توصیه های طب ایرانی برای روز های کرونایی - جهان نیوز
توصیه های طب ایرانی برای روز های کرونایی
سایر خبرها
بخور نخور های سوداوی مزاج ها در طب سنتی
و گردو، روغن کنجد و شیر گوسفند با عسل استفاده کنند. از مهم ترین خشکبار و میوه های سازگار با این مزاج می توان به انار شیرین، فندق، انجیر، خربزه و مویز اشاره کرد. همچنین خوراکی هایی مانند ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، تره، ترخون، مرزه و شلغم جزو سبزیجات سازگار با این مزاج محسوب می شوند. خوراکی های ناسازگار با مزاج سودا افراد دارای مزاج سودا باید در مصرف گوشت هایی مانند گوشت ...
لیست غذاهای با طبع گرم
...: در طب سنتی ، غذا به پنج طبیعت تقسیم می شود: سرد ، خنک ، خنثی و گرم . ماهیت غذا بر اساس درجه حرارت واقعی آنها تعیین نمی شود بلکه بیشتر بر اساس تأثیراتی که آنها پس از مصرف بر روی بدن فرد می گذارند تعیین می شود. وقتی شخصی به طور مداوم یک نوع غذا می خورد ، عدم تعادل در بدن او ایجاد می شود و بر سیستم ایمنی بدن او تأثیر می گذارد. بنابراین ، یکی از کلیدهای طب سنتی "خنثی نگه داشتن" بدن ما است ...
مصرف تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود؟
سطح کلسترول شود. اگرچه برخی مطالعات ارتباطی را بین خوردن تخم مرغ و بیماری قلبی یافته اند اما ممکن است دلایل دیگری نیز برای این یافته ها وجود داشته باشد. غذا هایی مانند سوسیس و کالباس که مردم معمولاً همراه با تخم مرغ می خورند ممکن است خطر بیماری قلبی را بیش از تخم مرغ افزایش دهند. متخصصان بهداشت و سلامت توصیه می کنند که تا حد ممکن میزان مصرف غذا های حاوی کلسترول را کاهش دهید. یک ...
پس از بهبودی کرونا چه توع تغذیه ای داشته باشیم
آشامیدن هر نوع ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنند و پس از توقف استفراغ، کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنند. پورعلی ادامه داد: با گذشت هشت ساعت از قطع استفراغ نیز می توان مصرف غذا های جامد را آغاز کرد. این غذا ها باید بی بو، کم چرب و کم فیبر مثل کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آبمیوه و سبزی، سیب زمینی ...
توصیه های تغذیه ای برای روز های داغ
، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند. میرغضنفری بیان داشت: گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است. وی گفت: همچنین نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی که با نمک شور شده باشد، برای همه مزاج ها بخصوص گرممزاجان در این فصل زیان آ ور است. این پژوهشگر ...
اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید
مرغ مصرف مورد استفاده قرار می گیرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: گروه دیگر گیاهخواران، علاوه بر منابع غذایی گیاهی از لبنیات و تخم مرغ هم استفاده می کنند و گروه آخر، همیشه گیاهخوار نیستند، اما مصرف گوشت قرمز را محدود کرده اند و به منظور احترام به محیط زیست، گوشت کمتری مصرف می کنند. نقطه مقابل آنها، گروهی هستند که به آن ها وگان گفته می شود. این گروه هیچ محصول حیوانی را مصرف نمی ...
باید ها و نباید های تغذیه ای کنکوری ها
-19) باید 3 تا 4 ساعت در زمان آزمون با ماسک تنفس کنند، بنابراین یکی از مهمترین نکات انجام تمرینات تنفسی در این روزهاست. بهتر است این هفته حتما تنفس های عمیق را تمرین کنید، حداقل روزی 3 تا 5 بار و هر بار 4 تا 5 نفس عمیق بکشید و سعی کنید اکسیژن را تا انتهای ریه ها فرو ببرید. این تمرین کمک می کند استرس کاهش و اکسیژن رسانی افزایش یابد. متخصص طب سنتی بر لزوم پرهیز از مصرف غذاهای حجیم و آماده ...
گرانی مرغ بازار ماهی راهم درگیر کرد
مسئول متوسط سرانه مصرف ماهی در کشورهای اروپایی را 30 تا 35 کیلوگرم در سال اعلام کرد و گفت: عموم مردم به مصرف ماهی عادت ندارند و افزایش قیمت ماهی باعث شده انگیزه مردم از بین رود، به همین خاطر انتظار داریم که دولت از بخش آبزیان حمایت جدی کند. مدیر عامل اتحادیه تعاونی ماهیان سردآبی ادامه داد: در شرایط فعلی اقتصاد، با توجه به بودجه محدود، تقاضای خانوار برای گوشت مرغ زیاد است که این امر منجر ...
چند نکته تغذیه ای مهم برای پیش و پس از تزریق واکسن کرونا
آشامیدن هر نوع ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنند و پس از توقف استفراغ، کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنند. پورعلی ادامه داد: با گذشت هشت ساعت از قطع استفراغ نیز می توان مصرف غذاهای جامد را آغاز کرد. این غذاها باید بی بو، کم چرب و کم فیبر مثل کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آبمیوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور ...
مقاله | اثرات شایع تغذیه ای ناشی از شیمی درمانی سرطان
باعث تغییر طعم می شوند.ممکن است برخی بیماران از طعم گوشت شکایت کنند. غذاها بخصوص گوشت ممکن است طعم تلخ یا فلزی پیدا کند و برخی غذاها طعمشان کمتر حس شود. بهتر است بجای گوشت قرمز که احساس طعم فلزی را در دهان تشدید می کند، از جانشین های دیگر گروه گوشت مانند مرغ، جوجه، بوقلمون، انواع ماهی، تخم مرغ، حبوبات و آجیل استفاده شود. مصرف نوشیدنی های ترش مانند لیموناد یا لیموترش باعث می شود تا طعم فلزی دهان ...
تخم مرغ غذای بی رقیب
سکته مغزی در ارتباط باشد. مصرف زیاد تخم مرغ (تقریباً 1 تخم مرغ در روز) در مقابل مصرف تخم مرغ کم (تقریباً کمتر از 2 تخم مرغ در هفته) هیچ ارتباطی را برای خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی ندارد، اما ازنظر آماری کاهش 12 درصدی خطر سکته مغزی را نشان می دهد. خطر بیماری های قلبی را کاهش دهید یک دلیل که تخم مرغ ها چنین غذای سالمی برای قلب هستند، وجود اسیدهای چرب امگا 3 است ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای کنکوری ها
احساس شد، بهتر است شیرینی های طبیعی در حد تعادل استفاده شود. متخصص طب سنتی یادآور شد: زیتون و سبزی خوردن بهترین انتخاب برای مصرف در کنار وعده اصلی محسوب می شوند. تن ساز به داوطلبان کنکوری تاکید کرد از درهم خوری پرهیز کنند و گفت: یکی از بهترین اقدامات برای کاهش استرس را بوییدن سیب، به، گلاب، گل مریم، گل یاس، بهار نارنج و بیدمشک است، کنکوری ها سعی کنند یک عدد سیب کنار تختتان قرار ...
هیچ گونه کمبودی در تامین مرغ مورد نیاز همدان وجود ندارد
شده است. اینک نرخ مصوب هر کیلو گوشت مرغ در ستاد تنظیم بازار همدان 24 هزار و 900 تومان اعلام شده و فروش با نرخ بالاتر از آن تخلف محسوب می شود. ظاهرپور مجاهد معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری همدان با بیان اینکه وظیفه تامین مرغ استان با جهاد کشاورزی و توزیع آن با سازمان صمت است اظهار داشت: مرغداران هم باید هنگام تحویل مرغ فاکتور صادر کنند. وی با اشاره به اینکه ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
غذاهای سرد استفاده نکنید: زمستان فصل غلبه بلغم است پس در زمستان مواد غذایی سرد مانند سالاد کاهو، الویه و ماست مصرف نکنید و همراه غذا ادویه جات، زعفران و یا سرکه شیره استفاده کنید. افراط در استفاده سردی ها موجب چاقی، کندذهنی و کاهش اعتمادبه نفس و ترس می شود. در صورت استفاده از ماست از مصلح مزاجی آن مانند پونه, نعناع,، آویشن، زیره، زنیان و... استفاده شود. در انتخاب غذا دقت ...
دستور پخت ته چین گوشت |متنوع ولذیذ
ته چین معمولا با مرغ درست می شود اما درست کردن آن با گوشت هم تنوع است هم لذیذ بودن این غذا را دو برابر می کند؛ البته اگر گوشت خوار باشید. مواد لازم برای تهیه ته چین گوشت: پیاز: یک عدد روغن: به مقدار لازم گوشت : 600 گرم نمک و زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم برنج : 4 پیمانه تخم مرغ: دو عدد ماست چکیده : 8 قاشق ...
اصفهان، قُطب تولید فرآورده های دامی است
رُتبه نخست تولید گوشت مرغ و بوقلمون، رُتبه چهارم تولید گوشت قرمز، رُتبه دوم تولید تخم مرغ و رُتبه اول تولید شیر خام و رُتبه چهارم تولید عسل کشور را داراست. این مقام مسئول به رُتبه چهارم تولید عسل استان در کشور اشاره کرد و گفت: اصفهان رُتبه نخست تولید گوشت بوقلمون و رُتبه نخست تولید گوشت شترمرغ را دارد. اصفهان با تولید200 هزار تُن گوشت مرغ و یکصد هزار تُن تخم مرغ ، جایگاه دوم کشوری را به خود ...
بهترین غذاها و خوراکی ها برای قبل از ورزش
؛ بهتر است تقریبا سه ساعت قبل از ورزش این کار را انجام دهید به این دلیل که کربوهیدرات ها گلیکوژن مورد نیاز بدن را برای تمرین تامین می کنند، در حالی که مصرف پروتئین های کامل مانند مرغ یا گوشت گاو بدون چربی قبل از ورزش می تواند باعث بهبود عضلات بدن شود. این بررسی مطالعات دانشگاه لیمریک در ایرلند، تاکید دارد هنگامی که افراد بیش از یک ساعت پس از صرف غذا ورزش می کنند، عملکرد بهتری دارند. ...
عرضه 65 هزار تن گوشت مرغ در 10 روز پایانی خرداد امسال
استحصال و به بازار عرضه شده است، تصریح کرد: بر این اساس به طور متوسط در هر روز فعالیت کشتارگاه های کشور به طور متوسط روزانه 3 میلیون و 500 هزار قطعه طیور کشتار شده است. ماکنعلی گفت: روزانه 6 هزارو 539 تن گوشت مرغ تولید و برای مصرف شهروندان در بازار توزیع شده است. به گزارش ایرنا، بنا به مصوبه ستاد تنظیم بازار در فروردین ماه مقرر شد کمیته ای تخصصی به منظور ساماندهی بازار مرغ و ...
بی برنامگی، بازار تخم مرغ را به هم ریخت| هجوم ترکیه، ترکمنستان و پاکستان به بازارهای هدف ایران
بازار ؛ گروه کشاورزی: نوسان قیمت تخم مرغ در هفته های اخیر به دلیل حذف گله های تخم گذار و بالا رفتن قیمت نهاده ها از سوی بسیاری از کارشناسان مورد نقد قرار گرفته است چرا که بعد از افزایش قیمت اولین اقدام بخش دولتی اعلام ممنوعیت صادراتی بوده و هست و این امر نه تنها موجب کاهش قیمت این محصول در بازار نمی شود بلکه موجب می گردد بازارهای صادراتی نیز دچار اختلال گردد. در این راستا بازار گفتگویی با ...
اصفهان قُطب تولیدات دامی کشور
.... رئیس سازمان جهاد کشاورزی اصفهان ادامه داد: استان اصفهان با تولید سالیانه 1/5 میلیون تُن شیر خام رُتبه نخست تولید شیر کشور و با تولید 205 هزار تُن، رتبه دوم تولید مرغ و با تولید 105 هزار تُن تخم مرغ مقام دوم تولید تخم مرغ کشور را دارد. او به رُتبه چهارم تولید عسل استان در کشور اشاره کرد و گفت: اصفهان رُتبه نخست تولید گوشت بوقلمون و رُتبه نخست تولید گوشت شترمرغ را دارد ...
قاچاق کاه در ایران؛ افسانه یا واقعیت؟!
کاهش دهد و حالا با روشن تر شدن پرونده قاچاق های عجیب و غریب و ریز و درشت روشن است که منافع ارز ارزان قیمت در جیب دلالانی است که از این موقعیت بهره می برند. اما بحران مواد پروتئینی بیش از همیشه خودنمایی می کند.افزایش قابل توجه قیمت گوشت در سال های گذشته در کنار رشد قابل توجه قیمت مرغ و تخم مرغ، سهم مواد پروتئینی را در سبد خانوار ایرانی کم کرده است . همین امر سبب شده است بسیاری از کارشناسان ...
واردات مرغ و تخم مرغ برای تنظیم بازار
دنیای اقتصاد : ستاد تنظیم بازار مقرر کرده است 120 هزار تن مرغ منجمد برای تنظیم بازار و به مقدار مورد نیاز تخم مرغ نطفه دار برای جوجه ریزی کافی وارد شود. به گزارش ایسنا ، ستاد تنظیم بازار در جلسه اخیر خود از تصمیم قبلی این ستاد برای واردات گوشت مرغ منجمد تا سقف 120 هزار تن از سوی شرکت های مباشر دولتی و غیردولتی خبر داده و با اشاره به گزارش ارائه شده از روند ثبت سفارش ها و تخصیص و تامین ارز از سوی بانک مرکزی و پیش بینی کمبود احتمالی، تولید و عرضه گوشت مرغ، مقرر کرده شرکت پشتیبانی امور دام با همکاری تمامی دستگاه های ذی ربط و بانک مرکزی با افزایش انعقاد قرارداد و تسریع در خرید و واردات گوشت مرغ منجمد به منظور ترمیم ذخایر و تنظیم بازار کشور و واردات تخم مرغ نطفه دار برای جوجه ریزی مکفی اقدامات لازم را انجام دهند. همچنین براساس این مصوبه به شروع فصل گرما و کاهش جوجه ریزی در برخی استان ها اشاره و مقرر شده از سوی شرکت پشتیبانی امور دام کشور و با هماهنگی معاونت بازرگانی داخلی، سهمیه مرغ منجمد به استان ها تخصیص داده شود، البته با توجه به انجام مراحل ثبت سفارش های مربوط به واردات گوشت مرغ منجمد، مقرر شده حداکثر تا 25 درصد امکان افزایش ثبت سفارش ها با تشخیص شرکت پشتیبانی امور دام و با استفاده از توان شرکت های بخش خصوصی اقدام شود. ...
می خواهید گیاه خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید
مصرف کنید. از غذاهای غیر گوشتی ناسالم اجتناب کنید: قرار نیست با حذف گوشت قرمز و سایر منابع گوشتی به مصرف بیش از حد آب میوه های شیرین، دانه های تصفیه شده، نان سفید، برنج سفید و ماکارونی روی بیاورید. این محصولات قند خون را به سرعت افزایش می دهند و منجر به افزایش مقاومت به انسولین می شوند پس شما در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید. به جای انتخاب این محصولات ناسالم سراغ دانه های کامل مانند جوی ...
علت گرانی تخم مرغ مشخص شد
به گزارش تحریریه ، فرزاد طلاکش دبیرکانون سراسری مرغ تخم گذار درباره این که چرا قیمت تخم مرغ در هفته های اخیر افزایش داشته است، گفت: قیمت تخم مرغ درب مرغداری ها افزایش چندانی نداشته و مرغداران همچنان در هرکیلو تخم مرغ 2000 تومان زیان می دهند. اما اگر در سطح مغازه ها با قیمت ها ی بالا به دست مصرف کنندگان می رسد این امر گرانفروشی بوده و ناشی از عدم نظارت و کنترل موثر این واحدها است. وی ...
توصیه هایی برای تندرستی در فصل گرما
مصرف شود تصریح کرد: باید از مصرف زیاد غذا و پرخوری در فصل گرما خودداری کرد. این متخصص طب سنتی ایرانی افزود: بازهم تاکید می شود که هر فردی باید شرایط ویژه خود را نظر بگیرید مثلا فردی که با خوردن موادبا طبع سرد دچار مشکل می شود حتی درفصل تابستان هم نباید در مصرف آنها زیاده روی کند. عسکرفراشاه با اشاره به این که باشروع فصل تابستان طبیعی، در افراد مبتلا به انباشتگی بدن از اخلاط ...
فتونیوز/چرا تخم مرغ گران شد؟
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فرزاد طلاکش دبیرکانون سراسری مرغ تخم گذار گفت: گرانفروشی در مغازه ها و حذف گله های مرغ توسط مرغداران از دلایل افزایش قیمت تخم مرغ است. قیمت تخم مرغ درب مرغداری ها افزایش چندانی نداشته و مرغداران همچنان در هرکیلو تخم مرغ 2000 تومان زیان می دهند. اما اگر در سطح مغازه ها با قیمت های بالا به دست مصرف کنندگان می رسد این امر گرانفروشی بوده و ناشی از عدم نظارت و کنترل موثر این واحدها است. ...
واردات مرغ و تخم مرغ برای تنظیم بازار
مرکزی با افزایش انعقاد قرارداد و تسریع در خرید و واردات گوشت مرغ منجمد به منظور ترمیم ذخایر و تنظیم بازار کشور و واردات تخم مرغ نطفه دار برای جوجه ریزی مکفی اقدامات لازم را انجام دهد. همچنین بر اساس این مصوبه به شروع فصل گرما و کاهش جوجه ریزی در برخی استان ها اشاره و مقرر شده از سوی شرکت پشتیبانی امور دام کشور و با هماهنگی معاونت بازرگانی داخلی، سهمیه مرغ منجمد به استان ها تخصیص داده ...
می توان زرده و سفیده تخم مرغ را باهم خورد؟
.... تخم مرغ کامل دارای سطح قابل توجهی از منیزیم، منگنز، ویتامین دی، پروتئین، آهن و آمینو اسید است. کمتر کسی می داند که مصرف زرده تخم مرغ به جذب بهتر پروتئین موجود در سفید آن در بدن کمک می کند. توصیه می شود اگر از بیماری های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی برید، خوردن یک تا دو تخم مرغ کامل در طول روز ایرادی ندارد. در حقیقت کبد انسان خود تولید کننده کلسترول است و اگر شما حتی ...