نقش سبک زندگی در بروز بیماری ها - روزنامه نوآوران
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
/> یک رژیم غذایی سالم برای قلب نقش اصلی را در حفظ سلامت قلب شما ایفا می کند که از آن جمله رژیم های مدیترانه ای غنی از سبزیجات، میوه ها، حبوبات، آجیل، لوبیا، غلات، ماهی و چربی های بدون ترانس مانند روغن زیتون است. این رژیم معمولاً شامل مصرف کم گوشت و محصولات لبنی است.بر اساس مطالعه ارائه شده در شصت و چهارمین جلسه علمی سالانه در دانشکده بیماری قلب آمریکا، شواهد فراوانی برای فواید سلامتی رژیم غذایی
همه دردسرهای یائسگی
، فشارخون بالا، مصرف سیگار، بیماری قند، کلسترول و چربی بالای خون و چاقی از این عوامل خطرساز می باشند. 5- پیشگیری از سرطان در دوران یائسگی خطر سرطان با افزایش سن در بیشتر سرطان ها افزایش می یابد و ازاین جهت در دوران یائسگی این مسئله باید موردتوجه بیشتری واقع شود. در تمام خونریزی مای غیرطبیعی در دوران بعد از یائسگی باید سونوگرافی واژینال جهت بررسی ضخامت رحم و اندازه تخمدان ها
علایم قبل از سکته و نشانه اولیه سکته قلبی
طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می شود. توضیحات علائم شامل مشکل در شروع خواب ، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است. تنگی نفس یا
رابطه ریفلاکس معده و ابتلا به سرطان
به ریفلاکس معده هستند. محققان در این مطالعه از 490،605 شرکت کننده در رده سنی 50 تا 71 سال در مورد فاکتور های پرخطر مرتبط با ریفلاکس معده نظیر مصرف مشروبات الکلی، استعمال دخانیات، رژیم غذایی، تناسب اندام، مشکلات پزشکی سوال پرسیدند. محققان مشاهده کردند در طول مدت 16 سال بعد از تکمیل پرسشنامه، شرکت کنندگان مبتلا به ریفلاکس معده دو برابر بیشتر از افراد فاقد این مشکل دچار سرطان مری و حنجره شدند. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
در هفته چند بار ماهی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان این مطالعه را بر اساس داده های چهار مطالعه روی حدود 192 هزار نفر انجام دادند. حدود 52 هزار نفر از این افراد به بیماری های قلبی عروقی مبتلا بودند. نتایج این مطالعه نشان داد، افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند با مصرف منظم ماهی های چرب از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنند. محققان متوجه شدند که عامل این موضوع اسیدهای چرب
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
امان هستند. کارشناسان تأکید می کنند، پیاده روی یکی از تمرینات ورزشی ساده به شمار می رود که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است و در هر مکان و زمانی قابل اجراست. تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو نشان داد که انجام بین2 هزار و 100 تا 4500 قدم خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 38 درصد کاهش داده است. پزشکان توصیه می کنند که افراد در هر سنی باید
آثار مثبت و منفی نوشیدن قهوه
گفته محققان، خطر ابتلا به سرطان پروستات در کسانی که بیشترین تعداد فنجان های قهوه را در روز مصرف می کنند، نسبت به کسانی که قهوه نمی نوشند، تا 9 درصد کمتر است. همچنین هر فنجان اضافی خطر ابتلا به این بیماری را تا 1 درصد کاهش می دهد. 3. دندان ها چای و قهوه، هر دو سرشار از تانینس هستند و به همین موجب لکه دار شدن دندان ها می شوند دندانپزشکان به افرادی که به چای و قهوه علاقه
بهترین رژیم غذایی برای پس از سکته قلبی
... یکی از توصیه هایی که به افراد پس از سکته قلبی می شود کاهش مصرف نمک طعام است. نمک به دلیل دارا بودن سدیم می تواند باعث افزایش فشار خون و در نتیجه تشدید خطر ابتلا به سکته قلبی شود. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند افراد روزانه کمتر از 5 گرم نمک مصرف کنند. با این حال، به طور متوسط مردم دو برابر این میزان نمک را در طول روز مصرف می کنند. در مقابل، توصیه می شود افراد با ادویه ها و چاشنی هایی مانند زردچوبه، زنجبیل، زعفران یا گیاهانی مانند ریحان، آویشن و پونه کوهی تازه علاوه بر دلپذیر کردن مواد غذایی، باعث تقویت سلامت قلب خود شوند. ...
با مصرف این خوراکی ترکیبی بیماری قلبی نگیرید
اگرچه کرونا همچنان در سراسر جهان قربانی می گیرد، اما به نظر می رسد از کرونا خطرناک تر، بیماری های قلبی هستند و برای پیشگیری از بیماری های بلبی نیز می توان از روش هایی مانند رژیم غذایی سالم تبعیت کرد. اگر این نکته را نیز در نظر بگیریم که افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی در معرض خطر بالاتر ابتلا به کرونا هستند، متوجه خواهیم شد که چرا کنترل بیماری های قلبی حائز اهمیت است. مطالعه جدیدی که
نوشابه های انرژی زا آسیب رسان هستند!
نوشابه های انرژی زا آسیب رسان هستند! 27 اسفند 1399 ساعت: 09:12 نتایج بررسی محققان کانادایی نشان می دهد که 4/55 درصد جوانانی که نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند، با عوارض منفی بر سلامت مواجه خواهند بود. براساس مطالعه اخیر که روی 2055 جوان کانادایی 12 تا 24 سال انجام شد، بیش از نیمی از آنها که نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند با عوارض منفی مواجه شدند. افزایش ضربان قلب
ارتباط خستگی با افزایش ریسک حمله قلبی در مردان
مدت با عوامل استرس زای روانشناختی نیستند. در این مطالعه رابطه بین خستگی شدید و خطر سکته قلبی در مردان بدون سابقه بیماری قلبی عروقی بررسی شد. در این مطالعه از داده های پروژه بهداشت جهانی سازمان بهداشت جهانی استفاده شد که متشکل از 657 مرد در رده سنی 25 تا 64 سال در روسیه بود. شرکت کنندگان به مدت 14 سال تحت نظر بودند. یافته ها نشان داد در مقایسه با افراد بدون خستگی شدید روحی
محققان: استفاده از ماسک هنگام ورزش بی خطر است
به گزارش جام نیوز ، یک تحقیق جدید ادعا می کند، استفاده از ماسک صورت در طی یک تمرین شدید برای افراد سالم بی خطر است و می تواند خطر گسترش کووید 19 در سالن های ورزشی داخلی را کاهش دهد. برای این مطالعه، محققان از یک گروه از وزرشکاران که تعدادی از انها ماسک استفاده کردند و تعدادی دیگر بدون ماسک بودند تحقیقات کردند؛ آنها در این آزمایش تنفس، فعالیت قلب و عملکرد ورزشی را تحت برری قرار دادند
مضرات مصرف طولانی مدتِ ضدعفونی کننده ها
هایی برای سلامت همراه است. سایت مدیکال اکسپرس در این مطلب به برخی از تاثیرات مخرب مواد ضدعفونی کننده دست و سایر محصولات ضد باکتری و ضد ویروسی اشاره کرده است: احتمال مسمومیت: ضد عفونی کننده های دست بیشتر از الکل- اتانول یا ایزوپروپانول- با غلظت 60 تا 95 درصد ساخته شده اند و در صورت سوء مصرف ممکن است سمی باشند. نتایج یک مطالعه نشان داد که استفاده منظم از ضد عفونی کننده های دست
ویپ؛ دشمن بدن و دوست کووید-19!
/> برخی از پژوهش ها نشان داده اند که استعمال شدید دخانیات می تواند یکی از عوامل افزایش خطر ابتلا به کووید-19 باشد. نتایج این پژوهش ها، ارتباط محکمی را میان استفاده از ویپ و ابتلا به نشانه های کووید-19 نشان داد. استفاده از ویپ می تواند احتمال ابتلا به نشانه های کووید-19 را تا پنج برابر افزایش دهد. اما باید دید که دلیل این موضوع چیست. ویروس ها نمی توانند بیرون از سلول میزبان تکثیر
کاهش خطر مرگ با این خوراکی های خوشمزه
ارتباطی با مرگ مصرف کننده آن نداشت. محققان در این بررسی صرفا ارتباط بین رژیم غذایی و مرگ و میر را بررسی کردند. اگرچه آنها سایر فاکتورهای مربوط به سلامتی مانند سن و فعالیت بدنی را هم در نظر گرفتند اما رژیم های غذایی افراد را کنترل نداشتند. بنابراین، نتایج نمی تواند ثابت کند که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، خطر مرگ را کاهش می دهد. در عین حال، توصیه های برگرفته از نتایج تحقیقات آنها حاکی از آن است که مصرف دست کم 5 وعده میوه و سبزیجات در یک شبانه روز می تواند کمک شایانی به سلامتی افراد در سنین مختلف کرده و در بلندمدت خطر ابتلا به بیماری ها مرگبار را کاهش دهد. ...
ویروس کرونا می تواند موجب مرگ سلول های قلب شود
در اوائل شیوع کووید-19، شواهدی وجود داشت که کروناویروس می تواند موجب نارسائی قلبی یا صدمه به بافت قلب در افرادی شود که به طور کلی سالم هستند. یکی از مشکلات سلامت مرتبط با ویروس کووید-19 از زمان آغاز این پاندمی مشکلات قلبی است. کاهش توانایی قلب برای پمپاژ خون و ضربان قلبی غیرعادی از جمله این مشکلات هستند. به نقل از اسلش گیر، متخصصان سلامت در حال بررسی هستند که آیا این مشکلات
افسردگی در کمین بهبود یافتگان کرونا
شدید بیماری کووید -19 را تجربه کرده اند. علاوه بر این پژوهشگران متوجه ارتباط مستقیم بین سردرد ناشی از بیماری کووید -19 و افزایش خطر ابتلا به افسردگی شدند؛ البته هیچ گونه رابطه علت و معلولی در این زمینه ثابت نشده است. به گفته محققان احتمال دارد افرادی که از افسردگی رنج می بردند پیش از ابتلا به بیماری کووید -19 نیز این علائم را داشته باشند همچنین ممکن است سرعت بهبود افسردگی در بین افرادی
ارتباط آهسته راه رفتن و افزایش احتمال مرگ ناشی از کووید 19
برابر است. پروفسور تام یاتس ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لستر ، در این باره می گوید: یافته کلیدی دیگر این تحقیق این است که افراد کُندرو با وزن نرمال بیش از افراد تندرو چاق با ریسک ابتلاء به کووید 19 شدید و مرگ و میر ناشی از این بیماری روبرو هستند. وی در ادامه می افزاید: افراد تندرو معمولاً سلامت قلبی و عروقی خوبی دارند که باعث مقاومت بیشتر آنها در برابر عوامل استرس زای خارجی از جمله عفونت ویروسی می شوند اما این فرضیه هنوز در مورد بیماری های عفونی ثابت نشده است. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. کد خبر 5172356 ...
دیابت نوع 2 با افزایش ریسک پارکینسون مرتبط است
تحقیق از دانشگاه کوئین مری لندن، در این باره می گوید: یافته های ما، شواهد قانع کننده ای مبنی بر اینکه دیابت نوع 2 نه تنها خطر پارکینسون، بلکه پیشرفت پارکینسون را نیز تحت تأثیر قرار می دهد، نشان می دهد. شیوه های درمانی زیادی برای دیابت نوع 2، از جمله شیوه های پیشگیری وجود دارد که ممکن است برای درمان پارکینسون هدف قرار گیرند محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. منبع: مهر
برندگان عکاسی از طبیعت در سال 2020+تصاویر
د در جهان چند توصیه مهم برای بی خواب ها جزئیات افزایش 39 درصدی حقوق کارگران و فرمول حقوق 4 میلیون تومانی+فیلم لحظه هولناک سقوط LCD بزرگ روی سر مجری در برنامه زنده چطور در روزهای بارانی ماسک بزنیم؟ به جای مقابله، به اینترنت ماهواره ای سلام کنیم آیفون 12 هندی در راه بازار کمبود خواب با بدن چه می کند؟ وزارت بهداشت: چاقی و اضافه وزن عامل خطر ابتلا به کرونا فرار ویروس های جهش یافته از واکسن؛ خطر چقدر ج
خواص چای یاس
. نوشیدن منظم چای یاس می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری های مزمن کمک کند. چاپ، تبلیغات و عکاسی,تبلیغات • چای یاس از سلامت قلب محافظت می کند برای کسانی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند ، چای گل یاس می تواند کمک بزرگی در جلوگیری از مشکلات بعدی باشد. یک مطالعه نشان می دهد که کاتچین های موجود در چای یاسمن یک عامل اصلی در
راز حرکت یک کشتی معلق در هوا+تصاویر
ط هوش مصنوعی هشدار یک ذاکر اهل بیت: برخی هیات ها، به استودیو موسیقی تبدیل شده اند عجیب ترین عادت های استقبال از نوزاد در جهان جشنی در روسیه که با نوروز در ایران شباهت دارد+عکس تورهای تهران گردی و هتل های پایتخت نیم بها شد ورود دستورالعمل های طب ایرانی به طرح های پیشگیرانه وزارت بهداشت در کرونا علایم کرونای انگلیسی در کودکان؛ آنها ناقلان اصلی هستند سال1400 چندروز تعطیل دارد؟ بلایی که ویپ سر بدن می آور
کاهش محافظت در برابر سرطان با قرار گرفتن در معرض ماده شیمیایی رایج
بررسی کردند. محققان گزارش کردند، تغییراتی در غده پستانی موش های بارداری که پروپیل پارابن دریافت نکرده بودند، دیده نشد. موش های در معرض پروپیل پارابن میزان تکثیر سلولی را افزایش دادند که به گفته واندنبرگ یک عامل خطرناک برای ابتلا به سرطان پستان است. آنان همچنین دارای ساختارهای اپیتلیال با تراکم کمتر، انواع سلول های ایمنی کمتر و کلاژن لگن نازک تر، بافت همبند نازک تر در غده پستانی بودند
به این دلایل حتما برنج قهوه ای بخورید
ما در کاهش چربی شکم نیز کمک کند. برنج قهوه ای برای سلامت قلب مفید است شکی نیست که برنج قهوه ای غذایی سالم برای قلب است، زیرا سرشار از فیبر و ترکیبات مفیدی است که می تواند باعث کاهش خطر بیماری های قلبی شود. یک مطالعه بزرگ بر روی بیش از 560 هزار نفر نشان داد در افرادی که بیشترین فیبر غذایی را مصرف می کنند 24-59 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های
رییس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران: سن ابتلا به سرطان روده بزرگ در جهان جوان ترشده است
سرطان روده بزرگ و میزان خطر بدخیمی آن هم بیشتر می شود. رییس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران ادامه داد: سن 50 سال و بالاتر (خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با بالا رفتن سن افزایش می یابد، به طوری که تقریباً دو سوم موارد سرطان روده بزرگ در افراد 50 ساله و مسن تر به وجود می آید) سابقه داشتن پولیپ در روده بزرگ، سابقه سرطان روده بزرگ در بستگان درجه یک (پدر، مادر، برادر، خواهر یا فرزند) در سن کمتر از
ارتباط میان گرده افشانی با ابتلا به کرونا
از شهرهای آلمان، در طول مطالعه غلظت های حداکثر 500 دانه گرده در هر متر مکعب در روز ثبت شد که منجر به افزایش کلی نرخ عفونت بیش از 20 درصد شد. غلظت زیاد گرده منجر به واکنش ایمنی ضعیف در مجاری تنفسی به ویروس هایی می شود که می توانند باعث سرفه و سرماخوردگی شوند. وقتی ویروسی وارد بدن می شود، سلول های آلوده معمولاً پروتئین های پیام رسان را ارسال می کنند. این مورد درباره کروناویروس هم وجود
ارتباط آمادگی جسمانی زنان سالم با چربی سوزی بیشتر
به گزارش مدیکال نیوز، این تحقیق شامل دو مطالعه جدید از دانشگاهیان به سرپرستی مرکز تغذیه، ورزش و متابولیسم دانشگاه باث انگلستان بود و عواملی را که بیشترین تاثیر را در توانایی افراد برای سوزاندن چربی بدن هنگام انجام ورزش های استقامتی دارند را مورد تجزیه وتحلیل قرار داد. برای همه ما چگونگی چربی سوزی بدن به دلیل سلامت متابولیسم خوب، حساسیت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مهم است
هشدار؛ کرونای انگلیسی 61 درصد مرگبارتر است
نوع "B.1.1.7" نیز شناخته می شود و در اکتبر 2020 در انگلیس شناسایی شد، افراد بالای 30 سال مبتلا به ویروس کرونای انگلیسی را طی 28 روز از ابتلا، 64 درصد بیشتر با خطر مرگ روبرو می کند. محققان برای این مطالعه جدید داده های دو میلیون و 254 هزار و 263 آزمایش مثبت کووید-19 متعلق به بازه زمانی یک سپتامبر 2020 تا 14 فوریه 2021 را از هفت مرکز خدمات بهداشتی ملی در سراسر انگلیس ارزیابی کردند. آنها
چند عادت روزانه که خاصیت چربی سوزی دارند
به گزارش ایرنا، در حال حاضر حدود 61 درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند. بر اساس آمار، بیشتر چاقی افراد به شکل چاقی سیبی شکل است. این چاقی به چاقی ناحیه شکم و پهلو گفته می شود که عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است. مطالعات نشان می دهد بیش از 10 نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد. علاوه بر آن، چاقی عامل اصلی حمله قلبی، سکته