فواید عناب برای لاغری + طرز مصرف - زیبامون
سایر خبرها
علت و درمان خستگی روزانه | راههای رفع خستگی
.... اگه خودتون یا اطرفیان نزدیک شما احساس افسردگی دارید، بهتره حتما به روانشناس مراجعه کنید و این مشکل رو درمان کنید. برطرف شدن افسردگی تاثیر خیلی زیادی در برطرف شدن خستگی روزانه نیز خواهد داشت. تیروئید یکی از غده های اصلی در بدن هست که مسول تنظیم متابولسیم بوده و به بدن کمک میکنه تا انرژی دریافت شده از مواد غذایی رو به انرژی لازم برای عملکردهای روزانه تبدیل کنه. کم کاری ...
تسکین درد و کاهش تب با کمک یک گیاه
استفاده می کردند؛ همچنین به عنوان ضد درد، خلط آور و معرق نیز مصرف می شده است. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه طبیعت گیاه خیلی سرد و خشک است، افزود: جوشانده برگ و سرشاخه های گیاه برای ضرب دیدگی و کوبیدگی اعضای بدن مفید است. وی با بیان این که برگ گیاه سمی است و از این رو نباید مصرف شود، تصریح کرد: ضماد برگ آن برای تسکین سردرد مفید است، همچنین ...
علائم بارداری خارج از رحم چیست ؟ | علت و درمان
حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر تخمک بارور شده در لوله رحم به رشد خودش ادامه بده، میتونه باعث پاره شده لوله رحم بشه و احتمال داره خونریزی شدیدی در داخل شکم ایجاد بشه. از علائم این واقعه تهدید کننده زندگی میتونیم به احساس سبکی شدید و غش و شوک اشاره کنیم. گاهی اوقات هم ممکنه بارداری خارج از رحم به قدری ادامه دار باشه و تخمک بارور شده آنقدر بزرگ بشه که بتونه لوله رحم رو بشکافه و ...
ملین خانگی برای پاکسازی کامل روده ها
کلیوی دارید. برای دوره پاکسازی روده باید به مدت یک الی دو روز از غذاهای پخته شده اجتناب کنید. به جای مصرف غذاهای جامد، شما باید مقدار زیادی عصاره سبزیجات را چند بار در روز بنوشید. در حقیقت، سبزیجات شامل کلروفیل هستند که می توانند به پاک کردن سموم کمک کنند. علاوه بر این مواد معدنی، ویتامین ها و اسیده ای آمینه به همراه آنزیم های موجود در عصاره سبزیجات می تواند کل بدن شما را به ...
زعفران بیشتر کاربرد درمانی دارد یا غذایی؟
...، بیماری های قلب، سرطان و ... دانست. زعفران بیش از 150 ترکیب مختلف از جمله کاروتنوئیدها، سافرانال، کروسین، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد بیوشیمیایی داره. همچنین تو زعفران، مواد معدنی و ویتامین هایی که برای سلامتی انسان ضروری هستن وجود داره. با کشمون همراه باشین تا در مورد خواص زعفران و خواص دارویی زعفران بیشتر بخوانین، توجه داشته باشین قبل از مصرف دارویی از زعفران حتما با پزشک ...
واریس/ پیشگیری و درمان در طب سنتی
.... یونجه زرد با نام قدیمی اکلیل الملک، گیاهی با ساقه منفرد و اغلب منشعب است. گل ها به رنگ زرد بوده و درون خوشه های باریکی که از محور برگ ها منشا گرفته اند قرار دارند. این گیاه از خانواده حبوبات است. سرشاخه گلدار آن مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی: در درمان مشکلات واریسی مانند احساس درد و سنگینی در پا، کرامپ های شبانه پا، خارش و ورم پا به کار می رود. عصاره ...
انسان ها برای تفریح چه کارها که نمی کنن +عکس
به گزارش مشرق، مهدی کشت دار مدیر عامل خبرگزاری قوه قضاییه در توییتی نوشت: انسان ها برای تفریح چه کارها که نمی کنن. اینجا گلوگاه در استان مازندران هستش و جمعیت قابل توجهی جمع شدن که دعوای دو تا سگ رو ببینن و روش شرط بندی کنن سگ ها قبل از مسابقه و آسیب رسوندن به هم وزن کشی میشن که تو وزن های متناسب با هم مسابقه بدن(تا این حد عدالت که سگی با سنگین وزن تر از خودش نجنگه)، اون وسط هم یکسری ...
بهترین نوشیدنی ها برای سم زدایی بدن
...: به نقل از برنا اگر می خواهید از شر سموم و مواد شیمیایی مضر به شیوه طبیعی خلاص شوید و علاوه بر آن وزن خود را کاهش دهید، این نوشیدنی سم زدایی زیر انتخاب مناسبی برای شماست. در همان زمان بدن تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم را فراهم میکند. لیمو و آب گرم این یکی از بهترین نوشیدنی سم زدایی صبح است. این شبیه به شربت ابلیمو است و فقط چند دقیقه از وقت با ارزش شما را ...
کاهش وزن با کمک یک اسموتی سبز
موجب احساس نفخ و سستی می شود. روند آرام گوارش چربی ها در کنار روند سریع تر گوارش میوه، پتانسیل بالایی برای ایجاد نفخ، گاز و انباشت مخمر در بدن ایجاد می کند. در نتیجه، مواد غذایی که برای یک اسموتی کاهش وزن سالم انتخاب می شوند، اهمیت ویژه ای دارند. مواد لازم برای اسموتی کاهش وزن چند ماده اصلی وجود دارند که می توانید برای آماده کردن اسموتی های کاهش وزن از آنها استفاده ...
میوه هایی که برای کاهش اشتها معجزه می کند
خاطر میزان بالای فیبر آن، به عنوان کاهش دهنده اشتهای طبیعی عمل می کنند. کاهش اشتها با این میوه ها و خوراکی ها 36. سوپ: سوپ باعث می شود که شما کم تر به سمت غذا بروید. 37. عصاره زعفران: عصاره زعفران مزایایی دارد و به سرکوب اشتها کمک می کند. 38. روغن گریپ فروت: به فعال کردن آنزیم ها در بزاق کمک می کند که به نوبه خود کاهش وزن را با شکست چربی بدن افزایش می دهد. ...
نظر متخصصان در مورد خوردن کاهو در دوران بارداری
میکند و به شما کمک میکند که در دوران بارداری خواب آرام و مداومی داشته باشید.این سبزی موجود انعطاف پذیری فرایند های سیال عصبی و عضلانی میشود و آرامش را تسریع می بخشد. 4. کاهش سطح کلسترول : کاهو به تنظیم میزان کلسترول کمک میکند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در دوران بارداری تا حد بسیار زیادی کاهش میدهد. 5. مزایای ضد سرطان: عصاره برگ های تازه کاهو ...
پاسخ علیپور به شایعه بازگشت به پرسپولیس
بچه ها داشتم. ولی اینجا همه چی حرفه ای و بر پایه نظم است.. چند وقت پیش هم یک مصدومیت جزیی داشتم که یک مقدار کارم را سخت کرد البته که خوب باهاش کنار اومدم و در ادامه تونستم یواش یواش به ترکیب اضافه بشم. کم کم فرصت بازی پیدا کردم امیدوارم که اولین گلم را هر چه زودتر بزنم. الان فوتبال پرتغال چند تا مهاجم لیگ ایرانه داره. مهدی طارمی، شهریار مغانلو و تو. این موضوع رو چطور میبینی؟ عالی ...
جای این قسمت از میوه ها و سبزی ها در زباله نیست!
، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. ترکیبات فنولی به پیشگیری از بیماری های شریانی کمک می کنند و دارای خواص ضدسرطانی هستند. 8. برگ کرفس این برگ ها پنج برابر بیشتر از ساقه ها منیزیم و کلسیم دارند. منیزیم برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین لازم است. کلسیم که به بهبود سلامتی استخوان معروف است به انقباض و انبساط عضلات ...
این افراد نباید چای زنجبیل بخورن!
به گزارش روزپلاس، زنجبیل همچنین می تواند برای تهیه چای مورد استفاده قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است.همچنین چای زنجبیل را می توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. خواص و فواید چای زنجبی 1.درمان و تسکین بیماری های حرکتی: این چای می تواند به تسکین اعصاب کمک کند. و برای جلوگیری از استفراغ، سر درد و میگرن نیز مفید ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا با مصرف یک میوه ارزان
موثر است. این متخصص طب ایرانی سنتی خاطرنشان کرد: یکی از کاربردهای دیگر عناب استفاده از آن به عنوان تصفیه کننده خون است به طوری که از این میوه به عنوان یک داروی خونساز یاد می کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان عناب را جزو میوه های کاربردی و قابل استفاده در تمام فصول سال دانست و گفت: عناب تازه دارای خواص مزاجی گرم، سرد و تا حدی معتدل است اما برخی از دانشمندان و طبیبان مانند ابن سینا، آن را دارای طبع کمی سرد می دانند که از نظر رطوبت ممعتدل و تا کمی مایل به رطوبت است. منبع/ایسنای یزد ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
سنگ کلیه جلوگیری می کند نوشیدن آب با معده خالی از ایجاد سنگ کلیه و عفونت مثانه جلوگیری می کند. آب، ادرار را رقیق و از تشکیل سنگ در کلیه جلوگیری می کند. 10. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند نوشیدن آب فراوان تمام سموم را دفع می کند و از گسترش عفونت در بدن جلوگیری می کند. این روند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را از انواع عفونت ها دور نگه می دارد. مواد غذایی موثر برای از بین بردن چربی ها شکم کاهش استرس و رفع اضطراب با 8 دمنوش گیاهی انتهای پیام/ ...
خواص گواوا
گواوا در مقایسه با سیب، پرتقال، انگور و بسیاری میوه های دیگر از شکر کمتری برخوردار است. با مصرف این میوه در وعدهٔ ناهار، تا شب احساس سیری خواهید داشت. جالب است که این میوه به افراد لاغر نیز کمک می کند تا کمی وزن بگیرند. احتمالا این موضوع به دلیل وجود مواد مغذی گواوا است که باعث تنظیم سوخت وساز و جذب بهتر مواد مغذی می شود. • گواوا باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. • میوه ی گواوا ...
فندق جادوگر چیست؟
اضافی ناشی از گلودرد کمک می کند. علاوه بر این ، مصرف فندق جادوگر به دلیل داشتن تانن زیاد ممکن است باعث تحریک معده شود ، بنابراین لازم است با احتیاط ادامه دهید و در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید. 7. از آسیب پوست محافظت می کند فندق جادوگر سرشار از تانن است ، یک ترکیب گیاهی طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی قوی که می تواند در صورت استفاده موضعی از پوست شما در برابر ...
هر روز یک انار بخورید تا ...
رسیده اند که آنتی اکسیدان های این میوه با آرتروز مبارزه می کند. همچنین برای بهبود عملکرد استخوان و افزایش قدرت، از آن استفاده می کردند. مطالعاتی هم در سال 2016 نشان داد افرادی که روزانه 200 میلی لیتر آب انار خورده اند، بعد از 6 هفته عملکرد فیزیکی و وضعیت استخوانی بهتری داشتند. به دلایل عنوان شده در ادامه ی این بخش از بهداشت و سلامت نمناک هر شب انار بخورید: بر طبق توصیه متخصصان ...
درمان هر دردی به جز مرگ با سیاه دانه
جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان ...
لاغری فوری با رژیم توت خشک
خون بالاست. پتاسیم و منیزیم موجود در توت خشک و آنتی اکسیدان رزوراترول موجود در آن، به عنوان یک وازودیلاتور عمل کرده و با کاهش تولید اکسید نیتریک رگ های خونی را شل و از این طریق به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. بهترین زمان مصرف توت خشک به طور کلی بهترین زمان خوردن توت خشک، صبح ناشتا و یا عصر در فاصله غذای ظهر و شام است که زود هضم می شود و مواد غذایی آن بهتر جذب بدن می شود. توجه داشته باشید، معمولا در بیشتر افراد، اگر آن را روی غذا های سنگین مخصوصا گوشتی، بخورند، هضم آن مشکل و باعث تولید نفخ در شکم و روده ها می شود. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خواص هماور | مضرات هماور | خواص هماور جهت التیام زخم ها
تا زخم ها هر چه سریعتر خوب شوند. خواص هماور جهت جلوگیری از سرطان مواد آنتی اکسیدانی که در این گیاه موجود است درواقع سمفیتون پتانسیل بالایی برای فعالیت های ضد سرطانی دارا می باشضد. به عنوان بزرگترین قسمت در بدن، پوست ما می تواند به آسانی آسیب دیده و در معرض ابتلا به سرطان باشد به علت اینکه در نور خورشید اشعه های مضری موجود است. آنتی اکسیدان ها می توانند ...
خواص فلوس | مضرات فلوس | خواص فلوس برای یبوست
را به خانه های متعدد گاهی تا 100 خانه تقسیم می نماید . در داخل این خانه ها مایع چسبنده تیره رنگی موجود است که عسل خیار شنبر نامیده می گردد . مزه این مایع کمی شیرین ولی نامطبوع می باشد . مغز فلوس اکسی آنتراکینون ، مواد قندی ، صمغ ، اسانس و مواد روغنی دارد . خاصیت مسهلی فلوس مربوط به چند ماده شیمیایی می باشد که از مشتقات آنتراکینون هستند . جهت استفاده باید غلاف آن ...
مصرف کدام گیاهان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟
ور طب سنتی گفت وگویی انجام داده ایم که شرح آن را در ادامه می خوانید: برای درمان عفونت های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی ترکیب چه گیاهانی مؤثر است؟ دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب، خواص ضد میکروبی و ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. بنابراین برای بیماری هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی درمانگر خوبی محسوب می شود. این دمنو ...
طرز تهیه انواع دتاکس واتر برای کاهش وزن و سم زدایی بدن
افزایش سوخت و ساز بدن می شود. طبق مطالعات انجام شده خوردن نیم لیتر آب برای 1 ساعت تا حدود 30 درصد میزان سوخت و ساز شما را افزایش می دهد. حال تصور کنید این آب به همراه انواع ویتامین ها و بدون کالری اضافی خورده شود! فواید دتاکس برای بهبود هضم غذا نوشیدن دتاکس واتر موجب می شود تا کمتر با مشکلاتی نظیر یبوست روبرو شوید. به علاوه خوردن عصاره میوه های تازه می تواند به سیستم گوارش کمک ...
رزماری؛ گیاهی با خواص ضدالتهابی
با ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. علاوه بر مصرف رزماری به شکل دمنوش، می توان از اسانس آن برای تسکین موضعی دردهای مفصلی استفاده کرد. البته پیش از مصرف اسانس، بهتر است چند قطره از عصاره این گیاه روی قسمت داخلی آرنج دست ماساژ داده شود و اگر واکنشی اتفاق نیفتاد، روی دیگر قسمت های بدن استفاده شود. در شرایط بارداری و شیردهی نیز باید در مصرف دمنوش و اسانس رزماری احتیاط کرد و حتما در این زمینه ...
گیاه اکیناسه، دشمن ویروس ها و عفونت ها
...، یکی از مهم ترین گیاهان دارویی به شمار می رود که تمام پیکر آن اعم از ریشه، ساقه، برگ و دانه حاوی مواد موثره ارزشمندی است. متابولیت های ثانویه اکیناسه نه تنها به گونه بلکه به موقعیت جغرافیایی، شرایط رشد، زمان برداشت، شیوه عصاره گیری و قسمت مورد مصرف گیاه ریشه و شاخساره بستگی دارد. بیشتر خواص اکیناسه به دلیل وجود فلاونوئیدها، روغن های معطر، پلی ساکارید، اینولین و ویتامین C است. مواد ...