دمنوش های مفید برای خانم ها + فواید - سلام نو
دمنوش های مفید برای خانم ها + فواید
سایر خبرها
یائسگی؛ چند نکته که باید بدانید
برای همه خانم ها مناسب نیست. اگر تا به حال به سرطان سینه، سرطان رحم یا “آندومتر”، لختگی خون، بیماری کبد یا سکته مغزی مبتلا بوده اید، استروژن مصرف نکنید. همچنین اگر باردار هستید یا خونریزی واژینال تشخیص داده نشده است نیز هورمون مصرف نکنید. اگر نمی توانید یا نمی خواهید هورمون مصرف کنید، داروهای دیگر می توانند علائم را کاهش دهند که شامل داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدتشنج، یا داروهای فشار خون برای کمک به ...
کمردرد از علائم شایع پوکی استخوان است/چند توصیه به خانم ها
اشاره به این که پوکی استخوان می تواند زندگی شخصی افراد را تحت تأثیر قرار داده و یا حتی روند آن را مختل کند ادامه داد: پیاده روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل توده استخوان است. وی در ادامه با بیان این موضوع که آفتاب منبع مناسب جذب ویتامین دی است خاطرنشان کرد: قرار ...
مستند داستانی به وقتِ مردن و شیخ باران
از درس و دانشگاه ؟ — فهم خودم ! در حل خود مانده ام . سعید پرچانه و گرم ، مهربان ، اهل فکر ، زبر و زرنگ ، شوخ و خلاق ، شجاع و بی باک و در عین حال گاهی به شدت عصبی، پر استرس و پریشان گو است . گویی از چیزی می ترسد . دقیق تر بگویم ، لرزه بر اندامش می افتد . گاهی تند مزاج می شود و تا آستانه فحاشی هم پیش می رود ، سپس به یکباره ، خاموش و منزوی می شود . سعید در هرموضوعی ...
سوالات رایج قبل از زایمان
از سونوگرافی طول دهانه رحم را اندازه می کنند تا مشخص شود مادر باردار در معرض خطر زایمان زودرس هست یا خیر. تست آزمایشگاهی: متخصص برای تشخیص عفونت مجرای ادرار و معاینه بیماری های عفونی مانند اچ آی وی و سیفلیس از شما نمونه ادرار می گیرد. پروفایل بیوفیزیکی: از این سونوگرافی برای معاینه وضعیت سلامت جنین استفاده می شود. ممکن است این روش فقط شامل سونوگرافی برای ارزیابی سلامت جنین باشد یا، بسته ...
انجام آزمایش در منزل چقدر هزینه دارد؟
آزمایش در منزل چه تفاوتی با آزمایشگاه دارد؟ برای اینکه به انجام آزمایش در منزل مجاب شوید، حتما باید مزیت استفاده از اینگونه خدمات را بدانید. یکی از سوالات رایجی که بسیاری از کاربران می پرسند، این است که وقتی در آزمایشگاه می توان بدون هزینه اضافی، آزمایش داد، چرا باید به سراغ آزمایش در منزل و محل رفت. پاسخ این سوال در شرایط مختلف، متفاوت خواهد بود. در عادی ترین شرایط و برای افراد سالم و ...
خواص شگفت انگیز عرقیات گیاهی برای سلامتی بدن
افسردگی را بهبود دهد. عرق شوید یکی از علت های درد معده در بانوان تغییرات بدن در دوران پریودی است. برای همین عرق شوید با کاهش چربی خون و کاهش اختلال های پریودی در فهرست عرقیات تقویت معده قرار می گیرد. توجه کنید! مادران باردار و شیرده نباید این نوشیدنی را مصرف کنند. عرق زیره دل پیچه و نفخ ایعترین علل درد معده هستند. اگر مدت هاست که دیگر داروها به شما ...
خواص شگفت انگیز کاسنی برای بدن؛ از کاهش استرس و اضطراب تا رفع جوش و آکنه
...> درمان التهاب و ورم چشم از دیگر فواید بی نظیر کاسنی بهبود التهاب و ورم چشم می باشد فقط کافی است، برگ های کاسنی را له کرده و به عنوان پماد از آن استفاده نمایید، اگر تمایل به استفاده از فواید کاسنی برای چشم، اعصاب و سیستم عضلانی دارید، آب کاسنی را همراه با کرفس، جعفری و هویچ ترکیب نمایید سپس مصرف نمایید. رفع جوش و آکنه همانطور که می دانید بروز جوش بر روی پوست از ...
زنان ایرانی به دلیل ورزش نکردن دچار دردهای استخوانی هستند
می تواند زندگی شخصی افراد را تحت تاثیر قرار داده و یا حتی روند آن را مختل کند ادامه داد: پیاده روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل توده استخوان است. وی در ادامه با بیان این موضوع که آفتاب منبع مناسب جذب ویتامین دی است خاطرنشان کرد: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ...
لخته شدن خون در پا نشانه کدام بیماری است؟
... DVT یک بیماری است که بیشتر در افراد کم تحرک، مسن، باردار و دارای اختلالات خونی دیده می شود، در اثر لخته شدن خون در پا ها به وجود می آید و موجب کند شدن جریان خون در رگ های آسیب دیده می شود. لخته خون (ترومبوز) حرکت خون در رگ ها را کند می کند و باعث می شود این ناحیه، متورم، قرمز و دردناک شود. در صورتی که لخته های خون به سمت ریه حرکت کنند، عروق ریه مسدود می شود و بیماری انسداد جریان ...
صدای پای پیک ششم شنیده شد/ تعطیلی برخی مراکز واکسیناسیون به دلیل کمبود واکسن + نقشه و نمودار
روزانه که نسبت به روز قبل رشد 15.14 درصدی داشته شاهد مثالی غیرقابل انکار در احتمال آغاز یک روند جدید همه گیری در دوران همه گیری است و احتمالاً این آغاز پیک ششم خواهد بود. این گروه با اشاره به اهمیت شناسایی بیماران و قرنطینه آنها برای شکست چرخه انتقال در شرایط فعلی تاکید می کنند تعداد تست های انجام شده در این دوره زمانی یعنی 48 ساعت گذشته با رقمی معادل 112149 مورد به هیچ عنوان متناسب با شرایط ...
بهترین فیلم های تاریخ سینما – معرفی و خلاصه 40 عنوان برتر – قسمت سوم
...> هنرپیشگان: فرد مک مورای، باربارا استانویک، ادواردگ. رابینسن، پورتر هال، جین هیتر و تام پاورز. والترنف (مک مورای) زخمی وارد دفتر کارش می شود و خطاب به دستگاه ضبط صدا ماجرای خود را تعریف می کند: این که چطور به عنوان مأمور بیمه به خانه آقای دیتریکسن رفت و به خانم خانه، فیلیس (استانویک) دل باخت، طوری که قبول کرد در نقشه قتل شوهر ثروتمندش و تصاحب حق بیمه با او هم دستی کند. آن دو با صحنه ...
از خواص بهار نارنج چه می دانید؟
کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است. خواص عرق بهار نارنج برای خانم ها: برای تسکین درد های قاعدگی و مشکلات مربوط به یائسگی خانم ها ، بهترین گزینه همیشه استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی است زیرا عوارض داروهای شیمیایی را ندارند. یکی از این داروهای گیاهی ، دمنوش و چای بهار نارنج و عرق آن است. معمولا تغییرات هورمونی در دوران پریودی خانم ها با ...
چرا ماش مصرف نمی کنید؟26 معجزه دانه طلایی
باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6. نوزادان و کودکان ماش به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد برای بهبود رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. مقادیر بالای مس و آهن موجود در ماش خطر ابتلا به کم خونی در نوزادان و کودکان را کاهش می دهد. فیبر موجود در ماش، احتمال ابتلا به یبوست و ...
علت درد سینه در زنان چیست؟
مشاهده می شود. کیست ها معمولاً در سن 35- 50 سال دیده میشوند و پس از یائسگی از بین میروند مگر در خانم هایی که پس از یائسگی هورمون های تخمدانی را استفاده می کنند.کیست ها عبارتند از توده هایی که از مایع پر شده اند. کیست ها معمولاً در زمینه تغییرات فیبروکیستیک ایجاد می شوند. میزان کیست ها بسیار متفاوت می باشند و از چند میلی متر تا چند سانتیمتر متغیر بوده، تعداد و میزان کیست های سینه ممکن در یک شخص در ماه ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
بکشیم؟ در دوران همه گیری کرونا از مواد غذایی کم چرب، کم نمک و با قند کمتر استفاده کنید. غذاهای چرب و پرنمک با تضعیف سیستم ایمنی بدن شانس ابتلاء به کرونا را افزایش می دهند. مصرف زیاد مواد قندی و شیرین با تحریک سیستم ایمنی بدن خطر ابتلاء به کرونا را بیشتر می کنند، به جای استفاده از نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی که قند افزوده دارند و نوشیدنی های شیرین، از دوغ یا ...
سقط جنین چیست؟
عبارت دیگر زن اصلا متوجه نمی شود که باردار بوده است. سقط جنین از بین بردن بافت حاملگی، جنین و جفت از رحم است. به طور کلی ، اصطلاحات جنین و جفت بعد از هشت هفته بارداری استفاده می شود. سقط جنین برای پایان دادن به حاملگی های خطرناک استفاده می شود. سقط جنین همچنین برای پایان دادن به بارداری وقتی آزمایشات نشان می دهد که جنین غیر طبیعی است ، استفاده می شود. اکثراً سقط ...
با فواید و مضرات چای سیاه آشنا شوید
دنی ها است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف آنتی اکسیدان ها به شکل مکمل ممکن است به سلامتی شما آسیب وارد کند. خلاصه: چای سیاه حاوی گروهی از پلی فنول ها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. مصرف آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر بیماری مزمن کمک کند و سلامتی عمومی را بهبود بخشد. 2. تقویت سلامت قلب چای سیاه حاوی گروه دیگری از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها ...
کتاب های جدید تابستان 1400، دوازده عنوان خواندنی و پرمفهموم
کتاب های جدید را به شما معرفی می کنم. سعی کرده ام که کتاب ها متنوع باشند، طوری که دست کم یکی دو عنوان از کتاب ها در این فهرست بتواند نظر هر کسی را با هر سلیقه ای به خود جلب کند. کتاب هایی در این پست معرفی و پیشنهاد می شوند، اینها هستند: کتاب معمای بازگشت – دنی لافریر کتاب ریبوت – رهبری و هنر رشد یافتن – جری کلونا کتاب چگونه فریب می خوریم؟ معرفی 10 روش که فروشنده ها برای فریب ...
این ویتامین ها و املاح در باروری نقش بسیار موثری دارند
. دخترانی که دچار کم خونی هستند در دوران بلوغ از لحاظ رشد تحت تاثیر قرار گرفته و برای جبران این کمبود باید از منابع گیاهی آهن، همچنین گوشت قرمز و ماهی برای دریافت اسید فولیک و ویتامین B12 استفاده کنند. کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن موجب می شود زنان پس از ازدواج و در دوران بارداری از کمبود شدید آهن رنج برده و نه تنها خطر مرگ و میر را به علت خونریزی هنگام زایمان افزایش دهد، بلکه نوزادانی کم وزن ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
توانید با ترکیبی از رژیم غذایی، ورزش و استفاده از دارو ها یا انسولین به بهبود این بیماری کمک کنید. ترشح انسولین، به بدن کمک می کند تا انرژی ذخیره کند. در صورتی که انسولین زیاد در بدن وجود داشته باشد باعث ذخیره هر چه بیشتر مواد غذایی به شکل چربی می شود. ترشح زیاد انسولین یا تزریق زیاد انسولین (ورزشکاران برای وزن گرفتن از این هورمون به صورت تزریقی استفاده می کنند) وسوسه به خوردن را زیاد می کند ...
آویشن پرخاصیت عوارض هم دارد
پژوهش گران آلمانی به این نتیجه رسیده اند که آویشن وحشی میتواند تاثیرات منفی بر غده تیروئید داشته باشد. زیرا بر هورمون غده هیپوفیز که تیروئید را تحریک میکند، تاثیر بد میگذارد. 4. از مصرف آویشن در دوران بارداری و شیر دهی اجتناب کنید: هیچ شواهدی وجود ندارد که ثابت کند این گیاه یرای زنان باردار و شیر ده بیخطر است، هیچ شواهدی خلاف ان هم وجود ندارد. با این حال، در طول زمان ثابت شده ...
درباره افسردگی و آشفتگی روحی شهروندان در پی پنجمین موج کرونا
پزشکی شهید بهشتی، کرونا سلامت روان زنان باردار را بیش از دیگران تحت تأثیر قرار می دهد. وی در این باره به خبرگزاری مهر توضیح می دهد: کاهش خلق، به هم ریختگی زمان خواب و افکار ناراحت کننده می تواند از نشانه های استرس و نگرانی در دوران کرونا باشد. وی با بیان اینکه دوران بارداری، تغییراتی را به لحاظ فیزیولوژیک در بدن ایجاد می کند، خاطرنشان می کند: خانم های باردار در این دوران به لحاظ خلقی ...
عوامل ایجاد درد تخمدان ها و راههای درمان
ای دیگر علاوه بر درد، دچار حالت تهوع، ترشحات واژن و خونریزی می شوند. در طول چرخه ی طبیعی قاعدگی به موجب انقباض عضلات رحم ناشی از آزاد سازی مواد هورمونی و پروستاگلاندین، احساس درد در ناحیه ی شکم و لگن بروز پیدا می کند. این درد گرفتگی دیسمنوره نام دارد و امری طبیعی تلقی می شود. یکی از دلایل درد تخمدان کیست تخمدان است کیست تخمدان و درد تخمدان ها کیست تخمدان توده ای خوش خیم ...
همه چیز درباره هیسترکتومی
اینکه گزینه های دیگری امکان پذیر باشد. خوشبختانه بسیاری از بیماری هایی که با جراحی برداشتن رحم درمان می شوند ممکن است به روش های دیگری نیز درمان شوند. به عنوان مثال ، هورمون درمانی می تواند برای درمان آندومتریوز استفاده شود. فیبروم را می توان با انواع دیگر جراحی که رحم را حفظ می کند ، درمان کرد. با این حال ، در برخی شرایط ، هیسترکتومی به روشنی بهترین انتخاب است. این معمولاً تنها گزینه ...
از خواص گیاه شاه پسند چه می دانید؟
... توجه داشته باشید که مصرف روغن گیاهی برای خانم های باردار و شیرده منع مصرف دارد. بچه های کوچک و همچنین خانم هایی که در چهار ماهه ی اول بارداری هستند نباید از روغن های گیاهی خوراکی استفاده کنند. شاه پسند آرامبخش است و باعث خواب راحت می شود. شاه پسند برای مقابله با استرس و اضطراب فوق العاده است. می توانید زمانی که تحت فشارهای روحی روانی هستید و یا بی خوابی به سرتان میزند از آن استفاده کنید. 2 تا 3 قاشق غذاخوری شاه پسند خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. می توانید به مدت 10 روز، روزانه دو فنجان از این دمنوش میل کنید. انتهای پیام/ ...
بهترین زمان استفاده از قرص اورژانسی
بارداری نیست و نباید به صورت روتین استفاده شود. لوونورژسترول جزو داروهایی است که بدون نسخه در داروخانه به فروش می رسد اما داروی یولی پریستال استات نیاز به نسخه پزشک دارد. قربانیان بیان کرد: لوونورژسترل یک هورمون پروژستینی است که از تخمک گذاری پیشگیری کرده، مانع باروری تخمک می شود و یا از اتصال تخمک بارور شده به دیواره رحم پیشگیری می کند تا بارداری صورت نگیرد. این قرص در ایران به 2 شکل ...
نوسانات خلقی ، در دوران یائسگی سبب علائمی شبیه آلزایمر است
می شود، ترشح استروژن نوسان پیدا می کند. این برای دکتر دوی نقطه عطف بود و باعث شد او درباره یکی از علائم یائسگی که زیاد شناخته شده نیست، یعنی مه آلودگی ذهنی تحقیق کند. بعضی زنان در دوران پیش یائسگی یا یائسگی بعضی اسامی و گاهی حتی کل بک مکالمه را به یاد نمی آورند یکی از ناگوارترین جنبه های مه آلودگی ذهن (که به آن مه ذهنی هم گفته می شود) این است که بسیاری از زنان ...
استرس چیست و چگونه می توان بر آن غلبه کرد
خود می شود. ترشح آدرنالین که آن را به عنوان اپی نفرین یا هورمون ستیز یا گریز نیز می شناسند، باعث واکنش های زیر در بدن می شود: افزایش ضربان قلب افزایش تعداد تنفس در دقیقه ساده کردن استفاده از گلوکز برای ماهیچه ها منقبض شدن عروق خونی منقبض و هدایت خون به عضلات افزایش تعریق بدن جلوگیری از تولید انسولین این واکنش ها در لحظه مفید و ضروری هستند؛ اما افزایش مکرر آدرنالین ...
درباره فواید پنیر بز چه می دانید؟
و چربی پایین ماده ای بسیار مناسب برای قرار گیری در سبد مواد غذایی روزانه هر شخص می باشد. از این پنیر می توان برای تهیه انواع سالادها و پاستاها و برای سرو با نان استفاده کرد. برای یک شخص معمولی خوردن روزانه 30 گرم پنیر بز بسیار مفید است. البته خانم های باردار باید از پنیرهای تهیه شده از شیرهای بز پاستوریزه شده استفاده کنند تا در معرض خطر ابتلا به بیماری مالت قرار نگیرند. ...
مصرف دارو قبل و بعد از واکسن کرونا + نکات مهم
بهبود پاسخ به سایر واکسن ها، پیشنهاد شده است که مکمل های تغذیه ای (به عنوان مثال حاوی ویتامین D، C، A، E، B12، B9، B6 و مواد معدنی مانند روی، مس، سلنیم و آهن) برای سالمندان در چند هفته قبل و بعد از دریافت واکسن کووید- 19تجویز شود. نتیجه گیری: با توجه به شواهد موجود به نظر نمی رسد که مصرف ریزمغذی ها و ویتامین ها با دوزهای توصیه شده قبل و یا بعد از تزریق واکسن کووید-19 اثرات سوء بر ایمنی زایی ...