اینفوگرافیک | خوراکی های ممنوعه برای صرف صبحانه - خبر آنلاین
اینفوگرافیک | خوراکی های ممنوعه برای صرف صبحانه
سایر منابع:
سایر خبرها
چه خوراکی هایی برای صبحانه ممنوع است؟
کانال تلگرامی جام جم در قالب اینفوگرافی خوراکی های ممنوعه برای صرف صبحانه را منتشر کرده است.
چه خوراکی هایی برای صبحانه ممنوع است؟
خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام جم در قالب اینفوگرافی خوراکی های ممنوعه برای صرف صبحانه را منتشر کرده است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
نیمه تاریک و گاهی خیلی تاریک
به گزارش جام جم آنلاین به نقل ا ز روزنامه جام جم ، وعده هایی که نه فقط در سیاست که در شاخه های دیگر هم داده شد و حالا با گذشت هشت سال خیلی از آنها در حد همان وعده ها باقی مانده و پیشرفتی نکرده اند. مثل ورزش با این همه گستردگی. با میلیون ها ورزشکار و رویداد مختلف. آنچه از دل ورزش بیرون می آید، شاید درددل خیلی از ورزشکاران هم باشد؛ این که ورزش برای روحانی در اولویت آخر قرار داشت و او هرگز مثل روسای ...
بعد از 40 سالگی حتما باید این مواد غذایی را صرف کنید
بیشترین فایده را برای سلامت قلب ارائه می کنند. از دیگر ماهی های چرب می توان به ساردین، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و قزل آلای دریاچه ای اشاره کرد. تمشک: مشکلات مرتبط با گوارش نادرست با انواع بیماری های خودایمنی مرتبط با التهاب که زنان را از اواسط عمر خود تحت تاثیر قرار می دهند، پیوند خورده است. کمبود فیبر غذایی بخشی از مشکل محسوب می شود. میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر 20 تا 30 گرم است. در میان میوه ها، تمشک از نظر محتوای فیبر یک گزینه عالی محسوب می شود. یک فنجان تمشک حاوی هشت گرم فیبر است. منبع: بهداشت نیوز ...
اینفوگرافیک | خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو کدامند؟
قبل از این که برای صرف دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کنند که تهدیدکننده سلامت است. منبع: جام جم 265 262
تزریق روزانه واکسن در مرز 200 هزار دوز
به گزارش جام جم آنلاین ، برنامه واکسیناسیون در کشور از اسفند 99 با کادر درمان شروع شد و در ادامه به افراد سالمند، بیماران خاص، جانبازان و...، رسید. هر چند این روند با تاخیر دنبال می شود و تا کنون حدود 11.2 میلیون دوز واکسن در کشور توزیع شده که از این میزان بیش از 8 میلیون دوز آن تزریق شده است. علیرضا زالی فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، با عنوان این مطلب که در صورت وجود ...
با خوردن این خوراکی ها پسردار شوید
. همچنین در میان وعده ها از پتاسیم بیشتر استفاده کنید تا احتمال پسردار شدن شما بیشتر شود. برای صبحانه غلات بخورید در موارد زیادی زنانی که برای وعده ی صبحانه ی خود یک کاسه یا کمتر از یک کاسه غلات مصرف می کنند، پسردار می شوند. مصرف غلات با سطح گلوکز خون در ارتباط است و مصرف آن در ساعات اول روز سطح گلوکز خون را بالا نگه می دارد. هچنین بسیاری از غلات با مواد غذایی پتاسیم دار غنی شده ...
وضعیت عجیب بازار مسکن در تهران /خانه متری 300 میلیون!
می داند و دولت و سایر نهادها نمی توانند مداخله کنند. وی گفت: مسکن کالایی نیست که بشود آن را نرخ گذاری کرد. بیش از 95 درصد از مسکن ها را مردم می سازند و دولت اصولا عرضه کننده مسکن به شمار نمی آید. سلطان محمدی در پایان گفت: تا زمانی که تورم وجود داشته باشد نه قیمت مسکن پایین می آید و نه قیمت ارز و خودرو و نه قیمت دیگر کالاها و موارد. این یک بحث روشنی است و فعلا نمی توان به کاهش قیمت مسکن امیدوار بود. بازار مسکن با زور و جبر کنترل نخواهد شد و از طریق مهار تورم با ثبات روبرو خواهد شد./جام جم ...
سایه سنگین ناامیدی و بی تدبیری روی سر ورزش
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه جام جم ،دخالت مستقیم وزیر ورزش و جوانان دولت در ریزترین مسائل ورزش برخلاف وعده روزهای اول روحانی که گفته بود دولت تدبیر و امید در زمینه ورزش نمی خواهد تصدی گری داشته باشد، بلکه باید پشتیبان باشد. انتصاب مدیران تیم ها، هیات مدیره و گزارش های مالی توسط سلطانی فر شرایط ورزش را هر روز بدتر از دیروز کرد. استیضاح وزیر ورزش که بی نتیجه ماند. در شرایطی که ...
تاریخ قرعه کشی جام حذفی مشخص شد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت سازمان لیگ فوتبال ایران، امیرحسین روشنک درباره زمان برگزاری قرعه کشی نیمه نهایی جام حذفی فوتبال کشور گفت: مراسم قرعه کشی مسابقات نیمه نهایی جام حذفی روز دوشنبه 4 مرداد 1400 در سازمان لیگ و با حضور نمایندگان باشگاه های صعود کرده به این مرحله برگزار می شود. وی افزود: در حال حاضر تیم های استقلال، فولاد خوزستان و گل گهر سیرجان به نیمه نهایی صعود کرده ...
این خوراکی ها را با شیر نخورید
به گزارش جام جم آنلاین ، شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم ، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع می باشد. همان طور که می دانید هرگز نباید هیچ ...
روزنامه های ورزشی امروز یکشنبه 27 تیر (تصاویر)
روزنامه های ورزشی امروز یکشنبه 27 تیر را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
تولید غلات صبحانه با دانه خربزه
خربزه گیاهی پرمصرف در کشور ما است که اغلب، دانه های آن به صورت پس ماند، جدا شده و مورد استفاده خاصی قرار نمی گیرند. اما حالا محققان کشورمان، از آرد این دانه ها در تولید غلات صبحانه مغذی استفاده کرده اند. به گزارش سناپرس، سبک زندگی امروزه با محدودیت زمان های آزاد و افزایش ساعات کاری همراه است. همین امر سبب ترغیب و افزایش استفاده از محصولات غذایی آماده برای مصرف گردیده است. علاوه بر این ...
استقلال رکورددار صعود به نیمه نهایی جام حذفی
رکورددار باشند. استقلالی ها از مجموع 18 باری که به نیمه نهایی رسیدند، 12 بار به فینال صعود کردند و 7 بار عنوان قهرمانی را به دست آوردند. آنها با 7 قهرمانی و 5 نایب قهرمانی پرافتخارترین تیم ایرانی در جام حذفی نیز محسوب می شوند که حالا امیدوارند برای سیزدهمین بار به فینال برسند و برای هشتمین مرتبه جام قهرمانی را در آغوش بکشند. بیشتر بخوانید: تمرین فردای استقلال با حضور اصحاب ...
روزنامه های ورزشی امروز شنبه 26 تیر (تصاویر)
روزنامه های ورزشی امروز شنبه 26 تیر ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
تیم کوراش خراسان رضوی به مقام نخست کشور دست یافت
به گزارش جام جم آنلاین خراسان رضوی، محمد زندروحانی افزود: بعد از تیم خراسان رضوی، تیم خراسان شمالی بر سکوی دوم قرار گرفت و تیم اصفهان مقام سوم را کسب کرد. وی ادامه داد: در این مسابقات که جمعه 25 تیرماه برگزار شد 173 ورزشکار در هفت وزن از 23 استان با هم رقابت کردند. رییس انجمن کوراش خراسان رضوی گفت: این مسابقات با عنوان جام امام رضا (ع) و یادواره استاد فقید کوراش ایران محمود روحانی در مجموعه ورزشی آستان قدس رضوی در مشهد برگزار شد. منبع : ایرنا ...
صبحانه ورزشی 1400/4/27؛ مهم ترین اخبار روز گذشته / ژیرو به میلان پیوست، جهانبخش به فاینورد
در بخش صبحانه ورزشی، نگاهی داریم به مهم ترین اخباری که در روز گذشته منتشر شد. صبحانه ورزشی 1400/4/16؛ مهم ترین اخبار روزهای گذشته زنیت 3-0 لوکوموتیو مسکو؛ فتح سوپرجام با گلزنی سردار زنیت سن پترزبورگ قهرمان سوپرجام روسیه شد. به گزارش طرفداری؛ زنیت، قهرمان لیگ روسیه و لوکوموتیو مسکو، قهرمان جام حذفی روسیه در سوپرجام فوتبال روسیه به مصاف هم رفتند که زنیت با نتیجه 3 ...
مدیر مسئول روزنامه جام جم: دکتر کدخدایی اراده جدی به پاسخگویی داشت
مهدی عرفاتی مدیر مسئول روزنامه جام جم در گفتگو با پایگاه اطلاع رسانی شورای نگهبان درباره عملکرد و شخصیت دکتر کدخدایی در تعامل و ارتباط با رسانه ها گفت: اصولاً سخنگوی پست ها و منصب های نهادهای نظارتی در شأن و طراز شورای نگهبان خود را ملزم به پاسخگویی به رسانه ها نمی دانند، اما دکتر کدخدایی اراده جدی به پاسخگویی و شبهات و مسائلی که در کف جامعه بود ، داشتند. وی خاطر نشان کرد: هر چند اصل ...
دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، خوردن وعده شام در اواخر شب می تواند باعث افزایش وزن شود. افراد دارای چنین عادت تغذیه ای نه تنها با این عمل وزن خود را افزایش می دهند بلکه سطح گلوکز و انسولین بالاتر و در مقابل انرژی کمتری دارند. افزایش سطح گلوگز و انسولین احتمال ابتلا به دیابت را در این افراد افزایش خواهد داد. همچنین خوردن وعده شام در اواخر شب می تواند موجب افزایش سطح ...
تولید چسب ضدخونریزی جراحی با زهر مار
به گزارش جام جم آنلاین ، متوقف کردن خونریزی در حین جراحی یا در صورت وارد شدن جراحات شدید می تواند زندگی افراد را نجات دهد. تا به حال روش های مختلفی بدین منظور به کار گرفته شده ولی برای اولین بار زهر مار برای تولید چسب قدرتمندی به کار گرفته شده که خونریزی بدن را در عرض چند ثانیه متوقف می کند. مهم ترین ماده مورد استفاده در این چسب باتروکسوبین یا رپتیلاز نام دارد که یک آنزیم لخته کننده ...
صهیونیست ها از ابتدای سال میلادی 474 ساختمان فلسطینیان را تخریب کرده اند
به گزارش جام جم آنلاین ، سازمان ملل در گزارشی که دیروز جمعه منتشر کرد، اعلام کرد که مقامات اشغالگر رژیم صهیونیستی از ابتدای سال جاری میلادی تاکنون حداقل 474 ساختمان متعلق به فلسطینیان در کرانه باختری را تخریب کرده اند. در این گزارش که توسط دفتر هماهنگی امور بشردوستانه سازمان ملل در سرزمین های فلسطین (OCHA) منتشر شده، آمده است که از بین این تعداد خانه تخریب شده، 150 ساختمان توسط خیرین ...
داور فوتبال جاعل فاکتور بود!
به گزارش جام جم آنلاین ، سایت فوتبال ایتالیا خبر داد دو داور باسابقه فوتبال این کشور به دلیل جعل فاکتور محروم شدند. طبق گزارش های رسیده دو داور فوتبال ایتالیا به نام های فدریکو لاپنا و فابریتزیو پاسکوا با جعل فاکتور در صدد دریافت مبلغی بیشتر به عنوان هزینه پول تو جیبی بودند که مسئولان فدراسیون متوجه این تخلف شدند. کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال ایتالیا این دو داور جاعل فاکتور رابه ترتیب 13 و 16 ماه از قضاوت محروم کرد. منبع: فارس ...
دمنوش جادویی آرام بخش
به گزارش جام جم آنلاین ، هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند و باعث آرامش اعصاب می شود. بعلاوه سرفه را درمان می کند و بوی بد دهان را از بین می برد برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا می توانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد. منبع: بهداشت نیوز ...
استقلال - پرسپولیس جزو مهمترین دربی های آسیاست (+عکس)
به گزارش جام جم آنلاین ، تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس شب گذشته در دربی تهران در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی به مصاف هم رفتند که این بازی در 90 دقیقه و وقت های اضافه با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. در نهایت استقلال در ضربات پنالتی با نتیجه 4 بر 3 به پیروزی رسید و راهی نیمه نهایی جام حذفی شد. در همین رابطه ولید العبری خبرنگار عمانی به تمجید از اهمیت دربی تهران ...
جوانترین و مسن ترین ورزشکاران المپیک توکیو (+عکس)
به گزارش جام جم آنلاین ، بازی های المپیک توکیو قرار است از 23 جولای (اول مرداد) آغاز شود این در حالیست که به دلیل شیوع ویروس کرونا این بازی ها در شرایط اضطراری و بدون حضور تماشاگران برگزار خواهد شد. با توجه به اینکه المپیک در طول تاریخ رکوردهای مختلفی را ثبت کرده، در اینجا نگاهی به پیرترین و جوانترین ورزشکاران المپیک توکیو خواهیم داشت: ورزشکار سوریه جوانترین ورزشکار المپیک ...
پنیر های معروف دنیا که نباید خوردن آن ها را از دست بدهید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پنیر یکی از فرآورده های لبنی است که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد و به شیوه و طعم های مختلف در هر ناحیه تهیه می شود. با توجه به تهیه متفاوت آن ها در هر نقطه از جهان با این حال برخی از این پنیرها دارای شهرت جهانی هستند و در بیشتر کشورهای دنیا می توانید آن ها را پیدا کنید. بیشتربخوانید چرا نباید پنیر را در وعده صبحانه ...
راهکارهای کنترل پرخاشگری در نوجوانان
خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام جم راهکار هایی برای کنترل پرخاشگری در نوجوانان معرفی کرده است.
طرز تهیه کشک بادمجان؛ راحت و سریع
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، حتی اگر گیاهخوار هم نباشیم، گاهی لازم است تا قید گوشت و مرغ را بزنیم و وعده های غذایی مان را گیاهی درست کنیم. مواد لازم برای کشک بادمجان: بادمجان: 8 عدد کشک: 6 قاشق غذاخوری مغز گردو خرد شده: 4 قاشق غذاخوری پیاز متوسط: 2 عدد سیر: 8 حبه نعناع خشک: 3 قاشق غذاخوری روغن مایع، نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به ...
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آن ها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آن ها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات ...