50 نشانه ضعف سلامتی که زنان هرگز نباید از آن غفلت کنند - فرادید
50 نشانه ضعف سلامتی که زنان هرگز نباید از آن غفلت کنند
سایر خبرها
غذاهایی که بدن همه خانم ها نیاز دارد
سیمرغ : تغذیه سالم برای هر کسی مهم است اما تغذیه خانم ها ویژه تر است و برخی غذاها مخصوص مشکلات بانوان است و باید توسط خانم ها مصرف شود (مشکلاتی مانند پوکی استخوان، بارداری و یا سرطان پستان). این غذاهای فوق العاده حاوی مواد مغذی هستند که به حفظ سلامت بدن و انجام عملکرد درست آن کمک می کنند. ادامامه Edamame ادامامه یا لوبیای سویا، سرشار از فیبر، چربی های مفید و ترکیبات استروژنی ...
مرکز تحقیقات ژن درمانی سرطان در زنجان تاسیس می شود
ترین نوع سرطان در آقایان معده، پوست، روده بزرگ و پروستات و در بانوان پستان، معده و پوست و روده بزرگ است، ابراز داشت: رژیم غذایی مناسب، سبزی ها و میوه، عدم مصرف غذای دارای نگه دارنده، کنترل وزن، تحرک بدن، عدم استعمال دخانیات و الکل، رعایت اصول ایمنی کار و سبک زندگی اسلامی در پیشگیری از سرطان بسیار مؤثر است. وی افزود: اضافه وزن علت بروز سرطان است و بیش از 59 درصد مردم استان کم تحرک هستند. کد خبر 5239017 ...
خطرات مصرف زیاد گوشت برای سلامت/ بدن چقدر گوشت نیاز دارد؟
طور مرتب افراد احساس خواب آلودگی می کنند. با مصرف زیاد گوشت قرمز پوست و موی افراد جلوه خوبی پیدا نمی کند و افراد بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند؛ در این شرایط بدنتان مجبور می شود با التهاب بجنگد و احتمال بروز سرطان در افراد بیشتر می شود. 47231 کد خبر 1526310
پزشکان متخصص قلب و عروق چه خدماتی ارائه میدهند؟
هستید یا به طور وراثتی دچار تپش قلب می شوید نیاز است تا با یک دکتر قلب در این رابطه مشورت نمایید. چنانچه بیماری خاصی ندارید و دچار سرگیجه می شوید به طور حتم باید به دکتر قلب مراجعه کنید تا علت سرگیجه شما مشخص شود. یکی از علل سرگیجه می تواند نارسایی قلب باشد. چنانچه احساس کردید که روی بدن شما عرق سرد نشسته است این علامت می تواند یکی از علائم نارسایی قلب باشد زیرا عرق سرد یکی از شایع ...
جاهایی از بدن که نیاز به ضد آفتاب دارد
... نقاط خاصی از بدن مانند پوست سر، لب ها، گوش ها، گردن و سینه معمولاً نادیده گرفته می شوند و به آن ها ضد آفتاب نمی زنید زیرا استفاده از ضد آفتاب در این نواحی معمولاً خوشایند نیست یا شاید به نظرتان می رسد این قسمت ها در معرض نور خورشید نیستند که نیاز به ضد آفتاب داشته باشند. اما خیلی از این قسمت های بدن درست مانند صورت و دست ها مستعد ابتلا به سرطان پوست می باشند. در واقع پنج بار یا ...
در هوای گرم چطور ورزش کنیم؟
انجام گیرد. مدیرپایگاه قهرمانی ورزش استان کرمانشاه اضافه کرد: یکی از خطرناک ترین کارهایی که گاها برخی از ورزشکاران انجام می دهند لخت شدن حین انجام تمرین در هوای گرم است. این افراد علاوه براینکه دچار سوختگی سطحی پوست می شوند، احتمال دارد در معرض انواع سرطان های پوست هم قرار گیرند. همچنین از دست دادن آب بدن و پیرپوستی را نیز به دنبال دارد. وی با تاکید براینکه نوشیدن آب حین ورزش ...
از چه نوع ضدآفتابی استفاده کنیم؟
فرادید | هر سال انواع بیشتر و بیشتری از کرم های ضد آفتاب به بازار می آیند و اطلاعات گیج کننده تری دربارۀ اینکه این کرم ها باید حاوی چه موادی باشند یا نباشند – و حتی آیا باید این کرم ها را مصرف کرد یا نه، در اختیار ما گذاشته می شود. در این مقاله به برخی از این اطلاعات و اینکه کدامشان غیرحقیقی و کدامشان درست اند، می پردازیم. ضد آفتاب با چه فاکتوری بیشترین محافظت از پوست را انجام می دهد؟ آیا کرم هایی با اس پی ا ...
راهکارهای مناسب برای رفع دلشوره و اضطراب
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و لرزش دستها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که با نکات آموزشی این مطلب به راحتی به مبارزه با آنها بروید.دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد. نحوه ی زندگی، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از ...
فواید مفید پیاز برای زنان
از ویتامین های A ، C و E است بنابراین خوردن آن و همچنین استفاده مستقیم روی پوست فواید بسیاری دارد. می توانید آب یک پیاز را بگیرید و از آن برای ماساژ صورت خود استفاده کنید. این کار باعث افزایش گردش خون و درخشش پوست شما خواهد شد.خواص ضد باکتری و ضد التهاب پیاز می تواند به درمان آکنه کمک کند. اگر صورت تان جوش دارد به اندازه مساوی آب پیاز و روغن زیتون خالص را مخلوط کنید و این ترکیب را روی صورت ماساژ دهید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. این کار را سه بار در هفته انجام دهید. برای برخی از افراد ، این روش خیلی بهتر از داروهای شیمیایی آکنه را درمان می کند. نویسنده : مهساکسنوی ...
کیست پستان در زنان
و سنگینی و همچنین دردناک شدن پستان می شوند. در حالت فیبروکیستیک، در نزدیکی زمان عادت ماهانه به دلیل بالا رفتن هورمون های زنانه در خون و حساس بودن نسج سینه به این هورمون ها، پستان دچار تورم و سنگینی می شود و به دنبال آن دردناک می شود. بعد از شروع سیکل ماهانه به دلیل کاهش هورمون استروژن در خون، درد سینه ها به میزان زیادی برطرف می شود و فرد احساس راحتی می کند. این ...
نشانه های کمبود کلسیم که احتمالا فکرش را هم نمی کنید
20 نشانه مهم کمبود کلسیم که شگفت زده تان می کنند. در صورتی که شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که کلسیم کافی مصرف نمی کنند، نباید فقط نگران ابتلا به پوکی استخوان باشید؛ این نوشتار را تا انتها بخوانید تا هم از آسیب های مرتبط و هم نشانه های کمبود کلسیم را بشناسید. کلسیم که فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان محسوب می شود، نقش بسیار پراهمیتی در سلامت استخوان ها و محافظت ...
5 خاصیت شگفت انگیز خاکشیر
جوش های صورت است. می توانید از عرق شاه گیاه نیز استفاده کنید و تاثیر آن را ببینید. این ترکیب علاوه بر اینکه روی پوست صورت شما تاثیر می گذارد برای درمان گرفتگی صدا نیز مفید است. برای اینکه تاثیر این ترکیب را روی پوست تان ببینید حداقل 3 هفته باید از آن استفاده کنید. از بین بردن لک های صورت اگر صورت تان دارای لک است برای از بین بردن آن ها می توانید از ترکیب خاکشیر و ترنجبین ...
چاشت ها و چاشنی ها، پادزهری برای سرطان
تردید به روند درمان سرطان سینه، روده و پروستات کمک شایانی می کند. سیب مثل سلامتی: مصرف سیب مانع گسترش سلول های سرطانی می شود و کلسترول و اکسیدان چربی خون را کاهش می دهد. سیب دارای مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونوئید ها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند. سرطان روده سومین عامل مرگ و میر های سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود. این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد. چای سبز ...
چرا از ضد عرق شب ها باید استفاده کرد؟
های عمیق تر پوست رخ دهد، یعنی همان جایی که ضد عرق باید عمل کند تا واقعاً مانع از عرق کردن شما شود. اثر ضد عرق شب ها بیشتر است شب ها دمای بدن معمولاً افت می کند که امری طبیعی است. به همین دلیل کمتر عرق می کنید، بنابراین اگر پیشواز بروید و ضد عرق را درست پیش از رفتن به رختخواب بزنید، غدد عرق تان بهتر می توانند ضد عرق را جذب کنند. علاوه بر این، بهتر است ضد عرق را به پوست خشک بزنید ...
توصیه های پزشکی برای سالم ماندن در تابستان
گرمازدگی یک موقعیت غیرعادی و بحرانی برای بدن است. حالتی است که سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلایل گوناگون دچار اختلال یا از کارافتادگی می شود؛ مثلا به این دلیل که طولانی مدت درمعرض هوای گرم بوده ایم، مدت زمان زیادی در هوای گرم ورزش کرده ایم، دچار تب شده ایم یا آب کمی مصرف کرده ایم. وقتی این حالت رخ می دهد، بدن ما دیگر نمی تواند گرمای زیاد خودش را دفع کند و این افزایش دما در نهایت می تواند باعث ...
سرطان پستان بیماری زنانه نیست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سودابه شهید ثالث اظهار کرد: سرطان پستان در آقایان یک بیماری نادر است و کمتر از یک درصد از کل سرطان های پستان را سرطان پستان مردان تشکیل می دهد. اگر درصد این بیماری را در کل مردان بگوییم، تقریبا دو دهم تا نیم دهم از کل سرطان های آقایان را سرطان پستان تشکیل می دهد. خیلی از مردان به هنگام ابتلاء به سرطان پستان آن را مساله ای زنانه تلقی می کنند و ممکن است مشکل شان را مخفی نگه دارند. ...
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی : مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم : بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد ...
کاهش وزن و سرطان
می شود. آیا قارچ های دم بوقلمون می توانند به مبارزه با سرطان کمک کند؟ قارچ دم بوقلمون بی خطر تلقی می شود و حتی ممکن است خاصیت مبارزه با سرطان داشته باشد. ایمونوتراپی در مقابل شیمی درمانی شیمی درمانی و ایمونوتراپی هر دو برای درمان سرطان هستند. ایمنی درمانی عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را افزایش می دهد تا بتواند سرطان را از بین ببرد. آیا ادرار بدبوی از علائم سرطان است؟ ادرار با بوی بد علامت یا نشانه ای از سرطان نیست. بااین حال، می تواند شرایط دیگری مانند عفونت های دستگاه ادراری را نشان دهد. ...
چربی سوزی برای کاهش وزن با یک معجون جادویی
. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.(با مشورت پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و ...
بهترین ماده ی غذایی ضد سرطان
شرایط التهابی پوست مانند پسوریازیس، اگزما و آکنه عالی هستند. در حالی که نمی خواهید خیلی بوی سیر بدهید، باید یک سیر و کمی روغن نارگیل را امتحان کنید! دفعه بعد که جوش زدید، تکه ای از سیر خام را روی منطقه بمالید. سیر چه فواید و خواصی برای بدن دارد؟ سیر برای مبارزه با سرطان: سلول های سرطانی از سموم و سموم محیطی، التهاب شایع، و یک سیستم ایمنی که به ...
درمان سرطان پستان با قاتلان طبیعی
به نقل از مدیکال اکسپرس، یانژانگ (چارلی) وی، استاد گروه علوم زیستی کالج علوم گفت: ایده استفاده از این پروتئین دو کاره، اتصال سلول های کشنده طبیعی و سلول های تومور سرطان پستان است. اگر دو سلول از طریق این اتصال لیگاند گیرنده به اندازه کافی به هم نزدیک شوند، سلول های کشنده طبیعی می توانند آنچه را که من ماشین قاتل می نامم، آزاد کنند تا سلول های تومور از بین بروند. این یک رویکرد جدید برای ...
10 نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها!
.... داروهای ضد درد مانند آسپرین یا ایبوپروفن علائم این سردردها را کاهش می دهد. اگر سردردهای شدید را ناشی از فعالیت بدنی سنگین، حس کردید، شاید نیاز باشد که با پزشک تان مشورت کنید. سردردهای ناشی از افزایش فشار خون: فشار خون بالا منجر به سردرد های شدید خواهد شد. این سردرد معمولا در هر دو طرف سر اتفاق می افتد و با هر نوع فعالیت بدتر می شود. شما ممکن است همچنین همراه با سردرد، دچار تغییراتی در ...
خشکی پوست پیامد بارداری
، در طول زمان بارداری، احتمالاً تجربه آن را خواهید داشت و مسلماً آنهایی که قبلاً به اگزما دچار بوده اند، در این دوران به احتمال بیشتری دچار خشکی پوست می شوند. خشکی پوست می تواند یک نشانه یا علامت از کم آبی بدن نیز باشد. در طول بارداری حجم خون بدن افزایش پیدا می کند و خون بیشتری به سمت رحم برای رشد جنین پمپ می شود. برای همین نیاز خانم باردار به آب و مایعات بیشتر از خانم غیر حامله است. یک ...
خواص شگفت انگیز تخم بلدرچین برای زنان باردار
...> نکاتی درباره مصرف تخم بلدرچین اگرچه مصرف تخم بلدرچین برای سلامتی بدن بسیار مفید است ولی به دلیل وجود اسیدهای چرب اشباع در این ماده غذایی باید در خوردن آن تعادل را رعایت کرده و از خوردن بیش از اندازه آن خود داری نمایید. خوردن تخم بلدرچین در خانم های بارداری که اضافه وزن دارند باید زیر نظر پزشک مصرف شود. مادران بارداری که دچار چاقی و یا چربی خون در دوران بارداری هستند بهتر است قبل از ...
این عادت ها قبل ازخواب پیرتان می کند
صورتی پف کرده بیدار شوید، خصوصا در اطراف چشمان تان. نفس عمیق را فراموش نکنید. کمبود اکسیژن حالت خسته و کدر به پوست می دهد. اکثر زنان پیش از خواب تمرینات تنفسی انجام نمی دهند. در واقع تنفس عمیق پیش از خواب باعث تقویت میزان اکسیژن ارسالی به مغز، ریه ها و سلول های بدن شده و به جوانسازی پوست حین خواب کمک می کند. 9. اگر با چراغ های روشن می خوابید توجه داشته باشید خواب عمیق، فقط در ...
خشکی دهان و راه های درمان آن
های درمانی خشکی دهان آب: حداقل هشت لیوان آب (حدود 2.5 لیتر) در روز بنوشید. حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید, هم آب بنوشید. صبر نکنید تا احساس تشنگی کنید . علاوه بر آب, شما باید نیمی از آب میوه تازه را در روز اضافه کنید, ترجیحاً میوه های غنی از ویتامین c مانند مرکبات, ژله, آناناس, انبه و هویج. استفاده از مرطوب کننده در اتاق خواب: ممکن است این کار به کاهش علائم ...
خواص انبه
ها ، پوست ، استخوان، غشاهای مخاطی و بافت های نرم بدن دارد. زیبایی پوست و مو با مصرف انبه مصرف انبه، موثر در از بین بردن جوش ها و ساخته شدن رنگدانه مو و پوست است.این میوه دهان را خوشبو کرده وباعث وشن شدن رنگ چهره می شود. انبه و خواص ضد سرطانی آن مصرف مرتب انبه در رژیم غذایی صدمات ناشی از رادیکال های آزاد و خطر ابتلابه سرطان سینه را کاهش می دهدواز سرطان رحم پیش ...
سرطان پانکراس در بدن شما ریشه دوانده اگر این نشانه ها را دارید!
بیماری در فرد بروز می کند. با این حال، افراد ممکن است به این علائم بی توجه باشند. انجمن سرطان پانکراس انگلیس تاکید دارد افراد در صورت مشاهده علائم سرطان پانکراس باید در اسرع وقت به پزشک عمومی مراجعه کنند. یکی از علائم رایجی که نشان دهنده ابتلا به این سرطان است مشکلات مرتبط با سوء هاضمه است. در این حالت فرد درد و سوزش در قفسه سینه خود احساس می کند. همچنین این سوء هاضمه می تواند ...
آیا با خواص شگفت انگیز نوره واجبی آشنایی دارید؟
و زنان می شود. در ادامه به بیان خواص درمانی نوره واجبی اشاره می شود: افزایش میل جنسی ضد سرطان سینه ضد سرطان خون درمان بواسیر درمان نازائی دفع مواد زائد و سموم از بدن درمان روماتیسم سردردهای ناشی از بلغم دفع بوی بد بدن و ناحیه تناسلی تقویت کلیه درمان عفونت های قارچی و ویروسی در ناحیه تناسلی درمان زگیل تناسلی شفافیت و لطافت پوست از بین بردن لک و خال های گوشت درمان لاغری مفرط افسردگی ...