خواص شگفت انگیز "شوید" - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
شوید را بهتر بشناسید
، سکسکه، ضعف معده، جگر و طحال را رفع می کند. شوید تازه و مکمل های دارویی آن چه فوایدی برای سلامت شما دارند؟ حاوی آنتی اکسیدان است مصرف مواد غذایی و مکمل هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، مستقیما به کاهش التهاب و پیشگیری یا حتی درمان برخی از اختلالات خاص مانند امراض قلبی- عروقی، آلزایمر، آرتریت روماتوئید و برخی از انواع سرطان کمک می کند. در این میان هم برگ ها و هم دانه های شوید ...
با فواید باورنکردنی کره مغزها آشنا شوید
موادمغذی هستند. بخشی از دلیل آن این است که افرادی که از دانه ها و مغزهای بیشتری استفاده می کنند، قلب سالم تری دارند؛ حتی به محافظت از بدن در برابر سرطان روده بزرگ نیز کمک می کند و کلسترول خون را کنترل می کند. کلسترول بالای خون می تواند رگ ها را سفت کند و منجر به سکته مغزی و بیماری های قلبی شود. به نظر می رسد وقتی مصرف بادام، گردو و سایر مغزهای درختی خیلی زیاد شود، کلسترول خون را پایین می ...
فواید فوق العاده مصرف روزانه زنجبیل
، تخمدان و سینه کمک می کند. با میکروب ها مبارزه می کند برخی ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل تازه به بدن شما در دفع میکروب ها کمک می کند. آن ها به ویژه در توقف رشد باکتری هایی مانند E.coli موثر هستند و همچنین ممکن است ویروس هایی مانند RSV را از شما دور نگه دارند. به سلامت دهان و دندان کمک می کند از خواص زنجبیل تاثیر مثبت آن روی سلامت دهان و دندان است. قدرت ضد ...
11 خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی
.... خواص دارویی گرچه ممکن است امروزه سیر را فقط به عنوان یک طعم دهنده غذایی بشناسند، اما مردم در دوران باستان از آن به عنوان دارو استفاده می کردند! بنا بر تحقیقات علمی، بیشترین مزایا ناشی از “ترکیبات سولفور است که هنگام خرد شدن یا جویدن یک حبه سیر” ایجاد می شود. به دلیل این خواص، سیر می تواند به سم زدایی و سلامت مفاصلو بدن کمک کند. 2. جریان خون را بهبود می بخشد مطالعه ...
معجزه درمانی ادویه ها چیست؟
پوست و مو، درمان دیابت، رفع سکسکه و پیشگیری از لخته شدن خون از جمله خواص هل سبز است. هل دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می باشد، که مصرف هل موجب افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه هضم بهتر غذا می شود و با افزایش ترشح اسید صفرای از ابتلاء به برخی مشکلات سیستم گوارش نظیر رفلاکس معده، اسهال، سوزش سر دل پیشگیری می کند. حفظ سلامت دهان و دندان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش ...
فواید و مضرات عجیب مصرف پرتقال
به گزارش شفاف، پرتقال دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن و یکی از منابع غنی از ویتامین C است؛ مصرف آن می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد. با این حال، پرتقال نیز مانند هر ماده غذایی دیگر دارای فواید و مضراتی است. در این مطلب به فواید و مضرات مصرف پرتقال می پردازیم: 1- کمک به کنترل کلسترول خون: اگر از جمله افرادی هستید که دارای سطح بالای کلسترول خون بوده و ...
نقش کاهو در سلامت تغذیه ای جوامع
وسبزی علاوه بر ارتقای سطح سلامت جوامع نقش مثبت و موثری در کنترل و درمان بیماری های مختلف اعم از سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و چاقی دارد. کاهو بعنوان یکی از مهمترین سبزیهای برگی سهم و نقش موثری در سطح زیر کشت وحجم تولیدات در دنیا دارد. براساس مطالعات و بررسی های صورت گرفته، طی دو دهه اخیر سطح زیر کشت کاهو در دنیا حدود 118 درصد افزایش داشته و از این نظر کاهو، پس از ذرت، سیب زمینی، برنج و ...
13 خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی و زیبایی
...، تحقیقات کافی برای اثبات قطعی این مزیت سلامت صورت نگرفته است. سیر دارای ویژگی های محافظت کننده قلبی قابل توجهی است که می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا و... کمک کند. در حالی که بیشترین بررسی های انجام شده از همبستگی بین مصرف سیر و محافظت از قلب پشتیبانی می کند، در مطالعه ژورنال تغذیه، برای تصمیم گیری در مورد شکل و دوز مناسب ...
ویتامین های تسکین دهنده التهاب کدامند؟
تحقیقات درباره برخی از ویتامین ها نشان می دهد که حاوی ترکیبات ضد التهابی هستند. این ویتامین ها را می توان به صورت مکمل و با مصرف غذا هایی که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به دست آورد. در اینجا لیستی از شش ویتامین حاوی خواص ضد التهابی و غذا هایی که منابع غنی از آن ها هستند وجود دارد. 1. ویتامین A مطالعات نشان داده است که ویتامین A می تواند سیستم ایمنی بدن را از ...
فولاد گالوانیزه چیست؟
... تفاوت با فولاد ضد زنگ یا آلومینیوم در فرمول شیمیایی فولاد ، وجود کروم ، حداقل 10.5 درصد ، آلیاژ کربن و آهن را ضد زنگ می کند. لایه محافظتی از اکسید کروم روی سطح مواد ایجاد می شود که این ویژگی را به آن می بخشد. گاهی دیگر اجزای آهنی در این آلیاژ دخیل هستند ، از جمله نیکل و تیتانیوم. این اجزای اضافی به بهبود مقاومت در برابر دمای پایین و بالا کمک می کند. در مورد ...
خواص و مضرات موم عسل برای بدن که از آن بی اطلاعید!
سطح کلسترول قند خون کمک کند. آثار تغذیه ای موم یا اسیدهای آلیفاتیک موجود در موم زنبور عسل، باعث کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم ("بد") می شود که کلسترول را به 21٪ تا 29٪ می رساند و باعث افزایش چگالی بالا می شوند که کلسترول لیپوپروتئین ("خوب") را به 8 تا 15 درصد می رساند. 9. مرهم لب خشکی لب یکی از مسائلی است که می تواند خیلی آزار دهنده باشد و علاوه بر سوزش، زیبایی شما را تحت ...
سرطان کبد با این علائم خود را نشان می دهد
بهداشتی می تواند در هنگام انجام درمان های دیگری انجام شود، مانند جراحی، شیمی درمانی یا پرتو درمانی. هنگامی که مراقبت های تسکین دهنده در کنار سایر درمان های مناسب مورد استفاده قرار می گیرد، افراد مبتلا به سرطان ممکن است احساس بهتر و بیشتری داشته باشند. وقتی با تشخیص سرطان روبرو شدید, تغذیه می تواند بخش مهمی از برنامه شما باشد. چنانچه پیش از این هم در بخش سلامت نمناک خواندید ...
خواص بی نظیر میگو برای فشار خون و کم خونی
تأمین خواهد شد و از آنجا که سلنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، عادت به خوردن میگو، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان خون مانند لوسمی و لنفوم هوچکین را کاهش می دهد. افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی خورند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می شود، بهتر است در صورت ...
سرطان هایی که تشخیص آنها در مراحل اولیه بسیار مشکل است
سرطان لوزالمعده حدود هفت درصد از کل مرگ های ناشی از سرطان به دلیل سرطان لوزالمعده است. خبر امیدوارکننده این است که فناوری های جدیدی در حال ظهور است، مانند آزمایش خون مولکولی و سایر رویکردهای جدید، که می تواند تلاش های تشخیص زودهنگام را برای این نوع تومورهای بدون سابقه گسترش دهد. دلیل تشخیص مشکل سرطان لوزالمعده این است که توموری داخلی است، در ابتدا بدون درد است و عموماً با ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در زمان واکسیناسیون کرونا
و یا واکسن دارند نیز جلوگیری می کند. او اضافه کرد: افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا یا بیماری های ریوی هستند در خصوص میزان مصرف مایعات باید با پزشک خود مشورت کنند. فروزنده اظهار داشت: مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ و آبگوشت علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کنند. به ویژه در صورت ایجاد تب بعد از واکسیناسیون، توصیه ...
سرطان پروستات از اولین نشانه تا آخرین درمان
معمولاً سرطان پروستات رشد آهسته ای دارد. 9 مورد از هر 10 مورد این سرطان در مراحل اولیه شناسایی می شوند. نرخ زنده ماندن به مدت 5 سال در کسانی که سرطان محدود به پروستات و بافت های نزدیک آن دارند 100 درصد است. بیشتر مردان خیلی بیشتر از این زنده می مانند. اما وقتی سرطان به بافت های دورتر سرایت می کند شانس زنده ماندن به 28درصد کاهش می یابد. اما این عدد ها بر پایه تشخیص های 5 سال گذشته است. دورنمای مردانی ...
متخصص طب سنتی : مزاج تان را بشناسید و با رژیم غذایی متناسب سالم بمانید
غذاهایی که 70 درصد آنها آب باشد و مصرف آب گوشت، خورشت، آب دوغ خیار و آش های سبک با مقدار کم حبوبات و سبزیجات تازه بهترین مواد غذایی محسوب می شود. بنابر نظر کارشناس طب سنتی، دموی ها بایستی از مصرف حجم غذای زیاد با طبع گرم بخصوص در فصول گرم سال خودداری کنند، افزود: همچنین برای این افراد مصرف غذاهایی سنگین با کالری بالا مانند گوشت قرمز، گوشت شتر، بوقلمون، حجم زیاد برنج و نان و جگر خصوصا ...
علائم دلتا کرونا همان علائم سرماخوردگی است
...، کاهش رعایت پروتکل ها و مورد بعدی بحث واکسیناسیون است که اهمیت زیادی دارد. نجفی گفت: یکی از نکات بسیار مهم این است که پروتکل ها باید با شدت بسیار بیشتر رعایت شوند، رعایت پروتکل ها در حال حاضر به طوری نیست که بتواند سویه دلتا را متوقف کند. او افزود: این سویه هم مانند سویه ها دیگر اگر چه مقاوم تر است، ولی کماکان واکسیناسیون و رعایت پروتکل ها می تواند به نوعی مانع از انتقال و سرایت آن شود و هم اینکه واکسیناسیون تا 8 برابر باعث کاهش ابتلا می شود، 25 برابر کاهش در بستری و مرگ و همین طور 40 درصد کاهش مقدار ویروس در بدن است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
23 ماده غذایی که می توانند انرژی بیشتری به شما بدهند
گلبول های قرمز خون و آهن می تواند باعث کاهش خستگی و افزایش انرژی بدن گردد. 3- برنج قهوه ای برنج قهوه ای یک غذای بسیار مغذی است. در مقایسه با برنج سفید، این نوع برنج کمتر فراوری شده و میزان بیشتری از ارزش غذایی خود را حفظ می کند. برنج قهوه ای سرشار از ویتامین های مختلف، فیبر و مواد معدنی است. یک فنجان (50 گرم) برنج قهوه ای حاوی 2 گرم فیبر است و بخش زیادی از منگنز مورد ...
از فواید خواص زغال اخته غافل نشوید
های ریه و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کند. زغال اخته آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسید ها ی آلی و ترکیبات پلی فنولیک، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، دارند. این ترکیبات فعال زیستی با هم بدن را از فشار های مختلف التیام می بخشند. زغال اخته مقوی است و خاصیت توان بخشی دارد. این به خاطر مواد معدنی و مغذیِ سرشارِ موجود در آن است ...
ما همان چیزی هستیم که می خوریم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، این مواد غذایی در حفظ سلامت بدن نقش مهمی دارد. آجیل غلات و مغز های آجیل حاوی مقادیر بسیار غنی مواد مغذی هستند. بادام: در میان انواع خشکبار و آجیل فله یا بسته بندی، بادام یکی از مغذی ترین گزینه هاست؛ این دانه نسبت به بادام زمینی، انواع پسته مثل پسته شور و هم چنین تنقلاتی مثل نخودچی خواص بیشتری دارد. بادام سرشار از ...
خواص خرما
فرادید | فواید خرما شامل درمان اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و عروقی، کم خونی، اختلالات جنسی، اسهال، سرطان معده و بسیاری از مشکلات دیگر می شود. همچنین مصرف پیوسته این محصول به افزایش وزن کمک می کند. خرما ها غنی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر هستند. این محصولات خوش طعم حاوی روغن، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و منیزیم هستند که همگی برای سلامتی مفید هستند. برخی از متخصصان سلامت می گویند ...
این خوراکی ها سلامت کبد را نابود می کند
خالی نیز نامیده می شود) ارائه می دهد که برای سلامت کبد مضر است. مصرف مزمن الکل نیز می تواند جذب مواد مغذی را مسدود کرده و اثرات سمی را روی کبد افزایش دهد. مصرف بیش از حد الکل به مدت طولانی منجر به سیروز کبدی می شود که مشکلی برگشت ناپذیر در کبد ایجاد خواهد کرد. افرادی که به سیروز مبتلا می شوند ممکن است دچار عوارضی مانند استفراغ خونی، زردی، تجمع مایع اضافی در بدن و همچنین سرطان کبد شوند ...
خواص شگفت انگیز گلابی
با ته گرد میباشد و برخی انواع گلابی دارای طعم شیرین و انواعی نیز دارای طعم ترش و گس مانند هستند. میوه، برگ و دانه این گیاه مصرف طبی و ارزش غذایی بسیار دارد. کاهش وزن خواص گلابی در کاهش وزن افراد بسیار موثر است. بعضی افراد از قندهای طبیعی موجود در میوه ها و کالری آن ها شکایت دارند. اما گلابی یکی از میوه های کم کالری است. یک عدد گلابی متوسط حدود 100 کالری دارد که فقط 5 درصد از ...
راهکارهایی برای خلاص شدن از چربی شکمی
. محرومیت از خواب میل به مصرف غذاهای پرکالری و پردازش شده را افزایش می دهد و سوخت و ساز بدن را کم می کند. اجتناب از نوشیدن چای سبز: اگر شما مشکل در از بین بردن چربی های دور کمر و شکم دارید، چای سبز بنوشید. این نوع چای حاوی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است که منجر به سوزاندن بیشتر چربی در طول ورزش می شود. مطالب مرتبط با سرطان روده بیشتر آشنا شوید / بیماری کشنده اما قابل درمان خوراکی خوشمزه ای که در مصرفش نباید زیاده روی کرد آسیب های جسمی و روحی حذف یک وعده غذایی چاقی شکمی، علل و عوارض؛ چگونه تناسب اندام داشته باشیم ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
گرفتن در معرض این ماده، احتمال ابتلا به سرطان کلیه، مثانه، کبد، پانکراس و بیضه را به شدت افزایش می دهد. حالا در مورد محتویات این خوراکی ماکرویوی صحبت می کنیم. اگرچه هر تولید کننده ای از محتویات متفاوتی برای تولید این پاپ کورن ها استفاده می کند؛ اما بیشتر آن ها از روغن دانه سویا که یک محصول به دست آمده از طریق دست کاری ژنتیکی است و یک سری مواد نگه دارنده مانند propyl gallate استفاده می ...
مشکلات ریه در کرونا؛ از علائم تا درمان
حجم غذا را کم کنند، میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند، ویتامین های لازم مانند ویتامین C و D را به بدن خود برسانند، پروتئین خود را با مصرف گوشت سفید و قرمز بالا ببرند، مصرف نمک و قند را کاهش دهند و در طول بیماری مایعات فراوانی مصرف کنند. دکتر فرساد ادامه داد: بیمارانی که درگیری ریوی دارند باید تمرینات تنفسی انجام دهند. آن ها باید به حالت سجده نماز قرار بگیرند، نفس عمیق بکشند و سپس به شکل فوت ...
چگونه وزن اضافه کنیم؟
...، گاهی خوردن بستنی یا انواع دسرها و ...، به افزایش وزن کمک می کنند. البته در مصرف قند و شکر زیاده روی نکنید و از شیره های طبیعی مثل شیره خرما و انگور و توت و ... استفاده کنید. میان وعده بیشتر بخورید خوردن میان وعده های بیشتر به افزایش وزن بدن کمک می کند. آب بنوشید پیش از غذا آب ننوشید چون معده تان پُر شده و جایی برای غذا نمی ماند. عادت کنید مرتباً آب بنوشید ...