فواید بی نظیر غذاهای تند برای خانم ها - شهرخوان
فواید بی نظیر غذاهای تند برای خانم ها
سایر خبرها
مزایای درمانی برگ زیتون
، مؤثر باشد. مصرف زیتون برای درمان ورم مفاصل خاصیت ضد التهابی زیتون موجب شده است که جهت درمان طبیعی بیماری های مفاصل مورد استفاده قرار گیرد. ورم مفاصل، بیماری مربوط به مفصل ها است که موجب ورم و درد در این نواحی می شود. زیتون برای تقویت و افزایش انرژی بدن بدون کافئین بیشتر افراد جهت دریافت انرژی و افزایش قدرت بدنی از قهوه استفاده می کنند، زیرا مصرف کافئین ...
خواص زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟
مبارزه و آن را کاهش دهند. مفید برای استخوان ها و بافت بدن : برخی مطالعات نشان داده اند که خوردن زیتون های سیاه می تواند نقش ایبوپروفن را در تسکین برخی دردها در مفاصل و یا بافت های ارتباطی جایگزین کند. این به آن معنی است که زیتون های سیاه هم می توانند به عنوان کشنده درد عمل کنند. درمان طبیعی پوست: ترکیب ویتامین ث و ویتامین ایی که در زیتون های سیاه یافت می شوند دلایلی ...
مسکن هایی بهتر از داروی شیمیایی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، مسکن های طبیعی را می توان جایگزین دارو های شیمیایی کرد و ضمن کاهش درد، از عوارض این دارو ها در امان ماند. اگر دندان درد، کمر درد یا هر نوع درد دیگری دارید، احتمالا نخستین فکری که به ذهن شما می رسد، خوردن داروی مسکن است. بسیاری از افراد به دارو ها اعتماد می کنند، اما دارو ها عوارض جانبی، تداخلات دارویی یا اعتیاد را به همراه دارند. ...
چه ویتامین هایی در فلفل دلمه ای وجود دارد؟+ خواص
...> کوئرستین. مطالعات نشان می دهد این آنتی اکسیدان پلی فنول ممکن است برای جلوگیری از برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان مفید باشد. لوتئولین. به طور مشابه کورستین، لوتئولین یک آنتی اکسیدان پلی فنول است که مزایای مختلفی برای سلامتی دارد. فواید فلفل دلمه ای برای سلامتی مانند اغلب غذاهای گیاهی کامل فلفل دلمه ای نیز یک ماده غذایی سالم محسوب می شود. مصرف زیاد ...
3 معجون طبیعی برای لاغری سریع
اضافه کنید. نوشیدنی سیب، چغندر و هویج یکی از سالم ترین معجون هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بدن مفید است. این ترکیب برای دفع سموم از بدن و جوان سازی آن یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود، همچنین این نوشیدنی غنی از مواد مغذی برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد بنابراین باعث می شود بیش از حد غذا نخورید. ...
با این روش چینی پاهایتان را در عرض چند دقیقه به آرامش برسانید
سرماخوردگی و آنفولانزا ، درد شکم و...خواهد شد. 2. گذاشتن پاها در آب گرم باعث تقویت کلیه ها می شود، همچنین اگر قبل از خواب این کار را انجام دهید باعث داشتن احساس خوب حین خواب خواهد شد .با فرو بردن پاها حدود ساعت 9 شب به کلیه ها انرژی می بخشید، مطالعات نشان داده است که این انرژی بخشی به کلیه ها دراین ساعت از شبانه روز در بیشترین حد خود قرار دارد. 3. فرو بردن پاها در آب گرم باعث گشاد ...
خطرات مصرف غذاهای تند
هفت روز در هفته غذاهای تند مصرف می کردند، کاهش خطر نسبی 14 درصدی در مرگ و میر کلی را نشان دادند. به بیان دیگر، یک رژیم غذایی حاوی کپسایسین، ماده شیمیایی موجود در فلفل ها و عامل تندی آنها می تواند حتی به طول عمر انسان بیفزاید. با این وجود، غذاهای تند برای همه مناسب نیستند. اگر غذای خود را با میزان بیش از حد سس تند آغشته کرده یا وعده های غذایی زیادی حاوی سطوح بالای تندی را مصرف کنید، این ...
مصرف این مواد غذایی برای خانم ها ضروری است
نخوردن آن اشتباه بزرگی است، همچنین مملو از منیزیم است که گفته می شود علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد، همچنین این سبزی سلامتی استخوان را تامین می کند و با کنترل قندخون خطر حمله آسم را کاهش می دهد. تخم کتان با دوزهای سخاوتمندانه ای از اسیدهای چرب امگا 3 تخم کتان برای قلب و سطح قند خون شما گزینه عالی است. با خواص ضد التهابی قدرتمند خوردن روزانه تخم کتان برای سلامتی شما ...
10 اتفاقی که با مصرف زردچوبه برایتان می افتد
شما را یاری دهد و موجب کاهش وزن بیشتر شود. 2 . آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می بخشد در زردچوبه، پلی فنال وجود. پلی فنال نوعی آنتی اکسیدان است که موجب کاهش التهابات در بدن می شود. التهابات مفاصل یکی از درد های رایج است که درصد پیدایش آن در افراد کهنسال یا برخی از جوانان بیشتر است. استفاده بیشتر از زردچوبه این خاصیت را دارد که این التهابات را تا حد زیادی درمان کند و درد را ...
5 خطر مصرف غذاهای تند/روش مصرف مکمل ها در ایام کرونا
تر می شوید. صرف زیاد غذا خوردن و مصرف مواد بی ارزش و غیرمغذی در شب هاست که شما را چاق خواهد کرد. 5 خطر مصرف بیش از حد غذاهای تند از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذاهای تند یکی از رایج ترین مقصران در پس ناراحتی معده و اسهال است. مصرف متعادل غذاهای تند و استفاده از مقدار تناسب از ادویه های تند می تواند به تقویت سلامت انسان کمک کند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند اثری ...
13 تا از تند ترین ادویه های جهان
کریول یکی دیگر از ادویه های ترکیبی فوق العاده تند، ادویه کریول است که بسیاری از افراد آن را تندترین ادویه دنیا می نامند. برای درست کردن این ادویه لازم است تا از ترکیب پودر فلفل سیاه، ریحان، دانه های فلفل، فلفل کاین، پودر سیر، پیاز و پودر آویشن استفاده شود. وجود این مواد مختلف در کنار هم باعث شده تا مزه این ادویه فوق العاده تند و آتشین باشد و افرادی که قصد دارند تا با استفاده از این ادویه، غذا درست کنند، تنها درصد کمی از این ادویه را بر روی غذای خود می ریزند، چرا که اگر درصد ادویه کریول غذای شما زیاد باشد، خوردن آن عملاً برای درصد بسیار زیادی از مردم غیر ممکن خواهد بود. ...
دستور پخت ماهی فیله سوخاری به سبک رستورانی + مواد لازم
آبلیموی تازه و فلفل سیاه استفاده کنید. • ادویه مناسب تهیه ماهی زردچوبه است، بنابراین هرگز فراموش نکنید که این ادویه مغذی را در تهیه ماهی سوخاری به کار ببرید. • سعی کنید چربی اضافی ماهی سوخاری را بگیرید. • حتماً می پرسید چرا توصیه می شود فیله های ماهی با شیر آغشته شوند؟ شیر هم باعث مخلوط شدن راحت تر مواد تشکیل دهنده مایه ای می شود که پوشاننده فیله های ماهی هستند و هم از ...
طرز تهیه فیله مرغ شکم پُر بسیار خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه فیله مرغ پُر شده را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد اولیه: فیله مرغ چهار تکه پیاز داغ نصف پیمانه زرشک نصف پیمانه گردو خرد شده یک پیمانه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم زعفران آب کرده دو قاشق غذاخوری سویا سس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دو قاشق غذاخوری ...
مُسکن های طبیعی جایگزینی برای دارو های شیمیایی
تواند برای درمان سوء هاضمه، زخم، ناراحتی معده، پسوریازیس، سرطان و بسیاری از اختلالات استفاده شود، برخی افراد مبتلا به آرتروز نیز به زردچوبه به عنوان مسکن طبیعی درد روی می آورند زیرا به تسکین التهاب کمک می کند. میخک میخک را به عنوان مسکن طبیعی می توان به صورت کپسول یا پودر پیدا کرد. روغن میخک را نیز مانند سایر مکمل های گیاهی، می توانید برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
روماتیسم آمریکا نشان می دهند، التهاب و درد روماتیسم و مفاصل افرادی که دست کم دو روز در هفته ماهی سالمون می خوردند کاهش یافته است. چای سبز یافته های محققان نشان می دهند، چای سبز خواص ضد التهابی دارد و علایم و نشانه های آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت را کاهش می دهد. دانشمندان بلژیکی با افزودن مواد تشکیل دهنده چای سبز به کشت سلولی غضروف انسان، مواد شیمیایی و آنزیم هایی که غضروف ...
راز مثلث مقدس کره ای ها چیست؟
شیرین و بسیار تند هستند. پودر چیلی کره ای یکی از اصلی ترین مواد لازم برای تهیه کیمچی است! این پودر فلفل به قدری تند است که بعد از استفاده از آن گاهی شستن دست ها فقط کافی نیست. پس هنگام دست زدن به آن، دستکش بپوشید! جاجانگمیون (نودل سیاه) و پودر چیلی کره ای برای بسیاری از کره ای ها یک ترکیب بسیار محبوب است. خوب، شاید خردل زرد به خودی خود کره ای نباشد، اما یک ماده مهم برای غذاهای کره ای به ...
خیار و معجزاتی که در بدن به وجود می آورد
داریم فقط خیار را در سالادها استفاده کنیم، اما فواید خیار برای سلامتی بیشتر از ریشه فروتنانه آن است! کاهش وزن، سلامت قلب و تسکین دهنده درد و ورم همه از دلایلی خوبی هستند که خیار را به یک انتخاب عالی برای مصرف منظم تبدیل می کند. به گزارش ایندیاتایمز، در اینجا برخی از بهترین فواید سلامتی مصرف خیار در روز آورده شده است: خیار بدن را هیدراته نگه می دارد آبرسانی کلید حفظ ...
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر ...
گروه مجله سرگرمی وب گردی تاریخ انتشار 16 بهمن 1399 02:30 کد خبر 7648372 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کتلت کنجدی آشنا کنیم. مواد لازم برای کتلت کنجدی: گوشت 300 گرم سیب زمینی بزرگ یک عدد پیاز یک عدد نمک و فلفل و زردچوبه و آویشن به مقدار ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
شفاآنلاین سلامت به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، صرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین :انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. در ادامه هفت علامت ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب با معده خالی
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد. 70% بدن ما از آب تشکیل شده است. پس برای این که بدنمان درست و سالم عمل کند باید مراقب مقدار آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی ...
خواص چند ادویه برای سالمندان
یک منبع عالی از منیزیم، ویتامین K، آهن و فیبر است. همچنین حاوی ماده ای به نام پیپرین است که برای کاهش درد عضلات، مسائل گوارشی و حتی آرتریت التهابی مورد استفاده قرارمی گیرد. فلفل سیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش تب است که باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب شود. هنگامی که با مواد دیگری مانند زردچوبه، دارچین و زیره سبز استفاده می شود، ترکیبی عالی از ادویه را تشکیل می دهد . ...
طرز تهیه ساندویچ هندی
ساندویچ هندی: • به جای رب گوجه فرنگی می توانید از گوجه فرنگی رنده شده استفاده کنید. • می توانید سیب زمینی ها را سرخ کنید و به صوت آبپز استفاده کنید. • اصل غذاهای هندی تند است و بسته به سلیقه ی خوذتان فلفل اضافه کنید. برای تندی بیشتر از فلفل قرمز استفاده کنید.
طرز تهیه چرتمه پلو، غذای جذاب سمنانی
چرتمه ، یکی از خورش های محلی استان سمنان است که با استفاده از اعضای درونی بدن گوسفند از جمله دنبه و جگر سیاه پخته می شود. مواد لازم برای تهیه چرتمه پلو: 500 گرم جگر سیاه گوسفندی ریز خردشده 100 گرم دنبه ریز خردشده 300 گرم ماست 1 عدد پیاز پوست کنده و خلالی خردشده 4 عدد فلفل کبابی ریز خردشده 5 حبه سیر پوست کنده و ریز خردشده نمک، فلفل سیاه و ...
پیشگیری از سرطان و سکته قلبی با چای فلفل قرمز
قرمز جریان خون را در بدن به صورت متعادل نگه می دارد. دکتر شولر می گوید: شربت کاین کنتور یک داروی قوی در جهت پیشگیری از حملات قلبی است که ماده اصلی سازنده آن همان فلفل قرمز است و این فلفل بیشتر در مناطق گرمسیری و در جنوب آمریکا و هند به خوبی رشد می کند.وی ادامه می دهد: فلفل قرمز حاوی کپسایسین و آلکالوئید است و این باعث نشاط و رفع خستگی اعضای بدن می شود.گفتنی است فلفل قرمز تسکین دهنده دردهای عضلانی است و این ماده معجزه گر از تشکیل تومورهای ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری می کند.گفتنی است؛ بیماران قلبی عروقی باید هر گونه درمانی را تحت نظر پزشک معالج خود انجام دهند. ...
طرز تهیه خوراک هندی دو پیازه مرغ
باید یکی از پیاز ها را به صورت خلالی خرد کنید. سیر ها را پوست بگیرید و با استفاده از رنده ریز، رنده کنید. زنجبیل را هم رنده کنید. سپس بقیه پیاز ها را با سیر و زنجبیل داخل مولینکس یا غذاساز بریزد تا خرد شوند. زردچوبه و فلفل قرمز را نیز به آن ها اضافه کنید و مواد خوراک مرغ دوپیازه هندی را خوب با هم ترکیب کنید تا یکدست شوند. در دومین مرحله از خوراک مرغ دوپیازه هندی باید پیازی را که به صورت ...
مواد غذایی موثر برای پیشگیری از بروز سرطان
، عنوان کرد: کپسایسین که ماده فعال موجود در فلفل است دارای خاصیت سرکوب تومور و ضد سرطانی در مدل های ایجاد شده برای سرطان است. این ماده حتی به صورت موضعی در کنار سایر داروها برای کاهش درد و تخفیف علائم استیوآرتریت ممکن است استفاده شود. برخی مطالعات نشان داده اند که کپسایسین مرگ سلول های سرطانی پانکراس را القا می کند و یا از تهاجم سلول های سرطانی کیسه صفرا پیشگیری می کند. مطالعات حیوانی ...