تاثیر شربت هایی با طبع سرد برای پیشگیری از گرما زدگی - باشگاه خبرنگاران
تاثیر شربت هایی با طبع سرد برای پیشگیری از گرما زدگی
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذای مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی
در این فصل توصیه می شود افراد از غذاهای سرد و تر مانند آب دوغ خیار و نان، پنیر و هندوانه استفاده کرده و از مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از نوشیدنی هایی مانند خاکشیر که برطرف کننده خشکی و خارش پوستی، بهبود دهنده معده و روشن و صاف کننده پوست است به همراه کمی آب لیموی به خصوص صبح ها و به صورت ناشتا سبب رفع عطش و گرمازدگی در فصل تابستان خواهد شد ...
بهترین زمان برای خوردن هندوانه
اصلی ترین موضوع برای مصرف هندوانه این است که افراد سرد مزاج باید در مصرف هندوانه احتیاط کنند؛ این افراد باید هندوانه را با عسل مصرف کنند. از جمله خواص هندوانه به خصوص در طب سنتی می توان به رفع عطش و تشنگی، رطوبت بخش و ادرارآور، تسکین تیزی صفرا و خون و ضد التهاب و درد اشاره کرد. همچنین محافظت از پروستات، حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار و چربی خون از دیگر خواص هندوانه در طب سنتی محسوب ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
تحریریه زندگی آنلاین : بلغم یکی از خلط های چهارگانه (اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است و به علت سبک زندگی غلط و مصرف غذاهای سرد این خلط در بدن افزایش می یابد. غلبه بلغم مشکلی مزاجی شایعی است که متأسفانه در بیشتر افراد وجود دارد. اگر دارای اندامی لاغر اما شکم بزرگی هستید شما دچار غلبه بلغم می باشید. غلبه بلغم چیست؟ در بدن همه ما 4 خلط (دم، صفرا، بلغم و سودا) وجود دارد. مزاج بلغم ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
ساده را جایگزین کرد و یکی از علت هایی که در فصل تابستان مردم مایل به خوردن مایعات شیرین مانند شربت هستند، همین امر است. وی اضافه کرد: بهترین راه پیشگیری از گرمازدگی خوردن آب حاوی چند قطره آب لیمو و کمی نمک است که می تواند جلوی گرمازدگی را تا حدی بگیرد و در این میان نوشیدنی های گازدار نباید استفاده شود چرا که دستگاه گوارش را بههم می ریزند و خوردن خاکشیر و شربت به لیمو بهترین نوشیدنی برای ...
3 راهکار اساسی برای در امان ماندن از گرما زدگی
نگه داشتن پوست بدن بیمار از طریق شست وشو، رساندن آب به مقدار مناسب و با دمای معتدل به نحوی که آب نه بسیار سرد و نه بسیار گرم باشد و همچنین استفاده از دوغ خانگی می توانند کمک کننده باشند و در خصوص مصرف دوغ باید توجه داشت که مصرف دوغ های صنعتی به دلیل بالا بودن مقدار نمک در آن ها توصیه نمی شود. وی ضمن بیان اینکه افرادی که دچار گرمازدگی شده اند حتما باید مصرف میوه جات و سبزیجات را در ...
راه حل های مقابله با گرمای تابستان و درمان گرمازدگی
می شود. بهتر است بدانید که اگر در مصرف میوه ها زیاده روی کنید نیز چاقی سراغتان خواهد آمد. دوش آب سرد را فراموش نکنید دوش آب ولرم رو به سرد از ضروریات این فصل است. دوش علاوه بر خنک کردن بدن و سردی رگ ها باعث رفع بوی بد ناشی از تعریق نیز خواهد شد. با دوش گرفتن روزانه نه تنها به خود، بلکه با اطرافیانتان هم لطف بزرگی می کنید! برنامه ریزی کنید زندگی در فصل ...
معایب و مزایا فن کویل
به طور کلی این نمونه از تجهیزات را میتوان یک سیستم متشکل از لوله های مسی (coil) و یک فن قوی (fan) معرفی نمود که به لحاظ تامین گرمایش در فصل سرما و بلعکس از آن استفاده می شود که وظیفه ی آن براساس نیاز مصرف کننده و سیستم مکمل که می تواند پکیج یا بویلر یا سیستم تامین سرمایی جهت تامین دمای مورد نیاز در ساختمان مورد استفاده قرار بگیرد. عملکرد این سیستم به این شکل است که آب گرم در تابستان و آب سرد در ...
آیا آمادگی مواجهه شدن با گرمای تابستان را داریم؟
...، مصرف الکل و محیط اشاره کنیم. بیشترین احتمال خطر برای افراد بزرگسال بالای 60سال و بیشتر کودکان، بیماران خصوصا بیماران قلبی-عروقی، تنفسی، بیماران مغز و اعصاب و کارگرانی که در محیط های گرم و مرطوب در فضای بیرون کار می کنند، است. اصول کلی برای پیشگیری از بیماری های مرتبط با شرایط آب وهوایی گرم را به یاد داشته باشید. این اصول عبارتند از؛ خود را خنک نگه دارید. هیدراته ...
بخور نخور های بلغمی مزاج ها در طب سنتی
؛ اما توصیه های زیر می تواند تا حدی شما را با مزاج بلغمی آشنا کند. از بارزترین خصوصیت افراد بلغمی می توان به هیکل درشت، بدن چاق و پر چربی، کم انرژی، کم جنب و جوش، کند بودن در کارها و نبضی ضعیف و سست اشاره کرد. همچنین وجود پوستی نرم، سفید، سرد و عمدتا مرطوب، مو های کم پشت، قدرت تمرکز و حاظه پایین از دیگر ویژگی های افراد دارای مزاج بلغمی محسوب می شود. بهترین خوراکی های سازگار برای ...
بخور نخورهای مزاج گرم و تر
به گزارش مشرق کانال تلگرامی تبیان نوشت: این توصیه ها فقط برای آشنایی کلی با مزاج هاست. در صورت تمایل، برای تشخیص دقیق باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. تو مصرف غذاهای سازگار هم نباید زیاده روی کنید و غذاهای ناسازگار رو میشه با مصلحات در حد اعتدال مصرف کرد. *بازنشر مطالب شبکه های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه ها منتشر می شود. ...
بهترین پارچه ها برای تابستان
. لینن، پارچه سبکی است و بافت شلی دارد و این خاصیت باعث می شود گرما از بدن خارج شود و بدن خنک می ماند. لینن، جاذب بالای رطوبت است و در عوض زود خشک می شود. لینن، شق ورق است و به بدن نمی چسبد. یکی از مشکلات این پارچه این است که، به سرعت چروک می شود، اما خب برخی افراد از این خصوصیت لینن در پوشش خود استفاده می کنند. این نوع پارچه بسیار مناسب استایل های رسمی است. نخ پنبه ...
علائم سکته گرمایی را بشناسیم
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، متخصص طب اورژانس، با توجه به گرم شدن هوا، توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی مطرح کرد. مجید شجاعی، با عنوان این مطلب که گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائم خاص خود را دارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: در مرحله استرس ...
توصیه هایی برای تندرستی در فصل گرما
مصرف شود تصریح کرد: باید از مصرف زیاد غذا و پرخوری در فصل گرما خودداری کرد. این متخصص طب سنتی ایرانی افزود: بازهم تاکید می شود که هر فردی باید شرایط ویژه خود را نظر بگیرید مثلا فردی که با خوردن موادبا طبع سرد دچار مشکل می شود حتی درفصل تابستان هم نباید در مصرف آنها زیاده روی کند. عسکرفراشاه با اشاره به این که باشروع فصل تابستان طبیعی، در افراد مبتلا به انباشتگی بدن از اخلاط ...
طرز تهیه 5 شربت خوشمزه برای جلوگیری از گرمازدگی
جوشانده تا تمرهندی کاملا پخته و له شود. سپس شربت به دست آمده را صاف نموده و هم وزن تمرهندی، قند اضافه کنید و بگذارید تا به قوام بیاید. مقدار مصرف این شربت 70 گرم در هر وعده است که همراه با آب به میزان دلخواه میل می شود. این شربت موجب تسکین تهوع ناشی از صفرا و لینت شکم شده و باعث کاهش عطش می گردد و صفرا و اخلاط سوخته را از بدن دفع می کند. ماءالشعیر طبی بنا بر اعلام دفتر طب ...
میوه پرخاصیتی که خوردن آن برای برخی سم است
معده مبتلا هستند ، نباید انار ترش مصرف کنند زیرا مصرف انار سبب تشدید زخم معده می شود. افراد سرد مزاج افراد دچار یبوست مصرف انار در افراد سرد مزاج به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد . مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند. افرادی که همیشه دچار یبوست هستند ، باید از خوردن ...
موادغذایی که نبایدپس ازانبه مصرف کنید
، اسیدی شدن معده، و نیز نفخ شکم شود. توصیه می شود 90 دقیقه پس از مصرف انبه به صورت جرعه جرعه آب بنوشید. 2- داهی: داهی یک ماست سنتی در هند است. برخی افراد علاقه دارند که این ماست سنتی را با انبه به عنوان دسر مصرف کنند. فارغ از مزه عجیب این دسر، باید بدانید مصرف آن باعث سرد و گرم شدن بدن می شود و بسیار مضر است. این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات پوستی شده و نیز ترکیب آن برای بدن سمی است ...
آغاز انقلاب تابستانی و ضرورت مدیریت مصرف برق
ر انقلاب تابستانی از 24 ساعت شبانه روز در ایران، می توان نزدیک به 15 ساعت از نور روز بهره برد و این مقدار به جز قطب شمال و مناطق نزدیک به آن، در نقاط مختلف نیمکره شمالی زمین در فصل تابستان متفاوت است. علی رغم آنکه زمین به گرد خورشید در حرکت است، اما از دید ناظر زمینی، خورشید ظاهرا در میان صورت های فلکی منطقة البروج در آسمان جا به جا می شود. مسیر حرکت ظاهری خورشید دایره بزرگی ترسیم می ک ...
وقتی گرمازده شدیم چه کنیم؟
.... در صورت مشاهده فردی که گرما زده شده ابتدا او را به پشت خوابانده و پاهایش را بلند کنید. لباس های بیمار را خارج کنید. از آب ولرم یا آب شیر( به صورت اسپری) و از پنکه (با هوای گرم) استفاده کنید. به هیچ وجه از حمام یخ، کیسه های یخ، اسفنج های یخ یا پنکه با هوای سرد استفاده نکنید زیرا سرما سبب انقباض عروق و کاهش دفع گرما و لرزش عضلانی و نهایتا افزایش گرمای بیشتر می شود. تامین ...
گل استکانی
. ساقه های بلند آن باعث شده تا معمولا پشت گیاهان کوچکتر کاشته شود و به محیط عمق بدهد. اگر قصد دارید استکانی را در باغچه خود بکارید، توصیه می کنیم تعداد زیادی از آن را در کنار هم قرار دهید؛ اینگونه گل های متراکم ظاهری بسیار زیباتر ایجاد خواهند کرد. شیوه نگهداری آبیاری در طول تابستان، گل استکانی به رطوبت و آبیاری مداوم نیاز دارد تا از پژمردگی برگها و گلهای آن جلوگیری شود. خاک ...
بهترین محصولات طبیعی سردشت (عسل، سماق و انگور سیاه)
سیاه می باشد. سطح زیر کشت انگور سیاه در شهرستان سردشت 5500 هکتار است که از این سطح 35000 تن در سال محصول برداشت می شود. فصل برداشت انگور سیاه در شهرستان سردشت اواخر تابستان و اوایل پاییز می باشد. نام دیگر انگور سیاه، انگور شاهانی و انگورسلطنتی است. انگور سیاه را می توان بصورت تازه خوری مصرف کرد و یا از فراورده های آن نظیر شیره انگور، مویز، روغن هسته انگور، سرکه و شربت در طول سال استفاده ...
طرز تهیه شربت سکنجبین+ خواص سکنجبین
شده اند وآنهایی که مبتلا به رعشه و دردهای عصبی هستند حتما باید از سکنجبین دوری کنند. بهترین زمان مصرف سکنجبین استفاده از سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. مصرف کاهو و سکنجبین در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ...
درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
با گل های معطر است که از گل های این درخت عرق بیدمشک تهیه می شود. عرق بیدمشک دارای طبع سرد و تر و خواص دارویی بسیاری است. از عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ...
نشانه های افراد بلغمی مزاج (سرد و تر)؛ اینفوگرافیک
برخی از خصوصیت های بلغمی مزاج ها: هیکل درشت و بدن چاق، کم انرژی، پوست سفید و حافظه و قدرت تمرکز پایین. برای تشخیص دقیق و توصیه ها باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
نوشیدنی مخصوص رفع عطش
شدن دمای بدن نیاز است که انسان به اندازه لازم مایعات و نوشیدنی مخصوص تابستان را مصرف کنید. ما در این بخش از نمناک یکی از بهترین و خنک ترین نوشیدنی ها را به شما معرفی می کنیم. مواد لازم یخ در بهشت آلبالویی آلبالو :یک کیلو شگر :200 گرم آب لیموترش تازه : 2 ق غ وانیل : 1/8 ق چ طرز تهیه یخ در بهشت آلبالویی برای تهیه ...
فواید بی شمار رزماری برای بدن
و سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشد. تحریک گردش خون رزماری محرک بدن برای تولید بیشتر گلبول قرمز است و به گردش خون در رگ ها کمک می کند. این ویژگی ها به رساندن اکسیژن و مواد مغذی موردنیاز سلول ها کمک می کند و موجب حفظ فعالیت متابولیکی سلول ها می شود. عوارض رزماری: روغن رزماری در مصارف آشپزی نباید مصرف شود.اگر به خانواده ی نعناع حساسیت دارید ممکن است مصرف رزماری برای شما مضر باشد. قبل از مصرف با یک متخصص در این مورد مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
درمان سریع فشار خون بالا
می تواند هم از بلغم باشد و هم از دم .وقتی صفرا در تن کاهش پیدا میکند خونرسانی در بدن دچار اشکال میشود پس جهت پیشگیری از بیماری فشار خون باید همواره صفرا در تن به اندازه باشد. با مشورت پزشک می توان از روش های طبیعی برای کنترل و درمان فشار خون بالا استفاده کرد. • مصرف روزانه چند عدد آلو یا تمشک • زغال اخته با دستور مصرف 50 گرم در 10 صبح و 5 عصر • دم کرده برگ زیتون ...