سلامت قلب و دستگاه گوارش با انجیر - پارسینه
سایر خبرها
درمان رایج ترین مشکلات پزشکی با بامیه
مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی از دیگر مواد موجود در این گیاه است. فراتر از این مواد، بامیه یکی از منابع غنی از فیبر محسوب می شود. محققان می گویند به دلیل سطح مناسب آنتی اکسیدان موجود در بامیه، مصرف این گیاه می تواند در تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. تحقیقات دانشمندان در ترکیه نشان داده است نوشیدن آب حاوی عصاره بامیه می تواند یک درمان طبیعی
مصرف روزانه آووکادو موجب حفظ سلامت روده می شود
سلامت نیوز :نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک آووکادو می تواند به بهبود سلامت روده کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، آووکادو میوه ای سرشار از فیبر غذایی و چربی های اشباع نشده است. شارون تامسون سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایلینوی آمریکا، در این باره می گوید: ما می دانیم که خوردن آووکادو به ایجاد حس سیری کمک می کند و غلظت کلسترول خون را کاهش می دهد اما
اسهال مداوم نشانه خونریزی دستگاه گوارش است؟
پس از مدفوع، خون قرمز روشن مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است خون از بواسیر یا از راست روده باشد. احتمال سرطان روده بزرگ، پولیپ روده بزرگ، کولیت و دیورتیکولوز کمتر است اما همه اینها می توانند باعث خونریزی شوند. 6- درد در ناحیه فوقانی شکم: درد در قسمت فوقانی شکم به خصوص اگر به سرعت شدت پیدا کند و بدتر شود، ممکن است کیسه صفرا عود کرده باشد و زمانی است که سنگ صفرا مانع
تاثیر سیاه دانه بر دستگاه گوارش
مصرف سیاه دانه باعث افزایش طول و عرض پرزهای روده کوچک می شود. همچنین این گیاه سلول های گابلت روده را نیز افزایش می دهد. این سلول ها ماده موکوسی درون روده ترشح می کنند که سطح سلول ها را لغزنده کرده و اثرات محافظتی برای سلول ها دارد. پژوهشگران این مطالعه می گویند: ترکیبات سیاه دانه با افزایش طول پرزها، افزایش جذب مواد غذایی و افزایش سلول های گابلت، اثر حفاظتی دارند و با افزایش خون رسانی در
خواص شنبلیله در کاهش سطح کلسترول خون
تا 11 سانتی متر است که 5 تا 20 دانه زاویه دار دارد. مشکلات گوارشی مشکلات التهابی دستگاه گوارش مانند زخم دهان، ورم معده و روده ی تحریک پذیر را می توان با استفاده از اثر مرطوب کنندگی و محافظتی دانه ی شنبلیله تسکین داد. برای دریافت نتایج بهتر، ابتدا دانه ها را در آب خیس کنید. قند و کلسترول خون شواهد بالینی، اثر این گیاه را در کاهش سطح کلسترول خون
5 نشانه زخم معده
توانند خونریزی کنند و باعث استفراغ شوند، به ویژه استفراغ خونی و یا مواد مغذی که به نظر می رسد مانند تفاله های قهوه باشند (که خون هضم شده ای است که در معده رسوب کرده است). مدفوع نیز ممکن است حاوی مواد سیاه رنگ باشد که دوباره می تواند نشان دهنده خون هضم شده باشد. بالزورا می گوید: "هر دو نشانه هایی هستند که نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند". درد کمر و قفسه سینه درد ناشی از یک زخم
این 7 عامل پنهانی مانع لاغر شدن شما می شود
افزایش وزن و در نهایت دیابت نوع 2 شود. حفظ سطح متعادل قند خون برای جلوگیری از افزایش چربی ناخواسته بسیار مهم است. این امر می تواند با کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و مصرف پروتئین، فیبر و چربی حاصل شود. این مواد مغذی جذب کربوهیدرات ها را به جریان خون کاهش می دهند. 2 . التهاب ممکن است پیوند بین کاهش وزن و التهاب را به طور قابل ملاحظه ای نادیده بگیرید. در حالی که مقداری
فواید بادام خیس شده که از آن غافل هستید| از مبارزه با سرطان تا کنترل قند خون
آزاد شود. بادام پوست کنده می تواند باعث آزاد شدن لیپاز، آنزیمی که برای شکستن و هضم چربی هاست، شود. تحقیقات نشان داده است بادام خیس شده می تواند سطح قند خون را کنترل کند. پژوهش دانشمندان چینی حاکی از آن است مصرف بادام می تواند در کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 تاثیرگذار باشد. همچنین به دلیل فیبر بالای بادام، مصرف آن می تواند درمانی مناسب برای یبوست باشد. مبارزه
پیوند مدفوع، راهی عجیب برای کنترل چاقی
. در این تحقیق، پژوهشگران با استفاده از مرور مقالات علمی مختلف در پایگاه های اطلاعاتی مهم، داده های مورد نیاز پژوهش خود را تأمین کرده اند. نتایج این بررسی ها نشان داده اند که پیوند مدفوع و استفاده از کپسولی به نام کپسول مدفوع در روده با رعایت ملاحظات لازم، روش مؤثری در کاهش وزن افراد چاق است. به گفته یزدان احمدی، پژوهشگر گروه داخلی و جراحی دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی
مصرف گلابی و راز سلامت قلب و دستگاه گوارش
دانشگاه مینه سوتا نشان داد مصرف یک گلابی متوسط می تواند 18 درصد نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. فیبر باعث تسهیل حرکت مواد غذایی در روده می شود و به طور همزمان از وقوع یبوست و اسهال جلوگیری می کند. گلابی یکی از میوه های کم کالری است. تحقیقات آزمایشگاهی روی زنان 30 تا 50 ساله نشان داد مصرف گلابی به مدت 10 هفته باعث کمک به کاهش وزن آن ها شده است. از این رو، افرادی که به دنبال کاهش
خواص جادویی دانه های هِل
هِل یکی از گیاهان معطر و از خانواده زنجبیل هاست. این دانه معطر دارای خواص ضدباکتریایی، آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. این گیاه با کنترل فشار و سطح کلسترول خون ، باعث محافظت از قلب می شود. مصرف هل می تواند به مدیریت دیابت و نیز کاهش تاثیرات سم زدایی به کبد کمک کند. هل به عنوان یک داروی گیاهی به دلیل خواص ضدنفخ آن برای درمان برخی بیماری های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد.
راه های انتقال یک میکروب مرموز به بدن؛ هلیکو باکتر چیست؟
آخرین راه برای تست؛ آزمایش خون است و تا جایی که امکان داشته باشد از این آزمایش استفاده نمی شود. *اگر فردی بستگان درجه یک خود دچار سرطان باشند، فردی که ریفلاکس دارد، افراد کم خون و گروهایی که پلاکت خون پایین دارند باید حتما برای تشخیص مکیروب هلیکو باکتر اقدام کنند. *گاهی اوقات نیز مشکلات پوستی از جمله کهیر نیز یکی از علائم های هلیکو باکتر است و باید فرد برای رفع میکروب به پزشک متخصص مراجعه کند. *برای اثبات درمان و از بین رفتن میکروب هلیکو باکتر از بدن فرد به هیچ عنوان نباید از آزمایش خون استفاده کرد زیرا این تست دقیق و قابل اعتماد نیست. ...
برترین خواص جو برای سلامتی بدن
های گرم و تب سل * مالت در هضم غذا های نشاسته ای بسیر مفید است * خونسازی * افزایش ترشح شیر * تسکین غلیان صفرا و خون انواع جو چمن جو نهال گیاه جو است. این چمن معمولا تقریبا 200 روز بعد از کشت برداشت می شود. افراد، جو را در این شکل مصرف می کنند، زیرا برگ های جوان آن غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسید های آمینه است. اگرچه دانه های
نشانه های مشکل دستگاه گوارش در دهان
: خونریزی لثه روده ها در میانه دستگاه گوارش قرار دارد اما جالب است بدانید خونریزی لثه ممکن است یکی از نخستین نشانه های التهاب در دهان باشد. خونریزی لثه نشانه ای از وجود مشکل در دستگاه گوارش است. ضایعات قرمز روی لثه و کمبود ویتامین ضایعات دردناک و قرمز روی لثه می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. افرادی که به میزان کافی ویتامین B12 مصرف نمی کنند، می
چه گوشتی مصرف کنیم؟
مورد گوشت شکار به دلیل این که سودازا محسوب می شود مصرف آن توصیه نشده است.در ادامه به خواص و مزاج انواع گوشت و مختصری درباره تخم پرندگانی خواهیم گفت که امروزه بیشتر در سفره غذایی استفاده می شود. گوشت خروس گرمی کمتری دارد! مزاج مرغ، معتدل رو به گرم است اما مزاج گوشت جوجه گرم و تر و جالب اینکه مزاج گوشت خروس گرمی کمتری نسبت به گوشت مرغ دارد. بهتر است گوشت مرغ به حدی پخته شود که
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
حیاتی است، افزایش مصرف پتاسیم دریافتی در رژیم غذایی روزانه نیز اهمیت زیادی دارد. پتاسیم موجب گشاد شدن عروق خونی می شود . پتاسیم ، کلسیم و منیزیم موجود در سیب زمینی به طور طبیعی در کاهش فشار خون تأثیر می گذارد . 3. سلامت قلب سیب زمینی فاقد کلسترول و سرشار از فیبر ، پتاسیم ، ویتامین C و ویتامین B6 و برای سلامت قلب بسیار مفید است . سیب زمینی سرشار از فیبر است که به کاهش میزان کلسترول
عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بی نظیر بادام خیس خورده
مشکلات رفتاری و استرس مزمن شد. دانشمندان می گویند پونه کوهی دارای خواص ضد دیابت است. شواهد نشان می دهد مصرف این گیاه می تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. همچنین به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی پونه کوهی، این گیاه می تواند عوارض دیابت نوع یک را تسکین دهد. از دیگر خواص پونه کوهی می توان به کمک به هضم غذا، بهبود سلامت قلب و تسکین بیماری های مزمن اشاره کرد. افراد می توانند
فواید و خطرات مصرف فلفل قرمز
پوستی زشت می شود.. زیان های فلفل قرمز خوردن زیاد فلفل قزمر ممکن است باعث درد و سوزش معده و درد در ناحیه شکم شود. همچنین فلفل قرمز ممکن است باعث گرفتگی عضلات و اسهال همراه با درد شود که برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شایع است. خطر فلفل قرمز برای بیماران سرطانی فلفل قرمز حاوی ماده کپسایسین است که در هنگام زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث آسیب از جمله افزایش احتمال سرطان، به ویژه در معده، کیسه صفرا، دهان و گلو شود، اما فلفل قرمز باعث سرطان نمی شود، ولی ممکن است در موارد زیادی احتمال عفونت را افزایش دهد. / مشرق ...
بادام و روغن آن چه خواصی دارند؟
جلوگیری از سرطان است. بادام باعث عبور راحت غذا از لوله ی گوارش و در نتیجه پیشگیری از سرطان روده بزرگ (کولون) می شود. 11. جلوگیری از دیابت جلوگیری از دیابت، یکی دیگر از خواص بادام برای سلامتی بدن است. بادام افزایش ناگهانی سطح گلوکز و انسولین بعد از مصرف وعده های غذایی را کاهش می دهد. ممکن است قند خون افراد مبتلا به دیابت با صرف هر وعده غذایی به میزان زیاد تغییر کند. این
تاثیر تخم کتان بر لاغری
خواهید شد. سلامت دستگاه گوارش افراد ساده تخم کتان را فقط موثر بر روی دستگاه گوارش می دانند، در حالی که این گونه نیست و فواید زیادی دارد که سلامت دستگاه گوارش جزئی از این فواید است. مصرف تخم کتان به سلامت دیواره روده کمک می کند همچنین کسانی که از بیماری کرون و یا سایر بیماری های گوارشی در عذاب هستند بهتر است تخم کتان را به وعده روزانه خود اضافه کنند. علاوه بر موارد ذکر
خواص فوق العاده ترب سیاه
کنترل کند. از بین برنده ی سنگ مصرف ترب سیاه یک درمان طبیعی برای سنگ کلیه و کیسه صفرا است. همچنین درد ناشی از سنگ را تسکین می دهد. ادرار را زیاد می کند. خواص ادرار آور ترب سیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا و سنگ کلیه می شود. برای کاهش وزن مفید است ترب سیاه سرشار از فیبر غذایی و ویتامین هایی مانند A ، C و E و منیزیم و سلنیوم است. همه این مواد مغذی به ویژه در
عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه قند و شکر
شیرین و چرب خودداری کنید. شکر می تواند منجر به افسردگی شود یک مطالعه منتشر شده در مجله روانپزشکی انگلیس نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذا های فرآوری شده مانند دسر های شیرین، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به
خواص بی نظیر تخم کتان برای لاغری و پوست؛ طرز مصرف تخم کتان
نزدیک به 6000 سال است که تخم کتان به عنوان یک ماده ی غذایی در جهان مصرف می شود. تخم کتان خواص اعجاب انگیزی دارد. کمک به هضم غذا، روشن شدن پوست، پایین آوردن کلسترول خون، کاهش میل به مصرف قند، تنظیم هورمون ها، مبارزه با سرطان و کاهش وزن، تنها تعدادی از خواص تخم کتان هستند. تخم کتان یا بذر کتان دانه ای ریز است و در رنگ های قهوه ای، قهوه ای مایل به زرد و طلایی یافت می شود. تخم کتان غنی
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
بسیاری از مواد مغذی دیگر است که بدون شک همه ما باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. دانه های رازیانه ماهیچه ها را آرام و شل کرده و جریان صفرا را تحریک می کند که در نهایت باعث کاهش درد شده و هضم را بهبود می بخشد. رازیانه از ان دسته گیاهانی است که خاصیت هضم را افزایش می دهد. با خروج گاز معده از بدن، نفخ معده را تسکین می دهد. گردش خون را در دستگاه گوارش افزایش داده و در نتیجه