کنترل اشتها با هدف قرار دادن یک گیرنده در مغز - ایسنا
کنترل اشتها با هدف قرار دادن یک گیرنده در مغز
سایر خبرها
چگونه چهره ای جذاب بسازیم؟
های آزمایش مشترک بوده است و برخی تصاویر حاصل از این آزمایش شبیه یکدیگر است. اما واقعیت این است که مدل ترجیحات شخصی هر فرد را در نظر گرفته است. این آزمایش کاربردهایی فراتر از تولید تصاویر دارد. در واقع برهم کنش بین یک شبکه عصبی هوشمند مبتکر با مغز انسان امکان اندازه گیری واکنش انسان را به داده های مختلف فراهم می کند. همچنبن می توان فهمید که افراد به چه چیزهایی تمایلات افراطی دارند یا ترجیحاتی دارند. لطفا دقت کنید در این مقاله تنها روش کار یک گروه توصیف شده است. هدف تائید یا رد یا اخذ معیارهای اخلاقی از این پژوهش نیست. منبع: مپنا ...
قیمت روز آجیل و خشکبار در بازار (1400/02/04)
مصرف آجیل و مغز دانه ها را می توان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی برخی افراد ایده آل است و از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. ولی برای برخی دیگر از افراد این خوراکی ها به عنوان بمب کالری شناخته می شوند و ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. از آنجایی که مغز دانه ها و آجیل حاوی میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند موجب افزایش وزن و چاقی ...
10 نشانه افسردگی که باورکردنی نیست
تمایل دارند در جوی منفی زندگی کنند. مطالعه ای که توسط مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شده است، ارتباط بین بدبینی و افسردگی را نشان می دهد. آن دسته از شرکت کنندگان در این مطالعه که افسردگی داشتند، نسبت به شرایط آینده بدبین بودند. 5- تغییر اشتها و وزن زیاد یا کم غذا خوردن می تواند از علائم افسردگی پنهان باشد. برخی از افراد برای آرامش یافتن به غذا روی می آورند، در حالی که ...
حتما این نکات تغذیه ای را در ماه رمضان رعایت کنید
به گزارش ایران پژواک، در ماه رمضان، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان روزه می گیرند. روزه گرفتن در ماه رمضان، نه تنها الگوی غذا خوردن و خواب را تغییر می دهد، بلکه ساعت بیولوژیکی بدن نیز از نظر جسمی و روحی دچار یک سری تغییرات می شود. شناخت نیازهای تغذیه ای خود در ماه رمضان، برای تأمین مقدار انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز باید غذاهای غنی از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی بخورید و حتماً آب کافی بنوشید. بزرگسالان باید ...
بدترین خوراکی ها برای مردان بالای 40 سال
... 16. نوشیدنی های انرژی زا ممکن است با مصرف نوشیدنی های انرژی زا افزایش سطح انرژی را تجربه کنید. اما باید به این نکته ی مهم توجه داشته باشید که این نوشیدنی ها حاوی شیرین کننده های مضر هستند که برای دندان های شما حتی از شیرین کننده های موجود در نوشابه هم ضرر بیشتری دارند. 17. مواد غذایی فاقد گلوتن اگر به گلوتن حساسیت دارید یا دچار بیماری سلیاک هستید، نباید خو ...
تلخ و شیرین های شکلات
اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان منجر می شود. مصرف شکلات تلخ به دلیل وجود ترکیبات فلاونول موجود در آن، از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور شدید خورشید، تا حدودی محافظت کرده و به بهبود جریان خون زیر پوست نیز کمک کند. بهبود عملکرد مغز فلاوانول موجود در شکلات می تواند با بهبود جریان خون در مغز، عملکرد آن را بهبود بخشد. بر اساس بعضی از متون، شکلات تلخ در لیست غذاهای مفید ...
14 باور رایج پزشکی که باید دور بریزید
و میر فردی است که در وزن طبیعی قرار دارد. BMI (شاخص توده بدن) چیز دیگری است که باید در هنگام تعیین اینکه وزن یک فرد در یک گروه ناسالم قرار دارد یا نه مورد توجه قرار گیرد. 2. نمک زیاد مضر است اگر می خواهید لاغر شوید، نمک دریافتی خود را کاهش دهید. اگر می خواهید فشار خون خود را به حالت اولیه برگردانید، نمک را کاهش دهید. اگر این توصیه را قبلا شنیده اید و هرگز اعتبار آن را زیر سوال نبرد ...
آشنایی با فواید چای موز
گرم پتاسیم، 0.3 میلی گرم ویتامین B6، و 24.6 میلی گرم منیزیم است. با این وجود، این ارقام با توجه به روش تهیه می توانند متفاوت باشند. فواید چای موز نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد. ممکن است به خواب خوب و آرامش بخش کمک کند سطوح بالای ...
آیا غذاهای دریایی برای مغز مفید هستند؟
بسیاری از ما خوانده یا شنیده ایم که خوردن ماهی برای مغز نیز مفید است. در واقع، نتایج یک پژوهش گسترده در سال 2008 خبرساز شده و سبب جلب توجهات بیشتری به این ماده غذایی شده است. نتایج این مطالعات نشان می دهد که خوردن ماهی های روغنی می تواند ضایعات مضر مغزی را که با بیماری آلزایمر مرتبط هستند، کاهش دهد. این موضوع مطابق با باورهای فرهنگی بسیاری از افراد در سراسر جهان بوده و به همین دلیل مورد ...
خواب کم در دوران میان سالی ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد
دهد که احتمال دچار شدن به زوال عقل در سا ل های آینده در افرادی که در دهه ی ششم و هفتم زندگی خود به قدر کافی نمی خوابند، ممکن است بیشتر باشد. این پژوهش اخیرا در مجله ی Nature Communications منتشر شده است. به گزارش نیویورک تایمز، مطالعه حدود 8 هزار نفر را از سن 50 سالگی به مدت حدود 25 سال مورد پیگیری قرار داد. براساس نتایج مطالعه، احتمال تشخیص ابتلا به زوال عقل حدود سه دهه بعدتر در کسانی ...
آنچه هوس غذایی شما درباره سلامتی شما می گوید
به گزارش جام جم آنلاین ، لیستی از هوس های انتخابی گردآوری شده است و معنی آن هوس ها چه می تواند باشد، بعلاوه در پایان مقاله این نکته را بررسی شده که چرا به سختی میل به غذای سالم داریم. اگر میل به شکلات دارید: ولع مصرف شکلات اغلب به کمبود منیزیم مربوط می شود که به نوبه خود می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود. یک مطالعه دیگر شواهدی ارائه داده است که خوردن روزانه بین 100 تا ...
10 نشانه افسردگی که اصلا به آن نمی آید!
.... این تغییرات در مصرف غذا باعث می شود فرد افزایش یا کاهش وزن را تجربه کند. بین خلق و خو و خواب ارتباطی قوی وجود دارد. کمبود خواب می تواند سبب افسردگی شود و افسردگی می تواند خوابیدن را دشوارتر کند. تحقیقات نشان می دهند که کمبود خواب مزمن می تواند منجر به افسردگی شود. این پیامد ممکن است به دلیل تغییرات شیمیایی در مغز باشد. خواب زیاد هم می تواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود. ...
این اختلال ژنتیکی موجب عقیم شدن می شود
کالمن است. در واقع ژن های مرتبط با سندروم کالمن پیش از تولد، در رشد بخش های خاصی از مغز نقش دارند. عدم قرار گرفتن نورون های تولید کننده GnRH در محل درستی از مغز، مانع تولید هورمون های جنسی و درنتیجه اختلال در رشد جنسی طبیعی شده و سبب ایجاد علائم بارز هیپوگنادیسم هیپوگنادوتروپیک می شود. البته باید به این مساله نیز توجه داشت که هنوز و علی رغم انجام پژوهش های فراوان؛ چگونگی ایجاد سایر ...
اگر این علائم را دارید به میسوفونیا مبتلا هستید
برخی دیگر منجر به تحریک می شوند. محققان موارد زیر را به عنوان متداول ترین عوامل ایجاد میسوفونیا تشخیص دادند: صداهای خوردن، 81 درصد از افراد مورد مطالعه را تحت تاثیر قرار می دهد تنفس زیاد یا صدای بینی، 64.3 درصد را تحت تاثیر قرار می دهد صدای انگشت یا دست، 59.5 درصد تاثیر می گذارد تقریبا 11.9 درصد شرکت کنندگان با مشاهده فردی که برخی اعمال فیزیکی مانند لرزش ...
کشف یک مسیر مولکولی جدید برای مقابله با سرطان پانکراس
به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه ناگویا، پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود، یک مسیر مولکولی را کشف کرده اند که مقاومت شیمی درمانی را در برخی از بیماران مبتلا به پانکراس افزایش می دهد. هدف قرار دادن آران ای برای قطع فعالیت آن می تواند واکنش بیمار را نسبت به درمان بهبود ببخشد و میزان نجات را افزایش دهد. "یوتاکا کوندو" (Yutaka Kondo)، پژوهشگر "دانشگاه ناگویا" (Nagoya ...
بیماری هایی که با روزه کنترل می شوند
...؛ روزه داری میزان چربی های نامطلوب (LDL) موجود در خون را کاهش و میزان چربی مفید خون (HDL) را در بدن افزایش می دهد. بدن در طول روزه داری از ذخایر چربی خود برای تامین انرژی استفاده می کند، این امر سبب کاهش توده چربی بدن و در نهایت کاهش وزن می شود؛ کاهش وزن، خود عامل بسیار مهمی در کاهش چربی های مضر خون است. بنابراین اگر روزه داری در افراد مبتلا به چربی خون همراه با یک رژیم ...
فواید جالب چرت زدن در روز
زیادی به همراه داشته باشد؛ بهبود عملکرد مغز، تسکین استرس و بسیاری از فواید ارزشمند دیگر. چرت روزانه از طرفی دیگر، همان گونه که پژوهشگران تا قبل از اثبات علمی مزیت ها، چرت زدن در طول روز را توصیه نمی کردند، بسیاری از افراد هم این کار را یک عادت ناخوشایند می دانستند. همچنین افرادی که به موفقیت های بزرگی رسیده بودند، مزایای این چرت زدن را رد می کردند و تأثیر آن در افزایش بهره وری و تأمین انرژی ...
آنچه رؤیای هشت پاها درباره تکامل خواب به ما می گوید
.... در انسان ها، دوره ای از خواب که در آن مغز فعالیت دارد، خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) نامیده می شود. این مرحله از خواب زمانی است که خواب می بینیم و بیدار شدن از آن از سخت تر است. دانشمندان تا مدت ها این مرحله خواب عمیق تر و فعال را در دوزیستان یا خزندگان مشاهده نکرده بودند؛ بنابراین تا این اواخر این تئوری وجود داشت که این مرحله از خواب بعداً در جد مشترکی از پرندگان و جانوران ...
اهداف و برنامه های پژوهشی طلاب تدوین شود
سوزنده که فرد در هنگام کارها دچار استرس و اضطراب شدید شده، بهره وری وی کاهش یافته و تحرک و پویایی در آن وجود ندارد را برشمرد. شکست و موفقیت در راه پژوهش حجت الاسلام قسوری، حیطه های فوق را تشریح کرد: یکی از دلایل عدم خروج از حیطه امن، ترس از شکست است به دلیل اینکه فقط پیروزی را به افراد آموزش می دهند اما شکست خوردن را شکست علمی، شکست عاطفی، شکست مالی و غیره را اموزش ندادند که ...
غصه چاق می کند یا لاغر؟
کنند و چاق می شوند. دیابت استرسی هم داریم؟ در مورد دیابت، کاملا مشخص است افرادی که سبک زندگی کم تحرک، پراسترس، همراه با تغذیه پرکالری، افزایش وزن و چربی خون بالا و مصرف سیگار دارند، احتمال بیشتری از بروز بیماری دیابت دارند. در افرادی که مبتلا به اضطراب و افسردگی هستند، احتمال این که سبک زندگی ناسالم تری داشته باشند، بیشتر است و بنابراین احتمال ابتلای بیشتری به ...
راهکار های رفع خواب آلودگی در فصل بهار
نور خورشید و طول روز باعث خستگی، کاهش تمرکز، خستگی و کسالت می شود. 3- به هم خوردن ساعت بیولوژیک 4- خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. 5- کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز این کمبود باعث خواب آلودگی در بهار می شود. در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر و جریان خون در مغز و اندام ها بیشتر است. در بهار مویرگ ها گشاد و جریان خون در سطح بدن بیشتر ...
5 علت خواب آلودگی در فصل بهار
...> افرادی با مشکل قلبی، مغزی و عروقی مزمن افرادی که از مغز خود استفاده زیاد می کنند افرادی که تحرک کافی بدنی ندارند افرادی که به هوای تازه دسترسی ندارند علائم خواب آلودگی سختی تمرکز ذهنی و گیجی اضطراب کاهش انرژی بی قراری افزایش تحریک پذیری توهم آهسته سخن گفتن کاهش اشتها کاهش کارایی فرد راهکارهای ساده ...
از فواید کافئین برای سلامتی و درمان بیماری ها چه می دانید؟
درصد افزایش می دهد. به طور عملی با مصرف 300 میلی گرم کافئین در روز می توانید 79 کالری اضافی در روز بسوزانید. این مقدار ممکن است کم به نظر برسد، اما شبیه کالری اضافی است که مسئول افزایش متوسط وزن سالانه 1 کیلوگرم در آمریکایی ها است. با این حال، یک مطالعه 12 ساله در مورد کافئین و افزایش وزن خاطر نشان کرد شرکت کنندگانی که قهوه بیشتری نوشیده اند در پایان مطالعه به طور متوسط تنها 0.4 تا 0.5 کیلوگرم وزن ...
علت عوارض جانبی ناشی از واکسن های جانسون اند جانسون و آسترازنکا چیست؟
مقام های آمریکایی اخیرا توصیه کردند که استفاده از واکسن کووید 19 جانسون اند جانسون متوقف شود. آن ها این واکسن را به شش بیماری غیرعادی مرتبط دانستند که در آن افراد دچار لخته خون تهدیدکننده زندگی همراه با سطوح پایین پلاکت های خون شده بودند. پلاکت ها قطعات سلولی موجود در خون هستند که لخته های خون را تشکیل می دهند. یک نفر براثر این وضعیت جان باخت و دیگری در وضعیت بحرانی قرار دارد. مشخص نیست که آیا ...
آب کردن شکم و پهلو با چند روش ساده
گرسنگی همراه است که منجر به افزایش اشتها و البته خوردن کالری بیشتر می شود. با تقویت و تحریک عضلات در نواحی خاص بدن می توان چربی های جمع شده در اطراف آن از جمله عضلات اصلی و پشت را از بین برد. 1- ورزش تخته کناری این تمرین نتایج خوبی برای عضلات شکم، باسن، ران و دو طرف کمر به دست می آورد؛ به گونه ای که فرد به یک طرف دراز می کشد و آرنج را زیر زانوها قرار می دهد و زانوها را ...
موثرترین رژیم غذایی لاغری
شاید در این رژیم لاغری کمتر به آن ها توجه شود. حال اگر فکر می کنید این رژیم، بهترین رژیم لاغری برای شما است و از این سبک غذا خوردن لذت می برید، به برنامه ریزی و آماده سازی برنامه غذایی خود با کمک مشاور تغذیه بپردازید. یک بررسی که در آگوست سال 2017 در بحث مواد مغذی منتشر شد، نشان می دهد این رژیم غذایی می تواند به طور قطعی منجر به کاهش وزن شود، اما آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی هشدار می دهد ...
چرا اسفناج را یک سوپر غذای عالی می نامند؟
سلامت استخوان کمک می کند و این بدان معنی است که مصرف کافی ویتامین می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. همچنین جذب کلسیم توسط بدن را بهبود می بخشد.اسفناج حاوی250میلی گرم کلسیم در هر فنجان است و این مقدار مورد نیاز استخوان ها و دندان هاست. کلسیم یک عامل تقویت کننده برای استخوان های شما است و استخوان های مارا سالم نگه می دارد. 4.کمک به کاهش وزن: اگر می خواهید وزن خود را ...
علت اصلی عادت کردن کودکان به موبایل
از علل پرخاشگری کودکان را این بازی ها خوشنت آمیز دانست. مطالب مرتبط: جدا کردن موبایل یا تبلت از کودک مشکل است: اگر کودک شما به حدی به موبایل یا تبلت وابسته شده است که حتی زمان خواب یا هنگام غذا خوردن نیز دست از کار با این وسایل برنمی دارد، یکی از نشانه های اعتیاد به این وسایل را دارد. در صورت جدا کردن موبایل یا تبلت از کودک، کودک دچار استرس یا بدخلقی می شود: یکی ...