طرز تهیه انواع دتاکس واتر برای کاهش وزن و سم زدایی بدن
سایر خبرها
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از کباب زردک و چرتمه پلو جذاب سمنانی تا اوریو ترافیل خوشمزه + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت یک دمی گوجه خوشمزه و جوجه کباب با پنیر سفید تا نان شیرمال زنجبیلی + ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر برای سم زدایی بدن + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید تمام فوت و فن های پخت یک دمی گوجه خوشمزه ...
5 استفاده مفید از تفاله های هویج در آشپزی
مزه بهتر، رنگ هویج می گیرد انگار که به آن زعفران زده اید! آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر برای سم زدایی بدن + تصاویر 2- وقتی سوپ تهیه می کنید مقداری از تفاله های هویج را در آن بریزید تا هم زودتر بپزد هم این که سوپتان لعاب بیشتری بیندازد. 3- هنگام پخت کوکوی سبزی یا سیب زمینی، مقداری از تفاله ...
طرز تهیه سالاد ازمه ترکیه؛ متفاوت و خوشمزه
فلفل دلمه ای 5 عدد (رنگی) سیر 4 حبه پیاز 1 عدد جعفری 1 دسته نعناع تازه 1 بسته کوچک یا 2 قاشق غذاخوری نعناع خشک پودر فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری بزرگ شربت انار 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 4-5 قاشق غذاخوری آب نصف لیمو نمک و فلفل طرز تهیه: نکته! شما می توانید سالاد را مطابق با سلیقه ...
دستگاه تصفیه آب اکسیژن ساز چیست؟
زندگی میکرو ارگانیسم ها و رشد گیاهان و زندگی انسان دارد. امروزه برخی از دستگاه های تصفیه آب از این اشعه استفده می کنند و فیلتر inferared جزو پر استفاده ترین فیلتر های تصفیه آب خانگی محسوب می شود. این فیلتر از مواد بیو سرامیکی تشکیل شده است و با شکستن مولکول های آب و بالا بردن سطح انرژی آن، به سوخت و ساز بدن کمک می کند. در این فیلتر از هیچ نوع اشعه ای استفاده نمی شود و مواد بیو سرامیکی داخل ...
طرز تهیه خوراک هندی دو پیازه مرغ ؛ تند و خوشمزه
اضافه کنید. وجود ماست در این غذا علاوه بر خوش طعم شدن موجب تعادل طبع غذا نیز می شود. حال شعله گاز را با حرارت ملایم روشن کنید. سپس مرغ و فلفل را به سس اضافه کنید و دو پیازه مرغ مجلسی را برای 10 تا 15 دقیقه دیگر روی شعله گاز قرار دهید تا جا بیفتد. در نهایت دو قاشق خامه به غذا اضافه کنید. مقداری آب لیمو ترش تازه به غذا بزنید. در نهایت نیز غذا را داخل ظرف مناسب بریزید و روی دو پیازه هندی مجلسی چند دانه فلفل سبز کامل یا خرد شده بریزید و نوش جان کنید. باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه لوکوم نارنگی؛ راحت الحقوم میوه ای ترکیه ای خوشمزه
به گزارش ایلنا، لوکوم یا لوقمای ترکی همان راحت الحلقوم میوه ای خودمان است که در طعم ها و رنگ های مختلف به عنوان یک دسر دلچسب معمولا با چای و قهوه سرو می شود. تنوع این خوردنی خوشرنگ هم آنقدر زیاد است که احتمالا در انتخاب نوع آنها، سردرگم می شوید. شاید قبلا انواع مختلف لوکوم میوه ای مثل لوکوم زنجبیل و پسته، لوکوم انار، لوکوم پرتقال و لوکوم هویج را آموزش دیده باشید ولی این بار ما می خواهیم طرز تهیه ...
طرز تهیه ترشی و شورگوجه گیلاسی
لیان فرانسوی دسته دار شوید تازه خرد شده: نصف لیوان فرانسوی دسته دار سیر خرد شده: 4 حبه پودر فلفل قرمز: نصف قاشق چای خوری دانه خردل: نصف قاشق چای خوری لیمو ترش: 1 عدد طرز تهیه ترشی و شور گوجه گیلاسی خوشمزه طرز تهیه ترشی گوجه گیلاسی در اولین مرحله از طرز تهیه ترشی خانگی گوجه گیلاسی فوری باید سرکه، آب، نمک و شکر را داخل ...
خواص عسل در مبارزه با عفونت های بدن
وزن شده اند. این معجون به ویژه در بانوان باردار و شیرده، کودکان و افراد مسنّ توصیه می شود. 10 تا 12 عدد مغز بادام درختی را چند ساعت در آب خیسانده، پوست آن ها را گرفته و با یک لیوان آب و یک قاشق عسل در مخلوط کن ریخته تا مخلوط نسبتاً یکنواختی حاصل شود، می توان 5 عدد مغز پسته، یا یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل هم به این مخلوط اضافه کرد. یکی از رایج ترین دمنوش هایی که مردم مصرف می کنند ...
از اهمیت نوشیدن مایعات تا خواص عسل در مبارزه با عفونت های بدن
سرویس خواندنی های انتخاب / رویا پاک سرشت: از همان روز های ابتدایی شیوع کرونا، بسیاری از متخصصان تغذیه به افراد توصیه می کردند بدن خود را هیدراته نگه داشته و مایعات بیشتری بنوشند، این موضوع به ویژه با توجه به نقش نوشیدن مایعات در افزایش سلامت عمومی بدن و دفع سموم، بیشتر مورد تاکید قرار می گیرد، گرچه نمی توان به طور قطع هیچ درمان غیر دارویی را برای کرونا موثر دانست، اما آیا نوشیدن مایعات شامل انواع دمنوش ها یا نوشیدنی های گیاهی می تواند در حفظ سلامت و ارتقای سیستم ایمنی بدن مفید باشد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش با انسیه تبرایی ، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران، گفتگو کردیم: ...
طرز تهیه کیش لورن پیش غذای خوشمزه و پرطرفدار
شیعه نیوز: کیش لورن (quiche lorraine) یکی از انواع کیش ها و غذا های اصیل فرانسوی و معروف ترین آنهاست که در فرانسه طرفداران زیادی دارد. کیش به طور کلی نوعی پای هست که با مواد میانی ترش یا شور پر میشود و پنیر، گوشت و سبزیجات مواد اولیه اصلی را تشکیل می دهند و در طعم ها و انواع مختلفی پخته و سرو می شود. مواد لازم برای کیش لورن ژامبون گوشت دودی:220 گرم تخم مرغ:3 عدد ...
میوه های روان کننده شکم
گرم کنید، مخلوط نمایید و هر روز صبح بنوشید. روغن زیتون به بهبود سیستم گوارش و حرکت روده کمک میکند.روغن زیتون آبلیمو را ترکیب کنید و حداقل یکبار در هفته بنوشید. لیمو به پاکسازی روده کمک می کند و برای بدن بسیار مفید است.آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید. آب بهترین راه برای درمان یبوست است.هر روز صبح قبل از اینکه دندان هایتان را مسواک ...
طرز تهیه عدسی؛ تو این هوا می چَسبه!
پیمانه پیاز: یک عدد متوسط رب: 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی: 1 عدد روغن: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا عدس ها را پاک کنید و با آب خوب بشویید تا هرگونه گرد و خاک و آلودگی آن رفع شود. بعد از شستن عدس ها روی آن ها آب بریزید و بگذارید برای چند ساعت خیس بخورند. 2. یک قابلمه مناسب برای پخت عدس ها انتخاب کنید، زیرا حجم عدس ها بعد از پخت دو ...
آشنایی با خواص تغذیه ای و دارویی کامکوات
و پرورش داده می شود. در فصل زمستان یک درخت بالغ کامکوات می تواند وزن چند صد عدد از میوه زیبایش را که هرکدام به اندازه یک زیتون درشت هستند، تحمل کند. زمانی که میوه کامکوات را برش می زنیم ظاهری شبیه به یک پرتقال کوچک دارد که پره های آن به سفتی به یکدیگر و پوسته خارجی متصل شده اند و عموماً یک یا دو عدد هسته در مرکز هر پره وجود دارد. طعم هسته آن، مانند هسته های پرتقال تلخ است و ...
طرز تهیه سوپ قارچ مجلسی و خوشمزه
بیاورید و کمی نمک به آن اضافه کنید، بعد نخود فرنگی را در آب در حال جوش بریزید. بعد از چند دقیقه که نخود ها پخته شدند، آن ها را آب کش کنید. طرز تهیه سوپ قارچ 1- جو پرک را پاک کنید و بگذارید چند ساعت در آب خیس بخورد. سپس آن را همراه چند لیوان آب و قرص استاک مرغ داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا جو کاملاً باز شود. هرچند دقیقه یک بار هم بزنید تا ته نگیرد. اگر در حین ...
وقتی حس چشایی سکته می کند
را به همراه مواد غذایی مصلح آن میل کنید مصرف سماق و آب نارنج با انواع گوشت می تواند از غلظت و سردی آن بکاهد. پرخوری، ریزه خواری در طول روز سبب کاهش حس چشایی می شود. هنگامی که گرسنه می شوید، حس بویایی و چشایی شما بسیار بالاست پس در خوردن زیاده روی نکنید و زمان گرسنگی که حس بویایی و حس چشایی تحریک می شود، از طعم و بوی غذا لذت کافی را ببرید. برخی از مشکلات مانند آلرژی ها، مصرف برخی داروها، دلایل ژنتیکی و یا مشکلات پزشکی دیگر ممکن است بر کاهش حس بویایی و چشایی تاثیر بگذارند. پس اگر دچار کاهش حس چشایی و بویایی شدید، با پزشک مشورت کنید. منبع: ...
14تکنیک سریع د برای جلوگیری از خواب آلودگی
.... چای نعناع: این گیاه می تواند فرد را هوشیار نگه دارد. در بررسی انجام شده در سال 2011 توسط محققان آمریکایی مشخص شد، افرادی که در معرض بوی نعناع قرار می گیرند نسبت به دیگران راحت تر می توانند مرحله سخت تر بازی ها را انجام دهند. نعناع خاصیت محرک دارد و در افزایش قدرت تمرکز موثر است. لبو: آب این گیاه، عملکرد ورزشکاران را بهبود می بخشد. علاوه بر آن، اختلال حافظه را کاهش می ...
غذای تند بخوریم یا نه؟+ خواص و مضرات
در دهان تحریک می شود که پیام سوزش و درد را به مغز می رساند. اما برخی انواع ادویه و فلفل می توانند در واقع به بافت های دهان و معده آسیب برسانند. هر چند که فلفل باعث ایجاد زخم معده نمی شود، اما به تشدید آن کمک می کند. اگر بعد از خوردن فلفل احساس سوزش در دهان و معده، شما را اذیت کرد، برای درمان آن آب تاثیر چندانی ندارد، زیرا ترکیبات تند فلفل در آب حل نمی شود. برای بهبود حالتان بهتر است شیر بخورید ...
این خوراکی ها برای سلامت خانواده بسیار مهم هستند
.... زنان بالای 50 سال تنها به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. در ادامه می خواهیم منابع آهن خوراکی را به شما معرفی کنیم: آهن موجود در زرده تخم مرغ از نوع آهن مفید برای بدن است که قابل هضم ترین نوع آهن به شمار می آید. هر فنجان نخود 5 میلی گرم آهن به همراه مقادیر زیادی پروتئین به بدن می رساند و یک گزینه هوشمندانه برای گیاه خواران محسوب می شود. اضافه کردن آب لیمو ...
برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید
، وانیل، نارگیل، شیر و یا خامه طعم خوبی می گیرند به همین ترتیب می توانید دارچین را به بعضی از گوشت و ماهی اضافه کنید تا طعم و مزه منحصر به فردی بگیرد و هضم را بهبود می بخشد. دارچین را می توان به، اسموتی ها، نوشیدنی ها که با شکلات درست می شوند اضافه کنید. می توانید روغن اسانس دارچین را در دفتر رژیم غذایی و یا در فروشگاه های سلامتی پیدا کنید. بنابراین می توانید از آن به طور روزانه استفاده کنید ...
سس های سرکه ای که دهانتان را آب می اندازند
... برخی از فروشگاه های بزرگ و سوپرمارکت های لوکس انواع روغن زیتون با طعم سبزیجات، لیمو، دانه فلفل و گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده را عرضه می کنند. این روغن ها را می توانید به عنوان چاشنی سالادهای سبز بریزید. همچنین چند قطره از آنها روی پیتزا، نان فرانسوی، پنیر بز یا پنیر کپک دار، سبزیجات برشته شده و نان تست برشته بسیار خوشمزه می شود. تاریخ مصرف روغن به نوع آن بستگی دارد. اگر روغن زیتون ...
این دانه ها را حتما بخورید!
برای تامین انرژی بدن و قدرت لازم برای عضله ها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. شما می توانید دانه کدو تنبل را همراه با انواع سوپ ها، سالادها یا غلات صبحانه به مصرف برسانید. این دانه های شیرین و نگینی که درون میوه انار قرار گرفته اند، آریل نام دارند که مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان مهمی مانند ویتامین C را در خود گنجانده اند. یک فنجان کامل از دانه انار فقط 130 کیلوکالری به بدن می رساند و همین ...
این افراد نباید چای زنجبیل بخورن!
وزن کلی را تحت تاثیر قرار نمیدهد. چای زنجبیل میتواند به شما کمک کند تا احساس خوبی داشته باشید و وزن کم کنید. روش تهیه چای زنجبیل: مواد لازم: مقداری ریشه زنجبیل تازه آب جوش آمده 3 فنجان عسل شربت افرا شکر قهوه ای آبلیمو (در صورت تمایل) سیب (اختیاری برای طعم و مزه) طرز تهیه: ...
فواید و مضررات چای ترش را بشناسید
... مواد مورد نیاز دو قاشق چای ترش خشک یک فنجان آب جوش عسل یا شکر قهوه ای ( بنا به سلیقه ) طعم های دیگر ( دارچین ، نعناع ) - اگر می خواهید یک چای قوی و تند بخورید. طرز تهیه آب جوش را روی گل های چای ترش بریزید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. طعم های انتخابی خود و عسل را به چای اضافه کنید و بنوشید. نوشیدن چای بدون شک ...
طرز تهیه چای سیب پرخاصیت و خوشمزه
بسیار مؤثر است و می تواند به افزایش متابولیسم، سم زدایی بدن و بهبود سلامت کلی بدن نیز کمک زیادی کند. طرز تهیه چای سیب تازه مواد لازم برای 4 نفر سیب: 3 تا 4 عدد آب: 6 تا 8 لیوان فرانسوی دسته دار چای کیسه ای: 2 عدد عسل (اختیاری): 1 تا 2 قاشق چای خوری دارچین (اختیاری): 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه در اولین ...
طرز تهیه خورش ترش کباب محلی گیلانی
مواد اولیه راحت و دردسترس آن باعث پرطرفدار شدن این خورش در میان خانم های خانه دار شده است. زمان طبخ این خورش نیز کوتاه بوده و می توانید خیلی سریع آماده و سرو کنید. مرغ: 2 تکه سیب زمینی: 1 عدد پیاز متوسط: 1 عدد بادمجان: 2 عدد سیر: 2 حبه گوجه فرنگی: 2 عدد آب: 2 لیوان رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری آبغوره: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و ...
قند مواد غذایی که بیش از انتظار است!
، حجم قابل توجهی قند اضافه شده به بدن شما وارد می شود. اگر تمایل به مصرف این محصولات دارید، به میزان قند درج شده روی آن توجه کنید. همچنین می توانید مقداری آجیل کامل و میوه خشک شده را جایگزین آن ها کنید. میوه خشک شده هر چند میوه های خشک شده طبیعی بسیار سالم است، اما هر مشت از انواع بسته بندی شده آن ها حاوی قند افزوده است و حاوی 20 تا 30 گرم قند افزوده. میزان این قند در میوه های خشک شده که به طور طبیعی ترش اند، بیشتر است. ...
طرز تهیه چای لاته حرفه ای و خوش عطر و طعم در خانه
چای کیسه ای سه عدد شیر کم چرب دو لیوان شکر یک تا دو قاشق غذاخوری زنجبیل دو سانتی متر رازیانه یک برگ فلفل سیاه به مقدار کم هل هشت عدد میخک چهار عدد چوب دارچین دو عدد طرز تهیه چای لاته حرفه ای و خوش عطر و طعم در خانه چای لاته یک نوشیدنی های گرم و مناسب برای روز های سرد پائیزی و زمستانی است که به راحتی می توانید در خانه ...