چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟ - صراط نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
. برای رفع غلظت خون، مصرف روزانه دم کرده دو قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با 20عدد عناب خراش داده شده در سه لیوان آب جوش برای خروج بیشتر عصاره به مدت 20روز و نه بیشتر توصیه می شود. همچنین سکنجبین معتدلی که نه شیرین و نه ترش باشد برای افرادی که مشکل التهاب یا زخم دستگاه گوارش نداشته باشند یا نخوداب یعنی نخود پخته شده با پیاز و نمک و زعفران با گوشت یا بدون آن مفید است. بیشتربخوانید: سفید شدن مو ...
دلایل خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟
محیط آرام دلیل این امر آن است که غذا خوردن در شرایط استرس زا( مثل بحث کردن همزمان هنگام خوردن غذا و یا خوردن غذا در حال تماشای تلوزیون ) باعث می شود که مغز تصور کند باید بدن را برای انجام زد و خورد آماده کند و در نتیجه، انرژی مورد نیاز برای هضم غذا به جای به کار گیری در دستگاه گوارش به اندام های دیگر مانند ماهیچه ها هدایت می شود و در نتیجه هضم غذا سخت تر انجام می شود. قدم زدن: تمرینات سبک در طول روز به ویژه پس از صرف غذای می تواند به افراد کمک کند که سرحال شده و کمتر احساس خستگی کنند. انتهای پیام/ ...
چقدر زمان می برد تا هر ماده غذایی در بدن هضم شود؟
همواره برای حفظ سلامتی دستگاه گوارشی و سایر قسمت های بدن به مردم توصیه می کنند انواع مواد خوراکی مغذی را در زمان و به حجم مناسب مصرف کنند. همچنین فعالیت بدنی روزانه نظیر ورزش کردن به فرایند هضم مواد خوراکی کمک می کند و باعث می شود قسمت های غیرقابل هضم غذا ی مصرفی زودتر و به شکل راحت تری دفع شود. بررسی های علمی نشان داده است به طور معمول هضم هر ماده غذایی در بدن حدوداً 12 سال طول می کشد. یعنی ممکن است ...
دیابتی ها این 9 میوه کم قند را با خیال راحت مصرف کنند
تنها 9 گرم شکر وجود دارد. شما می توانید گریپ فروت را با خیال راحت در وعده صبحانه میل کنید. آووکادو: یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم موجود در این میوه، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. هندوانه: این میوه تابستانه در هر فنجان 10 گرم شکر دارد. شما می توانید با مصرف هندوانه، مقادیر زیادی آهن به بدن برسانید. خربزه: سرشار از ویتامین آ است. یک ...
نحوه درمان عفونت رحم با عسل
باید رعایت کنید و بهداشت زمان مقاربت هم مهم است. اگر هم طبیعتتان گرم است، زیاده روی در مصرف مواد غذایی گرم باعث ایجاد خارش و سوزش و بعضاً ترشحاتی می شود که شاید به اصطلاح امروز، عنوان عفونت به آن اطلاق شود که در اصل خارش و سوزش است که با نخوردن چیزهای خیلی گرم و ادویه ها یا تعدیل در خوردن آن ها و خوردن خنکی ها و مصرف شربت عناب، شربت اسپرزه یا لعاب اسپرزه، آب پرتقال، هندوانه، خاکشیر با آب ...
اتفاقی که با مصرف زردچوبه در بدن رخ می دهد/ روش غیرمنتظره دانشمندان برای مقابله با کرونا/ شوره سر نشانه ...
مبتلا نمی شوند؟ یک تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند در مقایسه با افراد گوشتخوار احتمال ابتلا به کرونا با علائم شدید کمتری دارند. چه اتفاقی با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می دهد؟ مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. ترفند هایی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان ...
این خوراکی های مفید در این زمان ها مضر می شوند
دیگر میوه ها و سبزیجات قانون این است که بعد از ساعت 4 بعدازظهر نباید چیز های خام را مصرف کنید. او در این خصوص این چنین توضیح می دهد: در پایان روز، ما آنزیم های گوارشی کمتری در بدن مان به منظور تجزیه غذا داریم؛ بنابراین این مواد به صورت خمیر در معده ما باقی می مانند و سبب نفخ و درد معده می شوند. بهترین زمان مناسب برای خوردن موز هنگام ظهر است. موز دارای PH قلیایی بوده و حاوی ...
با خوردن روزانه 2 موز، چه اتفاقی برای بدن خواهد افتاد؟
خوبی برای خوردن است . بدن می تواند آن ها را بدون مشکل و تحریک برای دستگاه گوارش به راحتی هضم کند. اگر می خواهید وزن اضافی خود را کاهش دهید، می توانید با قرار دادن موز در رژیم روزانه خود، این کا را انجام دهید. 4. از برخی سرطان ها جلوگیری می کند مصرف یک رژیم غذایی غنی از فیبرهای طبیعی از سبزیجات و میوه های مخلوط مانند موز می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را کاهش ...
هر فرد بالغ در روز چند واحد میوه باید مصرف کند؟
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره میزان مصرف میوه در طول روز اظهار کرد: یک فرد بالغ به صورت متوسط می تواند روزانه 3 واحد میوه مصرف کنند. او افزود: میزان کالری 3 واحد میوه در طول روز مهم نبود، اما خوردن یک عدد پرتقال، یک عدد سیب یا نصف یک عدد موز بزرگ مشکلی در افزایش کالری بدن افراد ایجاد نمی کند. جوزدانی تصریح کرد: بیشتر از یک قاچ هندوانه، یک قاچ طالبی و نصف ...
با مصرف غذاهای تند و ادویه دار چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
همین غذاهای ادویه دار سبب شود تا ما برای چندین ساعت به علت اسهال به سوی دستشویی بدویم. گاهی اوقات افراد تصور می کنند این مسئله ممکن است نشانگر علامتی باشد مبنی بر آنکه مشکلی در دستگاه گوارش آن ها وجود دارد. این در حالی است که واکنش بدن به غذاهای ادویه دار کاملا طبیعی بوده و تنها نشانه ای است که بدن شما سخت در تلاش است تا شما را از هرگونه آسیبی محافظت کند. غذاهای درست شده با ...
هشدار/ این 9 عادت منجر به بزرگ شدن شکم می شود
به گزارش روزپلاس، چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند، زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و برخی مشکلات جدی را برای سلامتی انسان بالا می برد. برخی از عادات بد در زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار این موارد می تواند احتمال افزایش این مشکل را در بدن افراد بالا ببرد. 1- نداشتن خواب کافی به گفته محققان افرادیکه طی شبانه روز حدود پنج ساعت و یا کمتر از آن ...
تنبل های چاق می توانند راحت لاغر شوند!
بدن می شود. یک ساعت جویدن آدامس برابر است با سوزاندن 11 کیلوکالری. کاهش دما شاید شگفت زده شوید اما دمای پایین به معنای سوزاندن کالری بیشتر است. به این دلیل که وقتی دما پایین است بدن شما باید کالری بیشتری بسوزاند تا خود را گرم نگه دارد. به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی و سوختن کالری بیشتر می شود. البته میزان چربی و لباس افراد در احساس سرما و لرزیدن ...
تنبل های چاق میتونن راحت لاغر بشن !!
به 3 تا 4 روز در هفته کاهش دهید. جویدن آدامس راهی آسان برای کاهش وزن است. مطالعات نشان می دهد که جویدن آدامس می تواند تمایل افراد به میان وعده و مصرف کالری را تا 10 درصد کاهش دهد زیرا ذهن را فریب می دهد و موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود. یک ساعت جویدن آدامس برابر است با سوزاندن 11 کیلوکالری. شاید شگفت زده شوید اما دمای پایین به معنای سوزاندن کالری بیشتر است. به این دلیل که ...
5 میوه و سبزی کم کالری و پرخاصیت را بشناسید
بهتر سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این سبزی سرشار از فیبر است و مصرف آن می تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند. نخودفرنگی سرشار از پروتئین گیاهی است. 5- خوش عطر بهار کافی است یک چاقو به طالبی یا گرمک بزنید و عطر آن تا هفت خانه آن طرف تر برود. طالبی و گرمک سرشار از فیبر هستند. این میوه ها سرشار از پتاسیم بوده و البته که میزان سدیم آن پایین است؛ بنابراین می تواند باعث تنظیم فشار خون عملکرد بهتر دستگاه قلبی- عروقی شود. طالبی و گرمک حاوی قند طبیعی بوده و به تنظیم قند خون کمک می کند. منبع: همگردی ...
آرامش را به معده برگردانیم
های مخصوصی است که به آن امکان می دهد راه خود را در میان مخاط بگشاید و به سلول های پوشش معده بچسبد. علائم زخم معده : شایع ترین نشانه زخم معده، درد سوزشی است که از جناغ سینه تا بالای ناف می تواند احساس شود. این درد به دلیل تماس اسید معده با منطقه آسیب، ایجاد می شود. این اختلال از یک ساعت بعد از غذا خوردن آغاز و تا ساعت ها ادامه پیدا می کند همچنین درد زخم معده شب ها تشدید شده و می ...
اصول تغذیه مناسب برای کنکوری ها چیست؟
ری دارد. وی می افزاید: افراد کنکوری اگر به میوه های فصل مثل توت فرنگی و زردآلو حساسیت دارند از خوردن این میوه پرهیز کنند، سعی کنند شب کنکور غذا را هر چه زودتر و سبک تر بخورند، به تأخیر انداختن زمان خوردن غذا و مصرف غذاهای سنگین، چرب و پر پروتئین برای کنکوری ها توصیه نمی شود. رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، تصریح می کند: هضم غذاهای چرب چند ساعت طول ...
ویژگی بی نظیر آب هندوانه برای سلامتی بدن / افزایش میل جنسی آقایان با مصرف هندوانه
یک اسیدآمینه بوده و باعث انبساط عروق خونی می شود. درست است که نمی توان ادعا کرد آب هندوانه جایگزین کامل ویاگرا است؛ اما با این حال به عقیده متخصصان هندوانه باعث بهبود حالت نعوظ در مردان می شود. مفید برای ورزشکاران هر کس ورزش مورد علاقه خود را دارد. برخی افراد علاقمند به یوگا هستند در حالی که برخی دیگر ورزش های سنگین تر را ترجیح می دهند. واقعیت این است که بعد از ساعت ها دوچرخه ...
از مضرات مصرف هندوانه در شب تا فهرست میوه های مرگبار
باید دانست مصرف نادرست مواد غذایی سالم می تواند به بدن انسان آسیب وارد کند. چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟ دانشمندان هندی می گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. لطفاً برای درمان کرونا مایع سفید کننده نخورید! در حال حاضر نوشیدن مایع سفید کننده برای درمان کرونا در آمریکا شایع شده که بسیار خطرناک است. علائمی که خبر از اختلال ...
طرفداران چیپس این مطلب را بخوانند
متخصصان رژیم غذایی خوردن این چیپس ها به اندازه مصرف 5 لیتر روغن پخت و پز ضرر دارد. چیپس خوشمزه و سیرکننده است، اما در عین حال سرشار از اثرات مضر است که باعث می شود در گروه غذاهای بی ارزش قرار بگیرد. بر اساس اظهارات کارشناسان حوزه بهداشت، آسیب چیپس مشابه صدمه به دستگاه گوارش ناشی از خوردن مواد غذایی مانند رشته فرنگی و سیب زمینی سرخ کرده است. سیب زمینی سرشار از سدیم است و ...
درمان سریع و راحت یبوست با این روش
حجم و ثبات حرکات روده و دفع راحت آنها می شود، همچنین به آنها در حرکت سریع در دستگاه گوارش کمک می کند. در حقیقت، یک بررسی در سال 2016 نشان داد 77 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن از مکمل های فیبر استفاده می کنند. با این حال، برخی مطالعات نشان می دهند افزایش مصرف فیبر در واقع می تواند مشکل را بدتر کند. برخی دیگر گزارش می دهند فیبر غذایی باعث بهبود دفعات مدفوع می شود، اما ممکن است در سایر ...
ویژگی های یک نان خوب
هاضمه فرد توان هضمش را داشته باشد. فرآوری خمیرش به صورت طبیعی باشد، قاعدتاً باید 4 ساعت طول بکشد که امروزه در نانوایی ها چندان شاهدش نیستیم. فرآیند تخمیر کامل انجام و رطوبت خمیر گرفته شده باشد و با حرارت ملایم پخت بشه و نسوزد و زیاد از حد در تنور نماند که زیاد از حد خشک شود. از مخمر (خمیر مایه) در خمیرنان استفاده شده باشد (نه جوش شیرین و جوهر قند ). نان هر ...
تقویت استخوان ها با دانه های هندوانه
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، هندوانه به طور گسترده ای مورد مصرف و ترجیح بسیاری از افراد در سراسر جهان است و یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی با خاصیت طراوت بخشی و مرطوب کنندگی برای بدن است که برای سلامتی نیز بسیار مفید است. هندوانه مانند برخی دیگر از انواع میوه ها مانند انگور، سیب و توت دارای دانه است. بسیاری از افراد به دلایل زیادی از خوردن آن دانه ها خودداری می کنند ...
10 اخطاری که به شما می گوید باید بیشتر آب بنوشید
آب یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ همین موضوع میزان اهمیت این مایع حیات را به بهترین نحوه ممکن مشخص می کند. اما کمبود آب در بدن اختلالی است که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود که می تواند بسیار خطرناک باشد. از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و ...
نشانه های کم آبی در بدن
...: مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری است. آب یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ همین موضوع میزان اهمیت این مایع حیات را به بهترین نحوه ممکن مشخص می کند. اما کمبود آب در بدن اختلالی است که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود که می تواند ...
ساعات مناسب و ممنوعه برای وعده شام
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، کارشناسان هشدار می دهند خوردن دیرهنگام شام سبب می شود تا میلیون ها نفر در جهان در معرض حملات قلبی و مغزی قرار گیرند. بنا بر اعلام محققان، وعده غذایی دیرهنگام در شب سبب می شود بدن در سطح آماده باش بالا (high alert) قرار گیرد. متخصصان قلب توصیه می کنند که افراد بزرگسال نباید تا دو ساعت قبل از خواب چیزی بخورند و در حالت ایده آل، بعد از ساعت هفت شب ...
عوارض بد انجیر!
تواند باعث انسداد در روده ها (به دلیل دانه های خود) شود. گرچه ممکن است هنگام غذا خوردن چنین نباشد اما دانه های موجود در انجیر آنقدر سخت است که به راحتی هضم نمی شود. این یکی از خطرناکترین عوارض جانبی انجیر است که باید از آن آگاه بود. 5. جذب کلسیم انجیر حاوی اگزالات است که در جذب کلسیم در بدن اختلال ایجاد می کند. این تداخل منجر به کمبود کلسیم در بدن ما می شود که می تواند منجر به ...
خوراکی که مصرف همزمان آن با خیار خطرناک است
به گزارش نافع ، به نقل از اسپوتنیک، یک متخصص تغذیه در سوهو، معتقد است؛ خیار را باید در تابستان به بسیاری از خوراکی ها اضافه کرد، اما هرگز نباید آن را با بادام زمینی ترکیب کرد. خیار حاوی بسیاری از مواد مفید است که وظیفه موثر در عملکرد مغز و سیستم عصبی را بر عهده دارند، دارای اثر تب بر و از بین بردن سموم بدن هستند. همچنین، این سبزی در مبارزه با لکه های پیری (به سفید شدن آن ها کمک می کند ...
عادت های اشتباه که به ستون فقرات آسیب می زند
باعث می شود که هضم غذا برای شما سخت تر شود و به هنگام تنفس هوای کافی را وارد بدن خود نکنید. وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام های داخلی شکم این امکان را می دهد که بدون فشار اضافی وضعیت طبیعی شان را به خود بگیرند. ایستادن و نشستن نادرست می تواند باعث اختلال در جریان طبیعی عملکرد اندام های مختلف و آسیب به استخوان ها شود. صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن تر از شما نشان می دهد ...