت روزانه و به مدت 10 هفته، 40 گرم رب گوجه فرنگی (این مقدار 16 میلی گرم لیکوپن فراهم می کند) با روغن زیتون مصرف کرده اند کمتر دچار آفتاب سوختگی می شدند. کنترل مصرف سدیم به حفظ فشار خون طبیعی کمک می کند. با این حال، افزایش مصرف پتاسیم به ...