خوردن این خوراکی در ترکیب با خیار اکیداً ممنوع است - مهرصبا
خوردن این خوراکی در ترکیب با خیار اکیداً ممنوع است
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که باعث جوان ماندن قلب می شوند
سلامت قلب خود را در دستانتان قرار دهید و با اضافه کردن گزینه های غذایی موثر به رژیم روزانه خود، سن قلب تان را پایین بیاورید و به جوان ماندن آن کمک کنید. بادام زمینی بادام زمینی علاوه بر محتوای چربی مونو اشباع نشده، حاوی سایر مواد مغذی نظیر ویتامین E ، فولات، پروتئین و منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می شوند. سیب زمینی شیرین این نوع سیب زمینی با ...
طرز تهیه حریره بادام | نکاتی برای خوشمزه شدن فرنی بادام؛ غذایی مقوی برای کودکان
این است: از آنجا که بادام پایه اصلی این غذاست و به آن فرنی بادام نیز گفته می شود خواص فراوان دارد و منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. بادام سرشار از ویتامین E است که خوب می دانیم در عملکرد مغز موثر است، منبعی غنی از کلسیم ، پتاسیم، آهنم، منگنز و... است و علاوه بر این ها برای رشد و استحکام استخوان و نیز جلوگیری از پوکی و نرمی استخوان مفید است. حریره بادام به اصطلاح بنیه کودک را قوی ...
قیمت انواع آجیل در بازار امروز+ جدول (1400/03/18)
میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود. ولی اگر مغز دانه ها را به مقدار معمول و متوسط مصرف کنید، می توانید از خواص آجیل بهره مند شوید زیرا مواد مغذی بسیاری دارند. در سال های اخیر مصرف آجیل به عنوان میان وعده سالم توصیه شده است تا اشتها و هوس خوردن مواد غذایی ناسالم و مضر را کاهش دهد. علاوه بر این مغز دانه ها و خشکبار مزایای دیگری نیز دارند که ارزش ...
فواید دانه چیا برای سلامتی
2 مفید است. یک مطالعه روی 11 فرد سالم نشان داده است که با خوردن دانه های چیا، سطح گلوکز بعد از غذا پایین می آید. به عبارت دیگر، هرچه دانه بیشتری مصرف شود ، کاهش قند خون بعد از غذا بهتر خواهد بود. بالا بردن فیبر در رژیم غذایی روزانه باعث می شود مدت زمان طولانی تری سیر بمانید و دیرتر احساس گرسنگی کنید، از این رو در کنترل وزن بسیار موثر است . دانه های چیا ...
28 روش درمان خانگی بی خوابی با نسخه ی بوعلی سینا
تریپتوفان است و تولید سروتونین را تحریک می کند، که در نهایت موجب خوابیدن راحت تر می شود. می توانید عسل را در شیر مخلوط کنید و همراه با عسل، کمی پودر دارچین را در آن مخلوط کنید؛ ماساژ انگشتانتان با شیر ،باعث خواب می شود. دانه های کنجد منبع خوبی از مواد معدنی، کلسیم، کربوهیدرات ها و تمام ویتامین های B است.1 قاشق چایخوری دانه خشخاش را بخورید، روغن قبل از رفتن به رختخواب، میتواند مشکل بیخوابی را حل ...
میوه هایی که خوردن هسته آن ها کشنده است
به گزارش سلام نو به نقل از العربیه، دکتر محمد ایهاب فواد از بخش بیولوژی مرکز ملی تحقیقاتی مصر اعلام کرد که هسته بعضی از میوه ها حاوی اسیدهیدروسیانیک است که مسمومیت شدید را موجب خواهد شد. به گفته وی، هسته های آلو، هلو، سیب و زردآلو و بادام تلخ خطرناک هستند. بیشترین مقدار اسیدهیدروسیانیک در بادام تلخ وجود دارد. 100 گرم هسته زردآلو می تواند باعث مرگ شخص شود. تلخی مزه هسته گویای وجود اسید ...
استرس به سراغتان نمی آید اگر از این فهرست غذایی پیروی کنید
...> آجیل ها دارای مواد مغذی زیادی از جمله ویتامین های گروه B و اسید های چرب امگا 3 هستند. ویتامین های گروه B بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم هستند و می توانند به کاهش استرس کمک کنند. بادام، پسته و گردو حتی به کاهش فشار خون نیز کمک می کنند؛ همچنین مغز ها و دانه ها سرشار از منیزیم هستند و با بهبود کنترل اضطراب ارتباط دارند. آووکادو ویتامین های گروه B برای سلامت اعصاب و سلول های مغزی ...
4 فایده شگفت انگیز مصرف منیزیم در بانوان
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: کمبود مواد معدنی در بدن از جمله مواردی است که می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. یکی از شایع ترین کمبودها مربوط به منیزیم است. کاهش این ماده معدنی در بدن سبب اضطراب، ضربان نامنظم قلب و فشار خون می شود. در ادامه به بررسی فواید این ماده معدنی برای بانوان می پردازیم. چرا منیزیم مهم است؟ منیزیم توسط هر سلول در بدن استفاده می شود و دومین ...
6 غذا یی که به راحتی چربی های شما را آب می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چاقی بر اثر تجمع چربی اطراف مناطق مختلفی از بدن به وجود آمده و بسیاری از این چربی های ذخیره شده را نمی توان به راحتی آب کرد، اما با این وجود غذا هایی وجود دارند که در این کار به شما کمک می کنند. چربی هایی که در کمر جمع می شوند را می توان از سرسخت ترین چربی ها برای آب شدن دانست. ما در ادامه غذا هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که باعث سوختن ...
فواید شگفت انگیز هسته زردآلو که باورتان نمی شود
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسید های چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در هسته زردآلو، این هسته ذاتاً سمی است. با این حال، این هسته دارای خواص بی شماری است. در حقیقت 50 درصد از وزن هسته زردآلو از ...
ترشی چغاله بادام
خبرگزاری میزان - تبیان نوشت: چغاله بادام، میوه بادام درختی است. این میوه نارس باعث تقویت لثه و ریشه دندان ها می شود و برای خشکی دهان مفید است. چغاله هایی که مقداری تلخی دارند مقدار بسیار کمی اسیدسیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور را دارند که مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت در مصرف کننده شود. چغاله بادام سرشار از مواد مغذی ضروری است که برای سیستم عصبی بسیار مفید است. ال ...
20 ماده غذایی عالی برای کاهش وزن را بشناسید
فروت را به سالادها و اسموتی ها اضافه کنید. 19. ماست ماست یک محصول لبنی است که سرشار از کلسیم، ویتامین B12، فسفر و ریبوفلاوین است. برخی از انواع ماست، از جمله ماست یونانی، پروتئین بالایی دارند که می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. انواع خاصی نیز حاوی پروبیوتیک ها هستند که ممکن است در کنترل وزن و تنظیم اشتها مؤثر باشند. مطالعات متعدد نشان داده اند که خوردن ماست باعث ...
طرز تهیه خورش سویا و بادام زمینی
به گزارش شبکه آشپزی ، امروز قصد داریم طرز تهیه خورش سویا و بادام زمینی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: روغن زیتون............ 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده........... 1 عدد پودر زیره............. 1 قاشق چایخوری پودر فلفل.............. 2/1 قاشق چایخوری فلفل سبز خرد شده............ 2 عدد کنجاله یا دانه ...
ته چین گوشت و بادمجان؛ غذایِ جذاب و مجلسی
عدد زرده تخم مرغ + 1 عدد تخم مرغ کامل + نمک + زعفران را با همزن برقی مخلوط کنید بعد ترکیب روغن مایع و کره را هم اضافه کنید و مجدد با همزن برقی هم بزنید. برنج را که از قبل آماده کرده اید و کمی ولرم شده است را به آرامی به این مواد اضافه کنید و با هم مخلوط کنید به این نکته توجه داشته باشید که اگر برنج خیلی داغ باشد باعث می شود ماست آب بیندازد در نتیجه ته چین شما خمیر می شود اگر هم برنج ...
تمام گزینه های غذایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید
مارچوبه را که بخارپز شده، دور نریزید و از آن برای تهیه سوپ و سس استفاده کنید تا از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بهره ببرید. دانه کتان: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را ...
6 خاصیت جالب شکلات تلخ!
داوطلبان سالم نشان داد که خوردن کاکائو با فلاوانول بالا به مدت پنج روز باعث بهبود جریان خون در مغز می شود. کاکائو همچنین ممکن است به طور قابل توجهی عملکرد شناختی را در افراد مسن با اختلال ذهنی بهبود بخشد. همچنین ممکن است تسلط کلامی و چندین عامل خطر بیماری را بهبود بخشد . علاوه بر این ، کاکائو حاوی مواد محرک مانند کافئین و تئوبرومین است ، که ممکن است دلیل اصلی این باشد که می تواند ...
رشد سریع مو با چند توصیه ساده و کاربردی!!
.... این مخمر را بر روی مو ها و ناخن های خود بمالید و بعد آن را ماساژ دهید تا جذب شود. شامپو های مناسب و بخصوص نحوه شستن مو های تان راهی موثر به حساب می آیند. و راه دیگر استفاده از روغن های مناسب جهت رشد مو های تان است، از روغن های مانند: روغن بادام، روغن دانه انگور، روغن کرچک، روغن زیتون، جوانه گندم، این روغن های تغذیه کننده های بسیار موثر و خوبی در جهت تسریع رشد مو به حساب می آیند ...
غذاهای ممنوع هنگام سرگیجه
سویا می تواند مناسب باشد. آجیل و دانه ها: انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. ...
استحکام استخوان ها با دانه های هندوانه
یکی از این دلایل طعم تلخ آنهاست. از بین بردن دانه های هندوانه به معنای از دست دادن مواد مغذی مهم و اساسی در آنهاست. این دانه ها منبع خوبی از بسیاری از مواد معدنی از جمله منیزیم و آهن هستند، بنابراین توانایی تقویت ایمنی و کمک به کنترل فشار خون را دارند و همچنین حاوی اسیدفولیک و کلسیم هستند. منگنز، مس و پتاسیم از دیگر عناصر مغذی دانه هندوانه هستند که همین امر باعث ...
آشنایی با مزاج میوه های تابستانی
کمک می کنند. حاجی حیدری بیان کرد: میوه های بهاری سرشار از ویتامین های مختلف مانند A و B و C و آنتی اکسیدان و فیبر هستند و برای پیشگیری از بیماری ها خصوصا بیماری های ویروسی دستگاه تنفس و افزایش سطح ایمنی بدن نقش مهمی دارند، ولی به علت غذاییت و کالری کم، باعث پاکسازی بدن شده و به لاغری کمک می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در طب سنتی توصیه می شود که بلافاصله بعد از خوردن میوه، از ...
15 ماده غذایی که چربی شکم تان را آب می کند
به گزارش ایسکانیوز؛ از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم هاست. زمانی که تلاش می کنید چربی شکم تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد، اما مواد غذایی که مصرف می کنید نیز نقش مهمی را ایفا می کنند. علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات مغذی، تازه و چربی های سالم و پرهیز از خوراکی های چاق کننده نیز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت ...
خوراکی هایی که تستوسترون را به صورت طبیعی افزایش می دهند
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کاهش سطح تستو سترون در بدن مردان از حدود سن سی سالگی آغاز می شود و سطح آن با بالا رفتن سن به کاهش ادامه می دهد. برخی برای جبران این موضوع به سراغ داروها یا تزریق آمپول می روند اما مواد غذایی وجود دارند که به صورت طبیعی این کار را برای شما انجام می دهند. تستوسترون چیست؟ تستوسترون در واقع نوعی هورمون مردانه و قوی ...
خوردن این خوراکی در ترکیب با خیار اکیداً ممنوع است
به گزارش اسپوتنیک، به نقل از یک متخصص تغذیه در سوهو، خیار را باید در تابستان به بسیاری از ظروف اضافه کرد، اما هرگز نباید آنها را با بادام زمینی ترکیب کرد.
شربت های سنتی و میوه های تابستانی کاهش گرمازدگی کدامند؟
...> بهترین راه پیشگیری از گرمازدگی خوردن آب حاوی چند قطره آب لیمو و کمی نمک است که می تواند جلوی گرمازدگی را تا حدی بگیرد. نوشیدنی های گازدار ترجیحاً نباید استفاده شود چرا که دستگاه گوارش را به هم می ریزند و خوردن خاکشیر و شربت به لیمو بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از گرمازدگی است. تخم شربتی (دانه گیاه ریحان) به علت اینکه بعد از مصرف، دانه ها لعاب دار می شوند بهترین راه برای نگه داشت آب بدن ...
خواص گیاهی سیاه دانه کدام است؟
ای دارد با کمی ته مزه توت فرنگی. از سیاه دانه در شیرینی جات، شربت ها و لیکور ها هم استفاده می شود. او افزود: این گیاه برای کاهش نفخ شکم و دفع گاز های معده موثر است، غرغره کردن جوشانده سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان ها می شود، همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، برای درمان تب های سودایی و بلغمی مفید است و برای درمان سرماخوردگی های پی در پی نیز تاثیر بسزایی د ...
همه چیز در رابطه با گیاهخواری از فواید تا مضرات
جذب مناسب مواد معدنی است ؛ انواع لوبیاهای خشک و سبزی های برگ سبز منابع خوب آهن هستند. جذب آهن به طور قابل توجهی با مصرف غذاهای حاوی ویتامین ث همراه با غذاهای حاوی آهن افزایش می یابد.لوبیای سویا، عدس، لوبیا قرمز، نخود، لوبیای چشم بلبلی، آب آلو، برگ چغندر، دانه کنجد کوبیده شده، نخود فرنگی، انجیر، بلغور، کشمش، هنداونه، ارزن، کلم و... سرشار از ماده معدنی آهن هستند. جذب قابل توجه ماده معدنی ...
هر آنچه که باید در مورد رژیم قناری های خانگی بدانید!
آنلاین غلات ارگانیک در کشور در ادامه این مطلب همراه شوید. از دانه های متنوع استفاده کنید همانطور که گفتیم گندم و سایر غلات برای تغذیه قناری ها ضروری بوده اما کافی نیست. از این رو بهتر است دانه هایی همچون ارزن، شاهدانه، تخم کاسنی، تخم شلغم، جو دوسر و تخم چغندر را نیز به عنوان غذا در دسترس قناری خود قرار دهید. تنوع دانه ها در غذای قناری، مواد مغذی مورد نیاز بدن پرنده را تامین کرده ...